皮肤干燥怎么办?冬天即将过去，你是否有这么一种感觉?每当大风吹起，敏感的爱美女性们就开始“全副武装”，忙为身体各部位挑选各种御燥、御寒的化妆品。确实如此，爱美的MM们总是害怕自己的皮肤变差，也因此皮肤有了一点点干燥就开始急躁。的确，秋冬干燥、干冷的天气对皮肤伤害很大，出现干燥、干裂，甚至瘙痒、过敏等症状十分普遍。但是从医学的角度正确护肤更加重要。
热水洗脸加速水分缺失促老化
皮肤干燥的人群很多，这与遗传因素有关，广东轻度鱼鳞病的人群也比较多，这些体质的人群皮肤特别敏感。随着天气转变、气温下降，皮肤不仅会干燥、干裂，还容易瘙痒。很多人没有意识到外界因素导致的皮肤干燥、湿疹变化，以为只是不干净，就用热水、洗面奶、沐浴液洗脸。
洗完觉得很舒服，但其实，这些都是在进一步伤害皮肤。“不建议在秋冬用热水洗脸。”专家表示，普遍人群有一个误区：以“洗完脸后舒不舒服”来衡量对皮肤的保护程度。其实这是错的，过热的水温会洗掉皮肤上的油脂，而这些油脂是皮肤天然的保护层。保护力差了、油脂分泌少了，就容易导致水分缺失、加速皮肤老化，带来更严重的干燥、瘙痒。杨健主张洗脸水的温度不要超过摄氏40度，即使要温水洗脸，最好接近人体体温，即摄氏37度-38度。
凡士林、甘油伤害大，润肤药妆更佳mei98.cOM
润肤露是秋冬必备的护肤品，但很多人在使用时也存在一定的误区。例如传统的凡士林、甘油等价格便宜而又见效较快的护肤品，其实对皮肤的伤害大过保护。
甘油的润肤原理是甘油可以吸收水分，让皮肤看起来更加滋润。但甘油涂在皮肤上不仅会吸收周围空气的水分，也会吸收走皮肤的水分，绝对不是护肤之道。凡士林则是一种粗矿物油，形成的油脂不容易渗进皮肤，而且很容易因为摩擦而掉落流失，这些护肤品因不刺激、价格便宜而广受欢迎，但建议干性皮肤、有遗传缺陷的人群，尽量不要用甘油、凡士林护肤。
药妆是一个比较安全、有效的润肤产品。药妆都需要经过一定的临床观察才能上市，尤其敏感的皮肤更适合用药妆。如果皮肤干燥程度严重或长期使用护肤品没效，建议可以看专业的皮肤科医生，在医生指导下用药。
一些滋润的糖水能够滋阴润肤，缓解干燥。
推荐两款自制润燥糖水：
冰糖炖银耳(白木耳)
理由：银耳中含有较多的胶原蛋白，胶原蛋白是护肤佳品。
正确做法：银耳洗干净，用水浸泡2小时;将浸泡好的银耳和浸泡水一起炖2个小时，这样才能更好地保存木耳里的胶质。
冰糖或姜汁炖花胶(鱼肚)
理由：花胶不仅含有较多的胶原物质，还有比较多蛋白，有滋阴固肾的作用。
正确做法：花胶隔夜浸泡，再切成丝段，加冰糖或姜丝炖12小时。
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冬季嘴唇干燥不要过分补水
寒冷的冬季，娇嫩的嘴唇最容易受到伤害。那么嘴唇所代表的身体状况你了解么?是不是所有的嘴唇干燥都可以用唇膏来解决?冬季又该如何护理嘴唇呢?本期本报特邀请了皮肤科的专家，为你解读唇上的奥秘。
冬季又该如何护理嘴唇
按中医理论，燥为秋季之主气，但现在已经到了冬季，仍有很多人感到明显的口唇鼻咽干燥。有时可以通过饮水、涂唇膏缓解，有时虽然也喝了很多水，但干燥不见减轻反而加重。这又是为什么呢?
中医所说燥邪有内燥与外燥之分
中医所说燥邪有内燥与外燥之分，外燥是指由气候及环境引起的干燥，而内燥就不那么容易看到了。以前内燥多由年老体弱、阴血亏损所致，而现在，很多年轻人喜欢吃辛辣刺激的食品，使得肺阴受损，宣降失司，甚至损伤肺络，故由此所致的口唇干燥便不是多喝水就能解决的了。
避免干燥有一些误区必须警惕
中医强调“春夏养阳，秋冬养阴”，即在秋冬季节应格外注意保护人体之阴液。除了这个季节凉燥之气偏胜之外，人们很多错误的生活习惯也容易耗伤阴液。那我们又该注意些什么呢?除了上面提到的尽量少吃辛辣刺激的食物以外，还要避免一些的误区：
过分强调保暖易致干燥
过分强调保暖：适当增添衣物防止感冒是可以的，但像很多商场或办公室里，在冬天平时室温高到二十四五摄氏度就不太合适了。除了进出时温差过大容易诱发感冒外，这种燥热的环境也容易耗伤人体之阴液。
过分补水反而容易引起机体内水电解质失衡
过分补水：及时补充适量水分是必要的，可以防止口唇干燥，但如果一次大量饮水的话，不但解决不了干燥问题，反而容易引起机体内水电解质失衡，甚至引起水中毒。
远离冬季口唇干燥并不是一件难事
其实，远离冬季口唇干燥并不是一件难事，只要多注意些生活细节就可以做到。比如，注意保持室内的湿度，可以用上加湿器，也可在暖气上放块湿毛巾。其次就是及时给身体补充适当的水分，方便的话可以将梨皮、橘皮、荸荠、白萝卜、百合、麦门冬等煮水喝，以滋阴润燥，也可以只用一味麦门冬泡水代茶饮，也能起到不错的功效。最后，多吃水果和蔬菜，补充维生素，这才是保持健康美丽的根本之道。
皮肤干燥的原因 引起皮肤干燥的五大原因你知道吗
皮肤干燥的原因是什么?宝宝们是不是十分好奇，为什么有的宝宝皮肤经常会感觉干燥，但是有的宝宝们却又不会呢?究竟引起皮肤干燥的原因是什么呢?下面就给大家介绍一下为什么会皮肤干燥，一起来了解下吧~
皮肤干燥的原因：皮脂损坏
皮肤的皮脂腺可以在皮肤表面形成一层保护膜，有效防止皮肤水分流失。一旦皮脂损坏，皮脂腺就不能防止肌肤水分流失，就会导致肌肤水分流失过多，从而引起皮肤干燥。
解决方法：在日常生活中，使用过热的水洗脸、洗澡，或者是使用刺激性产品和有刺激皮肤的生活习惯，都会引起皮脂损坏。所以宝宝们在日常生活中一定要避免这些行为，才能有效防止皮肤干燥的产生。
皮肤干燥的原因：年龄增长
随着年龄的增长，皮肤的保湿锁水能力也会相应的减弱，所以导致年纪越大，皮肤越发容易出现干燥、脱皮等现象。
解决方法：宝宝们可以在皮肤初期出现衰老迹象时，就开始使用抗衰老产品，缓解肌肤老化。同时还可以多使用保湿补水的产品，帮助肌肤补充水分，缓解皮肤干燥现象。
皮肤干燥的原因：缺乏维生素
当身体缺乏维生素A的时候，皮肤表面分泌的粘液和皮脂会减少，皮肤和粘膜的抵抗能力也会相对的下降，导致出现皮肤干燥现象。当肌肤缺乏维生素B2的时候，机体新陈代谢会减慢，会出现皮肤干燥脱皮等现象。身体缺乏维生素E也会引起皮肤干燥，因为维生素E具有很好的抗氧化作用，可以有效保持肌肤水润和弹性，一旦缺乏维生素E，肌肤就会开始松弛。干燥。
解决方法：多吃富含维生素的食物，富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼、胡萝卜、南瓜等。富含维生素B2的食物有乳制品、豆制品、芹菜、花生、紫菜等，富含维生素E的食物有芝麻油、花生油、粗粮、桑葚等。
皮肤干燥的原因是什么?宝宝们是不是十分好奇，为什么有的宝宝皮肤经常会感觉干燥，但是有的宝宝们却又不会呢?究竟引起皮肤干燥的原因是什么呢?下面就给大家介绍一下为什么会皮肤干燥，一起来了解下吧~
皮肤干燥的原因：气候变化
气候变化也会引起皮肤干燥，因为不同季节，温度、湿度也都不同，体内通过皮肤和外界交换营养物质和水分。所以秋冬季节，皮肤也更容易干燥干燥缺水。
解决方法：宝宝们可以在换季之前就开始使用保湿的产品，来预防皮肤干燥的产生。或者是在空气中喷洒保湿喷雾，增加空气中水分子的含量，有效缓解皮肤干燥情况。
皮肤干燥的原因：睡眠不足
当机体睡眠不足、感到疲劳时也会出现皮肤干燥的情况，因为熬夜之后血液循环会变差，机体也会失去平衡，从而导致皮肤看起来干燥、粗糙、黯淡无光。
解决方法：一般因为睡眠不足引起的皮肤干燥都是暂时的，只需要好好使用护肤品，然后再好好的睡上一觉就可以缓解了。
秋季补水护肤 皮肤干燥怎么办？
秋季皮肤自然就会出现紧绷干痒等问题，那你知道为何会出现这种问题呢？主要就是因为皮肤缺水了，本来秋天皮肤就会比较干燥了。那秋季要怎样保湿皮肤呢？下面我们一起来看看秋季要怎样给肌肤补水吧！
秋季要怎样为肌肤补水呢？
1、补水要由里而外
对于秋天的皮肤来说，补水是头等大事，多喝水能够从内到外缓解皮肤干燥。一天不能少于1000毫升，但也不要超过3000毫升。
除了白开水外，秋天新鲜而丰富的水果也是抵御秋燥的佳品。如雪梨、木瓜、苹果、杨桃、红枣、葡萄等应季水果，不但美味可口，还能滋阴润燥，增强皮肤弹性。
2、保持环境洁净湿润
减少粉尘、动物皮毛、花粉、真菌等过敏原对皮肤的刺激，设法提高室内湿度，通常湿度保持在50°左右比较合适。
对于单纯的季节性皮肤干燥、瘙痒等问题，如果能做到以上四点，就可以很大程度地改善甚至消除皮肤干燥、瘙痒等问题。若有持续性或反复性瘙痒，则应及早到医院皮肤科诊治。
3、及时更换护肤品
秋天最大的问题是气候干燥、皮肤缺水，因此，护肤品也应该及时进行换季。很多MM在夏天时追求清爽，害怕肌肤油腻腻黏糊糊，而使用强力的清洁型洁面产品。入了秋，再继续使用这类洁面产品就会造成油脂剥离过度，使得皮肤更干燥甚至脱皮，应该更换成温和的洁面用品。
化妆水也一样，应该换成滋润型的，而不是清洁爽肤型的，特别是含有酒精的化妆水更不适合。
乳霜乳液等基础品也需要更换，原来什么都不涂、信奉素面朝天的MM，最好能够抹上乳液护肤。而原来在夏天使用乳液的，则应换上乳霜了。
秋季护肤补水有哪些误区需要注意的呢？
1、油性皮肤不需要补水
有些人认为油性皮肤本身比较润泽，不需要补水。这个看法是错误的，因为油性皮肤也需要补水。油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多，并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水，往往会不停地分泌油脂来“锁水”，若油脂分泌过于旺盛，水分的流失也是相当严重的，更需要补水。
小贴士：油性皮肤可选用清爽的乳液或者润肤露来补水控油。只有肌肤水分充足了，才能让油脂分泌得到控制，最终改善皮肤问题。
2、过度使用保湿喷雾
保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺失的水分，但如果过度使用，却可能适得其反，补水不成反缺水。专家指出，喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，很快就会挥发，而肌肤表面的水分挥发，会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。此外，喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质，会在水分挥发后，继续留在皮肤表面，和化妆品混合，易滋生细菌，形成小的毛囊炎症。
小贴士：在使用保湿喷雾前，要先洁面，然后再将喷雾喷到脸上之后，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸去，然后用保湿产品敷在肌肤上，这样就可以把水分牢牢锁住。
3、仅靠多喝水补充水分
身体补水并不等于肌肤补水，所以并不是多喝水就能解决肌肤缺水问题。事实上，喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中。所以要想补水只有直接补充肌肤细胞所需的水份，才能真正算是给肌肤补水。
小贴士：补水面霜和补水爽肤水是最好的选择。另外，多做补水面膜也能给肌肤补充水分。
皮肤干燥用什么补水好 皮肤干燥用什么护肤品比较好
干燥皮肤在秋季冬季是很常见的症状，我们在选择护肤品的时候一定要选适合自己的才是最好的，那么皮肤干燥用什么补水好？皮肤干燥用什么护肤品比较好？下面就一起来看看吧！
皮肤干燥用什么补水好
秋冬季的干性皮肤宜用保湿液补充水分，因为干性皮肤的特点就是酸碱度易被破坏，保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用，使皮肤达到平衡。同时，再补水之外，要搭配能补充肌肤综合能量的产品，这样才能给皮肤补充营养，增强肌肤的抵抗力，使之滋润不干燥。
1、洁肤
干性皮肤应选用温和的清洁类产品洗脸。避免使用清洁能力过强的洁面皂、洁面泡沫、洁面摩丝等。最好选用温和的清洁乳液进行洁面，并适宜用软性凉水或室温水沐浴。蒸气浴面或者在沐浴热敷脸部肌肤也是个不错的方法。
2、爽肤
洁面后，使用补水功能强大的化妆水，可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。
3、去角质
干燥的肌肤新陈代谢比较缓慢，选择两三周去一次角质就可以了。产品也要尽量选取水洗式的，不刺激的，避免使用那种大颗粒的磨砂性质的产品。以免过度刺激肌肤，导致肌肤的更加敏感。
4、锁水
注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。从室内突然接触室外干燥寒冷空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。
5、面膜补水
每周的补水面膜可以做两次，面膜要选用营养湿润型的，以达到滋润、减皱、防松弛的作用。
6、日间防护
太阳光仍然是肌肤最大的敌人，其实秋冬阳光的杀伤力并不会比夏日弱哦！所以，出门地定要擦上防晒型的日霜，组织紫外线对肌肤的侵害。
皮肤干燥可以用橄榄油吗 皮肤干燥巧用橄榄油护肤
皮肤干燥可以用橄榄油吗?秋冬季节宝宝们皮肤干燥的问题也随之而来，而橄榄油又被成为“万能油”，那么皮肤干燥可不可以使用橄榄油呢?一起来看看吧~
皮肤干燥可以用橄榄油吗
皮肤干燥可以用橄榄油，因为橄榄油富含丰富的维生素成分，可以有效帮助皮肤保湿补水，缓解皮肤干燥现象，所以皮肤干燥可以使用橄榄油。
皮肤干燥可以使用橄榄油代替去角质产品
皮肤干燥的宝宝们可以使用橄榄油代替去角质产品，因为皮肤干燥的宝宝如果使用去角质产品的话，会加速肌肤水分流失，导致皮肤更加干燥。而橄榄油具有极好的渗透性，同时还可以帮助皮肤保湿，所以皮肤干燥的宝宝们可以使用橄榄油来代替去角质产品。取适量橄榄油于手心，然后用手指沾取少量粗盐，量粗盐点于橄榄油上，将两者混合，然后将橄榄油抹于面部，轻轻打圈按摩，可以看到有明显的白头和其他污垢被揉搓出来。
皮肤干燥可以用橄榄油吗?秋冬季节宝宝们皮肤干燥的问题也随之而来，而橄榄油又被成为“万能油”，那么皮肤干燥可不可以使用橄榄油呢?一起来看看吧~
皮肤干燥可以使用橄榄油代替护肤品
皮肤干燥的宝宝们还可以使用橄榄油代替护肤品。如果哪天偷懒不想进行太多护肤步骤的话，那么可以直接在洁面之后，取少量橄榄油涂抹于面部，橄榄油可以很好的滋润皮肤，缓解皮肤干燥缺水现象。
皮肤干燥可以用橄榄油涂抹身体
身体皮肤干燥的宝宝们还可以使用橄榄油来涂抹身体，每天洗完澡之后，倒适量橄榄油于手心，然后轻轻涂抹至身体，按摩促进橄榄油的吸收。用橄榄油涂抹于身体干燥处，可以很好的缓解身体肌肤干燥、脱屑等状况，帮助身体肌肤变得水润嫩滑。
皮肤干燥补水正当时 保湿方法大揭密
水润的肌肤角质层、毛孔都会是健康的，水润充足的话，皮肤问题都会得到遏制，如果你想要拥有美丽肌肤，补水保湿是关键，如果你皮肤干燥的话，补水正当时。
改善干燥粗糙
化妆水永远是保湿补水改善肌肤干燥状态的头号单品。高机能的化妆水中含有充足的水分和高倍的营养，拿来直接敷面，可媲美精华液的瞬间吸透能力。让干燥的肌肤瞬间就能喝足水分，将水分层层导入递进，舒张肌肤纹理。
滋润成分锁住水分
肌肤瞬间补水还不够，要让肌肤中的水分能够维持住，这需要保养时加入滋润成分的锁水因子。用美容油或高保湿的精华液混入日常面霜中，节约时间也能打通吸收管道，让皮肤水分滴水不漏。
厚敷补水面膜
高度滋养的保湿产品可以养护皮脂膜，让皮肤呈现出健康的光泽。面膜是最为直接的补水保湿的方法，但是太过滋润的美白面膜或抗衰老面膜都会增强油性肌肤的负担，因此建议使用着喱或膏状的保湿面膜，瞬间补水效果好，也不易产生油腻感。
秋冬干燥季节 我不要当干橘皮妹
在身体容易堆积脂肪的部位，皮肤的表层很容易出现橘皮组织，尤其是在秋冬季节，干燥度天气让皮肤变得如同树枝一般的粗糙。橘皮组织，不仅会对你的肌肤美感和身体健康造成不良影响，严重的还会引发各种疾病。因而，在秋冬的干燥季节里，你需要警惕这些难看的橘皮组织，学会预防和治疗方法。
名词解释
橘皮组织在医学上称为蜂窝组织。脂肪细胞变大堆积到真皮层的结缔组织，细胞间隙变小，挤压微血管，导致水分及代谢物滞留在脂肪层，于是皮肤表面呈现凹凸不平、不规则的外观。因为与风干橘子皮的外观很相似，故又称为橘皮组织。
橘皮组织是一种独特的脂肪组织结构改变。当新陈代谢失调，脂肪组织体积增大，脂肪组织内的分子超出脂肪细胞间隙。结果形成皮下脂肪组织的微小结头，里面充满了容易积累毒素的淋巴液，而破坏了供血和体内垃圾的有效利用过程。这种凹凸不平的波纹，被称作“橘皮组织”或者叫“海绵组织”。
当橘皮组织出现后，体态会出现比较明显的松弛和下垂，但不会有疼痛的感觉。腹部、臀部或大腿外侧是比较容易出现橘皮现象的部位。
形成原因
橘皮组织是怎样形成的呢?为什么橘皮组织会出现在女性身上呢?在现实生活当中，很多女性朋友也会发现随着年龄的增长，皮肤出现了难看的橘皮组织。其实，造成橘皮组织的成因很多，这和先天或者后天养成的肥胖有很大关系。很多女性朋友经常减肥，短时间内一胖一瘦很容易使得皮肤失去水分和弹性，从而出现橘皮组织;而酗酒熬夜，久坐不运动或者工作和生活中长期承受着过大的压力，服用含有类固醇成分的药物等，都会让女性朋友的骨盆、臀腿交界和腹部产生橘皮组织。
你是否有橘皮组织呢?
如何辨别自己身上是否产生橘皮组织呢?方法很简单，使用拇指和食指挤压身体的臀部、大腿上部、腹部、髋部等容易堆积脂肪的部位，看看是否产生类似橘皮或凹陷如蜂窝状的组织。如果看到，那么你要分外留神了，橘皮组织已经在你的身体上有了自己的领地，并且要不断“扩张”了。如果不需要转身或夹捏，就可以明显看见大腿肌肤表面的凹凸状，则表示橘皮组织已跟随你很久了。
去除橘皮组织产品
专门预防或去除橘皮组织的产品，含有可改善新陈代谢的成分，例如藻类、死海盐、咖啡因、脂肪分解酵母都是非常有效的去除橘皮组织的成分。
卸载橘皮”快捷方式
1、骑车游泳——减少脂肪沉积
每天坚持60分钟的骑自行车或者游泳，都能摆脱即将形成的橘皮组织，促进血液循环，分解脂肪，甚至强健肌肉组织。
2、按摩——简单快捷
可直接按摩，专业的按摩手法可起到运动脂肪、燃烧脂肪、代谢多余脂肪，消除橘皮组织，是见效比较快的方法。
三招摆脱橘皮
1、少吃油腻和甜食
在日常生活当中，为了避免橘皮的产生，一定要控制油腻食物和甜食的摄取量。食物的卡路里不要超过1200千卡，应该多吃些富含纤维素的食物，食盐、油腻和甜食要少吃。减少吃肥肉、油炸类食物、奶油等高脂肪食物，米饭、面条、馒头等高碳水化合物食物也要有所节制。如果身体的橘皮组织现象严重，就需要适当地节食，减少热量的摄入。尽量食用没有经过细致加工，需要一定时间来消化的食物，如谷类、糙米、麦片、全麦面包等。每天至少喝八杯水，以便排除体内毒素和废弃物质，促进新陈代谢。平时尽量少喝咖啡、烈性酒，特别是充碳酸气的饮料，可以饮用一些排除体内残渣的饮料，如绿茶、乌龙茶。
2、多做有氧运动
运动是告别橘皮的有效方法。平时可以多做一些有氧运动，坚持每天走路半个小时以上，也可以每天爬楼梯，骑自行车或骑脚踏车，跳绳或者游泳，这些都是可以加快血液循环的有氧运动，可以促进血液循环，燃烧脂肪，能有效摆脱即将成形的橘皮组织。也可以选择到健身房做运动。需要注意的是，对于目的是消除橘皮组织的人来说，不可以一开始使用健身器材就猛加力度。这样，原来凹凸不平的橘皮组织不但不会改善，反而会更严重。以燃烧脂肪有氧运动为主，尽可能消耗身体脂肪的含量、加速血液的循环。像瑜伽、太极拳、普拉提等运动可循序渐进地降低脂肪含量、调整身体的线条。
3、按摩消除橘皮
对于身上出现橘皮的人来说，每天的沐浴也有一定的讲究。沐浴的时候，可以用冷热水交替淋浴，用丝瓜浴刷或者硬海绵按摩问题部位，这样可以有效地促进血液循环。每天沐浴之后，花上5-10分钟左右的时间针对有橘皮的身体部位进行重点按摩。
选用紧肤或燃脂类的乳霜、乳液，或是精油，以局部打圈圈的方式，在脂肪易积聚的腹部、腿部、臀部等容易产生橘皮组织的部位做身体按摩，再用手心由下而上来回拍打。有节奏的按摩和拍打动作有助于让肌肤更加充分地吸收按摩膏，加速脂肪分解，使脂肪细胞的体积缩小，从而消除橘皮纹。
*严重者的选择
橘皮组织严重的女性朋友，可以使用富含咖啡因与植物精华的按摩产品，例如海藻、绿茶、常春藤、银杏、七叶树等改善新陈代谢成分的紧致产品。这些都是改善橘皮组织的最佳成分。
也可以到美容院接受专业的按摩治疗。如果所有的方法使用过后，都未能取得任何疗效时，可以借助专门的注射器从皮下细胞中吸出脂肪。
中医护肤秘方 秋季皮肤易干燥起皱
秋季皮肤易干燥起皱中药膳食让你防止秋天皮肤起皱纹。
秋季皮肤易干燥起皱中医护肤秘方帮你除皱。处暑节气之后，空气中的水汽含量小，其相对湿度下降，人们就会感觉到皮肤干涩粗糙，如果不及时护理肌肤，甚至会出现皱纹。中医指出，中医认为，皮肤黑而干涩，乃是饮食失节、气血失调、肾虚、肾色外露等原因所致，调和气血才能使面部白嫩润泽。下面我们就来介绍下中医是如何护肤的：
《百病丹方大全》：三花除皱液
春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花为汤，频洗面部。此中药祛斑方能活血、润肤、去皱。方中的三花均能活血散瘀，使经脉通畅，血荣肌肤而除皱。
普济方中药祛斑
用栗子薄皮，捣为末，蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱纹的经验方。《医部全录》称其可令皮肉急皱可展，又治老人面皱。中药祛斑方中栗子薄皮指的是栗子内果皮，又叫栗，能活血、行血、荣润皮肤;又具收敛作用，可绷紧皮肤，和以润肤的白蜜可以使皮肤细腻、皱纹舒展。
《鲁府禁方》：孙仙少女膏
黄柏脾9克，土瓜根9克，大枣21枚，一起研细为膏。每日早起化汤洗面，可祛皱。大枣能和阴阳、调营卫、调经液、补气血，为古代养生家服食的驻颜佳品。本中药祛斑方三药配伍，具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用。本方不仅可以洗面，保持容颜不老，还可以用来洗澡，同样有减肥护肤效果。
莲子龙眼汤
原料：莲子、芡实各30g，薏苡仁50g，龙眼肉8g，蜂蜜适量。
制法：以上五味择净，加水500mL，置武火上煮开，再用文火煮熬1小时，待软烂后，略凉，取蜂蜜放入，搅匀，待温后即可，盛入容器，饮汤吃莲子，1次服完。
运用：本品能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻，是堪称效佳的美容药膳，可以经常服用。
《外台秘药》：祛斑液
羊胆、猪胰、细辛各等份。用竹签将猪胰的血丝、筋膜挑去，羊胆划破;倒入锅内加入适量水和入猪胰、细辛。煎三沸后，滤渣取液，储瓶备用。每晚涂搽面部，次日清晨用浆水洗面，这种中药祛斑方法有祛风清火，润肤除皱，治疗雀斑等功效。小编为你推荐阅读：干燥肌肤在秋季里如何护肤？
