又到夏秋换季，这是肌肤干燥敏感的时候了，各种肤质的MM都头疼着如何呵护好自己的肌肤。其实，只要注意到生活中的各个小细节，做到肌肤持久水润，并困难。今天小编献上10条保湿妙计，给你持久水润的秋季护肤魔力哦！
表层保湿：吸湿、再锁水
保湿品要机敏而灵活地应对皮肤和环境间的复杂关系，以下中肯提示你不可不知。
1、频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用，让皮肤无力抵抗干燥环境，出现细纹和敏感，应避免。
2、干燥天，本来就不爱出油的皮肤更要避免用干粉或粉饼定妆，“掉渣”的尴尬情况可不少见。
3、戴墨镜和擦润唇膏是秋冬天要照做不误的功课，因为“和煦”的阳光是眼睛发皱的元凶，越舔越干也是嘴唇遭遇的大麻烦。
4、沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收，如果超时，皮肤吸收力就会迅速下降。
5、化妆品能保湿一点不假，润泽型粉底，保湿眼影，滋润唇膏是这个季节要写上购物清单的新伙伴。
深层保湿：滋润、防蒸发
肌肤能在储水、锁水和补水三项功课上都取得骄人的成绩，还能彼此循环，环绕不息，正是我们追求的目标。
1、冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易代谢的水分一直维持在最佳水平。
2、水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
3、超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
4、睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力能明显增加。
5、保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。
美白延伸阅读
冬季脸部补水保湿步骤 四大妙计水润一天
冬季寒冷干燥脸部肌肤既要补水也要保湿，补水的同时锁住水分，才能达到更好的保湿效果。让你的肌肤水润一整天，下面就来看冬季脸部补水保湿步骤！
冬季脸部补水保湿步骤四大妙计水润一天
彻底清洁肌肤
干净的肌肤才能更好的吸收营养和水分，所以清洁是实现肌肤滋润水嫩的第一步。特别是爱化妆的MM们不管有多晚都必须仔细清洁，保证肌肤清爽洁净。
冬季寒冷干燥脸部肌肤既要补水也要保湿，补水的同时锁住水分，才能达到更好的保湿效果。让你的肌肤水润一整天，下面就来看冬季脸部补水保湿步骤！
冬季脸部补水保湿步骤四大妙计水润一天
多做脸部运动
多做脸部运动也可以提高养分和水分的吸收力，通过手掌或手指的律动，能刺激皮肤的组织、肌肉、神经系统等，促进血液和淋巴循环，提高肌肤的含氧量，刺激肌肤细胞活力，可以让水分更多地保留在基底层。
冬季寒冷干燥脸部肌肤既要补水也要保湿，补水的同时锁住水分，才能达到更好的保湿效果。让你的肌肤水润一整天，下面就来看冬季脸部补水保湿步骤！
冬季脸部补水保湿步骤四大妙计水润一天
每天擦保湿补水精华
每天晚上，在洁面和保湿水后，不妨加上一瓶补水精华。因为补水精华里含有高浓度的补水成分，而且分子极小，容易渗透到肌肤底层，从深层为肌肤输送营养和水分。
冬季寒冷干燥脸部肌肤既要补水也要保湿，补水的同时锁住水分，才能达到更好的保湿效果。让你的肌肤水润一整天，下面就来看冬季脸部补水保湿步骤！
冬季脸部补水保湿步骤四大妙计水润一天
保湿之前大量补水
唯有当肌肤底层水分充盈，才能够真正做到补水保湿。在早晚洁面后，记得使用保湿水，配合轻轻拍打使之完全吸收，再用上补水精华、乳霜等加强保养，这样才能锁住水分。
秋季补水保湿维持肌肤水润嫩白
秋意渐浓，随着树叶的凋落，果子的成熟，这一切都告诉我们秋天来了！一年四个季节，在我的眼里就分为干燥季和湿润季，而马上来临的秋天和冬天就是我们的干燥季。如何让我们的皮肤在这个干燥的季节里依旧水润有弹性呢？今天小编就带领大家来认识秋季如何补水保湿。
1.秋季补水要多喝水
水，是人体最大的一个需要。在每天早上起床喝一杯水，能够补充在睡眠中流失的水分，在同时还能够帮助身体进行排毒。每天喝八杯水是人体补水最基本的，想要在干燥的秋季拥有水润的肌肤就要多喝水。
2.毛巾热敷可以在秋季补水
在晚上清洁脸部后，可以接一盆热水，然后将毛巾浸湿，拧成半后将热毛巾敷在脸上，并且要对脸部进行轻柔的按压，使毛巾能够紧贴面部的肌肤，用毛巾热敷60秒后取下来，这样能够促进脸部肌肤的血液循环，加速了新陈代谢能力，还能够打开毛孔补充水分哦。
3.秋季补水可以增加洗脸次数
洗脸是最直接的补水方式，可以通过给肌肤直接补水从而获得水分。但是每天洗脸的洗漱也不宜过多哦，最好的就是每天早午晚洗脸一次，这样增加了洗脸的次数就能够让肌肤不那么干燥了。
4.DIY黄瓜补水面膜秋季补水
将一条黄瓜洗干净，切成薄片，然后贴在面部，大约20分钟后取下来。黄瓜含有丰富的水分，在干燥的秋季，敷黄瓜面膜既能够给肌肤补水，还很实惠哦。
5.秋季补水可以自制西红柿面膜
将西红柿榨成汁装在一个小碗里面，然后加入少量的蜂蜜，将面膜纸浸泡在里面，然后敷在脸部的皮肤，等待15分钟后就可以洗去啦!西红柿面膜除了能够给肌肤补水之外，还能够起到淡斑的作用哦。更多补水保湿的知识请阅读：补水喷雾使用的三误区你中招了吗
打造水润双唇 8条保湿锦囊全面滋润双唇
11月到来后，嘴唇较其他肌肤部位薄且是黏膜与肌肤中间的构造，因此没有汗腺及皮脂腺。对于季节变化也较其他部位敏感，所以只要保养时稍有疏忽，便很容易生成角质。嘴唇容易起皮、裂开出血的情况在寒冷的冬季最容易出现，嘴唇的皮肤比人体其他部位的皮肤都要薄，如何在寒冬使嘴唇维持水润显得尤为重要。
请注意了
1、每天至少要喝八杯水，多吃新鲜蔬菜和水果。
2、高温天气会使唇部水分快速流失掉，因此要格外注重夏日唇部保湿。
3、双唇起皮时，千万不能用手硬撕，最好先拿热毛巾敷一会儿，再用小剪刀剪去掀起的死皮，最后涂一层保湿护唇膏。
4、不要养成随意舔唇的坏习惯。舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走更多的水分，所以结果只会越舔越干。
5、尽量选用含有保湿成分的唇膏。
6、白天外出时，建议使用兼具防晒功效的唇膏，防晒指数最好大于spf8。
7、用餐之后，及时涂抹一遍护唇膏或橄榄油、凡士林等油脂品。
8、临睡前做个护唇膜。只要拿护唇膏涂上厚厚的一层即可。
真正的好点子
DIY护唇膏：挖一勺凡士林，加热使之融化，再滴入1、2滴芳香精油（薰衣草或薄荷等），搅匀并倒入容器中，待其成型后便是一款功效不错的保湿舒缓唇膏。
秋季6个保湿小窍门 保持水润肌肤
秋季让人烦恼的肌肤的问题首当其冲的就是干燥。虽然人人都知道需要使用保湿产品，但是产品真正的效果却是差强人意。如果你还在为自己缺水黯哑、甚至敏感起皮的肌肤而烦恼，那就赶快一起来看看可以让你远离干燥难题的6个保湿小窍门。
正确喝水
喝水可以保持皮肤滋润，但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。
避免用过油护肤品
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感，选择合适的保湿产品和使用润肤产品，保湿肌肤，为肌肤深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分，润泽不紧绷。
随身携带保湿喷雾
想要让肌肤时刻在喝水，最好的办法就是随身携带保湿喷雾。选择适合自己肤质的保湿喷雾，也可以自制保湿喷雾，自制保湿喷雾就是将保湿效果好的水果榨成汁，多加入一些水进行稀释，然后，装入小瓶子当中，随时随地拿出来喷一喷，为肌肤保湿锁水的效果相当好哦！
敷厚厚的乳液
脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥，夜晚睡觉前也可以将乳液涂的稍微厚一点。
保湿霜
保湿霜是帮助肌肤保湿的一个必备产品。但是一些油性皮肤的朋友却拒绝用保湿霜，认为这样会令肌肤更多油。这样的认识是错误的。补水的正确步骤应该是先补油再补水，这样才能达到更好地补水效果。因此适当涂抹保湿霜对于秋季保湿是有帮助的。
敷面膜
敷面膜是很多人秋天保湿的重要一步。各种补水保湿面膜也多如牛毛。但是面膜不能天天敷。面膜的营养成分很高，如果天天敷反而会刺激脸部肌肤，让它们造成营养过剩。
秋季保湿看十招 水润肌肤养出来
秋冬季节已然来到，大家熟知的秋冬季节就是我们肌肤的干燥季节，这个季节里我们所要做的便是补水保湿，给肌肤灌输充足的水分，你才能在这个秋冬干燥的季节里保证肌肤的光滑。看看下面的补水保湿方法吧，让肌肤水水的哦。
1.注重洁肤
干燥季节，缺水的肌肤应该得到及时的清洁，否则皮肤会更加粗糙。所以，不论化妆与否，每天早晚都应做好洁面工作。选择弱酸性的洁面皂或洗面奶，在揉搓起泡后再充分清洁皮肤，如果在洗脸水中加入少量食醋，美白保湿效果会更好。
2.记住关键3秒钟
在洗完脸后3秒钟就必须进行保养工序，特别是赶紧抹上肌底液效果最好，这样皮肤在微湿的状态下，更易于让有效成分进入。其实3秒钟有点夸张啦，但是不要等肌肤干透了再保养确实是正解，否则肌肤水分反而会被带走。
3.水分按进去
正确的按摩方式除了能够促进保养品的吸收，更能促进肌肤的新陈代谢，首先用双手的四根手指指腹，在下巴处轻轻画圈;接着是脸颊，从内向外轻柔地画三次大圈，眼周也同样如此。但按摩时要注意，必须轻轻在脸上滑动，千万不要粗鲁地在脸上画圈，不但无法改善肌肤，牵扯脸部肌肉的结果反而会造成皱纹。
4.面膜叠加法
秋冬季节，面膜完全可以根据需要叠加使用。比如在用完有去除老废角质功能的面膜之后再用补水面膜。也可以在T区用黑头洁净面膜拔去黑头以后再用毛孔细致面膜收紧，最后用眼膜来加强护理等各种搭配。当然前提是，面膜的成分不会再给皮肤带来额外负担。
5.去去角质更健康
中国女性一般对于去角质总是持保留态度，其实没有健康代谢的角质层，补水产品也无法充分发挥作用。秋冬时节，去角质也不用太频繁，油性肌肤，两周去一次角质，皮肤本来就干的MM，可以将时间拉长到一个月一次。
秋季面部保湿小窍门 整个秋天都水润
秋季面部保湿，以下这些小窍门你掌握了就可以让你的皮肤在干燥的秋天里水水润肤的。
1、拥有正确洗脸习惯
正确的洗脸习惯是预防缺水的首要工作，用温水洗脸，选择温和的弱酸性洗面奶，洗完脸后使用毛巾轻压脸庞，将水吸干，千万不要用力擦拭，否则会弄伤表层皮肤。
2、洗完脸后尽快用化妆水、面霜补水
化妆水有二次清洁和平衡皮肤酸碱质的双重功能，它能调节皮肤因洗脸而形成的微酸性现象，所以在洗脸后最好尽快使用化妆水补水，并且使用面霜锁水。
3、热敷肌肤促进血液循环
敷保湿精华前，将浸过温水的毛巾轻轻盖在脸上，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环，然后依次使用按摩霜、保湿精华、保湿露和滋养凝乳等。
4、洗澡时敷保湿面膜
洗澡时可敷保湿面膜，在蒸汽作用下将毛孔打开，面膜中的成分更容易快速被吸收，所以千万别浪费这一精华时间，保湿的效果也会大大增强。
5、保湿喷雾
长时间处于干燥的环境中，准备一款保湿喷雾，可以有效回复肌肤水润感，赶走干燥，能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。
秋天的干燥总是轻而易举带走肌肤的水分，做好脸部保湿工作必不可少，各位记得做好保湿功课哦！
秋季皮肤补水妙招 睡前保湿隔天更水润
细节决定成败，护肤也是同样道理，秋天皮肤容易干燥，补水保湿必不可少，那么该怎样做才能让肌肤水水润润呢？看达人夜间保湿妙招，护肤夜夜做，想不变美都不行。
一、洁面+去角质
肌肤护理最好在晚上十点之前，清洁肌肤扫除肌肤吸收水分的障碍，然后用角质轻柔去除脸部老化的角质。细致的清洁每一寸肌肤，之后再用温水清洗干净。
二、精华水当面膜
化妆水是日常护肤必不可少的，如果用用化妆水做表面功夫，不仅浪费了还没效果。用做面膜能够深层进入皮肤，镇静和调整肌肤问题，保湿补水的效果比一般面膜还要好。
细节决定成败，护肤也是同样道理，秋天皮肤容易干燥，补水保湿必不可少，那么该怎样做才能让肌肤水水润润呢？看达人夜间保湿妙招，护肤夜夜做，想不变美都不行。
三、给点保湿乳霜加点料
昨晚调理肌肤的步骤后，就要用保湿乳霜为肌肤加“料”，可以适量的在保湿乳霜中加点精华，然后轻柔面部，这样能让肌肤细胞吸收足够的水分，细胞质和细胞壁紧密结合，让精华液内的有效成分更有效在肌肤底层传递。
四、精油灯助睡眠
所有护肤步骤完成以后，点上一盏精油灯，滴上两滴自己钟爱的精油，准备舒舒服服的进入梦乡，睡眠好对皮肤也好。
秋季保湿面膜推荐 1/10
在这个干燥季节里，大家普遍抱怨脸上很干，打个哈欠脸部都会感到疼，不想被干燥感困扰，来款保湿面膜吧!想轻松找到最给力的款，一起看过来吧!
1、CHANEL奢华精萃活肤面膜2250元
强效润泽保湿，含丰富山茶花油与乳木果油，能瞬间柔润脸部皮肤，并减缓水分流失。特有的蓝莲花与白莲花的萃取精华帮助消除紧绷感，释放压力。是一款对抗干燥的超强武器。
2、欧舒丹精华面膜690元
含维生素E和维生素A及乳木果精华，用起来特别舒服，而且它具有保湿及抵抗衰老的双重功效。不仅是面膜，还可以在晚上单独作为乳霜使用，如果你已干到起皮，不妨涂厚一点再睡觉，第二天就会大大缓解。
3、兰蔻保湿水凝面膜380元
含有亚热带植物提取物，这种植物本身就以惊人的耐旱能力而闻名，能够捕捉大量的水分，并锁住已获得的水分。适合任何肤质，尤其是缺水皮肤，从脸颊到T区较厚地敷上一层，敷完之后停留5分钟，然后用棉球轻轻擦去，无须用水清洗。
4、伊丽莎白·雅顿水颜盈润面膜360元
口碑很好的一款面膜，含有多重植物精华，保湿滋养，镇定舒缓，强效抗氧化，即刻舒缓皮肤因干燥而带来的各种不适。
5、OLAY密集水润面膜140元
性价比超高的一款，优质的织布面膜，和脸部的贴合度极优，在讲究效率急着出差的早晨，长途飞行之前敷一片能让你轻松度过干燥的机舱时光。
6、sisley修复瞬间保湿露1250元
专为缺水性皮肤提供有效锁紧水分作用的保湿面膜，质地轻薄舒适，含有密集保湿天然分子，能够大幅度改善肌肤表层的含水量，提供持久的保湿效果。
7、SK-II护肤面膜
男士面子也很买“Pitera”的账。双重酵母配方一次补给肌肤约10倍的Pitera天然活肤酵母精华，含天然分子与植物精粹，能够大幅度改善肌肤表层的含水量，恢复皮肤的光泽度与水润。
8、娇兰水和青春还原清新面膜600元
女生喜欢这一支的补水效果，男士关于它的购买率也相当高。只需10分钟，就能缓解因干燥缺水引起的不适感，像丝滑乳霜般的质地，更是舒服至极。
9、水芝澳鱼子精华修护面膜480元
含有珍贵鱼子精华，能通过补水淡化你的干纹，并在皮肤表面形成如丝的保护膜。多种天然维生素和矿物质营养，润泽肌肤，稀有鱼蛋白成分增加保水性，告别紧绷感。
10、贝佳斯水溶矿物营养面膜560元
油包水配方令皮肤保持湿润，且感觉不油腻。含有9种天然矿物成分，增强肌肤天然抵抗能力及保存水分的功能。适合每天早晨沐浴时用，为后续保湿霜功效加分。
11、娇韵诗恒润奇肌保湿面膜380元
丰盈乳霜质地，敷得久点也不会干燥结块，你可以趁着这个时间吃个早餐。只需5~10分钟，皮肤的干痛感就会消失，即使眼周部位也可安心使用，是缺水性肌肤的紧急护理。
秋季脸部快速补水保湿小窍门 保持水润的秘诀
秋季干燥肌肤容易缺水，如果不及时补水，肌肤就很容易干燥，这时一定要及时保湿补水，下面就为大家分享秋季脸部快速补水保湿小窍门，让你的肌肤时刻保持水润。
随身携带保湿喷雾
想要让肌肤时刻在喝水，最好的办法就是随身携带保湿喷雾。选择适合自己肤质的保湿喷雾，也可以自制保湿喷雾，自制保湿喷雾就是将保湿效果好的水果榨成汁，多加入一些水进行稀释，然后，装入小瓶子当中，随时随地拿出来喷一喷，为肌肤保湿锁水的效果相当好哦!
纯净水保湿法
如果你忘记带保湿喷雾，还有最简单方便的方法就是在喝水时，用手拍打一些水于脸上，可以随时随地进行，这样肌肤就不会缺水。
果蔬补水法
果蔬不仅可以食用来为身体补充营养，而且还是最营养健康的为肌肤补水保湿的好选择。美眉们可以平时多吃一些水果和蔬菜，例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等等，这些果蔬可以充分为肌肤补充足量的水分，作用于皮肤上，还可以令皮肤更加有弹性，让干燥的肌肤增加不少水润。
维生素面霜保湿法
选择含有维生素的面霜，尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜，涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。
鲜豆浆敷脸保湿法
每天喝豆浆也是最好的美容方法，还可以在喝在喝剩下一点的时候，将鲜豆浆涂抹在肌肤上，大约20分钟之后，用清水清洗干净，这样的保湿补水方法，非常的简单有效，在身体补充了豆浆的营养的同时，肌肤也补充的大量的水分。也可以利用剩下的豆渣沫来帮助肌肤去除角质，效果也是非常好。
