她们的工作性质决定了并不用常待在办公室里，反而是在外面跑来跑去，这让她们的皮肤更易显疲态。而酷夏当头，奔走、暴晒、黑白颠倒让她们对美丽的追求更特别、更多些心思。也许她们遇到的状况是极致的，但是我们却能从她们在恶劣环境里练就的一身美丽绝技中偷师那些美丽心机。
空中飞人
皮肤练就松紧带式适应度
皮肤状态：潇潇是中央电视台的外采出镜记者，常常在几个城市间飞来飞去，忽而湿气很重，忽而干燥暴晒，环境的快速更迭让她的皮肤来不及适应，变得脆弱敏感，起红疹?爆皮?但采访那天坐在我对面的却是一个皮肤很有光泽的女人，她说自己一直在为皮肤的适应性奋战，现在皮肤多少有些松紧带般的伸缩度，能轻松面对环境更迭了。
出镜达人：潇潇中央电视台记者 双鱼座
1。熬完夜瞬间恢复眼睛光彩
当她遇到：做媒体的会经常熬夜，尤其是电视记者编辑，奥运会的时候，潇潇连续奋战在第一线，采访完了还要回台里做片子，一夜下来眼角会有细纹、浮肿来找麻烦。
这样应对：她不推崇质地很丰润的眼霜，用不好会起脂肪粒，这款香奈儿的青春活力眼霜按一下泵出的量刚好够两只眼睛用，而且啫喱质地很轻盈，用手指按几下就能吸收了，熬一整夜临下班时用这个，眼睛瞬间恢复光彩看不出倦怠，回家老公看见她才不会太担心。
2。清爽润唇膏变身修复唇膜
当她遇到：潇潇前几年去海南采访博鳌论坛时在阳光下一站很久，嘴巴都干到爆皮，用了一些润唇膏却觉得腻，好几天也好不了。
这样应对：她本来是冲着雅顿润唇膏的防晒值去的，但后来用出了经验：涂一层会很清爽，完全不油腻，还有防晒值，做防护使者;如果嘴巴很干或裂掉就涂厚一点，然后嘴唇抿在一起停一阵，好比做了个唇膜，一天做这么个3、4次，第二天肯定就好了。
3。由南到北城市更替拿它救敏感肌
当她遇到：潇潇每年都会去高原地区采访，可那里非常干，干到痒，干到红，严重了还会起很明显的红点点。周围从南方来的朋友来到北京也遇到过类似状况。
这样应对：每到这时，她都会拿出sisley的全能乳液救驾，皮肤干的状况不仅能得到改善，如果出现了泛红也会有很大程度的缓解。潇潇极力推荐皮肤爱敏感的人由南到北城市更迭时用，她建议最好搭配植物的化妆水，才能让它的植物精华效果发挥到极致。
4。美白面膜连用变身暴晒后修护法宝
当她遇到：作为出镜记者，潇潇经常要现场直播，别以为仅仅是我们在电视上看见的那十几分钟，从调试设备到直播她时常在太阳下一站就是2、3个小时，暴晒让皮肤火辣辣的。
这样应对：工作结束她会第一时间把妆卸了，连着敷两片Fancl的美白淡斑面膜，间隔15分钟，让皮肤吸收。这个被别人用来常规保养的面膜却让她发现了急救的优势。这款面膜很温和，无添加对于她敏感的皮肤不会产生刺激，关键是保湿效果还很好。
5。又干又晒只用身体防晒还不够
当她遇到：潇潇每年都会去西藏、青海采访，那边又干又晒，皮肤特别容易过敏，包括身上的皮肤，她第一年去光顾着脸了，结果手腕和脖子都起了红疹。
这样应对：如果长时间外出，她除了防晒之外一定还会在脖子、手臂上涂这个雅漾保湿身体乳，非常保湿，仿佛一层保护膜的感觉，也巩固了防晒效果呢，据说在儿童医院是大夫当药开的。
熬夜狂人
输了气色赢了世界又如何
皮肤状态：小琴是即将毕业的经济学博士，现在整天一个人分成8瓣，分别忙于毕业论文答辩、新公司的见习阶段、导师分配下来的科研任务……她经常连续工作三十几个小时，连续熬夜，黑眼圈就不用说了，谁忙成这样不都是一脸菜色。可好强的她认为，输了什么也不能输了气色，她秉承着这个理念对夏日底妆着迷了好一阵子，尤其是B.B霜，她觉得这是最适合没时间精致打理、或给懒人准备的拥有好气色的宝贝。
出镜达人：小琴经济学博士在读 巨蟹座
1。起晚了有能节省2道工序的宝贝
当她遇到：小琴太忙了，出门前分秒必争，多涂一个步骤都有可能开会迟到。碰上贪睡起晚了，恨不得一件产品涂上又能保湿又能防晒、又让气色变好!
这样应对：她这个忙人遇到起晚了总会派这款MISSHA的B.B霜出马，只因为它又有防晒值，又具有一定润色功能，如果情急之下忘了涂乳液，到了下午也没觉得干，眼角嘴边也没有小干纹。她建议用手心温热一下，像涂乳液一样先涂后按就能涂得很均匀，皮肤的通透也出来了。
2。去见美国老板遮瑕可别做作!
当她遇到：小琴脸上没有什么斑点，但是肤色不均、黯沉问题很严重，她去公司见美国老板总有些紧张，美国人总喜欢看到员工满脸朝气，她苦恼了好一阵子。
这样应对：小琴最近爱上了朋友从台湾买回来送她的Cover queen 的B.B霜，用来掩盖红血丝并淡化几颗脸上的痣，一切都掩盖得很自然，不做作，质地也很柔软，延展度也不错，还带有微微珠光，让脸庞透出明亮光泽，显得气色很好。
3。出差带一瓶多合一底妆平价明星
当她遇到：因为博士还没毕业，小琴在公司挣得钱并不多，所以平价好用是她的终极目标。她总希望出差的时候能带上一瓶护肤、遮瑕、润色多合一的产品就好了，还不能贵，丢了不心疼。
这样应对：终于她在7-11的超市里花几十块钱找到这款CHINOIS PLUS美容粉底，够滋润，里面带有护肤成分，让她这个大干皮夏天的底妆不用担心起皮;关键是它有很变化多端的效果，涂一遍，肌肤很有透明感，适合没有瑕疵的人;涂两遍，会有一定的遮盖力，遮盖一些斑点瑕疵;涂三遍，能给皮肤起到很好的隔离彩妆的作用，润色效果也不错呢!
4。熬完夜它能让气色迅速变好
当她遇到：熬过夜脸色肯定会不好，小琴因为工作关系常常和美国老板过美国时间，第二天还得赶去学校忙活，有次她真的连着四十几个小时没休息，脸色暗沉得可以。
这样应对：这时候她总会在出门前在粉底或B.B霜里加一点Vini Style粉红女郎亮彩液，涂完后脸上瞬间就有光彩了。或者还可以单独用，点在眉骨、外眼角、颧骨这些地方提亮，让整张脸都显得很健康。
蜜蜂族
防晒哪能只看防晒值
皮肤状态：妍妍是一家银行信用卡部的工作人员，她为了完成业务量整天在外面奔走，忙碌得像个辛勤的小蜜蜂。到了夏天采蜜忙，防晒隔离是她最热衷的美丽话题，打开她的包，随身带的就有3瓶防晒。她对每年的新品都像小白鼠一样尽量尝试，把适合自己的留下，不适合的送朋友。她说今年夏天看趋势一定是个闷夏，防晒自然是长效清爽保湿最贴心喽!
出镜达人：妍妍浦发银行职员 水瓶座
1。搞定男客户一定会用的防晒
当她遇到：跑信用卡总会遇到一些男客户，她说看了《精品购物指南》上说男人喜欢女人身上淡淡的植物香，就不用香水了，开始在防晒上下工夫。
这样应对：今年的防晒好多都注重了味道，像这款茱莉蔻的防晒乳液，涂在脸上更像是涂乳液护肤的感觉，还泛着扑鼻的薰衣草香，让自己的心情都变得很好，更何况是男人。亲肤性的植物性油脂也很适合敏感的皮肤，好像给肌肤做了一个芳疗Spa。
2。没时间补涂一定要用的防晒
当她遇到：妍妍在外面跑客户忙起来就忘记补涂，脸还总是干兮兮的，我们也总会遇到忙碌忘记或不方便补涂的时候。
这样应对：她拿出资生堂安热纱今年新出的防晒开心地说起它添加了玻尿酸的保湿成分，很适合经常日晒让脸部水分流失很快的人，防晒值也不低，即使没有及时补涂，后果也不会太严重。按照经验，一张脸的用量至少要一个大瓶可乐瓶盖大小哦，如果觉得太厚重，可以分成两半，隔15分钟之后再涂另一半，防晒面罩就会很服帖地在脸上喽。
3。在眼睛周围可以放心用的防晒
当她遇到：大家肯定有这样的问题，揉眼睛不小心让防晒跑进去，眼睛一阵刺痛还流眼泪。
这样应对：妍妍发现理肤泉新出了一款专门针对眼周的防晒，膏状质地好延展，也不容易脱妆。她现在每天在眼周用完眼霜再涂这个，就连黑眼圈都改善不少。
4。晒到敏感时一定会用几天的防晒
当她遇到：夏天总会遇到晒过了的状况，皮肤会微微泛红，起了小红疹。
这样应对：妍妍拿着这款不怎么眼熟的圣活泉防晒霜大力推荐给肌肤敏感的人，她说这是朋友从香港买给她这个防晒控的，极其单纯的成分把敏感源降到最低，无色无味稳定性很高，就连小孩子都可以安心使用。
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快速按走眼角纹 6步练就完美无龄肌
随着年龄的增长，眼角慢慢地变得松弛，甚至开始出现眼角纹！眼角纹暴露了真实的年纪！怎么样才能去能消除眼角纹？消除眼角纹最有效最快速的方法就是眼周按摩。下面，教你快速按走眼角纹，6步练就完美无龄肌.
Step1：
首先，在眼睑涂上眼霜，注意涂多一些在容易生皱纹的外眼角处，以充分的补给营养。
Step2：
然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。
Step3：
用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说，可以有效地去除疲劳。
Step4：
下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。
Step5：
闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。
Step6：
将用温水浸湿过的化妆棉敷上眼睛，再用保鲜膜覆上两三分钟。因为蒸汽的作用，眼霜被充分的吸收。为了不与脸部的其他护肤有所冲突，注意最好在在早上护理，去眼角纹效果会更好！
温馨提示：
眼部皮肤如此纤薄，所以在选用护理产品时才要更加注意。一般应选用不含油性、含维他命E颗粒、天然植物萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防止水分流失，让肌肤在细心的呵护下，变得紧绷有弹力。
泰式按摩的手法有哪些呢
现如今生活中人们的工作压力越来越大，有不少人经常觉得体力不支，会去保健店里做按摩，按摩可以让身体放松，促进血液循环，改善各种疾病，现在非常流行一种叫做泰式按摩方法，这起源于印度，在泰国也非常流行，是一种传统而古老的手法，泰式按摩的手法有哪些呢！
泰式按摩，发源于古印度的西部，创始人是印度王的御医吉瓦科库玛，他至今仍被泰国人民奉为医学之父。他的传统医药及按摩知识技法由传教的僧人带入泰国，并由泰王召集，广泛吸收他们的传统医药及按摩的宝贵经验，并铭刻在大理石上，镶嵌于瓦特波的卧佛寺的游廊壁上。并成为训练传统泰式按摩的基地。
泰式按摩为泰国古代医学文化之一，拥有四千多年历史，源远流长。古代泰国皇族利用它作为强身健体和治疗身体劳损方法之一。近年来经过泰国政府监管发展和积极推广的情况下，泰式按摩已广为人知，成为受中外重视的天然治疗。
泰式古法按摩，除了大家熟悉的关节纾整外，更有自成一套的经脉、穴位按压及伸展理论。利用手指、手臂、膝部和双腿等按摩对方穴位，又在肌肉和关节上按压和伸展，令身体、精神和心灵回复平衡，促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常和肌肉皮肤新陈代谢。定期进行，令人体精神和肉体保持最佳状态。泰式按摩是古代泰王招待皇家贵宾的最高礼节。
手法：
1. 点(压)法
2. 揉(拿)法
3. 推法
4. 劈叩法
5. 踩(跪)法
6. 运动关节法
按-按压
将你的手指尖、手指腹或者整只手掌放在一个点上，轻轻地逐步加大压力。保持这个力度几秒钟。
揉-摩擦
揉和按相类似，就是这一手法要运用划圈的手法，施压给更大的区域，而不是停止在一个点上施压。请注意，这个动作不仅仅只是手摩擦皮肤表面，这个动作是为了用手部的肌肉组织来按摩头骨。
摸-抚摸
让你的手轻滑过皮肤，注意不要拉扯头发。
拿-抓起
用每只手的2-5根手指，轻轻地挤压头皮。在整个头部重复6次做这一动作，慢慢加大力度。
拍-轻拍
用你的手指轻柔而有节奏的拍打头皮。"花朵拍打"描述了5个手指的形状，握紧打开如同一朵鲜花绽放。
推-推动
用你的手指尖，以梳理的方式从前到后用力按摩头皮。这也可以通过按摩毛巾来实现。
泰式按摩起源于古印度西部，通过敲打按摩特有的手法来放松身体肌肉，能够养生保健，常见的这几个穴位可按摩身体全身部位，帮助呼吸系统，神经系统得到很好改善，这一套泰式按摩的手法可预防失眠，预防心脑血管疾病，对消炎有好处。
涂抹式的面膜哪款好用 秋冬季节这8款面膜焕白你的皮肤
天气干燥的时候，来做一次涂抹式面膜可以急救，让黯黄的皮肤重新白回来。那么涂抹式的面膜哪款好用?下面我们就专门讲讲涂抹的面膜那个牌子好~
涂抹式面膜什么牌子好
FILORGA十全大补面膜参考价：￥319
推荐理由：其实FILORGA算是小众的面膜，但这两年被很多达人推荐火了。这款涂抹式面膜的质地很像酸奶，淡淡的香味，刚开始用的时候建议厚敷并且每天都用，坚持一周后等皮肤稳定了就可以一周两次了。开始用的时候皮肤会因为干燥有刺痛感，用擦过之后再洗掉会容易很多。这个效果真的很惊人，有稳定皮肤，深层补水的效果，用一次就很见效了，如果长期坚持会让皮肤回归一个好状态，想要皮肤维稳的仙女在使用后觉得合适的话可以常年备货。
fresh红茶面膜参考价：￥758
推荐理由：如果你想不起来用什么面膜,那么选馥蕾诗红茶一定不会错，这款涂抹式面膜主打修复的功能。皮肤敏感时睡前涂一层，第二天醒来基本就会好很多。但很多仙女表示第一次使用效果会很惊艳，后续使用就一般啦，也或许是皮肤状态变好了的缘故。
香缇卡钻石面膜参考价：￥1500
推荐理由：香缇卡家的各种东西，面膜从花研到钻石都很好用，但如果拿出一个非买不可的那强烈推荐钻石涂抹式面膜。补水修复外加抗老紧致，淡淡的玫瑰香，超级好闻。这款涂抹式面膜的质地是乳霜状，上脸非常好推开，不闷痘不油腻。有时候可以作为使用，睡前薄涂一层，第二天你会觉得整个脸都发亮。
lush薄荷清爽面膜参考价￥149
推荐理由：很多仙女一直都知道lush家的洗护产品不错，尤其是洗发皂一直名声在外，但其实这款涂抹式面膜也很好用，特别适合夏天，敷在脸上凉凉的，可以将毛孔中的脏东西带出来。有效的去除黑头并收缩毛孔。洗干净后你会发现脸上干净很多，这款面膜的成分都是纯天然的植物提取精华，所以保质期只有4个月，建议大家尽快使用。
NATIO无龄保湿玫瑰面膜参考价：￥108
推荐理由：NATIO是来自澳洲的有机品，和茱莉蔻的感觉差不多，但价格却便宜不少。这款涂膜式面膜可以作为一款急救面膜。早起皮肤状态不好的时候敷10分钟，会提亮气色。淡淡的玫瑰味，主打保湿嫩肤，提亮肤色的效果，干皮用的时候会有一点刺刺的感觉，所以使用之前最好还是用一层和保湿乳液。
Glamglow水漾泥润面膜参考价：￥420
推荐理由：Glamglow家的面膜其实很火，但欧美大咖们推荐的都是黑色瓶子的，后台有姑娘吐槽过那瓶说清洁力和保湿力都不是很出色。而这款蓝瓶的涂抹式面膜也有很多好评，是主打镇定补水，淡淡的椰子味儿，抹上的时候很容易推开，皮肤如果缺水有有些刺激，所以用之前需要进行基础保湿工作。让人惊奇的是，这款涂抹式面膜敷完了真的会透亮很多。
BOTANICUS玫瑰嫩白镇定面膜参考价￥117
推荐理由：BOTANICUS是来自捷克的一款小众品牌，护肤品都是由纯天然的精油成分为主打。可以改善肌肤干燥，柔润肌肤保湿镇定的效果。这款涂抹式面膜据说还可以过夜当睡眠面膜，乳霜的质地，均匀的涂抹在脸上稍加按摩之后就会变成透明状。如果是油皮可以在20分钟后洗掉，干皮使用了20分钟没有洗掉也没有关系，长期使用会有亮肤的效果.
Dermalogica多重维他命光彩面膜参考价：￥315
推荐理由：早些时候，听说这款涂抹式面膜是超模人手一只的，主打急求和抗老。这款面膜的用法很讲究，一定要敷15分钟以后按摩一下，之后你就会发现皮肤被提亮了不是一星半点。它的味道比较偏自然系，质地很稠，按摩的时候会有温热感。如果连续使用，你会发现经常长痘痘的皮肤都变得慢慢稳定，皮肤过敏的现象也会有好转。
9个“毁容”式护肤法 你中招了几个？
护肤是永远挂在女人嘴边的话题，对于护肤，正确的护肤方式能让你变美，抑或美上再美，而错误的护肤方式或是理念却不亚于一些自我毁容的手段。下面9个女人最容易犯的错误护肤习惯，看看你坚持了几个，赶紧改正，别再盲目护肤。
洗脸水过热或过冷
水温过冷与过热对皮肤的护养都不利，水温过冷(20℃以下)虽然对皮肤有收敛作用，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。特别是对于油性皮肤，更会由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的污垢，引起痤疮之类的皮肤病。合适的水温应该在34℃左右，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。
用防晒粉底就ok
虽然防晒粉底也标了不低的防晒指数，但其防晒效果并不能替代防晒霜。防晒霜需要涂抹3个硬币厚度的量，而且它还会随着肌肤表层出汗流失掉。所以，先用有防晒指数的日霜、再用防晒霜、再用一层防晒干粉，需要提醒的是，防晒指数并不能累加，它只遵从于最高指数的那个，所以紫外线强烈的环境，你还是需要一支高倍的防晒霜。
眼周唇部不用防晒霜
如果唇部长期受到紫外线的侵害，除了唇色会变得深沉暗哑之外，也会因为干燥出现唇纹，一定要使用有防晒指数的唇膏。眼部周围的肌肤就更要做好防晒工作。有SPF15防晒指数的眼霜能为双眸抗御紫外线的伤害，阻截干纹形成。准备一副大大的墨镜，不仅够时尚，更能直接抵挡阳光侵害。
晚上让肌肤“裸睡”
怕肌肤油腻，干脆晚上简单涂些清爽乳液或者干脆什么也不涂，但因为黑色素的生成具有滞后性，晚间入睡时可能还处在亢奋活动状态，所以在晚间更应该选择高效的抗老型美白晚霜，不但可以抑制酵素的活性，同时可以预防肌肤的老化。另外，你还可以用睡眠面膜让肌肤整晚汲取营养。
认为出汗就不用去角质了
高温或是剧烈运动的确会让毛孔张开大口呼吸，不过别忘了，更有防晒霜、油脂和汗水的加倍进攻，并且在大量紫外线刺激下急速生成的黑色素要是无法顺利被肌肤代谢排出，会在表皮角质层形成一股“黑势力”，影响美白。每晚使用有二次清洁功效的爽肤水配合棉片擦拭替肌肤温和去角质，除了敏感的肤质，每周至少还应该使用一次去角质产品或含酸类复合物的焕肤组合，来彻底清除老废表皮物质。
爱上吸油纸
过于频繁地使用吸油面纸并不利于保养皮肤。即使是拥有油性肌肤的人，脸上也应当保持正常的油脂分泌，这些油脂可以起到保护脆弱的肌肤，防止水分过度蒸发的作用，即使在油脂分泌旺盛的季节，平均每天使用两到三次吸油面纸就可以。
混用美白产品
目前市场上的美白产品，为了突出品牌间的不同，在产品的成分、浓度、发挥功效的原理和系统方面都完全不一样，混用美白产品不仅会造成最佳搭配组合的缺失，也会让成分之间引发敏感度的概率增加。专家提示，美白产品同一品牌配套使用最好，很多品牌都有十几件美白产品，如果不想购买全系列，建议购买美白精华、晚霜和美白面膜。
肌肤不清洁就补防晒霜
很多人都知道补涂防晒霜，但往往都是直接抹了一层又一层，结果可能会“补”出可怕的粉刺、脂肪粒！出汗出油不严重的话，可以用纸巾轻轻擦去汗水，用吸油纸吸去油脂，然后补防晒霜；如果脸上汗和油很多，就应该用卸妆湿纸巾擦去汗水和油脂，或者用补水喷雾、化妆水轻轻将脸部的污垢擦拭掉，再补防晒霜。
最爱DIY蔬果面膜
新鲜蔬果中丰富的营养成分和果酸，确实可以使肌肤更加光滑有弹性。但秋季皮肤的屏障功能会有所降低，对果酸的耐受度也会下降，瓜果中浓度过高的有机酸与皮肤直接接触，就会产生腐蚀和刺激，久而久之引起皮肤逐渐粗糙老化，还会带来形成褐斑的反效果。
为什么我比日本MM“黄”三度？
数据报告显示，同样是亚洲人种，中国女性的肤色比同年龄日本女性的肤色偏暗黄色系2-3度。这其中到底是什么道理呢？ 瑞丽美容编辑，解答其中原由，揭开你所不知道的美容护肤误区。
原因1：环境污染问题肌肤暗沉的大敌
环境污染对我们肌肤的伤害是最严重也最难避免的。我国拥有了“世界工厂”和“世界第一汽车市场”两项“桂冠”，城市的环境污染最严重。这些污染包括：脏空气、电脑辐射以及其他各种工业机器散发出的辐射。许多重金属离子不仅可轻易穿透皮肤造成减损肌肤运作功能，并且大量残留在肌肤表皮，延缓肌肤细胞的新陈代谢，累积的毒素造成肌肤暗沉乾燥、快速老化。
解决方式：防护重于排毒
忽略污染隔离，只重排毒不重防护， 是暗哑肤色第一伤。很多人都开始通过排毒来解决“肌肤中毒”问题，却缺乏前期防护的意识。殊不知每天排出的毒素， 也许只有肌肤吸入毒素的1/10。而防护却可以挡住80%-90%的外界污染和毒素。
原因2：臭氧破洞紫外线长驱直入
据联合国环境委员会公佈的数据显示，目前全球臭氧层破洞最严重的主要区域中，也包含了我们所居住的北迴归线上空。据测量(北京青年报2009年6月3日)，北京地区大气臭氧层含量比以前已经减少约含量比以前已经减少约8%。
解决方式：每天都要防晒
忽略每日防晒， 让肌肤真皮层沟沟壑壑， 透光性越来越差， 而底层色斑则积少成多， 让肤色夜夜沉积， 可谓暗哑肤色第二伤。臭氧层可以吸收和阻隔紫外线中有绝大部分UVA和UVC，但随着臭氧破洞的扩大，无论在阴天还是室内，紫外线都会穿透云层和玻璃，成为看不见的肌肤杀手。在日本韩国， 女性消费者已经习惯每天多一步防晒， 使用SPF30-50 PA+++的产品。 而仅仅这一步的差别， 就会预防肌肤加速光老化和隐形色斑的形成。
原因3：对真皮层的色素沉积缺少警觉和预防
UVA就像无影无形的微波辐射线，会深入破坏真皮层。在真皮层中形成肉眼看不见的炎症和黑色素沉积。而日积月累的情绪压力，也会让亚洲女性产生大量的情绪色斑。
而在日本韩国即便没有色斑的女性， 仍然坚持每年定期做美白功课。 这是为什么呢？ 因为隐形的色斑只有在出现之前， 才更容易扫除。这就好像感冒的初期喝维生素C， 远比高烧不退吃感冒药更有用。所以35岁之前，你的脸一直都白净光滑。千万别以为美白就不是你的功课了！
解决方式：从孩子抓起，美白预防最重要
缺乏正确美白观念， 对看不见的色素缺少警觉和定期清理，可谓暗哑肤色第三伤。。看不见的真皮层色素沉着，在肌肤内部悄悄堆积成山，累计到一定数量，就会在肌肤表面成片蔓延。同抗衰老一样，不能等皱纹出现再进行保养。美白也是预防最重要，越早抓起越有效。
原因4：胶原蛋白受损流失 蛋“白”变蛋“黄”
很多人也许不知道，紫外线还会导致胶原蛋白流失，使胶原纤维衰老和变色。最新权威研究研究发现，紫外线会促进糖化，伴随着糖化，胶原纤维发生变质，会从白皙有弹性的“胶原蛋白”，变成干瘪暗沉的“胶原蛋黄”。
这个过程这不仅引起皱纹和肌肤松弛，也会加深肌肤的暗黄和黑斑，这也就是为么海滩暴晒归来，肌肤会先变红，再变黑，最后暗沉发黄的原因了。
解决方式：保护蛋白，选对产品很重要
胶原蛋白变“胶原蛋黄”， 缺乏争对性的保护， 可谓黯黄肤色第四伤。日韩女性已经越来越意识到， 补充胶原蛋白重要， 但是更要的是， 防止胶原蛋白的进一步流失和变黄， 一些可以保护“胶原蛋白”的防护产品，成为了很多美容达人的必备。
美容编辑推荐的美白方案
分析了我们的美白努力为什么大多失败的四大原因之后，Rayli美容编辑发现要美白，就要遵循三大宗旨：
1、保护为主：护肤护肤， 要从保护开始，。 环境受伤， 肌肤也受连累。 所以保护肌肤，更要保护环境。
2、守住美丽：守住肌肤现在的美丽资本， 保养才能步步加分;
3、选对产品：美白功课不能浅尝辄止，选择可以同时隔离，防晒和保护胶原蛋白的产品， 持之以恒，美白效果才能见效快，不反弹！
八种“自杀式”护肤 肌肤想不老都难
有些护肤习惯正在让你的肌肤“慢性自杀”，让你老字爬上脸，你知道吗？如何正确护肤，让你肌肤散发年轻光彩，现在就来看下8种护肤“自杀行为”。
护肤误区一：平时简单防晒就行
事实真相：
城里的“光污染”无处不在，容易把你催老。
专家发现，城市中不仅存在直射阳光，紫外线还会通过高楼墙面、铺装路面、汽车玻璃等，从各个方向漫照射到肌肤。危害皮肤的不仅只有阳光，还包括其他九种常见室内光源。比起海边会把肌肤晒得好疼的阳光，城里的“光”更容易把你催老。
造成后果：
肌肤受“光老化”变得干燥、暗沉、出现斑点皱纹等。如此大的代价，MM们赶紧充分防晒，千万不要放松警惕，因为肌肤是有记忆的，记忆你每一次的疏忽，每次忘擦的防晒霜后，将来只会老的更快。
正确做法：
充分防晒，抵抗“光老化”。一年四季不管白天晚上都要防晒，即使忘了防晒，也要及时晒后修复，做好美白护肤。
护肤误区二：用红茶包敷眼皮让黑眼圈变淡
事实真相：
敷红茶包反而会敷出黑眼圈。主要的问题出在热敷这个方式。长期热敷，容易使皮肤慢性发炎，而产生发炎后色素沉淀。此外，红茶中有单宁酸，泡过的红茶包会大量释出这个成分，刺激你的皮肤。
造成后果：
黑眼圈越来越重，还在怀疑睡眠不够还是其他原因，而忽略了是因为敷红茶包。有这么重的黑眼圈想年轻都不行。
正确做法：
去黑眼圈可以使用专业的去黑眼圈眼霜，正常的生活规律，就不会有黑眼圈的。
护肤误区三：晚上让肌肤“裸睡”
事实真相：
“裸睡”让肌肤丧失了肌肤修复的最好时机。
夜间是肌肤修养、润泽白皙的最佳保养时刻。而你怕肌肤油腻，干脆晚上简单涂些清爽乳液或者干脆什么也不涂，真是错失良机。晚间入睡时黑色素可能还处在亢奋活动状态，所以这时使用美白的产品效果更佳。
造成后果：
年轻的时候丧失晚上的修复最好时机可能影响不大，可随着年龄的增长，就不能再这样松懈，没有把握好时间，你白天再怎么抗老，可能效果都不佳。
正确做法：
在晚间更应该选择高效的抗老型美白晚霜，不但可以抑制酵素的活性，同时可以预防肌肤的老化。另外，你还可以用睡眠面膜让肌肤整晚汲取营养。
护肤误区四：天天出汗就不用去角质了
事实真相：
黑色素和“脏东西”无法顺利排出。夏日的高温的确让毛孔张大口呼吸，不过别忘了，更有防晒霜、油脂和汗水的加倍进攻，并且在大量紫外线刺激下急速生成的黑色素要是无法顺利被肌肤代谢排出，会在表皮角质层形成一股“黑势力“，影响美白。
造成后果：
毛孔粗大，一直“白”不了，色素沉淀成晒斑等，这还不显老？不去角质不仅没有通透的肌肤，斑点也越来越深。问题不去解决，肌肤只会越来越快“老”。
正确做法：
每晚使用有二次清洁功效的爽肤水配合棉片擦拭替肌肤温和去角质，也可以使用果酸类的产品来彻底清除老废表皮物质。
护肤误区五：肌肤不清洁就补防晒霜
事实真相：
不清洁干净肌肤就涂防晒反而补出可怕的粉刺、脂肪粒。
很多人都知道补涂防晒霜，但往往都是直接抹了一层又一层，结果可能会“补”出可怕的粉刺、脂肪粒！ 因为肌肤上有过多的油脂和汗水，如果直接补擦，导致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒和粉刺。
造成后果：
粉刺、脂肪粒这些都是比较难去除的，影响了皮肤的光洁，想要拥有细滑就要注意这些护肤小细节，不要让它毁了你的肌肤，一点都不显年轻。
正确做法：
出汗出油不严重的话，可以用纸巾轻轻擦去汗水，用吸油纸吸去油脂，然后补防晒霜；如果脸上汗和油很多，就应该用卸妆湿纸巾擦去汗水和油脂，或者用补水喷雾、化妆水轻轻将脸部的污垢擦拭掉，再补防晒霜。
护肤误区六：晒后立刻就用美白面膜
事实真相：
这样会让皮肤产生红疹等敏感现象。晒后的肌肤非常缺水，而且多少有一些炎症反应，所以当你把酸性的美白面膜敷在脸上时，等于加大了引至敏感的机会。
造成后果：
产生红疹等敏感现象，肌肤反而没有达到补水美白的效果，如果经常这样刺激肌肤，肌色会不均匀，肌肤也受损，吸收不到营养。
正确做法：
日晒后先用晒后修复或者舒缓降温的产品，再用补水面膜补充晒后肌肤水分，美白程序等皮肤完全稳定后再用也不迟。
护肤误区七：眼周唇部不需要防晒霜
事实真相：
眼周唇部不涂防晒的话眼唇更容易晒老。眼睛周围的肌肤是最薄的，唇部防晒是最容易忽略的。如果唇部长期受到紫外线的侵害，除了唇色会变得深沉暗哑之外，也会因为干燥出现唇纹，眼睛周围干燥，出现干纹细纹甚至斑点。
造成后果：
如果眼睛都不再明亮，嘴唇不再娇嫩，可想而知你的年龄也不小了。不想被别人误会你的年龄，就从现在开始，给你的眼周和唇部防晒吧。
正确做法：
一定要使用有防晒指数的唇膏。眼部周围的肌肤就更要做好防晒工作。有SPF15防晒指数的眼霜能为双眸抗御紫外线的伤害，阻截干纹形成。再准备一副大大的墨镜更能直接抵挡阳光侵害。
护肤误区八：同时使用几个品牌的美白产品
事实真相：
这样做可能会因成分排斥导致肌肤敏感。
目前市场上的美白产品，为了突出品牌间的不同，在产品的成分、浓度、发挥功效的原理和系统方面都完全不一样，混用美白产品不仅会造成最佳搭配组合的缺失，也会让成分之间引发敏感度的概率增加。
造成后果：
美白是需要循循渐进的，使用完多种品牌的美白产品，你自己都不清楚是哪个产品的效果好，反而造成敏感。想要做白皙美人，散发年轻光彩，就不要做这种“自杀”行为。
正确做法：
美白产品同一品牌配套使用最好，很多品牌都有十几件美白产品，如果不想购买全系列，建议购买美白精华、晚霜和美白面膜。
韩式按摩除皱纹 化妆品配按摩才有用
皱纹永远是女人最大的天敌。相信大家为了让已生成的皱纹能减轻一点，花费了不少金钱和精力。使用昂贵的去皱产品，平均每天得花上20分钟护肤按摩等等。但是，每天使用很好的护肤品都不管用？皱纹越来越多？
1.拉扯嘴边肌肉时
NG 错误手法：用手指抓着下巴肌肉拉扯
不经常使用的下巴肌肉受到刺激，会让下巴暂时变窄，线条好像修长了。但是下巴下面连着的肌肉会变得松弛下垂。加上这样会对敏感的嘴边肌肤造成刺激，导致法令纹和细纹产生。
OD 正确手法：轻轻握拳把嘴边的肌肤往上提拉
两手放松像握着鸡蛋一样半握成拳，用五指贴着脸。从下巴中央部位开始向耳后两边轻按着慢慢向上提拉。因为不是握着实心拳，因此不会用过大的力气，也能取得提拉嘴边肌肤的效果。
2.舒展颈部横纹时
NG 用颈霜从上至下涂抹
这是我们涂抹化妆品的时候的习惯性动作。无意中就把护肤品从脸上一直往下抹在脖子上的话，就会让已经非常容易下垂的颈部皮肤加速下垂。已经生成的颈部皱纹因为经常性的刺激导致脖子皱纹的加深。
OD 从下往上提拉
脖子的皱纹一般是脖子中间生成横纹。想要对付这样的横纹，就要逆着生成皱纹的方向给脖子皮肤由下至上的刺激。方向不是从脖子而是从一直从锁骨开始一直按摩到下巴。从下巴中间正对着的脖子底部开始一直不间断地把颈霜涂抹到下巴尖。
3.涂粉底液时
NG 用手指竖直地推粉底液
用手竖直地涂抹粉底液的话，皮肤纹理和指纹形成了反方向地摩擦，使得粉底液的服帖度下降。不仅如此，把脸颊的肉从下面往上推的话，也容易产生皱纹。
OD 顺着肌肤的纹理从内向外涂抹
涂抹粉底液的时候要顺着皮肤的纹理涂抹才能让粉底液服帖。为了更好的服帖度，速度很重要。用手横着顺着皮肤的纹理快速涂抹。面部皮肤的纹理和手指的纹理顺着同一方向推开粉底液的话，便可让皱纹无机可乘。
4.每天洗脸时
NG 五个手指都用上，把每个角落都清洁得很彻底
和脸部接触的手指个数越多，对脸部皮肤的刺激越大，长期如此皱纹生成的概率很大。因为五个手指都用上的话，滑动形成的圆也会更大。
OD 只用中指和无名指打圈配合丰富泡沫打圈洁面
各种流行的洗脸方法的共同点都是尽可能地让手指少接触脸部肌肤。只用中指和无名指的话可以让打圈形成的圈尽可能小，也把刺激减到最小，这样便能减少皱纹的形成。让手指大概以直径2厘米左右的大小打圈洗脸是比较好的方法。
來歐洲瑞士滑雪，度過羅馬假日
瑞士的表以製作精細、品質優良而聞名，這與製作表的匠心不無關係。而這一優秀的品質，也延伸到了瑞士人對滑雪的愛好上，為滑雪愛好者最大限度地提供了高質量的滑雪設施。瑞士位於歐洲內陸，是一個山國，以阿爾卑斯山為界，氣候有很大的差異，但這並不影響瑞士人對滑雪的熱情。每年這裏都會舉行大型的冬季運動會，而這也是眾多滑雪愛好者大展身手的場所。你會看到很多人對滑雪的無限熱情，同時你也會覺得很刺激，會想要嘗試，放開自己。瑞士飯店滑雪折扣是滑雪達人的首選。義大利的羅馬，因建城歷史悠久而被稱為永恆之城。羅馬自身就擁有很強的神秘感，許多影視作品拍攝都會在這裏取景。而來到這裏的人們，都懷惴著對這個地方的嚮往，尤其對它極高的藝術設計感都非常的傾慕，這所有的一切，也都讓人非常著迷。 想要來羅馬購物，推薦購買皮具、瓷器、玻璃製品，這些都是享譽世界的特色商品，宗教工藝品也是別具羅馬地方風情的上佳紀念品。羅馬的大型百貨公司在歐洲並不出色，但有許多精緻的小店，從鼎鼎大名的名牌到默默無聞的小眾設計師品牌都有。名店如：Etro，ArmaNi，Prada和Gucci，在羅馬都只是一間小店。因為是原產地，價格都較為便宜，而且正因為小，所以店員往往有更出色的產品知識，你也能享受更好的服務。購物累了，不妨來選擇限時推廣羅馬飯店，非常快捷方便。No.1,SHG波羅格納飯店，它位於艾斯奎裏諾，簡單溫馨，給你不期而遇的溫暖與感動。此外，著名的羅馬歌劇院就在附近，這絕對是喜歡歌劇的小夥伴們的聖地，同時，由於靠近聖母教堂，有許多慕名而來的新婚夫婦都會選擇在這裏舉行婚禮，運氣好的話，你可以在這裏感受到愛情的虔誠與真心。 No.2，K精品飯店，它位於蒙蒂，步行即可前往羅馬廣場和競技場，在這裏你可以感受到古羅馬的氛圍，那種穿越時代的憧憬。要是有興致的話，還可去羅馬最大的廣場威尼斯廣場，就在附近。
