是每个女人每天必做的功课。在对面部进行足够保湿的同时，你是不是忽略了另外一些被遗忘的细节?经调查，约有80%的人都会忘记给以下五大部位做保湿，它们或许不常被你想起，却足以支撑起你从里到外的完美肌肤。所以，看了下面这些保湿盲区以后，就别让它们再受冷落了，像宝贝脸蛋一样给它们同样的呵护吧!
保湿盲区一：眉心
症状：脱皮
扫盲：当你避开眼周，涂抹面霜时，千万别忘了照顾到你的眉心和眉毛，尤其是眉心处，还可以重复多涂几遍哦。
保湿盲区二：耳后
症状：紧绷
起因：其实耳后的肌肤非常敏感，试用化妆品时也大多在这个地方来测试过敏程度。因此，耳朵后面的肌肤很容易因干燥而拉紧面部肌肤，进而使你产生不适感。
扫盲：在保养完面部后，别忘了在耳朵四周涂抹一些保湿霜，再用双手轻轻按摩，这样做有助于舒缓紧张的神经。
保湿盲区三：鼻子
症状：脱皮、发红、瘙痒
起因：鼻子是全身皮脂腺最密集的部位，即使是干性肤质的人也会在此处分泌油脂，而冬天反而会因为护理过度而导致鼻头干燥。
扫盲：应减少护理鼻子的次数。如果感觉鼻头出油太多的话，就单独涂抹更清爽的面霜吧。
保湿盲区四：眼角
症状：起皱
起因：有人说：“要看透一个人的年龄，选择看他的眼睛。”可见，眼睛这个部位的肌肤有多么的弱不禁风，它可是最容易受环境影响而干燥生纹的部位哦。
扫盲：首先要选择合适的眼霜，然后用双手的无名指对眼周的肌肤加以按摩，因为无名指的力度最适合按摩眼部。最后，每周做一次眼膜。
那么，如何扫去眼角鱼尾纹呢?
首先，要保持愉快的心情，不要烦恼忧愁，避免因过度皱眉和哭泣而产生鱼尾纹。
其次，纠正日常生活中的坏习惯，如眯着眼睛看东西、躺着看书报、挤眉弄眼做怪相、用脏手揉眼睛等，这样做不仅不利于眼部健康，还容易使眼睛周围出现细纹。
第三，取鲜奶、蜂蜜各1等份，将其调成稀糊状，在眼角易出现皱纹的地方涂抹，然后按摩5分钟，停留在约半小时后洗去。如果坚持每晚各做一次，一周后就会看到效果了。
保湿盲五：脖颈
症状：粗糙
起因：和双眼一样，脖子也会在第一时间泄漏你年龄的秘密，此处的肌肤连接面部和身体，关键而特殊。
扫盲：选择专用的颈霜，遵循由下而上的手法按摩颈部，就能有效地避免颈部肌肤松弛和横纹的产生。尤其在秋冬季节，坚持做颈部按摩不仅能舒解疲劳，还有助于颈部的血液循环，紧致肌肤，提升颈部轮廓。
值得注意的是，颈部肤质较薄，弹性较差，所以按摩时动作一定要轻柔，力度要适中，否则会起到适得其反的作用。
相关阅读
6大部位是保湿盲区
女人是水做的，其中说明一个重要的信息就是女人养颜的重要秘诀之一就是要保湿.看看你在此方面有哪些做的不够的地方吧.
在给予面部足够细致的保湿同时，你是否忽略了另外一些不该被遗忘的细节?80%女人都会忘记给这些部位保湿,它们或许不常被你想起，却足以支撑起你从里到外的完美肌肤。别让它们遭遇冷落了，像宝贝脸蛋一样给它们同样的呵护吧!
保湿盲区一：眉心
症状：脱皮
扫盲：避开眼周涂抹面霜时，别忘了照顾到眉心和眉毛，尤其眉心可以重复多涂几遍。
保湿盲区二：耳后
症状：紧绷
起因：此处肌肤非常敏感，试用化妆品时也大多选择这个地方来测试过敏程度，因此很容易因干燥而拉紧面部肌肤，产生不适感。
扫盲：保养完面部后，别忘了在耳朵四周涂抹一些保湿霜，再用双手轻轻按摩，还有助于舒缓紧张的神经。
保湿盲区三：眼角
症状：起皱
起因：要看透一个人的年龄，选择眼睛。可见这个部位的肌肤有多弱不禁风，最容易遭受环境影响而干燥生纹。
扫盲：选择合适的眼霜很重要，并用双手的无名指加以按摩，这个手指的力度最适合按摩眼部。每周做一次眼膜。
保湿盲区四：鼻子
症状：脱皮、发红、瘙痒
起因：全身皮脂腺最密集的部位，即使是干性肤质也会在此处分泌油脂，冬天反而因护理过度而导致干燥。
扫盲：减少鼻膜护理的次数，感觉出油太多的话就单独涂抹比面部保养更清爽的面霜。
保湿盲区五：颈脖
症状：粗糙
起因：和双眼一样，脖子也会在第一时间泄露年龄的秘密，此处的肌肤连接面部和身体，关键而特殊。
扫盲：选择专用颈霜，遵循由下而上的手法按摩颈部，有效避免肌肤松弛和横纹的产生。尤其在秋冬季节，坚持颈部按摩不仅能舒解疲劳，还有助于颈部血液循环，紧致肌肤，提升轮廓。值得注意的是，颈部肤质较薄、弹性差，按摩时动作一定要轻柔，力度适中，否则会起到适得其反的作用。
保湿盲区六：肘膝关节
症状：皲裂
起因：经常活动，与衣服产生摩擦而影响肌肤的正常呼吸，变得干燥。
扫盲：选择优质的身体滋润霜重点涂抹，反复几次并轻轻按摩，加强营养的渗透。
1.尽量少用肥皂或药皂，因为肌肤表面的油脂具有保护作用，油脂洗涤得太彻底，自然会导致干燥及开裂。冷天还应适当减少洗澡的次数。
2.洗后立即擦干，并涂抹滋润霜。油脂类的滋润霜很多，医院生产的维生素E霜、凡士林、甘油等都有防止皲裂的作用。
10大防晒不能忽略的部位
相信大部分的人都不会想到要给手和脚防晒，这两个部位原本就是日常护理中最容易被忽视的部位，防晒更是成为两大死角。其实，在你看来无甚重要的部位，有时候就会成为你的美丽杀手。譬如，和他牵手时，手部的粗糙，让他笑称：“你的手怎么比我的还粗？”；又或者，穿着高跟凉鞋，听到别人议论：“她的脚后跟看起来好糙哦。”这样的尴尬，谁都不想遇见吧。
手和脚
这两个部位记得先保湿，避免日晒后缺水。要注意容易干燥部位，比如褶皱和关节处。然后擦上防晒霜，用平时擦手霜的方法可不行，要轻拍上去才更均匀。指甲用凡士林油按摩片刻，晒后会更有光泽和坚实。
而且，手指甲和脚趾甲也要适时修剪哦，如上漂亮的指甲油也是不错的美容选择。
膝盖和手肘
这两个区域本来就比周边的肤色深一些，对日晒的敏感度也比较高。要避免日晒后变得更黑，在去海边前一天先对这两个部位做去角质和保湿护理。
在海边度过的当天，需要先抹上一层乳液，再擦好防晒霜，甚至可以再擦上矿物防晒隔离底霜，反射紫外线，经过修饰，膝盖和肘部的肤色看起来也和周围的肌肤没什么色差了。
发际线
很多新手曝晒时都会忽略这个区域。涂完防晒霜后，还要刻意把防晒霜抹到发根处。如果戴帽子出门，就要把帽檐下的皮肤擦上厚厚的防晒霜，以免回家脱帽后，额头上出现一条黑的晒印。
脸和颈部
朝向阳光的额头、鼻尖、颧骨和脖子后面，需要涂上双倍于其他位置的防晒霜，还要记得每１小时补涂一次。再次补涂前，先用喷雾冲洗表面污垢和残余防晒成分，用棉片擦拭干净，然后重新涂上防晒霜。
颈部特别留意发际线和与肩部衔接处，注意前后左右涂抹均匀。
小腿和嘴唇
你可能想不到，日晒导致的皮肤癌发病位置，以小腿和嘴唇最多。这是因为多数人只考虑到脸、肩膀、后背这些直晒部位，而裙子下面被“遮挡”的小腿还有面积小到总是被忽略的嘴唇，正因为缺乏保护而受到炎热和紫外线威胁。
不过你只要在出门前擦上防护唇膏（哪怕是唇彩也有保护作用），为小腿擦上与脸上用量相当的防晒霜，就能成功保全健康。
头发
如果宝贝你的秀发，就在下海和晒太阳之前，先为头发的表层涂上滋润防护凝乳，保持头发柔软润泽，避免干燥和环境物质的侵害。如果只是日光浴，包一条丝质头巾，再戴帽子或打伞，就不怕高温的威胁了。
三大部位的橘皮组织祛除攻略
导读：橘皮组织对女性来讲，是一个巨大的烦恼。橘皮组织总会想尽办法出现在身体最凸显性感的部位，比如腰部、臀部、大腿，一旦被它盯上，性感服饰基本无望上身。况且它不会因为你身上没有赘肉就不缠上你，总能令你玲珑有致的身材大打折扣。怎样才能祛除“橘皮”，重现美妙身姿呢?下面为你介绍三个部位的祛除“橘皮”攻略。
高发地带一：臀部
主要类型：纤维性橘皮
主要特征：像大理石般的白色、灰色花纹
一般说来，胶原纤维极度柔软，但是当受到某些失调因素的影响，如胶原蛋白被糖化时，脂肪细胞周围的胶原纤维就会变得比原先僵硬。这类橘皮组织一旦生成，脂肪极难被移走，而臀部是最容易被盯上的危险部位。
祛除计划：
做好臀部抗衰老
1、多食用粗粮、骨胶原丰富食品
日常多选择能够排出体内残渣的食品。比如尽量食用没有经过细致加工、需要一定时间消化的食物，如谷类、糙米、麦片、全麦面包等。另外因为胶原蛋白是承托、润泽肌肤的重要成分，因此还要食用骨胶原丰富且容易吸收的食物。并且平时要尽量少喝咖啡、烈性酒和碳酸饮料，它们只会助长橘皮组织的气焰。
2、做好臀部“抗衰老”功课
要想减少真皮层中的弹力纤维蛋白迅速流失，平日一定要做好臀部“抗衰老”。在给面部做护理的同时不要忘了给臀部也涂抹有滋润功效的身体乳液，有助于肌肤保持弹性和润泽，延缓衰老的到来。
多做提臀运动
3、多做提臀运动
平日多做具有提升肌肤效果的臀部运动也非常重要。仰卧在垫子上，双腿弯曲，双手放于身体两侧，两脚平放于垫子上，脚跟用力，慢慢抬起臀部，再缓慢降低至起始姿态，抬起高度可以逐渐增加。这样的姿态对于臀部提升会达到事半功倍的效果，还能加速臀部肌肤的血液循环，缩短橘皮组织的生命力。
4、进行专业按摩
还可以选择专业美容师的按摩，帮助赶走这类顽固型橘皮组织。按摩选用的纤体产品，一般不仅具有分解脂肪细胞的功效，还具有抗氧化的效果，塑身的同时防止机体老化。按摩时的力度也会相应加大，较多提拉揉捏等称之为“捏脂”的动作，当然会有些许疼痛感，目的都是加速臀部脂肪的新陈代谢。专业的纤体产品还会有“燃脂”的作用，加速脂肪的代谢。
高发地带二：大腿内侧、小腿后侧
高发地带小腿
主要类型：水肿性橘皮
主要特征：比正常肌肤略深的浅蜂窝组织，像柠檬表皮般的纹理。
这种橘皮组织的成因大多是由于水分滞留，通常是因为血液和淋巴循环不畅引起的。同时，荷尔蒙失调也会导致管壁渗透性过度，令脂肪细胞间水分积累。此时皮肤触感相对比较柔软，脂肪大部分堆积在大腿、小腿等四肢部位。想脱离橘皮组织，主要得改善皮下脂肪细胞血液循环，促进新陈代谢，强健肌肉组织和结缔组织。
祛除计划：
暂时告别紧身衣
1、大口嚼掉橘皮组织
享用美食也可以加速腿部橘皮组织的消失。对抗水肿得吃对食物，像香蕉中就含有大量的钾，但脂肪和钠的含量非常低，有助于代谢掉体内过多的盐分，对于消除腿部橘皮效果看得见。而苹果中所含有的苹果酸不但可以防止腿根处的肥胖，更能起到润肤的作用。另外，脱脂鲜奶、低脂奶酪、鱼肉和瘦牛肉对于腿部橘皮组织也有阻击作用，每天至少喝两升好水，以便排除体内毒素和废弃物质。
2、暂时告别紧身衣
宽松的服饰，不但柔软、舒适，还有助于提升血液的良性循环，对摆脱橘皮组织有很好的辅助作用。
低碳运动分解脂肪
3、低碳运动分解脂肪
不要长时间保持同样的姿势，久站、久坐都能导致橘皮组织的出现，因为固定的姿势，会使身体代谢能力大大减弱。步行、爬楼梯、骑自行车，种种低碳运动可以促进血液循环，分解脂肪，也能有效摆脱即将成型的橘皮组织。
4、选择专业护理
美容院的按摩护理配上紧实效果的按摩霜和仪器可以达到加快消灭橘皮纹的目的。仪器作用于小腿各处，通过红外线的燃脂作用，实现碎脂、溶脂、排脂，促进了脂肪细胞的致密性，排出脂肪细胞间多余的水分，让它们排列更紧凑。此外，利用共振原理，通过高科技智能电脑芯片，发出与人体脂肪细胞运动频率相同的生物微波信号，从而与深层脂肪细胞产生共振，使深层脂肪快速断裂并完全分解。同时用红外光波把击碎的深层脂肪颗粒分解成脂肪酸和水。碎脂、燃脂的同时，实现同步排毒。
小编寄语：橘皮组织来的快，祛除却比较困难，所以爱美人士，平时应该重在预防，科学调整饮食结构，定期进行运动锻炼。
油性MM最易走入五大误区
误区1：使用紧肤水就可以起到收缩毛孔的作用了。 错。仅仅使用紧肤水是远远不够的。只有从毛孔粗大的成因入手，从根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果。
误区2：年纪大了以后，油脂分泌就会减少，这样毛孔问题自然而然就解决了。 错。毛孔结构本身没有伸缩性，当毛囊通道内长期有过多油脂堆积，会造成毛囊通道长期膨胀。这个时候，即使油脂分泌减少了，毛囊通道也不会恢复原样。同时，随着年龄增加，真皮层的纤维结构逐渐失去弹性，导致毛囊通道外部压力骤减，更会加剧毛孔粗大的问题。因此，油性/混合性皮肤的毛孔粗大问题是不可忽视的。 误区3：晚霜通常都很油腻，不适合油性/混合性皮肤使用。 错。这是一种误解。研究发现，皮脂腺在夜晚更活跃。因此，油性/混合性皮肤尤其需要使用夜晚专用护肤产品，以便更有效地抑制油脂分泌，以减少白天的皮肤表面油光，有效缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。 误区4：白天的皮肤油光更严重，所以我更注重白天的皮肤控油护理。 错。白天皮肤表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚进行针对性护理，才能更有效地控制白天皮肤表面的油光。 误区5：有了油脂调护的晚霜，白天只要使用无油配方的面霜就可以了。 错。根据皮脂腺的特点，油性/混合性皮肤需要在夜晚和白天分别使用不同的面霜，达到改善皮肤问题的目的： 夜晚：抑制皮脂腺活性，减少油脂分泌，减少第二天出现在皮肤表面的油光。 白天：控制皮肤表面油光、使皮肤呈现理想的哑光色泽。
五大肌肤养护重点 对抗五大问题肌
1、黑眼圈
选择添加一些促进血液循环成分的眼部保养品，如维他命E、山金车、柑橘多酚、二、四胜肽等成分来改善黑眼圈，平时要多做眼部指压，或是用温敷的方式来改善。
2、纹路
此时开始会感觉脸部的纹路逐渐增多，特别是挤压脸部产生的表情纹路渐渐不易回复，应该开始使用一些具有良好帮助胶原增生、或是舒缓表情纹路的抗皱保养品，例如含有五胜肽、维他命A、果酸及六胜肽等成分，都是此时应开始投资的保养品项。
3、毛孔
两颊毛孔粗大问题，是因为肌肤松弛所造成的毛孔横向变大，这是肌肤老化松弛的现象，必须加强肌肤的保湿与紧实，才能改善毛孔变大的情况，如含维他命A、左旋C的产品，对改善因老化造成的毛孔问题最有效果。
4、斑点
青春期的女孩往往同时有斑点及干燥缺水的问题，但肌肤缺水干燥时，角质层呈现粗糙鳞状剥落、有过度角质化的现象，且敏感性增加，美白成分无法穿透角质层有效被肌肤吸收利用，导致再怎么美白是没有办法达到效果的，因此，必须选择保湿舒缓效果好的美白精华液，一面增加角质层的涵水量，一面美白，成分可选择维他命C衍生物、洋甘菊萃取、传明酸等；此外，还可搭配局部使用的淡斑产品，通常添加果酸等角质代谢成分的美白产品具有较快速明显的班点淡化效果。
5、抗氧化/防晒
不论是哪一个年龄阶段，防晒都是最重要的保养项目，可以选择内含抗氧化及强化肌肤防御能力效果的防晒乳液，如含有维他命E、绿茶、葡萄子、西红柿红素、Q10等，以预防紫外线对肌肤造成的伤害。
肌肤蜡黄的五大主因
俗话说“一白遮百丑”，但是要想变白哪里有那么容易的啊！尤其是全脸蜡黄的人，想变成“白雪公主”简直非一般的难。可是皮肤到底为什么会蜡黄呢？其原因有以下5点。血补肾的食品。
皮肤为什么蜡黄？1. 老废角质堆积
皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，老废角质的堆积会造成肌肤触感粗糙，也会让黑色素难以代谢，这类型的肌肤暗沉可能会伴随有毛孔粗大、油脂分泌频繁的困扰，如果没有适度去除老废角质，就算擦了再多的美白保养品，也难以进入肌肤被吸收。
皮肤为什么蜡黄？2. 黑色素过度生成
这类暗沉原因多见于疏忽的人身上。可以看看自己脸部的肤色是否比手臂、小腿的颜色还深，如果是，就表示可能自己防晒功夫做太少，让紫外线的照射刺激黑色素过度生成。而曝晒在紫外线之下，容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来自然显得暗沉。
皮肤为什么蜡黄？3. 角质氧化
自由基会带来肌肤老化，角质层当然也不例外，角质层氧化就是肤色看起来没有光泽感的重大原因。常见带来角质层氧化的因素，包括生活中无所不在的电磁波、长期面对电脑萤幕、抽烟、曝露在空气污染的环境中、睡眠不足，都会让产生自由基，带来角质层老化。去角质尤其重要。
皮肤为什么蜡黄？4. 气血不足
很多不足的人经常面无血色，容易脸色发黄。这类人通常肠胃消化吸取能力较弱。想拥有红润的面色，首先要养护调理好肠胃，多吃易于消化且补血补肾的食品。
皮肤为什么蜡黄？5. 油烟接触过多
在家里做全职太太，每天都要张罗一日三餐，当然就会和油烟打交道，日复一日的累积，会把你熏成蜡黄出油的黄脸婆，无形中使你看起来变老了不少。
矿泉水保湿美白的五大奇招
在冬天这个寒冷的季节里，脸上干干的，自然不舒服。有什么简单实用的保湿招呢，答案就是矿泉水;冬天也是接近春天的季节，美白依然是不变的主题，美白招呢，还是离不了矿泉水，一起来看看吧。
一、矿泉水超级面膜(时间：1分钟)
这是牛尔在《女性我最大》中教给观众的，超级简单实用。
原料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。
做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。
修改版：我用的是冰箱里妈妈泡的柠檬水!柠檬里面也有很多维C，也很美白。那么用它代替矿泉水应该会更好吧。
效果：完了往镜子里一看，真是吓一跳，白嫩嫩的，皮肤也变得水水的。而且揭下面膜的时候，不知道是不是心理作用，觉得没有敷到的眼睛周围跟旁边的比黑了很多。
特别说明的事：这个面膜做好了是要洗干净的，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，对皮肤不好，会变得黄黄的。适得其反哦，所以用完了别忘记洗掉。
二、矿泉水珍珠
珍珠眼霜能有效抗老化,抗自由基,促进眼部血液循环,,预防皱纹及黑眼圈的产生：
制作成本：10元
适用各类肤质
材料购买地：药店和超市
材料：银耳30克,珍珠粉5克,矿泉水少量。
功效：润白眼部肌肤,增强眼部肌肤的弹性,消除黑眼圈。
使用方法：每次取4滴涂于眼角和眼周,从眉心开始围绕眼睛涂抹。
制作方法：
1、银耳放入锅中,加入少量的水,小火慢煮至熬成浓汁。
2、放入珍珠粉,搅拌均匀,待冷却后装入瓶中放入冰箱内冰冻。
保存方法：装入瓶中放入冰箱内冰冻,2周内用完即可。
三、压缩纸膜+矿泉水，
材料：主要是网购的压缩纸膜和矿泉水
做法：将纸膜投入矿泉水中，待纸膜泡开了，敷在脸上三到五分钟即可
小提示：网上买的压缩纸膜,最好是每一粒单独包装的，价格贵了一点，但是卫生，这很重要的。
体验说明：这样最补水,效果很好,不会有任何副作用,我是敏感肌,也在用这种方法补水。
四、白醋+矿泉水：收缩毛孔又补水
1、到超市里买瓶白醋，最贵的也只有三块几一大瓶。
2、然后用矿泉水以1：3的比例对起来，晚上洗完脸后扑到脸上，收缩毛孔补水美白。对皮肤没有任何伤害作用。
五、矿泉水+海藻粉，创造水晶肌肤
海藻粉对粗糙的皮肤十分有效，不仅能供给水分，还能减少刺激，消除炎症，每周做2次，效果非常明显。
DIY：面膜
1. 将1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入矿泉水中搅拌。
2. 用化妆绵蘸取后敷在面部。
3. 20分钟后，用温水洗净，并涂上面霜。
夜间护肤的五大良策
人的肌肤与人的其它器官一样，需要呼吸和养分。晚上，当我们睡着后，皮肤上的毛孔也张开了，自由地呼吸，同时，也渴望营养。那一个个张开的汗毛孔，便如同一张张嗷嗷待哺的嘴巴。 这个时候给皮肤以营养，必将使皮肤充满活力。否则，皮肤便会“营养不良”。这就是为什么许多人白天尽管涂了不同牌号的护肤膏、霜，却依然在皮肤上出现不同程度的粗糙与衰老的缘故。可见夜间护肤比白天更为重要。 一、最好用加湿器将水蒸气加到空气中，空气中含适度水分可保证肌肤不过于干燥。 二、临睡前以温和的清洁剂彻底清洁面部，磨砂型清洁剂不要每晚都用。 三、将维生素E或眼霜涂在眼睛四周和眼角处的柔软肌肤处，可以使已有皱纹慢慢变浅。 四、使用温和的滋润剂、乳液和夜用面霜。这一类的滋润剂含有特别的成分，可以直接透过肌肤的表层，以加强真皮保持水分的功能，防止肌肤干燥发生皱纹。 五、养成定时睡眠的好习惯，充足而质量高的睡眠所产生的美容效果是化妆品所无法取代的，它将使您容光焕发，青春长驻。
