青春痘可不只是青少年才会长的，即使是长大成人了，你也会面临同样的烦恼。但是往好的方面想，你可以同时与青春痘和皮肤老龄化同时作斗争，一举两得。
荷尔蒙分泌失调，压力，让很多成年人过了青春期后面临着很多的皮肤保养问题。这个时候，皮肤弹性不比青春年时期。皮肤老化，还有青春痘问题，真是雪上加霜。下面有几个方法可以教会你轻松对待这两个问题。
去死皮――敏感肤质要慎用
一般去死皮的啫喱膏含有果酸和骨胶原，可以在去死皮的同时，给肌肤保水，让皮肤更光滑。如果不去死皮，皮肤分泌的油脂给毛囊堵住了，就会长痘。一般去死皮的啫喱膏是比较温和型的，一般超市和化妆店都可以买得到。还有一些类维生素A的药类，是比较强效的去死皮方法，这些要经过医生的处方才能买到。
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补水保水
一般油性肤质比较不容易长皱纹，这可是一个迷团，同样的，人们还发现，控油的产品还会加速皮肤的老化。控油产品中含有的过氧化苯甲酰会让老化的皮肤分泌更多的油脂来保持皮肤的油脂平衡，青少年的肤质决定了他们可以更好地抵抗这种药物的副作用。
推荐产品：露得清无油抗痘洁肤膏，它含有2%的水杨酸和芦荟精华。
炎症
抗炎症是护肤的新发现：胶原蛋白受损，皮肤就会出现红疹和痘痘的双重问题。所以皮肤也要抗炎。阳光中含有的紫外线是皮肤老化和炎症的元凶。皱纹、红斑痤疮、皮肤癌这些都是由于皮肤暴露在UVA和UVB射线中引起的。下次出门前，一起要先做好防晒工作，理肤泉SPF 30的防晒霜值得推荐，它含有甘油具有保水功能，还含有抗氧化剂，能预防皮肤老化。
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色素沉淀
老化的肤质的自我修复功能慢慢在退化，皮肤更脆弱，更容易受到粉刺、痘痘的攻击。大量使用美白产品容易令肌肤新陈代谢紊乱，如果同时还在吃避孕药，那肌肤可是饱受折磨。激光治疗可以淡化斑点和印痕，但是做激光手术有一段恢复期见不得人，不适合上班族。现在有一种新的方法负离子紧肤，三个疗程大概三千美元，利用向离子能量，无痛，帮你去斑和促进皮肤内的胶原蛋白生长。
推荐产品：美肌净痘精华含有丰富的硫磺成分，还有20%的芦荟。薇姿粉刺面疱夜间调护精华不油腻，不会使肌肤油脂分泌过盛而导致毛囊堵塞。
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脸上痘印怎么办 教你5招避免痘印大反扑
脸上痘印怎么办？1、切忌频繁洗脸
长痘痘本来就是一件十分令人困扰的事，那么脸上有痘印怎么办呢？这时候我们就需要避免频繁地洗脸，因为频繁洗脸会刺激皮脂腺的分泌功能，一旦皮肤表面缺少油脂保护，就会分泌更多的皮脂，造成痘痘无法简单退场，痘印自然就活跃起来了 。脸上痘印怎么办？2、不适用磨砂洁面产品
痘痘本来就是皮肤的一种炎症，这时候就要小心不要刺激它们了，使用磨砂型的产品会加剧发炎皮肤的恶化状况，使痘痘的情况变得更糟了，难看的痘印就会迟迟不走了。脸上痘印怎么办？3、切忌用手挤、抠痘痘
如果喜欢用手去挤压或者抠痘痘的人，他的脸上一定是痘印泛滥的，因为手上的细菌会造成痘痘的二次感染，加剧发炎的状况，痘印也会迟迟不消退，所以如果脸上有痘痘，就要尽量避免用手去触碰，更加不要挤压了。脸上痘印怎么办？4、不要吸烟
香烟中含有的尼古丁成分，会造成血管壁的收缩，让血液中的毒素堆积从而造成皮肤的自愈能力越来越差，痘痘也就更加难以愈合了，痘印就顺其自然地残余在脸上，肌肤发炎的状况很难好转。脸上痘印怎么办？5、不吃油炸、刺激、高热量的食物
油炸、刺激、高热量的食物都是会造成痘痘恶化的食物，因为这些食物会增加心脏的负荷，减少血液中的维生素，能过间接诱发痘痘的产生，长有痘痘的人食用这些食物会造成痘印的形成，脸上有痘印可就后悔莫及了。脸上出油长痘怎么办
导语：正值青春年华，脸上不免要冒出几个痘痘，可是这些红肿的痘痘却严重地影响着面部的美观，脸上长痘痘怎么快速去除呢？不要再迷信祛痘偏方了，想要真正有效去除痘痘就要从日常的护肤方法入手，让我们一起来学习吧！
脸上出油长痘怎么办？Point1。 保证每天保湿充分
皮肤的营养状况与水分的充足有很大关系，缺乏水分的干燥肌肤很容易滋生皮肤问题，皮肤缺水会造成皮肤预警而分泌大量的油脂来自我保护，这是痘痘产生的温床，那么脸上长痘痘怎么快速去除呢？保证每日皮肤的摄水量就是很重要的条件，在日常的护肤中将补水作为基础重点，这样才能挽救油腻的痘痘肌。脸上出油长痘怎么办？Point2。 更多摄入水果蔬菜
水果和蔬菜是我们身体摄取维生素的主要来源，一些维生素和微量元素都能减少痘痘的产生，由于这些微量元素是无法由我们的身体自动生成的，因此只能借助水果蔬菜来补充，充足的果蔬摄入一定能够帮你快速改善脸上的痘痘。脸上出油长痘怎么办？Point3。 不盲目去角质
去角质是能够帮助皮肤赶走污垢和堵塞在毛孔中的废弃角质，但是角质同时也是保护我们的皮肤的一个保护层，经常性地去角质会降低皮肤的抵抗力，反而令痘痘等肌肤问题更容易滋扰，而且已经生成的痘痘一旦破损，是很影响愈合的，甚至会产生痘疤。脸上出油长痘怎么办？Point4。 根据年龄控油
不同的年龄都有皮肤油腻的状况，会造成不同的痘痘，这时候就需要根据年龄来制定祛痘方法，青春期的油腻可以使用强效的控油产品，让痘痘快速反应，而熟龄肌使用强效祛痘产品很容易造成痘痘的感染甚至化脓，选择温和的祛痘方法才能更好呵护皮肤。20岁牙齿很黄怎么办
牙齿是人们在交际的时候最喜欢表现的部分，也是人们吃东西所必须的咀嚼组织之一，牙齿对于人们的重要性是非常大的，尤其是对于爱美的人士来说牙齿的外形和颜色几乎就是直接影响形象的最大因素之一，但是，由于食物残渣大量的留在口腔，会腐蚀牙齿，有的人十几岁，二十岁的时候牙齿就不行了，下面就来看看，20岁牙齿黄怎么办的讲解吧。
1.花生是好东西，除了可以做各种美食以外，还能当磨牙粉用哦.
用法：一次嚼2到3粒硬花生，嚼碎后不要吞掉！把它们当牙膏用.
效果：这种方法是我所知道的唯一绿色无任何副作用的方法了.可以长期使用.
2.食用醋：酸性物质从来都是石头类物质的克星.牙垢当然也有石头的成分，当然牙齿也是...所以这是猛药，不宜长时间，过量使用.
用法：含一小口漱口，一分钟左右吐掉，再刷牙.
效果：清除牙垢有奇效，当然不宜频繁，一周一次.不然不仅没牙垢，牙齿都会没的.
以上是几种低成本的牙齿美白方法，只要平时养好习惯，少抽烟少嚼槟榔，持之以恒，自然会有健康的白牙.有的朋友可能是急性子，需要马上出效果的，别急，也有办法，而且见效更快，效果更好.
20岁牙齿黄怎么办呢？许多的小青年们对此都是非常的关心，因为20岁的青年人最在乎的就是自己的外貌形象，而牙齿的形象在一定程度上能够代表一个人的整体形象，因此，牙齿不好看的人可以参考以上的解决办法。
秋季换季长痘怎么办 秋季换季皮肤痒怎么办
秋季换季很多人的皮肤都会出现各种各样的问题，那么秋季换季长痘怎么办?秋季换季皮肤痒怎么办?
秋季换季长痘怎么办
及时消炎镇静
痘痘长出来之后，要及时处理，否则在肌肤脆弱的时候，痘痘很容易恶化感染，导致痘痘成片生长并且难以消除。
建议：清洁肌肤后，先用爽肤水湿润肌肤，再在肌肤长痘的部位涂抹祛痘产品，最好选用成分天然的祛痘产品如芦荟胶，以免在肌肤换季时加重肌肤敏感的情况。
产品推荐：英国AA网芦荟海藻眼胶
参考价格：RMB 118/60ml
产品功效：具有缓解干燥、舒缓疲劳、长效保湿、、消炎镇静等功效。
适用人群：一物多用，适合经常外出的人群;痘肌推荐使用，能够减短痘痘生长周期;对于眼部有细小干纹的MM也适用。
提高肌肤防御能力
待到痘痘基本消失之后，就可以用一些有修复能力的产品来提高肌肤的防御能力了，只有这样才能从根本上防止痘痘的反复发作。
建议：可以使用一些具有修复功效的精华来提高肌肤的防御能力和免疫能力;并且在换季期间停用功效类的产品，以免给肌肤造成负担;换季期间多敷的面膜，增强肌肤的耐受能力。
产品推荐：Haba鲨烷精纯美容油
参考价格：RMB 215/15ml
产品功效：haba油中含99.9%的高浓度鲨烷，鲨烷作为人体皮脂中的一种天然成分，能够为肌肤补充养分，恢复肌肤正常的新陈代谢，恢复和提升肌肤的自愈能力。
适用人群：需要提升肌肤的自愈能力，减少色素沉淀，消除痘疤痘印，修复肌肤损伤的人均可使用。
调整作息和饮食
也许平常熬夜、饮食辛辣刺激并没有出现长痘的现象，但是在换季期间，肌肤的防御力降低，对外界和身体内部的一些调节能力也有所下降，因此造成了换季皮肤长痘。
建议：换季期间要格外注意自己的饮食和作息，减少熬夜、饮食也要注意清淡营养，换季火气较旺时，可以吃点降火的水果、每天喝杯菊花茶达到清热降火的目的。
饮食推荐：柠檬菊花茶
做法：柠檬用盐搓洗干净，再切片，杯中放入菊花和冰糖，杯中加入柠檬片，注入开水，水温后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。每天可替代清水饮用。
适用人群：经常喝柠檬水可以保护肌肤不受外界环境刺激的侵害，有美容养颜、催便、身体排毒需要的人均可饮用。
秋季换季皮肤痒怎么办
第一种办法，皮肤瘙痒的话，我们可以在皮肤上擦拭一些药物，治疗皮肤过敏或炎症的药物还是有很多的，一般到了医院，医生就会给我们开相关的药物，对于治疗我们的皮肤问题有好处的。
第二种办法，如果皮肤瘙痒难耐，我们可以吃一片息斯敏，这是专门的抗过敏药物，吃一片之后，一般过一两个小时，皮肤就没有那么痒了，会感觉整个人都舒服了很多，药物很有效的。
第三种办法，皮肤瘙痒的话，一般是过敏了，这个时候要找到过敏源，然后我们远离过敏源，过几天的话，皮肤就慢慢恢复正常了，皮肤过敏很容易出现的，远离过敏源过敏就能够治好了。
以上三种方法都是专门针对我们皮肤问题的，换季的时候皮肤瘙痒了，那么我们要清楚自己是因为什么原因才患上这种病的，针对性的治疗才能很快治好。
秋季皮肤瘙痒的原因
1、、洗澡太勤等
因气温降低，人体为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管床部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，皮肤的湿度下降，表现为皮肤干燥，而干燥更易导致皮肤的瘙痒。还有人因为洗澡过勤或者水温不对造成皮肤瘙痒。
2、各种疾病的并发症状
机体内在的疾病也是皮肤瘙痒的内因，如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、、贫血、肾炎、习惯性便秘等。
3、外界刺激引起的反应
生活中一些小细节被忽略也可能引起皮肤瘙痒，比如工作和生活中接触粉尘，使用碱性过强的肥皂，食用辛辣刺激性食物，贴身穿着的化纤衣物等。
4、人体自我调整的反应
冬季气温低、气候干燥，气温降低使人体皮肤及皮下血管收缩，皮脂腺、汗腺的分泌与排泄也随之降低，空气干燥使皮肤缺少水分，表皮变得薄而脆，人体机能的防御能力会随着气候的变化出现一个适应期，就容易出现皮肤瘙痒的症状。
30岁抗衰老怎么做？
我们都知道，皮肤是很容易衰老的，但是很多年轻人以为自己年轻，皮肤状况很好，就忽视了保养皮肤的重要性。人一旦过了25岁，皮肤就会很快的衰老，所以抗衰老和保养皮肤就变得特别的重要。那么到底应该如何做才能抗击皮肤衰老呢？下面我们就来介绍一些可以防止皮肤衰老的方法。
提示一：减轻精神压力
下面3条简单的规则能帮你减轻日常的精神压力。
呼吸平稳：当感情冲动时，我们会不由自主地屏住呼吸，这只会加重精神压力。
纠正姿势：精神压力会让我们渐渐驼背，赶快伸直吧，仿佛从肩上卸掉一堆重物一样。
规范行为：即使在几乎没有希望的情况下也要牢记：你能改变目前的糟糕情况，使之向好的方向发展。
提示二：不要急于起床
早晨醒来后先仰卧、伸展身体，然后四肢着地，伸伸背，给脊柱留出“苏醒”的时间。
提示三：少乘电梯
每天沿楼梯上下6分钟以上，这样能让你保持精神焕发。
提示四：注意走路姿态
在家里或公园里散步时，挺起胸膛走一走，这对保持体形十分有效。如果平时走路也这样，就能消耗掉多一倍的热量。
提示五：每天都要运动
蹦蹦跳跳、蹲蹲站站、前后左右抡抡手臂等。每天全力以赴地做这些动作有助于保持体形，改善血液循环。
提示六：饭后先收拾厨房
吃完饭后别马上坐下或躺下休息，可先收拾餐桌、洗涮碗碟，再干点其他的活。总之，饭后强迫自己运动15分钟。
提示七：不要久坐
边看电视边做些简单的体操。工作时，不要把同事从别的房间里喊过来，而是亲自走过去。
提示八：多多交往
擅长交际的人比孤僻的人生病的几率少一半。
提示九：笑口常开
笑对增强免疫系统有奇效，既能消耗热量，又能调节心情。
文章中介绍了一些可以皮肤抗衰老的方法，皮肤衰老不仅和保养有关系，而且还和心情、睡眠质量、饮食习惯和饮食健康等都有一定的关系。所以在进行保养皮肤的同时，还需要保持开朗的心情，多做运动排汗。另外还需要多吃点含有维生素c的食物，比如苹果、猕猴桃、胡萝卜、西红柿等等。可以抗衰老。
春季皮肤干燥起皮怎么办 护肤专家为你支招
春季起皮怎么办?皮肤干燥起皮的原因就是缺水，解决方案就是喂肌肤喝饱水。水是肌肤健康的源动力，也是美丽容颜的保证。那应该怎样为肌肤喝水呢?
状况1：出现小干纹，基本护肤过后，皮肤稍显干，肤色暗淡。
解决方案：洁肤
皮肤干燥时，肌肤表层堆积了厚厚一层角质层，无法清理干净，护肤品就很难吸收。这时候，在平时的清洁步骤中再使用温和的去角质凝露、磨砂膏，就可以达到双倍效果。
Tip：按摩去角质时，取适量去角质凝露，用中指、食指以顺时针画圈的方法从脸颊开始，依次按摩鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质层的部位，三分钟后用清水冲洗干净即可!
状况2：皮肤粗糙，易脱妆，，皮肤容易出现潮红过敏现象。
解决方案：锁水保湿
锁水和保湿密不可分，就像影子一般。选择一款锁水保湿效果好的护肤品是最明智的。晚上睡觉前敷个保湿面膜，睡个美美的觉，保证早上醒来肌肤焕然一新，让那些干燥起皮的问题永远都不再来烦你。
Tip:因为春天的特殊气候，不仅仅会有干燥起皮的困扰，不少MM还有会皮肤过敏的现象，那么在选择护肤品时应当注意，尽量选择温和、低敏感的天然草本植物成分。
27岁有鱼尾纹应该怎么办呢？
一般随着我们年龄的增大，鱼尾纹的现象就会越来越严重。但是有的女性在27岁这边的时候就会出现鱼尾纹的现象的，这样让女性看起来老了很多岁，而且也非常的不正常，需要及时的进行治疗鱼尾纹的现象。那么，27岁有鱼尾纹应该怎么办呢？让我们来简单了解一下吧！
一分钟按摩
step1.用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以轻轻地往一个方向按摩很重要；
step2.用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说，可以有效地去除疲劳；
step3.下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉；
step4.闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛疲劳。
一团米饭
米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，使皮肤呼吸畅通，从而减少鱼尾纹。
怎么做？
当米饭做好后，挑些柔软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部。
一根鸡骨
皮肤的真皮组织绝大部分由具有弹性的纤维构成，缺少了弹性纤维，皮肤就失去了弹性，松弛的皮肤聚拢起来，形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。
一杯啤酒
啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些可都是皮肤喜欢的营养成分。
怎么做？
适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮150——250克），可增强体质，减少面部鱼尾纹。
即使出现鱼尾纹的现象也不能太过于的烦恼，要保持心情愉悦，尽量让自己放松起来比较好。不要总是习惯眯着眼睛来看东西，这样就容易出现鱼尾纹的现象的，要掌握正确的用眼习惯，也不能长期的熬夜，这些一定要多注意一些。
脸上容易长青春痘怎么办呢
痘痘是一件让人烦恼的事情，男生女生都对之心烦不已，不仅仅严重地影响个人形象，而且长痘痘的人，往往相比那些肌肤水嫩完美的更加的缺乏自信，毕竟谁都想要水润肌肤，但是面对痘痘的侵扰，能有哪些比较好的处理方法吗？
清洁保湿
清洁和补水是平息痘痘，美白肌肤的关键。女孩子一定要必备能清洁消炎，滋润补水的基础护肤品。富含芦荟精华和维他命c的护肤品最能对症治疗。芦荟精华消炎补水，维他命c攻克黑色素形成。同时内服润通胶囊和芦荟胶囊以加速体内毒素排出，可以增强祛痘美白功效。搭配服用维生素E以缓解日光对皮肤的氧化作用，全方位尽快修复问题肌肤。自制祛痘面膜
原料：蜂蜜，黄瓜，面粉，绿豆粉。方法：把黄瓜用搅拌机打碎，然后把碎的黄瓜渣用手挤出汁，再把黄瓜渣放在碗里加一勺面粉，一勺绿豆粉，一勺半的蜂蜜。使用方法：把脸洗干净，然后用热水把毛巾浸热敷在脸上，反复大概4 、5次，使毛孔充分张开，然后把做好的面膜均匀的敷在脸上，大概20分钟左右，时间不要太长，用温水把脸洗干净，再用刚才冰在冰箱里的黄瓜汁拍脸，相当于爽肤水和紧肤水的作用，最后把脸用清水洗干净就可以了~洗脸别擦脸
虽然泡沫多的洗面奶，清洁力较好，会给人洗干净脸的错觉，但是碱性的洗面奶终究不适合我们酸性的肌肤，所以还是建议使用温和的酸性洗面奶。每次洗完脸后，我们都会用毛巾擦干脸上的水分。这里有个小错误，粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹，还暗藏细菌呢！其实只需要，用柔软的干毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。尤其是在脸上长了痘痘的时候，必须用面巾纸代替毛巾，并以轻轻按压的方式吸掉水分，这样才不会造成细菌感染。
