维持颈部肌肤的年轻质感 颈部肌肤的厚度只有脸部的2/3，而且胶原蛋白含量也比较少，如果缺乏适当的护理，很容易出现缺水、粗糙、黯沉、松弛和细纹。特别是在干燥的环境里，颈部的保湿护理更加关键，否则便会引发横向伸展的颈纹，提前老化。 入睡之前，往颈部涂抹适量的护颈霜或是按摩膏，轻轻按摩5分钟左右，有助于减少颈纹，紧实肌肤，令颈部肤色更加均匀和有光泽。 假如颈部皱纹在短时间内得不到明显改善，那么借用粉底液修饰一下，或是佩戴一些较为夸张、耀眼的装饰品转移别人的注意力也是不错的办法。颈部按摩操 STEP1：取1元硬币大小的护颈霜或是按摩膏，从下往上轻轻抹开。 STEP2：头微微上抬，从锁骨部位开始向上推拿，左右手各做10下。 STEP3：对于颈纹比较深的部位，可以用拇指和食指合捏10下，注意不要太过用力。 STEP4：将双手的食指和中指，放于腮骨下方的淋巴位置，按压1分钟左右，有助于畅通淋巴核，起到排毒的功效。请注意了 1.穿高领毛衣时，最好能在内侧套上一件贴身的棉质高领内衣，避免颈部肌肤与毛织品发生摩擦。 2.由于颈部肌肤比面部还要薄，所以不适合使用太滋润、太油腻的护肤品。 3.颈部肌肤同样需要敷面膜进行深层保养。偏干燥的肌肤可以敷保湿面膜；黯哑的肌肤可以敷美白面膜，同时有助于淡化颈纹色素；有点松弛的肌肤可以敷抗老化面膜。尽量不要使用深层清洁的面膜，否则会令颈部肌肤更加发干。 4.紫外线过度照射颈部的话，也会导致色素沉着和黯哑无光，因此出门前必须在颈部涂抹适量的防晒霜。 5.随身携带一瓶补水喷雾，能快速、有效地舒缓颈部的干纹。 6.建议不要用太热的洗澡水冲洗颈部肌肤，否则会刺激皮肤过早老化，出现颈纹。 7.长时间坐在电脑前办公，颈部肌肤很容易疲劳，此时拿热毛巾热敷几分钟，可以促进颈部肌肤的血液循环，缓解紧张。 8.若要让脸部和颈部的肤色自然衔接，不妨从锁骨往上横向涂抹粉底液，注意不要选用太白的粉底，以免与颈部形成显著的色差。 真正的好点子 颈部肌肤最容易泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛妆前数日，必须开始做底妆前的颈部护理。提前1周做一个保湿面膜，让颈部肌肤喝足水分；在正式上妆前15分钟左右，再敷一遍眼膜和美白面膜，可以快速淡化色素沉着，均匀颈部肤色；接着将保湿型隔离霜涂在颈部，这样就可以上妆了。
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如何消除颈部皱纹
皱纹的出现令我们看起来非常的老，很多爱美的女性朋友一旦发现自己有了皱纹，都非常的担忧，因为皱纹的出现已经意味着我们的衰老，但是我们是不是有什么方法可以来去除皱纹呢，其实去除皱纹我们有很多好的方法，但是一般都是用于面部，很少人去注意到颈部的皱纹。
其实颈部皱纹是最需要注意的，因为颈部皱纹的出现最容易让人显老，而且颈部皱纹不好去除，我们一定要引起重视才行，一起看下文关于去除颈部皱纹的介绍。
颈部护理秘方1、注意颈部清洁
颈部的清洁要像面部一样重视，可以用性质轻柔的洗面奶，去除表面的灰尘。也需要定期做深层清洁和去角质。颈部可以使用面部的产品，但是颈部的皮肤更加薄，要采用颗粒细小的磨砂膏，采取螺旋方式按摩，耳后等部位也要注意清洁。
颈部护理秘方2、使用颈霜
使用颈霜的目的是补水和保湿。含有玻尿酸、胶原蛋白、海藻等成分的颈霜能够更好的改善颈部皮肤干燥。如果颈部皱纹很深，那么要采用除皱成分的颈霜，加快胶原蛋白的生成。
颈部护理秘方3、防晒
颈部受到紫外线的刺激更容易老化产生皱纹，还会导致色素沉着肤色暗淡。擦脸部防晒的时候要用多一倍的防晒霜擦在颈部，才能够达到有效防晒，避免产生更多的皱纹。
上文我们介绍了皱纹的出现导致我们看起来很老，我们要找到好的方法来起到去皱的作用，只要能够去除皱纹，那么我们肯定看起来更加的年轻，颈部皱纹是非常难以去除的，所以我们日常要注意颈部的卫生以及注意防晒。
怎样去除颈部皱纹
花花世界，以美为主，越来越多的女性注重外表的美丽，用很多护肤品来维护自己的容颜，防止皱纹的生长，延缓自己皮肤老化的速度，可是，往往很多人只注重脸部的保养，忘记了，岁月腐蚀的不仅仅是脸部肌肤，它还会腐蚀全身上下的皮肤，包括裸露在外地颈部肌肤。
颈部是透露女人年龄的一个部位，由于人们的疏忽保养，皱纹会悄悄地爬上颈部，使颈部肌肤和脸部肌肤的年龄相差极远，人们通过看女人的颈部，就会看出女人的年龄，可是，我们如何祛除颈部皱纹呢？
专家介绍说：去除脖子皱纹方法有很多，患者朋友要根据自身情况慎重选择适合自己的除皱方法。
1、去除脖子皱纹最简单的办法就是自己动手做颈部按摩。将颈霜均匀涂抹在颈部，双手由下往上提拉颈部肌肉。这项运动对预防颈部的细纹、舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处。
2、一定要温柔地对待颈部，按摩时力度要轻柔，避免颈部皮肤受到伤害;选择合适的寝具，因为柔软的床褥会造成臀部和脊背呈W 形下陷，导致颈骨前倾。睡觉时选择稍硬一些的大枕头比较科学，枕头最适宜的高度在8 厘米左右，摆放在脖子的凹陷处。
3、专家提醒大家要去除脖子皱纹大家就要记得每天使用颈霜。颈霜或高质量的日霜、晚霜以及其他紧致产品，都含有使颈部皮肤紧致、滋润、抗老化的成分，能加速新陈代谢，塑造颈部线条。
4、如果你的颈部皮肤已出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况，就有必要到专业美容院进行具有针对性的颈部保养。如果你能长期坚持颈部的全面护理，就可再也不用靠丝巾和高领衫掩饰，由于，女性通常相对于脸部疏忽了对颈部的保养，皱纹就找上了女性的颈部，也正是这明显部位的皱纹就会透露女人的年龄，这是所有女性都比较忌讳的话题，因此，女性朋友们就要记住上述祛除颈部皱纹的方法，祛除自己颈部的皱纹并加以保养，让我们永远十八岁。
颈部按摩去皱的方法
女性都是爱美的，其实很多女性已经有很着重地护理自己面部的皮肤，可是她们万万没想到颈部的皮肤也是最容易被人看穿年龄的。最正确的方法应该是颈部和脸部一起护理，当颈部出现皱纹时，那已经太晚了，因为不仅仅只有脸可以体现年龄，颈部的皮肤同样会暴露你的年纪，颈部除皱就变了必不可少的一课了。
一般关于颈部保养的方法的确让很多的朋友都感觉困惑，想找到一种适合自己的颈部按摩去皱的方法也是非常的困难，其实您没有找到适合您的方法，并不表示没有适合您的方法，也许只要您再走出一大步，就可以找到你想要的。
人的衰老不止表现在脸上，还表现在颈部。颈部皱纹的深浅往往最容易出卖一个人的真实年龄。为了留驻年轻的容易，不少人开始尝试颈部按摩，希望通过按摩来去除皱纹，那么，颈部按摩可以去除颈部皱纹吗？客观的讲，颈部按摩对舒缓疲劳效果比较显著，对于预防颈部皱纹产生有一定的效果，可作为颈部除皱手术后的一种护理方式。具体方式是：
1.先将颈霜均匀涂抹在颈部。双手由下往上，手指稍稍用力往上提拉颈部中间松弛的肌肉区域。
2.中间区域按摩完后，头部侧向一边，双手以指腹施力，从颈部下端往上推揉，直至耳后。
3.头部后仰，用大拇指将下颚处多余的肉往前推至下巴处，再以相同的方法，慢慢向左右耳处移动。
由于颈部肌肤的弹性差、肤质薄，按摩时的力度要轻柔。
总之，一句话：颈部按摩是可以去除颈部皱纹，但效果不是很显著，但作为除皱术后颈部护理，以及日常颈部护理非常适合。那么在上文中提到的颈部按摩去皱的方法也许就是适合你的，特别的是，这种方法是十分健康的，没有害处的方法，只要我们用的得当，就一定会有所收货。
冬天每日一澡为什么越洗越痒
导读：冬天身上痒痒，可能是你勤洗澡太多造成的。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞告诉记者，现在人爱干净，很多人家里有条件，就和夏天一样，每天来个热水澡，可就是这“每日一澡”，会把你洗得浑身痒痒。
“每日一澡”，皮肤表面的油脂膜和角质层中的脂质容易被清除。
为什么会越洗越痒呢？杨淑霞说，冬季空气干燥寒冷，皮肤中的水分本身流失较多，皮肤含水量减少，再加上汗腺分泌的汗液和皮脂腺分泌的皮脂量减少，皮肤因此就容易发生瘙痒的情况。可加上大家的“每日一澡”，皮肤表面的油脂膜和角质层中的脂质就更容易被清除了，皮肤的屏障功能还会因此减弱，那就更痒了。
老年人的皮肤本身就处于功能减弱的状态，汗液和油脂的分泌较青年人减少，如果洗澡过勤，皮肤就会更干燥，使皮内神经末梢容易受刺激而发痒。皮肤干燥，和衣物间摩擦产生的静电也更多，外部刺激也易引起皮肤瘙痒。瘙痒时过度地抓挠，有时还会引起继发性皮炎。
治疗皮肤瘙痒首先要解决干燥问题，保持室内的湿度。尤其是老年人应适当减少洗浴次数，洗澡时不要用过烫的水，水温控制在39℃以下，也不要用碱性过强的肥皂等洗涤用品，以减少对皮肤的刺激，洗澡后要涂抹润肤露。出现全身性皮肤瘙痒症时，要避免过度搔抓，以防抓破而继发感染。切忌用热水烫，可搽一些止痒的外用药或服用一些止痒抗过敏药物缓解，用凉毛巾冷敷也是缓解瘙痒的一个方法。不要贴身穿毛衣或化纤织物，多穿纯棉的衣服。饮食上要少吃辛辣，多吃蔬果等富含维生素E和维生素A的食物;多喝水，以增加皮脂，促进皮肤新陈代谢。
杨淑霞还提醒，如果长时间有剧烈的皮肤瘙痒，要去医院检查一下，因为这也可能是一些疾病，如糖尿病等引起的，必须重视。
如何按摩去除颈部皱纹呢
对于爱漂亮的女孩，脖子上面的皮肤是非常重要的，在平常生活中对颈部皮肤的护养实在是太少了很容易忽视颈部的皮肤。现在很多白领们面对电脑的时间越来越长，所以时不时动不动的抬抬头，放松放松颈部皮肤是非常重要和关键。所以提示所以爱美的女性朋友们保养自己的脸部同时，千万不要忽视对颈部皮肤的护养。那么，那么如何按摩去除颈部皱纹？下面大家一起来吧！
日常护理过程中注意颈部的清洁，当我们用洗面奶洗脸的同时，可以多使用一些用来保护颈部，这不仅能清洁一些颈部的污垢，还能对其适当护理和滋润，使其重新焕发年轻的光彩！
在家可以经常对颈部进行按摩，一些简单的按摩是很容易操作的，比如：尽可能的伸直脖子，拉伸颈部皮肤，然后可以旋转头部做顺时针运动几圈，然后逆时针运动，重复几次即可。当然还可以用手轻拍脖子皮肤进行按摩等等，这个网上有很多详细的介绍，大家可以去网上看视频学习一下。
多喝水，补充人体日常所需的水分。相信大多数人都有感受吧，颈部皮肤是非常容易干燥缺水的，因为它的锁住水分的能力比较欠缺，所以我们更加要和充足的水分，以提供足量的水分维持身体体液的平衡。
坚持使用颈霜是因为它对颈部皮肤有很好的滋润保养功效，在我们使用颈霜的同时，可以用按摩来辅助对颈霜的敷用，使其能够充分吸收颈霜所含有的胶原蛋白等等有效成分，使用颈霜时注意持之以恒，这样会有更好的效果。
有条件的朋友们可以取用适当的苹果汁或者草莓汁加入鲜牛奶中，将其搅拌均匀，然后用纱布蘸取敷在颈部或者直接用水蘸取涂抹在颈部周围，睡前来个水果牛奶滋养液护养皮肤，对颈部皮肤可谓是一剂灵丹妙药！
多食用富含胶原蛋白的食物如排骨汤，鸡汤猪蹄等等，因为随着年龄的增加，颈部皮肤的胶原蛋白正在不断的流失，从而导致皮肤老化松弛皱纹增多等等，所以补充足量的胶原蛋白对颈部皮肤的保养非常关键，希望女性朋友们注意！
日常生活中的我们在电脑旁工作时间过长时，脖子一定会感到酸痛疲劳，这时我们要停下手头的工作，让脖子做一下运动，同时坚持使用护肤颈部的霜，还有就是千万不要用脖子夹着手机打。最重要的是当你往脸上敷抹这各种防晒霜的同时，千万别忘了颈部皮肤更加需要防晒霜的保护。有时我们可以用热度适当的毛巾敷在颈部周围， 对于缓解疲劳效果是非常有用的。加油吧！
颈部有皱纹怎么办
皱纹，是每个人随着年龄增长而会出现的一种现象，人的一生中，总会经历从年轻到年迈的阶段，因此，对人们来讲，皱纹作为一种因为年老缺水而形成的皮肤出现褶皱的现象已不是一件稀奇之事，但是皱纹的出现却会给很多爱美者带来烦恼，尤其是类似于位于颈部的皱纹，由于皱纹的裸露就更让自己有着强烈的不适之感。
为此，对于爱美者来讲，去除颈部皱纹对自己而言就成为一件势在必行的事情，但是颈部皱纹并不是一条两条那样简单，随着年龄的不断增长，颈部皱纹还会呈现加粗加多的现象，那么，颈部有皱纹应该怎么办呢？
脖子上有皱纹的原因
颈部肌肤十分细薄而脆弱，颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，难以保持水分，更容易干燥，所以很易产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是受紫外线的影响，并随着年龄的增加而加深，这种皱纹可能非常明显。
颈部皱纹护理办法
重视颈部皮肤的清洁
对于颈部的清洁，可用性质温和的洁面乳进行清洁，去除表面的灰尘，进行深层清洁。颈部除了甚而的清洁，还要定期去角质，可以用面部产品，但颈部肌肤较面部薄，一定要采用颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。
使用颈霜
颈霜的选择要重点能补水与锁水，像是玻尿酸、海藻、胶原蛋白等保湿成分，可以帮助改善干燥的颈部肌肤;如果颈部已出现深纹，就要挑选含有除皱成分的颈霜，如五胜肽、六胜肽、维他命A、雷公根等，帮助颈部肌肤拉提抗松弛，促进胶原蛋白增生，或是改善动态纹路，这样才有机会消弭颈纹。
按摩
涂上颈霜，再配以轻轻的按摩手法，能让颈部皱纹得到有效的改善哦。
step1：取适量美颈霜在手上均匀搓热，由颈部两侧的肩膀为起点，由下至上轻轻均匀推开。
step2：头部微微抬高45度，利用手掌心由锁骨起由下往上按摩，约十次。
step3：特别针对深刻的纹路，以一手将颈纹撑开，另一手取适量颈霜以螺旋方式针对纹路处加以按摩，对于颈纹改善更有效果。
防晒
如果颈部若过度曝晒于紫外线下，也很容易造成颈部皱纹，而且还会导致色素沉着和黯沉无光，因此，擦脸部防晒品时，记得多取出一倍的量，擦在颈部肌肤，才能达到有效抵抗光老化，避免颈部纹路加深与松垮的问题产生。
定期使用颈膜
要更加彻底有效地去除颈部细纹，一个星期左右做一次颈膜效果会好很多。但专门为颈部设计的颈膜很少，如买不到，可用面膜或面膜布代替，也可选择目前市面上面部和颈部连体的面膜。
时常转动颈部
生活中不当的姿势或习惯也是导致颈纹出现的原因，所以尽量不要保持单一姿势过久，记得要经常左右及上下转动颈部，缓解颈部过度的压力，睡前可利用热敷以促进颈部的血液循环，但切忌不要用太热的水冲洗颈部肌肤。
关于颈部有皱纹应该怎么办的疑问就为大家讲到这里，相信只要对颈部皱纹想要除去的爱美者一定会按照本文中所讲解的去除颈部皱纹的步骤进行操作，只要大家在去除颈部皱纹的操作中能够用心，那么，颈部皱纹的去除一定是一件十分容易的事情。
秋冬季每日清理皮层让肌肤更年轻
秋冬季如何进行皮层清理，皮层清理时需要注意的事项有哪些，今天就让我们通过QA的形式来深入了解一下秋冬季护肤的秘籍吧。
Q：什么是清理皮层？
A：死皮细胞的剥离，是肌肤自然新陈代谢过程中的一个环节。每天，我们的肌肤都在经历这种自然的剥离。从基底层产生的新细胞会将较老的细胞推至肌肤表面，并最终脱落。清理皮层，就是通过某种化学或物理的皮层清理因子，来引发死皮细胞的脱离。
Q：每日清理皮层有什么益处？
A：在你的每日护肤程序中增加“清理皮层”的步骤能促进死皮细胞的自然脱落，令肌肤更为健康通透。我建议大家每天两次，进行适合自己且温和的皮层清理─其关键在于为你的肌肤选择正确的皮层清理强度。
Q：清理皮层会对肌肤产生刺激吗？
A：无论何种肌肤类型和年龄，健康的肌肤都能进行每天两次的皮层清理而不会产生刺激反应--关键是根据每个个体的不同需求，选择适合的皮层清理强度。
Q：每日清理皮层如何能帮助肌肤看起来更年轻？
A：每日清理皮层能移除老化死皮细胞，令肌肤展现洁净、光滑、肤色均匀通透的外观。
Q：中国人肌肤需要更为温和的皮层清理的理由是什么？
A：中国人肌肤也需要皮层清理及其所带来的护肤功效。不过，中国人肌肤总体来讲更加敏感，更容易产生过敏反应。肌肤壁垒相对更为“虚弱”，或者说更“有隙可破”--经研究发现，中国人肌肤通常会由于蒸发，而丢失掉重要的水分。过度的肌肤水分蒸发会导致肌肤更为干燥和敏感，同时，护肤品导致刺激的可能性也随之增加。
对具有更具“反应性”的中国人肌肤而言，采用正确的，特别是针对敏感肌肤需求而设计的方式来清理皮层，能增强肌肤的功能性，并帮助肌肤维持其最好状态。
怎样延缓颈部衰老比较好？
通过看电视我们不难看出，许多中年的演员面部依然精致，没有任何破绽，但是脖子上全难免通过一两条皱纹就暴露了自己的年龄，由此可见，如何延缓颈部衰老是女性们都应该关注的话题。那么我们通过什么方式才能有效的延缓肌肤衰老，并且不影响自身的身体健康呢，小编今天教大家两招。
颈部护理4步骤
第1步：前后活动脖颈，向前要达到胸部，向后时也要让颈部深深地弯曲，让头部和地面达到平行。
第2步：侧向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌肉充分得到伸展。
第3步：全方位转动脖颈，用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。
第4步：用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧，重复做6~8次即可。
解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜
这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”。
其实不难看出，如果我们能在饮食和作息上做适当的调整，并且配上几个锻炼颈部的日常动作，就可以有效地延缓我们颈部衰老。另外，小编建议尽量不要去整容医院进行一些人为上的改动，因为整容对我们的身体来说其实并没有太多的好处。相反的，随着年纪的增大，反而会使我们身体产生不适，健康的延缓衰老才是正确的选择。
