美容市场上每隔一段时间就会产生一个新名词。近日，台湾美容网站上就大量宣传了美容液这一新产品。 美容液诞生于日本，很多著名化妆品牌都出了系列产品，包括鲜果美容液、维生素A美容液、控油美容液等不同种类。在欧美，有很多品牌也在逐渐拓展这一领域的产品，不过各个厂家还没有统一产品名称，有的叫美容原液，有的叫舒缓凝露，还有的叫轻质精华液。 虽然种类多样，但要确定这一新护肤品其实也不难。在质感上，美容液比化妆水黏稠，又比精华素稀薄，就像是清爽版的精华液，质感舒服。 不过，美容液的出彩之处更在于其与传统化妆水设计定位上的不同：化妆水功效相对专一，质地轻薄，主要目的是为了清洁皮肤，补充水分；而美容液稍微黏稠，介于调理和修护之间，有着更多一点的护肤效果，也可以说是后续保养的重要环节，目的是让保养效果更明显。 特殊的设计原理，决定了美容液使用方式比较特殊。除了少量几个品牌要求将美容液当作化妆水，直接用于肌肤上之外，绝大多数美容液都一定要用在化妆水之后，用双手轻拍于脸上。因为其黏稠的质地可以锁住水分，促进皮肤对营养成分的吸收。 如果使用前咨询美容专家，多半她们还会建议根据不同地域、气候、生活状态，选择不同的美容液。例如在繁忙都市，可以用具有排毒功效的芦荟美容液；在气候湿润的南方，一瓶不错的营养型美容液就够了；而在干燥的北方，尤其是还开着暖气的冬天，一定要用保湿型化妆水，外加修复型美容液。
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美容液 你选对了吗？
美颜导购专栏：为广大女性朋友在选购美颜产品时作出贴身指导，产品点评都是亲身体验后的经验之谈，摒除了眼花缭乱的广告词语，是爱美女性忠实的导购员。 我们现在经常能在美容柜台前看到标着“美容液”字样的产品出售，这个东西到底在保养品扮演什么角色？有什么用处呢？ 美容液到底是什么？ 日系产品是最早使用这一称呼的，现在还可以看到很多日系产品上标有美容液的字样，仔细看它的质地，会发现比较轻薄，属于精华一类的产品，英文多以Serum或者Essence注明，但是比一般精华要稀薄，多以液状为主，可以视为高浓度的精华型爽肤水。 美容液和爽肤水的区别 爽肤水的主要功效是二次清洁洗面产品的残留，帮助软化角质层，调节皮肤表面的PH值，维持皮肤弱酸性的最佳状态。质地多以水状为主，感觉很清爽，大家可以根据自己的肤质和想要达到的效果去选择相应的产品，但是很多人感觉爽肤水的作用不大，尤其是干性或老化皮肤的感觉尤为强烈，好像它不足以解决皮肤的“干渴”状态似的，那么在这种状态下，就需要试试这种成分更复杂、功效更准确的美容液来解决问题了。美容液与传统爽肤水还是有很大区别的，可以说美容液是升级版的功能性爽肤水，它具有一般爽肤水所具有的清洁和调理肌肤的功能，但是由于里面添加了更多的精华及营养成分，它在修护和调理肌肤方面，是爽肤水所无法达到的。因为它里面添加了更多的营养及精华成分，可以帮助肌肤处于一个吸收的最佳状态，也更加有利于后续保养的进行。 美容液的使用步骤 一般来说，美容液的使用可以沿用以下步骤： 洁面----爽肤水----美容液----精华素 美容液的丰润质地在视觉上就会引起使用者的好感，稍显粘稠的质地会给你肌肤表面的柔软度的肌肤不同的感受，单从保湿这个角度来看，使用保湿美容液后，肌肤表层的含水量、肌肤表面的柔软度马上会得到一定的改善。接下来使用精华素等后续保养，你会发现自己的肌肤对保养品的吸收非常快，肌肤的状态也比未使用时好许多哦！美容液还可以这样用，作为面膜敷脸，将压缩纸膜放在适量的美容液中泡开，敷在脸上，效果不比专门的面膜逊色哦，而且非常经济实惠！如果肌肤的状态实在是太差的话，还是使用专业的面膜更合适，这种美容液面膜可以作为促进肌肤吸收的入门极产品。美容液产品功能展示： 1、美白类美容液： Kose高丝雪肌精：汉方植物精华成分，是卖了好几十年的经典美白产品，用水敷容湿敷的效果比直接涂在脸上要好。使用一段时间之后，肌肤确实会变白，而且可以均匀肤色。由于成份中含有一定的酒精，所以敏感肌肤需谨慎使用。 2、调养类美容液：Clarins娇韵诗焕彩精华水：立即补充肌肤所需养份,使肌肤充满活力，暗沉的肌肤可立刻苏醒,具有消除疲惫，醒肤，调理的作用,使肌肤柔软有弹性,可使肌肤如丝缎般光滑柔嫩，所含大量维生素及矿物质，如同给肌肤喝果汁一样。建议日间使用，可以立即唤醒肌肤。 3、保湿类美容液： HR赫莲娜修护保湿美容液：专为锁水保湿设计的,有修护受损皮层的作用.持续使用一个月皮肤保湿度提高85%，，能够长效保湿，同时释放强效保湿因子，保证肌肤持续处于密集保湿的状态。瞬间保湿是它的卖点，确实功效不凡，而且还可以舒缓因缺水引起的敏感现象，它的配方极其温和，在国外都烧伤病人的临床都可以使用，更何况是敏感肌肤。因为肌肤缺水多伴以敏感，翘皮，遇冷遇热容易变红的现象，所以补水成了不可或缺的重要步骤。 4、抗衰老类美容液： HR胶原蛋白紧实修颜美容液：合丰富骨胶原微粒及纤维，迅速填平凹陷肌肤，有效消除细纹和皱纹，清新、融化的性质，能迅速渗透进肌肤，令肌肤幼滑、紧致，看来更饱满、更年青。可以即时丰润老化及干燥肌肤。先使用爽肤水后立即涂抹该款产品，在保湿的同时可以紧致肌肤，为肌肤增加透明度和弹性。味道很柔和，没有一般骨胶原产品的生硬味道，推荐给25岁以后的肌肤使用，可以从内到外为肌肤补充必要的胶原蛋白。让你看起来更加神采奕奕。当然还有很多好的美容液产品有待于我们去发掘，在针对肤质不同需求的前提下去找寻真正适合自己的东西，当然，看清产品的成分及功效，以及具体使用方法是美肤的前提。其实肌肤很娇嫩脆弱，需要作为主人的我们细心呵护，才会让它一直美下去！
美容液 粉肌的美丽通道
现在我们可以发现“美容液”的无数个名字：调理液、凝露、修护露、爽肤露等等。综观目前市面上的美容液，名称已不下十种，眼花缭乱的命名常常让人搞不清楚它们的功能究竟是什么？我们撇开名称不说，来看看这些“水水”到底是什么？怎样使用？
美容液的几种功效：
一、紧实肌肤、抵抗老化
这类美容液一般针对成熟肌肤研制，由于内含多种精华成分，所以价格都不菲。除了应有的保湿功能外，里面还会搭配重要的抗老化成分。一般提倡跟随同系列的抗老化保养品使用，让活性成分功效最大化。
二、增加肌肤活性，赋活细胞
肌肤的新陈代谢周期越正常，肤质就越健康漂亮，并且具有抵抗力。这类美容液最大的使命便是帮助肌肤回复到正常的代谢机制，同时赋活细胞，让肌肤能吸收到更多的保养成分。除了保湿是最重要的功效外，目前担任这一角色最重要的成分要算是酵母萃取。虽然各品牌的专利技术不同，成分名称也不太一样，但基本上都是借其丰富的氨基酸、必须维生素、矿物质等成分来协助调理代谢周期，提升肌肤细胞含水量，强化吸收力。
三、去除老废角质
平时累积在皮肤表面的老废角质多达20-25层，因此，在日常保养程序中加入去角质功效的美容液是有必要的。如果每天的保养都很精致，老废角质不囤积，你就不需要再使用磨砂膏，肤色反而会变得更加明亮。
然而美容专家也提醒我们，在使用去角质功效的美容液时，动作一定要轻柔，因为不只内含的成分会溶解角质，光是擦拭动作本身也会带起部分老废角质，如果来回擦拭太多遍，很可能角质会去过头而使皮肤失去该有的保护屏障。
四、祛斑美白
许多品牌都推出有美白功效的美容液，尽管叫法不同，但作用基本相同。它们不像爽肤水那样只作用在角质层，无法深入基底层去对抗黑色素生成的根源，而是可以预先将皮肤调理为偏酸性，让许多适合酸性环境的美白成分如维他命C、曲酸等成分更好地发挥作用，多了这道程序，是非常有助于提高美白功效的。
冬日滋润小锦囊 肌肤摆脱干燥瘙痒
干燥寒冬，粗糙、瘙痒一一来袭，身体的每寸肌肤都备受考验。想要及时回复莹润柔滑肌？那就赶要从护体小细节开始，让我们的身体肌肤从此温润一冬，不受干燥困扰！
滋润从沐浴开始
很多人都习惯将身体滋润的任务全权交给一瓶身体乳，而实际上，想要让身体肌肤摆脱冬日干燥，首先得从沐浴细节做起。在冬季，人们都喜欢泡个热乎乎的热水澡来驱走寒冷，而过热的水温恰恰可能会破坏肌肤表面屏障，加剧肌肤干燥。专家建议，冬季洗澡的水温仍需保持在38℃~40℃。而且泡澡时间也最好不要超过20分钟。如果泡澡时间过长，会过度溶解肌肤表面的天然皮脂膜;同时泡澡时毛孔被打开，肌肤水分蒸发加速，时间一长也会令肌肤变得更加干燥。另外，在洗澡前后不妨都喝上一杯开水或果汁，以补充体内水分，促进循环与新陈代谢。
与此同时，由于干燥寒冷的冬季令肌肤更易流失水分，所以在注意清洁的同时更要避免过度清洁而加剧肌肤干燥。进入秋冬，最好将清洁力较强的清爽型沐浴品换成温和滋润型的产品。每天洗澡的次数也尽量不要超过一次。很多人冬天都有搓澡的习惯，而频繁用力搓揉实际上也会破坏掉肌肤表面的保护屏障，令肌肤变得更加敏感脆弱。
抹出温暖肌
进入冬季，想要让身体乳的滋润效果事半功倍，并非简单一抹就万事大吉，而得讲究“天时地利”。要知道，沐浴后10分钟乃是涂抹身体乳的最佳时机，因为此时毛孔仍处在舒张状态，护肤品容易吸收渗透，所以一定不要洗完澡磨蹭到上床时才去涂抹身体乳，而应在沐浴结束，擦干身体肌肤至七成左右时尽快涂抹，这样才能达到最好的滋润效果。在涂抹前不妨先将身体乳在掌心或者用吹风机(距离10厘米热风吹10秒)预热，这样可以让肌肤更快地吸收。另外，对于腰部及四肢等特别容易干燥的部位，应尤其注意厚厚涂抹。
对于干性肌肤来说，如果涂抹完乳液质地的身体乳后没过几小时又感觉干燥，或许你应该换上乳霜质地或油质的身体产品，以为肌肤带来更好的锁水效果。与此同时，目前市面上也推出了一些含有生姜、肉桂或黑胡椒等“暖身”型的身体乳，对于冬季怕体寒的人来说在滋润的同时亦能起到驱寒的作用。
冬日滋润小锦囊：
1、为了避免肌肤水分蒸发，通常室内湿度应保持在50℃左右为宜。如果冬季室内过于干燥，不妨用加湿器来增加房间湿度，帮助保持肌肤水分。
2、冬季除了注意多喝水，平常多吃一些富含维生素A的食物如猪肝、禽蛋、鱼肝油、红萝卜等也有助于滋润肌肤，而芝麻、黄豆、花生、雪耳等也有着不错的滋润肌肤的效果。
支招 赶走冬日瘙痒
专家指出，要在冬季避免肌肤瘙痒状况，最关键的就是要维护肌肤滋润，并减少角质层的水分及油脂散失。对于易出现瘙痒的肌肤，洗澡时最好选用偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂。泡澡可以让肌肤吸满水分，所以很多肌肤干燥瘙痒的人在泡澡之后症状会有所缓解，但切记不能因此每天长时间泡澡，以免反而令肌肤瘙痒状况加剧。
与此同时，冬季贴身穿着的衣服应尽量避免选择化纤材质，而应尽量选择纯棉或真丝质地，以免接触摩擦或燥热出汗引发肌肤瘙痒。如果瘙痒症状较严重，已经影响到正常生活，最好及时到医院皮肤科就诊。
女人必知的18个养颜排毒锦囊
环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。
洋葱有益于低胆固醇
1.胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有：洋葱，木耳，香菇
2.宿便是人体肠道毒素根源，会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。有道是“一日不排便，胜抽三包烟”。含粗纤维的食品能促进肠蠕动，消除宿便，例如：全麦，燕麦，玉米，芹菜。
3.淋巴系统是人体是人体重要的排毒的循环系统，充当毒素回收站的角色。全身各处流动的淋巴液将体内的毒素回收到淋巴结，毒素在这里被过滤，分解成无毒的物质，然后从淋巴过滤到血液，送往皮肤，肺脏，肝脏，肾脏等被排出体外。进行按摩，促进淋巴循环对于排毒极其有益。
水是最好的排毒载体
4.运动过量或疲劳过度时，你会觉得腰酸腿痛，浑身乏力，这是由于长时间运动或劳动在体内产生的乳酸堆积造成的结果。运动后多做按摩，伸展运动，促进血液循环，可以防止乳酸堆积，缓解酸痛。而且喝一些醋或酸果汁也可以缓解酸痛。
5.水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起来就喝一杯水。
6.即使是我们喜爱的食品中，往往也含有造成体内“毒素”的物质。许多美味食品，为了更漂亮，或更长的保存期，或更独特的味道，通常会添加一些人造色素，香精，防腐剂等等。这些对于我们的嘴是享受，对于身体则是“毒素”。所以，最重要的排毒措施之一是预防。所以，平时要尽量选择天然健康的食品。
哭可以排除对健康不利的有害物质
7.眼睛对于女人，尤其是爱哭的女人，眼睛的排毒作用被发挥得淋漓尽致。医学专家证实，流出的眼泪却是含有大量对健康不利的有害物质。很少流泪的人不妨每月借助感人的连续剧或切洋葱来让你的泪腺运动一次。
8.肺是最容易积存毒素的器官之一。因为人每天的呼吸会将约1000升空气送入肺中，空气中漂浮的许多细菌病毒，粉尘等有害物质也随之进入肺脏。当然，肺也能通过呼气排出体内代谢的废气CO2和其它有害入侵者。所以处于粉尘多空气污染严重的地方，一定要有防护措施。另外在清新的地方经常练习深呼吸。或主动咳嗽几声帮助肺脏排毒。
9.肝脏是人体最大的解毒器官，它依靠解毒酶对食物进行加工处理，将食物转换成对身体有用的物质。但食物中的毒素也可能留存下来。瑜伽是顶级的排毒运动，通过把压力施加到肝脏等器官上，加快其血液循环，促进排毒。
瑜伽是一种简单易行的排毒活氧方式
10.瑜伽中的腹式呼吸，是一种深度呼吸，可以让机体更有效的吸入氧气和更彻底的排出废气。是一种简单易行的排毒活氧方式，还可以放松精神。腹式呼吸，均匀的慢慢的深深吸气，吸气时，腹部鼓起。然后从嘴吐气，均匀的慢慢的吐气，吐气时，腹部收缩，吐尽腹中浊气。
11.肾脏是人体最重要的排毒器官之一.不仅能过滤血液中的毒素，通过尿液排出体外。还负担保持人体水份和钾钠平衡的作用，控制着和排毒相关的体液循环。充分饮水可以稀释毒素，促进肾脏新陈代谢。每天清晨空腹喝杯温水。
12.猪血可以减少粉尘，有害金属微粒入侵机体。血的血浆蛋白被胃酸分解后，能产生一种解毒清肠的成份。能与粉尘，有害金属微粒发生化学反应，然后排出体外。
红葡萄酒有舒筋活血的作用
13.红葡萄酒有舒筋活血的作用，可以促进血液循环，起到活氧的作用。
14.汞是一种有毒的重金属，在体内沉积，不易排出。但胡萝卜能有效降低血液中的汞的含量，排出体内重金属毒素。
15.芹菜含有大量的纤维素，能促进肠胃蠕动，促进大便排出毒素。而且还可以降低胆固醇，有明显的降压降脂的作用。
坚持有氧运动能增强心肺功能
16.坚持有氧运动能增强心肺功能，促进周身血液循环，增强氧气输送和排出毒素的作用。
17.每工作一段时间，就出去到户外，最好高空或空气清新的地方，活动一下，作些深呼吸，可以有效改善缺氧的状况。
18.压力是一种精神毒素，因为压力使我们的肾上腺激素增加，产生兴奋感和紧张感。学会调解自己的心态，让自己放松，比如按时休息，保证睡眠，做瑜伽，享受香熏SPA，与他人分享生活趣事，都可以排解精神毒素。
赫莲娜绿宝瓶怎么样 全新赫莲娜绿宝瓶测评
赫莲娜绿宝瓶怎么样?赫莲娜的当家产品赫莲娜绿宝瓶，仙女们应该都听说过，可是却不知道效果究竟是不是这么好，所以今天就来给仙女们全面介绍一下赫莲娜绿宝瓶，赶紧来看看吧~
赫莲娜绿宝瓶怎么样
赫莲娜绿宝瓶在2017年进行了全面的升级，将原本添加的海茴香和海刺芹两大成分，简化成了双倍的海茴香提取物，搞笑促进肌肤表皮的更新的代谢。同时还添加了肌肤益生菌防御复合因子，可以激发肌肤自身的防御素，从而消灭肌肤中的痤疮杆菌。所以全新升级之后的赫莲娜绿宝瓶，对于痘痘肌肤来说可以十分美好了。
赫莲娜绿宝瓶外观测评
赫莲娜绿宝瓶全新升级之后采用的还是和以前一样的绿色半透明玻璃瓶身，方便可以看到瓶子里面精华液的用量。同时全新升级之后的赫莲娜绿宝瓶，还是采用的滴管设计，非常干净卫生，也很方便控制用量。
赫莲娜绿宝瓶质地测评
赫莲娜绿宝瓶精华液的质地有一点淡淡的黄色，是流动的状，用手指轻轻一抹即可以抹开，抹开之后10秒钟左右就可以被肌肤吸收，吸收之后不会有粘腻感。或者是泛油光感，非常的清爽，但是又很水润。
赫莲娜绿宝瓶水润度测评
为了测试赫莲娜绿宝瓶的水润度，分别对于使用赫莲娜绿宝瓶精华之前的肌肤，和使用赫莲娜绿宝瓶精华之后的肌肤进行了水分含量测试，可以明显看到使用赫莲娜绿宝瓶精华之后的肌肤含水量增加了许多，说明赫莲娜绿宝瓶的补水效果非常好。
赫莲娜绿宝瓶抗氧化性测评
为了检测赫莲娜绿宝瓶精华液的抗氧化性，分别在一个切开的苹果的左侧涂抹了赫莲娜绿宝瓶精华，而右侧没有涂抹，然后放置在空气中5分钟之后，明显看到涂抹了赫莲娜绿宝瓶精华的那一侧要更加的新鲜和水润。
赫莲娜绿宝瓶使用评价
使用评价
升级之后的赫莲娜绿宝瓶精华延展性、香味等还是没有变化，对于肌肤保湿和抗氧化的效果也还是非常好。不同的是升级之后的赫莲娜绿宝瓶精华使用起来比之前要更加亲肤了，也不会有之前那种上脸之后的短暂性的发红发热等现象，非常建议25岁以上的仙女们作为入门级精华使用。
使用评价
拿到全新的赫莲娜绿宝瓶精华之后，第一个感觉就是安心，虽然全新升级之后的赫莲娜绿宝瓶精华味道和延展性等都没有变化，但是质地要更清爽了，对于油皮来说更友好了。尤其是升级之后的赫莲娜绿宝瓶，添加了抑制痤疮生成的成分，简直是各位油痘皮的亲妈了。
使用艾灸可以美容吗
美容护肤这是女性在自己的一生中都处于一个非常重要的位置，甚至有的女性以美丽自己作为自己一生中最重要的一种事业。爱美这是女人的天性，因此怎么样才能让自己变得更加的美丽都是女性探讨的论题。艾灸我们都知道可以疏通活络，而且还可以促进人体中血液的循环，让人们的身体变得更加的健康，其实我们都知道美容跟身体有着很大的关系，那么使用艾灸可以美容吗？
艾灸适当的穴位，可以起到疏通经络，促进气血生成的作用，坚持时间长了，能使面部皮肤光洁柔嫩，富有弹性。
整体调节取全身穴位，分别是足三里、关元、曲池、合谷、三阴交。这些穴位可以调补肝肾，健脾和胃，益气养血，使机体代谢功能旺盛，延缓衰老，推迟皮肤老化。
局部调节的穴位主要是针对面部的，有颊车、下关、阳白、印堂。局部穴位能疏通经络，行气活血，改善皮肤组织的营养状态，防止出现皱纹，消除褐色斑。
如果使用艾条悬起灸，可取局部穴位2—3个，每次灸10一15分钟，以温和灸为主，隔日1次，灸量不宜过大，局部皮肤有微热感即可。全身取穴每次2—3个，每穴灸15一20分钟，隔日或每周1次。长期坚持，可获良效。
也可以采取艾炷隔蒜灸，取局部穴位2—3个，每穴灸5—7壮，隔日1次。适用于面部有粉刺、痤疮者。
如果使用温灸器灸，取腹部穴位，每次灸30分钟，隔日或每周1次。
使用艾灸可以美容吗这是许多人都想知道答案的问题，今天我们就在这里做出了解释，那就是通过艾灸可以对人们的肌肤有着非常好的结果，特别是面部经常会生长痤疮的人，通过艾灸更能刺激人体中的毒素排出，保持肌肤的弹性和活力，让自己的肌肤变得更加红润光洁。
黄瓜美容器的使用原理
黄瓜是日常生活中一种重要的蔬菜，黄瓜中含有丰富的丙醇二酸，它除了人们认为的经常食用可以减肥之外，黄瓜还有美容功效。新鲜的黄瓜汁是可以用来清洁皮肤，现在很多人都喜欢用黄瓜切成片来贴于脸上，进行养颜美容。所以人们就发明了黄瓜美容器。那么黄瓜美容器的使用原理是什么呢？
黄瓜美容削片器，属于美容器材用品领域，其结构包括整体外壳支架、及带有镜片的保护盖板，特点是该外壳支架内设有空芯圆锥体，在圆锥体外壁设有不锈钢刀片，不锈钢刀片的安装与圆锥体的锥度一致，且连为一体，其固定刀片的刃部与空芯锥体之间构成一个出片口，让削出的美容片从出片口中吐出，其圆锥进料口径与黄瓜直径稳合(适应不同直径的黄瓜)，当使用时打开镜片保护盖、把黄瓜插入圆锥进料口内，用手拧动黄瓜转动，就能削出不间断的美容片，同时在圆锥体的作用下所削出的美容片自成扇片圆状，根据自行需要美容片长度自定。
本实用新型的美容削片器与现有技术相比、所产生的有益效果是：能够削出不间断长度的(大片)扇状的美容片，且削出的美容片自动形成扇片圆状，满足面部、手部等其它部位的美容需要，所削出的扇型片状厚度均匀施中，解决了单片美容片覆盖不均匀、切片效率低、易拖落等不足。广泛适用于家庭美容、休闲养颜、美容美发等场所。
经过上边的介绍我们知道了黄瓜美容器的实用原理。所以在日常生活中，爱美的女性想在家自己做黄瓜SPA的话，就可以买一个黄瓜美容器，其实价钱也不贵，一般情况下都是十元左右。买来之后就可以用新鲜的黄瓜自己在家进行美容了。
使用蜂蜜加牛奶能美容吗
相信大家对于蜂蜜和牛奶都不会十分的陌生，因为蜂蜜与牛奶都是很好的饮品，对于消化美容等等都有很好的作用。有的朋友在喝牛奶的时候会喜欢在牛奶里面加入一些蜂蜜，因为牛奶的味道普遍比较大，加入一些蜂蜜能很好的增加牛奶的味道。那么把牛奶和蜂蜜混合到一起了，还会有美容的效果吗？下面给大家介绍一下。
牛奶加蜂蜜食用是非常好的方法，口感非常好，另外牛奶加蜂蜜有很好的营养互补的作用，可以提高蜂蜜的作用与功效。经常饮用牛奶加蜂蜜，可以改善体质，增强免疫力，而这些也是美容的基础。
每天晚上热一杯牛奶，等温度冷却到适宜的时候，加入20克左右的蜂蜜，搅拌均匀以后饮用，不但可以帮助进入睡眠，长期坚持饮用，还可以达到美容的效果。
牛奶加蜂蜜的好处：牛奶和蜂蜜可以提高红血球以及血红蛋白数目，可以改善贫血状况，自然令你容光焕发;蜂蜜富含维他命b群以及其他天然的维他命c，铁，蛋白质，是非常好的抗氧化剂，长期应用牛奶蜂蜜美容，可以抗衰老，排解毒素，从而达到美白的功效;牛奶蜂蜜的分子结构能够互相融合，产生酵素来分解体内有害菌，增强免疫力，达到活化细胞功效也就是能抗癌细胞。
其实把牛奶和蜂蜜混合到一起也是有很好的美容效果的，大家在平时的时候也可以选择使用牛奶加蜂蜜的这种方法来进行饮用。这二者的效果加起来会比单喝任何一种饮品的效果都好，所以建议大家在平时的时候可以尝试用一下。
