夏日油脂分泌旺盛，油性皮肤的MM可就忧心了，很容易就会油光满面，本来妆化得美美的，一下子变成“花面猫”，让“他”看到自己这么落魄的样子真是羞死人了，一不小心还会长痘痘，真头疼!下面小编教大家夏日清爽八部曲，让你轻轻松松击退油脂，做个人见人爱的清爽美眉。
STEP 1：清洁皮肤
夜晚时间长，皮肤分泌大量的油脂，所以起床后一定要清洁皮肤，让肌肤也呼吸一下早晨的新鲜空气。在清洁脸部时，择性质温和清爽的洗面奶，不仅可以洗净皮肤油脂还能够清洁毛孔内的灰尘。洗脸的顺序是先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。
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产品简介：佰草集清洁霜，细腻柔滑，能温和且彻底地去除脸部的彩妆、多余油脂和尘垢，用后绝不感到油腻;令肌肤清洁，爽滑和舒适，持续使用，皮肤自身的毛孔排污能力会趋向一个理想的状态，是一款内外协同、治表治本的植物型清洁霜。
STEP 2：拍打爽肤水
在洗完脸以后，用毛巾轻轻把脸上的水分擦干净，然后用爽肤水轻轻拍打在脸上。爽肤水可以收敛毛孔以及吸收多余的油脂，同时也能补充一部分水分;拍打脸部有收紧肌肤的作用，也可以加快爽肤水的吸收，但是不要打痛自己哦!
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产品简介：欧洲护肤研究中心研制的控油保湿收敛水，含专利矿物性控油因子-Mineral Sebum Regulator,从根本全面满足混合性及油性肌肤需要。
STEP 3：涂防晒霜
抵抗紫外线是这个季节控油的重点，以防油腻和堵塞毛孔，你可以选用清爽无油的防晒品，它们在具有防晒效果的同时，还可以赋予肌肤清爽感。当然，选择清爽防晒品时，应认清外包装上的Oilfree(不含油脂)标识。
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产品简介：抵御VA和UVB对肌肤表面的伤害;防水性好，拭汗时不必担心被擦掉，且有控油的效果，使肌肤幼软嫩滑，抑制过氧化脂的形成经皮肤医学专家配方验证，无刺激，不过敏，不阻塞毛孔。
STEP 4：防水彩妆
化一个清爽的妆容也是全天控油的重要步骤，不要使用油脂含量过高的彩妆品，而应选择那些防汗不脱妆的睫毛液、粉底液等，更有利于长久保持妆容，或者可以直接擦上去油的粉饼，来减少泛油的概率。
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产品简介：粉质柔和、舒适，防晒指数适中，吸收皮肤表面多余油脂、净化皮肤，令肌肤清新、均匀、柔和、不泛油光，同时保护皮肤免受紫外线侵害。
STEP 5：携带吸油面纸
夏天皮肤容易才出油，如果在太阳底下晒一下，油脂就更加“喷涌而出”了。这个时候，吸油面纸就最有用啦!拿一张吸油面纸轻轻地在脸上T字或多油的部位按压，既去油又不会花妆。
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产品简介：便携式含粉吸油纸，迅速吸收油脂，有助于缩小毛孔并使化妆效果持久干净。
STEP 6：清爽喷雾
不要以为夏天肌肤就不会干燥缺水，特别是长时间处在空调环境里，肌肤的水份是很容易被带走的，皮肤干燥，内部就会自动分泌油脂，到时想止都止不住啦!随身携带清爽喷雾，必要的时候在脸上喷一喷，既控油，又保湿。
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产品简介：以水为基础，清新无比且迅速吸收，保肌肤所需的水分，让肌肤感觉清新有活力;含有细胞塑形聚合物，使肌肤紧实平滑;还加入有助于抑制油脂分泌的艾叶精华、滋润富含氨基酸的中国蔷薇，重新平衡水分。随时随地使用，不必担心破坏妆容，保持完美的滋润笑容。
STEP 7：睡前用控油面膜
经过一天的奔波，肌肤也累坏了，应该补充点营养，接下来还可以再敷一个去油面膜。这种专门为油性肌肤研制的油光调控面膜，其中含有收敛成分，对皮肤油腻特别有效，可以彻底溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂，出油严重的MM可增加使用深层清洁面膜和补水保湿面膜的次数。
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产品简介：蕴含“三重控油净化技术，令控油效果更持久有效，俗称“10 分钟吸油能手”，能快速吸走油脂，令肌肤呈现哑光质感。主要成分含有橄榄叶精华、控油海藻精华和高岭土，可以减低雄性激素产生，控制油脂腺分泌，从根本开始控油，并有效吸附毛孔内多余油脂。
STEP 8：每周去角质
每周一到两次即可，选择性质温和的去死皮膏或磨砂产品，可以清除掉毛孔内的污垢，减少因油脂过多造成粉刺的产生，还可以使护肤品的滋润效果更有效，选对了去角质产品，不仅能促进老化肌肤肌肤，还能保持肌肤清爽舒适，轻易就可离别油脂。
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产品简介：含控油舒缓因子、水杨酸及磨砂微粒，深层去角质洁净肌肤，减缓肌肤再次油腻，持续净化。
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小红脸来袭 夏末秋初选护肤品要谨慎
1、选择微酸性洁面品
皮肤多因干燥缺水或过度清洁而异常敏感，因此在选择洁面剂时不要选太浓太刺激的碱性产品，碱性太强会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。
2、用不含酒精的爽肤水
爽肤水含有酒精而有收敛毛孔、紧绷的作用，但容易引起发红过敏。敏感性皮肤应选择性质温和、有舒缓作用且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，不要用力拍打，免受刺激。
3、忌用控油配方
目前，控油产品大行其道，但皮肤敏感者本身就缺乏油性滋润，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。
4、去角质产品要慎用
脱角质对于敏感性皮肤是需要谨慎的一步护肤程序。由于皮肤较薄和易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子会对敏感皮肤造成伤害。可选用性质较温和的去死皮膏，两星期进行一次处理就足够了。干性敏感肌不宜使用了含有果酸成分的去角质产品。
5、美白祛斑产品选择温和系列
通常美白、祛斑、去痘这几个功效类型的产品大多富含活性成分，品种复杂，过敏率都比较高，所以要选择抗敏系列产品。美白产品适宜选择富含维C系列的产品，可以美白保湿肌肤的同时增加机体的抵御能，有助防止过敏反应发生，温和不会伤害肌肤。祛斑产品不能含有如氢醌(对苯二酚)等造成的皮肤过敏的违禁产品。
油性皮肤不再愁 7招轻松平衡脸部油脂
春天来了，万物复苏，油脂也开始兴旺起来了，可怜油性皮肤的亲们了，T字区出油会明显增多，更严重的会整张脸都出油，让脸部变成一张反光板那样油光四射呀，整张脸就会显得好脏，以下，让小编教大家几个脸部温和控油的好方法，大家好好学习啦！
一、菊花瓣
菊花被人称之为秋天的花中仙子，它不仅仅有内服去火消肿的功效，还有敷的作用呢，不过在这里，小编要教给大家的不是“敷”，而是“搓”。因为菊花的花瓣不仅仅有消炎，抗菌的作用，同时，它还有一定的吸附作用，能够有效的吸附脸上的油脂哦。
方法：
1、准备适量的菊花瓣。
2、取适量的花瓣于手中，轻轻的往“T”区油田区搓揉。
3、搓揉5~10分钟就可以看到效果啦，亲们可以坚持每天都使用该方法，因为它还有一个抗衰老的作用哦。
二、去角质
如果脸上有老化、多余的角质的话，那会阻碍肌肤对外来营养的吸收哦，所以，如果没有好好的去除角质层的话，你就算在脸上摸上多好，多贵的护肤品也是白搭滴，因为养分进不了肌肤。所以，亲们也要好好的注意去角质的问题哦，28天去一次角质即可，这样，你的肌肤就可以充分的吸收那外来的营养咯。
三、南瓜
一说到南瓜，大家就会想起那香喷喷的南瓜了。没错，南瓜是一种很美味的食物，但是，同时它也是很有美容功效的瓜果哦，它含有丰富的维生素A、维生素E以及维生素C，具有抗氧化跟延缓衰老的功效，不仅如此，它的肉汁还具有降低皮肤油脂分泌的作用哦。
方法：
1、准备一小块南瓜和适量的纯净水。
2、将南瓜连着皮捣碎置于碗中，再加入适量的纯净水加以调和。
3、直接敷在脸上，敷上10~20分钟即可。
四、冰敷面膜
面膜是保湿的急救好方法，但是，对于油性肌肤来说，面膜的温度要稍稍的控制一下才会更好哦。
方法：
1、将补水类型的面膜放入冰箱中的冷藏区冰冻，如果想要快的童鞋不妨放入急冻区15分钟，那会冷得更快哦。
2、测试冰冻过后的面膜纸是否为肌肤所能接受的范围内，如果太冷的话，可以将其放置室内置一会儿再敷。
五、果酸、水杨酸
果酸跟水杨酸是控油的好东西，对于油脂分泌过多的美眉可以试一下这些哦。方法有很多，可以直接将果酸等直接涂抹于脸上再按摩片刻，使肌肤吸收，也可以倒置面膜纸敷上10~20分钟。
六、避免处于高温区域或是太阳之下。
油脂分泌过多是因为体内的热量过高而排除脂肪液化脂粒，如果长时间处于暴晒或是高温之下，我们人体内的热量就会不断的加升，毛孔就会本能的分泌出更多的油脂和水分来散发我们人体内过多的热量，所以为了避免油脂的分泌过多，亲们要记得不要处于高温和烈日之下哦。
七、避免的食物
对于油性分泌过多的人来说，饮食方面的控制也很重要哦。
注意事项：
1、不要吃或是尽量避免吃油炸食物。
2、不要吃或是尽量避免吃高脂肪的食物。
3、多喝降火的东西，比如清汤、凉茶等，因为有些人的油脂分泌过多是因为上火所导致的。
居家护肤小窍门 黯哑干皮轻松击退
朴素简单护肤小知识
皮肤粗糙
每晚睡前做过面部清洁工作后，以食醋：甘油=5：1的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑。
改善皮肤色素
将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食疗。
褪减脸部色斑
用同样方法以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，一样将瓶盖密封，之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。
食盐去死皮
由于食盐的颗粒均匀幼细、遇水后容易溶化的特点，涂在皮肤上加以按摩的话，可有效去除脸上污垢和老化角质，同时有效维持皮肤滋润不绷紧，因此，在讲究天然护肤的今天，也可以采用食盐，在家自制天然的磨砂霜。
银耳去细纹
眼睛容易长细纹的MM可以试试看，蛮有用的，用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果哦。
土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。他含粉质，可补充眼部所缺。
萝卜祛斑增白
新鲜的箩卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能，我们可以把箩卜榨成汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。用果汁洗脸的方法还有很多，但一定要每日坚持，持之以恒，才会收到理想的效果。
干性皮肤和油性皮肤的简单洁面方法：
1 干性皮肤的绿茶洁面法
取绿茶：取1把绿茶，该绿茶只能用一次，所以量不用太大。
泡绿茶：放入半盆热水中，搅拌3分钟，让茶叶充分泡开，待水温与肌肤温度相近时，可用化妆棉沾取直接洗脸，这个方法可每天进行。
2 干性肌肤补水：
黄瓜润肤美肌水
原料：黄瓜1条、蜂蜜3勺、纯净水半杯。
榨取黄瓜水：将小黄瓜洗净，切成片放入榨汁机中。
涂抹黄瓜美肌水：由上而下进行涂抹，可反复涂抹直到化妆棉干掉。不要担心黄瓜的绿色会影响皮肤，因为使用化妆棉时，绿色已经被化妆棉吸附了，只有水分才会到皮肤上。
3 油性皮肤洗米水洁面法
搅拌洗米水：取3把大米，倒到半盆温水中，搅拌2分钟。
米水洗脸法：等待水温冷却后再用来洗脸，将化妆棉在水中浸湿，从上往下擦，可反复多次，这样有助于收缩毛孔，适合每天使用。
皮肤过度保养，不仅会造成毛孔堵塞，形成黑头和粉刺，更糟糕的是这些护肤品还可能取代皮肤本身应有的皮脂分泌功能，让皮肤腺体以为无事可做而提前“退休”，进而造成皮肤未老先衰。简单护肤，做个美肤达人。
控油保湿爽肤水哪个好 改善油脂分泌
控油最好的办法就是使用控油爽肤水，改善油脂的分泌，下面为大家推荐几款好用效果好的控油，赶紧来挑一款回去吧!
雅诗兰黛全效净肌焕颜柔肤水
控油保湿爽肤水1.雅诗兰黛全效净肌焕颜柔肤水
融入新一代清洁技术，采用植物成分，深层清洁肌肤，有效控制油脂分泌，并令肌肤回复水油平衡状态，纯植物复合物更能帮助锁住肌肤水份，防止水分流失，清新的香气，带给肌肤舒爽清新享受。
DreamtimesM2梦幻水
控油保湿爽肤水2.DreamtimesM2梦幻水
曾连续多年登上米娜，瑞丽等各大女性杂志上的推荐榜榜首，牛尔老师更是在书籍中直言不讳的将它定义为万水之王。这就是经典中的经典.DreamtimesM2梦幻水，融合和M1 3种水的美白、紧致、收缩毛孔效果为一身，升级后的HD3.0小分子水体系，带来了更加卓绝的补水效果，加上超清爽嫩滑的肤感，实在是让我们无法抵挡梦幻三部曲的殿堂级诱惑。
珂诺诗石榴净衡爽肤水
控油保湿爽肤水3.珂诺诗石榴净衡爽肤水
石榴精华能促进肌肤的新陈代谢，有效去除肌肤多余油脂，并收缩毛孔、紧致肌肤，金镂梅成分还能镇静舒缓肌肤，令肌肤更清爽更细腻。
芙丽芳丝控油修护水
控油保湿爽肤水4.芙丽芳丝控油修护化妆水
有效抑制多余皮脂，并锁住水分，紧致肌肤，给肌肤带来清爽触感，还能有效改善肌肤，并紧致肌肤，改善肌肤油性肤质。
兰蔻长效控油带粉绿水
控油保湿爽肤水5.兰蔻长效控油带粉绿水
含水杨酸成分与微粒球体，能清除肌肤表面废旧角质以及深入毛孔吸收掉多余油脂，并同时调节肌肤的水油平衡，另外，此款控油水还含有洋甘菊、肉桂复合物等成分，可消炎抗菌，并舒缓肌肤，令肌肤呈现柔嫩清新感。
8大祛痘须知 清爽一夏拒做豆花妹
想要获得美丽不能蛮干，还要遵循科学的方法才能彻底去痘，唤回光滑娇嫩的肌肤。下面小编给痘肌mm们解析下，不得不知的8大去痘须知。
1.一种抗痘产品用多久就该有效果？
一般来说是一个月，但是最初要经历恶化期，不少人都会半途而废。可是熬过这30天，真正的改善才能慢慢展现出来。当然，如果一个月之后还没有效果的话，就应该考虑更换产品，为什么会恶化呢？因为粉刺埋在毛孔的深处，一开始使用抗痘护肤品，会促进粉刺慢慢排出来，一两周内看起来恶化了，然而再过一两周的时间代谢掉，就会有明显的好转。
2.到什么程度需要看皮肤科医生
当你觉得自己控制不了，控制不住的时候。或者使用非处方治痘产品超过8周但痘痘还没完全好，就需要去看皮肤科医生。重点是不留永久性疤痕，不让痘痘发炎到到非常大颗的程度。
3.鼻头粉刺能挤吗
最好不挤，挤得太干净，毛孔凹凹的很明显，反而不平，建议你稍微祛角质，保留一点点粉刺在里面，反而看上去很平整。简单用一点防晒霜或是BB霜，就会很漂亮。
4.遇到什么情况需要使用全套抗痘产品。
通常不必，因为每个人的堵塞程度不一样，需要加强到什么程度的代谢也不同，所以全套的只适合那种比较严重，真的需要层层加强的肤质。保养痘痘皮肤的最关键步骤是角质代谢和修复，千万不可只重控油。
5.痘痘肌如何选用防晒霜
含有硅的防晒霜，对容易发炎的皮肤是很合适的。硅属于惰性物质比较温和，对肌肤几乎没有伤害。BB霜里面硅用的越来越多，用了感觉比较平滑。每天涂薄薄的bb霜，再压蜜粉，这样简单的步骤，就不需要用太多的步骤卸妆，反而更安全。选择防晒，还要留意产品里面不会有刺激粉刺生长的成分。如：肉豆蔻酸异丙脂、棕榈酸异丙酯和异硬酸异丙酯，都属于致痘成分，应尽量避免。
6.怎样除掉痘印？
痘印分两种，一种是发炎过后留下的色素印，一种是过度挤压，破坏肤质留下的凹痕，其保养对策截然不同。炎症后留下的色素沉积，主要用富含治疗色素沉积、防晒遮光剂等护肤品来长期护理。对于小坑一样的凹痕，唯一的治疗方法就是激光，但往往需要治疗很久，也不一定能痊愈。
7.治疗过程中皮肤脱皮怎么办？
很多治痘方法都靠焕肤去角质，但会因为干燥而引起脱皮。其实尽量预防不要脱皮最好。因为脱皮等于受损，皮肤在重建的过程中又包了很多粉刺进去，在你觉得皮肤比较干或紧绷的时候赶快休息，停用治痘产品，用比较湿润的配方来取代，休息一阵再恢复治痘，就不会看到很明显的脱皮。
8.怎样调理压力痘
心里和情绪上的压力使痘痘更加恶化，打乱女性生理周期，荷尔蒙失调又会引起痘痘，这是个恶性循环。要想打破这个恶性循环，首先要避免挤痘痘，然后调整生活作习，找到信任的人帮你分担压力，通常就会好起来。
8种美食轻松吃掉鱼尾纹
随着年龄的增长，你是否注意过，眼角已经出现细纹，出现细纹，再想到消除就不是那么轻松的事情了，下面为您介绍几种常见食物，让鱼尾纹跑得远远的。
1、米饭团
当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
2、鸡骨
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
3、猪蹄
用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
4、水果、蔬菜
丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
5、啤酒
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。
6、茶叶
茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶？酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。
7、口香糖
每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿，更可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。
8、海参去鱼尾纹
皮肤真皮组织的绝大部分由具有弹性的胶原蛋白组成的和弹性纤维构成，皮肤缺少了胶原蛋白弹性纤维就失去了弹性，皮肤也就聚拢起来，形成鱼尾纹。海参中含大量的胶原蛋白，它是弹性纤维中最重要的成分。适量吃海参，常喝海参汤，还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。
5步神奇按摩法 轻松去掉法令纹
不要以为脸上最易衰老的是我们的眼睛，其实很多年轻的MM在脸上鼻子外围都出现了两条折痕，她们就是法令纹。一旦法令纹发现，很多人都无视她们的存在，其实这两条法令纹是最显示我们的年龄，我们一定要重视除去法令纹。那该如何去除法令纹呢?按摩其实是最常用的方法之一。下面小编就来和大家分享去法令纹的按摩手法，很简单哦。
在详述去法令纹的按摩手法之前，我们先来了解下什么是法令纹以及法令纹生成的原因。
什么是法令纹?
法令纹其实是皱纹的一种，而且是最容易形成的一种，位于鼻翼边延伸而下的两道纹路。
法令纹的生成原因
法令纹生成的原因有很多，而最常见的原因主要有3点：
① 皮肤老化松弛(随着年龄的增大，皮肤老化松弛是必经的过程，我们要做的其实就是延迟皮肤的老化，比如补充皮肤水分、补充胶原蛋白等。)
② 表情过于丰富(好好检讨下自己的表情是否过于丰富了吧，记得不要经常抿嘴和撇嘴哦)
③ 空气的污染、手机电脑的辐射、混乱的日常作息(上面这些原因都会加快法令纹的产生，因此好好注意一下吧，并从现在开始保持良好的日常作息)
在了解清楚了什么是法令纹和其生成原因外，下面就请随小编一起来学习下去法令纹的按摩手法
去除法令纹的按摩手法step1
将食指弯曲，第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面(法令线延长位置)。
去除法令纹的按摩手法step2
好像是括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。
去除法令纹的按摩手法step3
一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。
去除法令纹的按摩手法step4
手指继续往上到内眼角，并强力按压3--5秒。
去除法令纹的按摩手法step5
左手拖住左下巴，右手推右侧脸，将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒，然后减轻力度，水平向外移动;然后换一边。
去除法令纹的其他方法
想要去除法令纹，除了上面的按摩手法之外，另外还有一些其他的方法，比如注射法、手术法、食疗法、电波拉皮法、内窥镜法等。
一、美食——杏仁牛奶芝麻糊
材料：黑芝麻200g、杏仁150g、鲜牛奶250g、核桃75g、白芝麻100g、糯米100g(先用温水浸泡30分钟)、冰糖60g、枸杞适量
做法：将黑白芝麻一起炒至微香，然后和上述材料一起捣烂成糊状，用纱布过滤汁;将水和冰糖煮沸，然后倒入糊中拌匀，撒上准备好的枸杞，文火煮开，冷却后即可食用。
功效：润肤养颜、延迟皮肤衰老、抗皱去皱
二：早晚涂抹抗皱护肤品
除去法令纹当然还要每天早晚涂抹抗皱护肤品，这样护肤品提供养分，让皮肤抵抗年龄的增加;而由于年龄的增大，新陈代谢的减缓，抗皱护肤品可以让肌肤增加活力，补充脸部所需要的养分。
三：注射玻尿酸
随着年龄的增长，玻尿酸流失的速度比生长速度快时，肌肤也将渐渐变得缺乏水分，失去光泽弹性，长久下来便出现皱纹等老化现象。注射玻尿酸能恢复皮肤弹性的功能，增加组织的保湿补水作用，使肌肤饱满年轻有弹性。
四：胶原蛋白去除法令纹
随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐流失。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，40岁时，含量不到18岁时的一半，脸上出现皱纹正是因为胶原蛋白和水分流失，造成皮肤塌陷。所以除去法令纹很有必要补充胶原蛋白。
怎么预防法令纹?
除了按摩手法和其他一些方法外，想要避免法令纹拥有年轻的容颜，我们还需要从预防开始。而预防法令纹可以从下面3点入手。
① 补水保湿
皮肤的老化是产生法令纹最主要的原因，因此从18岁开始就要开始给自己的皮肤补水保湿了，可以选择面膜、胶原蛋白液等护肤品来呵护自己的肌肤。
② 按摩
做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊，每个动作连续做五遍，每天做四次。
③ 保持良好作息
不规则的日常作息会加快法令纹的产生，所以想要预防法令纹，最简单的方法就是保持正常的、良好的生活作息。
法令纹会让一个人看起来不再年轻，因此对抗法令纹是每位成年女性都需要重视的问题。而掌握一些按摩手法和预防措施是去除法令纹，保持完美容颜的最佳途径。亲，你学会了吗?
睡前六步走 赶走鱼尾纹很轻松
在一天的疲惫工作之后你是否倒头就睡呢，可是往往这样第二天醒来，我们会觉得异常疲惫，没有精神。睡前我们应该照着这六步走，不但能赶走疲劳，一身轻松，更能赶走鱼尾纹等，是益处多多。今天小编就聊聊这具体的六步是什么，每天坚持，白天精神抖擞，晚上会更容易进入睡眠状态。
一、刷牙洗脸擦身
睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助;电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。
二、梳头
古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，保护头发，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。
三、散步
平心静气地散步10-20分钟，这会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快地进入睡眠。
四、喝杯加蜜牛奶
据国外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸。睡前1小时喝杯加蜜的牛奶，可助眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒。
五、开窗通气
保持寝室内空气新鲜，风大或天冷时，可开一会儿，睡前再关好，有助于睡得香甜。但注意睡时不要用被蒙头。
六、洗(搓)脚
祖国医学认为，脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系。若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚、按摩脚心和脚趾，可起到促进气血运行、舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用。
照着这六步走，我们的身体和皮肤会变得越来越好。
