不要以为只要做好了脸部护理就可以骄傲的扬起下巴，认为自己已经足够美丽。其实，当你高昂着头走过时，别人的目光还在审视你的肩部和背部，一个完美的女人绝不会让自己的美丽有一丝纰漏。而优雅的气场，和你的肩背之间有着十分紧密的联系。
美肩美背：你的气场关键
每一个女人都有属于自己的气场，肩背很大程度决定了女人的“气场”。英国著名美容杂志《身材形象》上的一份研究表明：脸蛋凸显女性美丽的比例会随着年龄增加而降低, 20岁时，脸蛋的美丽关注度为90%;30岁降为60%;40岁以后降为30%。然而，身材美感度比例却会随着年龄阅历的增加而提升，最终达到3：3：4比例，这是V形性感身材的黄金比例。同时美背还要拥有如大理石般光滑的皮肤，结构结实匀称，永远保持打开的状态。这些都是女人需要有心付出获得的。
挺直的背是支撑女人V形性感身材的最直接、最重要部位，是女人随着年龄的增加而调整美丽重点的硬指标。高贵女人的肩背永远是优美、挺拔、吸引人的，这种自信的气场可以引起他人的尊重，体现着女人内心品质和修养。
这里特别要谈的是，因为背在女人的后部，背部护理通常是女人最容易可忽略的，许多细节问题便会从背开始让女人丢分。
美背丢分：粗糙，缺乏“手感”，甚至有小痘痘困扰。
改善技巧：
一.使用弱酸性沐浴产品，保证皮肤的弱酸性
清洁背部时如果自己用手够不到，可以借助专用的背部长刷，先从背下侧向肩膀方向上下刷洗，再从肩侧向背部脊椎方向螺旋刷洗，动作尽量大些，效果才好。
二.每周做一次特殊护理
取适量果酸产品或角质去除霜敷在背部轻轻按摩，清除阻塞毛孔的污垢和代谢废物，消除肌肤表面粗糙和硬化现象，让背部更光滑细致。含有海盐成分的海泥敷体膜，除了美肤外还有安定神经、舒缓精神的作用。
三.针对油脂粒敷个深层清洁泥膜
特油性肤质不仅脸上冒油，肩背部也会分泌油垢甚至长出油脂粒。含有高黏土成分、天然火山泥浆成分、天然矿物维他命成分的泥膜，不仅能像吸水纸般吸收肌肤内过多的油脂、角质层中的脏东西，还能去除“肌肤弃积物”，清除肌肤内的不洁物。
敷泥膜贴心叮咛：敷泥膜有讲究，不能薄薄的一层，要尽量敷得厚一些，一定要盖住毛孔，这样泥膜中的成分才能发挥作用。20~30分钟后，先用纸巾擦掉，再用清水冲洗干净;如果泥膜已经发干，可直接用水清洗。
四，背上长了痘痘护理方法
1.改善背部长痘肌肤的方法可参考脸部护理：沐浴后，用化妆棉蘸上具抗痘及消炎功效的化妆水，敷背10分钟，可有效控油及抗菌。
2. 选择有抗痘功效的身体产品或面部产品，涂在背部有痘痘的地方，可以平衡油脂分泌。
3. 背部有明显痘痘可以在清洁后涂上茶树精华油，不仅杀菌、抗炎，还具有镇静及舒缓暗疮的功效。
明星体会
艺人泳儿：多饮水，多食生果!
当皮肤干燥的时候我都会擦body lotion，使用后皮肤非常滋润细滑，还有淡淡的植物芳香。
除了使用body lotion，多吃新鲜的水果蔬菜也非常的重要，身体够滋润不缺水，皮肤才不容易干燥啦。
艺人Stephy：季节不同，使用的产品也要不同。
如果要穿露背装出席PARYT，我一定会做个身体磨砂。做完磨砂之后，皮肤会马上变得滋润有光泽，效果非常明显。
美肩丢分：粗糙暗沉，松弛不紧致
改善技巧：
去角质+滋润乳液=润滑香肩
只有去掉老旧角质，身体乳液中的营养成分才能被肌肤充分吸收。由于双肩及手臂经常活动，因此老化角质会比较多，所以定期做磨砂护理非常重要。只要注意用去角质霜，按摩时要不时地往皮肤上喷点水，防止磨伤皮肤。肌肤去角质之后，要立即涂抹滋润乳液，这是肌肤吸收营养成分的最好时机。
1.去角质手套使用很方便，按摩时要始终保持肌肤的湿润，防止损伤。
2.涂抹上滋润乳液后要轻轻按摩或拍打，加快肌肤的吸收。
3.温水沐浴，在皮肤最湿润、角质层最软的时候使用磨砂产品效果才好。
4.从肩膀到手臂，由内而外打大圈按摩，发现干了加些水，要始终保持磨砂颗粒的湿润细滑，才能把老化的角质打磨下来，同时又不伤害皮肤。
5.磨砂后冲洗干净，均匀涂上身体乳，稍稍按摩促进吸收。
6.磨砂护理一周一次或两次足以，不可每天做，过度去角质对皮肤有伤害。
明星体会
陈苑淇：Body lotion加汤水双管齐下!
其实好多牌子我都会用!用过The Body Shop的Body Butter，感觉很不错。另外，妈咪会经常给我煲汤，雪耳木瓜汤真的对皮肤非常好。
化妆师Kylie：最钟意用CLARINS的王牌cream!
我用过娇韵诗的Body Shaping Cream，不仅可以滋润皮肤，还可以让肌肤变得有弹性。另外,如果皮肤很干，我还会直接使用含有精油成分的Body Cream，因为油质的cream一定比水质的lotion滋润滋润些。
Clarins Body Shaping Cream $370/200ml
DIY body care 三部曲
1想深层滋润――黑糖牛奶燕麦体膜
所需材料：黑糖半杯、燕麦半杯、牛奶1杯
适用部位：身体较干燥的部位
简易度：★★★
方法：将牛奶倒入燕麦中，搅成糊状，之后再将黑糖加入搅匀，就可以当体膜来敷，大约敷10~15分钟，用清水洗干净。
2想滋润去死皮――蜂蜜粗盐磨砂
所需材料：蜜糖、天然粗盐各1杯
适用部位：身体较多死皮的位置
简易度：★★★★
方法：将蜜糖倒在杯内，再加上适量粗盐后搅匀，以打圈的方法按摩，最后用清水冲洗。
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脸部瑕疵都是角质惹的祸 去角质三部曲重塑光滑脸蛋
每个女孩都希望自己能拥有娇嫩白皙的肌肤，但是，皮肤总是会容易出现一些小瑕疵，肉眼看上去似乎没什么，可是摸上去却有坑坑凸凸的感觉，其实这都是角质惹的祸。到底怎样才能有效去角质，把这小小的瑕疵也统统去掉呢？今天，小编就帮大家介绍几大去角质妙招。
一、自制去角质面膜
1、蛋清粗盐面膜做法：1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后，再加入蜜糖5毫升搅匀。
使用方法：1、洁面后用热毛巾覆盖面部，令毛孔扩张后，再涂上自制面膜并轻轻按摩，约3分钟后，用温水洗面，再用冷水清洗一次，涂上保湿面霜。
2、每周使用1—2次，每次约3分钟，3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上，宜用温水清洗至少3次，或用洁面棉轻轻擦拭。效果：粗盐能刺激和促进皮脂腺的分泌，有助于排出体内老化物和去除表面死皮层，从而令肌肤得以更新。
2、杏仁粗盐去角质面膜材料：杏仁粉4大匙，粗盐2大匙，水适量
做法：1、首先将清水倒入杏仁粉里，一起混合搅拌成糊状，然后再倒入少许食盐，混合均匀；
2、清洗完面部皮肤后，将面膜均匀涂于面部，保持20分钟的时间，最后再用温水冲洗干净即可。3、杏仁粉含有丰富的维生素A，可帮助肌肤去除死皮、滋润脸部，加之粗盐的磨砂功效，可彻底及有效的清除老废角质，让肌肤变得光滑细腻。
功效：具有出色的去角质功效，改善肤质，让肌肤白皙细致。3、木瓜去角质面膜
材料：木瓜一小块，燕麦粉适量做法：
1、将木瓜洗净，切成小块放入榨汁机中榨取汁液。2、然后加入燕麦粉，搅拌混合，清洗完面部皮肤后，将面膜均匀涂于面部，保持15分钟的时间
3、最后再用温水洗净，每周坚持1-2次即可。功效：具有良好的清洁功效，能去除皮肤上的死皮，使肌肤润白、柔嫩。
4、酸奶黄瓜片面膜材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量
做法：1、取一干净容器，分别加入酸奶喝炼乳，一起混合均匀；
2、将脸部皮肤清洗干净后，将面膜均匀涂于面部肌肤，然后再往脸部皮肤均匀贴上黄瓜片，保持20分钟，取下黄瓜片，把脸洗干净就可以了。功效：黄瓜具有出色的洁净肌肤功效，可去除老废死皮，为肌肤补水保湿，与酸奶炼乳自制而成，则增加了美白肌肤的功效。
二、按摩去角质1、揉擦手法
Step1：顺着唇周围的肌肉走向由里向外圆弧形打圈。Step2：鼻梁处由上往下直线轻搓，鼻翼处则由外向内画圈。
Step3：额头用中指或无名指，往上往两边轻打螺旋按摩。Step4：脸颊部位由下往上轻揉。
2、特殊按摩手法Step 1：按压承浆穴（唇部和下巴中间的凹陷处）5下，可以改善唇周的细纹。
Step 2：按压法令纹5下，以不会痛为基准，可以减轻纹路。Step 3：轻轻按压眉心处5下，可以减轻川字纹。
Step 4：从嘴角至咬合肌按压5下，咬合肌处可加强按压，能缩小脸部。Step 5：最后，四指并拢，从鼻梁处向上向外轻推至耳根，可以排除脸部废水，预防水肿。
三、护肤品去角质1、柔肤水
看起来像普通化妆水但是含有能够溶解死皮，促进角质脱落的物质；由于质地清爽，特别适合轻微发炎或者暗疮肌肤。2、活性面霜
面霜的质地和用法，含有促进肌肤新陈代谢的物质，能够让肌肤告别暗沉恢复生气；适合常熬夜和疲劳型的肌肤。3、活肤精华液
含有能够溶解死皮和污垢物质的精华液，能够抚平粗糙和毛孔，淡化色素沉淀形成的痕迹；适合具有毛孔、细纹、肤色暗沉的肌肤。4、果酸类护肤品
一定浓度的果酸可以除斑和淡化疤痕，但浓度过高在果酸焕肤后可能会产生红肿或者脱皮，含量超过15%的果酸护肤品最好由专业医护人员操作；适合特别粗糙，角质层特别厚的肌肤。后背长痘痘怎么去除 教你正确方法恢复美背
炎热的夏天露背装、吊带衫等是首选，但背上的痘痘却眼中的影响了美观，那么后背长痘痘怎么去除呢?下面小编就为你正确方法，让你重回往日的细腻娇嫩。
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浴盐洗澡
先使用温水对背部进行冲洗，通过热度，让背部的毛孔得到扩张。之后涂抹上专用的浴盐，没有浴盐的话可以使用食盐代替，同样能够起到消炎祛痘的作用，不过需要注意，利用浴盐进行按摩的时候不要太大力，容易把皮肤拉伤。而水温一定要是温水，过冷和过热的水温都会对肌肤造成刺激。不能用过热或过冷的水刺激皮肤，而盆浴更容易引起交叉感染，所以一定要选择淋浴。
浴刷按摩
在背部涂抹均匀浴盐后，选用毛发柔软的长柄浴刷，由下往上轻轻搓洗背部，记住要左右手交替搓洗，这样才能把背部的肌肤全面照顾到。如果痘痘发炎红肿情况比较严重，不建议使用浴刷，最好的办法是把浴盐轻轻点涂在痘痘处，等待1分钟后，再用温水淋浴洗净即可。
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祛痘产品
这里要跟大家说一下，其实脸上使用的祛痘产品在背后也是同样使用的。此外因为痘痘的主要成因是油脂分泌过多，加上外界的侵害，让毛孔堵塞。所以在我们在洗澡后需要干毛巾把身体和脸部的水分擦干，然后涂抹上使用的祛痘消炎产品就可以了。这个方法除了能够减轻背部痘痘发炎情况，还能够够帮助滋润背部皮肤。
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按摩
沐浴后在背上涂抹上少量的，具有镇静消炎作用的精油按摩。在清洁完身体后，在掌心滴上两滴精油，把它搓热，然后均匀的涂抹在背部长痘痘的地方，配合指法进行按摩就可以了(这个方法需要另外找人帮忙哦)。使用茶树精油是个不错的选择。
肌肤得了厌食症 黄金3部曲给肌肤开胃
中医里虚不受补指身体气血阴阳不足，对于补益药不能耐受。和身体一样，肌肤也会虚不受补，比如有时一擦就吸进去的精华液却浮在脸上，来回按摩也有“吃不下去”。干燥、黯沉再怎么用力保养也无法摆脱，那该怎么办？下面让小编来教你几步拯救受损肌肤吧。
第一部曲：对症下药，找出病因
就像生病的人首先要看医生一样，肌肤出现问题也首先要诊断肌肤症状才能对症下药。而肌肤厌食症往往是由于疲弱，肌肤循环缓慢，老废角质无法正常剥脱，而导致堆积在肌肤表面，就像“水泥墙”阻挡保养品渗透而造成的，因此要先从打通吸收通道促进肌肤吸收养分下手。
对策：2瓶化妆水，先清路障、再引导
实战小tips：
焕肤：擦去老化角质
1.轻柔打圆抛光：用食指和无名指夹着化妆棉、以鼻翼为中心，由内往外、由下往上打圆轻柔擦拭全脸。
NOTE：化妆棉务必略透明、湿润不滴水程度，以免太干燥对肌肤过度磨擦。
2.擦拭鼻翼嘴角：鼻翼、嘴角处处加强打圈扫黯沉。
导入液浸润肌肤
1.轻拍帮助吸收：擦拭全脸后、双手轻拍全脸至吸收。
2.湿敷干燥处：可以将一片化妆棉浸润后，撕成两片湿敷于脸颊约10分钟。
第二部曲：充电按摩，重新启动肌循环
就像感冒的人需要多摄取维他命多喝水一样，肌肤也要能量来激发潜能。营养不良的肌肤建议挑选能活化肌肤细胞，促进肌肤新陈代谢的萃取精华液来为肌肤充电。而浓缩萃取精华液通常含有丰富维他命A、C、E及多酚类营养，能为肌肤迅速补充大量能量。之后搭配穴点按摩活络血行，让肌肤吸收效果更好。
对策：使用精华液后，再擦上拉提乳霜封存养分，搭配拉提按摩不仅帮助乳霜更渗透。
充电精华补满能量
实战小tips
1.穴点按摩活络血行：用食指指腹，缓慢施力下压再缓慢放开，每点按压3-5秒，3-5次。
2.锁骨由外往内按压：由耳朵垂直往下，用拇指指腹从锁骨外往内按压1-2分钟，以略痛为原则。
拉提乳霜封存营养
1.轻柔拉提延展：取5元硬币乳霜量，均匀涂抹脸上后，从1.嘴角往耳朵方向2.鼻翼往太阳穴方向轻轻延展3-5次。最后双手交替像是抚平抬头纹一样往上延展3-5次。
2.包覆双颊：包覆双颊约1-2分钟，用掌温促进乳霜成分更吸收。
第三部曲：大病初愈，大力投资抗老产品增强肌肤体质
就像大病初愈的人需要大补一顿一样，治疗了厌食症的肌肤也要大补一餐。在上面面步骤操作一周后，肤况已渐渐回稳，“肌肤电量”也已充到稳定值。但想让肌肤攀升颠峰、持续活力更佳，护肤专家告诉我们此时最好就是投资一组抗老产品，而抗老精华液就像是十全大补汤，能重新帮肌肤调理出健康体质，活化肌底细胞，那么疲佬脆弱找上门次数自然会大幅减少了。
对策：细纹眼纹也不放过，细节保养使肌肤更年轻有活力
实战小tips：
抚纹拉提打造无痕肌
1.下颚线拉提：四指往上，双手往耳朵方向轻提拉4-5下。
2.拨平法令纹：用中指与无名指将法令纹往耳朵方向轻柔抚平4-5次。
手把手教你 6步DIY丝绒美甲
美甲扮演的角色愈来愈重要，除了美妆品牌纷纷推出专属指彩系列外，爆裂纹指彩、美甲贴片的出现让指甲彩绘成为更轻松达成、却更时尚的造型，你也一同加入这场有趣的美甲游戏吧！
浓郁酒红魅力
红色、酒红色是秋冬热门色彩，点缀于双唇或指尖都十分诱人，雾面丝绒质感更显高贵。
浓郁莓果色系Tips
1. 在红色系当中，带一点橘感的红色、深红色和酒红色都能衬托东方人偏黄肤色，而带桃红感的红色则适合白皙肤色。
2. 虽然甲面铺满纤维粉末，但还是要挑选一致的指甲油底色，避免粉末空隙露馅。
步骤：
1. 在指甲上均匀先涂一层裸肤色指甲油。
2. 等指甲油干，在靠近指缘部分贴上圆形标签贴纸，再涂上酒红指甲油。
3. 在裸肤色部分涂上透明指甲油，立刻沾取浅色纤维粉，稍待片刻再轻轻拍整。
4. 在裸肤色部分涂上透明指甲油，立刻沾取浅色纤维粉，稍待片刻再轻轻拍整。
5. 接着在酒红色部分涂透明指甲油，小心不要沾到浅色部分。
6. 最后再沾取酒红纤维粉，干后轻拍甲面让多余粉末落下。
脚部干燥易脱皮教你护脚 想要身体健康先从脚部做起
脱皮的脚看起来很倒胃口，脚丫长时间闷在不透气的环境里，脱皮现象还会更严重。那么怎么才能解决这个尴尬的现象呢？还得从源头上找起。下面和本网站一起来看看吧。
脚脱皮的原因是什么？
1、脚气
脚气是一种极常见真菌性皮肤病，一般常见于男性朋友，当然女性朋友中也较常见。脚气的病因主要是皮肤癣菌引起的，脚气有严重程序，脚底容易出汗的人比较严重，皮肤癣菌容易滋生并且扩散，因此这类朋友容易出现脚底脱皮。有脚气的朋友一定要注意脚步卫生，勤洗脚，勤换鞋。
2、皮肤干燥
皮肤干燥的人容易导致手脚脱皮，主要原因是脚部干燥导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足，造成脚表皮细胞坏死，主要高发季节在秋冬季节。此类朋友需要多饮水，多吃蔬菜，能够有效缓解症状。
3、体内缺乏维生素E
缺乏维生素E的朋友容易出现脚底脱皮的症状，主要原因是人体所需要的一些微量维生素缺少，导致皮肤容易坏死脱皮。这类朋友建议平时多吃蔬菜水果，也可以适当吃些维生素E。
4、剥脱性角质松懈症
剥脱性角质松懈症不但会引起脚底脱皮，严重的朋友还会造成脚掌部位的疼痛，行走困难等。
脚脱皮的治疗方法有哪些？
1、水疱阶段应以收敛、止痒为主，可用中药肤康洁涂液外搽，也可用10%明矾溶液浸泡。
2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可以肤康洁软膏外涂。
3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者，可采用保湿防裂的软膏外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。
4、较严重或反复发作者，可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。
5、维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。
6、患者还应保持乐观情绪，避免精神紧张及情绪激动，尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。
7、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处，每天12次，疗效十分显着。
脚脱皮怎么护理？
1、保温滋润的护理
脚踝是肌肤最容易干燥的地方，所以保湿的工作很重要。依照肌肤的性质来选择护肤产品，对脚踝进行滋润保养。有严重脱皮现象的，可将有修护作用的精油来进行按摩。
2、利用工具保养
女孩子的脚后跟很容易变的粗糙，那是因为女孩子没有男性那么多的油脂。硬化了的脚后跟，可以先用圆滑的小石头擦洗，洗后涂上滋养霜，然后穿上棉质袜子睡觉。
3、磨砂膏的护理
用磨砂膏敷在双脚以及小腿的部分，按摩八分钟，在用保鲜袋套住双脚，然后在敷上4分钟。除了有滋润的效果外还可以消除双脚的疲劳。
4、清新护理
待所有的保养程序完毕后，就要进入最后的阶段，双脚因为长年累月埋在鞋子里，难免产生一些杂味，这时候喷雾以及爽足粉是最佳的选择了，平日也可以喷洒一些在鞋子里，以消除异味。
5、涂上护甲油
涂完护甲油以后再上一层亮光油，只是这简单的一步就能让护甲油保持的时间增加一倍。用脚趾夹能防止涂好的脚趾甲被不小心蹭花，如果没有用揉成团的纸巾塞在脚趾之间也能起到同样效果。
6、办公室里面备拖鞋
爱穿高跟鞋的美女们，请一定记得在办公室桌子下面备一双拖鞋，没人注意的时候你可以让你的双脚休息休息。不要贪念恨天高带来的修长视觉感，2-4公分的鞋跟高度才是最适合美的尺寸。
脚部保健
(一)、人字拖最多穿1小时
人字拖会对脚部造成危害，不要长时间地穿着它们走路，穿着行走超过1小时就应该休息一下了，所以旅游的时候千万不要穿人字拖。另外要注意的是，人字拖与运动鞋一样，穿到3-4个月就应该更换了，如果鞋底出现磨损和歪斜的情况就一定要及时更换。
(二)、粗盐热水泡脚
如果奔波了一天，感到脚部特别疲惫和酸痛，可以将粗盐调进热水给自己做个足浴，10-15分钟就行，能有助于舒缓脚部的不适感，促进脚踝和小腿的血液循环，舒展筋脉，改善下肢的僵硬感。
(三)、自助脚底按摩
在做完热水足浴之后，如果还是觉得脚部很酸痛，也可以自己做个自助式脚底按摩。先给双手和足部涂上一层润肤乳液，再用双手的大拇指交错按捏足弓的部位，不要一味地按摩脚部疼痛的部位。
(四)、简单的物理治疗
对于伤筋动骨的病来说，复健型的物理治疗永远比药物治疗更有助于恢复。这里先教你一个简单的足部小运动:用脚轻轻踩住一只小球(网球即可)，运用脚底的力量轻轻滚动小球，如此可以按摩和刺激足弓各穴位，以及伸展小腿肌肉。如果你的症状严重的话，建议还是去医院做专业的理疗增强疗效。
如何去角质 去角质6部曲肌肤嫩滑轻松呼吸
正常皮肤的代谢周期是26-28天，但好似年龄增长，其皮肤的谢陈代谢速度变得缓慢。而一些变异的老化细胞堆积在表皮上无法代谢出去，最终就形成角质。只有去除了角质才能保证后续保养品的吸收。一起来学习去角质的正确方法。
为什么要去角质
角质主要是由肌肤表面组织的堆积物，这样的死皮堆积在一起来，这让整体的感觉看起来十分粗糙，很没有光泽，这让女生的面子工程受到严重的威胁。去角质的正确方法
第一步：建议先用温水敷脸三十秒，软化脸部的角质，更有利于之后轻松的去除角质。第二步：脸部保持干燥，手掌微微的湿润。
第三步：选择合适的去角质产品，可以是磨砂、凝胶、啫喱、或者乳状产品，根据个人喜好选择就行了。然后用手轻轻的搓开，起到一个预热的作用。第四步：开始以打圈的方式将去角质凝露分别涂在脸颊、下巴、鼻子周围以及上唇和额头处。记住去角质一定要轻柔，采用画圆圈的方式进行慢慢推滑，一个区域约7-10下。时间不要太长也不能太短，按摩太久可能伤害皮肤自然屏障，如果时间太短会达不到去角质的效果。
第五步：直接使用温水冲洗干净，要将去角质产品和去除的死皮都一并冲洗干净。第六步：不要以为这么快就结束了，还要选择平常洁面用的洗面奶，对皮肤进行再一次的清洁。将残留在脸上的角质和毛孔里面的脏东西彻底洗干净。
脸部怎么去角质 去角质4部曲温和塑造完美肌肤
一说到去角质，相信很多MM都是想到磨砂膏。磨砂膏确实能有效去角质，但是你有没有想其中的危害呢？尤其是敏感肤质，如果使用不当会破坏肌肤角质层。到底怎么才能安全的去除脸部角质？下面就就为大家带来四个温和的方法，让你重获baby肌。
温和方法一：核桃野玫瑰蜂蜜去角质法
材料：核桃粉、野玫瑰、蜂蜜做法：在准备好的核桃粉中加入野玫瑰，再倒入适量的蜂蜜与面粉（珍珠粉），将材料都调匀成糊状敷在脸上，20分钟后用温水洗净。用后你会发现皮肤变得很细腻滑嫩。一周一次就足够了，但是要坚持哦。
温和方法二：苏打粉去角质乳液材料：苏打粉、乳液
做法：取少量的苏打粉与日常护肤乳液一起搅拌均匀，然后再滴入些许玫瑰精油混合调适即可。乳液与苏打粉搭配，除了可以去除老废角质之外，还能亮肤，使肌肤变得更柔嫩明亮，呈现自然好气色。温和方法三：橘子皮祛角质
材料：橘子皮、化妆水做法：将橘子皮最外层的色素层去掉，留下白色的部分放置阳光下晾晒，如果是阴天也可以放在微波炉中，开低火力5分钟。焙干后放入搅拌器碾成碎末，用化妆水调适，当然也可以使用酸奶、橄榄油搭配，制成祛角质霜，能很好的去油脂和净化肌肤。
温和方法四：杏仁保湿磨砂露材料：优酪乳、杏仁粉、蛋黄
做法：将以上三种材料混合在一起，加入纯净水调适即可。避开眼唇、发际，按摩脸部后敷脸五分钟，再以温水及洗面乳清洗干净。这样自制的磨砂霜不仅天然安全，还能有效清除肌肤垃圾油垢。敏感肌肤困难户？三步改善护肤曲
改善敏感肌第一步：确认引发敏感的因子
不知何时肌肤就中招了，肌肤敏感总是喜欢突袭我们的肌肤。想要做好预防就应该先找出敏感元凶！是漫天飞舞的花粉？还是保养品成分？又或许是一些食物引起的。
你需要做到的就是避免去一些场所，比如公园，盛开花朵固然美丽，不过还是建议你远远的欣赏它们，以免沾染花粉，少食海鲜产品，这是防止食物过敏的方法。简而言之，就是处处小心敏感陷阱，千万不要一脚踏进敏感源。
改善敏感肌第二步：减少过度清洁
预防肌肤敏感的另一大防卫措施就是减少过度清洁，皮肤薄，角质层不全，容易脱屑，保水能力差，皮肤紧绷干燥，这些都是容易引起肌肤敏感的信号。每天清洁虽不可缺少，但大可不必过度清洁你的肌肤。
冬天新陈代谢的能力可能会变的缓慢，但气温回暖之后肌肤也变得活跃起来，因为我们的肌肤自身就具有新陈代谢的能力，对于一些体外的脏污还是有正常的排泄力的。所以不用过度担心自己的脸是不是没洗干净，一天两次清洁对普通肌肤而言已经足够了。去角质也可以局部选择使用，不必每次都全脸去角质。
改善敏感肌第三步：警惕化妆品致敏源
果酸、水杨酸、维生素A酸类产品
此类产品不适合薄皮女使用，尤其是春季。这类产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。
避敏方略：不用此类产品，或改在冬季用。如果一定要用，建议在皮肤科医师的指导下使用，并在使用期间，简化其他配套的保养品，只用成分单纯的保湿乳以减少对皮肤的刺激。
