30岁是眼部保养的关键阶段，坚守住眼部这块重要阵地，减缓皱纹和眼袋的出现，才能留住青春的容颜。有些人兢兢业业地用面膜、精华、面霜保养脸部皮肤，却只在眼部涂抹一层眼霜了事，这样未免对容易泄密的眼部皮肤不够重视，搭配使用眼部精华液和眼膜，才能给最完善的呵护。
眼霜 眼部护理之主旋律
有个女星说过一句让人记忆犹新的话：饭可以不吃，眼霜却不能不用。在所有眼部护理品中，眼霜是最基础，也是最不可缺少的保养品，就像乐曲的主旋律一样贯穿于眼部护理之中。相信在绝大多数30岁女人的梳妆台上，都有一瓶眼霜。但你用的眼霜适合你吗?你涂眼霜的按摩手法正确吗?用什么眼霜才能不起脂肪粒?我们邀请专家为你答疑解惑。
“今年30岁，是不是该换一瓶了?”
如果你还在通过年龄判断使用什么护肤品，那就真要好好补补课了。使用哪种眼霜，取决于我们的肌肤年龄和肌肤问题。常见的眼霜有口者喱、乳液和乳霜三种质地。它们的清透度、营养含量不同，解决的问题也各不相同。
口者喱质地的眼霜最清透，不含油分，如果希望淡化黑眼圈、减轻眼部浮肿或是解决眼部干纹，口者喱是不错的选择。
乳液质地的眼霜营养成分比较丰富，质地相对轻薄，主要功能以防止老化，缓解细纹为主。
乳霜质地的眼霜营养最丰富，质地最厚重，功效也指向更难解决的眼部问题——眼部皱纹。
Tips 干纹?细纹?还是皱纹?
上面提到了干纹、细纹和皱纹，你知道自己眼周的纹路属于哪种纹吗?
干纹：做表情的时候出现在眼部的纹，纹路密集、平行。 细纹：在没有表情的时候隐约可见。 皱纹：纹和纹之间呈放射状，没有表情就显而易见，常出现在眼下和眼尾。 “我的肤质偏油，天气热的时候是不是该用清透的啫哩?”
这种想法可是对眼部皮肤的误解。眼部皮肤非常薄，没有油脂腺，不会因为天气热或肤质偏油就分泌更多的油脂。市场上有适合各种肤质的乳液和，却没有针对不同肤质使用的眼霜，就是这个原因。我们不应该根据季节或肤质，而应该根据眼部的问题来选择眼霜。即使是油性皮肤，如果你的眼部已经出现细纹，就应该用乳液质地的眼霜。
“脂肪粒!脂肪粒!还是脂肪粒!”
脂肪粒的问题可谓老生常谈，可谈了这么久都没有被彻底解决掉，以至于一些容易长脂肪粒的人无奈之下放弃了眼霜。其实我们不该放弃眼霜，找到长脂肪粒的原因才最重要。
引起脂肪粒的原因有很多，首先要考虑是不是眼霜过于营养，如果你的眼部刚刚出现细纹就用上了最厚重的抗皱眼霜，的确容易导致脂肪粒。
不要为了给眼部更多的滋养就增加眼霜的用量，营养成分无法吸收是长脂肪粒的另一个原因。
用面霜时小心不要带到眼部，眼部皮肤非常薄，吸收不了质地相对厚重的面霜，会导致脂肪粒。
眼周皮肤因为干燥等原因有微小的创口，皮肤自行修复的过程中也可能出现脂肪粒。眼部干燥的人可以先用清透的口者喱为皮肤补水，缓解干燥的状况后再使用其他功能的眼霜。
紫外线的照射可能使眼部细胞发生突变，产生脂肪粒。所以白天最好选择一款有SPF值的眼霜。
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如何保养眼部 七大应对方法扫除眼部干燥
眼睛干燥如何治疗
眼部干燥候群：
戴隐形眼镜者
隐形眼镜是漂浮在泪液上，戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。戴隐形眼镜的不适感和耐受性差，主要是干眼引起的，尤其是软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发，产生异物感，使蛋白质在镜片上沉淀。另一方面，干眼症又可使戴隐形眼镜的人的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。
长时间计算机使用者
长时间盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人眼睛有干涩感。
绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的女性
绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的女性，因激素水平的改变可产生干眼症状。
长期使用某种眼药水者
如长期使用血管收缩性眼药水，很容易导致眼部干燥的症状。
应对方法：
多眨眨眼睛
人们总是喜欢用眼睛一眨都不眨来形容某人的专心致志，孰不知眨眼次数越少，越容易产生干眼症。因为眨眼有助于泪水的分泌和分布，眨眼次数少了，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力，所以像操作电脑、驾车、读书等长时间用眼，都会引发干眼症。
眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以而不干燥。正常人每分钟眨眼约20次。
注意眼部卫生
要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特别是甲型H1N1流感流行、急性结膜炎等传染病高发季节，手可以作为传播媒介，将病菌传播。用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，眺望远处。
多吃新鲜的蔬菜和水果
长期从事电脑工作者，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降，甚至出现夜盲等，应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。
每天还可适当饮绿茶、菊花茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。
保持正确的工作姿势
工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60厘米上以距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30?，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。
戴框架眼镜
隐形眼镜的确能很大程度地改善人的外貌，但它带来的痛苦也不算少，干眼症就是其中之一。
长时间佩戴隐形眼镜会使泪液分泌减少，而且会让人感觉你有一双美眼，而戴隐形眼镜的人总会感觉眼睛干干的。预防干眼症，最好戴框架眼镜。
尽量少使用空调
空调除了调节温度之外，还会抽湿，减少空气里水分的含量。在这种干燥的环境中，泪膜蒸发率增加，容易使眼睛发干、发涩。气候干燥的冬季是干眼症的高发季节。
眼睑清洁、热敷
用毛巾沾高于体温但别太烫的水，闭眼敷于眼睛上，每次10分钟左右，早上最好能敷一次，因为夜间睑板腺分泌最旺盛，潴留的分泌物最多，热敷可以帮助潴留的分泌物排出。如果有时间一天可以多做几次，效果更好。
魅力肌肤的5点疑问
Q、我的皮肤应该是属于混合性的，有些地方很油，有些地方非常干燥，请问这类皮肤应该怎样护理呢？ A：混合性皮肤最需要保持均衡的水分和油分，通过适当的调理让T字区不那么油(黑头)，同时让面颊不那么干燥。T字区过油变会滋生黑头，面颊干燥便会产生细纹。所以，一定要使用清爽、不油腻的护肤品，给肌肤补充充足的水分和营养。如有条件分别护理。对于不同的肌肤状况，如有条件，分别护理效果更好，如对于T字出油区，从清洁到滋养，都需要选择可有效调节肌肤水油平衡的控油产品,而在干燥的面颊，则需要使用具有强效滋润效果的面霜。Q、女孩的皮肤白白嫩嫩才好看，但由于我的肤色较黑，每次在使用粉底后总显得不自然，怎样才能拥有像模特般美丽的肤色呢？ A：白或黑并不重要，自然的肤色最美。使用适合自己肤色的粉底，确实能起到遮瑕、提亮肤色的作用。但是如果像你所说，多半是由于粉底颜色不适合你，或者粉底延展性和质地不够细腻。建议你在挑选粉底时，先抹在下颌试验一下。 Q、经常听别人说皮肤要定期去角质，我只有22岁，我的皮肤需要去角质吗？ A：去角质是洁肤的一道重要程序，当然不能忽视。年纪稍小时，肌肤细胞新陈代谢速度正常，血液循环畅通，所以皮肤看上去透亮健康。但是，仍然会有一些多余角质不能及时脱落，附着在表皮层，影响肌肤的通透质感。有两种去角质方法，强度不一，一种是家庭DIY护理，一种是美容院特殊护理。对于敏感、较薄的肌肤，最好采用前者，自己使用专业去角质产品，轻柔地将荷荷芭油和水凝维生素复合配方推入肌肤，在去除角质的同时充分舒缓肌肤。如果你是正常肤质，可以去美容院接受专业护理，两周一次就足够了。 Q、眼角的皱纹让人烦恼，有什么方法可以减轻皱纹现象吗？ A：先要看皱纹是真性还是假性。只有0.5毫米超薄厚度的眼周肌肤承担了巨大的运动量，是人体肌肤中最容易老化的部位。如果皱纹是因为干燥引起的小干纹，不妨使用具有补水滋润效果的眼霜产品。如果皱纹是因为年龄老化引起，则要使用具有抗老化功效的眼霜。 Q、有人说每日服用或涂抹一定剂量的维生素E能够起到美容的作用，请问这是真的吗？长期服用有没有什么副作用？ A：维生素E可以保护脂肪酸的氧化，维持细胞膜的活性和新陈代谢，从而起到延缓肌肤衰老的作用。市场上有不少维生素E药膏、口服剂或者胶囊， 内服可以保护细胞膜，外用可以保持皮肤湿润、防止皱纹、增强皮肤弹性。长期坚持内服正常剂量，的确可以延缓衰老。 对于在局部涂抹的维生素E药膏，抗氧化作用并不显著，只能起到一定程度的滋润效果。这是因为，涂抹在肌肤外层的维生素E药膏无法真正进入深层，也就无法发挥抗氧化的功效。想要专业美肤护理，还是要使用含维生素E的高品质护肤品。除此之外，护肤市场上还有效果更显著的含抗氧化成分，如绿茶、氨基酸酞等的护肤品。
揭穿保湿5个疑问 肌肤再无干皮
Q：冬季如此干燥，天天敷保湿面膜是有效的吗？
A：冬季干燥，敷保湿面膜似乎是比较安全有效的靠谱之选，事实上大多数人也是这么做的，可普通面膜一般只作用于肌肤表层，建议高分子精华液和保湿面膜交替使用，以达到表面和深层次的双效滋润补水效果。
Q：极干性肌肤在护肤过程中有什么步骤需要增加，哪些步骤需要减弱呢？
A：极干性肌肤皮脂层较薄，可以考虑将每日洗脸的次数由两次减为一次。早晨起床之后由于皮肤本身在夜间分泌了一层具有保护效果的皮脂膜，所以大可不必大费周章地将其去掉再从外界补充。只要做好每日晚间的清洁工作即可。
建议极干性肌肤加强对精华的使用，在基础护理之后，加涂一个含精纯维C、维生素A或是酸类的加强型精华液，虽然是强效型精华，但因为之前有乳液面霜打底，没有直接接触皮肤，所以不必担心会对皮肤有很强的刺激性。
Q：冬天可以用加湿器或蒸汽机对皮肤进行保湿护理吗？用完之后觉得皮肤立马就变得很水润。
A：这种做法是不具科学性的。首先，加湿器中加入的普通自来水分子很大，只能滋润肌肤表层，当下看到的水润感只是暂时的，基底层依旧干燥。蒸汽机的热气只是使毛孔打开，皮肤水分随之蒸发，只会使肌肤更加缺水，适得其反。正确的方法是用保湿喷雾对肌肤进行水分的补充，虽然主要成分是矿物质水，但区别于市面上的饮用矿物质水，经过提纯的小分子喷雾可直达肌肤的基底层，真正达到补水保湿的效果。也可以在蒸汽机蒸脸后，喷一层保湿喷雾，只多出一步，效果却截然不同，这也算是一条补水保湿的小捷径吧。
Q：为什么主要成分类似的保湿面霜，不同品牌的效果却差别很大？有些抹完风一吹就干了，有些持续到下午却依旧保湿滋润呢？
A：从外界方面来说，不同产品作用的肌肤层面不同。只作用于肌肤表层的保湿品当时涂完效果明显，但因为没有作用到肌肤的基底层，所以不能达到长效保湿的效果。而具体到肌肤自身而言，具有良好锁水能力的肌肤会使保湿品事半功倍。好口碑加好效果的补水保湿面霜，良好的肌肤自身抵御外界干燥的能力，都能使肌肤滋润保湿到下午。
Q：在保湿面膜前后有什么特别增加的步骤使面膜效用最大化？
A：在敷保湿面膜之前，应进行去角质工作，不要把昂贵的面膜用于滋润老化的角质，这也是为什么有些人总有不论怎么敷面膜，却依旧干燥的困扰。在敷完面膜之后，由于隐藏于肌肤底层的污沉都会浮到表面上来，所以应再进行一次清洁工作。如果担心短时间内重复洁面会对脸部皮肤构成较大伤害，可以考虑用清洁型爽肤水代替洁面产品进行清洁。
警惕！13个信号告诉你肌肤正在老化
13个信号告诉你肌肤正在老化
罗马不是一天建成的，面容衰老前，肌肤也会给我们许多预兆，提醒你需要加紧保养了。拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，都在预示着肌肤正在走向老化。
1大笑时出现的表情纹，短时间内不会消除
对着镜子近距离观察，如果眼角、嘴际等部位出现细幼纹，就要提高警惕了，这可是肌肤局部老化的预兆。这些部位都是经常被面部表情牵扯到的，年轻的肌肤，稍加保养细纹就会很快恢复，但随着年龄的增长，肌肤的弹性和紧实度远不如前，细纹慢慢就变成了皱纹。
2枕头上的褶印留在脸上要很长时间才会消去
刚出生的婴儿，皮肤就像橡皮筋一样有弹性，用力牵拉后也能立刻恢复原状。我们的皮肤每天都在被各种动作不断牵拉，加上年龄的增长、外在压力等等原因，造成内部胶原蛋白和弹力纤维受损，使纤维数量下降，再生能力随之减缓，显示在外的表象就是肌肤失去弹性。天长日久，你会发现你的皮肤不再那么紧绷，甚至早上起床后脸上的痕迹也会从起床开始跟着你到公司……
3下巴附近生出粉刺，而且持续一个月都还健在
以前出个痘痘什么都不用涂，两三天就好了，可现在，不但用祛痘产品左右开弓，至少还要等上一个礼拜才能看着它慢慢消下去。原因很简单，你的肌肤抗刺激与自我修复功能正在降低。白天，肌肤的精力都放在对抗外界环境上，只有在夜间，肌肤才会卸下一切武装，静静地修复。而这时，只靠皮肤的自身修复功能远远不能解决来自日间的伤害，虽然这些伤害带来的岁月痕迹一时半会儿看不到，但过了25岁你必须使用促使肌肤恢复自我修复功能的产品了。
4毛孔正在慢慢向脸颊两侧移动
25岁前，你还是人人羡慕的对象。25岁以后，你听到的赞美越来越少了，照镜子的时候，你会惊恐的发现：粗大的毛孔已经悄悄占据了你原本细腻的脸颊，且面积呈现出扩张趋势……或许这时的你，还在执迷于是因为肌肤出油导致的毛孔粗大。其实，当我们能够感受到肌肤的弹性不再饱满之前，毛孔早就已经发出了求救信号。
5就算睡眠足够，黑眼圈还是消不掉
如果你还觉得通宵后，只要睡足12小时黑眼圈就能消失，那就大错特错了！对于25岁以后的你来说，这种光景已经早就不在了。休息充足当然是减淡黑眼圈的首要举措，但黑眼圈的形成是缘于长期的血液循环不畅、肌肤代谢功能降低，导致黑色素逐渐沉积于肌肤，所以使眼部周围的整个肌肤都带有褐色。所以，任你睡足12小时，或是用遍遮瑕产品，如果不从根本上改善肌肤代谢，依然会束手无策。
6把镜子平放在桌面上低头照，脸形和正常照镜子有明显变化
先让我们用30秒作个小测试：拿起一面镜子，先平视镜中的自己，这是现在的你；然后将镜子举高45°角向上看，这是10年前的你；将镜子向下45°，低头看见的是10年后的你。镜子里的你，明明没有皱纹，年龄为什么看起来大了几岁？答案就是松弛！它已经在不知不觉中改变了你的面部轮廓。
除了细纹让人烦恼，肌肤下垂的松弛感是女人看起来老了好几岁的关键，像是双下巴和两颊凹陷处都让人束手无策，松弛肌肤过了10~15年才会发展成肌肤下垂。出现肌肤下垂现象的面部也很容易出现皱纹。
7换季或是闷热时肌肤经常出油但仍觉得干燥无比
相信很多人，会把抗老的重点放在使用大量精华或是只关注细纹，其实研究表明：水分减少是皮肤老化的主要根源之一，细胞是否饱满丰润、肤质是否细滑柔嫩、肤色是否晶莹剔透……都取决于皮肤中的水分是否饱满。随着年龄的增加，皮肤角质层中的自然润泽因子含量减少，致使皮肤的水合能力下降，仅为正常皮肤的75%。这更加重了皮肤干燥的程度。
8脸上开始出现斑点且颜色一年比一年深……
这已经不是用几瓶价值千元的美白精华就能解决的问题了。事实上，过了25岁，大多数人脸上的雀斑、黄褐斑等，都是皮肤开始衰老的表现，就是俗称的“光老化”。皮肤被太阳晒多了，会引起皮肤弹性组织减少或变性，首先表现出来的就是色素异常和紊乱，比如，出现点状或不规则的色斑，或是色素沉着等。
9夹睫毛的时候经常夹到上眼皮
我们通常会把注意力放到下眼睑，眼袋、黑眼圈、暗沉等等，但你有没有发现，你的上眼睑在慢慢呈现出下垂趋势，且双眼皮也悄悄多了几条褶皱。尤其是当你的面部肌肤保持干燥状态时，在灯光下仔细观察眼睛上侧和外侧的皮肤，你会发现，隐隐约约暴露出一些线状的细纹，这说明你的皮肤已经出现老化痕迹了。
10熬夜后的肤色像泥土一样浑浊
你的皮肤开始缺乏光彩，经常显得暗哑。这说明肌肤中自由基在增加，开始出现肌肤氧化的现象，衰老当然也会随之来临。每天早上，清洁皮肤后，从镜子里仔细观察自己的脸，就能发现肤色是否有黯淡迹象。另外，随着新陈代谢速度的减缓，皮肤内部一些毒素无法及时排出而形成的暗疮及面疱，也会影响肌肤光泽。
11细纹变得像网一样交错着
观察一下自己脸颊两侧，洁面后在肌肤干燥的时候，用手指向上轻推肌肤，如果纹路是平行的，那说明你的肌肤需要补水，但如果纹路开始变得错综复杂，交织在一起，说明你的肌肤正在老化。而导致皱纹的原因之一就是荷尔蒙的下降。缺少荷尔蒙，最直接的后果是：体内激素分泌量减少，皮肤新陈代谢周期变慢、肌肤弹性和韧度降低，那些经常被你遗忘的娇嫩部位，如颈部、唇边、额头等，开始出现小皱纹。更严重的是，随年龄的增长荷尔蒙下降和传递错误的几率更高，促使肌肤走向老化。
12洗完脸皮肤摸起来还是有粗糙感
仔细端看无龄美女的肤色都有一种通透的透明感，虽不尽然到白，但绝对没有蜡黄的！老废角质会因为年龄的增长、代谢变慢而一层层的变得厚实，想要恢复透光度，就要帮助肌肤去除角质。
老废角质一旦在脸上堆积过多，毛孔也会被这些多余的角质扩张起来。另一方面，被老废角质堵塞的毛孔，还会影响到其吸收水分和营养的顺畅，曾经细腻润泽的肤质当然也会大打折扣。
13就算没有大笑，嘴唇的上面都会出现一条一条的横纹
嘴唇和肌肤相同，随着年龄的增加，横着的纹路就会变深，轮廓也变得不清晰，渐渐暴露老化的迹象。更多人都在关注怎样淡化法令纹，但你有没有发现，日渐下垂的嘴角，让你看起来如此衰老……不但你的嘴侧边会出现皱纹，甚至人中的部位会出现横纹，而且嘴角下垂。这都是因为嘴两侧肌肉变得松软失去韧性所致。
忽略眼部保养常见的症状
所谓的“黑眼圈”其实分有两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生，两种黑眼圈产生的原因完全不同。青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈；另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。眼袋就是下眼睑浮肿。由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏有病、怀孕期间、睡眠不足或疲劳都会造成眼部体液堆积形成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。同时，保证充足的睡眠，临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散；经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环；按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜；适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。眼部浮肿眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易出现眼睛浮肿现象。睡眠不够充足，睡眠质量不好；睡前喝水太多；枕头垫得太低，都让容易堆积在眼睑上的水分通过血液循环而疏散。因此平时应经常按摩眼睑，有利于血液循环。另外，应嗍掣缓???谹和维生素B的食物，如胡箩卜、番茄、马铃薯、豆类、动物肝脏等。干纹通常眼角发干，不做表情时眼角并没有纹路，对付干纹使用有补水功能的眼霜就可以了。鱼尾纹是由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多，以及日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟等导致纤维组织弹性减退。25岁以后的女性都容易产生，它比干纹要深一些，因此需要使用滋润的眼霜，像含维生素E、含紫外线过滤剂以及具有预防皮肤老化功效的眼霜。环境因素如吸烟、熬夜、长期处于密闭空调空间、脸部表情丰富及长期在阳光下曝晒等，会影响皮肤正常代谢的速度，都会造成细纹的产生表情纹不光在眼角形成，只要做表情，脸上很多地方都会有。想去除表情纹需要使用含抗皱成分，能紧致肌肤、有效支撑皮肤系统的眼霜。像含胶原蛋白、弹性纤维等成分的眼霜都可以提高皮肤的组织密度。
眼部肌肤怎么保养 按摩饮食内外双向护理
眼部肌肤怎么保养?眼部肌肤是我们身上最为娇嫩的部位之一，需要我们的细心呵护，如果保养不到位，很容易就会出现眼袋等各种各样的眼部肌肤问题，那要怎样来护理呢?下面网为你带来相关信息。
眼部肌肤的内在保养
1、饮食
首先从日常的饮食入手，内在的调理是眼部保护不可缺少的部分。眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起重视，并要加倍保护眼睛，在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。维生素A，素有护眼之神之称，维生素B1是视觉神经的营养来源之一，枸杞子有清肝明目的疗效。
2、按摩
眼部按摩可以让眼部得到充分的休息。按摩日常的自我护理，能让护眼工作事半功倍。贵在持之以恒，日久定见成效。黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。
(1)睡眠充足，切忌熬夜。
(2)平时多喝水，睡前避免大量饮水。
(3)保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。
(4)避免阳光直接照射。
(5)勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。
3、隐形眼镜
隐形眼镜有时候会成为眼部不适的始作俑者 隐形眼镜秋冬季天气干燥，再加上换季时温差变化大，不少隐形眼镜配戴者都感到些许不适，有的因为配戴、清洁方式不妥，导致患上结膜炎、角膜炎。睡觉时不摘隐形眼镜，不揉搓眼睛。
4、正确的步骤
眼部肌肤非常的细腻，不正确的卸妆方式会让眼睛收到伤害。在寒冷的冬天，最好先将绵片用温水浸泡，让绵片完全覆盖住有彩妆的眼睑上，15秒后，沿从内而外的方向轻轻擦拭。将绵片放在下眼睑，闭上眼睛，当上睫毛落在绵片上时，用蘸有卸妆液的棉棒，仔细清理残留彩妆，尤其睫毛根部的缝隙要清理干净。清理下睫毛时，将绵片垫在下眼睑上，注意，尽量不要让蘸有彩妆的棉棒，污染到下眼睑，否则时间长了，色素沉积多了，很容易形成黑眼圈。
5、太阳镜
强烈的紫外线是引起皮肤老化的重要原因，脆弱的眼部肌肤更加要注意保护 太阳镜在阳光紫外线照射强度大的季节，出门时要戴上太阳镜。这是因为紫外光的杀伤力非常强，在没有任何防护措施下，短时间的照射就可能引发眼睛的急性炎症，如结膜炎、角膜炎。它能够加速白内障的发生，还可能影响眼底，造成视网膜黄斑变性，进而影响视力的改变。高质量的太阳镜可以滤过紫外线，有效保护眼睛视力不受伤害，还可以为眼部皮肤。而劣质太阳镜有可能导致紫外线大量进入眼内，损伤晶状体。颜色中绿色镜片滤过太阳光的能力较强，适合太阳光线强时佩戴。
6、水养护
眼睛也需要消火，用一些降火措施来修护眼睛吧。眼睛喜凉怕热，遇到心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、红肿、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。尤其对常患眼红、发干、视物不清等病的人，好处更为明显。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。熏眼时用手捂住杯口，以防热气过快散失，如果茶水过热无法忍受可稍微放凉一些，但熏的时间一定要保证在10分钟左右，并要坚持做，每天至少熏一次。
眼部肌肤的外在保养
1、卸妆清洁
因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品。
2、选用合适的眼部保养品
目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。
3、按摩和指压
眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴)，最后至眼头睛明穴。下眼睑也同样，只是指压时穴位依次为眼尾瞳子(骨左加缪右)穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做56次。
4、眼膜护理
每周12次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂46滴混匀)。
5、眼睛酸涩疲劳
可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上2030分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。
6、黑眼圈
可用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，2030分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。
7、眼袋或生理性浮肿
新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周1520分钟取下，可消肿，经常使用可减轻眼袋症状。
女人眼部保养方法
女人在年老的时候脸部皮肤会最先有变化，特别是眼睛，眼睛是人体器官之一，女人老了之后眼部变化最大，还有眼角，如果老了，那么眼角的皱纹会很深，老了之后眼睛皮还有些下垂的现象，整个面容就好像是老人一样，所以说女人非常想给自己做好眼部保养方法，那么女人保养眼部的方法有哪些呢？
1、很多女人其他部位保养的很好，但是眼睛部分的皮肤看起来很黄，这就出卖了她们的年龄，这也是让很多人感到烦恼的事情
2、敷眼膜
眼睛和其他部分的皮肤都一样，需要做面膜，但是其他部分的面膜不能拿来做护肤眼睛，要用眼部特定吸收的眼膜才行，一周也是做个2-3次，保持眼部的水润
3、眼保健操
很多人的眼部看起来很黄，这就该多为眼睛做一下运动了，促进眼部的血液循环
4、热敷
很多人眼睛经常感觉到干燥，可以用滴眼液来湿润眼睛，也可以用热帕子敷在眼睛上，相当于蒸眼的功效(水润、缓解眼疲劳)
5、冷敷
很多人经常熬夜，熬夜也会让眼睛失去光泽，这时候要想及时的去黑眼圈、眼袋就要用冰袋冷敷
注意：土豆片也可以去眼袋
6、闭目养神
用眼过多的人用眼过多(使用电脑时间长)，眼部保养的最好方法，那就是隔一段时间闭目养神几分钟
7、维生素E涂
眼睛处的皮肤变黄，用维生素E涂抹在眼部，然后朝着一个方向打圈式的按摩，让眼部吸收维生素E。
女人在保养眼部的时候这些方法是平时随时随地都可以用到的，希望我们的介绍可以帮助大家改善眼部老化现象，这样的方法也是绝对对大家身体没有任何伤害的方法，所以说大家可以试试，让我们得到更多，更好的效果，保养自己眼部肌肤的时候一定不要熬夜。
解答日常肌肤护理10大疑问
关于美容，每个人都会有很多疑问，为什么你花昂贵的价钱买回的护肤品没效果?为什么我每天做足补水功课肌肤还会干燥?为什么休息很好肌肤还会粗糙等等，美容的疑问有很多!翻开邮箱，根据网友发来问题，总结一下答案和大家分享一下!
涂抹式的眼膜，需要抹多厚才会有效?
如果你已经选择了口碑、成分都在水平以上的涂抹式眼膜，只要比一般涂抹眼霜的厚度再厚一些即可;注意涂抹后最好等上5-10分钟后才上床睡觉，以免未吸收完全的眼霜抹在枕头上，使吸收量降低，影响效果。
如何知道护肤品打开后的保质期?
现在很多欧美的护肤品瓶身上面都会加一个小的标志(这个小标志一般在护肤品瓶子背面下方)。这就标志着 “ 产品开封后的保质期 ” ， 如：12M 就表示可以存放 12个月，而6M当然是表示可以放6月啦!
敏感性皮肤如何解决毛孔粗大问题呢?
如果不适合磨砂类产品，可以使用基础的面膜，但建议避免按摩。其实毛孔粗大，应该从日常保养的清洁、保湿等每一个环节开始。
挤痘痘可以促使痘痘早日痊愈吗?
清痘引流”是可行的，可得视挤痘的时机和方式，否则反而会造成细菌感染蔓延，留疤。建议在红肿稍退、脓头变黄鼓出后再由专业美容师以消毒后的棒针挑出。之后应该立刻抹上纯茶树精油杀菌，可有效帮助痘痘修复。另一个小秘方是在刚有发痘迹象时，马上涂抹水杨酸产品-
如何知道你的肌肤是否也存在螨虫呢?
在夜间面部会有瘙痒感。皮肤逐渐变粗糙，的现象。早晨起来用柔软的纸，轻擦鼻翼两侧或额头有油脂渗出。毛孔逐渐变粗变大，鼻部周围毛孔有黑头并不断增多。痤疮、青春痘反复发作。前胸、后背生出红色小疙瘩。如果出现这些症状，你的皮肤可能已经感染了螨虫!
夜晚肌肤白皙的秘密?
白天彻底做好隔离和防晒，美白工作才算做了一半，这只是让皮肤中的黑色素不再增加了。漫漫长夜是修复肌肤细胞、还原黑色素的绝佳时机。与其单纯依靠皮肤自我还原的能力，不如跟进使用可以还原黑色素的美白产品，就会加快美白进程。
充足的睡眠，肌肤就会好吗?
不是这样：夜间是肌肤毒素最活跃的时候，而毒素会对皮肤纤维产生削弱和破坏作用，造成皮肤的纤维储备逐渐耗竭，皮肤局部区域沉陷，造成皱纹。因此当女性到了一定的年龄后，仅仅保证睡眠时间是不够的，一定要选用可以抑制毒素破坏作用的、能刺激促进新纤维合成的晚霜，
为什么皮肤感觉吸收保养品太慢了?
护肤品的质地需要根据季节、肌肤状况作相应调整是必须的，如油性肌肤适宜用质地轻薄的乳液或啫喱状保养品，中性混合性肌肤到夏天出油较多时也宜选择轻薄的产品。但肌肤吸收保养品的速度慢，常常会忽略另一个重要的原因，那就是死皮细胞过度堆积，影响了滋润品的吸收 .
怎么改善皮肤发黄的问题?
原因,疲劳、压力过大、缺乏水分、新陈代谢缓慢都会造成肤色偏黄偏暗。首先要改善自己不良的生活习惯，有充足的睡眠、多吃蔬菜水果多喝水，保持愉快的心情，再配合护肤产品的使用，这样才能够事半功倍。可以选择美白系列的产品配合去除暗黄的面膜同时使用。
洁面后紧绷的感觉正常吗?
洁面后有紧绷的感觉首先是因为洁面会带走面部肌肤一部分的水分和养分;其次有些洗面奶中含有化学清洁剂，使用后可能留下残留，易引起肌肤的干燥紧绷;当然也可能您选择的清洁产品过强，比如混合性肌肤选用了适合油性肌肤的清洁品。所以紧绷感的原因各不相同。
