当日间饱受紫外线、高温、空调风等各种外部环境摧残的肌肤在仲夏夜与不同功效的面膜相遇，短短15分钟，它们将擦出怎样的火花呢?
MEET美白面膜
夏季紫外线异常强烈，皮肤容易因此产生晒斑、色素沉淀等斑点瑕疵的困扰。想让肌肤恢复健康通透，可以使用含有水杨酸或者AHA 果酸成分的去角质产品(无论是磨砂膏还是轻微去角质功效的柔肤水)轻柔去除皮肤表面的老废角质。然后，避开眼部肌肤，在脸部有色斑的部位涂上祛斑美白精华后，在全脸及颈部敷上保湿面膜，等待5-10 分钟后，肌肤立刻变得通透白皙，而毛孔收缩机能的恢复也令肌肤看起来更紧致有弹力。
SPECIAL TIP：
揭开面膜不代表完事，你会发现有很多面膜的精华液依然停留在皮肤上。请用全部手掌轻轻按压脸部片刻，用掌温为肌肤加热，促进残留精华液彻底被肌肤所吸收。
MEET镇静舒缓面膜
倘若经常在大热天里外出活动，皮肤就很容易因为长时间暴露在紫外线和高温下而变得敏感脆弱，甚至被晒伤。因此，在回到室内后，需尽快对其进行镇静修护。可以将面膜先放置在冰箱中冰镇约20 分钟后再使用，这可以帮助降低皮肤温度，镇静肌肤的同时防止肌肤炎症的发生。敷脸10 分钟后取下面膜，再用乳液与保湿霜充分为肌肤补充水分。含有芦荟成分的产品尤为合适，不仅能起到滋润作用，同时芦荟本身也具有舒缓、修复晒后肌肤的功效。
SPECIAL TIP：
长时间日晒会令肌肤健康屏障受到破坏，令肌肤脆弱敏感。不少人以为薄荷、冰片让肌肤很冰凉，就是在镇静肌肤了。事实上，这些成分反而加剧对肌肤的刺激，令肌肤更敏感。
MEET深层保湿面膜
干燥粗糙的皮肤不仅需要大量补水，同时也需要补充油分。首先用热毛巾敷脸1-2分钟，软化角质层，帮助毛孔张开，然后用天然植物萃取的润肤油均匀涂抹于脸部肌肤(避开眼部)，一边涂一边轻轻打圈按摩。接着，用高保湿型补水面膜敷脸5-10分钟即可。对于特别干燥的肌肤，皮肤表面会因为干燥缺水而形成一层干膜，因此相比传统的sheet 型面膜，膏状或水洗型面膜的润泽效果会更显著。
SPECIAL TIP：
倘若肌肤特别干燥，不妨将膏状补水面膜敷上一整夜。隔天起床，你会发现肌肤柔软度和滋润度都提高了。
MEET深层清洁面膜
对于夏日里皮脂分泌旺盛导致毛孔变粗并扩张的油性与混合性肌肤而言，能够直达毛孔深处进行彻底清洁的深层清洁与净化面膜无疑是上佳选择。洗干净脸后，先用热毛巾敷脸，帮助打开毛孔，然后用具有深层清洁面膜厚厚地涂在肌肤上。倘若你是混合性肌肤，两颊肌肤较为干燥，则只需将面膜使用在容易出油的T区位置即可。待面膜7-8分干(大约5-10分钟后)用温水与纱布洗净。最后，再拍上具有收缩毛孔作用的收敛型化妆水，你会发现毛孔变细小了，肤色也变白净了。
SPECIAL TIP：
使用深层清洁面膜前蒸个桑拿绝对是彻底清洁毛孔的绝招。热气与蒸汽能更快地软化角质，打开毛孔，帮助污垢溶出，也令后续护肤成分更容易渗透至肌肤深处。
mei98.com网小编推荐
5招拯救被“吞云吐雾”摧残的肌肤
淡化“烟草型”黑眼圈
不同于熬夜加班、睡眠不足或色素沉积引起的黑眼圈通常都是淤青或灰黑色状态，抽烟引起的黑眼圈一般偏紫或伴随眼袋突出，这是因为烟草中的尼古丁以及生物碱类物质会让血管膨胀。淡化这类黑眼圈不能用一般的抗浮肿或美白眼霜，要依靠维生素K来改善血管机能，收缩已经扩张的血管壁，从而让黑眼圈得到改善。
改善肌肤暗黄
面色发黄晦暗是吸烟族的面容通病，吸烟会产生大量自由基，同时烟焦油也会在不知不觉中渗入肌肤。日常保养除了应该将重心放在抗氧化上外，也可以搭配使用一些含有酸类美白成分的精华或面膜帮助均匀肤色。
预防唇周纹路
有吸烟习惯的人往往会更早出现唇周纹路，法令纹也会加深，其实除了一些老化因素外，吸烟室唇周的肌肉和神经运动频繁才是引起纹路加深的主要原因，这就好比喜欢大笑，表情丰富的人眼角细纹都比较明显的原因。除了坚持使用淡纹产品产品外，最好能在日常配合一些面部肌肤支撑运动，比如鼓吹双颊、延展拉伸唇部肌肤等小动作。
强化肌肤保湿功能
烟草在燃烧之后会产生一种叫做丙酮的物质，它会直接作用于肌肤的皮脂腺，收敛皮质功能，抑制油脂分泌，让肌肤异常干燥。日常的保养工作除了注重功效外，保湿工作也需要强化来做，既要为肌肤补充大量水分，充盈细胞，还要补充使用一些含有天然植物性脂肪酸的强化保湿产品，帮助肌肤修复亏欠的皮脂。
紧致松弛粗大的毛孔
吸烟会直接加速真皮层老化，使肌肤底层的框架结构发生变化，胶原蛋白分解，弹力纤维网断裂，这样一来肌肤不仅容易出现松弛皱纹等问题，毛孔也会呈现出水滴状的粗大外观。对抗这类毛孔问题不能单单抑制皮脂或清理角质，要从肌肤底层激活胶原蛋白，让毛孔从内被撑起，恢复肌肤细致光滑的外观和触感。
亲爱的 你的肌肤被压力摧残了吗
过度压力，以及日晒、风吹、极度脱水或者皮肤治疗过程等，可能会让皮肤进入一种自然的“紧急状况”，这种情况会造成皮肤细胞产生更多的DNA损伤。这种“紧急状态”严重危及到皮肤的安全屏障功能，导致皮肤红肿和敏感现象的发生，并且进一步使皮肤陷入危机和明显地老化。
慢性压力让皮肤变干燥
长时间的慢性压力会导致压力激素增加，破坏皮肤保持水分的能力，导致皮肤干燥，也会让面部失去光泽。使用防过敏、不含香料的护肤品，可防止进一步的干燥和炎症；用温水洗脸，因热水会洗掉更多的油脂；在脸湿润时涂上润肤霜。
紧张让你长皱纹
如果肌肉一直处于紧张状态，会破坏能保持肌肤饱满光滑的胶原蛋白和弹性蛋白，导致永久性的皱纹。使用含有维生素A和抗氧化剂的乳霜，能促进皮肤胶原蛋白的产生。
压力让你新陈代谢减慢
压力让身体新陈代谢的速度减慢下来，血液流动也随之减慢，带给皮肤表层的水分就自然减少。补充保湿因子：皮肤屏障内的天然保湿因子能快速、大量吸收外界环境中的水分，是皮肤具有保湿功能的物质基础之一，保湿因子可通过吸收外界环境中的水分和水合作用直接发挥保湿作用。
重压让你长痘痘
考试、年终考核前的重压会增加皮肤炎症，从而产生粉刺。使用含有水杨酸的化妆水，可以清洁皮肤或抵抗细菌。
核心提示：长有工作痘的肌肤，大多是因为干燥或者压力造成肌肤新陈代谢紊乱、老化角质堵塞毛孔引起的。由于工作、睡眠不足等原因造成压力积存，导致肌肤干燥、老化角质沉积，肌肤自身为了滋润肌肤会分泌过剩油脂，这样就容易产生工作痘。
焦虑让双眼老10岁
焦虑会产生连锁反应：失眠，从而双眼浮肿、眼圈发黑、眼周还可能出现恼人的皱纹。用黄瓜片敷眼，能收紧血管和淋巴，减轻眼部浮肿。睡觉时头部位置略高也可避免脸部水分过多。
年底鸭梨山大 你的肌肤被压力摧残了吗
慢性压力让皮肤变干燥
状况：长时间的慢性压力会导致压力激素增加，破坏皮肤保持水分的能力，导致皮肤干燥，也会让面部失去光泽。
对策：使用防过敏、不含香料的护肤品，可防止进一步的干燥和炎症；用温水洗脸，因热水会洗掉更多的油脂；在脸湿润时涂上润肤霜。
紧张让你长皱纹
状况：如果肌肉一直处于紧张状态，会破坏能保持肌肤饱满光滑的胶原蛋白和弹性蛋白，导致永久性的皱纹。
对策：使用含有维生素A和抗氧化剂的乳霜，能促进皮肤胶原蛋白的产生。
压力让你新陈代谢减慢
状况：压力让身体新陈代谢的速度减慢下来，血液流动也随之减慢，带给皮肤表层的水分就自然减少。
对策：补充保湿因子：皮肤屏障内的天然保湿因子能快速、大量吸收外界环境中的水分，是皮肤具有保湿功能的物质基础之一，保湿因子可通过吸收外界环境中的水分和水合作用直接发挥保湿作用。
重压让你长痘痘
状况：长有工作痘的肌肤，大多是因为干燥或者压力造成肌肤新陈代谢紊乱、老化角质堵塞毛孔引起的。由于工作、睡眠不足等原因造成压力积存，导致肌肤干燥、老化角质沉积，肌肤自身为了滋润肌肤会分泌过剩油脂，这样就容易产生工作痘。考试、年终考核前的重压会增加皮肤炎症，从而产生粉刺。
对策：使用含有水杨酸的化妆水，可以清洁皮肤或抵抗细菌。
焦虑让双眼老10岁
状况：焦虑会产生连锁反应：失眠，从而双眼浮肿、眼圈发黑、眼周还可能出现恼人的皱纹。
对策：用黄瓜片敷眼，能收紧血管和淋巴，减轻眼部浮肿。睡觉时头部位置略高也可避免脸部水分过多。
防晒UV隔离问题大全
太阳下暴晒对皮肤产生的后果是什么?
首先，太阳辐射会造成皮肤晒黑，甚至晒伤，其元凶就是UVB射线。太阳暴晒时，UVA射线会长期持久地直接刺激黑色素的产生，引起皮肤色素沉着，导致皮肤变黑、生成色斑。
UVA也是导致肌肤老化的元凶，肌肤老化主要表现在：皮肤干燥、失去弹性、皱纹过早出现。此外UVA和UVB均会产生致使皮肤提早老化的自由基。
为什么要每天使用UV隔离护肤品?
UVA的穿透力非常强，可以穿透玻璃和云层，而且无论在何种天气状况下，UVA射线都是整日整年的存在。因此，要想保护你的肌肤，让肌肤保持白晳、年轻，唯一的办法就是利用高品质的UVB/A平衡隔离护肤品，每天呵护肌肤，让它远离UV，远离自由基。
尽管每天用UV隔离护肤品，我的皮肤还是黯淡无光，为什么?
肌肤每天面临的不仅是有害的太阳暴晒，还有污染、压力等等。大气污染物可以附着在皮肤上，导致皮肤干燥、过敏、暗哑。
哪些产品具备UV隔离的功效?
油性肌肤———清爽不油腻
防晒方案：油性肌肤因体内荷尔蒙的关系，造成旺盛的皮脂分泌，毛孔粗大、油光满面，这是属于最容易患青春痘或黑头粉刺的肌肤。
推荐产品：欧莱雅多重防晒隔离露
防晒指数：SPF30 PA+++
功效：双效抗UVA、UVB的重大科技突破，首次在日常护肤品中采用超强双效组合。MEXOORYL SX+XL 高效紫外线过滤膜，抵御紫外线UVA和UVB的侵害，预防肌肤变黑;蕴含活力性抗氧化复合物，结合维生素C和维生素E，帮助抵御肌肤老化。
干性肌肤———防晒又补水
防晒方案：干性皮肤在夏季不仅要防晒，更要注意补水，让肌肤看上去晶莹剔透。
推荐产品：水芝澳H2O+水中美白防晒日霜
防晒指数：SPF15
功效：能有效防止紫外线及其他环境因素对皮肤之伤害，保护力强;增加皮肤弹性，避免皮肤提早老化。海洋矿物合成物，HIMANTHALIA、海苔及螺旋藻，桑树根、葡萄核及尿囊素，维生素B、防晒剂、活性酵素衍生物、维生素C磷酸镁复合物。
敏感性肌肤———安全第一
防晒方案：敏感性皮肤不要自作主张地选择防晒品，否则有可能引起皮肤过敏，得不偿失。
推荐产品：Lancome兰蔻柔皙防晒露
防晒指数：SPF50 PA+++
功效：双重过滤系统，全天候防晒———专利MEXORYL SX+XL，是性能极佳的UVA、UVB过滤系统，能令抵御紫外线的能力互补加倍。强烈日光下，长时间双重超强保护肌肤。轻盈水嫩，清透舒滑———独特的质地，极致轻盈，清透不油腻。
混合性肌肤———双管齐下
防晒方案：一张脸却分成两个截然不同的区域。T字部位油油亮亮，易长痘痘及粉刺并造成毛细孔粗大，而两颊及眼睛周围却如荒漠，极度缺水，干巴巴的，布满细小纹路，看起来暗沉没有光泽。
推荐产品：Biotherm碧欧泉晶白净化双效隔离霜
防晒指数：SPF30 PA++
功效：防晒乳用于面部和身体，对肌肤的刺激性小，不增加肌肤的负担，能隔断较强的紫外线，防止肌肤受损，持久保持滋润。
关于SPF防晒指数的常识
关于SPF：SPF值并非越高越好,而且SPF值越高，产品的油腻度就越高，对肌肤的透气性也有影响
盛夏出门时，使用SPF20以下也足够了
长时间外出时使用SPF20-40就足以保护皮肤
至于SPF40以上的防晒品，在曝晒严重时才有必要
开空调吹冷气 皮肤伤不起
冷气房内的温度每低5度，空气中的湿度就会减少20%，所以如果可以的话，冷气的温度别调得太低，只需比室外温度约低5度就可以了，让湿度保持最少50%，令你和你的肌肤保持在最温和及舒适的状态。
冷气导致多种皮肤问题
1、肌肤水油失衡
经常出入冷气房，在冷热室温交替下，脆弱的肌肤变得无所适从，不但会使油脂分泌失调，长久下来，更会使肤质变成“内干外油”型，难以维持原有的健康状态。
2、突发性皮肤炎
当肌肤备受冷气风的吹拂，便会突然出现红肿、痕痒，让人忍不住用手抓，因而导致脱皮或留下印痕。这种情况常出现于经常处于冷气状态下的肌肤上，原因可能是冷气机的滤网不洁，以致细菌滋生，再加上肌肤长期被冷风抽干水分，引发“干燥性皮肤发炎”问题。
3、冷气空调病
在缺乏新鲜空气下的办公室内工作， 不但影响肤质，甚至会引致病征与感冒或中暑类似的冷气病，出现关节酸痛、四肢无力、注意力下降等现象。
内在保湿外在抗干
内在保湿最简单的办法当然是多喝水，让身体及肌肤直接吸收水分，对新陈代谢及排毒都有非常大的帮助。建议每天要喝8杯水以上，令身体摄取足够的水分我要注意喝水的方式，千万别待身体出现口干时才喝，因为在此时才补充水分已经迟了。对于经常忘记喝水的OL来说，可利用吸管的方式喝水，才能维持身体及肌肤的储水量。咖啡及茶虽有利尿功效，但它们都会令肌肤变得干燥，应少喝为妙。而每天不要摄取多于1杯的分量。
有条件的话，在办公桌附近放一台电子加湿器，自动补充空气中的水分。备一瓶保湿喷雾，为皮肤补水。添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾的保湿的效果会更持久些。每隔2小时，为肌肤喷上保湿喷雾，再以指腹轻拍，透过微温让肌肤吸收能力更佳。同时可以在办公室备一份基础护肤品，每天中午或感觉皮肤干的时候，洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘，补上保湿化妆水、保湿面霜和防晒产品。如果准备晚上加班，则更应在日间加一份“保湿简餐”。除了要注意面上肌肤的保湿工作外，别忘了身体肌肤，如手足、唇部等都经常暴露在外，记着要定时喷上身体保湿喷雾或润唇膏。
让肌肤吃素 还你水嫩肌肤
就像吃多了大鱼大肉肠胃难免不适一样，用多了昂贵的护肤品，肌肤难免也会闹情绪：再好的护肤品也“吃”不进去，甚至会长出恼人的“成人痘”。而这些表象的症结，也许只是你每日繁复的护肤程序和过于浓厚营养的护肤品。
有时候肌肤莫明其妙地“闹情绪”，突冒出一两颗痘、敏感易红，或者等待护肤品吸收的时间一再变长。不妨检讨一下，是否是自己太过宠爱自己的脸，而让它“吃”得太油腻?这样的坏处不仅让皮肤水油失衡，更会导致肌肤自愈能力变差、吸收能力变弱，还会让堆积在T区的油分引起痘痘困扰，更要命的是它会干扰你对自身肌肤真实状况的判断，而误用不对症的护肤品。
“肌断食” 也要瞅准时机
肌断食也要讲究时机，日本的护肤专家推荐大家在生理期开始前、换季时、旅行后进行。女性的生理期开始前，荷尔蒙分泌比较混乱，容易引发皮肤问题，这个时候给予过多营养，反而会加重痘痘的产生。而换季时天气突变，皮肤会难以适应而常发敏感。旅行后由于环境和气候的突变也容易引发皮肤问题。
这个时候选择肌断食，可以让皮肤有充分时间进行调整和适应，增强自身的自愈力。
【名词解释】
肌断食 肌断食是由日本的护肤专家发明的新的护肤方式。其实所谓的“肌断食”并非真正的让皮肤“断食”，而更像是“节食”。将我们每日雷打不动的卸妆、洁面、爽肤、精华、面膜、眼膜、补水、保湿、美白、抗衰老、面霜等等复杂耗时的程序尽量简化，让皮肤在简单的护肤程序中得到喘息。
-肌断食方法
清洁不忘，保湿继续
1.尽管要“断食”，但某些护肤程序必不可少，清洁一定要做好，尽量选不起泡的清洁品，避免用力揉搓。
2.护肤品只用保湿品，美白、抗皱等其他功能建议暂缓使用。尽量使用液态护肤品，建议仅使用清爽的精华素代替其他护肤品。
3.断食期间不要化妆，可以选择在较为湿润的环境中进行，同时避免日晒。
4.肌断食期间最好配合饮食，尽量清淡，多吃新鲜蔬果，多饮水。
5.根据皮肤选择断食的时间，同时观察肌肤的真正需求，确定自己的皮肤类型。
正常肌肤每月一次肌断食
用过多的护肤品的确会让皮肤出现成人痘、出油、敏感等情况。在这种情况下，让皮肤“断食”，少擦护肤品，注重保湿和避免防晒是很有道理的。正常的皮肤也可以以一个月为周期做一次“肌断食”，给皮肤充分的休息，让它回到健康的状态。
用沙拉和清粥配合肌断食
选择周末两天在家做“肌断食”，主要用蔬果沙拉和清粥来配合肌断食，不吃太辣太咸的食物，也不要吃太饱。这样肠胃舒服皮肤也舒服。在肌断食的时候千万别化妆，否则清洁起来麻烦还伤皮肤，本想简化的护肤程序又不得不增加。
隔离霜和防晒霜的区别 让你更有效的保护肌肤
防晒霜和都是爱美的MM们必备的品，但是有许多MM们不知道到底防晒霜好还是隔离霜好呢?也不知道隔离霜和防晒霜的区别是什么，只有正确掌握、使用这两种产品，才能有效阻挡紫外线，让你更好地保护肌肤那么下文中为您解答。
防晒作用
隔离霜和防晒霜的区别1.隔离霜除了具有防晒、美白、抗氧化等功效外，对于隔离紫外线，彩妆，空气污染等效果也很好，而防晒霜就是起一个防晒的作用。
作用
隔离霜和防晒霜的区别2.防晒霜一般来说只有防晒的功能，而隔离霜添加了抗和氧化剂的成分和美白或维他命的成分。所以隔离霜不仅具有防晒的功能，还具有其它的一些功能，隔离霜与防晒霜都是一种护肤品。
均匀肤色
隔离霜和防晒霜的区别3.防晒霜不同于隔离霜，隔离霜有均匀肤色、隔离灰尘的作用，有的隔离霜也有防晒功能。
隔离再涂防晒
隔离霜和防晒霜的区别4.防晒霜分子较大且比较油，因此应该先涂隔离霜再涂防晒霜。如果隔离霜有防晒指数，二者选其一即可。
隔离霜和防晒霜的区别5.防晒霜之后打、粉饼并上彩妆，如果化了妆，搽防晒品时，可以选择有防晒系数的粉饼或粉底。
隔离霜
隔离霜和防晒霜的区别6.如果你是个办公室族，只是上下班的路上与阳光相遇，只擦些隔离霜就可以了，没有必要再涂一层防晒霜。
4个坏习惯让肌肤过敏
4个坏习惯让肌肤过敏
4个坏习惯让肌肤过敏
一：高频率地让面部年轻化
将光子嫩肤、激光等医疗美容项目说成绝对安全，无限夸大疗效，甚至在美容院里就进行治疗的做法是不负责任的。光子嫩肤的危害与术后的护理有很大关系：建议在医生的指导下使用护肤产品，包括停止使用所有的功能性化妆品，禁止使用各种化学剥脱性治疗，禁止皮肤磨削和使用磨砂洗面奶等。术后注意保湿防晒。
二：过度美白
为了美白频繁地使用磨砂产品或做一些化学脱皮的疗程，会让皮肤表皮角质层变薄，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光越敏感。皮肤缺少保护，水分会过度流失变得干燥，肌肤对紫外线以及污染物、过敏源等有害物质的防御能力也会降低。过度美白不仅伤害皮肤，还会增加长色斑的机会。因此，适度美白很重要护肤。尤其在敏感季节，还是以保湿、补水为基础。
三：频繁更换化妆品
很多人觉得化妆品的价格越高越好，盲目购买进口化妆品。殊不知某些高级化妆品所含香料等成分非常复杂，反而增加了致敏机会;还有些敏感肌肤的女性不了解应怎样科学地使用化妆品，经常更换化妆品种类，有时同时用多种化妆品，甚至晚间睡觉时仍浓妆艳抹，不注意及时清洁。
四：忽略防晒
不使用或少量使用防晒产品将不会达到你期望的对皮肤的保护。许多粉底霜和粉底液都有防晒效果，但这并不代表它们能带来足够的保护。研究表明涂抹正常粉底用量7倍的粉底液才会达到完全的防晒效果。因此，防晒产品及时、足量的涂抹很有必要。
