怎么治疗黑眼圈

2019-11-14

饱穿暖通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。

怎么治疗黑眼圈？正所谓“知己知彼，百战不殆”，想要彻底“歼灭”黑眼圈，就应该从其成因着手。据了解，黑眼圈大致可分为两种，一种是血管型黑眼圈，是由于眼眶周围的皮肤特别薄，而皮下的组织又少，一旦血液循环不佳或血管扩张，就形成了黑眼圈；另一种是色素型黑眼圈，是指因色素沉淀在眼眶周围而产生的黑眼圈。

形成上述两种黑眼圈的成因很多，除了体质遗传导致眼睛周围的皮肤天生黑色素较深外，吸烟饮酒、情绪低沉、思考过度或是熬夜引起睡眠不足等都会引起黑眼圈。

此外，过敏性鼻炎等病患或眼部卸妆不彻底的色素沉淀和缺乏体育锻炼，使血液循环不良等日常生活上的其他因素，也会使人不知不觉产生“熊猫眼”。而，要将“熊猫眼”扼杀在萌芽状态之中，除了保证充足的睡眠、进行适量的有氧运动之外，均衡合理的饮食也是有效良方。

怎么治疗黑眼圈？这里推荐五种食物，可以让你省却因购买昂贵奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”，仅需在日常饮食中增加其摄入量，就能使你和黑眼圈轻松说拜拜了！

鸡蛋

由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。

芝麻

芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素e，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素e的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

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天生黑眼圈应该怎么治？

黑眼圈会让一个人看起来比实际年龄更加的衰老，而且每天顶着大大的黑眼圈出门，让人看着消沉没精神。对于有着天生黑眼圈困扰的人，平常除了应注意规律的生活作息与均衡饮食之外，其实也有一些方法可以帮忙改善的。下面小编介绍一些治疗天生黑眼圈的方法。

1、可以在睡前做些热敷，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2—3次，有助于促进血液循环，但水温不可以太热，会使皮肤松弛、起皱。

2、另外，按摩眼部也可以促进血液循环，用双手温和的按摩眼睛周边的穴位，能刺激神经，使血管扩张。

3、做适量的有氧运动。运动可以增强心肺功能，也会促进血液循环，使眼睛更加明亮。

4、平常多吃一些富含维生素的水果，特别是维生素C含量高的。比如桔子、苹果、猕猴桃等，维生素补充足了，对缓解黑眼圈眼袋症状很有帮助。

5、天生黑眼圈在保养品的选择上，可以使用保湿滋润较高的眼霜来改善干燥现象。含有果酸、麴酸、左旋维他命C与维他命K等美白除皱成份的保养品也都具有一定程度的效果。

6、蜂蜜，洗脸后给眼圈涂上蜂蜜，然后按摩几分钟，等快要干的时候用水洗掉，涂上面霜可以让眼部周围的皮肤变得更加的水嫩。

7、柿子法：切开柿子，把里面的柿子肉取出来，搅拦均匀敷在脸上，十分钟之后洗干净。

以上这些都是日常生活中常见的一些去除黑眼圈的方法，当然了对于有黑眼圈问题的人来说最关键的就是要保证睡眠。天生的眼部周围的皮肤的色素比较重，因此很容易看出眼黑眼圈来，对于这些天生的黑眼圈来说，日常还可以使用一些眼霜将其淡化。

眼袋黑眼圈怎么治呢

在如今的社会中，忙碌的工作经常会让我们加班加点，经常会很晚才睡，而这些就导致我们眼袋眼圈的生长，让自己看起来就像熊猫一样。有些年纪轻轻的人就有了大大的眼袋，黑黑的眼圈，特别的显老，女性朋友们最讨厌的就是这些了，可是，眼袋黑眼圈怎么治呢？

祛眼袋眼圈方法

盐水敷眼：玻璃杯中倒一杯热水，再放入一茶匙盐，拌匀后用药棉吸盐水敷于眼袋上，冷则更换，反复做几次，用湿药棉擦拭干净后敷上眼霜，数天后眼袋黑眼圈将逐步消失。这种方法可以让血流顺畅，减少静脉淤血、组织水肿。

冻牛奶去眼袋：用冰冻过的牛奶敷眼5分钟，洗净后涂上眼霜，并做按摩。这种方法适合长久根治。

无论用什么方法都要配合眼霜和按摩，效果才快和明显。最根本的——就是不要熬夜，保证充足睡眠。

冰敷：用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

茶叶包敷眼：把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

土豆片敷眼土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。土豆含粉质，可补充眼部所缺。

既然不想要黑眼圈，大眼袋，那就需要我们好好的预防，注意休息。而上文中也介绍了眼袋黑眼圈怎么治了，如果有黑眼圈，眼袋，那你就可以采取上文介绍的方法，来帮助你去除黑眼圈，眼袋。我们不仅要治疗黑眼圈眼袋，更为重要的就是预防它们的发生，这样才能够从根本上解决问题。

激光治疗黑眼圈

由于最近总熬夜，所以第二天起来的时候就有黑眼圈。这样给人的感觉就是没有精神，非常的疲劳，想了很多的方法去除黑眼圈，但是效果总是不太好。后来，朋友就推荐运用激光治疗黑眼圈，这种方法是否有效呢？是否可以真正的去除黑眼圈呢？

激光治疗黑眼圈也是现代人们常用的一种方法，该方法不但去除黑眼圈的效果好，而且不会给患者产生大的影响。既方便又快捷，而且预后效果好，副作用小，见效快。下面我们就来了解一下激光治疗黑眼圈的原理是怎样的。

激光美白治疗黑眼圈的原理和激光治疗面部皮肤问题的原理基本上是一样的，它们都是采用远红外长脉冲激光，打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着，改善皮肤代谢，促进血液循环、淋巴循环，进一步达到治疗黑眼圈目的，一般治疗约3～5个疗程就可以见到明显效果。适用于各种类型的黑眼圈。

激光美白治疗黑眼圈的原理较为简单，但效果却是很好的，可以针对因眼轮匝肌先天性比较肥厚、眼皮的色素先天就比邻近部位的皮肤色素深得多、过度疲劳且休息不足、自主神经失调，血管血流循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞等情况进行改善，效果持久。

在一般的情况下黑眼圈是不需要特殊治疗的，因为如果是由于休息不足等原因而引起的黑眼圈的话，只需要进行适当的护理，正常作息就可以改善，有的时候可能还会需要一些热敷、按摩，但是对于存在先天性因素或者是其它影响的一些黑眼圈来说，这些方法都是无法取得良好效果的，需要进行特殊的治疗，如激光治疗。

有的人对于激光治疗黑眼圈不太相信，通过我们给大家介绍的激光治疗黑眼圈的原理，相信大家都清楚，运用激光治疗黑眼圈是效果最好的一种方法，而且治疗的效果很彻底。但是要注意平时的护理，不要熬夜，要有足够的休息等。

先天性黑眼圈怎么治能好转？

对于一般人群来说，只有在睡眠不足或者其他原因的刺激下，才会出现有黑眼圈。但是有部分人不管什么时候，眼周的黑眼圈都会十分严重，而这通常就是先天性原因造成的。那么对于该情况到底有没有办法能够彻底改善呢？接下来就给小编一些时间为大家详细的介绍吧。

1、外切口法。外切口法这种传统的标准祛黑眼圈方法是如今解决先天性黑眼圈如何治疗问题的最佳方法，手术时切口沿下睑睫毛下缘至外眦沟，经切口分离后切除膨出的黑眼圈脂肪，同时拉紧下睑皮肤，切除多余的下睑皮肤，去除下睑皮肤皱纹。这种祛黑眼圈切口隐蔽。

2、激光方法祛黑眼圈。激光方法祛黑眼圈的效果也很好，该方法适应多种因素引起的黑眼圈，经过定期的治疗和专业护理，能有效打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着，改善皮肤代谢，促进血液循环、淋巴循环，达到治疗黑眼圈目的。

3、涂蜂蜜法。在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然晾干，然后在眼部周围涂上适量的蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种左右之后用清水彻底清洗干净，而且要注意水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

4、热鸡蛋按摩法。将鸡蛋煮熟后去掉外壳，然后用干净的小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快眼部周围皮肤部位的血液循环速度。

上述内容中讲述的这些方法都可以帮助缓解黑眼圈，小编建议对于严重的情况可以采取前两种办法进行治疗，这样治愈的速度最快，且不会出现留疤一类的副作用。另外，大家一定要注意眼部皮肤护理，千万不要长时间熬夜，要不然就会复发。

如何治疗眼袋黑眼圈呢

眼袋黑眼圈，是很多人会出现的一个问题，尤其是那些需要长期熬夜加班工作，或者是是玩游戏的朋友，不经意就会出现很深的黑眼圈以及眼袋，这就会让自己看起来非常的疲惫没精神，所以大家当然需要注意了解一下，有效去除眼袋以及黑眼圈的方法，下面就为大家具体介绍这些有效的方法，利用这些方法就可以达到很好的效果。

(一)眯眼运动：

上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。

(二)盐水热敷：

在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。

随着年龄的增长，身体必然会在各个方面出现衰老的症状，此时惹能很好地注意养生，劳逸适度、不熬夜和保证充足的睡眠，将会杜绝和延缓眼袋的产生。

下面这款汤品，可让你轻轻松松去眼袋，快快乐乐做佳人。

原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。

制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加盐、味精调味食用。

功效：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

如果你在生活当中，也会出现眼袋黑眼圈的问题，不妨尝试以下所介绍的这些方法，非常的方便简单，当然还要注意保证自己每天的休息睡眠，因为很多时候黑眼圈和眼袋出现，就是长期熬夜所导致的，所以要养成良好的生活习惯。

按摩治疗黑眼圈有哪些方法呢？

大部分人平时可能都会比较喜欢熬夜，那么这样势必会有黑眼圈，有黑眼圈的话肯定会让面容变得憔悴，那么这个时候很多人都想要治疗黑眼圈，其实黑眼圈没有必要去医院治疗，平时你可以自己在家里面通过按摩来治疗，这样的效果也是比较好的，而且按摩是中医中常见的一个手法，学会了你也可以经常自己按摩。

黑眼圈的成因：

成因有两种，一种是血管性，由于血液循环不良、静脉血管扩张而形成的，一般过敏性鼻炎的人或是因睡眠不足导致代谢变差，都属于这种成因的黑眼圈。

另一种为色素性，黑色素沉淀造成的，像是不当的上妆方式(刷具太粗糙)、卸妆太用力或者是揉眼睛都容易造成肌肤的轻微发炎，进而形成色素沉淀。

基本上如果是因为过敏性体质所形成的黑眼圈，要先治疗鼻子的问题，除非鼻病根治，否则就无法彻底根除黑眼圈的现象。

黑眼圈消除的按摩诀窍

1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。

2、上眼部则由眉头开始往眼尾方向，以同样方式按摩。

3、按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促进血液循环。

4、运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100~200次，范围还可延伸至上脸颊处。

5、绕圈由下往上按摩，可帮助血液循环，紧致，改善黑眼圈现象。

6、最后将双手搓热，似盖棉被般的盖住双眼。

只要你用正确的按摩方式按摩眼睛的话黑眼圈是能够得到改善的，但是平时你一定要有一个规律的生活作息，最好不要再熬的非常晚，这样对你的身体也是不好的，而且可能还会加剧黑眼圈，相信你也不希望看到黑眼圈越来越重，那么平时就早点睡吧！

黑眼袋怎么治疗好呢

其实很多人，尤其是工作压力比较大的人的时候，往往会有不同程度的黑眼袋的问题的了。这时候往往是不好看的眼睛的了。而且眼睛一旦有黑眼袋的时候，那么看起来是很不舒服的，因为看起来好像是比较衰老的感觉的了。而反反复复的一个黑眼袋比较容易长出来的了。那么到底黑眼袋怎么治？

眼袋

一、开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。

二、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。

黑眼圈

一、原因：

黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢？黑眼圈又该如何来预防、治疗呢？

根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：

(一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；

(二) 眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深；

(三) 眼代出现造成阴影；

(四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影；

(五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。

这些原因有的人可能会合并发生。

黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式

对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏，但效果并不十分明显，但是这几年来，败雷射医疗科技之赐，采用Q-开关是除斑雷射，红宝石雷射等，均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。据一九九五年美国罗维医师的报告，两次的治疗就可改善百分之五十，但雷射治疗后约有三分之一的人会发生暂时性色素加深，然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)再雷射治疗后四至八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退，黑眼圈也会变淡。至于后天性皮肤病变如过敏、意味性皮肤炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年内可自然消失。

如果是眼皮老化松弛引起假性皮肤色素加深，则需作眼皮整形手术，切除过多的皮肤，黑眼圈的感觉就会改善了。此外有不少的年轻人由于遗传的关系，眼袋再二十多岁就很明显，连带造成黑眼圈的外观，此种情形需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除，使眼袋消失于无形，黑眼圈自然就不见了。