现在的人们无论是长发或短发，都经常会使用发啫喱、发蜡等造型品，但在洗头的时候，如果没有彻底的将它卸除干净，可是会伤害发质的喔!护肤专家牛尔老师告诉大家头发也要卸妆，长期坚持，大家会发现自己的发质会变得越来越好。
方法：
1，洗头前，用卸妆油轻轻搓揉，将发蜡溶解。任何卸妆油都可以。
2，冲水，乳化的卸妆油会将头发上的造型品一并带走。
3，接下来，就可以按照正常的洗头程序来清洗了。
持续一段时间后，你会发现，头发会变得很健康，有光泽!
现在的人们无论是长发或短发，都经常会使用发啫喱、发蜡等造型品，但在洗头的时候，如果没有彻底的将它卸除干净，可是会伤害发质的喔!护肤专家牛尔老师告诉大家头发也要卸妆，长期坚持，大家会发现自己的发质会变得越来越好。
方法：
1，洗头前，用卸妆油轻轻搓揉，将发蜡溶解。任何卸妆油都可以。
2，冲水，乳化的卸妆油会将头发上的造型品一并带走。
3，接下来，就可以按照正常的洗头程序来清洗了。
持续一段时间后，你会发现，头发会变得很健康，有光泽!
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牛尔老师：5种食物导致肌肤变差
1 油炸食品
很多人都喜欢吃油炸食品，但油炸食品却是皮肤健康的大敌。油炸食品不仅会使人发胖，而且其中含有的氧化物会加速皮肤的老化，所以，大家应尽量少吃油炸食品。若是JMS十分爱吃油炸食品，可在油炸食品前先吃一些香蕉、胡萝卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等富含维生素E的食物，以抵抗皮肤老化。
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2 感光蔬菜
感光类的食物一般富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加酪氨酸、酪氨酸酶和多巴胺醌等物质在人体内的数量与活性，从而使皮肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。一般来说，含有辛辣气味或特殊气味的蔬菜大都属于感光蔬菜。表面发亮的水果大部分也是感光的。我们在日常生活中经常食用的红薯、马铃薯、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类、柠檬、木瓜、青瓜等都属于感光类的蔬菜和水果。大家在吃了这类感光的蔬菜和水果之后，就应该避免日晒，或尽量在晚上食用这些蔬菜和水果。
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3 富含稀有元素的食物
研究证明，经常进食富含锌、铜、铁等稀有元素的食物，皮肤就容易变黑。富含稀有元素的食物包括动物的内脏，蛤、蟹、河螺、牡蛎等水产品，大豆、扁豆、青豆、赤豆等豆类，花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等干果类食品。想要拥有白皙的皮肤，就一定要控制以上食物的摄入量。
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4 酸性食物
健康的人体体液呈弱碱性的。女性若是平时摄入的酸性食物过多，血液就会倾向于酸性，形成酸性体质。酸性体质会促使皮肤长出色斑。因此，女性平时应多吃新鲜水果和食用菌等碱性食物，并控制肉类、酒类、糖类等强酸性的食物的摄入，以保持体液呈弱碱性，防止色斑的形成。
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5 添加剂
人的新陈代谢若是正常，体内的黑色素可顺利排出，人的皮肤就会显得白皙、细腻。而若在食物中添加过多的鸡精、防腐剂、人工色素等添加剂，就会加重内脏的负担，使黑色素不能顺利地排出。长期淤积在体内的黑色素会使皮肤长出黑斑和雀斑。因此，女性不要在食物中添加过多的添加剂，以减轻内脏的负担，使黑色素能顺利地排出体外。
本文来自论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988 。80%的女性不会洗脸 你也是吗？
别诧异!调查显示，80%的女性不会正确洗脸。皮肤科专家告诉我们，很多皮肤问题都是由于洗脸方式不正确引起的。如果不能彻底清洁皮肤，清除毛孔中的油脂和污垢，后面的所有保养品就都成了“表面功夫”，不但不能被皮肤彻底吸收，保养品还成了毛孔中细菌孳生的养分，引起痘痘大爆发。在洗脸上多花一些心思，你就可以轻松解决令你困扰已久的皮肤问题。
Wrong：“夏天一到，脸上出的油都能炸鸡蛋了，忍不住多洗几次脸，说不定还能少长些痘痘。”
Right一天最多3次
即使是油性皮肤，一天洗脸的次数也不要超过3次。过度清洁容易破坏皮肤表层形成的天然保护膜，皮肤会分泌更多的油脂来自我保护，脸就会变得更油。
Wrong：“热水能够溶解皮肤表面的油脂，洗得更干净。”
Right温水洗脸 冷水收敛
热水虽然洗得干净，但也溶掉了皮肤表面的天然皮脂膜，造成皮肤缺水紧绷，其实洗面奶的清洁力已经足够了。最佳的洗脸方法是用温水洗脸，使毛孔张开，清除其中的污垢，然后用冷水冲洗，收缩毛孔。
Wrong：“今天只画了淡妆，懒得用卸妆油了，用洗面奶多洗几遍就好了。”
Right妆不可不卸
卸妆步骤非常重要，千万懒不得。除非使用注明可以卸妆的洗面奶，否则一定要用卸妆产品卸干净。
Wrong：“毛孔里的脏东西怎么也洗不干净，用洗脸海绵用力擦一擦才洗得干净。”
Right不要用海绵用力摩擦皮肤
洗脸时切忌用力摩擦皮肤，否则会刺激皮肤，导致多余的油脂分泌。洗脸海绵的作用是打出丰富的泡沫，让泡沫充分接触皮肤，浮出毛孔中的污垢。
Wrong：“新买的洗面奶真是好用，早晚都用这一支。”
Right 洁面产品早晚要分开
早晚皮肤状态不同，最好选用两款不同效果的洁面产品，早上用清洁力较弱的，晚上用清洁效果强的产品。
Tips正确的洗脸方法
1。用温水充分打湿面部。
2。挤出适量的洁面产品，加水打出丰富的泡沫。
3。把泡沫涂在脸上，按着T区、U区、脸颊的顺序清洗，在容易出油的部分可以适当打圈按摩，浮出毛孔中的污垢。
4。用大量清水冲洗干净，至少泼20次水，才能彻底洗掉洁面产品。
三招搞定扁平头发的尴尬
如果你精心修饰的发型变得蔫塌塌的，心情肯定也会随之低落下来。其实要使扁平的发丝重显丰盈和生动并不需要很长的时间：
·擦干湿湿的秀发：
如果你不幸撞上雨天，或陷入汗流浃背的窘境中，拿块毛巾把头发上的雨水或汗滴尽
·梳理发根：
从包中掏出发梳，手握在头发的两英寸处，将头发朝上拉直，用梳子在发根上方离头皮两英寸处开始从上往下，轻梳后侧发丝。脑后的头发都采用此法梳理。
·束发：
如果其它所有方法都试过了，均不见效，不如就在脑后梳个光溜溜的马尾巴吧。
如何防止头发松软变形：
发胶、啫喱水等护/发产品不要用得太多。如果预料到可能下雨，可在头发上抹一些防水防潮的塑发产品。
用吹风机吹干头发并定型时，应把发根向上撩起，把吹风口对准发根部分吹，以使发根向上竖起。
夏天头发爱出油？
为什么一到夏天头发就是油乎乎的，冬天情况已经不妙，夏天更为严重，上午洗了，下午就是满头油，由多到都能炸油条了吧。其实，头发又多，是因为你还不懂护发呢？头发护理好了，能从根本上改善油头呢。
的原因1、洗发水选择不当
现在市面上的洗发产品品类繁多，好的洗发产品对于头发与头皮的健康起着关键性的作用。一些较滋润的产品会使得头发、头皮得不到全面的深层清洁，长期使用会引起头发的健康问题。
解决对策：现在大多数洗发产品都含有硅。硅是一种封闭剂，经常添加在洗护发用品里，让人使用后头发触感很好，但是因为硅本身的封闭性，会让之后的护发品无法进入头发中，同样也会附着于头皮上引起出油、脱发等问题。所以如果你头发出油严重，一定要选择无硅、纯植物并有控油效果的洗发水。
头发爱出油的原因2、频繁洗头会加重出油状况
众所周知，长时间不洗头会出油（这个长时间是指1-2天哈，你要是1-2不洗，那后面你也可以不看了），但如果洗头次数太频繁，其实也一样会出油。我们知道，皮脂是根据信息反馈来分泌的，就像我们的皮肤一样，底层越缺水越会出油。频繁地洗头，将头皮上的油脂清洗干净，甚至是把保护头皮的油脂也带走，皮脂会得到“缺油”的信息，然后进一步分泌皮脂。这就会导致油脂分泌越来越多，头发越来越油。
解决对策：洗发的次数最好控制在2-3天洗一次，但是要保证每一次洗发都能够干净彻底。洗发时可以分两遍，第一遍专门清洗头皮，第二遍清洗头皮的同时也将发丝洗净。如果早上起床发型凌乱，可以用清水冲洗，在发丝间使用护发素柔顺即可，并不需要使用洗发水。
头发爱出油的原因3、护发素和发膜使用方法不正确
确实，洗发后使用护发素和发膜能够起到滋润发丝的作用，但是这一类的护发产品只能用于涂抹在发丝上，注意不要接触头皮。因为护发素和中的滋养成分会让刚刚清洗干净的头皮再一次变“脏”，进而导致头发出油。而且，沾到头皮上很容易洗不干净。
解决对策：在使用护发素和发膜的时候，要避开头皮部位，只涂抹于发丝间即可，尤其是发尾干枯毛躁的部位。
头发爱出油的原因4、过度使用化学类美发用品
使用发胶、喷雾等定型产品，会使得头发长时间与空气隔绝，这时会让你的头皮更加油腻。 而且，如果过度使用美发产品，事后清洗不彻底，产品容易堆积在头发与头皮上，长此以往，就会引起头发油腻出油的状态。
解决对策：如果你的头发已经出油严重了，在调理到健康头发之前，要避免大量使用美发定型产品。如果一定要用，就选择质地清爽些的喷雾，并且晚上睡觉前要彻底清洗头皮与发丝。
头发爱出油的原因5、饮食与作息不正常
饮食油腻、辛辣，或者经常食用油炸食品、垃圾食品，都会使皮脂腺活跃，油脂分泌旺盛，导致头发出油严重；并且经常熬夜，睡眠不足，精神压力过大等原因同样也会造成出油严重或发质枯黄等问题。
解决对策：日常生活中一定要保证充足，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动，保持良好的心态，避免过于紧张等。全面调理身体状况，不仅会改善头发出油问题，对身体健康也是有益的。
写在最后：如果这些你都做到了，头发还是出油严重的话，建议去看看医生了哦。有可能是脂溢性皮炎，也有可能是头皮过敏，受到了刺激。总之，夏天到了，头发出油确实是一件很尴尬的事情。赶紧对照着上面说的问题方法，改正起来吧。
鼻头也是大问题 碍眼黑头油光逐个击破
问题一：
黑头
黑头是净白肌肤的天敌，它主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物， 阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用最终成为黑头。经常去美容院对鼻子部位的皮肤和毛孔都是不小的损害，所以除黑头重在日常护理。
去黑头的方法：
1、挤压去黑头
对于严重堵塞的毛孔的顽固黑头，可以用物理方式去除，一般挤黑头都用粉刺针挑破皮再挤。而为了让油脂粒更容易出来，还可以通过先去角质再敷面膜的方法让毛孔通畅角质变软后，再轻轻用粉刺针挤出黑头。
2、鼻贴拔除黑头
另外一个拔除黑头最常见的方法就是鼻贴，在洗澡后或用毛巾热敷清洁过的脸，让角质软化，并在毛孔张开皮肤还没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上去，等到完全干透鼻贴开始发硬，再从下而上将鼻贴揭起，就会发现拔出好多黑头了。用完以后记得用有收敛效果的爽肤水收缩毛孔或用冰水冷敷收缩。
3、深层清洁面膜去黑头
深层清洁面膜一般都具有去黑头的功能，因为深层清洁一般能去除角质层，这样堵在里面的油脂粒就能够比较畅通地排出来。而且一些深层清洁面膜含有高岭土、活性炭之类具有吸附功能的成分也能将黑头吸附出皮肤表面而不是深藏在毛孔中。
4、导出液溶解去黑头
市面上有一些黑头导出液，通过涂抹加熏蒸让黑头乳化变软容易从毛孔排出，不过用起来比较麻烦。许多美容院提供此项服务，其实就是利用洁颜油加按摩起到软化黑头排出黑头的效果的。
问题二：毛孔粗大
相信80%的JMS都有毛孔问题的烦恼，鼻子是油脂分泌旺盛的部位，随着年龄的增长以及护肤产品使用不当，都会使毛孔越来越大，而鼻子是面部最突起的部位，就更影响美观。
收敛毛孔方法：
1、常常注意清洁并且注意技巧
如果清洁工作做得不够好的话，很容易出现毛孔堵塞形成粉刺，就会撑大毛孔使得毛孔变粗，而彩妆品也会在表面毛孔口挡住皮肤分泌的油脂，让油脂难以排出毛孔外，不断补妆堵住毛孔口导致毛孔变大，所以彻底的清洁非常重要。
小tips：冷热水交替
方法：在洗脸之前准备适量的热水，用来洗脸。利用热水打开毛孔，用清洁类型的洗面奶来洗去毛孔里的污垢，洗完之后再用冷水以拍打的方式弄到脸上，或是直接将整个脸都泡进冷水里一小会儿，坚持每天一次。
2、去角质收敛毛孔
去除角质工作一旦没有做好的话，角质就会加厚，一旦角质变得厚了，所有的护肤品都进不了肌肤，让肌肤处于“干渴”的状态，而毛孔也会随之而发生变化，严重堵塞毛孔变得粗大，而选用具有去角质收敛功效的化妆水是收缩毛孔的最好方法。
果酸或者水杨酸对付毛孔有很好的细化作用，特别是针对那些因为堵塞而造成的毛孔粗大问题，水杨酸能深入毛孔内部使撑大毛孔的死皮细胞和油脂脱落。
3、补充胶原蛋白
毛孔也有一种分为老化型的毛孔粗大，而“老化型毛孔粗大”是因为肌肤随着胶原蛋白的流失，原本紧绷有弹性的肌肤变得松弛无力，使毛孔两侧失去支撑力，让毛孔开口看起来更明显，所以补充胶原蛋白是对付老化型毛孔粗大的一大步骤。
问题三：泛油光
你不会希望对方凝视你的时候，你的鼻头亮得像灯泡一样吧。而T区出油过多其实就是分泌过剩的油脂造成的，而分泌过剩的油脂是因为水分不足，水油不平衡的结果，所以想要去除泛油的状况关键是调节水油平衡。
去除油光的方法：
1、体内代谢失常出油过多常常也是因为生活作息不规律造成的，所以首先要保证充足的睡眠、正常作息、避免熬夜、多喝水，从体内补充水份。
2、脸上只有一出油，就冲动跑去洗脸，过度的清洁，只会让脸越来越油！基本的清洁做完后，快擦上具有控油效果的保湿乳液，做好肌肤的油水平衡。
3、还可以使用吸油纸，但次数不要太多，一天2次即可。
使用小TIPS：
1、选择清爽不黏腻的控油乳液，先从两颊开始涂抹起，剩下的再轻轻带过额头、T区与下巴处。
2、再利用掌心温度，以轻压、拍的方式，让成分更渗透到肌肤里，也更快使肌肤感受到清爽感。
3、如果担心脸上的乳液还是会残留一点粘腻感，不妨再用面纸轻压，就能吸走多余油脂。
4.色斑
色斑的出现让肌肤总有一丝抹之不去的遗憾，鼻头顶几个斑点，在孩提时代还能算得上是可爱，但在成人之后，则算得上是有碍观瞻。
去除鼻子色斑的方法：
A、使用具有控油的美白祛斑产品，能淡化色斑的同时还能够控制鼻子出油，一举两得。
B、鼻头也要防晒。鼻子的防晒工作常常会被忽视，鼻子产生油分更多，其溶解彩妆的能力更强，因此更容易曝露在阳光下，因此做防晒工作的时候千万别忘了把鼻子的防晒工作也要做好。
5.发红
发红的鼻子即使是粉底液很难遮盖，留给人不会的印象，而鼻子发红的原因有很多，要分清状况对症下药。
避免鼻子发红方法：
1、过多进食巧克力等甜食，都可能会导致鼻尖上的毛细血管扩张，从而鼻尖发红。所以有吃零食习惯的女性，可用果仁、水果或酸奶取而代之。
2、如果天气寒冷没有做好保护工作，也会导致鼻子发红，因此在穿衣上做好防寒工作外，还可以使用敦厚含有油脂成分的面霜来抗寒。
3、如果鼻子太红，则要考虑是否心脏负担过重，是否有了酒糟鼻，及时去医院治疗。
安耐晒儿童防晒霜需要卸妆吗 大人可以用吗
安耐晒的一直都非常的有名，现在安耐晒也出了一款蓝瓶的儿童装霜，那安耐晒儿童防晒霜需要吗?适合多大的宝宝使用?大人可以用吗?下面我们来看看吧。
安耐晒儿童防晒霜需要卸妆吗
需卸妆。
虽说有些防晒都说用普通沐浴露或者就能清洁干净，但我还是会用卸妆产品卸了之后再用洁面产品或沐浴清洁。我每次用完这款防晒之后去洗手，总要用洗手液洗半天才能洗干净。所以，用这款防晒，卸妆是必须的。
安耐晒儿童防晒霜多大宝宝可以用
三个月以上的婴幼儿即可使用
资生堂安耐晒婴儿防晒霜!spf34PA+++
特别为婴幼儿设计、低刺激、无添加、无酒精、无防腐剂!无任何矿物质添加
无香料、无着色、有效的抵抗紫外线刺激😄
保护宝宝的肌肤、
每个夏天必须要备用一个
安耐晒儿童防晒霜大人可以用吗
可以的，但是效果比成人用的差一点。
如果是防晒产品，就会具有防晒的功效，而防晒的能力取决于产品的防晒系数和晒黑系数。因此，原则上儿童防晒产品也可以用于成人。
儿童防晒霜都是针对于小孩用的，所以剂量会少一些。等于说就是防晒效果会差一点。
但是小孩的皮肤都会比较娇嫩，所以如果皮肤过敏是因为成人防晒霜剂量太大的话，用小孩的没有什么坏处。
头发没干睡觉会怎么样 头发没干就睡觉有什么危害
很多女性白天没时间洗头发就只好晚上临睡前的时候洗头发，因此这样就导致许多女性在睡觉前通常都还处于湿头发的状态，而据说这样对于身体是非常不利的，那么头发没有干就睡觉会有哪些危害?头发没干睡觉会怎么样?睡前洗头好不好呢?下面网小编为大家带来详细内容。
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头发没干睡觉会怎么样
1.滋生白发
估计没有美女希望自己乌黑浓密的秀发中滋生出碍眼的白发，但这或许还和头发未干睡觉有关系。
晚上是体内激素分泌最旺盛的时候，促黑素细胞激素可以使机体分泌出更多的黑色素。当你睡觉以后，由于头发还是湿的，处于受寒状态，黑色素难以分泌，久而久之，就会出现头发变白的现象。
2.导致
这或许是不少人的体验，湿着头发睡觉第二天醒来头痛明显反而更不精神。这是因为头皮的水分一直在蒸发并不停地带走大脑的热量，很容易使寒气侵入你的头皮，自然就会导致头痛了。
3.引起感冒
头痛还是小事，头发不干就睡觉还可能导致感冒。因为头发的水汽让头部受寒的同时，也会使机体的其它部分受到牵连，导致局部抵抗力降低，进而被细菌感染造成感冒。
4.污染枕头
未干的头发自然会让水分渗入到枕巾和枕芯当中，久而久之枕巾和枕芯不仅会变黄，还有可能发霉。一旦发霉就几乎等于你每晚都与霉菌一同入睡，这实在是很可怕的事情。
综上所述，建议大家早点洗头发，实在来不及的话可以用吹风机吹干，又或是把洗头的时间改到早上。关键的一点是，平时只要天气好，就要勤晒枕头，毕竟它每天都跟你的头发和呼吸道打交道。
睡前可以洗头吗
1、时间把握
晚上如果要洗头发那么最好是八九点的时候洗，离临睡时间长一点有利于头发的阴干，有很多人为了洗完澡能直接睡觉把吹风机开最大档，将头发烘干燥很容易导致头发干枯发尾等发质问题以及头皮干燥发痒头屑变多等头皮问题，然而反之睡觉的时候如果头发没吹干，则会容易出现头痛感冒等症状，所以为了你的健康睡前洗头需要把时间提早几个小时。
2、头皮按摩
晚上洗头有个好处，那就是梳头发的时候常常会梳到头皮部分，这样可以在头皮干净的情况下有效的按摩到头皮，如果你洗头太晚了胡乱擦干就睡了，可就失去了这么一个可以保养自己身体的好机会，按摩头皮很少有人做，但实际上人有些很重要的穴位全在头顶上，常梳头可以使得头皮变年轻，发质变好哦。
3、固定
对于爱美人士来说睡前洗头最大的危害也莫过于会毁掉发型，甚至第二天起床的时候七拱八翘的头发连梳都梳不回来，睡前早些洗头发比临睡前洗头发要干很多，相对的发型也会好很多，而且有充分的时间用吹风把头发吹个半干，固定头发的固发器或睡帽在临睡时戴上，能有效的解决第二天早上的发型问题。
轻松3招缓解爱出油头发
症状：头发比以前更容易出油了，仿佛从干性一下子变成了油性，一天不洗头，头发变得很油腻或者扁塌、有时还会散发难闻的异味……
解决方案：加强水油失衡、改善头皮发炎
● 读懂头发的护理需求。许多人一遇到头发油腻，就急着去买强力洗发品，这样反而会让原本属于干性的头皮缺水过度，加剧出油状况。建议先搞清头皮属性再对症调理。在购买洗发精时，不要以头发的状态(毛燥、油亮)为主要考量，应先了解自己的头皮状态(中、干、油性)。而选择护发素则恰恰相反，需要多多参考发丝，特别是发尾的状况。最好可以去美发沙龙接受专业的头发测试，帮你更清晰详尽地了解自己的头发以及头皮状况，以便日后更精准有效地选择洗护产品。
● 避免高温加热头发。避免让毛囊营养过剩，才能有效预防发炎。有时到沙龙做护发，通常会搭配蒸气，好让滋养的护发物质能深层作用。不过美发专家认为，经常用高温长时间加热，或把滋养干燥发丝品同时也擦在头皮上一起蒸，结果反而让头皮毛细孔张太开、“吃进”过量营养成分，导致头皮发炎。越是油性头皮的人，洗头的水温或蒸汽温度都不宜太热，以免皮脂受刺激而助长出油情形。
● DIY 精油缓解头皮炎症：选择具有杀菌、抑菌兼去油的洗发产品，舒缓头皮的感染与发痒。而如果在洗发水或护发素中加入适量的茶树精油，则能起到不错的消炎效果，迅速减轻发痒、油腻等头皮炎症。
配比方法：将无香精洗发精250ml+ 茶树20滴+ 广藿香精油10滴+ 迷迭香精油10滴+ 快乐鼠尾草精油10滴，调匀即可。
1.KéRASTASE PARIS 巴黎卡诗油头皮洗发水118元/250ml
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3.SCHWARZKOPF 施华蔻调理护养粘土发膜 388元/150ml
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4.WELLA 威娜深层调理霜288元/125ml
直接涂抹于湿发或干发状态下的头皮上 ，性质温和，每周1-3 次，可效抵抗非常顽固的头屑。
5.VS 沙宣润感去屑洗发露47.5元/750ml
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