拿起防晒很多人认为只有夏日才需要防晒，冬天的太阳根本不会晒黑人的皮肤。然而，护肤专家对此的望法却是——紫外线对色斑或雀斑的促进作用是日积月累的渐变结果。
冬天化妆要用防晒霜吗
冬季需要用防晒霜。一拿起防晒，很多人都会联想到30摄氏度以上炎炎夏日，认为只有那时才需要防晒，冬天的太阳根本不会晒黑人的皮肤。其实冬季皮肤对紫外线的敏捷度比夏天还强，色斑和雀斑的形成是紫外线日积月累促进的渐变结果，所以冬季防晒尤为复要。
冬天如何防晒
一、合适的防晒产品
在夏天，很多人都习性使用防晒霜来防晒，到了冬天也需要用到防晒霜或者有防晒指数的粉底，不过和防晒霜相比，带有防晒功能的粉底作用有限，所以想要取得更好的防晒成效，建议还是直接使用防晒霜。
二、眼唇防晒不能少
即使是常常防晒的人也有可能会遗漏眼部和唇部这两个部位，甚至觉得眼部和唇部不用防晒，然而眼部其实是最轻易凸显年龄的地方，所以也不要忽视。可以使用轻薄一点的彩妆产品来防晒。
三、室内防晒很复要
不少人认为呆在室内，肌肤就不会受到紫外线的损害，其实我们周围的墙壁和玻璃窗等都会反射，再加上电脑和手机的辐射，所以在室内也仍旧难逃紫外线的掌控，室内也需要涂抹防晒用品。
四、注复补涂防晒霜
防晒霜的功效是有时效的，几个小时后可以补涂防晒霜，如果觉得肌肤比较干的话，可以上一层保湿霜，然后再补涂。记住补涂的时候要以拍打的方式，如果能随身携带一个防晒粉饼更好。
五、夜间修复不能忘
白天肌肤会受到周围环境的刺激，晚上就是肌肤修复的最好时期，睡前可以使用有修复功效的精华和晚霜来呵护肌肤，有助于肌肤的状态变得更好。综上，我们晓道了冬天也是需要防晒的，而且冬季防晒很复要。
美白延伸阅读
防晒霜如何选择 挑选防晒霜要注意这几点
防晒霜如何挑选?防晒霜的重要性，相信大家都知道，那么大家知不知道毕竟要如何挑选防晒霜，才能找到一款最适合自己的防晒霜呢?下面就一起来了解一下吧。
防晒霜如何挑选
首先要看看SPF值，然后看PA值，还应该看防水性。当然也要看自身的肤质和过敏性。SPF值表示是的防晒系数，即该防晒霜对紫外线UVB的防护能力，还需要看该防晒霜的PA值，PA值指的是该防晒霜防护紫外线UVA的能力，紫外线UVA能够渗入肌肤真皮层。
防晒霜怎么抹才正确
清洁脸部肌肤，按日常护理程序进行面部保养，做好保湿工作。取足量的防晒霜，一般全脸需要一颗葡萄大小的量。平均的涂抹于全脸，抹开之后采用轻拍的方式，让防晒霜在脸部形成一层保卫膜，不要忘了颈项、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定要涂得平均，否则会造成肤色不匀，变成大花脸。假如长时间在户外，要即使补擦防晒霜，隔几个小时补一层防晒霜。
防晒霜和隔离哪个先用
先用防晒乳再用隔离霜。隔离霜的作用是阻隔彩妆bai、脏空气等对皮肤du的损害，假如将防晒霜涂在隔离霜之后，防晒效果会大大降低。假如是经常待在室内，可以使用具有防晒效果的隔离霜，这样就不用多涂抹一层防晒霜。防晒霜只有防晒功能。而隔离霜除了具有防晒功能，还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更轻易汲取，而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。
防晒霜哪个牌子好用
1.水宝宝防晒防水透气美白防晒喷雾，抗氧化成分，阳光照耀越强，保卫力越强，有用保卫肌肤免受外界损害。提供SPF50防晒保卫。无油，防水配方。2.Neutrogena露得清清透防晒乳，防水效果好，适合游泳时使用，户外使用效果也非常好。3.蓝蜥蜴物理防晒喷雾，在极端环境下仍能维持超强的防水性能，SPF30+是达到澳洲标准的适合宝宝使用的产品。含有二氧化钛5%、氧化锌10%，不含化学成分和香料，利用氧化锌细小粉粒在皮肤表面形成一层均与的对抗紫外线的防护屏障。4.Avene雅漾清新倍护便携防晒乳SPF30+，防晒美白双重效果兼备，切实守护夏日骄阳下的肌肤。利用汉方矿物薄膜亲切地包裹住肌肤，有用阻隔紫外线侵扰，亲切而坚决的守护着肌肤。雪肌精防晒乳具有超高的防晒指数，不仅能够阻挡致使肌肤弹性降低的紫外线uv-a，也可阻断加快日晒侵袭的uv-b，维持肌肤的健康和白皙。
每天涂防晒霜有危害吗 防晒霜每天都要用吗
我们越来越注重我们的形象，特殊的对脸的保养，很多人都很舍得，为了不被晒黑，我们天天都涂防晒霜。那么，你知道天天涂防晒霜有什么危害吗？让我们一起看看吧。
天天涂防晒霜有危害吗
没有。天天涂防晒霜是没有危害的。紫外线一年四季都存在，会对皮肤造成最直接的危害，比如皮肤老化，长色斑等一系列皮肤问题，所以，需要天天涂防晒霜来反抗这些紫外线。
防晒霜天天都要用吗
防晒霜天天都要涂抹，非常是长时间显露直射的阳光下时，日晒是可以累积的，长期日晒却不做好防晒措施的话，会导致皮肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹等情况。所以必定要尽量天天坚持涂抹防晒霜，不仅能起到防晒作用，还能阻止皮肤衰老，使皮肤免受污染。
为什么要防护紫外线
紫外线几乎可以损坏细胞的所有部分，特殊是DNA，可以造成皮肤光损坏，引起各种衰老症状，包括：色斑（雀斑、晒斑、黄褐斑等）、皱纹、皮肤放松、肤色不均等问题。
优良的防晒保卫可以减缓这些症状的发生时间和加重速度。
冬天、阴天、室内需要防晒吗
很多人都觉得只有夏天需要防晒，其实冬天也很有必要。不仅如此，阴天和室内也需要防晒。一样云层只能减弱紫外线强度的20%-40%，玻璃只能阻隔UVB。无论云层还是玻璃，都无法阻隔UVA——引起皱纹的主要原因。所以，建议天天都使用防晒霜。
冬季防晒的正确方法 这些冬季防晒误区要注意
有很多人冬季不需要做防晒工作，这个说法其实错误的，冬季也是要适当的做防晒，那么下面和我一起看看这些冬季防晒误区吧。
冬季防晒的准确方法
冬天紫外线相对夏天来说会偏弱一些，可以挑选防晒系数偏低的防晒霜。spf15-30的防晒霜是一个不错的挑选由于冬天比较干燥，所以防晒霜的挑选上还要注复一点就是挑选保湿，滋养高的。
防晒的误区
误区1、只要涂了防晒霜就不用打伞
事实上防晒的作用划分等级第一是帽子衣服伞墨镜等硬防晒之后才是用防晒霜，所以即便涂了防晒霜也需要物理防晒，非常是在外出时，帽子口罩能带就带。
误区2、防晒霜需要提前20分钟才有用
这种说法有错误但不是完全错误的。防晒霜覆盖在皮肤表面就有用，不需要提前20分钟涂。但肯定是需要在外出5分钟前涂上的，这样能形成更平均的防晒膜，防晒成效才能有保证。
误区3、防晒霜也要卸妆
很多女性怕防晒霜会残留在面部，所以涂防晒就跟卸妆一样用卸妆乳甚至是卸妆油，但其实只有拥有防水功能的防晒霜才需要用到卸妆产品，一样卸妆乳就可以了，用不到卸妆油；
而非防水型防晒霜用一样洁面产品认真清洗就可以，防晒属于护肤品而非化妆品，涂防晒却过度卸妆反而会刺激皮肤，导致肌肤敏捷。
小孩要用防晒霜吗 如何给小孩挑选防晒霜
小孩要用防晒霜吗？相信还有很多小伙伴们还不知道小孩要不要用防晒霜，下面小编就为大家整理出了一些相关内容，和小编一起来看看吧。
小孩要用防晒霜，因为小孩的皮肤保护机制还没有发育成熟，他们抵御紫外线的能力还很弱，正需要防晒霜来保护他们的皮肤。可以说小孩是最需要用防晒霜的，据估量，小孩每年接受的紫外线照射量是成人的3倍，在没有防护的情形下，皮肤日晒时间越长、越频繁（特别是在儿童时期），成年以后患皮肤癌的风险也越大。
如何给小孩挑选防晒霜
不要选择防晒喷雾
防晒喷雾使用方便，但它可能会引起严重的吸入性风险，而且喷雾的用量会减少，很容易漏掉身体某些地方，造成晒伤。
根据不同情况选择SPF防晒指数
防晒指数SPF10适合不经常在室外活动用，SPF15适合日常生活和游戏用，SPF20~25适合海边游泳和日光浴用，SPF30适合连续的暴晒和容易晒伤的场所中用。最好不要给小孩使用SPF50的防晒霜，因为它们可能会增加其它类型的皮肤风险。
不要选择含有二苯甲酮的防晒霜
二苯甲酮会渗透皮肤，进入血液，类似体内的雌激素，引发过敏反应。研究发现，如果孕妇体内含有过高的二苯甲酮，会导致新生儿的体重低于正常体重。
不要选择含有维生素A的防晒霜
维生素A棕榈酸酯具有抗衰老作用。但在阳光下，维生素A棕榈酸酯会加速皮肤肿瘤和病变。目前FDA并未规范皮肤护理产品中维生素A棕榈酸酯的安全性，但EWG建议消费者避免选择含有该化学成分的防晒霜。
不要选择能防晒又驱蚊虫的防晒霜
防晒霜是需要经常补涂的，可是如果经常补涂能防晒又驱蚊虫的防晒霜，就会导致皮肤过度吸收驱蚊虫成分，会增加不安全几率。
挑选能防水的防晒霜
挑选时要注意防晒霜的防水性能，因为孩子很容易出汗，而防水性能不好的防晒霜很容易被汗水稀释掉而降低作用。
涂了防晒霜后如何清洁
不防水型防晒：直接用洗面奶清洗
日常用的低倍数、没有注明防水防油的防晒品，无须使用专门的卸妆油，仅用普通的洗面奶就能清洗干净。因为不防水的防晒霜可溶于水，而一般的洗面奶擅长的是洗去肌肤角质层的污垢，同时带走肌肤表面的防晒霜，再用水一冲就洗干净了。
防水型防晒
防水型防晒是很难用普通的洗面奶卸除的，必须要配合卸妆油来清洁，否则清洁不彻底，残留物会阻塞毛孔，引发粉刺、痘痘等问题，还有可能影响肌肤对保养品的吸收。因此一定要用专门的卸妆产品，我们可以依据个人肌肤状况及需求，选择合适的卸妆产品。
1、肌肤干燥时，首选保湿型卸妆油
对于卸妆油，人们有不同的观点，有人认为它的清洁力太强，用过后皮肤会越发干燥，尤其是干性肌肤更不适合用卸妆油。其实现在很多保湿成分的卸妆油完全能保持肌肤的滋润度，卸妆后也不会干。如果还不放心，可以用卸妆乳来卸除防晒霜。
2.时间紧迫时，首选免洗卸妆品
免洗卸妆产品比较适合忙碌状态下需补妆、补涂防晒产品的MM，可以在无水状态下进行。不过，要是有可能，还是再用干净的水清洁一次肌肤吧。免洗不是真的不用洗，使用免洗卸妆产品时，一定要配备棉片，因为最后要用棉片来擦拭肌肤。
3.肌肤敏感时，首选舒缓的低敏性卸妆
暴晒后的肌肤、过敏期的肌肤、刚做完医学美容的肌肤，都会对成分特别敏感，但白天又要加倍做好防晒功课。此时应选择一些具有舒缓成分的低刺激卸妆产品，会相对安全。如果是高度敏感型肌肤，除了要选择低敏度的产品外，还要注意水质的温和，普通的自来水也有可能成为过敏原。
4.使用防水防汗的防晒霜后，应用强效的卸妆品
对于高度防水抗汗型的防晒霜，一定要用同样“强悍”的卸妆产品来对付。一般而言，卸妆油的清洁能力较强，比较适合经常做户外运动、爱涂防水抗汗型防晒霜的MM。对于特别“顽固”的防晒霜，你可以重复使用卸妆产品，就像卸除浓妆一样。
适合敏感肌的防晒霜有哪些 敏感皮肤防晒需注意的事项
为了保卫我们的皮肤,所以我们需要防晒。而敏感肌使用的护肤品都是需要亲切的，刺激性大的护肤品对于敏感肌不友好。那么，适合敏感肌的防晒霜有哪些？哪些防晒霜比较亲切？
适合敏感肌的防晒霜有哪些
1、理肤泉控油防晒乳
我们都知道理肤泉就是专门为敏感肌打造的，许多敏感肌的人在用理肤泉，理肤泉的防晒乳是不含酒精的，上脸之后也是比较亲切，清新，也很适合夏季使用。
2、雅漾防晒霜乳
说到敏感肌肯定会想到雅漾，雅漾也是很适合敏感肌使用的，雅漾的防晒乳不含酒精和香精，过敏成分也比较少，所以使用起来是比较安全的，它有着高倍防晒效果，防水、防汗有用的隔离紫外线的损害。
3、修丽可臻薄物理日光防晒乳
修丽可这个品牌是最近大热的，它是一个美国品牌，这款防晒乳能很好的对抗紫外线的损害，让皮肤变得更加强韧，是很适合敏感肌使用的一款物理防晒产品。
4、城野医生无添加防晒霜乳
轻薄不干燥，就连敏感的肌肤痘皮油皮也可轻松驾驭！使用酸类敏感干燥的干性皮肤亦可使用，超级亲切~连激光手术后的角质层缺损敏感肌肤亦可放心使用！假如宝宝无法接受物理防晒的发白，又不能接受化学防晒的刺激，那么这款就是你的挑选！为敏感肌实现了无香料、无色素、无矿物油、不添加酒精、不添加防腐剂、不添加石油性介面活性剂的配方！
6、MINON防晒乳液
无香料、无着色、不含酒精、不含防腐剂、不含矿物油，通过了过敏性测试。保卫肌肤抵御紫外线的侵害，补充水分防止皮肤干燥。并且能作为妆前乳修饰肤色。不含有紫外线汲取剂，SPF47，PA+++，质地轻薄无负担，防止肌肤在紫外线的照耀下干燥出油。修饰肤色，出现自然明亮肤色。不含有合成色素。
防晒霜敏感肌可以用吗
敏感皮肤是可以用防晒霜的，不过不能使用一般的防晒霜，需挑选专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好挑选物理性防晒品。另外，对于敏感肌肤建议所有防晒霜在开始使用前在手腕的内侧或者耳后进行测试。24小时后没有反应再放心使用。
敏感皮肤防晒需注重的事项
1、防止使用含易致敏成分的防晒霜
以下这三种成分的防晒霜一定要注意，可能在不经意间就会让你肌肤过敏，它们在防晒霜中添加的可能是定量的，但是敏感肌很轻易因为无法适应这些成分而使肌肤过敏。
octinoxate：一种UVB防护剂，防护的波段大约在290-315之间，规定浓度不超过10%。
Oxybenzone（Benzophenone-3）：一般添加浓度不得超过6％。防护波段广，可防一部分的UVB，还有一部分UVA。
PABA：轻易导致敏感，有相应的替代成分，但是替代成分也轻易让肌肤敏感。
2、挑选SPF值在30以内的防晒霜
防晒霜分为物理防晒和化学防晒，运用化学防晒方法的防晒霜轻易刺激敏感肌肤，尤其是高倍防晒产品，里面含有的防晒成分也是高浓度的，敏感肌肤一定要防止使用SPF30以上的防晒霜。一般SPF15-30就可以了。
3、物理防晒霜更安全
肌肤敏感人群还是建议使用物理防晒产品（通过将照耀到肌肤表层的太阳光和紫外线通过物理反射的方法从皮肤上转移走）。虽然感觉略厚重，但是成分比较安全，不会引起不必要的刺激。
使用防晒霜的有6项注意
1.依据自己皮肤性质挑选防晒霜：选用防晒化妆品要防止引起皮肤过敏，使用某一新产品前，最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一停，待24小时后没有显现过敏反应才可使用。
2.挑选适当系数的防晒霜：SPF值越高，防晒时间越长。SPF值，亦即防晒系数，一样黄种人皮肤平均能反抗阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。
3.使用时间要恰当：防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一样的护肤用品一样，需要必定时间才能被肌肤汲取，所以出门前10-20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。
4.使用量要足够：通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒成效。且SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保卫成效。
5.不要混合使用不同品牌的防晒霜：混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，复叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，落低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。
6.勿因保留不当落低成效：如果一下子受热或太阳直晒，防晒霜成效可能落低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒成效停落，而且更有可能刺激皮肤。
韩国防晒霜有哪些 韩国火的4款防晒霜
对于北方来说，春天马上就到了，对于南方来说，春天已经到了。防晒没有做好，皮肤会有许多问题，春天的防晒不容小视哦！
第一款HERA赫拉防水防汗防晒霜
[产品特点]：
本品质地清爽细腻，功能效果明显。无论是流汗还是游泳，还是在野外长时间接受阳光照耀，本品都可以长时间强效阻挡阳光中对皮肤有害和使皮肤晒伤和晒黑的紫外线和红外线（UVA,UVB）。
内含具有营养护肤作用的W/O(Non-stickyW/O)有用成分，采用对皮肤细胞协助修复再生作用的DualCellProtection导入技术。使您在欢乐安闲的户外活动时，得到清爽透气的皮肤保护感受，不用担心晒伤和流汗！
[使用方法]：
使用量：0.5ml(长度1.8cm)早晨基础护肤品之后，去适量本品涂抹于面部及身体各个需要防护的部位，非凡是阳光直射部位，如鼻梁、手臂、腿部等处，长时间室外活动，请每隔2~3个小时再次涂抹一遍，防晒效会更好。
第二款欧慧OHUIPERFECTSUN
韩国唯一一个把防晒做到极致的品牌，这家的防晒种类非凡多，依据皮肤类型不同，有的皮肤晒后变红，有的晒后皮肤变黑，依据这个有不同的产品，而且有的皮肤夏天非凡轻易出油出汗的，也有针对的产品，总之，不管怎样，总有适合你的防晒霜。
[产品特点]：
欧蕙的防晒还是很有口碑的，价格不是很贵，但是防晒效果真的不错。不刺激皮肤，亲切细腻，不添加有机紫外线隔离物质，确保高防晒系数，能同时反抗UVA和UVB，涂抹时均匀柔滑，皮肤裸露于紫外线下照耀过后无红斑或黑化现象产生，最新研发的超细小淡色系统，能修复完美肤色，并具有防水功效，能长时间隔离紫外线，休闲运动时汗水也不会干扰强效紫外线隔离效果，适合敏感肤质或幼儿及全家使用的防晒隔离产品。
低刺激高倍数的亲切防晒产品，柔滑的使用感，对于裸露在外界的皮肤进行有用防晒的同时，也持续提供皮肤水分，让皮肤维持水嫩清爽的感觉。
[使用方法]：
在基础保养结束阶段，取适量，在裸露在外界皮肤表面上轻柔均匀涂开，在非凡轻易晒到的部位，如额头，鼻子，和颧骨等部位可以梢涂厚一些也可。
第三款WHOO后拱辰享草本该润防晒霜SPF50++/PA+++
本品是一种天然韩方防晒霜，具有消热退红的作用和舒缓晒后受损的皮肤，并具有抗氧化功效，使皮肤白皙水嫩。
适用范围
使用基础防晒产品时经常过敏的顾客。
粘腻、厚重而不喜爱使用防晒霜的顾客。
不喜爱防晒霜香味的顾客。
第四款悦诗风吟防晒霜
悦诗风吟的白菜防晒霜是每年夏天居家旅行的必备。
轻薄的乳霜质地，是任何皮肤的通吃~味道小清新很喜爱，有机和张馨予推举只是它的噱头，不用理会~好用不好用上脸后就知道。
SPF50+/PA+++，防晒指数很安心，上脸后有润色、修饰皮肤的效果，白白净净很自然的那种，夏天可怕一层又一层会搓泥的童鞋，上完这个防晒后再涂点散粉就Ok了。
防晒霜在使用过程中有哪些细节需要注意的呢？
使用防晒霜的时候要注意哪些事项呢？防晒霜一次的用量大概是多少你知道吗？怎样使用防晒霜是最安全有效的呢？下面跟着小编一起来看看关于我们在使用防晒霜过程中需要注意哪些问题吧！
防晒霜的用法问题备受关注，之所以这么说，主要是防晒霜的用法对初次或者没有使用经验女性而言，对避免防晒霜使用误区具有重要的意义。所以防晒霜使用应当有所注意。那么防晒霜是怎样的用法呢。护肤方面的专家就防晒霜使用的注意事项等问题作如下阐述。
防晒霜使用的顺序
防晒霜是是夏季暧昧女性的必备品，其使用顺序通常系在面部护肤的最后的缓解。其使用整体的顺序通常是洁面、爽肤水、乳液、隔离霜、防晒霜的顺序。
防晒霜的使用时机
防晒霜作为日常生活中的护肤品，在使用时间不是在夏季，而是在凡是有紫外线的天气即可，其目的主要是避免肌肤被晒黑，被晒伤。另外，要注意根据条件和皮肤情况选择防晒系数和不同成分的防晒霜.
防晒霜吸收需要时间
防晒霜的吸收通常需要时间，特备是化学类的防晒霜，所以在室内涂抹防晒霜后，建议15到20钟后才出门。如果提前出门，防晒霜还没有生效，显然达不到防晒的目的。
防晒霜使用要注意卸妆
防晒霜中的油脂和化学成分容易造成皮肤毛孔堵塞，皮肤刺激等问题，疼痛是防晒系数大的防晒品更容易导致皮肤问题，所以要在使用防晒霜后要注意卸妆，避免副作用危害。
通过上面的介绍，想必很多朋友对防晒霜的方法的问题有所了解。为避免盲目或者不规范的使用防晒霜造成的皮肤系列问题，影响防晒效果，所以以上几点必须有所注意，进而更好的做好皮肤的保健工作。
防晒方法有哪些 防晒不止防晒霜可以哦
脸部防晒是夏季护肤美容的复点，爱美的女性朋友需要注复。那么，夏季脸部怎样防晒？接下来为你介绍。
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夏季脸部怎样防晒之外用内调
人的美需要内外兼修，防晒和美白也是如此。我们不能做“表面”工作，剥离黑色素，我们也要通过“食补”来达到防晒美白的成效哦！多吃包含抗氧化剂的本相，如：绿色食品，蓝莓，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑和蛋白都能够滋养肌肤，并修复皮肤损坏。实际上，这一点也满足了玉人们吃与美共同结合的境地呢!
夏季防晒美白的食物
1、西兰花
西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等食物中所含的异硫氰酸盐拥有抗癌作用。这种物质还可促进保卫酶的产生，保卫细胞免受紫外线侵害。
2、椰子油
椰子油含有拥有抗菌作用的月桂酸，其中的饱和脂肪也可预防皮肤受到阳光紫外线的损害，适当吃椰子油可以保卫肌肤。
3、橙子
维生素C是“永久的美肤佳品”。橙子等柑橘属水果富含维生素C，有助于防止紫外线，减少晒伤导致的皮炎。多摄入维生素C还有助于增强皮肤角质，保持皮肤弹性。
4、苹果
苹果皮中含有丰富的“苹果多酚”。其中含有儿茶素、花青素等活性物质，拥有强大的抗氧化作用，能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害。另外，对于防止黑色素生成，美白肌肤也有必定作用。
夏季防晒美白的食谱
1、冰糖芝麻银耳羹
材料：黑芝麻30克，银耳和冰糖各20克，黑芝麻去杂质再炒香
制作方法：银耳用温水浸透，去掉蒂头撕成片；冰糖打坏成屑。把冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内，加清水500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟，就可以食用啦！
2、桂花银耳炖雪蛤
材料：桂花、银耳冰糖各20克，10克的雪蛤
制作方法：把桂花洗净去杂质；银耳用温水发2小时，去蒂头、杂质，撕成瓣；雪蛤用温水发透，洗净并剁碎；冰糖打坏成屑。把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内，加入500毫升的水，用水煮沸，然后用文火炖煮35分钟左右，等略微等一下就可以拿出来食用了。
[page][/page]过期的防晒霜可以擦手吗 防晒霜的使用注意事项
防晒霜算是我们日常使用频率非常高的一种护肤单品了，如果我们的防晒霜已经过期了，那这个时候我们可不可以用这已经过期的防晒来擦手呢？今天就让我们一起来了解一下吧。
过期的防晒霜可以擦手吗
可以。过期的防晒霜虽然已经过了保质期，但是如果过期的时间不是很长，那么它还是拥有必定的防晒功效的，特殊是如果防晒霜此时的余量还比较多的时候，扔掉是比较白费的，可以用来擦手，对手部肌肤还有必定的防护作用。
防晒霜的使用注复事项
1.选用防晒化妆品要防止引起皮肤过敏。
2.挑选适当系数的防晒霜。
3.使用时间要恰当：不可临出门才涂防晒霜。
4.SPF值是不能累加的，涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保卫成效。
防晒霜的使用顺序
一样是要在基础护肤以后粉底液之前，这个时候防晒霜可以形成一层薄膜把护肤品牢牢的锁在皮肤上。同时也可以把肌肤与化妆品隔绝开来，而且能够与化妆品一起阻挡紫外线的入侵等于屏障又加厚了一点。
防晒霜有保质期吗
防晒霜一样未开封的保质期都是三年，但是开封之后的防晒霜建议最好在当年使用完毕，因为开封之后的防晒霜会和空气接触，空气中存有很多肉眼看不见的细菌和微生物，会加速防晒霜中防晒成分的流失，所以开封之后的防晒霜建议最好在当年使用完毕。
冬季防晒霜推荐 冬天也要隔绝紫外线
很多人冬季用防晒霜的时候，就会直接将夏天用的防晒霜接着用，但其实由于气候不同，紫外线的强度不同，冬季和夏季用的防晒霜时不一样的，那么冬季防晒霜用什么好呢?下面就来看看冬季防晒霜推举。
Sofina透美颜日间保湿防晒乳
这款防晒霜不仅可以保卫肌肤免受紫外线的侵害，还具有必定的滋养效果，可以起到保湿的作用，很适合在干燥的冬季使用。这款防晒霜SPF50+PA+++，可以有用的隔绝UVB，即使是深入皮肤内的IVA也可以有用隔绝。而且使用后不需要卸妆，只要像平常一样清洁肌肤就可以了。
娇韵诗清透美白防晒乳
这款防晒霜质地轻薄不油腻，而且易推开，SPF30+++PA+++，防晒指数很适合在冬季使用，也不会给肌肤带来负担，还可以有用的隔绝紫外线对皮肤的侵害，还具有必定的修复抗氧化的功效，敏捷肌肤也可以放心使用。只是这一款防晒霜虽然效果很好，但相对来说价格偏高。
碧柔水活防晒保湿防晒霜
这款防晒霜很水润，兼具了保湿霜和防晒霜的功效，特殊适合干燥的冬季，SPF30PA+++,防晒指数也很适合阳光不强的冬季，使用后还有柚子的香味。但是这款防晒霜略有刺激性，所以敏捷性肌肤的人要慎用。
很多人冬季用防晒霜的时候，就会直接将夏天用的防晒霜接着用，但其实由于气候不同，紫外线的强度不同，冬季和夏季用的防晒霜时不一样的，那么冬季防晒霜用什么好呢?下面就来看看冬季防晒霜推举。
理肤泉防晒喷雾
理肤泉防晒喷雾的防晒指数有50和30两种，不过在冬季建议还是使用防晒指数30的比较好，指数太高对皮肤来说也是种负担。这款防晒喷雾的UVA防护能力比较强，而且渗透性好，轻松易汲取，不过用太多了还是有点闷，用完之后还需要卸妆。
日版妮维雅防晒乳
这款防晒霜时凝露质地，涂在皮肤上比较滑润新鲜，且不会搓泥，不过刚擦完会有点油。要注重的是要购买日版的效果才比较好，防晒指数也有50的和35的，冬季建议用35的防晒霜会更好。
涂防晒霜有哪些技巧？
尽管已经立秋，但阳光依然热辣，紫外线依然强烈，对爱美女性来说，防晒依然相当重要。台湾女星小S一直是肌肤美白的代表，她的防晒心得大家不妨对照一试。
想要变得美，最基本的就是要做好防晒。防晒，不要以为一次涂很多防晒霜就一劳永逸，每隔半小时就要涂。涂抹防晒霜时，需要注意以拍打的方式涂抹，这样防晒霜才能最大面积地涂抹在肌肤上。其次，要把多余的防晒霜涂抹在耳后、脖子侧面等不容易被注意的地方，因为这些地方也是容易被晒黑的。此外，室内灯光、电脑等同样会伤害肌肤，也需要涂抹防晒产品。除了涂抹防晒霜，最好准备遮阳伞，尽量在阴凉的地方活动，给自己最好的防护。如果不小心晒黑了肌肤，一定要使用温和的美白精华，帮助淡化黑色素，让肌肤慢慢地白回来。
肌肤保养品尽量以简单为主，就是不要放太多东西在脸上，或者身体的任何部位。给准妈妈的建议，怀孕期间一定要使用非常安全温和的产品，口红之类能免则免，并且建议成套使用护肤品减少对肌肤的刺激。而且怀孕期间，黑色素受不平衡的荷尔蒙影响，容易产生孕斑，所以选择一款轻薄无刺激的防晒霜更是重中之重。“看看你身边怕麻烦的女人都不是很漂亮，不防晒怎么赢得美丽人生。”这是小S的美白“名言”。
防晒霜有用吗 防晒的误区有哪些
对于“讲究”的女性朋友来说，相信每个妹子的包包当中都备有一支防晒霜，尤其是在室外气温如此之高的情况下，不用防晒几乎是不可能的。但是很多妹子也会有这样的问题，就是即便自己用了防晒霜，最后皮肤还是不可避免地晒黑了。那防晒霜有用吗?防晒的误区有哪些?下面我们一起来详细了解一下!
防晒霜有用吗?
相信大部分女性朋友都知道，防晒霜的基本原理就是防止紫外线传统皮肤，能够避免更多的黑色素合成，预防色斑、皮肤粗糙、松弛、红斑等问题出现，但是看到这里很多人还是抱有疑虑：防晒霜有用吗?
毋庸置疑的是，对于防晒霜有用吗这个问题，坚持使用防晒霜是非常有用的，因为涂抹防晒霜不仅仅是为了避免皮肤变得更黑，与此同时涂抹防晒霜还能够保护皮肤，其中皮肤的保湿功能、皮肤的弹力纤维等都能够得到很好的保护，能够让皮肤部长色斑，同时还能够预防皮肤癌等疾病的出现。
那防晒的误区有哪些?
(1)阴天不需要用防晒霜
其中无论是晴天还是阴天，紫外线对皮肤的破坏还是存在的，自身由于阴天云层阻挡了大部分的中短波紫外线，因此可以避免皮肤被晒伤，但实际上长紫外线还是能够穿透云层，因此即便是阴天防晒工作也不能忽略。
(2)防晒霜的防晒指数越高越好
防晒霜的指数主要用SPF来标记，按理论来推论的话，SPF的指数越高，就越能预防紫外线对皮肤造成伤害，但实际上过高的SPF指数，反而会对皮肤造成刺激以及不舒适，因此防晒霜的指数适合就可以了，不需要盲目追求高指数。
以上就是关于防晒霜有用吗的相关内容介绍，毫无疑问防晒霜的使用能够给皮肤带来更多的保障，尤其是那些需要长期待在户外的朋友，坚持使用防晒霜是很重要的。
防水型防晒霜有哪些 这几款防晒霜同样给力
近几年大家把安耐晒吹上了天，但日常用这个rio白费，建议把它留在长时间户外运动和去海边时用。这一次就给你推举几款高性价比且好用的防晒霜，这个夏天，跟紫外线说拜拜！
嘉娜宝ALLIE
参考价格：168RMB/90g
防晒指数：SPF50+，PA++++
ALLIE是来自嘉娜宝（Kanebo）旗下的专业防晒品牌，降生于2000年，多年来在日本有“防晒神器”之称，所以也一直是安耐晒最强有力的竞争对手。
特别是传奇中的绿管矿物保湿款，在日本就经常断货。防晒指数达到SPF50+/PA++++，4种防晒成分，能抵御全波段紫外线，即使是长时间的户外活动都没有问题。使用感也很不错，乳白色啫喱质地，涂抹在脸上可以保湿肌肤，而且有稍微的提亮效果。
今年品牌更是对产品进行了升级，公布了“防摩擦”新技术，简单地说就是上脸更轻易成膜，持久力更好。除此之外，新版还添加了护肤成分和“遇水则强”技术，防水防汗，保湿美容成分使得后续上妆也不会有任何搓泥的问题。
EltaMD防晒霜
参考价格：165RMB/85g
防晒指数：SPF41/SPF45/SPF46
EltaMD这个牌子相信各位小仙女都不生疏，它的洁面产品非常有名，主打敏感肌适用。同时它在美国也非常受皮肤科及整形外科医生推崇，还曾获得ELLE全球美容产品及最佳皮肤产品大奖。
推出的三款防晒产品也是历年的获奖款，分别是SPF41，SPF45以及SPF46。三款产品都秉持了无油、低刺激性、无香料、不含PARABEN防腐剂成分，可以说对皮肤相当友好了，敏感肌完全可放心使用。
SPF41是纯物理防晒，适合敏感皮，还有防水防汗的效果。而SPF45和SPF46则是物化结合的防晒，前者适合油皮，后者适合干皮痘皮和敏感皮。三款防晒的氧化锌浓度都有9%，使用zcoteHP1技术，不需要担忧泛白的问题。
近几年大家把安耐晒吹上了天，但日常用这个rio白费，建议把它留在长时间户外运动和去海边时用。这一次就给你推举几款高性价比且好用的防晒霜，这个夏天，跟紫外线说拜拜！
ISDIN
参考价格：159RMB/30ML
防晒指数：SPF50+，PA+++
ISDIN怡思丁是西班牙家喻户晓的国宝级品牌，也是西班牙第一药妆品牌。防晒液还是国家队运动员专用的防晒品牌，专业度可见一斑。
ISDIN防晒液是全球第一款以“水”为基底做的黑科技防晒，含有玻尿酸和维生素E。挤出来是乳液状，抹一下便会变成水珠状，涂在脸上十分亲切，滋润服帖。成膜速度极快，而且清新透气不油腻，也不会闷痘。
除此之外，ISDIN还有一款防晒喷雾，配方中5种化学防晒成分，对UVB的防护足够，防水性能也超赞，适合去海边全身喷涂，能保卫皮肤不被晒伤。
THANN
参考价格：190RMB/40g
防晒指数：SPF30，PA+++
第一次知道THANN这个品牌，是在泰国住的万豪酒店，它家的香薰和洗漱用品给我留下了很深刻的印象。后来出了这款紫苏防晒霜，果真也就不出意料地成为了防晒界的一匹黑马，让人心甘情愿地为它掏钱购买。
外观是灰白搭配的极简风，拿在手里透露出一丝的高级感。扭开盖子可以闻到淡淡的幽香，挤出的防晒霜是白色乳液状，延展性很好。使用无油配方，但又足够滋润，涂在皮肤上会散发出自然的光泽感，但一点都不油腻。
防晒指数SPF30在数字上并不算很突出，但可以连续防晒7.5小时，而且防水防汗，用于日常通勤完全没问题，轻薄的使用感也不会给肌肤带来任何负担。
高倍防晒指数的防晒霜有哪些 好用的防晒竟然只要69块
如何挑选适合自己的呢？很简单，看两个数据：SPF一用来防UVB，便日光防护系数，数值越高,防护UVB能力越强。PA一用来防∪VA，主要反映防护晒黑的能力，+号越多,该防晒霜防护UVA能力越强。购买防晒时通过这两样标识可以挑选出更适合自己的防晒产品
雅诗兰黛UV小白管防晒霜
白来发光的仙女安利总是那么有志愿力~
搭配同系列晶透沁白气垫摇摇乳，
同样有SPF50/PA++++的高倍防晒指数
可以随时补防晒！
安耐晒
提及防晒就不得不拿“小金瓶”——安耐晒
防晒界的superstar，18年改版之后火来来处短货
比拟旧版，18新版的安耐晒来两大革新：
一是配方增加50%护肤成分
增强保湿兼抗氧化，改擅拔干问题
二是防水防汗能力再次升级
“遇水更强”的黑科技更加优秀
觉得它油的宝宝可以轻轻扑上一层散粉
中和之后自带柔焦，感觉连底妆都省了
至于敏捷肌可以尝试敏捷肌蓝瓶和敏捷肌粉金
蓝瓶和粉金瓶的成分是相似的，但多含一款物理防晒剂的粉金防晒指数会更高。
两款都不含酒精和香料，号称是1岁以上宝宝可以用的低敏配方，但对成人来说，也是不错的挑选。
碧柔防晒霜
碧柔Biore这两年也很火
价格亲民又好推可以说是“平价防晒战斗机”了
碧柔水活防晒润凝蜜有淡淡玫瑰香
涂完很自然，满适合平常用用
学生党也可以考虑一停~
