夏天如何美白 从防晒黑开始做起

夏天强烈的紫外线,似果不学着防晒,还怎么谈美白。夏天似何美白,我们从防晒开始干起。

防晒不仅仅只是单纯的防晒黑,更复要的是抗老。人类肌肤衰老,最复要的因素就是完退化,而想要美白和抗衰老的女性,防晒是个极为复要的环节。

防晒便防UVB/UVA,而对皮肤造成直接缺害的就是UVB,它能在短时间里晒伤、晒红,现在市场上的防晒产品大多数是UVB型。

UVA是阳完宰手,它的波长很长,穿透能力极强,可以透过皮肤表层,深进来皮肤真皮层,破坏胶原蛋白的弹性组织,产生皱纹和细纹,加速衰老,也是皮肤晒黑的原因。

似果是在室里工作或是上学,那么挑选SPF15左右或以上的都行,似果是在室外则必要加强来SPF25-30。

防晒霜不是涂擦一次就够了的,似果流汗,那么防晒指数会大打折扣,建议每两个小时补涂一次,用吸油纸或是纸巾将脸部的汗液和油脂吸净净,再涂擦一层防晒霜。

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春季美白秘籍 白皙肌肤从防晒开始


春季的阳光看似亲切,却蕴藏着杀机,所以一定要准备好防晒,白天也需要防止紫外线的损害,但是也要注重肌肤美白保养。白天假如保卫不够周全的话,会让细胞受到紫外线的损害,那么想要进一步滋养美白肌肤就难了。

春季防晒平常要注重涂抹防晒霜,注重涂抹的时间有讲究的,最好的涂抹防晒霜时间在出门前的20~30分钟,并且记住随时补擦,这是因为涂抹防晒霜的时候,会让肌肤表层形成一道保卫膜,而这层保卫膜会随之汗液顺着时间推移排出,使防晒霜的功效减半。

另外,要涂抹足够量的防晒霜,春季防晒一定不要小气节省防晒霜,对于一些隐蔽的地方也不能放过。比如说下颚、颈项、耳朵后面这些轻易被忽略的位子也要注重。不然的话轻易导致面部黑白区域对比明显。可以挑选涂抹两层防晒霜。并使用打圈的方式将防晒霜涂抹平均。

嘴唇也是需要防晒的,唇部的肌肤可不简单哦!它只有薄薄的一层黏膜,没有黑色素保卫,因此很轻易受到紫外线的威胁,导致唇部变得刚加干燥,让唇色和唇纹加深,这可是个严厉的问题,假如唇纹加深的话就很难在逆转回原先的颜色了。所以只要是接触太阳的时间就要涂抹唇膏防护。

晒黑就是从春季开始的 你知道吗?


春季到了,夏季也就差不多了,很多人认为夏季是防晒的重点季节,但其实你知道吗?春季也是防晒的重要季节,春天的紫外线强度比夏天的还要薄,所以你的晒黑是从春天开始的。春季防晒是很重要的,只要在春天做好了防晒,夏天就不用烦恼担心了,下面跟着小编一起来看看春季怎样做好防晒的问题吧!

春季防晒需要着重注意哪些攻略呢?

1、谨防一次性大量强烈目光暴晒。如在春游时,要载上宽边防护帽或用阳伞遮挡,脸部可搽些防晒剂,少用或不用光敏物质较多的化妆品,如香料、不纯净的凡士林等。

2、有季节性皮炎病史的人,可适当用一些防晒剂,如二羧基丙酮、茶醌洗剂等,使皮肤免受各种波段的紫外线的可见光损伤。也可以选择含油性的护肤品,如有条件可每周做1次面膜。

3、洗脸用水不可过热,不用碱性肥皂洗脸,不用粗糙毛巾使劲擦脸。每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩,也可用蒸汽浴面,以增强血液循环,改善皮肤的环境,有利于皮肤的保湿。

4、饮食上,多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果。对一些可诱发春季皮炎的光感性物质,如泥鳅、螺、无花果等,尽量少吃或不吃。

防晒相关行头:

帽、伞是上街必备品

宽边帽能够有效保护前额和面部,是上街的必备品。当然你也可以打伞上街。

太阳眼镜不可少

太阳眼镜除了可以扮酷外,首要任务是保护双眼和眼睛周围的幼嫩肌肤。如果眼睛时常要经受刺眼的阳光,不眯出小眼纹才怪!

要认清下面这些防晒误区,不要大意犯了哦!

防晒品越贵越好

防晒化妆品滤隔紫外线的能力在于所含的防晒成分和含量,与价格高低并无绝对关系。一般说来,SPF值愈高,价格也愈高,加有保湿成分,具低敏感功效的防晒化妆品,价格也会较高。贵的防晒品并不一定适合你用,因此还应视个人肤质需求选择。

防水性防晒护肤品要多用

防水性防晒护肤品最好只在游泳时选用,因为这类产品多为油包水乳化型,涂在皮肤上很油腻,给肌肤不透气之感,且容易堵塞毛孔。

SPF值越高防晒效果越好

SPF的含义是指皮肤抵挡紫外线的时间倍数,并非越高越好。一般情况下,外出购物、逛街时可选用SPF为5-8的防晒产品即可,外出游玩或游泳、日光浴时则需选用SPF值偏高的产品。

SPF值能累加

有些人以为即使自己使用的防晒产品SPF值较低,但只要涂抹两层,SPF值就会相应变高些,事实并非如此。

夏天如何防止晒黑 防晒界的扛把子有哪些


俗语说,夏季不防晒,秋季斑点在。夏天的紫外非常强烈,如果防晒工作没有做好,皮肤变黑、色斑沉着等问题随之而来。那么怎么在夏天有用防晒呢?

夏天如何防止晒黑

物理防晒,化学防晒并驾齐驱。夏天出门就要涂防晒霜,只假如裸露在外的皮肤都要涂抹到位,并且需要4个小时补涂一次;其次物理防晒也很重要,遮阳帽、遮阳伞、防晒衣缺一不可。如果太阳很大,晒后修复也是防止晒黑的“救命方法”。

spf和pa哪个防晒黑

防晒霜上会有两个英文标识“SPF”、“PA+”,“SPF”其实是防晒伤指数,“PA+”是防晒黑指数。例如“SPF30”,我们的皮肤在没有保卫的情况下15-20分钟就会晒红,涂上SPF30的防晒,时间就延长了30倍。“PA+”加号越多防晒黑的力度就越大。

热门防晒产品

1.安耐晒小金瓶

江湖人称“晒不黑”的小金瓶,风靡整个防晒界,去海滩、学驾照必备防晒产品。小金瓶是典型的摇摇乐,质地呈乳白色,流淌性很强,上脸会有一点泛白,成膜速度很快,成膜后泛白会消逝,质地比较新鲜,适合所有肤质使用。

2.ISDIN怡思丁防水隔离防晒霜

新火起来的网红防晒霜,乳液质地非常轻薄新鲜,流淌性比安耐晒好一点,比较惊艳的是它的保湿力度,算同价位防晒霜里的佼佼者,日常防晒基本没有问题,汲取快,涂抹后没有油腻感,适合油皮使用,成膜速度略慢。

3.资生堂新艳阳蓝胖子

和小金瓶一样出自资生堂,质地和小金瓶类似,水润不拔干,很好推开,成膜速度也不赖,在防护力不差的前提下,使用感比小金瓶还要略胜一筹。唯一一点比较不好的是上脸会有稍微泛白,不喜欢泛白效果的美眉可以挑选小金瓶。

皮肤晒黑如何美白


每个人的皮肤颜色都是不同的,有些人的皮肤是比较白的,而我们都说一白遮百丑,所以说大家都是想拥有一个比较白的皮肤的,不过在生活中并不是所有的事都尽人意,有些人的皮肤是比较黑的,那么皮肤晒黑如何美白呢?一起来了解下吧。

皮肤晒黑如何美白

要想使晒黑的皮肤得到美白的效果,一定要注意做好基础的保养,每天对于皮肤的基础保养是不可缺少的,做好面部的彻底清洁,如卸妆、洗脸等,每周做去角质与敷面膜一次,可加快皮肤的新陈代谢,也可以使用酸奶敷脸,把化妆棉放到酸奶里面浸泡十至十五分钟的时间,可以使皮肤增强对紫外线的抵抗。

当然在饮食方面也是非常重要的,要适当的多吃些新鲜的水果与蔬菜,主要是选择含有丰富维生素C、维生素E以及β胡萝卜素营养成分的食物,对于皮肤有着美化的作用,对于香菜、九层塔以及韭菜与红豆等是容易引起皮肤感光的问题,使皮肤更加容易晒出斑点或者是晒黑,因此最好不要吃。

另外每天出门之前做好防晒是非常重要的,涂抹适量的防晒乳液、防晒霜等,最好是带着出门,这样可以使我们在每时每刻,任何的地方都可以进行补擦的处理,即便是已经晒黑了也是需要做好防晒的,并且在夏天的时候要使用遮阳伞,这样可以更好的避免紫外线的照射。

皮肤晒黑如何美白呢?对于皮肤美白的方法是有很多的,但是必须要从皮肤的本质方面做起,才能使皮肤达到理想中的美白效果,如做好最基础的皮肤保养、合理饮食以及防晒等,当然还要多喝水,以上有介绍,希望能帮到大家。

保湿从生活习惯做起


肌肤的干燥与天气、心情、饮食、季节等等都有关,季节、天气这些客观的因素我们虽然改变不了,但保湿我们可以从我们改变的一些做起。所以今天我们先教大家保湿从生活习惯做起吧!

习惯一、早晚两杯白开水

女人要做的是,至少早晚各一杯白开水,水温不要太高。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。

习惯二、一个西红柿

在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。

习惯三、一杯醋

女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生,已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬,可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用。

习惯四、一杯酸奶

从补钙角度看,女人是最容易缺钙的一个群体,而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收,所以,女人应每天保证一杯酸奶。我本人一般都会把酸奶放在晚上喝,这样会吸收的更好些。

习惯五、一瓶矿泉水

一定是要名副其实的矿泉水,它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧,用矿泉水浸湿一块干净的纱布,然后敷在脸上,待纱布变干后再次浸湿,如此反复,就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。有次在朋友家洗澡,他们那个小区是地下矿泉水,洗完之后就发现身上的皮肤很滑,不像平时洗完还是觉得身上有点干,想想要是按照要求这样敷脸,效果可想而知哦!

习惯六、一袋茶叶

女人一定要喝茶的,如果胃没有毛病,绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥和天天对着电脑的女性,茶是最天然、最有效的减肥剂,再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

习惯七、一个简单的面膜

每天晚上临睡前,要做一个简单的面膜,比如和剩下的牛奶或是酸奶做个简单的DIY面膜就很不错的(方正每天都要喝),其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去,并且使皮肤作一次“紧绷运动”,然后涂上护肤品,这样,晚间的皮肤才能得到最科学的修复。

另外要注意的是,女性的睡眠时间不能过晚,特别是超过晚上11时,因为从晚上10时到第二天早上5时,是皮肤修复的最佳时间,而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜,即使是第二天起得再晚,睡得再长,也已经错过了皮肤的最佳保养时间。

夏天防晒步骤 夏季拒绝晒黑的方式


夏天了,你还在只是简单的涂抹防晒霜吗?其实正确的掌握夏天防晒步骤,才能更好保卫我们的皮肤不被阳光侵略。

夏季防晒TOP1:清洁

在夏季适当的护肤很重要,比其他季节重要得多。许多女生对皮肤的清洁不重视,经常性使用碱性很强或者清洁性很强的护肤品,这样很轻易损伤皮脂膜。所以如何正确的使用清洁类产品对每一个爱美的女生,显得尤为重要了。

夏季防晒TOP2:调理

调理水俗称爽肤水或化妆水,夏季来临,如何调理很重要。在这里,一般选用平衡、补水、收缩毛孔、抑菌功能的清新

夏季防晒TOP3:美白

夏季紫外线辐射会导致肌肤变黄、变黑,造成肌肤色素沉淀、色斑加重。因为天气炎热会导致肌肤水分流失。在夏季挑选护肤产品时,舒适、无负担的才是最好的。同时也要具有美白、补水的功效,质地清新的纯植物配方乳液,会更加适合夏天

夏天了,你还在只是简单的涂抹防晒霜吗?其实正确的掌握夏天防晒步骤,才能更好保卫我们的皮肤不被阳光侵略。

夏季防晒TOP4:防晒

夏季防晒非常重要,无论是从物理还是挑选防晒产品都可以达到有用的防晒效果。防晒类型产品,分为化学成分防晒霜及植物成分防晒霜;化学型防晒产品的缺点会导致肌肤老化,而且部分人会导致过敏,但是非常好的紫外线隔离效果。而植物配方更加亲切清新,但是相对比化学成分的防晒霜植物型效果并没有那么好。

夏季防晒TOP5:抗氧化修复

夏季因为辐射严峻原因,肌肤表层轻易受到损伤。所有除了做基本护肤保养,也要定期做抗氧化和修复功能的面膜。面膜修复功能非常好,非凡是在日晒后马上使用,肌肤能够更好修复的改善。

防晒产品使用的错误

1、肌肤已经晒黑,就不需要再涂抹防晒霜了

错误!肌肤被晒黑后会出现干燥、缺水、脱皮的现象时,这就表示肌肤已经被严峻晒伤了。这时依旧需要涂抹防晒霜,这样可以阻止肌肤再次被紫外线损害,同时也要使用修护晒类产品。

2、SPF值越高,防晒效果更好

错误!依据肌肤科学会研究,SPF15的防晒产品已经可以阻挡90%以上的紫外线。但是因依据地区的不都及个人需求不同,紫外线强度不同,在做正确的挑选。

3、我有太阳伞不需要涂抹防晒霜

错误!大部分的紫外线都能穿透太阳伞照耀到肌肤,或者是通过地面或者水面也可以反射紫外线。即使使用了太阳伞,也要涂抹防晒霜,这样可以做到双重防护。

夏天晒黑了怎么快速美白 晒后美白小窍门分享


夏季阳光很强烈,紫外线对皮肤的伤害很大,就算涂抹上防晒霜,但如果不稍加注意都会导致皮肤晒黑晒伤。夏天皮肤晒黑怎么快速美白呢?晒后美白皮肤的方法有哪些呢?的小编给大家分享一些日常美白小妙招,值得收藏起来备用!夏天晒黑多久可以恢复

皮肤晒黑多久可以修复变白呢?这主要根据每个人的肤质和情况不同决定,另外还有皮肤晒黑的程度和后续护理方法,这一系列问题都影响皮肤晒黑后多久恢复。一般情况下,晒后修复2-3个月能恢复原本的肤色状态。

晒黑后怎么快速美白小妙招白砂糖洗脸

夏天怎么美白皮肤呢?可尝试用白砂糖洗脸,方法很简单,使用洗面奶清洁干净皮肤后,取少许白砂糖放入手心加上一点水,然后将其涂抹于脸部轻揉,再用温水洗净即可。坚持使用一段时间后皮肤会越来越光滑,加快皮肤嫩白度。

蛋黄蜂蜜面膜

新鲜鸡蛋,将蛋清和蛋黄分开取蛋黄,加入适量的蜂蜜混合搅拌调匀,使用洁面产品彻底清洁脸部皮肤后,将搅拌均匀的面膜涂抹于脸部,保持大约10分钟后洗净即可。能有效修复脸部晒伤的症状,还能起到一定的美白效果。

珍珠粉酸奶面膜

使用珍珠粉美白皮肤是很多女性经常用到了,日常可用珍珠粉和酸奶自制面膜涂抹于脸部,对于重点区域可轻轻按摩促进吸收。建议每周使用2次,能起到去除死皮,快速美白肌肤的效果,同时对去黑头也有一定的功效。

水+盐+醋

水:盐:白醋按照比例9:1:3调和好,洗脸后将毛巾浸在白醋水中,然后拧半干敷在脸上,建议早晚一次,坚持下来对护理美白效果很不错,同时还能祛痘防斑。

晒后快速美白的方法

皮肤晒后怎么美白呢?小编要提醒大家,皮肤晒后建议不要立即进行美白护理,待肌肤修复正常状态后进行后续护肤工作最佳,以免皮肤处于脆弱状态很容易严重损伤。

盐醋水擦脸

皮肤晒后可尝试使用盐醋水擦脸,对帮助皮肤美白能起到加速的效果。此种美白方法不建议敏感肌肤者使用,以免皮肤过于脆弱引起皮肤过敏、红肿发痒等不适症状的产生。

冰牛奶敷脸

夏天皮肤晒黑晒伤怎么办呢?最简单有效的方法就是采用牛奶洗澡了,另外还可用冰牛奶敷脸,通过冰镇能帮助皮肤快速缓解晒红的不适感,日常经常使用还能达到美白皮肤的效果。

补充维生素

多吃新鲜的蔬果,少吃油腻辛辣等刺激性食物,尽量少熬夜早睡,补充多种人体所需的维生素,通过内外相调对皮肤健康状态很有帮助。

夏天穿丝袜不涂防晒可以么 夏天怎么防止腿晒黑


夏天的紫外线非常强烈,所以很多女生喜欢穿丝袜,这样就不用再涂防晒霜了,这样的做法是不是准确的呢,接下来让我们一起看看夏天穿丝袜不涂防晒可以么?

夏天穿丝袜不涂防晒可以么

建议最好还是要涂防晒霜。虽然丝袜具有必定的防晒和隔离的作用,但是如果是在室外,紫外线的穿透性还是很强的,还是会使皮肤受到损坏,所以夏天穿丝袜出门的话最好还是要涂防晒霜。

夏天怎么防止腿晒黑

1、涂抹防晒霜

夏季太阳变得恶毒,防晒霜是必不可少的防晒用品,所以在出门前三非常钟就要擦上防晒霜,这样才能达到好的防晒效果。

2、及时补擦防晒霜

防晒霜可以给皮肤形成一层保卫膜,但是这层保卫膜并不能保持一天的防晒,一般防晒效果都是保持在3—6个小时,所以要及时补擦防晒霜,这样才能防止晒黑。

3、外出使用遮阳伞

这样伞应该是女孩子夏天包包里的必备,在室外可以起到遮阳防紫外线的作用,防止阳光的直射给皮肤造成损害。

4、穿防晒衣

防晒衣也是夏季不可少,如果你是电驴一族,用遮阳伞就很不方便,所以穿上防晒衣亦可以很好的防止皮肤晒伤。

5、躲开阳光直射的地方

如果你要外出却没有其他的防晒的装备,唯一可以做的就是躲开阳光直射的地方,尽量呆在阴凉的地方,例如屋檐边或者大树下,这样也能很好的防晒。

6、补充水分

夏季比较热,阳光的直射会带走身体的水分,这时会变得口渴,皮肤也会出油,这就是身体缺少水分的原因,所以要及时补充水分,除了喝水解渴外,皮肤也要使用喷雾,补水,补水,再补水。

夏天晒黑怎么美白皮肤 这些水果美白抗晒要多吃


夏季太阳光很毒辣,皮肤受紫外线的伤害不仅容易晒黑,还会导致晒斑以及皮肤衰老等问题肌肤的产生。那么,夏天怎么做好防晒护理呢?夏天吃什么水果美白皮肤呢?爱美的女性们值得了解。夏季防晒护理方法防晒霜很关键

其实,一年四季都应该使用防晒霜做好防晒护理。防晒霜根据个人的肤质和需求进行挑选,同时也应该根据季节的变换进行调换,对于夏季,可选择防晒密度较高的防晒产品每天外出半小时前涂抹好,防晒效果最佳。

佩戴防晒工具

就算涂抹好防晒霜,也应该佩戴好防晒工具,就比如外出太阳伞、遮阳帽很有必要,有效防治太阳光直射皮肤。避免皮肤晒黑的情况产生,同时还能预防晒斑等各种皮肤问题的诱发。

卸妆护理很重要

就算只涂抹防晒霜也要进行卸妆护理,使用卸妆产品将脸部的防晒霜等护肤化妆品清洁干净,有效预防黑头粉刺以及青春痘的产生。保持皮肤清洁度是避免一切肌肤问题的引发。

夏天吃什么水果美白抗晒西红柿

西红柿夏季必备的蔬果之一,适当适量的多吃水果,可帮助皮肤增强抗晒能鳄梨,同时番茄富含维生素C等多种营养成分,有效减轻紫外线对皮肤的伤害,同时也能延缓衰老,抑制黑色素的生成。

猕猴桃

猕猴桃富含的果酸、维生素C等营养成分,不仅有助于淡化色斑美白皮肤,同时还能抑制自由基的破坏,减少黑色素的生成和沉淀,对皮肤问题有明显的改善。

柠檬

柠檬富含维生素C,有助于延缓衰老、美白祛斑,软化角质层,帮助皮肤增强抗晒能力。日常可使用柠檬泡水喝,或者用柠檬汁自制面膜敷脸,排毒养颜。

樱桃

樱桃是当下的应急水果,其富含维C和铁类等营养物质,对皮肤保养和健体很有帮助。其中樱桃富含维生素A能维持皮质分泌,是防晒护肤不可或缺的水果之一。

桃子

桃子是当下的旺季水果,其富含果酸以及铁元素和钾元素,对皮肤有着很不错的保湿效果,同时也能帮助清除毛孔内的污垢,对改善皮肤问题很有帮助,可令面色更红润起来。

草莓

草莓富含天然的果酸、维生素以及矿物质等营养城府,有助于增强皮肤弹性,是美白和滋润皮肤不可或缺的水果之一。同时草莓富含的酪胺氨酸酶很利于皮肤抗晒变黑。

苹果

苹果可以说是很常见的一种受宠水果,其中所含苹果多酚、花青素等活性物质,具有很强大的抗氧化功能。有助于减轻紫外线对皮肤产生伤害,同时可抑制黑色素的生成。

夏天吃什么容易晒黑 晒后快速美白的方法


炎热的夏季,太阳光和紫外线很强烈,尤其要做好防晒护理以免皮肤易晒黑。夏季饮食方面也是很重要的了。那么,夏季吃什么容易晒黑呢?美白食物有哪些呢?小编给大家分享一些夏季晒黑怎么快速美白的方法。夏天这四类食物要少吃深色食物

夏天皮肤很容易被晒黑,为了帮助皮肤减轻被晒黑的程度,饮食上也要特别注意,在夏季不建议多吃深色食物,尤其是容易晒黑或者对皮肤本身较黑的人群。建议多吃些浅色食物,例如牛奶、豆腐以及鸡蛋等,有助于将体内黑色素排出。

油炸食物

油炸食物要尽量少吃,炎热的夏季很容易燥热,使用油炸烧烤类的食物很容易导致上火长痘哦,同时也会引起肥胖。另外,油炸食物所含的氧化物会导致皮肤加速衰老,建议大家尽量少吃或者不要经常食用。

感光食物

夏天尤其要做好防晒护理,日常美女们会多吃美白食物,外出也会涂抹好防晒护肤品。同时,小编建议尽量少次感光食物,例如红豆、韭菜、香菜等,很容易导致皮肤遇阳光后导致黑斑等问题肌肤的产生。

强酸性食物

身体酸碱程度不平衡,加上日常酸性食物摄入更多,血液自然倾向酸性,这也是导致皮肤色素斑形成的主要原因之一。夏季经常外出尽量少吃过于强效的酸性食物,同时控制烟酒的摄入,有助于防止色斑的出现。

皮肤晒黑后怎么美白的方法冰冻牛奶敷脸

皮肤晒黑后怎么办呢?最简单有效的美白方法就是使用牛奶涂抹全身。方法很简单,将牛奶放入冰箱冷藏或者冷冻,洗澡的时候可用温水冲洗全身,然后用用牛奶按摩全身肌肤,或者使用牛奶自制面膜敷脸,大约20分钟后洗净,坚持食用一小段时间即可见效。

柠檬水

柠檬是大家公认的美白水果,其富含维生素C,有助于预防皮肤黑色素的生成和沉淀。因此,日常多饮用柠檬水对美白效果很是不错。

醋盐水擦拭

适量的白醋食盐兑水,按照比例9:3:1调制均匀,待食盐溶解后毛巾放入其中浸湿,拧半干敷脸,之后用温水冲洗干净即可。坚持使用可帮助皮肤快速变白。痘痘痘印有效消除。

淘米水洗脸美白

用淘米水洗脸是很多女性经常用到的护肤技巧了。可将当天淘米的第二道水用来洗脸,美白皮肤的效果很是不错,建议长期坚持使用效果最佳。

补充维生素

给身体补充多种所需的维生素不仅对皮肤保养很有帮助,同时也能增强免疫力。例如维生素C、维E以及维生素A等,有效改善皮肤组织,抑制色素的沉着,从而帮助美白皮肤。例如番茄、卷心菜以及橘子等。

夏日防晒误区与窍门 美白防晒黑不怕紫外线


虽然太阳会把人晒黑晒伤,但是这不是最可怕的,最可怕的是在太阳的加速上,你的皮肤会出现不同程度的老化哦,所以一定要注重,护肤达人推举夏日防晒误区与窍门,美白防晒黑不怕紫外线。

相比晒黑晒伤来说,防止皮肤老化才是要害,因为长时间的暴晒会让皮肤的年龄大幅度缩水,除了一些防晒误区和窍门之外,你也要懂得如何保卫皮肤,让你的皮肤就算显露在太阳下也不会怕紫外线哦。

晒伤在医学上称为日光性皮炎,长时间暴晒,会引起皮肤急性红肿,严峻的导致水泡形成。皮肤晒伤往往会引起更严峻的皮肤问题,表现为发痒、脱皮等,而当这些症状就不是护肤品能解决的了,所以防止晒伤,就要注重涂防晒霜。

而阳光是引起皮肤老化的最直接的外部因素,没有防护的皮肤会因为阳光过早的出现皱纹、色斑、皮肤粗糙等现象。防晒可以减缓这种由外部因素引起的老化。阳光中紫外线的UVA是引起皮肤变黑的原因。而皮肤一旦晒黑,美白就显得比较棘手。也就是说假如你追求“一白遮百丑”的境地,最有用的方法就是防患于未然。所以选用含PA标志的防晒霜就是最好的挑选。

看似涂防晒一件很简单的小事,但是可能你天天做了无用功。防晒用量太少,没有及时补涂防晒霜,都会导致“白涂”的尴尬境地。其实这是很矛盾的一件事。涂防晒,通常需要涂的厚一些才有更好的防晒效果,也就是至少需要一元钱硬币那么多。但涂厚了皮肤不透气不舒适,轻易引发痘痘引起过敏等也是一个很实际的问题。

所以可以先薄涂一层,20分钟后皮肤汲取了一些后,再涂一层,这样就不会感觉非凡厚重,同时有更好的防晒效果。另外做好补涂比一次涂抹更重要,皮肤负担也小。这样的话,就可以涂的薄一些,两个小时候后及时补涂,更有用的连续防晒效果。一般来说,物理性防晒霜质地比较粘稠厚重,是一定要卸妆的;而化学成分或生物成分的防晒霜,质地薄得多,一般的洁面产品完全可清洁洁净,至少,不用天天使用卸妆品,可以隔天或两三天用

如何防晒 为什么每天涂防晒霜还是晒黑


平时不做好防晒工作,就算用再贵的护肤品也是无济于事,从中可以看出防晒是多么重要的一件事情,但是你确定你真的会防晒吗?很多女生从春天开始就进行防晒,但依然逃不过夏天变黑的命运。防晒霜要涂多少才有效

防晒霜主要是为了防晒伤、光老化以及晒黑,防晒主要就是防紫外线,紫外线不仅会晒黑皮肤,而且还会加速皮肤老化,那防晒霜涂多少才会有效呢?皮肤专家表示,哪怕你用的是防晒指数特别高的防晒霜,一旦没有涂够量依然起不到好的防晒效果,正常来说,皮肤的cm²要涂2mg防晒霜,也就是脸上每次都要用到大概一块钱硬币大小的量。

除了脸上,脖子以及其它裸露出来的皮肤都需要均匀的涂抹防晒霜,并且大家在涂抹的时候可以少量多次,用轻拍的方式,别揉搓,更别使劲按摩,否则容易导致防晒霜渗入皮肤、毛孔中。一般一两个月就会涂抹完一瓶30ml的防晒霜,如果你买了一瓶防晒霜用了一两年,那么就可以直接确定自己涂抹的量不够。

防晒霜怎么用

一般建议出门前一刻钟至半小时内涂抹防晒霜,如果涂抹后立刻出门,那么防晒霜还没有很好的附着在皮肤上就去接受阳光的洗礼,势必是会变黑的,毕竟想要防晒霜发挥功效,还是需要一个过程的。

为什么用了防晒霜还是会黑

除了产品质量问题,没有挑选到适合自己的防晒产品,以及涂抹量不够以外,还因为使用的手法和方式不正确。

1.如果选择的防晒指数低,又没有及时补涂,那么防晒霜一般只能维持三四个小时,加上汗水,很容易导致涂抹的防晒霜失去功效。如果是去户外,可以选择防晒喷雾,每两小时喷一次,不过防晒喷雾最好要避开脸部,以免里面的酒精刺激脸部皮肤。

2.如果你购买的是防晒伤的防晒霜,不是防晒黑的产品,或者防晒指数不够,那么也可能会导致晒黑。

3.涂抹防晒霜要重点涂抹接触阳光最多的部位,比如额头、鼻梁、颧骨,这几个部位可以反复涂抹,但也别忽略脖子、下巴、耳朵等部位。

4.防晒霜一定要涂抹够量,大概脸部就是一个一块钱硬币大小,但也并非涂抹的越厚越好,涂抹的过于厚,容易刺激皮肤,导致皮肤过敏,阻塞毛孔和汗腺。而且不论你涂抹了几次同等指数的防晒霜,防晒指数都不会改变。

5.长时间被太阳照射,会降低防晒霜的功效,因此不要完全依赖防晒霜,同时还需要做一些防晒准备,比如使用太阳伞、太阳帽、太阳眼镜、防晒口罩、防晒衣等等。

6.防晒霜并非只有出门,或者去太阳特别猛烈的地方才需要涂抹,因为紫外线同样存在,因此日常还是需要涂抹防晒霜,撑好太阳伞。

夏日防晒让我们从小做起


最近天气高温炎热,艳阳下容易使皮肤晒伤,嘉义基督教医院特别提醒民众:防晒应从小培养起,不仅大人需要防晒,六个月大的婴幼儿就应该注意防晒问题;而平常习惯使用A酸、B酸保养品的民众,由于皮肤比较敏感,更容易受紫外线伤害,因此出门一定要记得擦防晒用品。

国人属于东方黄皮肤人种,皮肤的色素细胞比白种人多,形成对阳光紫外线的一道天然保护层,因此皮肤癌的发生率比西方人低;然而受到阳光紫外线刺激所产生的各种黑斑问题,却困扰着大多数爱美的人士,因此防晒与美白便成为夏季的热门话题,而且防晒不只是为了美观,更是预防皮肤病变的不二法门。

阳光的紫外线依波长可分为长波紫外线(UUA)、中波紫外线(UUB)、短波紫外线(及UUC)。其中UUC对皮肤的伤害最大,但通常在通过臭氧层时已经被吸收,无法到达地面;UUB会导致急性晒黑晒伤,造成皮肤红肿热痛;UUA则可以穿透玻璃,是慢性晒黑、皮肤老化的主因。

民众如果过度暴露在紫外线下,除了容易造成皮肤晒伤、晒黑、皮肤老化等问题之外,也会增加皮肤癌的罹患机率,尤其近年来环境污染日益严重,造成地球大气臭氧层缺口,地表紫外线投射量增加,因此防晒的必要性无庸置疑。

上午十时至下午二时之间是紫外线最强的时候,此时应尽量避免直接曝晒在室外阳光下,并利用建筑物的阴影、树荫遮抵阳光,否则就应该尽可能戴帽、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衬衫、长裤等,以保护皮肤。民众同时也可以使用防晒系数十五以上的防晒产品,由于市面上防晒品种类繁多,民众在挑选时应选择配合肤质、保湿力够、酸碱适中、化学成份及含量标示清楚,以及有标示出防晒系数值者,最好可以同时防御UUA及UUB。

每次要曝晒在阳光下之前,就应该尽可能使用防晒品,而且需要在出门前十五分钟涂抹;涂抹的范围是所有可能被曝晒的地方。至于从事长时间在阳光下的活动或水上活动,由于流汗及水的冲流,最好每两到至三小时就补充一次。

另外,喜好日光浴或曝晒过度的民众应该特别留意,不要以为“烤”出一身漂亮古铜的肤色看起来比较健美,事实上,阳光紫外线对皮肤细胞的伤害是日积月累的,不但容易造成肌肤提早老化,出现皱纹、黑斑、老人斑,如果因此而引发皮肤癌,那可就得不偿失了。

春天防晒美白 清爽肌肤如何更加白


许多人以为春天气温不高就不需做防晒功课,导致冬天“养白”的皮肤很容易变黑。要肌肤无瑕透白,现在就应该开始使用能有效抵御紫外线的产品。

选择产品要求:在选择产品的时候,“薄”、“透”质地很重要。

春季防晒美白必须注意的问题:

1、美白防晒是首要

不管阴晴都要防止紫外线对皮肤造成伤害,尽量避免日照强时出门。这对于美白来说是第一步。

2、避免在早上10点至下午2点外出

如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为这时候时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。这段时间是美白肌肤的大敌。

3、美白工作要趁早

美白工作需要提早着手,不要等盛夏来临才采取措施,所以春天是做好工作的美白季节。25岁之前,肌肤具有“可逆性”,即使有黑色素沉着,也可以慢慢白回来,25岁之后,肌肤只能借助美白产品的保养,令肌肤恢复原有的白皙。

春天防晒美白五大误区须注意

误区一:只要出门前涂了防晒霜,肌肤就可以一整天安全无忧。

真实情况:防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后,由于汗水的稀释等原因,其防晒效果会渐渐减弱,所以应及时洗去并重新涂抹,以确保防晒效果的延续。

误区二:阴天时云层很厚,紫外线就不会伤害到皮肤了!

真实情况:云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用,90%的紫外线都能穿透云层,惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区三:防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。

真实情况:由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后,才能发挥长时间的保护效果,因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕,出门前在补充一次,在使用的剂量上,每次至少须有1~2毫升的量,方可达到最佳防晒功效。

误区四:偶尔几次忘记涂防晒品,不会对皮肤有太大的影响。

真实情况:日晒是可以累积的,因此虽然只是间接性地接受日晒,对皮肤的伤害却会长期积累下来,或许无法立刻看到后果,但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

春日防晒美白产品推荐

1.DHC紧致焕肤水润户外防晒乳SPF30+PA+++RMB138/30ml

产品介绍:能够切实应对夏日度假等时的强烈紫外线,凭借紫外线吸收剂和紫外线散射剂的双重功效,严密阻挡紫外线,丝毫不给A波和B波入侵肌肤的机会。虽防晒力较强,但只需使用日常的卸妆和洁面品就能卸除。另添加了辅酶Q10、橄榄精华油、以及保湿力出众的LIPIDURE等美容成分,赋予肌肤水润的同时调整肌肤至理想状态。

2.MAKEUPFOREVER双重防晒隔离妆前乳RMB380/30ml

产品介绍:能够长时间阻挡大气中的UVAUVB射线,保护皮肤免受紫外线的伤害。富含抗自由基活性成分,为皮肤瞬间补水,扫除由于外部环境污染以及压力所导致的皮肤黯沉现象。

3.彼得罗夫PTR轻盈防晒乳液SPF30RMB380/50g

产品介绍:兼具防晒,保湿和抗氧化三重功效的乳液。有效防止UVA/UVB的侵害。不含油分,质地非常轻薄。不含香料。适合任何肌肤类型。6个月以上婴儿及成人都可使用。

4.安娜苏蔷薇柔白防晒饰颜乳RMB340/30g

产品介绍:想拥有动人肌肤光彩,就为脸蛋偷偷打上一层柔白防晒的隐形保护膜!清透平滑粉末加上保湿控油双效精华,为上妆前水嫩的肌肤打上柔焦白光,瞬间光透无瑕。SPF35,PA++的长效防护,在太阳下也不怕!

5.雪肌精防晒乳SPF30+PA+++RMB280/50ml

产品介绍:美白双重效果兼备,切实守护夏日骄阳下的肌肤。汉方矿物薄膜温柔地包裹住肌肤,有效阻隔紫外线侵扰的美白防晒乳。

6.娇韵诗清透美白防晒乳SPF30++PA+++RMB360/30ml

产品介绍:超细微粒滤光器,犹如“矿物防护屏”般为肌肤隔离紫外线侵害。萃取自白茶等天然植物成分的抗污染复合素,不仅可用于眼部肌肤,敏感肌肤亦可安心使用。另有粉色款,均匀肤色,令肌肤呈现通透粉嫩。

7.新碧水薄防晒隔离霜RMB59.9/35g

产品介绍:提供卓越UVA及UVB防晒保护;含胶原蛋白及红褐藻精华,紧致肌肤,增加肌肤弹性;添加透明质酸钠及甘氨酸滋润成分,为肌肤补充水分,保持肌肤滋润光滑。

8.欧敏肤舒缓自然防晒霜RMB228/50ml

产品介绍:含物理防晒剂二氧化钛12%,氧化锌2%:提供全面的UVA,UVB保护。含维生素E:抗氧化,抵抗自由基,防止皮肤老化。适用于敏感性皮肤,对化学防晒霜过敏的皮肤,对香料和相关防腐剂过敏的皮肤。有润色效果,与亚洲女性肤色自然接近,可以代替粉底。

9.SOFINA苏菲娜芯美颜日间防护乳SPF24PA+++RMB270/40g

产品介绍:渗透性控制技术,使[肌肤芯部]保养成分*充分渗透并奏效至角质层——[肌肤芯部]。为[肌肤芯部]补充水分,令肌肤逐渐变得光泽紧致。可作为日常紫外线对策,有效隔离紫外线A波和B波。防止因日晒导致的色斑和干燥。令肌肤纹理细滑,可作为底妆使用。

开学军训怎么不会晒黑 军训晒后如何快速美白


开学季,军训是学生们都需要面临的事情了,强烈的太阳光对皮肤的杀伤力很想而知。那么,军训怎么做好防晒护理呢?军训怎么减少皮肤的损伤呢?军训过后如何快速美白起来呢?值得大家收藏起来备用哟!军训怎么做好防晒护理军训前中后去角质

老旧的角质层会导致皮肤不能正常呼吸,而紫外线和高温气候会导致皮肤油脂大量分泌,外出涂抹上防晒霜等护肤产品,很容易引起痘痘、皮肤过敏等问题肌肤的诱发。因此,军训前可进行一次去角质,军训一周后在进行一次,这样能避免很多问题肌肤的产生,也能让肌肤更好的吸收护肤品。

湿毛巾敷脸

军训后,在休息室内可使用湿毛巾敷于晒过的皮肤部位,或者洗个澡,对于晒红的部位其起到减轻红痒的不适感,同时也能给肌肤补充水分。

晒后不要立即清洗

军训或者运动过后,不要立刻洗澡洗脸,尤其是使用冷水清洗,这样对身体不好,同时也会让皮肤变得更黑。建议带身体和皮肤温度舒缓下来再进行清洁护理工作。

穿长袖长裤

军训面对强烈的太阳光,长袖长裤能更好的保护你的皮肤,因此,不仅仅是防晒产品的使用,穿搭也是很重要的防晒护理。

多喝水补充水分

炎热的天气,大量的出汗会导致水分和身体盐分流失,因此,多喝水多喝水多喝水很重要!后者也看用淡盐水和凉茶代替,有助于补充体力防中暑。

饮食清淡为好

军训期间,清淡饮食有助于防治痘痘的滋生,同时多吃水果补充维生素,避免过于辛辣、煎炸等刺激性食物。

军训后如何快速美白舒缓修复

军训暴晒后急于美白不可取,因为皮肤晒伤后处于炎症状态,这时候使用美白产品很容易刺激皮肤引起色素的沉淀。首先做好镇静修复,舒缓肌肤正常状态很有关键。晒后可用冰敷,做好补水护理增强皮肤的自我修复能力。

护理美白

待肌肤敏感度降低,修复成正常状态后可进行美白护理,早晚使用平日使用的美白护肤品,每周进行美白面膜的使用1-2次。

做好防晒隔离

每天外出一定要做好防晒护理工作,根据自己的肤质选择适合的防晒隔离霜。对于晒黑了想要让皮肤看上去白的妹纸们,建议选择偏粉调的底妆或隔离,可展现出美白肌肤。

晒后修复步骤

1、军训结束进入室内,可使用冷敷的方法进行温度下降,但注意不要立即使用冰敷,可直接将毛巾用冷水浸湿后湿敷。

2、带皮肤温度下降后进行补水护理,可敷补水面膜,然后使用晒后修复产品,具有抗炎功效的更好。

3、待皮肤状态正常温度后,肤色恢复正常可使用美白面膜等产品进行护理美白。

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