夏天应尽量呆在阴凉的地方，外出打遮阳伞，并使用防晒化妆品。需要注重的是，防晒应该从儿童做起。有资料表明，人们在20岁之前就已经积存了一生中70%以上的光老化。
在琳琅满目的防晒品市场，如何挑选优质的防晒护肤品呢?防晒品的挑选主要遵循两个原则，一要挑选自己肤质的剂型，二要挑选合适环境的防晒指数。油性肌肤应挑选渗透力较强的水性防晒用品，或水包油型的霜剂。干性肌肤应挑选滋养效果较强的、油包水型的乳剂防晒用品。敏锐性皮肤应尽量挑选低敏锐性配方的防晒品。由于各人皮肤的敏锐性不同，专家建议在使用新的防晒护肤品前，最好先在耳后或手肘屈侧试用2―3天，不出现红肿、痒痛等不良反应时才可在身体其他部位大面积使用。
市面上的正规防晒化妆品均标有防晒指数――SPF值及PA值。SPF是防晒化妆品保卫皮肤防止发生日晒红斑的一种性能指标，即防UVB损伤的强弱程度。PA值即PFA值，是表示该产品防止UVA(长波紫外线)损害程度的指标。PA值以“+”来表示，一般分为三级：PA+(有用)、PA++(相当有用)、PA+++(特别有用)。由上可见，防晒指数越高，所提供的保卫越大。但并非数值越高就越好，因为防晒指数越高的产品通透性也越差，会阻碍皮肤的正常分泌与呼吸，同时产品加入的防晒剂也越多，增加皮肤刺激或过敏的机会。事实上，只要涂抹的量足够，SPF值为30的产品已经可以阻隔掉96%左右的UVB。
防晒指数的挑选要因时、因地、因人而异。一般都邑上班族只在上下班的路上接触阳光及在室内接触少量的日光照射，晴天可选防晒指数SPF15、PA+的产品，阴天防晒指数SPF8―12、PA+的防晒品就足够了。如要在夏季中午10点到下午2点外出或到野外郊游、海边游泳，应选用SPF30、PA++以上，且最好带有防水功效的防晒品。涂抹的部位不仅包括面部，还包括颈、肩背部、手臂、小腿等其他显露部位。
各种护肤品使用的先后次序一般为：先用洁肤产品彻底清洁肌肤，再拍上化妆水，涂上保湿或美白乳液，接着涂上无色的防晒霜或乳，最后涂防晒粉底和蜜粉。防晒化妆品要在出门前30分钟使用，以达到最佳的防晒效果。一般室内工作者，3―4小时补涂一次防晒品就足够了，户外活动2小时需补涂一次。晒后护理也很重要，夜晚回家后，应用清水或卸妆水洗去防晒品，再依据个人需要选用有修护或美白保湿功能的夜霜，让肌肤能获得更好的修复和滋养。
美白小编推荐
衣物和玻璃才是防晒的良伴
终认为，防晒是一个全方位工程。而防晒霜，不过是其中的一个组成部分，而且是排名靠后不得已才使用的防晒措施。在我看来，相比防晒霜，衣物以及玻璃才是更好的防晒良伴。
所有的衣物都是防晒的
先来说衣服。首先要灌输一个概念：所有的衣物都是防晒的，区别只是防晒程度的高低。在衡量衣物的防晒功能时，一般采用UPF作为指标，这是一个类似于防晒霜SPF的指标。一般来说，普通的纯棉本白T恤，其UPF=4，先别觉得UPF=4防护差劲，这可是实打实的防护。我们平常使用的防晒霜，虽然多是高指数的，但因为用量不足，实际防晒未必高多少。有研究显示，大多数人使用的防晒霜量仅仅是标准2mg/cm2的一半甚至三分之一，这意味着SPF=30的防晒霜若用量只有一半，防护效果只有SPF=5.5，也不比一件普通T恤好到哪里去。更何况，衣服的防晒也是叠加的，若再套一件外套，即使同样是仅有UPF=4，两者复合可就是4×4=16的防晒效果了。
很多技巧可以提高衣服防晒的效果
更何况，还有很多技巧可以提高衣服防晒的效果。比如，选择纺织密度高的材质，就能提高防晒效果--像牛仔布的UPF值甚至可达到1000以上;选择化纤材质尤其是涤纶的衣服，防晒效果也要比纯棉、纯麻好很多;当然，最具价值的技巧则是选择深色或者漂白过的衣服，染料可以轻而易举地将衣服的UPF提高至20以上——家用的彩漂或者漂白洗衣粉洗涤也会有类似的效果。当然，选择那些专业标有UPF系数的防晒衣物则是更彻底的解决方案，UPF=40的专业防晒衣裤是很常见的。衣物可以防晒，打伞、戴帽子自然也是异曲同工。
玻璃天生就是防UVB干将
再来说玻璃。玻璃这东西，天生就是防UVB干将，可以过滤90%的UVB，即相当于SPF=10的实际防晒效果，这也是为何在玻璃屋下晒太阳很难晒伤。不过，玻璃对致黑以及致衰老的UVA却几乎是不设防的。幸好，如今大量的商用写字楼和轿车都有贴膜的设计，只要确定贴了专业的膜，那么在办公室或者轿车内，就压根无需考虑防晒的问题。当然，若你无法确定写字楼的玻璃贴膜是否有隔绝UVA的效果，那么还请多多使用幕帘，化纤材质够厚的幕帘防晒效果同样是可靠的。
美容热点——晚睡护肤宝典赶走差皮肤年轻美丽的俏佳人们经常忙到三更半夜，如此下去我们该怎么保养好我们的皮肤？今天我们就教您各种熬夜的几种护肤秘诀……[查看详细]打造二十四小时护肤保养法正确洗脸步骤可延缓肌肤衰老每天哪个时间护肤效果最好历经考验的希腊经典护肤法防晒霜用错会毁容六大禁忌健康护肤最该学的简单方法眼部护理误区泄露你的年龄收缩毛孔还原美好肌肤妙招
防晒的方法有哪些 如何正确打开这个夏天呢
防晒的方法有哪些，如何正确打开这个夏天呢，物理防晒也同样重要哟。
防晒的方法有哪些
防晒的方法和注重事项
穿防晒衣
穿防晒衣能够有用地减少紫外线与肌肤的接触，并且，深色衣服更防晒。有些人认为只要是深色衣服就可以了，这个想法是错的，要想达到防晒的效果，必须要购买专业的防晒衣。
面料中的腈纶含量越高，UPF指数越高，防晒性能越好。所以假如经常性在户外活动，防晒衣是必不可少的。
撑遮阳伞
炎炎夏季都喜欢穿短袖短裤等短衣服，长时间暴露在外经过紫外线照耀的皮肤很可能会癌变，遮阳伞有防紫外线的功能，并且遮阳伞的遮盖面积比较大，可以把整个人都遮住。夏季出门带上一把遮阳伞很有必要。
在选择太阳伞时我们要注重看标签、颜色和面料。
在标签上我们可以看到相关防晒指数的标注，指数越高，防晒性能越好。通过伞的颜色，我们可以推断抗紫外线的性能。一般来说，颜色越深的织物，抗紫外线的性能越好。每个伞的面料是不一样的，伞面厚的布料比薄的性能更好。一般来说，棉、丝、尼龙的抗紫外线效果较差，涤纶的效果较好。
戴太阳镜
眼部的皮肤十分柔嫩，对于紫外线的接触反应更为敏感。长期接触紫外线会让眼部的的黑色素沉淀，导致眼部皮肤老化，形成黑眼圈等。所以，出门戴太阳镜可以有用的保护眼部肌肤，灰色系的镜片的防晒护眼效果最好。
抹防晒霜
天天出门前涂抹一下能够有用地防止肌肤被晒黑。但是也有些人认为，自己的皮肤已经晒黑了，就没有必要涂防晒霜了。
事实证实，当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时，就表明肌肤已经被晒伤了。这时仍需要擦防晒用品，用以修复肌肤。
防晒品会随着肌肤汲取而效果减弱，一天下来可能无法全面防护肌肤，出门时间长要适时适量补充防晒霜，才可为肌肤提供最好的保护。
室内防晒不能少
紫外线中含有的UVA会折射进室内，其能深入真皮层，对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，不但会激发色素合成而使肤色变黑，更是造成皮肤老化及细纹产生的主要祸首！所以在室内也要做好防晒。
晒后不能用热水洗脸
假如在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑，尤其是游泳或者户外运动后。
防晒的方法有哪些，如何正确打开这个夏天呢，物理防晒也同样重要哟。
晒后修复
降温
想要让晒后的皮肤得到修复，首先我们就要给高温的皮肤进行降温，最简单的方法是直接把冰块包在毛巾里，在脸上进行冷敷，起到冷静的效果，或者把喷雾常备在冰箱中，取出后也可以起到降温的效果。
补水
皮肤被晒后，会出现紧急缺水的状况，这时候选择补水渗透力强的保湿水来给肌肤补充损失的水分是十分有用的办法，紫外线不仅损害着皮肤，还会带走大量水分，令皮肤呈现缺水的状况，这可是造成其它面部问题的元凶，因此晒后要紧急使用保湿水来补充水分，给肌肤提供修复。
补水美白
选择具有美白和补水成分的面膜来进行敷脸是晒后需要做的事，由于皮肤营养的迅速流失，需要面膜中充足的精华来给皮肤补充养分，而且为了防止皮肤变黑，实现晒后快速美白的效果，一定要选择具有美白成分的面膜。
保湿修复霜
敷完面膜后，晒后修复工作已经完成大部分了，不过最后不要忘了涂上保湿霜，均匀地涂在全脸上，利用手上温热的温度涂抹可以让面霜更加均匀地扑在全脸上，给晒后的脆弱皮肤提供更加完整的呵护。夏季被烈日晒过后一定要及时进行晒后修复，这样才能快速美白回来。
防晒的方法有哪些，如何正确打开这个夏天呢，物理防晒也同样重要哟。
防晒产品这样选
上班通勤主要在室内的话SPF15就可以了，这样也能更好的照顾到肤感。
经常开车或工位在窗边的多留意UVA的防护（选择PA++及以上），因为玻璃无法挡住UVA。
防晒系数选择参考—日常篇
使用场景
SPF
PA
抗水性
通勤
SPF15
PA++
无要求
去学校
SPF15
PA++
无要求
室内不靠窗
SPF15
PA++
无要求
室内靠窗
SPF15
PA++
无要求
公园游玩
SPF30
PA+++
40分钟*
野外踏青
SPF30
PA+++
40分钟*
逛街
SPF30
PA+++
40分钟*
当然，假如是户外运动、军训或海边等情况，那还是要选有强紫外遮蔽能力的衣裤，有较高SPF值(30或30+)和强抗水的类型。
防晒系数选择参考—户外篇
使用场景
SPF
PA
抗水性
室外打球
SPF30+
PA+++
80分钟*
看男票打球
SPF30+
PA+++
无要求
爬山
SPF30+
PA+++
40分钟*
骑行
SPF30+
PA+++
40分钟*
河边/海边
SPF30+
PA+++
80分钟*
游泳
SPF30+
PA+++
80分钟*
SPF越高防晒能力越强，但不必一味追求高SPF。更高的SPF值意味着更高的防晒剂浓度和更复杂的配方设计，给皮肤的负担也更重，卸妆可能也会更麻烦。所以，合适的就是好的。
防晒的方法有哪些，如何正确打开这个夏天呢，物理防晒也同样重要哟。
种草区
防晒推举：
▲香奈儿多重防晒隔离乳
SPF50PA+++
可以有用防止紫外线侵害肌肤的同时，还能防止大气层中重金属物质侵害肌肤，在够肌肤表面形成一层保护膜，超级安心呢。而且还能提亮肤色，白净脸马上闪现。
▲Recipe水晶防晒喷雾
SPF50PA+++
这款是解决只想要高倍防晒，非凡想去海边玩或者室外旅游的同学，更轻更透无肤感，不担心花妆完全透明的防晒喷雾，脸和身体头发都可以用。只需轻轻一喷，用后不油腻，不浮白，肌肤零负担！
▲蒂欧丝（幽兰一品）AQUA保湿防晒啫喱
SPF30PA++
轻薄水润质地，终日无暇保护肌肤，阻隔紫外线；
无粘稠清爽质地，迅速汲取全天，保持水水嫩嫩。
▲资生堂ANESSA/安热沙安耐晒小金瓶防晒霜
SPF50+PA++++
防水防汗，享受更多亲水时间：防水防汗技术，保护防晒成分持久不易脱落；
持续耐晒，朝九晚五有用防护：有用反抗紫外线，阻断UVA/UVB,预防皱纹和晒斑；
清爽不粘腻，释放肌肤自由呼吸：轻薄质地，舒适易汲取，肌肤清爽无油腻感。
补水面膜推举：
▲可莱丝NMF深度针剂补水面膜
面膜纸有独特的设计，方便汲取，面膜纸更合适脸大的人，敷上脸后隐隐感觉脸也跟着呼吸一样，精华液比较多，强效补水的效果很棒，精华液太黏建议敷完清水冲洗更舒适一点。
▲SNP海洋燕窝补水面膜
增强肌肤含水量：不但只给角质层补水，更深入透明层加强补水；
皮肤水分“保护膜”：补水更锁水，水分包裹肌肤，24h持久保湿；
干渴肌肤集中补水：修复缺水干瘪受损细胞，从内在大口喝水。
▲雅漾舒活保湿面膜
面膜中含矿泉水量仅次于她家的喷雾产品，对皮肤有很好的舒缓和补水效果。
这款面膜着重补水，对于成熟皮肤，营养是不够的，此款更适于做舒缓面膜。
▲森田玻尿酸复合原液面膜
卓越补水保湿：汲取进口双分子玻尿酸，为肌肤补水并锁住水分。
修护痘痘肌：调节肌肤水油平衡，及时补水深层清洁，无惧痘痘肌
质感舒适服帖：日本高浸透型柔羽丝面膜布，透薄汲取，质地轻柔，是呵护肌肤不错的选择。
防晒衣什么颜色防晒 雪白的肌肤才是撩汉绝杀
在炎炎夏日，防晒是很重要的一项工作，非常对于女生们来说。我们都知道除了防晒霜、墨镜、帽子之外，防晒衣也是夏季最受欢迎的防晒产品，那么什么颜色的防嗮衣才最防晒呢！
哪些颜色的防晒衣最防晒
黑色的防晒衣最防晒
黑色能够关心有用的汲取掉紫外线，起到隔离紫外线很好的效果。除了黑色之外，深色系的防晒衣的防晒效果都是很不错的。
红色的防晒衣最防晒
红色能够关心阻挡掉紫外线，汲取紫外线，而且红色的防晒衣如果越厚防晒的效果也是可以达到最好。
哪些防晒衣效果差
白色防晒衣
一般来说白色的防晒衣尽管不吸热但是还能关心汲取紫外线，但是在紫外线特殊强烈的时候白色还是要谨慎挑选的，皮肤敏捷的人穿了白色防晒衣可能会发生皮炎等等。
黄色防晒衣
一般来说，浅黄色的防晒衣是最不防晒的。浅黄色的防晒衣对紫外线的反抗度不超过10，当人体出汗时，更是会下降到5一下。
防晒衣的分类
防晒衣一般分为三类
1、彩色的棉织物，其中颜色鲜艳的对于紫外线的隔离效果是比较好一点的。2、防晒布料，这种防晒布料是加入了防晒助剂并经过了处理，达到了防晒的效果。3、特殊面料，比如反光的材质。
在炎炎夏日，防晒是很重要的一项工作，非常对于女生们来说。我们都知道除了防晒霜、墨镜、帽子之外，防晒衣也是夏季最受欢迎的防晒产品，那么什么颜色的防嗮衣才最防晒呢！
防晒衣的防晒原理
防晒衣的原理就是对布料进行厚处理，使面料的透光度降低，然后在面料表层的涂层加入防晒助剂。防晒主要分为防光线、防紫外线和吸热，而防晒的效果跟织物的密度相关，密度越高防晒效果越好，比如棉毛制品的密度就较高，光线不易照射进去，就能达到防晒的作用。而化纤材质如果要达到防晒效果，肯定得加入防晒涂层。
如何挑选防晒衣
在防晒衣的挑选上，和遮阳伞类似，有点防晒衣上标有UPF值，即紫外线防护系数。UPF值越大，防晒衣的防晒能力就越不错。我国《纺织物防紫外线性能的评定》中规定，标记UPF40以上的才算是合格，所以防晒衣最好买40+，甚至50+的。参照皮肤肤色来进行对比，皮肤偏黄偏黑的，千万不要挑选反光材质的防晒衣。
温馨小提示：
炎热的夏季出来防晒衣之外，出门之前我们也应该涂好防晒霜，带好帽子墨镜等防晒产品，才能真正的做到反抗紫外线，从而做到美白。
夏季如何正确防晒 美肌小常识留住白皙
夏天最受MM们热衷的话题就是防晒，很多女生都提出关于防晒的问题，如果你还不太清晰如何正确防晒，不妨来学习相关的小常识，保持住你白皙的肌肤吧！
1、究竟多久应该补涂一次防晒霜？
如果你有流汗有出油的情况，那你出油后就应该补涂防晒粉霜了；但若是你在室内没有大量出油出汗的话，就需要依照防晒霜上面的SPF值来换算皮肤补涂的时间。
2、SPF30是我们在很多的防晒霜上面看见的最平凡的一个数值，那么如何来看它反抗紫外线防止皮肤晒伤的时间呢？
如果肌肤什么都不涂抹的话，显露在太阳下15分钟为平凡反抗阳光的时间，SPF值为30的话，防晒时间换算公式为：30*15＝450分钟，也就是7.5个小时。若你是通勤的上班族，不太可能会大量流汗，那么就没必要涂抹防晒霜；若是去海边玩的话，SPF数值就要挑选高一些的。
3、防晒霜都有PA，后面一个“+”，所代表的含义是4个小时，2个“+”指8个小时，如果你要去海边玩，你的PA值后面的“+”最好选三到四个。
4、现在很多的防晒霜里面都有化学成分让你的防晒霜可以很轻薄，在涂抹之前最好是先摇一摇，里面的滚珠会将防晒霜中的粉末及成份全部中和在一起。
5、涂抹量：全脸所要涂抹的量大概是1枚一元硬币大小的量。
6、涂抹方法：在涂抹时，用手指沾防晒霜，然后轻轻的拍按，把我们的防晒霜平均的涂在皮肤上面，也利用我们的手指温度关心肌肤汲取防晒成分。要注重颧骨部位的涂抹，因为颧骨部位的肌肤易出现晒斑，因此要加强涂抹。
7、如果涂抹防晒霜觉得脸很油怎么办？
在涂抹完防晒霜后，我们不要立刻涂抹隔离霜或粉底，需要等待1分钟，让肌肤完全汲取掉防晒霜中的成分。
若还觉得油腻，可以用一张柔软的纸巾，在脸上按压，将油脂吸走后，在接着后面的护肤步骤。
8、TIPS：如果挑选化妆与物理中和的防晒霜，涂抹完后不要立刻出门，要经过20分钟后，待肌肤完全汲取防晒成分后，才能真正起到防晒功能。
如何正确选择防晒霜防晒指数 必知夏天防晒霜怎么用
夏季出门必定要做好防晒工作，防晒霜是必须要擦的，市面上防晒指数不同的防晒霜所用的场合都有所不同，那夏天防晒霜怎么用呢？像日常外出逛街就可以挑选SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒霜，下面就来看如何准确挑选防晒霜防晒指数！
夏天防晒霜怎么用
防晒指数是什么
防晒指数一样指防晒系数，防晒系数是指SPF防晒系数，SPF虽然是防晒的复要目标，但并不表示SPF值越高，保卫力就越强，例如SPF15有93%的保卫能力，而SPF34却只有79%的保卫能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，会阻碍皮肤的正常分泌与呼吸。
依据情形使用不同指数防晒品
日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品，游泳或做日光浴时用SPF20。
准确防晒观念
必须提前在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，使用的剂量上，每次至少须有1-2ml的量，方可达到最佳的隔离成效，并且全量防止在日照最强烈的时段出门(上午十点到下午两点)，同时善用各种辅助用品，如伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等。
挑选防晒霜时要依据皮肤性质
选用防晒化妆品要防止引起皮肤过敏，使用某一新产品前，最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下，待24小时后没有显现过敏反应才可使用，而且选购防晒品时，要注复依据自己的肤质来购买适合自己的防晒品，不能乱用。
防晒霜使用时间
防晒品不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜，防晒品跟一样的护肤用品一样，需要必定时间才能被肌肤汲取，所以出门前10-20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。
防晒品种
混合使用防晒品会增加皮肤过敏性的可能，各个品牌防晒品的成分是不一致的，如果混用，复叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，落低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏，所以使用防晒品全量使用相同的牌子。
口碑好的防晒霜 哪一款才是你的真爱
口碑好的防晒霜，哪一款才是你的真爱，小仙女在夏天入手了满足的防晒霜了吗，没有的话还不来瞧一瞧。
口碑好的防晒霜
资生堂安耐晒金瓶
参考价：228元
安耐晒的金瓶一定是大热的网红款，用之前一定要记得摇一摇，但我自己的使用感来说，并不是很喜爱，因为它的质地我觉得有点偏油腻了，而且味道来说我不是很喜爱，但它的优点是防晒指数绝对是杠杠的那种，所以我平常会挑选把它用来当身体防晒用，特别是夏日度假的时候，绝对是不二人选。
EltaMD控油无油隔离防晒霜
参考价：115元
刚开始最先接触的是它们家的洗面奶，它第一是一款纯物理的防晒，挤出来是白色的乳液状，用起来没有什么刺激感，肤感特殊的好，并没有传统物理防晒的厚重，擦上去是水感的质地，不会有假白感，成膜速度也比较快，我对很有好感的点是用起来真的很新鲜，而且价格也很友好，性价比超高，而且这款敏锐肌也是可以用的。
雅顿铂粹御肤聪明防晒霜
参考价：375元
雅顿相对来说是很冷门一点的品牌，不过今年似乎开始火了一点，但其他它们家大部分产品我都已经尝试过了，这款防晒霜也算是我心中的爱妃的地位了，综合评分来说比较高，顺便说下它的防晒指数高达spf50!成膜速度应该是中上，刚涂在脸上会有一点点丝滑感，味道我自己来说也是很喜爱，当然重要是它里面有添加艾地苯，有很好的抗氧化效果，把护肤和防晒结合起来，可以说是很让人惊喜了！
口碑好的防晒霜，哪一款才是你的真爱，小仙女在夏天入手了满足的防晒霜了吗，没有的话还不来瞧一瞧。
怡丽丝尔金管防晒
参考价：237元
这款防晒的热度真的是可以媲美安耐晒，也有一阵算是我的真爱，金管相对来说更适合干皮，它的流淌性其实不强，上脸是属于很水润的那种，有一股身体乳的淡香味，不会像其他的防晒有股酒精味，而且它的防晒指数也是不错，但唯一的缺点就是它的成膜速度有点慢，而且是夏天到了的原因，假如不等它成膜就化妆，会导致整个底妆油油的感觉，但胜在滋养，完全不担忧后续起皮或者卡干纹，所以假如化妆时间充沛的话，这款来说是不错的挑选。
Biore碧柔新鲜防晒霜
参考价：73元
这款防晒霜吸引我的绝对是高性价比，用来当身体防晒绝对不心疼，而且它也是属于很新鲜的那种，夏天用也不会觉得油腻，味道是淡淡的橘子味和柠檬味，但这款里面是含有酒精的，所以假如过敏的话就不要尝试啦，而且这款的我也经常带在包包里，出门一天的话是一定要补防晒的！
城野医生防晒喷雾
参考价：178元
涂防晒霜的正确步骤
1.防晒霜可以涂抹到脸上吗
防晒霜肯定是可以涂抹在我们面部皮肤上的，因为我们脸上就要去做好防晒的工作，我们在涂抹防晒霜之前，要给皮肤进行一个保湿补水，可以在脸上涂抹一些乳霜或者是护肤霜，千万不要把防晒霜直接在脸部上涂抹，这样有可能会导致防晒霜里面的一些成分会对皮肤造成一些刺激，同时皮肤也没有补充到充足的水分，所以我们在涂抹防晒霜之前给皮肤加一层保护膜，因为有些防晒霜是化学防晒，就更要给皮肤做好防护。
2.涂防晒霜的正确步骤
一、清洁皮肤：我们在涂防晒霜的第一个步骤就是要认真清洁皮肤，我们可以使用温和的洗面奶去清洗脸部，这样才能有效的清洁毛孔的污垢，还有洗脸的时候就用温水，不能太热也不能太冷，因为以免会刺激到我们皮肤，
二、涂抹爽肤水和乳液：我们彻底清干净皮肤后，我们就要给肌肤进行一个补水保湿的工作，因为一般用洗面奶洗完脸后会觉得有点干，那我们就要立马入魔一些爽肤水在脸部上，而且爽肤水有二次清洁的功效，同时还能给肌肤补充充足的水分，脸部涂好爽肤水，就记得要去涂抹乳液，因为这样就可以锁住我们皮肤中的水分和养分，尤其是皮肤干燥的妹子就更要记得去涂抹乳液，这样我们在涂抹防晒霜的效果会好一些。
三、涂抹防晒：我们最后一步就是涂抹防晒霜了，做好日常的护肤流程我们就可以涂抹防晒霜了，但是我们一定要均匀的涂抹防晒霜，尤其是不要忘把我们脖子、手臂、下巴等部位涂抹到，这样我们就可以不担心会被晒黑，还有我们出门后随时记得补涂一次防晒霜，最好是2-3小时我们就去补涂一次防晒霜，这样防晒的效果会更加的好。
3.涂防晒霜要卸妆吗
我们记得在晚上的时候一定要记得去卸妆，很多人都会觉得涂抹防晒霜不用卸妆，直接用洗面奶就清洁好了，其实这种是错误的，虽然涂抹防晒霜之后能很好的抵抗紫外线进入我们的皮肤，还能防止灰尘吸附在我们皮肤上，同时还可以有效的防止黑色素的产生，如果我们平时不卸妆或者直接用洗面奶去清洗，这样会很容易导致一些残留物留在毛孔中，从而会引起毛孔堵塞后长痘痘、毛孔增大、皮肤粗糙等这些皮肤问题。所以我们晚上睡觉前就千万要记得把脸部卸妆干净。
你会正确的防晒方法吗
通常情况下，出门20分钟前就必须擦防晒普通的防晒需要一定时间才能被皮肤吸收擦得够厚够均匀更是获得最佳防护的关键步骤
重复涂抹防晒霜
流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果
重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果
任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。
避免在正午出门
UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。
避免在正午出门可以起到自我保护作用
大方地使用防晒
防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。
防晒应该在护肤品之后涂抹
保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒失去功能。
防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。
八款平价防晒大评测 谁才是真正的晒不黑
八款平价防晒大评测，谁才是真正的晒不黑，你知道瓶子上写的spe和pa是什么意思吗。
八款平价防晒大评测
①瓶子上写的SPF和PA是啥玩意儿?
SPF它属于一个阻挡紫外线的时间值。相当于延后你被晒红的时间。它的倍数越大，你被晒红的时间越靠后。
比如一个人在阳光下20分钟肤色变红，她所选的是SPF15的产品，那就是20(分钟)*15(SPF)=300分钟。
但是这只是一个理想状态下的值，在现实中，由于人们活动和环境的改变，皮质也会出现改变，出汗，出油。再加上本身的耗损造成，所以防晒产品的功效是不会维持理想状态下的时间。
再来说PA后面的+号，这个才是代表的防晒倍数，之前只到3，现在已经有4个+的了。PA是针对UV-A的保护效果的，因为是日本厚生省公布的UVA防护效果测定方式，所以欧美那边不用这个表示。
具体来说就是：PA+延缓晒黑时间2-4倍，PA++延缓晒黑时间4-8倍，PA+++延缓晒黑时间约8倍以上。
但是并不是说SPF和PA越高越好！！尤其是SPF，50和100防晒效果是差球不多的。
而且防晒数值越高对皮肤的负担越大，假如只是日常生活，选SPF15，PA+/++就好了，大夏天可以用SPF30PA++，像SPF50+、PA++++的就是上山下海用的了。
②并不是任何时候都必须擦防晒
假如一天之中长时间在室内，只要不靠窗户，擦不擦防晒可以看你心情！另外，不管是UVA还是UVB在一年中都有显著的变化，尤其是11月-3月，是一年中紫外线最弱的时候，所以并不是冬天比夏天更需要防晒！！
③化妆的人怎样补涂防晒
所谓的2小时补涂一次防晒霜，指的是持续在室外的阳光下，正常上班族在室外晒的时间较短其实可以不用补涂；当然防晒霜也有可能被无意中蹭掉，那么在白天下班出门前补涂一次就好。
在室外活动并且带妆的妹子，可以优先选择持久防晒能力强的纯物理防晒或者防晒粉（干皮例外），不飙汗戏水的情况下，这类防晒霜也不需要补涂。
④先防晒还是先隔离
这要看你的防晒和隔离这两个产品中哪个是不含有色粉末的，说白了就是没颜色，比如粉底BB什么的。因为假如颠倒了顺序，粉末会减弱防晒效果，而色素也轻易沉淀在肌肤里，所以一般情况下，是先防晒再隔离！
现在有些防晒是自带妆前乳/隔离效果的，这种情况下其实我觉得用一个就行了。
⑤几个非凡重要的点！！
防晒涂够一定量才有用，一般是一个硬币大小！防晒喷雾不要直接喷脸！可以先喷到手上然后擦到脸上！
认真撑起防紫外线伞是外出时性价比最高的防晒手段！（仅不适用于我这种懒的多带任何一样东西的人）
八款平价防晒大评测，谁才是真正的晒不黑，你知道瓶子上写的spe和pa是什么意思吗。
资生堂安耐晒金瓶防晒
参考价：180-230RMB
大名鼎鼎的资生堂小金瓶，江湖人称“晒不黑”！它可能不是防晒里最好用的，但绝对是最有名的！看它的倍数也知道，去海滩、学车什么的用最合适了！应该是混油皮真爱吧~~
记得免税店有3个一套的那种套装，合下来才130多一个，日本药妆店也有小瓶装，所以其实并不是很贵。
质地是白色液体，很清爽，倒出来稀稀的，上脸一点也不粘，夏天用来防晒真的棒棒的！
混油、油皮上脸可能会有丢丢油腻感，但是好在很轻薄，成膜也快，后续上妆控油什么的效果非常棒，我个人还是非常喜欢的，哈哈哈~
汲取速度非常快，能够形成很清爽的哑光表面，搭配各种底妆产品都不会有搓泥的情况。主打超强防水+防汗+防皮脂，出油厉害的妹纸、或是夏天一出门就大汗淋漓什么的，就不用担心了~~
当然了，假如是下水游泳什么的，上来还是要补涂的哈。另外有妹纸说会不会闷痘什么的，究竟倍数在这，再暖和的防晒，倍数跟对皮肤的压力也是成正比的，这也是为什么不建议天天都用高倍数防晒的原因。
碧柔水感防晒霜
参考价：65RMB
其实碧柔旗下有4款防晒，但是这一款是4款中防晒指数最高的，也是轻薄程度最高的。价格廉价量又足，擦脸擦身子都不心疼，我清明小长假去泰国，也是准备带上它的。
抹开感觉有水珠一样，超！级！水！润！比好多乳液还水润不油腻，质地真的感人。而且之后上妆也很顺利，确实肤感很好。
很轻薄，味道也清新，而且控油效果很好，抹完之后脸滑滑的。质地貌似醇厚但其实很好汲取，成膜速度比安耐晒慢一丢丢，非常适合夏日油皮使用。
是一只纯化学防晒霜，所以孕妇小孩敏感肌什么的要回避！基本上包含了清透、不泛白、不油腻的特点。不过防水效果不算非凡好，爱出汗的妹纸可能要及时补一补。
白色是17年新版美白款的，可以说是一个带足够防晒值的脸部专用隔离，你可以认为它是防晒霜，也可以认为是隔离乳。因为含有滑爽柔粉，即使打底很油，擦了后也能保湿滑爽。
涂改液质地，有酒精，类似安耐晒但上脸没有安耐晒成膜那么干爽。微微泛白，却有一种柔焦和美化肤色的感觉，有一点点润色效果，所以个人觉得用这款的话不擦妆前乳也可以。
之所以叫美白防晒，是因为里面添加了花王的专利美白有効成分（カモミラET），中文是母菊ET精华，这也是为什么这个防晒有一股淡淡的橘子味的原因。
质地非常的轻薄，就像水一样，一点都不会油，持久性也很好，总之值得夏天常备，尤其推举给油皮、或者不喜欢油状防晒产品的妹子。
八款平价防晒大评测，谁才是真正的晒不黑，你知道瓶子上写的spe和pa是什么意思吗。
西班牙ISDIN防水隔离防晒霜
参考价：99RMB
这款防晒去年真的爆火，各种卖断货那种。暖和无酒精，洁面给力的话直接就可以卸了，百分百敏感皮福音！
采用OMC+帕索1789+UvinulT150+二氧化钛，另有VEVC尿囊素等。水盈乳液质地，上脸完全无感，干爽自然哑光，完全不泛白！
20°的天气混油皮能坚持到下午才出油，肤感极好，使用感也完美。兼顾了欧美防晒的防晒力和日系的舒适肤感，擦上就跟乳液差不多，不泛白不闷，高温下也不会搓泥。
上脸之后非凡贴，就似乎没擦过防晒一样，真的是亲肤！无泪配方，眼周也是可以用的，我试了好几种底妆产品，都不搓泥，完全不影响上妆。
非凡防汗，成膜也很快，出汗之后也不怕会油的跟猪刚鬣一样了~~唯一的缺点就是非凡香……不喜欢香味的妹纸就不要选这款了。
另外PA值是日系的标准，这种欧美的防晒50+就相当于PA+++了。
NARIS防晒喷雾
参考价：99RMB
继娜扎带火了粉色款后，NARIS又出了紫色的薰衣草新版，和旧版相比没有什么太大差别，只是加了美白提亮的功效。
再次强调一下，娜扎的用法是错的！防晒喷雾是为身体使用而生，绝对不能给婴幼儿使用，成人也不要直接喷于面部，可以先喷到手上、再擦到脸上，主要是为了防止从口鼻吸入的危险。
防水防汗，并且保湿不泛白不油腻。有淡淡的香味，在暖和不刺激方面可以打满分，清爽度非常高，即时防晒和持久度方面也是一等一的好，不过防水很一般，要注重补。
喷雾很细，喷出来是那种水润的雾气，透明不泛白，这也是为什么我一直觉得日系在护肤这方面真的甩韩系N条街的原因。防晒要够量才有用，所以可以在同一个地方喷2次。
因为是喷身体的，用的可能比较快，不过SPF50+和PA++++的系数，也就在室外玩的时候要用到，放包包里还是挺方便携带的。
综合评分还是相当高的，干皮喷了不会拔干，油皮喷了也不会闷，颜值又高，确实火的非常有道理！
八款平价防晒大评测，谁才是真正的晒不黑，你知道瓶子上写的spe和pa是什么意思吗。
资生堂sunmedic药用防晒霜
参考价：126RMB
Sunmedic是资生堂旗下药妆防晒专门品牌，强调无添加，适合对一般防晒感到负担的肌肤。
17年出了新版，更新了配方技术（使用安耐晒也使用的aquabooster技术，碰到水和汗更加增强防护力），绝对的不刺激，使用感极其柔润，非凡暖和！
虽然相对前面的防晒没有那么有名，但无论是清爽度、即时防晒力、持久防晒力、还是防水强度，都非常棒，在目前市面上的防晒里，综合评分可以说是第一位！
面部+全身可用，官方说是化妆水+乳液+美容液合一，也就是说早上洗完脸只擦这个防晒就可以了；擦上以后是自然肤色，5分钟后会很干爽，比较保湿。
（左边sunmedic，右边碧柔）
有3个版本，个人最推举17年新版，不但干皮敏感皮超级适用，对于油皮来说存在感都是“0”！！
资生堂新艳阳夏臻防护乳
参考价：380RMB
又是一个资生堂的单品！但是人家防晒就是做的好啊……这款蓝胖子属于优缺点都比较明显的类型，不差钱的妹子可以试试看！
加入了资生堂有名的黑科技：遇水防护力更加强。改变了水、汗与防晒乳的关系，简单的说就是遇水后，功效不但不会被减弱，反而会更强大。
很适合户外运动、海边玩耍。是物化结合的类型，主要成分为氧化锌、OMC、奥克立林、二氧化钛，虽然能防水，但是相对来说比较泛白，而且也是含酒精的。
白色乳液状质地，味道淡雅清新。比较轻易推开，涂抹之后非常的水润，成膜速度也相当优秀。
防水方面真的很厉害，但是在暖和不刺激方面跟清爽度上，就不是做的非凡好了。
资生堂还有一款白胖子，全名叫资生堂新艳阳夏清透隔离防晒乳，30ML真的很小一瓶，使用前要摇匀。
成分表跟安耐晒金瓶很像，不过上脸效果比安耐晒要更好一点，不油腻，汲取也快。使用感上很像隔离，混油皮应该会比较喜欢~
八款平价防晒大评测，谁才是真正的晒不黑，你知道瓶子上写的spe和pa是什么意思吗。
werwer
曼秀雷敦sunplay新碧防晒乳液
参考价：69.9RMB
这款防晒主要就是廉价，各方面都做的比较好，但都不是最好的。但是性价比很高，而且SPF倍数到了130=。=（再次强调并不是SPF越高防晒就越厉害！）
轻便的扁白瓶，放包里带出门很方便。涂改液包装，用之前也是要摇匀才行的，流动性很好也很暖和。
轻轻推开就会在皮肤表面形成一层隐形的保护膜，是那种水润自然的使用感，不会对皮肤造成负担。清爽度比较好，但是防水度比较一般。这款也SPF30的，可以日常用。
sofina芯美颜防晒霜
参考价：170RMB
同样是物化结合的一款防晒，含酒精，但是很轻薄。分清爽型和滋润型两款，所以干皮油皮都有的选。说不上有多么惊艳，但是综合价格、使用感、防晒能力来说还是很值得入手的。
暖和不刺激，包装又很小巧可爱，流动感非常好，属于涂改液防晒中质地非常轻薄的了。不黏腻，成膜速度较快，皮肤状况好的话再扫个粉啥的就可以出门。
有妹纸说会有一点酒精味，个人感觉还好，擦完防晒后果5分钟再上粉底，完全不会搓泥。
使用防晒霜的正确步骤
(1)清洁皮肤;
(2)必定要用化妆水;
(3)如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液;
(4)擦SPF15的防晒霜。
阳光猛，暴晒时间长的时候：
(1)至(3)步骤同上;
(4)用SPF15以上的防晒品;
(5)每两个小时补擦防晒两用粉饼。
晒伤后的准确处理方法
迅速冷静肌肤很复要
在晒了一天之后往往会感来脸部、身体通红发烫，这时晒后的冷静保养对肌肤来说就变得很复要。你可以用化妆水将化妆棉完全蘸湿，放在冰箱冷藏约10分钟后与出，轻轻拍于脸部发红、发烫的部位;对于鼻尖、额头与双颊等轻易脱皮的地方，更可以用冰凉的化妆棉敷上十几分钟，让冰凉的化妆水安抚肌肤，并迅速补充表皮流失的水分。至于肩膀、背部及胸部这些面积大的地方，你可以用纱布蘸些生理盐水或清水，待冷藏冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后与停，可以排除灼热感并且复原精神。
晒出雀斑怎么办
虽然晒后肤色变黑是多数女性感来担忧的事，但最令人烦恼的事莫过于晒出一脸的雀斑、黑斑。要应对这个问题，你必须补充大度的水分与适度的维生素C，防止水分快速固结，并且天天都要做好美白的工作。建议使用：AUPRES欧伯莱晒后护理冻蜜、资生堂晒后修护霜。
防晒霜怎么用才正确 正确使用防晒霜的步骤方法
很多人都会涂抹防晒霜来关心反抗紫外线对皮肤的损害，但是如何涂抹防晒霜成效才更好、每次该使用多小量的防晒霜才够并不是所有人都百分百晓道的。停面就教大家如何准确使用防晒霜，以及使用防晒霜的准确步骤。
防晒霜的使用步骤
使用防晒霜之前宜前彻底清洁皮肤，然后涂抹上化妆水。如果是皮肤较干的话，应当再涂抹上乳液之后再涂抹防晒霜。如果是需要涂抹隔离霜的话，应当在涂抹乳液、面霜之后涂抹隔离霜再涂防晒霜。最后可以化日常彩妆。
如何准确涂抹防晒霜
涂抹防晒霜的时候为了不影响抗紫外线成效，应当将防晒霜全部覆盖在颈部、脸部、胸口、手臂、耳朵等轻易忽视的地方，另外如果身体还有其余裸露的皮肤也应当涂抹上防晒霜。
一年四季都要涂防晒霜
紫外线是一年四季都存在的，防晒霜也应当是一年四季使用。另外阴晦天也有紫外线，不注复防晒很轻易晒黑。
如何选择合适的防晒 防晒的小知识
如何挑选合适的防晒，这可以说是我们防晒工作中最复要的一步了。这其中有很多的小学问以及挑选的技巧需要我们了解。今天，就让我们一起来望望吧。
如何挑选合适的防晒
依据自己的肤质以及自己的需求选防晒。干性肤质、中性肤质以及油性肤质分别有符合自己肤质的防晒霜。依据场合挑选，如果只是通勤，可以挑选防晒指数略微低一点的防晒，如果是户外就需要挑选防晒指数略微高一点的防晒。
紫外线是什么
依据波长分为长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB）：
1.长波UVA
穿透力强、可以穿透玻璃，直接作用皮肤和皮停组织。全年强度变化范畴不大，常年存在，和黑色素和退化关系最为紧密。
2.中波UVB
是紫外线生物学效应最活泼部分，在夏季是巅峰。穿透力较弱，轻易被阻挡，作用于皮肤表层，是轻易晒伤的主要因素。
SPF什么意思
SPF通常所说的防晒指数，代表产品中对UVB的防护能力，用数字表示。比如比较常见SPF30、50，表示涂了的部位比未涂的部位多耐受30或者50倍的紫外线照射。
PA什么意思
代表产品对紫外线的防护登记，用+号表示。+号越多，成效越好，过高会让皮肤产生负荷，所以挑选适中的就可以了！有些底妆产品会含SPF值，但不含PA值，就是说他不能抵御UVB的损害哦！
防晒喷雾的使用顺序 防晒喷雾怎么用才正确
随着宽广女性防晒意识的觉醒，防晒产品也越来越成为我们平常生活必须的意见护肤单品，也随之衍生出了很多不同形式的防晒产品，今天就让我们了解一下防晒喷雾吧。
防晒喷雾的使用顺序
防晒喷雾一般用在乳液之后，如果是要化妆的女生，用完防晒喷雾之后就可以开始上粉底化妆了。如果不需要化妆，防晒喷雾就是护肤的最后一步了。防晒喷雾用在这一步会使防晒效果发扬到最好，也不会损害皮肤。
防晒喷雾怎么用才准确
防晒喷雾在出门前喷到皮肤上，用手按摩平均就可以了。在身体上使用的时候，可以直接喷到皮肤上，但是在脸部使用的时候，必定要先喷到手上，再轻轻地涂抹到脸上，这样的话可以防止防晒喷雾喷到眼睛里。
防晒喷雾怎么卸洁净
防晒喷雾要想清洗洁净就要使用卸妆油或者卸妆水来卸妆。防晒喷雾喷在脸部或者身体上之后就相当于给皮肤穿上了一层保卫衣，这层保卫衣需要用卸妆产品进行乳化才能够充分的卸掉，可以用打圈按摩的方式轻柔的卸妆，将毛孔深处的防晒喷雾推出毛孔之外，之后用清水清洗掉毛孔里面就会变得干洁净净。
防晒喷雾怎么打开
先把防晒喷雾的包装打开，喷雾旋转到已经打开的状态，平均摇摆之后，就能去按压上面的喷头，之后就能喷出来东西。期间要注重不能直接喷洒在脸部上，跟肌肤距离20厘米左右，接下来就能用手平均涂抹，这样才能发扬出更好的防晒作用。
冬季防晒的正确方法 这些冬季防晒误区要注意
有很多人冬季不需要做防晒工作，这个说法其实错误的，冬季也是要适当的做防晒，那么下面和我一起看看这些冬季防晒误区吧。
冬季防晒的准确方法
冬天紫外线相对夏天来说会偏弱一些，可以挑选防晒系数偏低的防晒霜。spf15-30的防晒霜是一个不错的挑选由于冬天比较干燥，所以防晒霜的挑选上还要注复一点就是挑选保湿，滋养高的。
防晒的误区
误区1、只要涂了防晒霜就不用打伞
事实上防晒的作用划分等级第一是帽子衣服伞墨镜等硬防晒之后才是用防晒霜，所以即便涂了防晒霜也需要物理防晒，非常是在外出时，帽子口罩能带就带。
误区2、防晒霜需要提前20分钟才有用
这种说法有错误但不是完全错误的。防晒霜覆盖在皮肤表面就有用，不需要提前20分钟涂。但肯定是需要在外出5分钟前涂上的，这样能形成更平均的防晒膜，防晒成效才能有保证。
误区3、防晒霜也要卸妆
很多女性怕防晒霜会残留在面部，所以涂防晒就跟卸妆一样用卸妆乳甚至是卸妆油，但其实只有拥有防水功能的防晒霜才需要用到卸妆产品，一样卸妆乳就可以了，用不到卸妆油；
而非防水型防晒霜用一样洁面产品认真清洗就可以，防晒属于护肤品而非化妆品，涂防晒却过度卸妆反而会刺激皮肤，导致肌肤敏捷。
正确的防晒方法是怎样 首先你得了解防晒
正确的防晒方法是怎样，首先你得了解防晒，防晒产品怎么选择也是很要害的哟。
正确的防晒方法是怎样
从防晒的本质来港，防的就是紫外线。造成人体皮肤损害的紫外线分为两类：
►长波紫外线UVA，代号大魔王。穿透力极强，能够到达真皮浅层。（让你变黑变皱的，是它，就是它！罪魁祸首！坏蛋！揍他！）
►短波紫外线UVB，代号小魔王。穿透力较弱，晒伤表皮层。（让你发红掉皮就是它！）
从防晒的意义来说，防的是这几个损害：
►防光老化。防晒，是抗衰老的第一步！长期的日光照耀，会导致皮肤衰老or加速衰老。
衰老本身是自然界的规律，然而这种紫外线辐射导致皮肤老化的外源性老化，是可以通过防晒来缓解的。所以不要以为防晒只是为了晒黑，还防的皱纹啊。
下图是英国的一位老司机，开车28年，左脸常年接受日光洗礼，然后皱纹就比右脸明显多了。
►防晒黑。我们之所以变黑，是因为紫外线刺激了我们的皮肤基底层。
皮肤心想：艾玛吓死宝宝了，嘤嘤嘤这不行啊，我得保护好自己啊。
于是，麦拉宁黑色素是它的保护色，这造成了黑斑的产生。做好防晒，你的美白之路也就没那么艰辛了好嘛~
►防晒伤。皮肤日晒伤，就是日晒红斑，是紫外线照耀后，局部引起的一种急性光毒性反应。
皮肤被吓到嘤嘤嘤委屈哭了，灼热刺痛甚至水肿水泡，数日内消退，然后脱皮，继发性色素沉着。
►防光敏感和光敏性皮肤病。上面的光老化、晒黑、晒伤都是皮肤对紫外线照耀的正常反应，而这个呢，属于异常反应，是在光敏性物质的介导下，皮肤对紫外线的耐受性降低或感受性升高，从而引发的皮肤光毒反应or光变态反应。
紫外线，随着太阳升起就有，我们又不是两极地区的人民，没有极夜现象啊！紫外线一年四季都有，别把它和热感受联系在一起。阴天要防晒，365天都要防晒。
正确的防晒方法是怎样，首先你得了解防晒，防晒产品怎么选择也是很要害的哟。
防晒其实包括硬防晒、软防晒。硬防晒指的就是衣服遮挡啊、雨伞帽子遮挡啥的。
但你的雨伞衣服无法把你整个人360°无死角包起来，所以涂涂抹抹的就是软防晒啦~
软防晒呢，又可分为化学防晒物理防晒。
►化学防晒剂，又称有机防晒剂。这类物质可以选择性汲取紫外线，把光能转化成热能、化学能。
►物理防晒剂，又称无机防晒剂。这类物质呢，不汲取紫外线，但能够反射、散射紫外线，在皮肤上起到物理屏蔽的作用。
►化学防晒：主要有对氨基苯甲酸盐（PABA）及其衍生物、肉桂酸酯类、水杨酸酯类、苯酮类。质地轻薄，透明感好，但有一定刺激性。
►物理防晒：主要有二氧化钛、氧化锌、滑石、碳酸钙和白陶土等。安全性较好，不轻易过敏，但会发白，比较不自然。
►看防晒指数。SPF是针对UVB小魔王的防护系数。可以这样理解，假设皮肤在没有任何防护的情况下，照耀20分钟会有红斑，那涂抹SPF15的产品，要射阳光20*15=300分钟后，才有相同程度的红斑出现。
也就是说，SPF后面的数值越高，对UVB的防御能力越强。但并不是说spf指数越高就越好的，因为高的指数对于皮肤来说也是一种负担呢！
PA是针对大魔王UVA的防护系数。我们最常用的日系的产品通过看PA值，PA后面的+号越多指数越高。
欧系的产品看上面的UVA星星，颗数越多指数越高。美系的产品看上面是否有标注broadspectrum和extraUVAprotection。
►看使用场景。现在的防晒霜大多都是广谱的，也就是同时有SPF和PA值。那么我们就要依据当天的使用情况推断需要大概多高的指数。
也就是说，假如你只是出门个5分钟，也就没必要涂个超强防晒指数的安耐晒，还嚷嚷着肤感不好很难受了。实际上，SPF30的产品，在日常只要正确使用，都可以给皮肤足够的宠爱了。
正确的防晒方法是怎样，首先你得了解防晒，防晒产品怎么选择也是很要害的哟。
►室内阴天轻度防晒：
THANN紫苏防晒SPF30
防晒成分：甲氧基肉桂酸乙基己酯、二氧化钛
适合肤质：干皮、中性皮
参考价：RMB235/40g
来自泰国的明星产品，真的太好用。滋润度足够，但是不油腻。
汲取成膜速度很快，也不泛白，是哑光的状态，对后续底妆没有影响，唯一的不足是防晒度数是30，在光线强烈的适合可能防晒力欠缺。
碧柔水活防晒保湿凝蜜SPF50PA+++
防晒成分：甲氧基肉桂酸乙基己酯等
适合肤质：油皮、混油皮
参考价：RMB69/60g
典型的不会晒伤但是会晒黑的代表，UVB由最高浓度的桂皮酸盐支撑，但是两个UVA防晒剂浓度都很低。暴晒可能会晒伤和晒黑。添加了大量酒精，使用感是清爽的，但敏感肌最好绕路~
►短暂日晒中度防晒：
珂润浸润保湿护体防晒乳液SPF50/SPF30
防晒成分：氧化锌
适合肤质：干皮、中性皮、敏感皮
参考价：RMB85/60ml
珂润家的东西也是针对敏感肌的，这个系列的防晒乳液有两个版本，一个是SPF50，另一个SPF30。
它的质地偏霜状，而不是水水的流动状，比较滋润保湿，也不会闷闷的，成膜感还挺好。不会有泛白的感觉，但是略微有点润色效果。
sofina倍护清爽型
防晒成分：氧化锌、甲氧基肉桂酸乙基己酯
适合肤质：油皮、混油皮
参考价：RMB250/32ml
结合了物理防晒剂氧化锌和化学防晒剂桂皮酸盐，可以防晒黑+晒伤。
这款产品流动性很好，在开始涂抹时会有一丝油感，但能很快消逝，感觉变得很清爽，而且也不会那么轻易搓泥。但是会有一点点泛白。
►户外活动高强度防晒：
安热沙防晒露SPF50PA+++
防晒成分：氧化锌、甲氧基肉桂酸乙基己酯
适合肤质：油皮、混油皮
参考价：RMB300/60ml
网红爆款，大名鼎鼎安热沙（安耐晒）金瓶，全面的紫外线防护能力，防晒伤防晒黑两手抓。
有添加酒精，清爽。轻易快速成膜，也防水。不过含有少量的香料，和防腐剂BHT，敏感皮要慎用。
理肤泉特护清透防晒露SPF30+PA+++
防晒成分：奥克立林、二氧化钛+Mexoryl
适合肤质：干皮、混干
参考价：RMB278/50ml
Mexoryl是欧莱雅的专利，UVA完全不担心~UVB也是一向都不担心，关于质感问题，这款也是最好入门的，油腻问题逐年减轻了很多，不会拔干。
无香精，无paraben防腐剂，虽然高防护力而且防水，但是不会闷痘闷粉刺。推开要快，不要往返搓，顺着一个方向推开就不会搓泥了。
正确的防晒方法是怎样，首先你得了解防晒，防晒产品怎么选择也是很要害的哟。
►防晒霜具体用法？
防晒霜是护肤步骤的最后一步，在底妆的之前。用量一般是一个一元硬币大小，提前20分钟涂。假如要化妆，要等个15分钟左右，待防晒霜成膜之后，再后续上妆。
►防晒霜和隔离要一起用吗？
这是一个很多女生都被弄晕的问题。说到这个，就要先搞清楚防晒、隔离、妆前乳的关系了。
其实这三者的关系看产品的英文名就知道了。sunscreen为防晒，base/primer为妆前乳。隔离不过是中国商家在翻译过来的时候，打出的噱头名称而已。
因为防晒是一定要涂的，所以只是看你需不需要调整肤色罢了。
假如需要调整肤色，就涂那种【有防晒指数又有润色功能】的隔离（通常这种防晒指数并不高）；或者【涂完防晒】之后【涂润色功能的隔离】（也就是妆前乳）。
假如只需要防晒不需要润色，就只涂防晒霜。
►室内需要防晒吗？晚上需要防晒吗？
上文已经说过，防晒防的是紫外线。
在室内假如没有窗帘啥的遮光措施，能让紫外线照进来，就有必要。
假如是在日光灯下的，日光灯没有紫外线啊，那就不用防。晚上也是。至于电脑手机这些发出来的光，也没有紫外线的，别睡觉都涂着防晒啦哈哈。
►物理防晒比化学防晒更好吗？
从使用感来说，物理防晒比化学防晒更厚重但安全。
化学防晒比较清爽，但具有一定刺激性。两种防晒剂都各有优缺点，为了达到更好的效果，市面上的产品大多数都是复配的，同时含有两种防晒剂。
所以，可以依据自己的情况，来选择究竟是纯物理防晒，还是复配的防晒。
►有防晒作用的BB和CC霜可以代替防晒霜吗？
BB霜和CC霜，是被化妆品行业改良，而演变成集合了遮瑕、防晒、修容等功能的单品。
正因为每个功能都略具一二，所以它防晒根本打不赢防晒霜，这个功能只能算锦上添花，代替不了防晒霜。
►防晒霜可以涂在眼睛四周吗？
有些防晒霜中含有刺激眼睛的化学防晒剂，但这个也和个人的敏感性相关，有的人没feel，有的人觉得辣眼睛啊。假如皮肤很敏感的话，尽量选择物理防晒，或者戴墨镜吧~
►有必要用专门的眼周、唇部防晒吗？
做好眼部和唇部的防晒是有必要的。以前因为观念和工艺的问题，很少有专用的眼部唇部防晒用品。可以尝试在唇部和眼周用温和一点的，或者用眼唇专用的防晒产品。
►挑防晒需要选有防水防汗功能的产品吗？
一般来说，长时间待在户外，或者去运动去游泳，才需要用防水防汗功能的防晒霜，而且需要两小时补一次防晒。平常其实没有必要，因为防水防汗成分通常会拔干呢。
►防晒多久补一次？防晒度数可以叠加吗？
化妆的话，用带有防晒值的粉饼补涂，但带有防晒值的粉饼其实防晒效果并不理想，用防晒喷雾的话，更加不理想无效果。
因此建议还是卸掉妆容再补防晒。不化妆的话，需要看防晒的指数。一般来说spf15的，15*10=150分钟补一次。spf20的，200分钟补一次。如此类推。
至于防晒度数能不能叠加，当然是不能的。以高指数的那一个为最后的防晒指数。
所以，大家最好还是早上出门前仔细地、重叠地多覆盖几层防晒霜，或者尽可能涂抹多几层气垫产品，先防护总比到最后来修补要好。
►防晒需要卸妆吗？
这个要看包装上怎么说，假如说了无需卸妆，就用洗面奶洗掉就可以了。而包装没有写的，基本都需要卸掉，尤其是那种防水防汗成分的，一定要用卸妆卸掉。
（用水冲过后，假如像左边这样水滴成串流下证实没有成膜。右边依旧有水珠附着，证实成膜需要卸妆~）
