防晒第1站涂抹防晒霜
早晨7：00～
想想你今天究竟是去干什么?上班，郊游，靠近大海，还是去运动。这一点很重要，因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的防晒品。
一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜;对光敏锐的人，SPF值以12～20为宜;若只是在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可;在野外游玩、海边游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。假如要去游泳，最好选用防水的防晒护肤品。此外，肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒霜，防止斑点的产生。皮肤偏深者，平日可采纳SPF值为15的防晒品。
小贴士：记住，防晒霜一定要在出门前半小时抹。
防晒第2站换上防晒衣
上午9：00～
天天的上午9：00到下午3：00期间，是UVB(户外紫外线)辐射最高的时间，这时你假如在户外行走的话，必须换上防晒衣。什么是防晒衣，没外传过吧。顾名思义，就是能起到很好防晒作用的衣服。什么样的衣服最防晒?建议你挑选一件纯棉质地衣裙。因为布料本身就有防晒指数，棉布的防晒指数最高，其SPF值大约为15～40，其次为聚酯浅色衣服，SPF值大约为7～10，而针织浅色衣服则大致为4～9。
小贴士：除防晒衣外，墨镜、防紫外线伞也是必要的。
防晒第3站重新补充防晒霜
下午15：00～
工作了这么长的时间，折射进室内的UVA可能致使皮肤有些累了，假如是油性皮肤还会有出油现象，并且会弄花脸上的妆容。出油过多的皮肤你可使用质地优良的吸油纸将T字区的油分吸去，然后再选用SPF值在15以下的护肤防晒品补妆。皮肤较干的可以在此时多喝些水。
小贴士：此时头发防晒也不放松。使用免洗的保潮湿发露，锁住头发的水分。可直接抹在头发上，以保持秀发滋润，防止阳光蒸发过多水分。
防晒第4站防晒不放松
下午17：00～
下班了，傍晚做做户外运动，对肌肤和体形的保持大有裨益。尽管有防晒品和非感光食物的关心，肌肤可以因此而得到更好的保卫，但其效果也并非绝对。到了晚上工作、玩乐，劳累了一天的你也该坐下来好好修护一下晒后肌肤了。
小贴士：假如不注意被晒伤了，注重不要用热水洗，应该用冷毛巾冷敷20～30分钟。这样可以大大缓解晒伤情况。
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5站式防晒秘诀
“我知道防晒的重要性，但我真的不知道该选择什么方式来防晒。”很多读者都表达了这样的困惑，确实，在这个时代里，还不明白“防晒”有多么重要的人是可以归结到“原始人”行列中的。但防晒是门很大的学问，如何防晒更有效成为很多人头疼的难题。
记者特别邀请资深美容师，让她们将自己一天抗击紫外线的心得与大家分享，当名副其实的“扫黑先锋”，打造全新白皙美肤的“肌”密。
学会5种时段、5个场所抗击紫外线
防晒第1站去晨练
时间：06：30
防晒重点：SPF15的防晒露不可少
清晨，刚起床不久的太阳展露夏日中难得温和一面，但刚睡醒的皮肤而言，对这样温和的阳光也表现得格外敏感。如果你有晨练，可不要将沉睡一夜的好皮肤直接暴露在阳光下。
因为只要有阳光就有紫外线，早晨也是，阴天也是，不过只是很弱，如果在户外时间较长的话就可以涂抹指数低的。因此，去晨练前，要记得在裸露的部位涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较为清爽透气，可以防皱，还能阻挡一些辐射。
防晒第2站上班路上
时间：08：00
防晒重点：遮阳伞+全套防晒品
太阳越升越高，阳光也开始发威，相应的，皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高，此时也正是要出门上班的时间，所以这时将是做好一整天基础防晒的关键。
对于办公室女性来说，彩妆是让自己一天工作神采奕奕的重点。而除了SPF30的防晒霜是必需品外，建议尽量准备全套的防晒彩妆。如防晒的唇膏、防晒的粉底等等，帮助骄阳下的肌肤留住水分，抵抗紫外线的侵害。还有，不要忘记遮阳伞!
防晒第3站吃午餐
时间：12：00
防晒重点：尽量不外出
一定要记得：上午10点到下午2点的阳光照射是一天中紫外线最强烈的时候，这个时段的暴晒最易晒伤及晒黑，所以，要避开这一时间段的暴晒。但要外出吃饭，那就要做好全套武装。
这个时候离早上涂抹的防晒霜时间已经过去很久了，所以要在外出前再补充防晒产品，而且，遮阳伞、长袖罩衫、帽子、太阳镜等装备必不可少，要将全身包裹得严严实实，避免阳光侵袭。
防晒第4站办公室
时间：15：00
防晒重点：重新涂抹防晒霜
在办公室呆着的时候，万万不能以为室内的紫外线比外面的温柔。紫外线反射到办公室中，对肌肤的破坏力并没有减少。也就是说，坐在办公室中，并不比在外面奔波吸收的紫外线少。因此，工作了大半天的时间，折射进室内的UVA，可能让皮肤有些累了，如果是油性皮肤还会有出油现象，并且会弄花脸上的妆容。
这时，最好是能清洁一次，然后再进行补妆的工作。但有些OL工作时间比较紧凑，不大方便重来一次，那就只好选用有防晒系数的粉底、蜜粉等直接补。
防晒第5站家中放松
时间：21：00
防晒重点：修复工作要做好
尽管有防晒品的帮助，肌肤已能得到比较好的保护，但其效果也并非绝对。到了晚上，工作、玩耍、劳累了一天的你也该坐下来好好修护一下晒后肌肤了。
清洁过后，做点补水面膜，增强皮肤对紫外线的抵抗力，还可以淡化晒斑。但如果不小心被晒伤了，就要先冷敷，再进行其他修复工作。
错涂防晒霜会令皮肤变黑变差
消费者疑问——
用了防晒霜，为啥皮肤差了？
“偶然一次使用了防晒化妆品后，我的皮肤开始出现了过敏，现在还红肿发痒……”郑女士告诉记者。皮肤科医生称，郑女士的情况，可能是用了不合格的防晒霜导致的。
进入夏季以来，门诊皮肤病患者中有近1/3的患者是由于使用了不当的防晒化妆品而发病的，多数以皮肤过敏症状为主，而个别严重的患者颜面部出现了红肿等症状。专家介绍，很多消费者不了解防晒化妆品的使用方法，盲目的购买和使用，才导致“花钱毁容”的现象发生。
用了防晒霜，为啥还晒黑了？
一些女性反映，自己平时很注意防晒，家里配备了不同SPF值(即防晒系数)的防晒霜，出门前也一定要涂抹一番，可仍然无法避免被晒黑晒伤。对此，医院医学美容专家指出，防晒霜能否有效抵挡紫外线保护皮肤不受伤害，除产品品质外，是否正确使用是其发挥作用的又一重要前提，而在接治的病人中，可以说有八成人士都不了解防晒霜的正确使用方法。
防晒霜误区——
误区一：防晒品涂得越厚越好
许多女孩喜欢在出门前，涂很厚的防晒品，以为这样能躲过阳光的追逐。而事实却不然。
原因有二：一是防晒品是由化学物质组成的，在高温和人体汗液的作用下，其中的化学物质会刺激皮肤，甚至引起皮肤过敏。二是过多的防晒品会阻塞毛孔、汗腺口，不利于汗液和皮脂腺的分泌，易诱发皮肤感染和囊肿。
误区二：防晒指数越高越好、防晒品越贵越好
选择防晒品，应特别关注它的防晒性能，即过滤、阻隔紫外线的能力(SPF和PA)。防晒品一般都会标注SPF和PA指数。有些人认为，只要买贵的、防晒指数高的防晒品，就万无一失。其实这是一种误解。因为防晒指数越高，其中所含的化学成分越多，对皮肤的刺激越大，产生过敏等反应的机会也越多。正确的方法应是，根据自己的皮肤特点和防晒需求来选择防晒品。购买防晒品之前，应先在自己的手腕内侧试用一下。若在10分钟内，皮肤出现红、肿、痛、痒等情况，说明自己对该产品过敏，应换用其他产品。
购买防晒品时，应先考虑一下自己的防晒需求是什么，若仅在上下班路上用，选择防晒指数在SPF15左右即可；若要进行长时间户外活动或外出旅游，推荐使用SPF20左右的防晒品；若要在烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30左右、有防水功能的防晒品。
误区三：只要涂过防晒霜就万事大吉
很多人认为只要涂了防晒霜，就能安全地出门了，绝对不会被晒黑或晒伤。其实不然。最明智的选择是避免在日照最强烈的时段出门。即使外出，也应做好双重保护：涂防晒霜、撑遮阳伞。
防晒霜使用贴士
只涂防晒霜也要“卸妆”
防晒霜的防晒原理是在皮肤上形成保护膜，从而把紫外线从皮肤上折射出去，物理型防晒霜和随着涂抹防晒霜时间的增长，防晒剂也在氧化，吸收到一定的程度防晒效果也就弱了，而且时间长了也就没有了。化学防晒剂的缺点是：如果长期使用，会造成皮肤的依赖性，对皮肤细胞及皮肤结构带来破损，尤其是含铅、汞比较多的化妆品，所以首要任务就是要及时清洁。同时，在夏季外出时，脸部不可避免会吸收不少灰尘，所以当您从室外回来时，第一任务就是要进行卸妆，彻底洗掉脸上的防晒霜。
普通的清油脂性强的洗面奶可以彻底清洗化学或物理防晒霜，并不需要有卸妆功能的洗面奶。洗面后几分钟内，只要感觉脸部不紧绷、没有油腻感就是脸洗干净了的标志。如果感觉面部角质过厚，比如鼻头上有黑头，可以选择祛角质的洗面奶，当然，由于现在许多防晒霜防水性能比较强，使用专业的卸妆油清洁更佳。
一天洗几次脸好？根据肤质洗出无暇肌
肌肤清洁是护肤的第一步，只有洁面做好了，后面的精华、乳液、霜等才能事半功倍！可是，既担心洗面奶使用过度会造成肌肤重荷，又担心不用洗面奶洗不干净！如何才是科学的洗脸呢？洗面奶一天用几次？下面，小编告诉你洗面奶一天用几次！
冬天到了，空气中尘埃也多了起来，老感觉脸上的肌肤脏脏的，于是便常常常常用洗面奶洗脸?NO!这是不正确的!洗面奶一天用几次?要根据不同的皮肤类型、不同的季节等具体情况决定!今天爱美网小编就科普一下洗面奶一天用几次，教你科学洗出天然无瑕肌!
油性皮肤一天两到三次
再油也不要洗脸过勤，否则你洗干净了油，也榨干了脸部皮肤里含着的那部分可怜的水份。对于油性肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理。在夜间，可以适当的使用两次。 干性、中性皮肤一天一次
如果你是干性至中性皮肤的话，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空气、彩妆给皮肤带来的污垢。如果你皮肤的角质层比较薄，建议不要使用磨砂类的洗面奶，长期使用会破坏皮肤的表皮组织。洗完脸后涂一些保湿乳液类的产品。
敏感性皮肤一般一周两次
敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。一般而言，敏感性皮肤一周两次洗面奶洗脸就已经足够!但也要根据具体情况自己决定。 平日里，一天早晚两次，严冬一次
冷得眉毛都要冻掉的严冬，最想做的事是吃完饭就上床睡觉，不想洗脸怎么办?只限于当天的户外时间较短，你完全可以不洗。冬季不单是植物生长缓慢，动物也一样，难道你的皮肤不是动物吗?
春秋季节，早晚各一次
春秋季节，早上应用较温和的乳液型洗面奶，晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶。春天风大，秋天气燥，最应该担心的是补水、保湿，尤其是油性皮肤的MM们，不要光想去油。睡了一觉后，脸上的水油分布是平衡的，而早上的清洁工作其实为了清理掉一夜新陈代谢产生的死皮细胞，而经过了一天的工作后，灰尘、污染、各种不洁的东西才是需要强力清洁的对象。 平日里，一天早晚两次，炎夏三次
夏天了，最热的时候，什么都不做都满脸汗，有些MM甚至满脸油，怎么办?中午再洗一次，但是记住：不要用任何洗面奶，就用温水，温水洗一下，冷水过一下，心情好了，热热冷冷多重复几次。然后又清爽又干净，神清气爽地进入下午。
外出时间较长，脸上感觉有灰，洗两遍
脸洗得过多会把脸洗干，但是你的脸没洗干净呢?我的经验就是如果连续在室外超过二小时，晚上回家就洗两遍，如果是冬天，就一遍泡沫型洗面奶，一遍乳液型洗面奶。夏天就两遍都用泡沫型洗面奶。
初夏美白防晒七站式
5月，温度就会一直居高不下，阳光也变得越来越明媚甚至骄阳似火。许多爱美的人们对阳光总会有一种“爱恨交加”的感情，像有人喜爱日光浴带来的性感肤色，有人却想尽办法防止阳光对皮肤的“赏赐”。但无论怎样，都是一个需要防晒的季节，爱惜自己皮肤的人总想知道更多的防晒方法，那我们就一起来看看有什么防晒高招吧!
防晒第1站(凌晨6:30)喝一杯番茄汁
这时起床最适宜。你已经足足睡了8小时以上，这就相当于皮肤没有主动汲取水分已经有8小时了，所以此时的皮肤一定会有干燥的感觉，而且一定要进入防晒充电第一站。
最简单有用的补救方法是喝一杯番茄饮料，这样可以让身体机能重新运作。可别小看这一杯番茄汁，它能起的作用可不小。营养分析表明，番茄含97%的水分，堪与西瓜媲美，每500克番茄中，含蛋白质2到8克、脂肪1.4克、碳水化合物9克、钙38毫克、磷174毫克、铁2毫克以及丰富的维他命A、B1、B6，是护肤佳品。而且，番茄的另一个重大贡献在于，多吃番茄可起防晒作用。
Tips：德国和荷兰两国科学家做的研究表明，假如每个人天天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。还有若将蕃茄弄碎成酱汁状，涂在脸上约十五分钟，之后用温水洗净，便可治疗被太阳晒伤的皮肤，而且饭前吃番茄还可以关心瘦身。
防晒第2站(早晨7:00)涂抹防晒霜
想想你今天到底是去干什么?上班，郊游，亲近大海，还是去运动。这一点很重要，因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的防晒品。
一般类型皮肤的人，SPF值以8-12为宜;对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;若只是在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可;在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。假如要去游泳，最好选用防水的防晒护肤品。此外，肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒霜，防止斑点的产生。皮肤偏深者，平日可采用SPF值为15的防晒品。
Tips：记住，防晒霜一定要在出门前半小时抹。
防晒第3站(上午9:00)换上防晒衣
天天的上午9：00到下午3：00期间，是UVB(户外紫外线)辐射最高的时间，这时你假如在户外行走的话，必须换上防晒衣。
什么是防晒衣，没外传过吧。顾名思义，就是能起到很好防晒作用的衣服。什么样的衣服最防晒?建议你选择一件纯棉质地衣裙。因为布料本身就有防晒指数，棉布的防晒指数最高，其SPF值大约为15-40，其次为聚酯浅色衣服，SPF值大约为7-10，而针织浅色衣服则大致为4-9。
Tips：除防晒衣外，墨镜、防紫外线伞也是必要的
防晒第4站(中午12:00)防止感光食物
经过一个上午的紧张工作，你一定也饿了吧。但是注重了，假如你爱吃的食物中有感光食物，请别用。
感光食物有香菜、韭菜、酱油、白萝卜等，吃多了经紫外线照耀易产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的损害。鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜及筋肉等都含有“防晒营养素”，多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分，同时满足口腹之欲。
Tips：草莓富含人体所需的维他命、钙、磷、铁、膳食纤维，不仅有助消化、通便的功效，还可以美白肌肤。此外，草莓的防晒、防辐射功效也慢慢为人们所了解。所以饭后，你尽可将草莓作为自己的餐后水果。
防晒第5站(下午15:00)重新补充防晒霜
工作了这么长的时间，折射进室内的UVA(可能致使皮肤有些累了，假如是油性皮肤还会有出油现象，并且会弄花脸上的妆容。
出油过多的皮肤你可使用质地优良的吸油纸将T字区的油份吸去，然后再选用SPF值在15以下的护肤防晒品补妆。皮肤较干的可以在此时多喝些水。
Tips：此时头发防晒也不放松。使用免洗的保湿润发露，锁住头发的水分。可直接抹在头发上，以保持秀发滋润，防止阳光蒸发过多水分。
防晒第6站(下午5:30)头发防晒不放松
下班了，傍晚做做户外运动，对肌肤和体形的保持大有裨益。同时你的头发也别忘了防晒哟。
由于春末或夏季气温很高，人体新陈代谢会加快;头皮皮脂分泌旺盛，头发的状态也将有所改变，发质也会变得很脆弱，因此傍晚运动完后一定要选择合适的防晒护发品。首先要防止使用含酒精或甲醛的产品，以免头发变得更加干枯。其次，含薄荷清凉成分、亲切保湿的全天然产品会是不错的选择，不过可要记着看是否标有保护指数KPF。
Tips：KPF代表对头皮层的保护程度。KPF指数分为10级，一般可选择标有KPF指数二、三级的护发产品。
防晒第7站(晚上9:40)晒后修复
尽管有防晒品和非感光食物的关心，肌肤已能得到比较好的保护，但其效果也并非绝对。到了晚上工作、玩耍、劳累了一天的你也该坐下来好好修护一下晒后肌肤了。
晚上一杯酸奶足以让你得到足够的营养并保持优良的体形。但可千万不要全吃掉喔，留一点来敷脸是晒后修复的不错主意。你只需将化妆棉浸泡在酸奶中，然后取出贴在脸上10-15分钟即可。这不仅可以增强皮肤对紫外线的反抗力，还可以淡化晒斑，不错吧。
假如没有酸奶，不必紧张。假如早上还剩下部分番茄汁，可以2：1的比例与番茄酱配合后，涂在晒斑上，半小时后洗掉。天天坚持，你就会发觉刚刚冒出来的晒斑一天比一天淡了。
Tips：假如不小心被晒伤了，注重不要用热水洗，应该用冷毛巾冷敷20到30分钟。这样可以大大缓解晒伤情况。
冬天需要防晒吗 冬季不防晒，你是想变老巫婆吗？
这几天气候虽然爆炸冷，但是阳光暖暖的。临出门前犯懒的我在纠结今天要不要擦防晒，毕竟一直被身边的朋友教育“一年四季都要擦防晒”。今天就借着这大好的阳光，来聊一聊秋冬防晒的那些事吧。
秋冬是否要防晒？
其实，不应该依据季节来判定是否要来擦防晒。而应该依据UV指数（UVIndex），也就是紫外线指数。（平常我们看气候的时候，下面有一项就是UV值）
UV指数在3以上的建议涂防晒，3以下可以不涂，这也是世界卫生组织介绍的一个方法。
为什么秋冬要防晒
因为在秋冬季，天空中臭氧层会变得比较脆弱，紫外线就会更加轻易穿透云层腐蚀大家的肌肤，特殊是在没有阳光的阴天，紫外线的强度也是没有一点减弱的。即使昏暗而又厚重的雨云层，也只能阻挡部分紫外线。
有一个误区需要及时更正，防晒不仅仅是为了防止晒黑，更重要的是防止晒伤、光老化、皱纹，甚至皮肤癌的发生。
紫外线分为UVA、UVB和UVC三种，由于UVC到达不了地表，我们只需看看UVA和UVB。
UVA：长波紫外线，俗称“晒黑段”，它既能让你变黑，也能让皮肤老化。UVA的穿透力很强，即便阴天下雨，也可以穿过云层到达地面，一般的遮阳伞、帽子也不能完全挡住它。而且也是可以穿透玻璃的，所以说即使是在室内也需要防晒。
UVB：中波紫外线，俗称“晒红段”，它是皮肤晒伤、晒红的元凶。但它的穿透力一般，玻璃、遮阳伞、帽子和长袖的衣服，就可以阻挡部分UVB。UVA全年可见，UVB在秋季的早晨10点到下午4点间最强。所以秋冬防晒不可防止。想要皮肤健康年轻，就得做好防晒工作。
秋冬如何选防晒？
秋冬日常防晒SPF15-SPF30就够用了，像是安耐晒小金瓶这种高倍数的不建议在秋冬使用。外出逛街或者在户外游玩可以略微高一点，SPF30，PA+++就可以了。没有必要用太高，那样反而会给肌肤大压力。因为秋冬不怎么出汗，所以也不需要防水型的防晒霜。这样也减轻了晚上皮肤清洁的负担。而且秋冬皮肤轻易干燥起皮，相对来说比较敏捷，建议挑选关心的防晒，减少对肌肤的刺激。
防晒基础5站 今夏晒不黑的秘诀
其实，绝大部分人都明白防晒的重要性，而且每一天人们也都会注意防晒，但是，还是有人被晒黑晒伤，这其中到底是哪个环节出了错呢?现在，就来分析讨论一下，正确的防晒步骤，根据不同时段不同场所来制定你的全面防晒计划，让紫外线无力对抗。
学会5种时段、5个场所抗击紫外线
“我知道防晒的重要性，但我真的不知道该选择什么方式来防晒。”上周，美丽达人经第一期问卷调查中，很多读者都在问卷中表达了这样的困惑，
确实，在这个时代里，还不明白“防晒”有多么重要的人是可以归结到“原始人”行列中的。但防晒是门很大的学问，如何防晒更有效成为很多人头疼的难题。
记者特别邀请资深美容师，让她们将自己一天抗击紫外线的心得与大家分享，当名副其实的“扫黑先锋”，打造全新白皙美肤的“肌”密。
防晒第1站去晨练
时间：06：30
防晒重点：SPF15的防晒露不可少
清晨，刚起床不久的太阳展露夏日中难得温和一面，但刚睡醒的皮肤而言，对这样温和的阳光也表现得格外敏感。如果你有晨练，可不要将沉睡一夜的好皮肤直接暴露在阳光下。
因为只要有阳光就有紫外线，早晨也是，阴天也是，不过只是很弱，如果在户外时间较长的话就可以涂抹指数低的。因此，去晨练前，要记得在裸露的部位涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较为清爽透气，可以防皱，还能阻挡一些辐射。
防晒第2站上班路上
时间：08：00
防晒重点：遮阳伞+全套防晒品
太阳越升越高，阳光也开始发威，相应的，皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高，此时也正是要出门上班的时间，所以这时将是做好一整天基础防晒的关键。
对于办公室女性来说，彩妆是让自己一天工作神采奕奕的重点。而除了SPF30的防晒霜是必需品外，建议尽量准备全套的防晒彩妆。如防晒的唇膏、防晒的粉底等等，帮助骄阳下的肌肤留住水分，抵抗紫外线的侵害。还有，不要忘记遮阳伞!
防晒第3站吃午餐
时间：12：00
防晒重点：尽量不外出
一定要记得：上午10点到下午2点的阳光照射是一天中紫外线最强烈的时候，这个时段的暴晒最易晒伤及晒黑，所以，要避开这一时间段的暴晒。但要外出吃饭，那就要做好全套武装。
这个时候离早上涂抹的防晒霜时间已经过去很久了，所以要在外出前再补充防晒产品，而且，遮阳伞、长袖罩衫、帽子、太阳镜等装备必不可少，要将全身包裹得严严实实，避免阳光侵袭。
防晒第4站办公室
时间：15：00
防晒重点：重新涂抹防晒霜
在办公室呆着的时候，万万不能以为室内的紫外线比外面的温柔。紫外线反射到办公室中，对肌肤的破坏力并没有减少。也就是说，坐在办公室中，并不比在外面奔波吸收的紫外线少。因此，工作了大半天的时间，折射进室内的UVA，可能让皮肤有些累了，如果是油性皮肤还会有出油现象，并且会弄花脸上的妆容。
这时，最好是能清洁一次，然后再进行补妆的工作。但有些OL工作时间比较紧凑，不大方便重来一次，那就只好选用有防晒系数的粉底、蜜粉等直接补。
防晒第5站家中放松
时间：21：00
防晒重点：修复工作要做好
尽管有防晒品的帮助，肌肤已能得到比较好的保护，但其效果也并非绝对。到了晚上，工作、玩耍、劳累了一天的你也该坐下来好好修护一下晒后肌肤了。
清洁过后，做点补水面膜，增强皮肤对紫外线的抵抗力，还可以淡化晒斑。但如果不小心被晒伤了，就要先冷敷，再进行其他修复工作。
防晒霜 涂了皮肤反倒变差变黑
消费者疑问——
用了防晒霜，为啥皮肤差了？
“偶尔一次使用了防晒化妆品后，我的皮肤开始出现了过敏，现在还红肿发痒……”郑女士告诉我们。皮肤科医生称，郑女士的情况，可能是用了不合格的防晒霜导致的。
进入夏季以来，门诊皮肤病患者中有近1/3的患者是由于使用了不当的防晒化妆品而发病的，多数以皮肤过敏症状为主，而个别严峻的患者颜面部出现了红肿等症状。专家介绍，很多消费者不了解防晒化妆品的使用方法，冲动的购买和使用，才导致“花钱毁容”的现象发生。
用了防晒霜，为啥还晒黑了？
一些女性反映，自己平时很注重防晒，家里配备了不同SPF值(即防晒系数)的防晒霜，出门前也一定要涂抹一番，可仍然无法防止被晒黑晒伤。对此，医院医学美容专家指出，防晒霜能否有用反抗紫外线保护皮肤不受损害，除产品品质外，是否正确使用是其发挥作用的又一重要前提，而在接治的病人中，可以说有八成人士都不了解防晒霜的正确使用方法。
防晒霜误区——
误区一：防晒品涂得越厚越好
许多女孩喜欢在出门前，涂很厚的防晒品，以为这样能躲过阳光的追逐。而事实却不然。
原因有二：一是防晒品是由化学物质组成的，在高温和人体汗液的作用下，其中的化学物质会刺激皮肤，甚至引起皮肤过敏。二是过多的防晒品会堵塞毛孔、汗腺口，不利于汗液和皮脂腺的分泌，易诱发皮肤沾染和囊肿。
误区二：防晒指数越高越好、防晒品越贵越好
选择防晒品，应非凡关注它的防晒性能，即过滤、阻隔紫外线的能力(SPF和PA)。防晒品一般都会标注SPF和PA指数。有些人认为，只要买贵的、防晒指数高的防晒品，就万无一失。其实这是一种误解。因为防晒指数越高，其中所含的化学成分越多，对皮肤的刺激越大，产生过敏等反应的机会也越多。正确的方法应是，根据自己的皮肤特点和防晒需求来选择防晒品。购买防晒品之前，应先在自己的手腕内侧试用一下。若在10分钟内，皮肤出现红、肿、痛、痒等情况，说明自己对该产品过敏，应换用其他产品。
购买防晒品时，应先考虑一下自己的防晒需求是什么，若仅在上下班路上用，选择防晒指数在SPF15左右即可；若要进行长时间户外活动或外出旅游，推举使用SPF20左右的防晒品；若要在烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30左右、有防水功能的防晒品。
误区三：只要涂过防晒霜就万事大吉
很多人认为只要涂了防晒霜，就能安全地出门了，绝对不会被晒黑或晒伤。其实不然。最明智的选择是防止在日照最强烈的时段出门。即使外出，也应做好双重保护：涂防晒霜、撑遮阳伞。
防晒霜使用贴士
只涂防晒霜也要“卸妆”
防晒霜的防晒原理是在皮肤上形成保护膜，从而把紫外线从皮肤上折射出去，物理型防晒霜和随着涂抹防晒霜时间的增长，防晒剂也在氧化，汲取到一定的程度防晒效果也就弱了，而且时间长了也就没有了。化学防晒剂的缺点是：假如长期使用，会造成皮肤的依靠性，对皮肤细胞及皮肤结构带来破损，尤其是含铅、汞比较多的化妆品，所以首要任务就是要及时清洁。同时，在夏季外出时，脸部不可防止会汲取不少灰尘，所以当您从室外回来时，第一任务就是要进行卸妆，彻底洗掉脸上的防晒霜。
一般的清油脂性强的洗面奶可以彻底清洗化学或物理防晒霜，并不需要有卸妆功能的洗面奶。洗面后几分钟内，只要感觉脸部不紧绷、没有油腻感就是脸洗干净了的标志。假如感觉面部角质过厚，比如鼻头上有黑头，可以选择祛角质的洗面奶，当然，由于现在许多防晒霜防水性能比较强，使用专业的卸妆油清洁更佳。
有擦防晒仍变黑老？慎防长波UVA
不想变黑、变老，你的防晒措施做对了吗？皮肤科医师表示，当心防晒做错了，不但无法有用防止变黑，更可能在疏忽下，反倒使黑斑、细纹等光老化问题找上门！想要预防紫外线带来的肌肤损害，挑选能杜绝紫外线长波UVA的肌肤防晒产品，才是遏止肌肤老化的重要要害！
外出日晒好健康？未适度防晒恐「光损害」上门
台北长庚医院皮肤科杨丽珍医师表示，适度的日光照耀，确实有助于人体内维生素D的合成，也有改善季节性忧郁的效果。享用这些益处，天天照耀15分钟的阳光便已充足。
假如日晒过量，又未适度防晒，阳光中紫外线对肌肤的损害将远超出你的想象！除了可能导致晒伤外，在紫外线长期反覆的「光损害」下，更会使斑点、皱纹等肌肤瑕疵找上门，严峻甚至可能增加皮肤癌的发生风险。
防晒涂抹有撇步 皮肤科医师教正确补充
因此，如何正确防晒非常重要！杨丽珍医师指出，由于紫外线不论阴雨全年无休，建议民众在基础保养后，外出都应涂抹防晒产品较有保障。
为了达到较好的防护效力，建议上班族最好挑选防晒系数SPF30以上者较佳，并于常在室内、上下班不流汗的原则下，早上外出前涂抹1次足量（约2粒花生米大）即可。
至于外出频繁，或从事郊游、游泳、登山等需长时间待在户外活动的朋友，则建议视情况每2到3小时补充一次，才不会使防晒成分在捕捉「光粒子」过程中大量耗损，而使其防护效用大幅降低。
杜绝紫外线「光老化」损害 防晒品抗长波UVA是要害
除了使用防晒产品时应视个人需求适度补充外，杨丽珍医师强调，想要杜绝紫外线带来的「光老化」损害，应挑选能有用对长波UVA产品。紫外线依据波长的长短与穿透力强弱与否，又可划分为长波UVA、短波UVB这2大类型。
其中，短波UVB主要为导致人体晒黑、晒红的凶手之一，不过因其波长较短，建筑物玻璃即可有用反抗，不会进入室内，对于人体影响较小。
至于长波UVA，由于波长较长，不仅能穿过云层、玻璃，更不是不论晴雨、一年四季皆不削减，更能直达人体肌肤真皮层，造成血管扩张、胶原蛋白纤维断裂，甚至使角质细胞过度角质化。不但外观会明显变黑，长时间下来更会导致肌肤暗沈、敏感、斑点等瑕疵，甚至放松、皱纹等老化现象。
想要防止老化现象提早报到，挑选防晒产品时不光只着重抗UVB，如何有用杜绝长波UVA威胁，预防「光老化」发生，才是拥有无瑕、冻龄肌的要害！
医美术后要注重 3个月反黑期防晒别马虎
此外，针对现代喜爱定期寻求医美协助，维持肌肤最佳状态的爱美女性，杨丽珍医师也嘱咐，医美疗程（雷射、换肤），多少会对皮肤带来些许破坏，使其部位表皮变得更为敏感，易受外界刺激。因此，术后3个月的反黑期内的照护非常重要。
非凡是，防晒功夫更是不可马虎！事实上，人体在为保卫肌肤不受到损害的情况下，会分泌一定的黑色素细胞，来杜绝外在刺激。若在此情况下，又使肌肤过度、大量的接触紫外线，恐将加剧黑色素的分泌，更易导致暗沈、黑斑的形成，不可不慎！
初夏美白防晒7站式让你晒不黑
5月，温度就会一直居高不下，阳光也变得越来越明媚甚至骄阳似火。许多爱美的人们对阳光总会有一种“爱恨交加”的感情，像有人喜欢日光浴带来的性感肤色，有人却想尽办法避免阳光对皮肤的“恩赐”。但无论怎样，都是一个需要防晒的季节，爱惜自己皮肤的人总想知道更多的防晒方法，那我们就一起来看看有什么防晒高招吧!
防晒第1站(凌晨6:30)喝一杯番茄汁
这时起床最适宜。你已经足足睡了8小时以上，这就相当于皮肤没有主动吸收水分已经有8小时了，所以此时的皮肤一定会有干燥的感觉，而且一定要进入防晒充电第一站。
最简单有效的补救方法是喝一杯番茄饮料，这样可以让身体机能重新运作。可别小看这一杯番茄汁，它能起的作用可不小。营养分析表明，番茄含97%的水分，堪与西瓜媲美，每500克番茄中，含蛋白质2到8克、脂肪1.4克、碳水化合物9克、钙38毫克、磷174毫克、铁2毫克以及丰富的维他命A、B1、B6，是护肤佳品。而且，番茄的另一个重大贡献在于，多吃番茄可起防晒作用。
Tips：德国和荷兰两国科学家做的研究表明，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。还有若将蕃茄弄碎成酱汁状，涂在脸上约十五分钟，之后用温水洗净，便可治疗被太阳晒伤的皮肤，而且饭前吃番茄还可以帮助瘦身。
防晒第2站(早晨7:00)涂抹防晒霜
想想你今天到底是去干什么?上班，郊游，亲近大海，还是去运动。这一点很重要，因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的防晒品。
普通类型皮肤的人，SPF值以8-12为宜;对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;若只是在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可;在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。如果要去游泳，最好选用防水的防晒护肤品。此外，肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒霜，防止斑点的产生。皮肤偏深者，平日可采用SPF值为15的防晒品。
Tips：记住，防晒霜一定要在出门前半小时抹。
防晒第3站(上午9:00)换上防晒衣
每天的上午9：00到下午3：00期间，是UVB(户外紫外线)辐射最高的时间，这时你如果在户外行走的话，必须换上防晒衣。
什么是防晒衣，没听说过吧。顾名思义，就是能起到很好防晒作用的衣服。什么样的衣服最防晒?建议你挑选一件纯棉质地衣裙。因为布料本身就有防晒指数，棉布的防晒指数最高，其SPF值大约为15-40，其次为聚酯浅色衣服，SPF值大约为7-10，而针织浅色衣服则大致为4-9。
Tips：除防晒衣外，墨镜、防紫外线伞也是必要的。
防晒第4站(中午12:00)避免感光食物
经过一个上午的紧张工作，你一定也饿了吧。但是注意了，如果你爱吃的食物中有感光食物，请别用。
感光食物有香菜、韭菜、酱油、白萝卜等，吃多了经紫外线照射易产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的伤害。鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜及筋肉等都含有“防晒营养素”，多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分，同时满足口腹之欲。
Tips：草莓富含人体所需的维他命、钙、磷、铁、膳食纤维，不仅有助消化、通便的功效，还可以美白肌肤。此外，草莓的防晒、防辐射功效也慢慢为人们所了解。所以饭后，你尽可将草莓作为自己的餐后水果。
防晒第5站(下午15:00)重新补充防晒霜
工作了这么长的时间，折射进室内的UVA(可能致使皮肤有些累了，如果是油性皮肤还会有出油现象，并且会弄花脸上的妆容。
出油过多的皮肤你可使用质地优良的吸油纸将T字区的油份吸去，然后再选用SPF值在15以下的护肤防晒品补妆。皮肤较干的可以在此时多喝些水。
Tips：此时头发防晒也不放松。使用免洗的保湿润发露，锁住头发的水分。可直接抹在头发上，以保持秀发滋润，防止阳光蒸发过多水分。
防晒第6站(下午5:30)头发防晒不放松
下班了，傍晚做做户外运动，对肌肤和体形的保持大有裨益。同时你的头发也别忘了防晒哟。
由于春末或夏季气温很高，人体新陈代谢会加快;头皮皮脂分泌旺盛，头发的状态也将有所改变，发质也会变得很脆弱，因此傍晚运动完后一定要选择合适的防晒护发品。首先要避免使用含酒精或甲醛的产品，以免头发变得更加干枯。其次，含薄荷清凉成分、温和保湿的全天然产品会是不错的选择，不过可要记着看是否标有保护指数KPF。
Tips：KPF代表对头皮层的保护程度。KPF指数分为10级，一般可选择标有KPF指数二、三级的护发产品。
防晒第7站(晚上9:40)晒后修复
尽管有防晒品和非感光食物的帮助，肌肤已能得到比较好的保护，但其效果也并非绝对。到了晚上工作、玩耍、劳累了一天的你也该坐下来好好修护一下晒后肌肤了。
晚上一杯酸奶足以让你得到足够的营养并保持良好的体形。但可千万不要全吃掉喔，留一点来敷脸是晒后修复的不错主意。你只需将化妆棉浸泡在酸奶中，然后取出贴在脸上10-15分钟即可。这不仅可以增强皮肤对紫外线的抵抗力，还可以淡化晒斑，不错吧。
如果没有酸奶，不必紧张。如果早上还剩下部分番茄汁，可以2：1的比例与番茄酱配合后，涂在晒斑上，半小时后洗掉。天天坚持，你就会发现刚刚冒出来的晒斑一天比一天淡了。
Tips：如果不小心被晒伤了，注意不要用热水洗，应该用冷毛巾冷敷20到30分钟。这样可以大大缓解晒伤情况。
涂了防晒霜还会变黑？入秋防晒有3误区
虽然已经入秋，天气转凉，但恶毒的阳光丝毫没有减轻。因此，防晒仍不能松懈。涂抹防晒霜是防止皮肤晒伤的重要途径。然而，很多人对防晒霜的使用却一知半解。英国《每日邮报》近日刊出伦敦皮肤科专家诺尔?阿玛尼和防晒产品研发专家西纳?塞卡总结出的防晒霜使用误区。
误区1：防晒霜能防止皮肤晒黑。
太阳紫外线分为长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB），其中让肌肤变黑、老化的头号敌人是UVA。准确涂抹防晒霜能防止皮肤晒伤，但仍会让人变黑，只是与不擦相比，延迟了被晒黑的时间。
误区2：阴天能挡住紫外线，不用防晒。
很多人认为，阴天时云层能反抗紫外线，因而出门无需涂抹防晒霜。阿玛尼博士表示，紫外线全年白天都保持相同的强度，不受天气和季节影响。现在虽然入秋了，仍旧要做好防晒工作。即便是阴天，紫外线也会穿透云层直达地面。因此，阴天出门也要涂抹防晒霜。
误区3：在水中不会晒伤。
水有助于降低体温，让人感觉太阳不那么晒，所以有些人认为，浸泡在水中的皮肤就不会受到紫外线的损害。塞卡指出，水非但无法阻隔紫外线对皮肤的损害，反而由于折射作用，会让人体在不知不觉中接触更多紫外线。因此，为了安全起见，在水中时，最好穿上T恤和短裤。
那么，应该如何科学防晒呢？
建议大家依据皮肤类型和在外活动的时间挑选防晒霜。一般类型皮肤和对光敏锐的人，挑选SPF值（防晒指数）在12～20之间的防晒霜为宜。上班族在上下班路上会接触阳光，为了使肌肤透气，挑选SPF15以下的防晒霜即可，以脸部防晒为主。如果需要长时间在外奔走或旅游外出，可用SPF20以上的产品；在野外游玩、海边游泳时，人的肌肤完全显露在阳光下，需选用SPF30以上的防晒产品。敏锐性皮肤的人应挑选植物配方的防晒霜，防止因化学性成分引起过敏。
防晒误区 过度防晒会伤人
防晒的重要性人人皆知，但如果防晒不当，保护的目的很可能会起到反作用!所以，在使用防晒产品之前，一定要小心别陷入以下几个误区!
误区一：用量过多或过少
如果防晒产品的用量不对，你将不会达到你期望的对皮肤的保护。皮肤科专家JeannetteGraf建议在脸上使用钱币大小的份量，在身体上则使用两个小酒杯容量大小的份量。如果用量太多，防晒霜的残留物也会伤害你的皮肤。如果你将在户外停留很久，应在出门前在身体各个部位都使用防晒产品，而不是只将其用在暴露部位。
误区二：阴天不需要防晒
不管有没有太阳都要涂抹防晒霜。“就算在阴天，紫外线带来的伤害依然存在，”Graf说到。
误区三：高防晒值防晒时间更久
“人们认为具有高SPF防晒值的产品能够带来更长的时间的防晒保护，”Graf说到，但事实上无论防晒值高低，你都要每隔90分钟重新涂抹一次防晒霜。
误区四：防晒只需针对UVA紫外线
能够同时阻断UVA和UVB两种紫外线的防晒产品才能带来全面的保护。
误区五：只有脸部和身体需要防晒
不要以为头发厚，头皮就不会受到伤害。如果你要到户外活动，Graf建议在头上喷洒防晒喷雾或者带上帽子。同时，在穿上凉鞋之前，记得要在双脚脚面涂抹防晒产品。
误区六：防晒值相加即是防晒效果
将SPF30和SPF15的防晒产品同时使用并不会达到SPF45的防晒效果。注意要选择防晒值在SPF30以上的防晒产品，同时要频繁涂抹才能达到最好的防晒效果。
误区七：带SPF防晒值的化妆品也能达到防晒效果
许多粉底霜和粉底液都有防晒效果，但这并不代表它们能带来足够的保护。研究表明涂抹正常粉底用量7倍的粉底液才会达到完全的防晒效果。
误区八：防晒与饮食无关
一些治疗高血压的药物﹑避孕药和抗生素都会让人体皮肤对阳光更加敏感以至于让皮肤更易受到伤害;另外西芹﹑柠檬和其它一些柑橘类果实内含的化学元素会与阳光发生反应导致皮肤黑斑的产生。
误区九：唇部不需防晒
唇部肌肤比脸部其它位置的皮肤更易受到太阳光的伤害，所以应使用防晒值至少为SPF20的唇彩，并用防晒唇蜜打底，当然不要忘了尽量做到随时重复涂抹。
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一年四季都要做好防晒工作
伴随着温度的逐渐提升，紫外线也越来越强烈，如果稍有疏于防范，色素就会偷偷沉积，等到发现时，斑点已经都跑出来了。因此，防晒工作需提早准备，对抗紫外线，守护白皙肌肤。脸部是长年暴露在外的部位，自然时刻都在经受紫外线的伤害，因此一年四季都要做好防晒工作。
防护守则一
每日使用脸部专用的防晒产品
脸部肌肤最容易受到紫外线的伤害，虽然春夏季节紫外线相对比较强烈，需要加强防范，但在秋冬季节也不能忽视防晒工作。保持白皙肌肤的秘诀就是，每日确实涂抹防晒产品。当然防晒系数可根据不同季节或不同需要进行选择。
防晒产品常识
防晒系数，指抵抗UVB的时间有多久。如SPF20的防晒产品，抵抗时间为：20*10(普通人出现晒红现象的平均值)=200分钟。
PA为防护UVA的指数，“+”表示防护时间，“+”越多，防护能力越强。
PA+：轻度防护，有效防护时间为2-4个小时
PA++：中度防护，有效防护时间为4-8个小时
PA+++：高度防护，有效防护时间为8个小时以上
紫外线种类
UVA：肌肤因日晒老化，产生色素沉淀及皱纹的原因。(会使肌肤晒黑及老化的UVA)
UVB：造成皮肤立即性晒伤,造成红斑以及引起水泡。(会使肌肤晒红、晒伤的UVB)
防护守则二
春夏季节要改用防晒系数高的粉底
从春季开始，紫外线一日比一日强烈。想要保持白皙肌肤，就要更换不同于秋冬季使用的粉底，将重点从保湿，转换为防晒。在粉底前涂抹防晒产品，可增强粉底与肌肤的密着度，使妆容不容易脱落，且防晒效果更持久。无论是粉底还是防晒产品，不是涂上厚厚的一层就能够确实隔离紫外线。过厚的妆容，很容易会脱落，肌肤反而会受到紫外线的伤害，因此只要薄薄地涂一层就足够了。值得注意的是无论是粉底还是防晒产品，都要仔细涂抹均匀，防止因不匀而产生晒斑色块。
防护守则三
唇部肌肤也要细心呵护
许多人都认为自己的防晒做得很全面，但大多都忽略了唇部的防晒。唇部的肌肤薄而敏感，若置之不管，长期暴露在紫外线下，唇部肌肤就会越来越干燥粗糙、色泽暗沉。因此一定要使用具有防晒功效的护唇膏来防护，使双唇在受到滋润的同时，远离紫外线的侵害。
防护守则四
利用防晒工具抵挡紫外线
除了使用防晒产品，遮阳帽、遮阳伞等防晒工具也可以带来意想不到的隔离紫外线的功能。虽然春夏气温较高，防晒工具的材料以透气性较高的棉麻材质为主，但也可以选择防晒能力更高的聚酯纤维，或其他有抗阳加工过的材料。
遮阳帽最好选择带有宽大帽沿的款式，保证可以完全遮住脸部。在使用遮阳伞时，最好手握伞柄的上端，使伞面尽量接近脸部，这样才可以更有效地遮蔽紫外线。
防晒解惑 艳阳天肌肤不苦恋
六月的天气，有些飘忽不定，虽然并非日日为太阳火辣所扰，却也无时无刻不在受着紫外线的威胁。在望向化妆台上那一瓶瓶防晒产品的时候，内心其实总有一些忐忑和不安，到底，这样防晒有没有用果呢?今天，我们就聚积了众多的美容界权威专家，来为你解答25个最受人关注的防晒疑问。
网友Carmenhu提问专家DR.E(医学博士)
1、儿童的防晒露适合成人用吗?
A：假如是防晒产品，就会具有防晒的功效，而防晒的能力取决于产品的防晒系数和晒黑系数。因此，原则上儿童防晒产品也可以用于成人。
2、琳琅满目的各大小牌子防晒产品，究竟有经过什么样的防晒测试才上市的呢?我国国内产品的测试标准与国外测试标准有差异吗?
A：防晒产品需要通过中华人民共和国卫生部化妆品相关检测机构的认证，这些测试包括预防中波紫外线(即UVB)的防晒系数(SPF值)测定。假如产品具有预防长波紫外线(即UVA)的功效，则还需要对产品进行晒黑系数(PA值)的测定。我国的测试标准与国外通用的测试标准基本一致，但是我国利用了自主研发的国产测试光源，其结果也是非常精确的。
3、油分对于肌肤是一种保护，请问很清爽的防晒露真的有用果吗?有的SPF25～30的防晒露都是清爽到如水一般的。
A：一款防晒产品的防晒效果与产品中含有的油性成分多少和清爽程度无关，而是要看其防晒系数(SPF值)和晒黑系数(PA值)如何。清爽的防晒产品假如含有一定水平的防晒系数或者晒黑系数，则就会具有防晒效果。
4、究竟防晒产品是通过什么成分达到防晒效果的?为什么同是防晒产品，廉价的只要十几元，贵的达到几百上千呢?差异在何处?
A：防晒产品一般会通过一下几种方式达到防晒效果。
第一，利用氧化硅或者二氧化钛的颗粒，对紫外线产生遮挡作用，阻挡紫外线到达皮肤表面。
第二，利用某种化学物质对特定波长紫外线吸收的特性，吸收照射到皮肤表面的紫外线，达到防晒的效果。
第三，利用生物学反应，中和或者捕捉由于紫外线辐射而在皮肤细胞中产生的诸如自由基等有害物质，间接对日光中抗紫外线辐射对皮肤造成的生理影响，达到防晒的效果。
防晒产品的价格主要受到以下几个方面来的影响。
第一，产品所采用的防晒成分和科技。
第二，产品的质地和使用感觉等与配方相关的各种技术和应用。
第三，产品的品牌和产品在市场上的定位和服务等。
网友Bravekitty提问专家：吳蓓薇(宠爱之名品牌创办人资深时尚美容作家)
5、防晒的目的就是不想晒黑，可是防晒霜真能防止被晒黑吗?还是只仅仅防止被晒伤呢?
A：一款好的防晒乳应该兼具防止晒伤以及晒黑两种功能，辨别的方法很简单，可以由包装上的标示看出来：防晒品瓶身所标示的SPF(SunProtectionFactor)主要显示防止UVB的能力，也就是不让肌肤晒伤的能力;PA(ProtectionGradeofUVA)则是显示防止UVA的效能，也就是不让肌肤晒黑的效果。防晒最主要的目的不只是防止晒伤或晒黑而已，更重要的是减低皮肤癌发生的机率。因此，挑选防晒品时应该要选择兼具UVA及UVB两种防晒效能的产品，才能达到双管齐下的效果。
6、SPF指数越高是不是就不用整天反复补涂防晒品?
A：无论防晒品的SPF指数再怎么高，都还是需要补擦的。因为汗水、油脂、雨水、脏空气、外力等，会直接或间接的减弱防晒品的防晒功效，因此，为了达到有用的防晒，无论指数再高的防晒品，都建议每隔一段时间一定要补擦，也顺便将脸上、身上的汗水、油脂等做一个简单的清洁。
7、现在高指数的防晒品都是乳液状的，看似很清爽，涂着也很轻薄，但其实感觉挺油的，时间长了还会有搓泥现象，那高指数的防晒品是用霜还是乳或者是喷雾比较好呢?
A：防晒品性状的选择，建议依照个人肤质来做选择。肤质较干的人，会建议用霜状的防晒品，在防晒的同时还可滋润肌肤，肤质中性偏油性的人，则会建议使用乳或是喷雾、并且同时含有控油成份的防晒品，才不会造成肌肤过多的负担。
8、过敏性皮肤用高指数的防晒品，好象对皮肤的负担过重了，更容易泛红，那对于过敏性皮肤来说，选择SPF多少的防晒品比较合适呢?
A：非特殊需求的防晒，建议选择SPF30至40之间即可。对于过敏性皮肤的人，建议选择添加抗过敏成份的防晒品，例如尿囊素、没药醇、抗敏植物萃取等成份，才能在足够的防晒系数之下也不诱发肌肤过敏。
9、防晒霜和美白产品一样都很不稳定吗?也就是隔年就没有什么效果了?美白类的就算不美白了，还可以当保湿品用，那隔年的防晒霜应该怎样好好利用呢?
A：让防晒产品功能维持稳定的最好方法，就是存放在阴凉的地方，使之不照射到阳光，只要不照射到阳光，防晒的效果可以维持到保存期限之内。判别防晒品是否有用，可从两方面着手：第一是观察是否呈现油水分离的性状，若已呈现油水分离，表示该产品已失去防晒功能;第二，可从味道是否变质判别。针对已经失去防晒功能的防晒品，我们是不建议使用的，一来它已经失去防晒功能，涂抹只会造成肌肤负担，二来，失效的防晒品更有可能会造成肌肤的过敏。
10、一般一个夏季平均要用多少剂量的脸部防晒霜和身体防晒霜呢?身体防晒有什么秘诀或者诀窍吗?
A：一般正常的防晒产品，用于脸部时，建议用量为一元硬币大小，脖子及肩膀部位用量也为一元硬币大小，两只手臂则为两个一元硬币大小。身体防晒部份，除了大面积涂抹外，更需注重到关节等容易晒黑的小地方，另外，穿着长袖长裤、撑伞、戴帽子等物理性防晒方法，也是身体防晒的重要方式之一。
网友Dazhai提问阿冶(植村秀中国首席化妆师)
11、既然是先用防晒后用隔离，再化妆(虽然有的产品能够防晒很长时间，但是大部分还是要不擦的对吧)那么补擦防晒的时候怎么办呢?
A：这个看似很复杂的问题其实要解决非常简单对于一个平时比较注重形象的人在她的包包里一定会有一块粉饼用做补妆粉饼有好多种比如有轻肤柔滑型隐形毛孔型、美白防晒型、保湿防水型等。在紫外线很强的夏天有一块美白防晒型的粉饼是必不可少的它具有高度的防晒抵御能力来保护皮肤以免损害，使用非常的方便一般在两三个小时可以补妆一次，这样既可以解决长时间防晒的问题又可以在这容易出油和出汗的季节里让皮肤更加清爽和漂亮。
12、眼部专用的防晒产品在选购的时候有什么技巧呢?眼部防晒品在不破坏眼妆的情况下如何补擦?
A：在眼部最好使用专业的眼部防晒霜，相对质地比较轻快不会给眼部带来油腻的感觉要说补防晒的话阿治只能教你使用大面积涂淡色珠光眼影可以起到物理防晒的作用，因为粉末闪亮颗粒的质感可以折射紫外光线，最好在大热天大太阳的时候戴上一副酷感十足的大墨镜，让你可以轻松防晒又可以时尚一夏!
网友纯色调调发问专家Susan苏铮(COTY中国资深培训师)
13、用完有防晒指数(蛮高的)的隔离霜后再用防晒霜(防晒指数也挺高的)，这样会不会让皮肤太受罪啊?
A：假如在炎热季节，需要用高指数的防晒品，还是建议将两者合二为一，以防止给皮肤带来额外的负担感。因为含高指数的防晒品或者隔离霜的质地一般来说都会偏油厚些，只要有必须的保护即可，无需为了保险，在大热天，给皮肤穿上好几层外套。
14、外面回来后适合马上做个美白补水面膜吗?美白补水面膜一星期适合做几次?最近自己感觉表皮层很薄，偶有刺痛，会不会跟最近做多了美白面膜相关??
A：外出后马上做个补水类的面膜，尤其在酷热或严寒季节，是适宜的，可以维护住肌肤原有的水分，尽量减少糟糕环境带来的缺水影响。一周一般可做1-2次，根据肌肤状况而定。肌肤年龄在20-30岁，一周一次;30-40岁，一周二次;40以上，一周三次。如表皮层已经很薄，并有刺感，那就必须呵护角质层不再受损伤，定期的去角质也只建议在鼻侧毛孔粗大处或者T区，勿接触薄和刺痛的部位。有些美白类的产品会含有促进老化角质代谢的成分，以加快黑色素的代谢进程。假如使用过频或者本身的肤质已经偏薄，的确会引起一些肌肤不适的状况。
网友CJDAWMDX提问专家Susan苏铮(COTY中国资深培训师)
15、为什么涂抹防晒霜的时候容易搓泥。我每次涂都会特殊的搓，害得我要用防晒霜的话，就不敢抹乳液了。是不是我的手法有问题呢?还是霜有问题?
A：好的防晒霜能够把面霜功能和防晒功能很好地结合在一起，是不需要再额外用乳液的。比如防晒的专业品牌兰嘉丝汀哪怕一款最一般的防晒霜都有抗自由基和抗紫外线的双重保护功能，能够直接，简单，有用地对肌肤作保护，也绝不会有搓泥的现象。护肤步骤越是多，尤其是外层的面霜或乳液，其成分假如不能渗入肌肤内部，仅仅停留在表面，造成搓泥的概率会增加。
16、有没有不需要使用卸妆的防晒霜呀?
A：在防晒霜之外有粉底或彩妆的，一般建议先用卸妆油去除;假如只有防晒霜没有任何化妆，那只要洁肤类的产品就能够直接洗净。当然，前提是所用的防晒品是真正专业，质地优良的。
网友Yolandavivi提问专家KENNY(碧欧泉全国培训主管)
17、平时只用带有防晒系数的护肤和彩妆产品是不是可以达到日常的防晒要求，还是说一定要用单独的防晒产品效果才会更好?
A：一般的护肤或者彩妆产品通常带有的防晒指数比较低，通常只有SPF15-20。假如是夏日阳光比较大、紫外线强烈的情况是是不够的。需要单独使用高倍指数的防晒产品!
网友Luluyan提问专家KENNY(碧欧泉全国培训主管)
18、是先上粉底液还是先涂防晒霜?
A：推举先上防晒霜，然后在使用粉底液。夏天气候比较炎热，对于比较容易长痘的女生，应该选择质地比较轻快的防晒霜，等待吸收完毕后，在涂抹粉底液，这样可以防止对肌肤加重负担，给皮肤足够的呼吸空间。推举使用碧欧泉UV50的防晒霜，它质地轻薄，同时能够反抗各种波段的紫外线还兼具排毒功效
网友Mifeng提问专家郭佳(H2O培训经理)
19、很多品牌都出了眼部防晒品，请问眼部防晒补涂前是卸掉原来的防晒后再补涂呢，还是可以直接补涂?
A：眼部防晒产品通常温不刺激，多使用的是物理防晒剂，物理防晒剂的长处是安全暖和，但是弱点也是相对化学防晒要厚一些(也就是会有点油腻感)所以在补防晒时最好擦掉眼上的多余油脂和残妆再补，不过要记得眼部肌肤很脆弱，擦拭的力度要轻柔，但是我有一个比较好的Tips分享，假如不是要暴露在烈日炎炎下，一般下午补防晒我通常都用SPF15倍的粉饼进行补妆和防晒，这样既方便也不用卸妆。
20、一般涂抹防晒的正常量有标准吗，涂完第一次后接着涂第二次，这样做是否更保险些?
A：呵呵!这个问题问的非常好，也是很多MM都非常关怀滴。为保证防晒效果，一般在涂抹防晒产品时都会比正常护肤品稍厚一点，这样可以防止因涂抹不匀或出汗而导致的防晒失效。另外防晒倍数是一定的，不会因为你重复涂抹而增加防晒的时间，所以请各位美女注重千万不要在同一时间多次重复涂抹，而要根据四周环境和防晒指数确定补涂的时间。
21、涂了身体防晒后，用有去角质的身体磨沙膏护理身体角质是否已足够了呢?
A：现在MM们的护肤已经由原来的只护理脸部变成全身护理，这是一个非常好的意识改变，所以身体护理就跟面部护理是一样，特殊是涂过身体防晒后，深层清洁尤为重要，要把防晒产品彻底清洁干净才可，特殊是那种防水型的防晒产品，所以只用单一去角质产品是远远不够的，还有在夏季，肌肤因高温流汗会导致大量水分流失，晒后使用清洁力较强的浴液和磨砂膏去除角质的同时，还要再用晒后修复和保湿产品进行整个身体皮肤的滋润和恢复，平时呢，就要使用身体乳来滋润肌肤，保持肌肤的柔滑状态。
网友Angeles提问专家SiciTu涂燕(sisley北区培训主管)
22、小孩子也要涂防晒霜吗?我女儿今年8岁，平常夏天我也会给他买专门的小孩子防晒霜，不过好多人说防晒小孩子不需要，真的吗?
A：防晒的呵护其实是任何年龄任何肌肤都需要的，因为紫外线对于皮肤的损害非常大。特殊是小朋友的皮肤比较幼嫩，更容易受到外界损害。很多人误以为小孩子不需要防晒，是因为小朋友的新陈代谢较快，修复能力较强，但对于肌肤深层的损害是不容忽视的。但也建议给小朋友在挑选防晒产品时，尽量挑选一些性质暖和更少化学刺激的产品。如SISLEY的防晒产品就是纯植物配方，适合一岁以上的人群使用，这也正是因为它独特的暖和特性。
23、嘴唇和眼部是不是要涂专门的防晒霜?
A：眼部的皮肤很脆弱而且吸收能力也有限，但防晒产品的成分本身就属于相对比较粘稠的物质，而且防晒霜是需要每隔两到三小时补涂一次的。因此最好的方式就是戴墨镜，既安全又可以减少因为眼部涂抹过量的防晒产品而引起的脂肪粒或不吸收。唇部的产品可以选择有护唇效果并带有防晒值的唇霜，既能够很好的滋润唇部肌肤又可以起到防护的功效。不过也记得要两到三小时补涂一次哦。
24、选择防晒霜时候应该选择物理防晒还是化学防晒呢?
A：这两种防晒都能够起到很好的防晒作用，可以根据个人喜好或需求进行选择。防晒剂从机理上可分为物理防晒剂和化学防晒剂。物理防晒剂主要指氧化锌、钛白粉等一些无机粉质当它们的粒径小到一定程度后通过产品中的纳米级的微粒对光反射或散射来起到防晒作用的，从而防止紫外线直接接触皮肤。化学防晒剂是指这样一类有机物，在被阳光照射时，化学防晒剂的分子空间结构将发生形变，吸收阳光紫外光波的能量，并且转化为对人体无害的热量，从而起到防晒的作用也防止了紫外线的直接损伤。两者特性不同但都能起到不错的防晒效果!
25、我的防晒产品是今年没用完，明年接着用，因为保质期还没有过，可是他们说这是错误的，防晒霜只能用一年?真的吗?
A：虽然说标注的保质期多为三年，但是像防晒霜一类的带功能性的化妆品，一旦开封接触空气便会产生氧化，防晒效果会较低。这就是为什么一般的防晒霜包装都比较小的原因。但在使用过程中是不会对肌肤产生什么不良的影响的。
不晒也变黑妞 冬季美白更抓防晒
冬季防晒为何如此重要？
1.冬季臭氧层变稀薄所以紫外线便乘虚而入，尤其在阴雨的日子，看似没有阳光从而忽略了防晒，紫外线反而高达危险界限，肌肤会在不知不觉中受到伤害。
2.由于寒冷，肌肤循环代谢机能迟缓，皮肤更新和修复的功能减弱。肌肤受到紫外线照射产生黑色素就会难以排出体外而形成恼人的斑点。
冬季防晒品如何挑选？
1.清爽型的防晒换成滋润型防晒。夏天由于气温高，我们会更偏爱清爽型的防晒，但是秋冬季我们要换掉原来的防晒，不妨选择一些兼有防晒及保湿功能的产品。
2.不要盲目追求防晒指数。在秋冬，防晒指数可以选择在SPF15~30之间的产品，没必要给肌肤太大的压力。
3.除了防晒霜，通过墨镜、围巾、打伞及避开最强阳光时段都可以很好的照顾秋冬脆弱的肌肤避免过量紫外线伤害。
防晒服贴的小妙招
1.要想防晒不搓泥，首先要做好基础保湿的工作。保湿精华、保湿霜、保湿面膜一个都不能少。
2.用化妆海绵来涂抹防晒霜，可以很自然服帖。化妆海绵保持8分湿润，涂抹起来最棒。
防晒补涂的小妙招
1.不要直接补涂，应该先用喷雾喷湿面部，用纸巾轻拍，将脸上多余的油脂及粉尘擦去再补涂。
2.如果肌肤太干燥，可以再上一层保湿霜后再补涂防晒。
3.补涂的时候最好用拍打的方式来涂抹。
你会正确的防晒方法吗
通常情况下，出门20分钟前就必须擦防晒普通的防晒需要一定时间才能被皮肤吸收擦得够厚够均匀更是获得最佳防护的关键步骤
重复涂抹防晒霜
流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果
重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果
任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。
避免在正午出门
UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。
避免在正午出门可以起到自我保护作用
大方地使用防晒
防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。
防晒应该在护肤品之后涂抹
保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒失去功能。
防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。
