虽然正午太阳还火辣辣的，但紧绷的皮肤却让你知晓了秋天的厉害。要知道，水分供应不足会导致肌肤干痒、脱皮，是肌肤老化的元凶。虽然许多人都知道保湿的重要性，但你知道你的保湿方法有可能是错误的吗？趁现在，赶紧补上保湿这一课吧，从此让你的肌肤水嫩健康。
干从何来
精诠中医诊所皮肤科副主任医师马斌说，近来天气逐渐转凉，肌肤的皮脂腺和汗腺分泌减少，加上外在环境干燥、寒冷，加速肌肤水分的流失，皮肤容易干，并且出现脱皮的现象，使肌肤失去原来的光泽与活力，因此，秋季加强补充水分是护肤重点。马斌强调，秋冬季节除了用护肤产品之外，还要喝水、适当地休息及适当地进行压力调节，这些都是护理肌肤的不二法门。
马斌还表示，天气冷，人们爱以高温的水洗澡或是泡澡，这样容易将身体上的保护因子与角质去除，使得皮肤更加干燥，还会出现搔痒情形，所以，洗澡水的温度不宜超过45℃，洗完澡后应趁身体尚保有水分时，为身体擦上保湿乳液，这样才能将保湿因子锁在肌肤里。至于脸部的保养，马斌强调切勿以过热的水洗脸并减少洗脸次数，以免脸部的水分与基本的油质丧失，造成皮肤更加干燥与粗糙。除了改变清洗习惯外，保养品也要换成秋冬产品，以较为滋润或是保湿的产品为主。
补水，这些错误习惯你有吗？
安娜柯琳韩国国际美容美体机构韩国资深美容顾问郑多媛通过日常工作，了解到许多人在补水过程中经常会有一些错误习惯，这些错误习惯非但没能让肌肤莹润光泽，反而令肌肤受到了伤害。
许多人为了充分利用面膜，喜欢让面膜在脸上停留很长时间。郑多媛提醒，应该在面膜完全脱水以前揭除，并且进行洗脸。面膜紧紧地并且干巴巴地敷在脸上反而会使水分流失，让皮肤敏感或者出油。最好每周进行脸部按摩2~3次，每次时间20~30分钟左右。
“现在夏季过去了，不用擦防晒霜也可以”，很多人都这样想，但郑多媛强调，紫外线直射在皮肤上，会严重破坏保持皮肤弹性的主要成分，使皮肤松弛干燥，更会使眼部肌肉下垂，所以一年四季都要擦防晒类产品。
洗面产品不是只用一种就可以了。郑多媛说，洁面的时候最重要的就是清除掉脸上的污染和有害物质及废弃物，化了妆的话要通过双重洁面来清除残留物质，并且干性皮肤要用含有补水成分的产品，这样皮肤才不会感到干燥，敏感性肤质要用防敏感的产品。
有些人经常使用喷雾器。郑多媛讲，在裸面的情况下，经常使用喷雾器，水分蒸发时会把皮肤里的水分也一起蒸发掉，这样皮肤会变得更加干燥。
只化基础妆。外出时要防紫外线，适当的彩妆比如粉饼等产品能防止皮肤水分蒸发，对干燥的皮肤有保护作用。
只用含有水分的产品，也会让皮肤丢失自身的水分，所以要用能够对皮肤产生保湿膜的补水精华素或者补水面霜。
不同肌肤，补水要点不同
针对不同的肤质，美容顾问龚月给出了不同的补水建议：
干性肌肤干性肌肤本身缺油又缺水，因此皮肤皱纹、黯沉、老化的情形非常明显。它们的特点是不分季节，肌肤常会出现脱皮的现象，且总觉皮肤很粗糙；粉底不贴妆，常有浮粉的窘况出现；洗完脸后若不马上擦保养品，肌肤会觉得非常干燥、紧绷。龚月强调干性肌肤的人一定要用乳液状的洗面奶，在护肤程序中一定要用补水精华素，并且要选择保护能力强的面霜。另外，秋冬期间，因肌肤本身就属干燥性，所以不需再使用深层的洁净面膜，这样容易使角质层中的水分蒸发更快，使得肌肤变得更加干燥。
油性肌肤油性肤质是指肌肤油脂分泌过剩，虽不易产生皱纹，但却常有痘痘、粉刺、毛孔粗大的困扰，这是因为皮脂代谢后的细胞和油脂塞满了整个毛孔。油性肌肤并不表示皮肤中的水含量就一定够，若忽略平日保湿工作，只会让皮肤变得更糟！龚月强调，油性肌肤的人不要使用太滋润或者油分大的保养品，要选择水分多的面霜。油性肌肤的人可以选择凝胶类的洗面奶。
混合性肌肤脸部的T字部位(含额头、鼻子、下巴)容易出油、长粉刺、毛细孔容易粗大；下眼睑、两颊较容易干燥。在清洁产品的选择上建议使用中、干性的产品先清洗全脸，其后，在T字部位上选择适合油性肌肤的清洁产品，用画圆圈方式由内往外在T字部位按摩约10秒左右，再用清水冲洗，则可带走脸上的脏污。在T字部位先使用平衡油脂的产品，使毛细孔收缩，达到油脂均衡的功效。在两颊部分要搭配精华保湿乳的使用，让肌肤更加水嫩。
补水，你不知道的细节
百合春天女子俱乐部资深美容顾问龚月特别强调家居护理的重要性，许多女性不能保证7至10天到美容院做护理，因此就要特别重视家居护理。
这个季节，在家护理时不要用高强度的去角质产品，比如有些泡沫洗面奶，它们含碱高，刺激性强，破坏肌肤表层的脂质膜，使其保护皮肤功能减弱。而乳液状的洗面奶性质温和，接近皮肤的PH值，适合任何肤质，是最好的洗面用品。据龚月讲，在美容行业，可以说几乎所有的美容顾问都不用泡沫洁面产品。MEI98.COm
龚月还介绍了柔肤水的使用技巧。一般人只知道柔肤水具有补水的效果，人们往往忽略了它二次清洁的作用，这个作用是为了后续产品的更好吸收。龚月强调，人们在擦柔肤水时要由下向上逆毛孔擦，因为人的表皮呈鱼鳞状，逆向擦拭可以将表皮层的不洁物擦出来，然后再用手轻轻拍打面部，让面部细胞运动起来，利于面霜更好地吸收。
龚月特别强调这个季节一定要用补水精华素，因为补水精华素分子量小，能够进入皮肤的角质层、真皮层，不会只停留在肌肤表面，分子量进入皮肤越深，补水效果越好。
龚月建议要定期做补水面膜，每六至七天做一次就可以，如果有人愿意天天做面膜，最好用纸制面膜，只以补水为主。
在秋冬季节，龚月建议年龄大的女性要多用活细胞产品，活细胞产品从植物、动物中提取成分，分子量小，可以激活处于休眠状态的细胞，使其活跃起来，让皮肤的吸收能力更强，更有活力，改善黯沉的肤色。
寻“水”之旅
安娜柯琳韩国国际美容美体机构--蜗牛黏液保湿护理
蜗牛黏液保湿护理在韩国深受顾客及演艺界明星的喜爱。蜗牛黏液护理是用硫酸软骨素结合蜗牛的黏液成分，用微电流及超声波将其渗透至皮肤内，避免皮肤组织中的水分流失，提高皮肤的滋润度，补水效果显著。它可以很好地改善随着年龄的增长而出现的细胞老化、细胞萎缩、水分减少、色素沉着等不良现象。
自然美生活馆--葡萄酒浴
葡萄酒浴是将葡萄酒中的原花青素、白藜芦醇、类黄酮等营养物质分解成人体血球的1/5000，让皮肤直接吸收这些营养物质，再配合适当的植物精油护理和按摩手法，在干燥的冬季给肌肤添加一层滋润保护膜，使皮肤细腻，肤色红润健康，从此不见恼人的静电和小“雪花”。
百合春天女子俱乐部--HPO补水护理
采用瑞士科丽妍的专利成分--HPO，具有面部补水、保护、充氧的作用，可以提高皮肤锁水能力，在补水同时为皮肤增加氧气，具有很好的收紧皮肤的效果，同时使皮肤更加透亮。
思妍丽美容中心--花香水润护理
将多种鲜花炼制的精油涂抹于皮肤，使其进入真皮层和皮下组织，然后通过面部肌肉按摩帮助血液循环、淋巴排毒。然后再通过有花蜜、果胶及粉状的植物提取物混合成面膜，极具补水效果。
美白延伸阅读
保湿乳液升级版！告别冬季干痒
小腿、脚后跟皲裂，手指起倒刺，全身干痒起静电，面对这些情况，平时用的乳液完全不给力，重新买吧，身体需要身体乳，手部需要手霜，脚部需要脚霜，脸上还需要面霜，花销不少不说，眼花缭乱的产品也不知道怎样选择，教你一个方法，只需一瓶最基础的乳液，准备一两种基础油和精油，就能应对冬季全身的皮肤问题。
玫瑰果油+橙花、薰衣草精油解决全身干痒
如果皮肤很干，就容易形成干纹，这是一种假性皱纹，护理不及时，就会转化为永久性细纹，在乳液中加入橙花精油，能有效缓解干燥。全身用的话，需要5~10毫升乳液，加入2~5滴橙花精油即可，橙花精油最大的功效就是保湿和消除细纹，特别适用于轻熟女和熟女。
有些人皮肤到了冬季，痒到睡不好觉，这个时候可以再在乳液中加2滴薰衣草精油，薰衣草有镇静、舒缓、安抚肌肤的作用。
如果你干痒难耐，抓痒后皮肤发红、起皮，损伤了角质层，建议在乳液中加几滴玫瑰果油，玫瑰果油对细胞有很好的修复作用。如果特别干燥，也可以不用乳液，直接用玫瑰果油涂抹全身，玫瑰果油是纯植物油，但直接涂抹也会过于油腻，吸收不好，应该每次倒3~5毫升在手心，在手心搓热，先在面部按压，然后在全身涂抹，既能代替面霜，又能代替身体乳。但直接涂抹玫瑰果油的方法不能常用，每周最多一到两次，平时还是用乳液加油脂，因为我们的皮肤不但需要油脂，还需要乳液中的水分和其他营养成分。
维生素E油或乳木果油解决手指倒刺和脚后跟皴裂
手脚是循环末梢，所以到了冬季，干痒更严重，而且角质层干硬、皮肤角质化的程度也会更严重，倒刺、皴裂都会出现。在干硬的角质层上做任何保养都是无效的，首先必须去角质。
手脚去角质必须在温水中泡5~10分钟以后进行，这个时候角质软化，不容易损伤皮肤。皮肤变软后，手部可以用美甲工具中的去角质工具把手指边缘的角质层刮掉，脚部则可以直接用磨砂板摩擦去角质，但这种方法每周最多一次，日常去角质的话，可以参照唇部去角质的方法，用橄榄油（任何一种精油的基础油都可以）混合红糖，然后按摩，按摩后加几滴水再按摩，待红糖融化后再洗掉。
去角质后，在乳液中加入维生素E油或乳木果油，涂抹手脚，然后戴上棉布手套，穿上棉袜。这两种油脂都有很好的修复作用，还能尽可能地减少皮肤内水分的流失。如果你不想麻烦，还有一种方法，就是用你平时用的润唇膏涂抹指缘，也是预防倒刺的好方法，润唇膏中含有的蜡质、油脂，都能很好地保护皮肤中的水分，减少皮肤与鞋袜的摩擦。
脸干痒用什么补水
面部干痒的情况，一般在秋冬季节比较常见。很多小姐姐以为脸部干痒只需要知道脸干痒用什么补水就可以了，但却不了解出现脸干痒的根本原因。
脸干痒用什么补水
面部干痒可以用成分简单的喷雾来补水，当然单一的补水喷雾不足以锁住面部水分，喷完喷雾之后，就要立即使用保湿乳霜来锁水，起到延长面部补水效果的作用。如果用完喷雾之后不接着使用保湿乳霜，那面部的水分会快速流失，用会让面部回到干痒状态。
是先涂精华再涂水
在护肤的时候是先涂水，爽肤水能够先帮助我们二次清洁，并且也能够让肌肤有一定的补水和保湿，给肌肤打底，这样才能够更好的让精华吸收，让精华吸收的效果更加好，所以一定需要先使用水，在使用精华。
晚上要涂水和乳液吗
要涂。白天出门的时候涂水和乳液是为了让皮肤状态看起来更好，为了在上妆时妆面更加服帖。那晚上涂水和乳液则是为了修复肌肤，晚上是肌肤修复关键，涂了水乳之后，肌肤的新陈代谢会变得更加彻底。
油性皮肤用什么护肤品最好
选择有调整水油平衡，清爽型的护肤品是油皮在挑选护肤品时的关键性因素，黛珂的紫苏水和牛油果乳液是油皮的最佳搭档，有舒缓和抑菌的功效；悦木之源菌菇水在油皮中也是鼎鼎有名的，上脸时吸收的很快，可以当爽肤水也可以湿敷使用。
青春走了痘痘还在 7招摆脱成人痘困扰
青春期是每个人都会经历的时期，青春期美好而短暂，在这短暂的青春期里，最大的肌肤困扰恐怕就是痘痘了它是任何人青春里的魔咒。但是更悲哀的是，有的人，青春走了，但是痘痘确是依然不依不饶的生长着。很多人会以为只有青春期才长痤疮，所以一般被人称为青春痘，实际上有超过50%的20岁左右的人和25%的30岁左右的人正受着痤疮(成人痘)的折磨。该如何防治成人痘呢?下面整理了7个有关成人痘的TIPS，助大家更有效地去除和预防成人痘。
1、成人痘一般长在哪儿?
成人痘一般频繁出现的区域跟青春痘不一样，青春痘主要出现在T区（前额、鼻子和下巴等），而成人痘偏向于出现在脸的下半部，如嘴的四周和下颌轮廓附近。
2、什么原因导致成人痘?人体内的雄性激素是产生痤疮的重要因素。体内雄性激素水平过高或正常都可能刺激油脂分泌，造成成人粉刺。
3、荷尔蒙痤疮不要挤
如果长的痘痘摸起来比较痛，甚至是囊性肿块，基本可以确定为荷尔蒙痤疮。荷尔蒙痤疮通常会产生较深且较疼的不冒头的脓疱，而且持续时间较长。不要挤，否则容易留下疤痕。
4、注重清洁预防成人痘平时注意面部清洁工作，除了实行每天早晚洗脸以外，在晚上洗脸的时候可以先用卸妆乳液，涂抹整个面部后，在用保湿型洗面奶洁面。最后涂上保湿补水类的护肤产品。
5、选用芦荟护肤品
芦荟能够起到保湿作用，而且它富含杀菌因子和维生素，对于成人痘痘肌来说，能起到温和祛痘的疗效。痘痘生长的时候使用芦荟护肤品都可以有极强的治愈能力。
6、杜绝使用含酒精的护肤品长了成人痘痘的MM，选购护肤品的时候要留神护肤品不要含酒精。尤其是含酒精的化妆水，虽然能够去除面部油光，但会造成肌肤提早角质化，用多了，皮肤反而会显得粗糙暗沉。
7、找专业医生咨询
如果通过洗脸，或者护肤品甚至是外用药膏对痤疮不起作用，很大原因是因为问题的根源在身体内部而不是皮肤表面。这时候可以找专业的医生咨询。而且如果问题很严重可以考虑做专项检查来检测激素水平，医生可以根据结果提供更有针对性的治疗方案。
夏季肌肤易患炎症 3招摆脱炎症困扰
要知道细胞中的很多黑色素都是由于皮肤发炎后导致的色素沉淀，所以说，想要美白得先对抗肌肤炎症，只有通过有效成分让炎症被抑制，肌肤才能重现亮白通透。
为什么我的美白功课做得那么完美，效果却不见好？我想先问你一个问题：你了解自己肌肤的黑色素成因吗？是来自紫外线伤害还是压力导致的暗沉？或是自由基带来的肌肤伤害？要知道细胞中的很多黑色素都是由于皮肤发炎后导致的色素沉淀，所以说，想要美白得先对抗肌肤炎症，只有通过有效成分让炎症被抑制，肌肤才能重现亮白通透。
美白随堂课：哪些黑色素沉积是肌肤炎症导致的？
紫外线伤害、环境污染、氧化、睡眠不足、痘痘粉刺留下的疤痕、毛孔、油脂分泌过多造成的肤色不均等。
对抗肌肤炎症3大Point
Point1温和清洁和有效舒缓
肌肤一旦出现炎症，就最容易在换季时出来捣乱，那些一到春天就喜欢把滋润产品换成全套美白产品的人，正是忽略了“温和调理”尤其是舒缓炎症肌肤的重要性，也直接影响到了美白效果。如果你是红血丝或是痘痘肌肤，本身炎症现象较严重，直接使用美白产品(即使是敏感肌专用美白品)，会更容易引起黑色素反应，影响美白进度。
你该怎么做？
炎症肌肤想要美白先从内调做起，温和而彻底的清洁方式会给肌肤更多的保护，避免肌肤受到二次伤害，能减缓炎症反应；有效的舒缓+保湿能对炎症肌肤起到镇定的作用，同时增加肌肤的屏障功能，为之后的美白功课做好准备。 Point2高度紫外线防护
紫外线是肌肤产生炎症的第一杀手，紫外线的照射会引发炎症伤害，当炎症伤害没有及时得到清除并过量积累时，便会加速皮肤中酪氨酸酶的合成，诱发黑色素产生，导致肌肤出现色斑、色素沉积和肤色不均，还会促使皮肤走向衰老，因此预防肌肤炎症的根本就是做好紫外线防护。
你该怎么做？
防晒！防晒！这是美白的第一前提。任何美白成分都抵不过紫外线短短十几分钟的照射，而且太阳光还会造成光老化，造成更棘手的肌肤暗黄问题。如果你的肌肤已经受到了紫外线伤害，记得在晒后两周内不要使用美白产品，一定要等到炎症消除、肌肤中的黑色素活性降低后再使用。另外环境污染也会导致肌肤细胞发炎，形成色素沉淀，因此选择防晒霜时尽量选择附加有隔离功效的，或者单独涂抹隔离霜。
选对美白成分和浓度
Point3选对美白成分和浓度
针对炎症肌肤的美白，要懂得选择成分，甘草、春黄菊、马齿苋等是既可以美白又能抗炎的成分；烟酰胺能促进角质更新，加强皮肤屏障功能同时具有抗炎功效；Phlorogine褐藻提取物能减淡炎症后的色素沉着；而红没药醇、甘草酸钾等具有抗炎功效的植物萃取，则可以通过减轻炎症反应起到辅助美白的作用。
如果是暗沉、色斑等类型的炎症肌肤，最需要解决的问题就是阻隔黑色素的形成，这就需要更大剂量的美白成分才能达到效果，比如最安全且施用最久的美白成分维生素C及其衍生物，虽然功效早已得到肯定，但却极易在膏霜中失去活性从而降低功效，于是为了稳定它，各种辅助成分被添加进去，如有助保持其活性的果胶，并建议避开阳光，同时，将浓度提高至安全上限的5%甚至8%，不仅可以稳固功效，更能强化抵抗自由基，做到紧致抗衰。而传明酸本来就对发炎型的肤色暗沉和淡化色斑很有效，添加至最高浓度3%后，美白功效也就变得更加显著。
干干干 冬季到底要怎么保湿
干、干、干，两颊也干，眼部也干，到底怎么保湿才算到位?混合偏油的皮肤，到了冬季会有什么变化?让我们来分享一下专家对AMY的指导。
季节变皮肤变保湿也变
人们更多地关注美白、控油，而巴黎欧莱雅全国培训经理秦若凡说：“我们整个公司，上上下下，最重视的肯定是保湿。”这可是化妆品公司“业内人士”的意见哦，可见保湿有多重要!
只有当肌肤水分处于饱和状态，其他护理的效果才会好。而长暗疮、容易出油等问题的产生，一定程度上也是由于水油不平衡造成的。但冬季保湿与夏季保湿有所不同，对大多数“混合性皮肤”来说，夏季往往需要控油保湿，在冬季则需要保湿滋润了。
当AMY听说自己是混合偏干的皮肤，觉得很不可思议，一直以为自己是混合偏油呢。秦若凡向她解释，一个人的皮肤状态会随着外在条件的变化而变化，包括季节、地域、环境等等。“在夏天你可能是混合偏油，但从你目前的肌肤状态看，已随着天气变冷而转变为混合偏干了--T区微微有油光，两颊光泽度不够，有明显缺水现象。所以你必须要调整护肤方案，加强保湿并适当补充油分。”
产品对方法对保湿才对
挑选最合适的产品、正确使用，把基础护理做到位，才是保证肌肤足够滋润的关键。秦若凡以巴黎欧莱雅清润保湿系列为例，指导AMY在适合混合性偏干皮肤的“粉色”系列和适合混合性偏油皮肤的“绿色”系列中，灵活组合最适合自己皮肤需求的产品：
冬季是个十分干燥的季节，护理中要加强滋润。故洁面产品可选用“粉系”的，不用太强调去除油分。AMY鼻子部位的皮肤毛孔比较粗大，所以爽肤水可选用“绿系”的清润瞬间清新爽肤水，带来再次清洁和收敛效果。
明星产品全日保湿水精华，是保湿护理中不可缺的，它含有纯净SPA矿物温泉水，可为肌肤24小时持续补水;又蕴含丰富的矿物质和维他命，可增强肌肤的天然防御能力。它还能用作面膜--厚厚地在脸上涂一层，轻轻加以按摩，就能瞬间为肌肤补充平日所流失的水分。
最后别忘了用清润水分啫哩全天候锁住水分不流失，并用“粉系”的全日保湿乳霜，令肌肤呈现滋润光泽。
冬日眼护理滋养多一些
与其他很多护肤专家观点一样，秦若凡也认为，要改善黑眼圈，就得从调整某些生活习惯做起--不要熬夜;经常转动眼球，增加眼部运动，舒缓疲劳，也促进泪液分泌，滋润眼睛;辅以眼霜并加以按摩，促进血液循环;晚间不要摄入过多的盐分、水分等等。更重要的是，别光在意了黑眼圈，在干燥的冬季，眼睛还会有好多其它问题会产生呢。
眼部缺少油脂腺，在秋冬季，眼部会比别的部位更容易干燥，缺乏滋润。所以，选择乳霜状的眼霜，会比啫哩状的眼霜带来更好的滋润效果。AMY之前选用的是巴黎欧莱雅清润眼周乳霜，秦若凡认为这款无油眼部啫哩，更适合单纯为预防和改善黑眼圈的朋友，而对于25岁的AMY来说，肌肤已发出了其它需求讯号，所以更适合用眼周护理乳霜，来全面改善黑眼圈、消除眼部浮肿和预防细纹，并给予冬日的眼部肌肤一定的滋养。
年轻朋友选用乳霜状眼霜，或多或少会担心出现脂肪粒。秦若凡边演示边介绍说：乳霜状眼霜的质地如果非常轻薄，并能快速吸收，一般就不会出现脂肪粒。同时眼霜的用量也以适中为宜--不同品牌、不同产品所需的用量不尽相同，要根据个人眼部肌肤的需要调整，而不要抱定了“米粒”大小。一句话：别节约、别贪多哦。最后要注意轻轻拍打眼周，直到眼霜被肌肤完全吸收。
黑头多又多别挑也别挤
AMY觉得自己的毛孔好大，又有黑头，好难看，总忍不住想挤。秦若凡劝她一定要耐心处理，千万别用手挤。
污垢被毛孔吸附后，在毛孔口堆积、氧化，就形成了黑头。挤的过程更易让毛孔松动，令其扩张得更为厉害。也有很多朋友偏好用“痘痘棒”挑，对此秦若凡也表示担忧：“在家里做护理，挑完以后，消炎、镇定措施够专业吗?”
所以还是推荐更为安全的方法吧--
1、注重平日对皮肤、特别是鼻子部位的彻底清洁。
2、定期在鼻子部位或T区做特殊护理，比如用黏土类的吸附性面膜或黑头洁净面膜，进行深层清洁。
3、特别提示：先用温水和温和的清洁产品清洁肌肤，保持毛孔清洁;再用吸附性的清洁面膜;之后，用饱蘸收敛爽肤水、又经冰镇过的棉片敷于鼻部，让毛孔迅速收敛。如此定期操作，就能黑头不见，毛孔干净了。
推荐：秋冬保湿产品
100元以下
不要以为下了一百就没好东西，保养品只有适用与不适用，没有好坏的区别，只要适合自己的，相信超市里也有好东西。
1、AVON/雅芳保湿凝露
价廉物美的东西谁不喜欢，这款就算其中之一，能快速补充干渴肌肤所需水分，由于无油脂无香精几乎适合所有皮肤使用，不过用后感觉有点粘，因此大部分人会在基础护肤后将这款当作过夜补水面膜使用
2、清妃水屏保湿霜
纯正的国产货，号称复合甘油和天然卵磷脂形成温和乳化体系，同样无刺激、无过敏，并且手感清爽，有较强的吸收感，一般皮肤就算蜕皮，用这款大概两三天即可缓解，这样的功效在国货中不能不称赞一下。
3、PuneMild泊美保湿面霜
资生堂旗下便宜品牌，当然便宜并不等于无好货，这款就是其中之一，便宜的价格，满意的功效，相对厚重的质地适合干性肌肤秋冬使用，延展性很好，容易推开，并且无粘腻感，带有淡淡的花香，使用后感觉皮肤一天都很滋润。
4、ZA/姬芮酷感保湿凝露
同样是资生堂旗下品牌，同样是无油配方，适合油性肌肤补水，在各高校BBS美容论坛中都有口碑的产品，膏体呈啫哩状，使用时有清凉滋润的感觉，而且吸收很快，用再多拍拍也吸收了。
100—200元
这一档次选择面稍微多一些了，虽然品牌众多，但是要做到百里挑一却不是容易的事，口碑靠的是时间的检验。
1、Aupres/欧珀莱均衡保湿霜
一说起这个品牌，大部分人会推荐这款产品，不仅因为它是基础保养品，更因为其功效，吸收很快，保湿效果显著，性价比高。
2、Kanebo/嘉娜宝凝白乳液
又一来自日本的品牌，旗下产品不少，这款虽然叫凝白，但是却算基础品之一，适合混合肌肤使用，就算在北方干燥的天气里也适合，同样是高校BBS美容论坛中的口碑品。
3、Vichy/薇姿保湿霜
来自法国的药房品牌，号称专为过敏肌肤使用，就保湿而言一向以S1出名，而这款fx1是S1出来几年后而推出的升级产品，其保湿效果一如既往的出众，清爽不油腻，并能被肌肤迅速吸收，唯一的遗憾的效果显现有些慢。
200-500元
到了这一档，商场里的大部分专柜品你都能轻松自如的选择了，就保湿而言基础成分大致相同，只是选择更加细分。
1、Biotherm/碧欧泉活泉水份露
号称来自阿尔卑斯山的温泉，一向以补水保湿著称，这款产品既是该品牌的王牌产品，以粉、绿、蓝三色区分为不同类型肌肤所用，抹完后有种微微刺刺的肌肤喝水感觉，为很多人喜爱，保湿效果不错。
2、Clarins/娇韵诗三檀油
来自法国的植物品牌，旗下的口碑品不少，三檀油也算其中一个经典，适合干性肌肤，特别的配方搭配特别的手法，补水效果事半功倍，并以独特的手法号称保湿的同时又可防止皱纹的产生，尤其适合干性肌肤晚上用。
3、Clinique/倩碧水嫩保湿润肤霜
这款既是大名鼎鼎的“水磁场”，不仅广告做的让人有购买欲，并且效果也真的不错，总体说来比其经典的三部曲还有口碑，能有效舒缓镇定缺水干燥肌肤，号称的为过敏肌肤使用也为其赢得了不少女性顾客，延展性很好，保湿时间也很长。
4、ElizabethArden/伊丽莎白.雅顿8小时润泽霜
产品的诞生配合神奇的故事让这款基础品被迅速推广开，由于不添加香精使得改款感觉更象药房使用产品而非保养品，单是味道就足够令人镇定，容易推开，保湿时间也令人满意，唯一的美中不足是其中含有致痘成分，痘痘肌肤应谨慎使用。
夏季自制祛痘补水面膜 轻松摆脱痘痘困扰
夏天是痘痘最容易滋长的季节，在炎热烦闷的天气，很容易产生热毒素，长出令人讨厌的痘痘。夏季到底怎样有效祛痘呢？首先就要肌肤保湿锁住水分，除去肌肤以及身体中的热毒，便能够起到很好的抵抗痘痘的作用。为祛痘MM推荐三款自制祛痘补水面膜，帮你有效去除痘痘吗，还你水嫩光滑肌。
1、黄瓜蛋清祛痘面膜
材料：黄瓜、鸡蛋
制作方式：首先将黄瓜洗净，考验你刀功的时候到了哦，把黄瓜切成薄透片。然后拿出鸡蛋取出蛋清，把黄瓜倒入蛋清中浸泡，两者混合以后，将黄瓜片敷在肌肤上。20分钟左右的时间将其取下，肌肤冲洗干净即可。
功效：大家都知道黄瓜是美容圣品，它含有丰富的维生素和黄瓜酶，促进新城代谢，有效地排出肌肤毛孔中垃圾的同时还能为肌肤补充足够的水分，令肌肤更加细嫩。黄瓜与鸡蛋清的混合，可以有效帮助肌肤紧致、消除皱纹、收缩毛孔，帮助肌肤消肿，抑制痘痘滋生。
2、蜂蜜番茄祛痘面膜
材料：蜂蜜、番茄
制作方式：首先拿出番茄清洗干净，放入榨汁机榨成番茄汁，然后倒入蜂蜜将两者搅拌匀称，这里要注意的是不要太稀哦，要稍微浓稠一点，一定要把握好材料量。均匀的涂抹在脸上敷上10~15分钟，让蜂蜜与西红柿的营养完全被肌肤所吸收。然后清洗干净。其实这款面膜也可以吃哦，双管齐下效果最棒。
功效：蜂蜜在美容护肤中有这一定的“地位”，是自制面膜中不可缺少的原材料之一。它有着非常好的滋润肌肤的美肤效果此款蜂蜜祛痘面膜，由于其中加入了西红柿，而西红柿中含有非常好肌肤抗氧化的物质，可以帮助修复受损的痘痘肌肤，令肌肤光滑细致。
3、绿茶祛痘面膜
材料：绿茶粉
制作方式：去适量的绿茶粉，倒入适量的矿泉水，一定要少放水哦，混合起来一定是比较浓稠的，太稀了效果就没那么好。调成绿茶泥之后放置冰箱内冷藏，一段时间后取出，涂抹在有痘痘的部分。并用面膜纸固定住，大概20分钟之后清洗干净即可。
功效：这款面膜是和长时间面对电脑的上班族。大家都知道绿茶有一定的抗辐射功效。绿茶祛痘面膜具有很好的消炎、控油、祛痘的护肤效果，对保护肌肤有着一定的作用。因绿茶性质稍凉，用于肌肤上面，可以起到很好的消炎舒缓肌肤的功能，因此，针对于痘痘肌肤，选择自制绿茶面膜再合适不过了。
如何摆脱冬季护肤盲区
冬季来临，很多人存在着不少的护肤盲区，以致肌肤的护理效果并没有预期那么好，有些甚至变得更糟糕。下面我就给出一套正确的护肤步骤，大家可以对照自己日常的护肤方式来进行自检，速速脱掉文盲的帽子。
洁面
通过清洁可以有效地激发皮肤活力，使得毛孔充分通透充分发挥皮肤健康和正常的吸收、呼吸、排泄功能，保持皮肤良好的新陈代谢状态。
补水
加强皮肤补水可是冬天最重要的护肤工作，一款速效的补水面膜来救急，敷在面上10分钟，立即为肌肤注入充足水分，喝饱水的肌肤柔软水嫩，上起妆来自然服帖。
保湿
除了补水，给肌肤补充充足的水分之外，还要想办法留住这些水分，不让他们蒸发流失掉，补水要选择液状稀薄的产品才好吸收，而保湿，就要选择凝胶状浓稠的产品才行，让皮肤充分吸收水分之后，再用凝胶状产品把它锁住，皮肤才能保持水润。
美白
美白首先要注重防晒，冬天的紫外线虽然没有夏天强烈，但是不做防护措施也会慢慢变黑，对于上班族MM来说，选择带有SPF15左右的防晒霜就足够了。
【爱美】手足皲裂怎么治？5个秘诀摆脱疼痛困扰
为何手脚冬季容易皲裂？
在温暖季节它经常会顺着毛孔自动外流，给皮肤不停地加油润滑，使它不干裂。进入冬季，气温逐渐下降，皮脂腺的排泄也就随之淘汰，再加上冬季常有冷空气侵袭，手与脚的热量和油脂很快就会挥发掉了。因此一到冬天，不少人总以为手上和脚上干巴巴的不惬意，甚至泛起皲裂、流血。
要诀一：天冷要防寒。
手部：在严寒的冬季，要特殊注重手部的保暖，做得手套随身，常戴手套。洗手时应该用温水，切不行怕贫苦，直接用自来水冲洗，这样是倒霉于手部的养护。
足部：对于有足部皲裂的患者来讲，做好足部保暖也很主要。冬天必须穿棉鞋。在天气较暖时，可适当做些户外运动，经常摩擦手部皮肤、运动手足部枢纽，促进血液循环，增强耐寒能力，注重双手及足部的御寒保暖。
要诀二：劳作戴手套。
化学物质对皮肤具有较强的刺激作用，也是手足裂口的诱因之一。对从事家务劳动的妇女来讲，在刷碗和洗衣服时，清洁剂化学身分高、碱性大，对手的危险很大。再一个就是由于常接触水，双手在水分恒久浸泡下，角质容易丢失油脂，干燥后发生皲裂。
要诀三：洗手要讲求。冬季洗手禁忌一：忌用碱性强的洗涤剂。
冬季洗手、洗足时，要制止用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤身分，要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯。
Tips：每次洗手后，应该立刻把手彻底擦干，再抹护手霜或其他护肤油脂保持滋润。
冬季洗手禁忌二：是忌频仍洗手。
过分洗涤会将皮肤外貌正常排泄的油脂彻底洗去，造成皮肤干燥、开裂。三是忌水温过高。洗手时水温不应过热，最佳水温应该在20℃-25℃之间。
Tips：患了手足皲裂，万万不要用热水去烫，这样不光倒霉于裂口的愈合，反而会使病情加重。同时，手洗洁净后不能自然风干，最好用洁净、柔软的毛巾擦手。在皮肤未干时，涂抹维生素E或凡士林类的软膏，实时锁住皮肤内水分。
冬季洗手禁忌二：是忌频仍洗手。过分洗涤会将皮肤外貌正常排泄的油脂彻底洗去，造成皮肤干燥、开裂。三是忌水温过高。洗手时水温不应过热，最佳水温应该在20℃-25℃之间。
Tips：患了手足皲裂，万万不要用热水去烫，这样不光倒霉于裂口的愈合，反而会使病情加重。同时，手洗洁净后不能自然风干，最好用洁净、柔软的毛巾擦手。在皮肤未干时，涂抹维生素E或凡士林类的软膏，实时锁住皮肤内水分。
要诀四：特殊照顾护士要科学。
冬季手足1：睡前照顾护士。
睡觉前将双手放在热水中浸泡20分钟，但制止过烫，擦干后可以自行去死皮和硬茧。然后举行10至20分钟的推拿，加速血液循环，促进皮脂腺排泄。
足部皲裂的患者照顾护士：
有足部皲裂的患者，每晚用热水洗脚，洗后剪去老皮，再涂以尿素霜、尿囊素霜或某些油膏(如凡士林软膏)等，并稍加推拿以使局部皮肤湿润柔软，并穿袜子睡觉。经常做这样的照顾护士，手足部的皮肤就会获得很大的改善。
冬季手足2：要做好酸性照顾护士。手部皮肤需要酸性掩护，最利便的要领是洗手擦干后在食醋中蘸一下，天天一次，可以使皮肤外貌形成一层酸性掩护膜，对手能起到很好的掩护作用。
要诀五：饮食要合理。
维生素A有促使上皮生长、掩护皮肤、防止皲裂的作用，在饮食上多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等，多吃水果和蔬菜，对防治手足皲裂有用，还应适当多吃脂肪类、糖类食物，这样可使皮脂腺排泄量增添，减轻皮肤干燥及皲裂。
鼻子脱皮是什么原因？3招解救肌肤困扰
季节转换，肌肤干燥缺水情况会更加严重，不少女性朋友都会遇到鼻子发红甚至严重的还会有脱皮的现象，不仅又痒又疼，而且还很影响整体形象，鼻子脱皮怎么办？就让小编给大家分析鼻子脱皮的原因，对症下药助你解决脱皮的烦恼。
鼻子脱皮怎么办呢？鼻子脱皮是什么原因呢？天气干燥，皮肤水分流失，肌肤容易因缺水而出现脱皮现象，更何况是在皮层较薄又敏感的鼻子上，所以鼻子脱皮一定要及时护理。跟着小编看看治疗鼻子脱皮的方法，一起来解救脱皮肌！
鼻子脱皮的原因：
原因一：气候温度的变化
季节的转换，气温的骤降，冷暖的落差使得肌肤很难承受，对于容易敏感的鼻子，干燥缺水更加严重。
原因二：角质层过厚
毛孔污物阻塞使得废旧角质推挤变厚，肌肤得不到呼吸，养分难以吸收，干燥缺水。
原因三：肤质问题
干性肌肤或者混合性肌肤的许多女性朋友，由于肌肤很容缺水，在敏感的鼻子部位起皮现象最常见。 方法一：加强皮肤保湿工作
鼻子脱皮很大原因是肌肤干燥缺少，所以要加强皮肤保湿工作。洗完脸后涂抹保湿精华液或者保湿凝胶。坚持下来你会发现不仅鼻子变得光滑，肤色也会变得红润而有光泽。
方法二：定期去角质
由于废旧角质堆积太多，特别是鼻子部位，造成鼻子起皮现象。所以建议选用一款好的去角质产品，用完之后，敷上补水面膜对肌肤进行补水，然后再拍上爽肤水即可。
方法三：体内补水
平时的饮食要多吃富含维生素的果蔬，多喝水。在睡觉前的半个小时可以喝一杯蜂蜜水。尽量少吃或不吃含糖、油脂、辛辣的食物来刺激皮肤。 小贴士：
Tips1：去角质护理每周进行一次即可，不能太频繁，否则会给皮层薄的鼻子带来伤害。
Tips2：鼻子有发红或是脱皮现象的时候，可以用化妆棉浸冰水或化妆水敷在鼻子上，舒缓肌肤。
