都说辞旧迎新，当日历上只剩下最后薄薄的几页，我们都因为对未来充满各种希望而成为一个快乐的人，在新一年你会对自己的皮肤有什么要求嘛，下一条皱纹来得更慢一些？春季一定不要再过敏？痘痘快快消失？我们提醒你，下面4个毁容恶习越早摆脱，在这些美丽的愿望实现得越快。
再见磨砂膏M.Mei98.CoM
除了搓澡巾，最粗暴的护肤体验应该就是磨砂膏了，尽管它去角质的效果立竿见影，但如今用武之地寥寥无几，干性皮肤本身角质层纤薄脆弱，需要警惕红血丝和缺水，冬季空气干燥，夏季紫外线强烈，再使用纯粹机械性能的磨砂膏，必定雪上加霜。油性长痘痘的皮肤看似表皮强韧，但炎症问题对待起来也不能大意，磨砂膏带来的创伤很容易加剧痘痘的恶化。不管任何肤质，在新的一年你都可以求助面膜，化妆绵和角质调理类的产品获得更温和的去角质方案。 再见吧洁面皂
当皂基的危害越来越来受到大家的关注，洁面皂寿终就寝的时刻也可以提上日程了，因为过强的清洁力，因为对皮肤皮脂膜的损害，洁面皂的负面影响已经远远高于它的护肤效益，不管它们的外观制作如何精美诱人，也不管它们的清洁体验如何舒畅彻底，它们都是一款容易刺激皮肤，诱发各类问题争议保养品。在新的的一年你都需要一款以温和为前提的清洁产品，它们才是护肤之本。 再见囤货
问问任何一个美容编辑，谁都有过因为过度试用新品而造成或多或少地皮肤敏感，当然这是职责所在，职业伤害在所难免。所以一个普通消费者就不必跟上品牌广告投放的速度跟风购买了，首先一个产品真正收获实际效果至少需要28天或一个月左右，这便意味着一个月尝试一款当季新货已经绰绰有余；其次每个人的皮肤耐受性有限，在任何情况下都应该遵循LESSISMORE的原则，何况有时皮肤还会出现炎症、粉刺或是过敏情况，为了减少刺激更应该避免频繁更换保养品；最后，化妆品和所有商品一样都有保质期，囤积不仅不能升值而且不新鲜的产品充满隐患，新的一年请买自己需要的而不是自己想要的。 再见熬夜和零运动
在新的一年会有更多专利成分和新技术运用到保养领域，但这些价值不菲来之不易的新发现也只是影响皮肤总分的几个小数点，老生常淡的睡眠和运动在未来依旧是重点，毕竟这些才是主宰生理的关键，一年有三分之一的时间在熬夜的人就不仅仅只需要整容手术这一种手术了，上一次运动是什么时候都记不得的人也不要怪粉底的遮瑕力度怎么越来越差了，能拯救你们的往往都是免费的，记得选一个舒服的枕头和合脚的运动鞋，美丽和健康的回归就在你闭上眼和动起来的那一瞬间。
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4个睡前美容护肤小窍门 皮肤暗黄干燥远离你
冬季皮肤要细心护理，这个时候就会出现很多问题，皮肤干燥、粗糙、缺水、暗黄等等。下面就教大家4个睡前美容护肤小窍门，肌肤问题远离你。
小窍门一：清洁皮肤
化了妆的一定要卸妆，禁止带妆过夜，这样会造成毛孔堵塞、毛孔粗大，时间长了还会黑色素沉着。所以睡前要清洁皮肤，让毛孔干净，去除彩妆带走污垢，使你的而皮肤更加水润。
冬季皮肤要细心护理，这个时候就会出现很多问题，皮肤干燥、粗糙、缺水、暗黄等等。下面就教大家4个睡前美容护肤小窍门，肌肤问题远离你。
小窍门二：用化妆棉搽化妆水
把化妆水倒在化妆棉上起到二次清洁的作用，就不会让多余的纷纷敷在脸上，这样有利于皮肤的吸收，给肌肤带来干净清爽的感觉。化妆棉搽完脸之后，用双手轻拍肌肤，促进它的吸收。
冬季皮肤要细心护理，这个时候就会出现很多问题，皮肤干燥、粗糙、缺水、暗黄等等。下面就教大家4个睡前美容护肤小窍门，肌肤问题远离你。
小窍门三：记得保湿
冬季皮肤很干燥，这样会让肌肤细胞受到很大的伤害，阻碍排毒的功能，让你的皮肤暗黄，所以睡前一定要注意涂抹保湿的产品，因为晚上细胞的运动比白天的更加活跃，更容易吸收。
冬季皮肤要细心护理，这个时候就会出现很多问题，皮肤干燥、粗糙、缺水、暗黄等等。下面就教大家4个睡前美容护肤小窍门，肌肤问题远离你。
小窍门四：双手搓热捂脸
正确的护肤程序：洁面→爽肤水→乳液→精华液→面霜，为了让肌肤保湿锁水，涂完面霜之后，把双手搓热捂脸，这样可以促进面霜的充分吸收，保持白白的水润肌肤。
5个美容护肤小窍门 健身护肤两不误
虽然健身会加速身体的新陈代谢，但是汗水若是跟油脂混合也很容易滋生痘痘，所以有些人会发现自己越健身，皮肤反而越差，不妨听听皮肤科专家JeanineB.Downie的建议，让我们运动的同时也能呵护娇嫩的肌肤。
1.正式进入健身房之前，先淋浴
与我们所知道的常识相违背，在登上跑步机之前应该先淋浴，这样出来的汗是干净的，可以降低滋生痤疮或者真菌感染的几率。Downie医生特别提醒这时千万不要给肌肤去角质，否则会刺激皮肤，生成红血丝，谁也不喜欢“高原红”吧?
2.注意你的防晒霜
如果你在白天参加健身课程或者到户外跑步，应该选择防晒指数比较低的（比如SPF30左右）且质地稀薄的防晒霜，以免出汗过多而堵塞毛孔，Downie医生说道。 3.健身衣的作用
不要让肌肤直接接触健身器材，Downie医生解释说，“就是说尽量不要使脸部贴着瑜伽垫，也不要裸露着背部躺在重量训练座椅”。质量柔软并且透气性能优的长袖T恤以及长裤最适合健身，如果你需要使用这些器械，可以准备一条大毛巾，“要记住不是仅仅你一个人使用这些器械。另外，为了保持面部肌肤清洁，一条防汗带可以帮你挡住留下来的汗水、发油、造型产品等”。
4.消毒毛巾不是万能的
“用消毒毛巾擦拭健身器械不能保证肌肤不受感染，但是至少可以消灭引起感冒或流感的细菌。最有效的方式就是避免肌肤的直接接触”Downie医生再次强调。 5.选择温和的洗浴用品
运动之后，肌肤需要你的温柔呵护。这时肌肤的毛孔大开，非常的敏感娇嫩，因此最好选择无香氛无酒精的洗浴用品。Downie医生建议淋浴之后在全身擦拭润肤油，并用凉毛巾擦干。每周最多使用两次去角质产品，可以保证肌肤维持最佳清新状态。
护肤or毁容 十个须改掉的护肤习惯
对身体各器官的伤害无需赘述，单就对皮肤而言，烟草能破坏皮肤的纤维组织，还能提高分解胶原蛋白酶的活性，直接导致颜色蜡黄和皱纹丛生，看上去远大于实际的年龄，为今之计只有戒烟一条，在2周之内就能有所改善，随着时间的推移可以恢复到正常的状态…
做好面部和手臂的防晒就够了
防晒绝不再只是防晒黑那么简单，裸露的耳周、下巴和颈部也都应防护起来，如此才能全面对抗光老化，同时减低罹患皮肤癌的几率。
懒得卸妆就早上再说
常常发生在聚会过后，回到家几乎瞬间就去会周公了，可是要是知道一次带妆过夜的危害，花一周时间护肤都修复不来的话，你也就不会这么放纵了，还好有很多卸妆湿巾可以选择，可以作为极度疲惫下卸妆的权宜之计。
不注重饮食的尺度总以压力大为借口，放纵着自己的食欲，要知道摄入了过多的糖、盐、咖啡因或酒精之后，经过代谢，都会在脸上有所体现：糖分会影响胶原蛋白和弹性蛋白的活性，让皮肤暗沉且布满皱纹；酒精会刺激皮肤，造成发炎并产生斑点；太多的盐和咖啡因都会让皮肤脱水，变得格外干燥。管好自己的嘴巴，均衡饮食，对身体健康和好皮肤都是大有益处的。
不注重相拥而眠的枕套
绝不是倒头就睡那么简单，成功的美容觉来自很多细节的累积，枕套就是其中关键的一点，因为与头和脸长时间的接触，会沾满了油脂、皮屑、细菌和护肤品，在辗转反侧的过程中就让多日的积累重新回到了脸上，所以建议至少每周更换、清洗一次，夏天更是要像换衣服一样频繁才行。
睡得越少越容易变瘦
如此荒谬的说法现在还有人会相信么？反正如果每天不能在夜间身体排毒、修复的时间睡够7个小时，黑眼圈、黯哑和细纹倒是很容易找上门，更多的尊重人体的生理节律，才能更多的收获好状态，所以尝试各种助眠手段，让自己在夜深之前进入梦乡是很值得做的事情。
过于紧张的应对痘痘
哪怕脸上只冒出一个也是女人们无法接受的，马上想求助于有祛痘功效的产品，水杨酸、过氧化苯甲酰等强效成分首当其冲，不过据皮肤科医生介绍，没有必要迷信5-10%的标称浓度，只要是有消炎、镇定功效的护肤品都可以起到帮助作用，还能避免高浓度产品难以预知的副作用。
新冒出来的小黑痣没什么大不了皮肤上的黑痣是健康的晴雨表，因为我们不知道那颗痣是否是恶性的，会成为危害健康的隐患，所以最好每年体检时，把看上去可疑的黑痣检查一下，这个过程很简单也没有痛苦，切不可讳疾忌医。
过度的清洁
卸妆之后，难免偶尔会有脸还不够干净的错觉，但最好不要再额外的洗一次了，特别是干性肌肤，如果把肌肤自有的天然油脂完全洗掉会得不偿失，与此同时，日常洁面时也不必追求太过彻底，让丰富的泡沫带走表面的污垢，定期做一下深层清洁即可。
香烟少吸些无大碍
对身体各器官的伤害无需赘述，单就对皮肤而言，烟草能破坏皮肤的纤维组织，还能提高分解胶原蛋白酶的活性，直接导致颜色蜡黄和皱纹丛生，看上去远大于实际的年龄，为今之计只有戒烟一条，在2周之内就能有所改善，随着时间的推移可以恢复到正常的状态。
贪图磨砂颗粒去角质的快感
去角质的目的是帮皮肤完成正常的新陈代谢，如果因此为敏感肤质的人带来更大的伤害就得不偿失了，无论是矿物还是植物颗粒，清洁力度都是比较强劲的，一周一次的上限也是针对健康肌肤的，如果近来状态不佳，有发炎、红肿等情况，一定要等皮肤完全恢复以后再做去角质。
冬季女性美容护肤小窍门
在秋冬干冷的外部气候条件下，人体皮肤血管常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺的分泌明显减少，失去正常的滋润，轻则易出现干燥的现象。那么冬季女性美容护肤有哪些小窍门呢？下面我们不妨来看看。
1、美白
(1)美白要打底：想要赶走黑色素，美白皮肤，最先要做的事便是给皮肤打底，打底就是补水保湿。补水保湿可以缓解皮肤干燥，为肌肤营造一个良好的环境，为后面的美白工作做好准备。
(2)保湿环境：在干燥的环境里办公或是生活，需要准备一瓶补水保湿喷雾，随时为皮肤补水，养成良好的自觉的保湿，让皮肤一直处于充足的水润状态，每次喷上喷雾后，要用纸巾或是化妆棉轻压掉多余的水分，以免与空气中的灰尘混合堆塞毛孔。
(3)去角质：冬天皮肤的新陈代谢会慢下来，很多的老废角质不能单靠自我更新，只能堆在脸上，肤色会显的暗黄，没有光泽，所以需要定期去除老废角质。值得注意的是去角质产品需要选购温和性的，清洁力不宜过强，以免损伤皮肤。去角质后需要第一时间下敷上补水面膜，为肌肤注入水分，才好继续美白工作。
(4)美白精华：美白是个循序渐近的过程，若只靠十几分钟的面膜美白是很难看到效果的。因此在日常护肤产品中加入美白精华，给肌肤美白是相当重要的。
(5)防晒：冬天的紫外线没有夏天强烈，但并不表示没有紫外线，对于想要美白的女性朋友们来说，防晒是365天不间断的工作。平时还需要随身携带太阳伞遮挡紫外线。
(6)维生素C：每天坚持吃维生素C饮品，补充身体所需要的维生素C，可达到美白的功效。另外还需要在日常饮食中摄取维生素C，如西红柿、苹果类的水果应多食。
美容护肤小窍门 编辑珍藏的8个美肌秘密
能第一时间接触美容信息的美容编辑，个个都是深藏不露的保养高手，她们习以为常的保养习惯你也许不知道，变美变嫩只需做一点美肌小动作，坚持下来你的皮肤就会比同龄人更嫩更年轻，快来看看编辑部有什么美肌秘密吧!
在美容圈摸爬滚打的编辑们，谈起保养经来可都是头头是道，要说怎么变美变漂亮，这其中可是有机密的哦!一般人我不会告诉她!【更多美容护肤的内容，请点击】
1.精华叠加
很多人不敢叠加太多护肤产品，生怕产生搓泥等问题。而其实按照这样的原理来使用基本上不会有问题——作用到皮肤越深的地方越先用(比如增生胶原蛋白，抗老的产品，最先用);美白作用到表皮层和中间的部分，所以在抗老之后用，保湿是避免肌肤表层水分蒸发，所以保湿的步骤最后用。 2.护手霜不离手
从原理上来说，沾过水的手都应该及时补涂护手霜，尤其是在室内室外都特别缺水的秋冬季节。
3.随身带眼霜
中午或是下午补涂一次眼霜，确保眼周肌肤不会因干燥而导致干纹。 4.分区将头发吹干
分区是为了尽快让发根干，随后顺着头发生长方向吹干，避免逆方向，也不要低头吹，这样不容易让毛鳞片闭合导致头发毛躁。
5.养成用肌底精华的习惯
肌底精华能够增强肌肤的免疫力，让肌肤最大化的得到后续产品的滋养，肌肤自然会好。 6.重视每日保养
每日保养和密集保养并不是一个概念，不要想着平时不发力，靠一次密集保养就能拉回平均水平。
7.洗澡时绝对不冲脸
洗澡和洗脸一定要分开，首先水流下冲到脸上日复一日容易将脸冲“垮”，第二很多人都贪恋热水澡，但是过热的水温对红血丝和敏感肌肤的人可能会造成刺激。 8.休息日不洗脸也没关系
不出门的日子，可以“养”一下脸上的皮脂膜，用清水轻拍即可，避免使用有表面活性剂的洁面品。
美容护肤小窍门 助你缓解皮肤衰老
淘米水亮肤保湿不一般
大米富含维生素A、B、E，氨基酸和盐酸等营养成分，淘米时，这些“水溶性维生素”及“矿物质”会残留在水中，淘米水因此“营养升级”。淘米水富含的营养成分还能够有效提高细胞代谢能力，防止细胞老化，强化肌肤抵抗力。它的质地温和无刺激，更值得推荐的是淘米水的酸碱性是可以调节的。米的表面含有钾，淘过两遍米的水会呈现PH5.5左右的弱酸性，之后就逐渐转变为PH7.2左右的碱性水，碱性水的洗净力更强，可以根据自己的肤质调出适宜的洁面用水。
豆腐可润白肌肤
豆制品中的大豆异黄酮具有类雌激素的作用，运用在护肤方面，大豆异黄酮有益于活化肌肤，恢复其年轻态。方法很简单，只要将豆腐揉搓成豆腐泥，均匀敷在面部，辅以轻柔按摩，15分钟后用清水洗净。每周敷两次，坚持一个月，你会发现肌肤变白嫩了。
胡萝卜汁祛斑防粗糙
胡萝卜含有丰富的维生素A原。其在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升~30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
吹头发的N个高招
在用干毛巾擦过湿头发以后，往头发上喷一些不必洗去的护发素，可以防止电吹风对发质的损伤，且给头发增加光泽，并使头发造型变得更容易。
每次吹头发时，都要先将底层的头发吹干，因为如果先吹上面的头发，那么吹好的头发落在下面的湿头发上，会再次变潮，吹好的形状也就自然消失了。
为防止吹头时头发缠结在梳子上，应先把吹风机关掉，用两手把头发卷在发梳上，之后再打开吹风机来吹。
为使头发蓬松有型，可以用手将头发拉向相反的方向，同时用吹风机来吹，然后把头发梳回理想的位置。每隔一段时间把头发梳向相反的一侧，可使头发的上端瞬时加宽。
