做换季水精灵 保湿补水计

油性肌肤--缺水不缺油

面部泛着油光,肌肤张开毛孔极力想要获取更多的水份。缺水的皮肤常常分泌出过量的油脂来自我保护,使得缺水不缺油的肤质在干燥的季节里显得格外粗糙。让干渴的皮肤喝水,改善水份平衡是最直接的解决方法。

敏感肌肤--缺乏天然屏障

干燥的环境下,原本就敏感的肌肤会出现更加不适的现象。红肿、刺痛成为挥之不去的苦恼。出现这种状况的原因在于:敏感性皮肤比正常肤质更薄,对于保持水份来说会更加困难。不含酒精的舒缓保湿面膜在充分补水的同时增强皮肤的天然保护功能,使面容焕发活力,重新得到清凉振奋的感觉。

中性肌肤--要对抗时间

健康的中性皮肤,常常令人羡慕。但随着岁月的流逝、季节的转变,空气湿度的降低等等都会损害皮肤的质地。在直接补充肌肤细胞水份的同时,我们还需要防止自身水份向外的蒸发与流失,随时保持含水量。

直肠癌大肠癌大肠类癌结肠脂肪瘤

常见症状:大便变细形似铅笔粪柱变形变细

并发症状:腹膜炎肠梗阻

相关检查:肿瘤标志物检测糖基抗原CA199

推荐用药:卡培他滨片

FDA批准治疗对普通疗法具有抗药...[详细]

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症状体征用药治疗饮食保健病理病因检查鉴别并发病症预防护理

推荐医院:北京大学肿瘤医院预约挂号中国医学科学院肿瘤医…预约挂号

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马麟直肠癌淋巴转移直肠癌淋巴转移16枚直肠癌2010年8月做了手术,2014向我提问

美白小编推荐

从头到脚水精灵魔法


你总是为干巴巴所苦吗?皮肤保水不易、干燥立现,让人特别感受到缺水的威胁性,粗糙的触感、蜡黄的肤色、松垮的纹理。怎样才算照顾得当?要让紧绷感、痒感消失,没有脱屑、龟裂时才算及格喔!

眼睛干涩怎么办?

症状:一到下午就觉得眼睛布满血丝,眼睛痒,不自觉的想揉眼睛,觉得眼睛内有沙子跑进去的感觉,易流眼泪。

魔法保湿对策:将矢车菊晶露(事先冰过)沾湿化妆棉,平敷于两眼,并将眼球360度的正反转一下,在工作两小时后,让眼睛充分休息,不但有效消除干涩、疲劳,对于视力的强化也有帮助。

扫盲小tips:

晶露:又叫花露,是萃取精油得来的副产品,由于产量相较精油大得多,所以价钱相对便宜。并且它使用方便安全。不用考虑配方、用量等。

嘴唇干裂怎么办?

症状:嘴唇需要不停的擦护唇膏,一离开护唇膏,就全身觉得没有安全感。

魔法保湿对策:每晚洗完脸后,充分按摩全脸,包括嘴唇,(可与脸部按摩油一同使用)。

如果嘴唇已有干裂脱皮的现象,可在环形按摩嘴唇后,将保鲜膜(剪下一小方块)贴于嘴唇上约3分钟,让嘴唇上的按摩油充分吸收,后不需刻意洗掉,即可保有水嫩性感的双唇。平时,或外出时,适量涂护唇膏就好,次数不要过频。

忌讳小tips:

切记切记,即使嘴唇感到干涩,也绝不可用舔口水来滋润。

手掌粗糙脱皮怎么办?

症状:手皮的皱纹增多,手掌内侧的指纹变清晰,出现白色的纹路,渐渐的一碰到水就会脱皮。

魔法保湿对策:每晚洗完澡后,趁手还

脂肪肝

常见症状:肝肿大肝区痛

并发症状:闭经冠心病

相关检查:谷氨酸脱氢酶门冬氨酸氨基转移酶(AST)

推荐用药:多烯磷脂酰胆碱胶囊

辅助改善中毒性肝损伤(如药物、...[详细]

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张英杰连续四年体检为轻度脂肪肝,咋办,需要治我患有糖尿病,脂肪肝,这次体检总胆红素和我患有糖尿病,脂肪肝,这次体检总血红素和向我提问

冬季新潮保湿补水计


在冬天,保湿补水有多么的重要,相信不用小编再三强调,你的肌肤早已经用各种各样的肌肤症状告诉你了。而面对着干燥的空气,你要如何保湿补水才算最适宜最新潮呢?现在,就一起来看看,针对冬季的干燥,最新最具针对性的保湿补水计划书!

保湿仿生学

冬日保湿则是美容第一件要紧的事,完全靠外加的水分似乎总难满足女人对美丽的贪得无厌,新的潮流是仿照动物肌体或植物园里锁水、保水而带来的保湿理念和产品,信不信由你。

第一仿:眼球泪液膜动态活性保湿系统

眼睛是人身上最需要长久、均衡保持湿润的器官,每时每刻都保证有不多不少的水分,不够了,轻轻这么一眨,眼睛就又水汪汪的了。美容工程师们羡慕透了这该死的眼球,好,这一回终于得偿所愿。这个由雅漾医学护肤研究室所独创的“仿眼球泪液膜动态活性保湿系统”技术,以独特仿生科技,制造出了模拟眼球的自然保湿成分,添加到护肤品中,可以形成持续不断的水源供应,为缺水性敏感肌肤提供保湿护理。

第二仿:透明质酸微囊科技

透明质酸本来就存在于人体中,但时间和环境的变化会造成它的流失。这很像农民给庄稼施肥,大量的有效成分从土壤中流失,而庄稼却吸收不到有效的营养。经过研究,将透明质酸压缩至极微小的体积,安全包裹在微囊中,与其他活性成分和水溶液隔离,这样就能更好地保有其更好的活性,更易穿透肌肤,并更稳定地渗入直达肌肤表皮底层。有了微囊技术,透明质酸释放更缓慢,持久不间断地释放保湿能量,令肌肤的含水量大大提升。

第三仿:肌肤渗透导管技术

美容品搽在肌肤表面,如何令护肤作用到达并奏效至角质层最深处的“肌肤芯部”,形成由内而外的湿润,是美容工程师们孜孜以求的。于是保湿产品的开发中,流行开来肌肤渗透导管技术,就是通过“渗透到肌肤深处所需最合适的PH值调整技术”与“控制角质层环境的氨基酸诱导体”的作用,可以打开护肤成分进入肌肤的高速道路,使护理成分更快更多地渗透到原本很难抵达的“肌肤芯部”,使整个角质层(细胞内、细胞间)充满水分。

夏日完美补水保湿十三计


夏季的身影似乎越来越清晰,气候越来越炎热的同时,肌肤也变得油腻起来。但是,这并不是你拒绝补水的理由,因为很多时候,油腻的表面之下,隐藏的是极度缺水的肌肤真相。外油内干的肌肤,你更应积极给肌肤补水,实现肌肤水油平衡,拥有真正的水嫩美肌。

计策一:敷化妆水膜

试着用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟,皮肤当即变得柔软和饱满。你可以紧接着涂上锁水面霜,就能维护湿润成果。

计策二:湿毛巾敷脸

这个办法来自皮肤科医生,洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下,就能达到补湿舒缓的作用。

计策三:呼吸放松

清洁后,用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸,并做几次深呼吸,皮肤也能彻底放松下来,擦上去的保湿产品也会更容易吸收。

计策四:加热洁面剂

把洗面乳挤出来,温水化开再用,就能降低刺激性,维护皮肤酸性保护膜,对于保水力差的皮肤,这个小动作非常实用。

计策五:植物精华油润肤

直接将精华油混合在乳液中:先挤出比往常少1/4的乳液用量,加入植物精华油,混合揉匀后涂抹面部和全身,滋润舒适,有清香宜人。但不要提前调和整瓶乳液,因为容易变质。

计策六:触摸、覆盖、点压

来自日本美肤专家佐伯千津的保养手法,擦上保湿品,温柔的接触使皮肤放松、全掌温热加速成分吸收,电压刺激面部穴道,启动湿润成分透过神经末梢渗透肌肤。

美丽的花朵、大多拥有美肤功效,而蕴藏着生命秘密的奇异植物经探索应用,早已成为保湿、抗氧化、预防肌肤衰老类护肤品中的关键成分。

计策七:五月香草荚果

非洲马达加斯加岛屿的独有植物,这种绿色的果实富含聚酮,他的优点是更容易被吸收,可调节真皮内胶原蛋白的制造,并起到保护屏障作用。通过CHANEL奢华精萃活肤系列带给肌肤润泽、紧实、淡雅等效果。

计策八:妙用油包水

如果你在补水后很快又变干,说明锁水做得不够。甘油、凡士林和尿素类脂质的滋润性好,但夏天使用比较油腻;糖类、氨基酸、胶原蛋白类、胎盘素和精炼植物精华油的保湿效果明显,还有辅助修护细胞和补充营养素的作用,购买时不妨认准这些成分。

计策九:纳米载体

纳米技术能将保湿成分层层包裹起来,按时序逐渐释放,让你在长达12小时的时间里感受源源不绝的湿润。

找回水份,重点还是要放在直接补充上。

计策十:饮水条约

很多人知道日饮8杯水的好处,白开水最佳,茶水和果汁最好少喝。此外,睡前喝一杯温热的蜂蜜水,对于皮肤干燥的你会特别有帮助。

计策十一:常用精华液

不敏感的肌肤要养成每天使用保湿精华液的习惯,尤其在换季期间。

计策十二:膏状面膜更保湿

比起片状面膜,膏状面膜的水份补给效果更明显。因为其滋润度高,用后皮肤会变得格外柔软润泽。

计策十三:与水为伴

洗脸后,保湿喷雾、化妆水、精华液、保湿乳、保湿霜……选其中2-3件使用。每件产品之间留出30妙给皮肤吸收,干性皮肤的间隔时间还要长一点。

8个保湿功课换季必做


偶然间照一照镜子,是否发现自己两颊一下子多出好多皱纹,或者眼角布满细小细纹?别着急,这并不代表你未老先衰,而是换季惹的祸。秋天,由于早晚温差大,且空气干燥,人就像生活在一个肌肤抽干机中一样,被一点一点地抽干肌肤上的水分。那如何保住脸上的水分呢?其实,只要掌握几个小技巧,让脸蛋水当当绝对不是梦。

1、早上温和洁面

由于前日晚上已作过彻底清洁,早上起床,脸上的脏东西仅为自己夜间分泌的油脂而已。大家都知道优质的分泌根温度有关,秋季比较凉爽,所以分泌的油脂不会太多。这时候,使用温和无泡的洁面产品就可以了,控油力过强的洁面产品会将破坏肌肤最外面的水质膜,从而导致肌肤更加缺水。

2、使用保湿精华

不要以为精华之类的东东都是给30+的女人准备的,其实,保湿精华是没有年龄界限的。保湿精华用在化妆水之后,会增强肌肤吸收其他营养的能力,从而达到事半功倍的作用。

秋天虽不像夏天那样艳阳高照,但紫外线中晒伤皮肤的UVA并没有减少哦。所以,坚持做好防晒工作,也是保湿肌肤很重要的一项工作。

4、保湿喷雾随身带

保湿喷雾是为肌肤补水最直接最快捷的方法,初秋时节,随身携带一瓶保湿喷雾,随时为肌肤补充水分!不过要记住,喷完一定要用面巾纸按干,最好涂一点保湿乳液哦。

5、卸妆要彻底

油质的彩妆会阻止肌肤吸收水分和营养物质,还会攫取肌肤上的水分,所以,下班回家,一定要先卸妆。注意,无论是卸妆油还是卸妆水,用量一定要足,这样才能充分溶解脸上的彩妆,起到完美清洁的作用。

6、热毛巾敷面+按摩

天气渐冷,毛孔也自动缩小,吸收营养的能力也降低。这时,你可以采用热毛巾敷面,这样不但可以深层清洁毛孔中的垃圾,还能令毛孔充分打开吸收营养物质。在热敷之后,涂一点按摩膏适当按摩,更可为延缓肌肤衰老锦上添花。

7、化妆水泡纸膜

每天敷化妆水面膜,效果比每周敷一两次昂贵的面膜效果更好。最好选用具有高保湿效果的化妆水,它不但能为肌肤补水,还能改善眼周的细纹。但是注意不要选择含酒精的化妆水,这样会过度刺激肌肤。

8、夜间保养

夜间10点以后是肌肤集中地进行内部更新和优化,刺激胶原蛋白重生及修复受损害的DNA的最佳时刻。在这个多事之秋,更要注重肌肤的夜间保养。除了要使用保湿精华以外,还要使用保湿度很高的晚霜。

炎夏保湿补水方法美肤计 轻松Hold清爽婴儿肌肤


夏季本就比较炎热,加上干燥的话,更容易导致缺水。所以想要轻松锁住水分,一系列保湿补水方法妹子们要记得哟!分享几个炎夏保湿补水方法,独家秘方让你轻松Hold住清爽婴儿肌肤。

夏季要保湿补水,不但能让干燥现象消失,还会让一些发黄、暗淡无光泽、松弛、皱纹都逐渐消褪。所以下面小编为大家推荐的炎夏保湿补水方法,是妹子们轻松Hold住婴儿肌肤的最佳方法哟!

最简单又最快速的补水方法,建议可以用“自来水”冷敷法

1、洗脸后,用化妆棉沾取了饱满的清水,贴在需要补水的部位上,鼻头以及T区这些部分都是很重要的,脸颊中央同时也需要,最好大约敷1-2分钟后再取下。

2、之后在按照正常的护肤步骤,涂抹上一些护肤产品,加上之前留下的水分,轻轻拍打后,这样粉刺以及痘痘也能正常的新陈代谢,同时还能改善毛孔粗大和肌肤干渴的情况。

3、此外,这种方法还能不能帮助敏感性皮肤的妹子们,能增强修复力以及美白的效果。

夏季本就比较炎热,加上干燥的话,更容易导致缺水。所以想要轻松锁住水分,一系列保湿补水方法妹子们要记得哟!分享几个炎夏保湿补水方法,独家秘方让你轻松Hold住清爽婴儿肌肤。

要让水分快速锁在肌肤里,可以用一些保湿凝胶,在洗完脸后,在毛孔粗大的部分上,涂厚一些,之后用保鲜膜覆盖住,这样可以让水分能肌肤快速吸住,大概150分钟再取下。敷完之后,再用清水洗净,之后再涂抹上保湿品就好。

到晚上,夜间的清洁工作也要做好

1、首先洗净手之后,先用沾取饱和卸妆油的化妆棉,用内向外的滑过脸部。

2、之后再用冷水打湿整个脸部,接着用温和型洗面奶在手上揉搓出泡泡

3、由内向外的清洗脸部各个位置,最后再用温水洗净即可,最好是洗到完全看不到泡沫,摸上去没有湿滑的感觉。

夏季要保湿补水,除了一些护肤上有技巧之外,生活中多吃一些帮助补充水分和维生素的蔬果也是很重要的。

葡萄:营养价值高,又补充气血,加上有养胃的功效,抗氧化和保养肌肤都是不错的。

苹果:苹果的营养成分是水果中最为丰富的,不但作为天然的美容水果之外,对于肌肤也有很好的保湿补水的功效,同时又能抑制黑色素的长生,对于疏通毛孔也可以哟!

换季需补水 摆脱换季肌肤问题


换季时节,一定要给肌肤做好补水保湿工作,这样才能防止水油失衡哦!

夏换秋首重的就是肌肤的保湿,因为外界湿度温度的快速变化,容易导致角质代谢的异常、免疫系统的紊乱,肌肤屏障机能下降、锁水功能减低,随之而来的就是肌肤会出现干燥、粗糙、脱皮、敏感等现象时,出油问题更明显、免疫力下降、肌肤过敏发红等,因此,视季节变化和环境湿度的不同来做保养品的调整,才能让肌肤保持在最佳状态。

补充好水分不一定保存的住水分

换季时期,很多人以为只要把保养品换成较滋润的(即较多油脂的霜状保养品)即可,而使用过于滋润的保养品,有可能会阻塞毛孔造成粉刺或青春痘的产生;其实保湿与补水是两回事。补充好水分,却不一定保存的住水分。利用水性保湿成分抓住水分之后,务必利用油性保湿成分或者具有修护角质功能的成分重建锁水屏障,才有可能做到真正意义的补水保湿。

多做面膜减少水分散失

神经酰胺或是植物油中的不饱和脂肪酸都是很好的修护成分,能重建肌肤屏障机能,减少水分散失。另外像是维他命B5、B3也是近年来在保湿领域新崛起的不错成分。此外,也可以每天敷保湿面膜或利用湿敷,立即给予肌肤水分,降低水分流失机率,另一方面也就可以有效控制油脂分泌过多的问题。

饮食调节多做面膜减少水分散失

神经酰胺或是植物油中的不饱和脂肪酸都是很好的修护成分,能重建肌肤屏障机能,减少水分散失。另外像是维他命B5、B3也是近年来在保湿领域新崛起的不错成分。此外,也可以每天敷保湿面膜或利用湿敷,立即给予肌肤水分,降低水分流失机率,另一方面也就可以有效控制油脂分泌过多的问题。

保湿计 决战办公室沙漠肌


OL们大家注意了,你的脸是不是正在遭受办公室沙漠的困扰啊?保湿工作虽然每天都在进行,但效果如何呢?赶紧来听小编给大家上的“美妆”第一课,从今天开始和办公室沙漠“战斗”到底!

7:00am

喝一杯清水或红枣水

你足足睡了8小时以上,虽然昨晚已经用了保湿晚霜,但皮肤却还是感觉有点干,最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水,让身体机能重新运作,促进新陈代谢。也可以用红枣水代替淡而无味的白开水,只需用10~20粒便可煲一壶带甜味的红枣水,怎么喝也不会发胖。

8:00am

洗脸切记用冷水

洗脸的水不能太热,因为那样会加快皮肤底层水分的流失。

洗过脸后,爽肤水和保湿乳液也是每天必作的功课。如果你有化妆的习惯,在化妆前涂上具有保湿效果的隔离霜,将会使妆容具有更持久。

9:00am

保湿喷雾解燃眉之急

到公司,过热的空调总让你不知所措。看到办公桌上的青绿盆栽慢慢萎缩,就想起自己的皮肤水分也被抽干。这个时候,小巧的保湿喷雾便可解燃眉之急,直接喷在皮肤上,轻轻拍打一下就可以了,好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果,一举两得。如果嫌买来的喷雾不够有营养,那不妨自己动手,将玫瑰精油用蒸馏水稀释,就可以做成最好用的保湿喷雾了。

当然了,多喝水绝对是最好的补充水分的方法,便宜又简单,治标又治本,只要你不嫌上洗手间麻烦,那就多多益善。肚子再饿也要忌口。

12noon

胶原蛋白食品要多吃

午餐时间到了,虽然你并不感觉很饿,但皮肤已经变得很渴了。如果现在有人约你去吃咖喱,一定要sayno,因为辛辣的食物会使水分大量流失。清爽的商务套餐是不错的选择,研究表明,多吃富含胶原蛋白质的食物对皮肤大有帮助。胶原蛋白是肌肤中的主要成分,占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上。胶原蛋白使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,保持皮肤弹性与润泽。

含胶原蛋白的食品主要有肉皮猪蹄牛蹄筋鲜鱼等。午餐的时候,多吃这些食品,既吃饱了肚子,也从中摄取保湿成分。饭后再吃一个橙,效果就更好了。

3:00pm

为脸部细节处保湿

让保湿喷雾继续发挥功效,在高度干燥部位,如嘴角眉间和眼角等处加强“浇灌”,高效的保湿啫喱,这个时候能帮助你解决烦恼。

7:00pm

大鱼大肉不如回家喝汤

终于可以收工了,如果没有非去不可的应酬,那就早点回家吧,若想在夏季来临时能穿上性感迷人的小短裙,还是享受自己煲的瘦身滋补汤水,既可以保持苗条身材,同时也令一天的疲劳散去一半。

10:00pm

晚间护肤需不厌其烦

皮肤的护理最好在晚上10:00前进行,因为夜晚11:00至凌晨2:00是肌肤细胞最活跃的时候。享受一个完全放松的淋浴后,皮肤护理正式开始:先洁净面部,然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质(一周一次)。

接着,你可以一边花上半个小时做一次深层保湿面膜,一边舒适地呷一口加过两片柠檬的红茶,随手翻翻喜爱的时尚杂志。洗尽面膜后,用洁肤棉沾上爽肤水仔细的涂抹在面部,最容易老化的颈部也不能忘记噢。

做完这些调理肌肤的步骤后,较干的皮肤可用保湿除皱乳液;想淡化色素斑点的OL可用VC含量较高的天然美容化妆品轻轻按摩全脸;最后擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜;如果是油性肌肤,可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间,让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。敏感肌肤建议将一周一次的去角质工序,改为两周一次。

美容热点——晚睡护肤宝典赶走差皮肤

年轻美丽的俏佳人们经常忙到三更半夜,如此下去我们该怎么保养好我们的皮肤?今天我们就教您各种熬夜的几种护肤秘诀……[查看详细]打造二十四小时护肤保养法正确洗脸步骤可延缓肌肤衰老每天哪个时间护肤效果最好历经考验的希腊经典护肤法防晒霜用错会毁容六大禁忌健康护肤最该学的简单方法眼部护理误区泄露你的年龄收缩毛孔还原美好肌肤妙招

温馨提示:深层保湿15计


秋天到来后,由于空气开始变得非常干燥,加之早晚温差大,天气逐渐变冷,引起皮肤毛孔收缩,皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少,从而使得皮肤表面很容易丧失水分。以下小编为您献上15条深层保湿妙计,希望您能过上一个水嫩秋季!

1、冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,能帮助容易代谢的水分一直维持在最佳水平。

2、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

3、护肤品里含有维他命成分,保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错,现在知道白大夫为什么看重维生素了吧。

4、夜晚是皮肤渗透力加强的时间,睡足睡好,起床后皮肤就变得水灵灵。

5、水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

6、超过12点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,所以,总是熬夜的人皮肤大多有松弛缺水的问题。

7、睡前喝一小杯红酒,血液循环加快,皮肤对保湿品的吸收力能明显增加。

8、每1小时离开电脑5分钟,让皮肤休息一会儿。

9、每周2~3次,用保湿品来宝贝干燥的肌肤,尤其是秋冬天,白大夫补水面膜不可少。

10、应逐步增加用白大夫保湿精华素、芳香精油、抗皱霜来进补。

11、和爱人相亲相爱的美,化成幸福荷尔蒙,从内部保湿所有器官。

12、因为年轻而疏于保养,致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油,一生都离不开保养品的呵护,接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。

13、保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸,不受气候影响,矢志不渝地为肌肤补水。

14、像每天洗脸一样,清润型眼药水洗去每天眼球上的污物,让明眸更湿润。

15、每月到美容院做至少1次深层保湿护理,虽然贵一点,却能最快改善皮肤特干状况。

夏季保湿补水妙招 每周做深层清洁


一到夏季,油脂分泌旺盛,美眉又要开始新一轮的抗油大作战。脸上油腻腻、黏糊糊的,这种感觉实在难受,夏天脸上出油怎么办?下面就让小编来告诉大家怎么正确应对脸上出油吧。

分区使用护肤品

大部分人脸上出油都集中在T字部位,在全脸使用一样的护肤品的做法其实是错误的,应该分别对待。如果你是T字部位出油比较严重,那么就在这个部位使用较为清爽控油的护肤品,而其他部分就要使用比较补水的。这样,才不会导致出油部位更油,干燥部位更干的情况。

加强补水

脸上出油很大一个原因就是内干。肌肤内部太过干燥,因此就会分泌油脂来保护肌肤。如果你一味的控油,只有让肌肤越来越干,从而分泌更多的油脂,正确的做法是加强补水。选择护肤品要强调补水功效,同时又是要清爽对肌肤没有负担的。补水面膜也是一个不错的选择。

做好隔离

上班族因为长时间面对着电脑,所以出油会比一般人更多。因此,如果脸上出油厉害,就要减少面对电脑的时间,同时要做好隔离防护措施。使用隔离霜,并且数个小时要补涂。当感觉出油的时候可以喷一喷保湿喷雾,然后用纸巾轻轻按压,尽量避免使用吸油纸。控油散粉对于脸上出油也很有效果哦,在隔离上可以使用散粉、蜜粉。

每周深层清洁

爱出油的肌肤,每周要做一次深层清洁,这样肌肤出油状况就会有所改善。深层清洁面膜(纸膜)或者清洁泥膜都是不错的选择。做完深层清洁面膜记得要补水和收缩毛孔。记住,做深层清洁不宜过多,一周一到两次就可以了。

饮食和作息要规律

脸上出油厉害,跟你的饮食和作息不规律也有关系。经常吃油炸、辛辣、上火的人出油会比别人严重,因此应该尽量避免吃以上食物,多吃水果和蔬菜、多喝水补充体内水分。熬夜也会让肌肤出油严重、暗沉发黄,所以平时还是养成早睡的习惯吧,不要再熬夜了!

冬季保湿补水怎么做?水果补水效果好!


冬季想要保持皮肤水嫩除了做好基础的护肤工作之外还要什么好方法呢?在饮食上面也可以来保湿补水吗?吃什么能起到补水的作用?水果水分比较多,多吃水果能到达对皮肤保湿补水的效果吗?下面我们一起来看看吧!

吃什么水果保湿补水NO.1:雪梨

中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热和内热的人食用。现代医学研究认为,梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如有头晕目眩,心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。

吃什么水果保湿补水NO.2:橘子

中医认为,橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼皆食的上乘果品。橘子含有丰富的糖类、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等,经常食用可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。

吃什么水果保湿补水NO.3:苹果

苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效;苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害;苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。

吃什么水果保湿补水NO.4:香蕉

香蕉既是一种美味的四季果,更是能改善肌肤毛病的好帮手,全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养,香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用,最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌,治疗皮肤搔痒症,常吃香蕉更可滋润肌肤,防止肌肤干燥。

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