进入春季的确是一个阳光灿烂的季节,告别了冬季的寒冷,面对温暖的阳光是不是心情也变得愉悦起来了?不过病毒细菌也恣意的生长起来,特别是花粉传播引得皮肤容易过敏。那怎样才能防止春季皮肤过敏呢?我们来看看。
早春需防过敏性皮炎
现在处于春季中的早春,一则,冬天刚刚过去,春天才刚来到,气候上的转变容易引起皮肤的过敏。再则,天气一暖,花便开,空气中的花粉、痪和细菌随着阵阵春风到处飘扬,很容易随着人的呼吸和皮肤的新陈代谢成为人体的过敏源。过敏体质的人最容易在此时暴发过敏危机。
这些都会给皮肤和身体带来一些不利影响,有些人一接触到鲜花就发生花粉过敏,轻者会出现眼痒、鼻塞、流鼻涕等症状,重者可诱发支气管哮喘、身体水肿等病症,在面部等体表主要易有过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤红肿等不良反应。
尤其是长期暴露在外的面部,更是容易受到过敏的滋扰,出现皮痒不适。
目前对各种过敏症还没有根治的办法,只能是对症治疗:有过敏体质的人,应避免去鲜花大片盛开的地方,一旦发生花粉过敏要及时就诊,在医生的指导下服用抗过敏的药物。
面部发生过敏时,千万不要自己随便找些药膏乱搽,特别是一些激素类药膏,更不应盲目地往脸上堆。有的人养成了对药膏的依赖性,动不动就以为搽点药膏就好,其实长期使用这些激素类药膏,容易留下皮疹、皮肤萎缩、色素沉着等后遗症,严重的还会有不良反应。
以保湿为重点的简单保养最佳
早春气候的特征是温度变化大,而且还有冬季遗留的干燥因素,所以早春的皮肤保湿工作还是不能少,否则严重干燥者也会出现类似秋冬季的蜕皮现象。
在季节过渡转变时,应细心观察天气状况,尤其是空气湿度百分比的高低。当天气晴朗,日晒时间较长而又无雨时,空气中的水汽都被蒸发掉了,现在很多时候空气湿度都在45%左右,与干燥冬季的湿度只相差一点,所以,即使从冬天走到早春,保湿工作也不能走下坡路,要坚持再坚持。
此时选用的护肤品还是和冬季要有一点区别的。透气、透水的原则大家都一样,即用一些霜剂、乳液和凝胶状的护理用品,让肌肤保湿之余又不会有太大负担。但那些适合冬季的油性的护肤品,春季就不适用了,否则,让暗疮、皮疹有乘机捣乱的机会,此时,这些油性护肤品可放于一边,暂停使用。
特别提醒:需要注意的是,为了减少皮肤过敏的可能,尽量不要用一些特殊功效的护肤品,如祛斑、换肤、强效美白等产品,这些产品含有的特殊功效成分,一般对皮肤刺激较大,如换肤产品就多数含有刺激的果酸成分。果酸是由多种水果中萃取出的成分,包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等,因大多数由水果提炼,故俗称果酸。一定浓度的果酸能以酸蚀作用促使角质层脱落,达到代谢换肤的作用,但对皮肤来说是一种刺激,浓度过强时,使用者还能感觉到明显的刺痛感,继而红肿、过敏发炎。更多美容护肤的知识请阅读下一篇:敏感肌不用怕7招让你安然生活
春天不知不觉已经到来,这是一个美丽的季节,春暖花开,让人心情也很是愉快。但是有些皮肤易过敏的MM就很痛恨这个季节,因为一到这个季节,敏感性皮肤的MM就很容易由于接触花粉等导致过敏。那么,春季有什么办法可以避免皮肤过敏呢?下面小编告诉大家7个预防春天过敏的准则。
1、加强肌肤补水保湿
气温每升高一度,皮肤油脂分泌就高10倍。春季气温迅速回升,皮肤会骤然从冬天干燥的状态中苏醒过来,水分蒸发突然变快,开始旺盛分泌皮脂。水油不均衡正是由于缺水造成的。春季护肤就要从补水保湿开始,缓解肌肤缺水状况,这样才能降低皮肤敏感度。
2、肌肤要定期深层清洁
油性肌肤的人由于油脂分泌旺盛,代谢的死皮和空气中灰尘都容易粘在皮肤上,这样容易堵塞毛孔,形成黑头和粉刺痤疮,与过敏症状加在一起就更雪上加霜。所以应该一周一次深层清洁皮肤,使用去角质洗面产品和清洁面膜清洁污垢,使毛孔保持清透。
3、选择成分简单的护肤品
由于春季的皮肤处于高敏感状态,护肤品的成分就要相对单纯一些了,以免一些你所不知道的化学成分诱发肌肤过敏症状。护肤品也要尽量选一些质地清爽,油脂含量少,成分天然的产品,这样都能有效降低皮肤的敏感度。
春季温度越来越高,皮肤自然流失水分也是比较快的,皮肤干燥怎样办呢?春季如何做好皮肤的护理呢?下面一起来看看春季要怎样预防皮肤干燥起皮吧!
春天如何预防皮肤干燥:用化妆水湿敷脸部来保湿
化妆水能即刻舒缓肌肤干燥,为肌肤输入水分和养分,时刻保持滋润。尤其是换季时节肌肤非常干燥,这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸,每天只需湿敷3分钟,效果会更佳,注意不要使用清洁型化妆水来。
春天如何预防皮肤干燥:用水蒸气来热蒸
春季想要摆脱干燥粗糙,让肌肤水润润的,可以经常汗蒸哦,不仅安全温和,还很有效篇。平时可以自己准备一盆热水,把脸凑在上面让水蒸气滋润在皮肤上,不过这个方法的效果要坚持才能看到,不能立竿见影。
春天如何预防皮肤干燥:自制天然保湿面膜
首先取半个猕猴桃去皮榨汁,然后在猕猴桃汁中加上一匙蜂蜜和半匙橄榄油,最后再添上适量的绿茶粉调成粘稠状,洁面之后将其涂抹在脸上,等上15分钟左右清洗干净。用后会发现肌肤非常水嫩、细腻、又弹性,而且还很明亮白皙。
春天如何预防皮肤干燥:用保湿精华增强肌肤吸收力
选着一款适合自己肤质的保湿精华液,能给瞬间让干燥肌肤恢复水润。因为保湿精华能有效进入肌底层,从内唤醒干燥肌肤。保湿精华用在化妆水之后,可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用,又可定期厚敷当作保湿面膜使用。
春天是个干燥的季节,你是不是也有过脸上擦过粉后会有一层层的小皮?脸上起皮可对我们的形象很受影响,很容易让别人觉得我们的没洗脸的感觉。那怎样来预防这种皮肤干燥的问题呢?小编为大家支招,大家一起来看看吧。
1.使用温和洗面奶
对于一些干燥性皮肤的人群而言,在使用洗面奶的时候最好是选择一些比较温和型的洗面奶,这样对你的皮肤有着很好的护理作用。现在有很多人都喜不太喜欢用无泡沫乳液型的洁面产品,总感觉这种洁面产品洗不干净,其实这类型的洁面产品通常呈弱酸性,可以有助于肌肤存留皮脂膜。因此专家建议,对于干性、敏感性肌肤的你,最好是选择使用一款无泡沫洁面产品,你会发现肌肤会更加滋润。
2.用化妆水去角质
要想改善干燥的脸部皮肤,用化妆水去角质也是一种不错的选择,一般来说保湿化妆水的ph值偏弱碱性。我们可以利用一些微量有机碱来软化角质层,不仅仅可以促进皮肤更好地去除老死细胞,同时还具有非常好的收敛功效和保湿作用,让你的肌肤看起来更加的水嫩光滑。
3.补充肌肤营养
在面对脸部皮肤干燥怎么办的问题上,给肌肤补充它所需要的营养也是非常重要的。我们在洗完脸之后,擦保湿霜之前不妨用化妆棉上蘸取化妆水在脸部轻柔拍打,直至化妆水被肌肤吸收为之,这样你会发现肌肤能够更好地吸收后续保养品。
4.对抗干燥
在日常的生活中我们一定要做好保湿护理的工作,以免擦上粉底和彩妆后,脸上会出现让人恐惧的小干纹,特别是饱受唇膏摧残的嘴唇更是干到脱皮。因此现在使用化妆品之前,我们不妨先用隔离霜和多用一些具有保湿效果的彩妆,在感觉皮肤干燥的时候还可以随身备一些能够在彩妆上使用的保湿品,这样可以帮助我们及时的补充皮肤流失的水分。
5.面霜保养
脸部皮肤干燥怎么办?在面对这个问题时,我们还可以通过面霜来改善干燥的皮肤,先在指尖上放上适量面霜,通过轻轻搓揉,让手上的温度让面霜加温,这个时候你就会明显的感觉到面霜变得柔软、轻盈。如果与打圈式按摩法配合涂抹,可以令皮肤更好地吸收面霜中的水分。
要想美丽,我们就要学会做个细致的女人,在日常的保养护肤上要有耐心。皮肤干燥最主要的是在日常生活中做好保湿的工作,皮肤美美哒,才能提升我们的整体形象,让自己整个人都变得很有气质,永远都是精神饱满的状态。更多补水保湿的知识请阅读:春季补水4步走摆脱干燥粗糙肌
保养必须忠于肌肤本质的需求,并遵循正确的使用方法,如果盲目的根据自己的意愿使用产品,只会让自己的肌肤越变越槽糕。那么我们该如何使用保养品呢?下面我就分享几种保养品的正确用法,看看你都做对了吗?
洁肤水
如果按类型细化来分,化妆水可以分为洁肤水、柔肤水和高机能水。洁面之后使用化妆水的目的是为了帮助肌肤清理皮层,擦拭残留的洁面产品和皂垢,防止痘痘问题的产生,而洁肤水恰好能够帮助肌肤解决这一问题。但所谓术业有专攻,既然是洁肤水,就不能奢望它拥有可以媲美柔肤水和高机能水般强力渗透肌底的养肤功效,所以用洁肤水怕打肌肤或是自制水膜敷脸都是不可取的。
保湿精华
理论上来讲,当角质层柔软,细胞处于饱水状态时,肌肤的吸收能力变强,但这并不意味着当多种精华叠加使用时要让保湿精华打头阵。从成分和制作工艺上来看,保湿精华为了起到封闭锁水的效果通常会加入很多大分子胶质以及微囊成分,而其他功效的精华则会以酸类成分以及亲肤型脂质为主要配方构成,这样的话,如果先使用保湿精华很可能阻碍其他精华成分的吸收,将护肤效果降低。
清洁面膜
每周1-2次的清洁面膜可以让肌肤变得更健康,角质层干净,毛孔紧致。清洁面膜的作用原理是通过产品中的高岭土等吸附成分让肌肤与空气暂时隔绝,这样的话肌肤表层温度升高,毛孔中的油脂和污垢就会慢慢排出。很多人习惯在使用清洁面膜之后就马上进行后续的保养,其实这是不正确的,应该留出10-15分钟让毛孔中的垃圾彻底排出,否则很难达到清洁面膜本身诉求的功效。
渗透型美容液
从配方上来看,精华液可以分为肌底液、渗透性美容液以及功效型精华产品。精华液用在化妆水之后保湿产品之前并没有太大异议,但对于渗透型美容液来说,产品的主要诉求是提升包括化妆水在内后续保养品的吸收力,所以一定要在洁面后的第一步使用。
角质调理液
角质调理液中通常会加入一些浓度不低的水杨酸、甜菜碱等角质剥离成分,同时辅助一些如甘草酸二钾、没药醇之类能够安抚镇静的舒缓成分,为的是能够温和剥离老废角质细胞,加速肌肤新陈代谢,所以,即使质地看似浓稠,在使用角质调理液时不能像一般的化妆水那样用手拍打,要借助化妆棉,以逆肌肤生长方向轻柔擦拭,这样才能获得最理想的角质护理效果。更多美容护肤的知识请阅读:肌底液和精华液的区别是什么
北风一刮,医院皮肤科变得门庭若市,皮肤瘙痒、手足皲裂患者纷纷上门。现在是冬季常见皮肤病的高发季节,都与干燥有关。比起北方,广州春夏秋三季都算湿润,但冬季却非常干燥,由此导致多种疾病,所以冬季保湿是对抗皮肤病的关键。
冬季除了注意保湿还要做好防晒工作
此外,由于广州地处南方,冬季日晒时间很长,长波紫外线或在不知不觉间损害皮肤,这种紫外线的“威力”甚至比夏季中波的破坏性更大!专家提醒,冬季防晒必不可少,出门晒太阳的宝宝必须避开正午阳光,而且得擦防晒霜。
现象:皮肤科患者盈门手足皲裂患者增五成
“最近来看手足皲裂的患者比之前增加了五成不止,现在还只是初冬,气温并没有降至太低,所以市民应高度警惕,否则皲裂还可能持续纵深发展。”杨慧兰介绍,手足皲裂是冬季常见皮肤病,它“钟爱”依附以下人群:频繁接触脂溶性或碱性物质的人员,如每日洗衣洗碗打扫卫生、不断接触各类清洁剂的家庭主妇;户外作业者,风吹日晒皮肤更易皲裂。
肤质本身敏感的人群也易在冬天“遭殃”
专家介绍,患者的手足部位皮肤往往会因缺少水分而干裂,严重者皲裂可至皮肤深部肌层,甚至产生疼痛、或影响手足自由活动,皮肤可看出长短深浅不一的裂口,尤其好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底、足侧等处。
肤质本身敏感的人群也易在冬天“遭殃”,因为皮肤瘙痒最爱在此时发生。“不少来看病的患者描述病情时都提到冬天脱下衣裤,就会看到很多细小白色皮屑从身上落下,其实正是这些似乎无关痛痒的皮屑在‘作祟’,它们会不断贴身刺激已经失水的敏感皮肤,从而导致瘙痒难耐。”
保湿篇:甘油+蜂蜜为何越用皮肤越干?
冬天保湿无论是对于爱美的女性,还是需要克服各类皮肤病的家庭主妇、户外工作人员、敏感肌肤者,都非常关键,因为皮肤的角质层含水量一般是在20%~30%,如果含水量低于10%,角质层正常代谢就将打乱,功能受到影响,皮肤就会像干涸的土地一样变得粗糙紧绷,出现干燥脱屑和缺水小细纹,容易引发皮肤疾病。
凡士林只适合极干的皮肤使用
专家介绍,以凡士林为代表的油脂保湿可以有效防止水分蒸发,很多医疗性的药膏及极干皮肤用的保湿滋润霜都含有此成分。其可以在皮肤表面形成一层膜,防止皮肤水分蒸发,然而往往由于其过于油腻,只适合极干的皮肤使用,对于偏油性皮肤的年轻人则不合适。
不少女性喜欢含有甘油、蜂蜜等成分的物质保湿,甚至自己在家DIY,杨慧兰表示,甘油、蜂蜜确实是吸湿剂的代表之一,属于能吸收水分的物质,但值得警惕的是,它们吸收水分没有选择性,环境湿度大时可以从环境中吸收水分;环境如果特别干燥,其甚至可能从皮肤中吸收水分,所以需要与其他护肤品搭配使用。
专家介绍,市面五花八门的保湿霜是润肤剂的代表。“质地清爽非常重要,用完后应保持皮肤湿润、光滑、有弹性,如果油腻泛光则不太合适。”她表示。
小贴士:精神压力过大也会导致皮肤变干
经常进行热水浴、使用强效的去污剂或肥皂洗澡容易破坏皮肤表面正常的脂质,使皮肤加倍干燥。专家建议,冬天洗澡次数不要太勤,特别是老人,因为过多清洗会使皮肤失去皮脂膜的保护,增进神经敏感性,变得更易瘙痒。此外,洗澡水温忌过高、时间忌过长,否则对皮肤皮脂膜破坏性很大。洗完澡后,应及时涂上护肤霜。
在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉
经常使用空调、刮风天迎着风走都会使皮肤更加干燥。在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉,还可以一定程度帮助皮肤寻回水分。
精神压力过大也会影响皮肤自我修复,导致皮肤干燥。专家建议,冬天要学会调节心情,保持轻松愉快,以有利皮肤自我“改造”。
年龄因素也不能忽视,皮肤老化后,修复速度缓慢,天然保湿因子的合成又减少,皮肤保水能力下降,因此更容易干燥。此类人群应将冬季日常保湿放在防止皮肤衰老的首位。
防晒篇:冬季日晒更伤皮肤
绝大部分人群只关注冬季皮肤保湿以及由此引发的瘙痒、干燥、皲裂等疾病,却鲜有人知道,此季另一大皮肤杀手--日晒,正在一点点蚕食皮肤,导致来年春天皮肤长斑。”杨慧兰主任如此强调。她指出:“紫外线是引起皮肤衰老的天敌,它对皮肤的破坏在临床表现为皱纹、色素失调、色斑形成、皮肤粗糙以及癌变。
夏季以中波紫外线为主,冬季则转为长波为主,广州地理位置靠近赤道,冬季日晒时间依然非常长,所以如果不防晒,来年春天很可能会发现脸上色斑多了很多。
冬季长波紫外线是三种波长里最易导致皮肤癌产生的
她介绍,日光中的紫外线分为三种,长波紫外线(UVA)、中波紫外线(UVB)以及短波紫外线(UVC)。“波长越长,对皮肤的穿越能力也就越强。”杨慧兰介绍,在自然情况下,短波UVC经过大气臭氧层就被过滤掉了,可以忽略不记,而中波和长波则是市民防晒的两大重点。“中波的能量比较强,会造成皮肤的晒伤反应,但是其穿越能力不强;长波的能量比较弱,长时间的照射会加快皮肤的老化,并与中波有协同作用,而且穿透能力较强。”
她举例,开车的人有经验,如果阳光太强的话,即使有玻璃的阻挡,胳膊还是被晒得火辣辣,甚至会晒红晒黑。这是因为,长波紫外线能够穿过玻璃照到人身上,时间足够长的话,还是能造成损伤。“而且,需要提醒市民的是,冬季长波紫外线是三种波长里最易导致皮肤癌产生的。”她表示。
小贴士:宝宝晒太阳也应涂防晒霜
对抗紫外线侵袭,防晒霜必不可少。杨慧兰主任透露,防晒霜的防晒系数是在实验室中严格按照使用要求和厚度涂用而测得的,实施使用时,一般人很难把防晒霜涂到足够的厚度,又会因为出汗、擦脸等造成的损耗,如果不能及时补擦的话,就无法达到标注的数值所能提供的保护。
防晒系数的高低,只是一个参考
防晒系数的高低,只是一个参考,并不能完全依赖于它,防晒霜的正确使用远比系数重要。专家提醒,一定要足量、定时涂抹和补擦防晒霜。
其次,防晒霜防护UVA非常重要。目前防晒霜上一般对此还没有具体指数,只分为+、++和+++三个等级。市民在选购时要留意该值数。
最好避开上午11时至下午三时的阳光正射
现在多数防晒剂都是广谱的,即同时防护UVA和UVB,标注有SPF和PA值。防晒霜要提前20分钟使用,以便使用其中的防晒成分更好地与角质层结合以发挥最好的防晒效果。另外,如果是户外大强度运动,最好能够每隔两个小时补擦一次。
目前已有针对婴幼儿的防晒霜面市,不少父母喜欢冬季午后带宝宝出外晒太阳,杨慧兰提醒,宝宝皮肤娇嫩,抗紫外线功能低下,最好避开上午11时至下午三时的阳光正射,此外,还应适当为其涂抹防晒霜。
很多女生认为使用美白产品是为了让肌肤维持在一个理想色号,对抗瑕疵,提亮肤色,但你如果认为它是终结美白顽疾的救命稻草那就大错特错了,比如它对下面的这几个美白问题就基本束手无策。
油性肌肤肤色暗沉
油性肌肤关于肌肤色度最大的困惑就是明明洗完脸之后镜子里肌肤白皙透亮,可是过几个小时之后肌肤就会变得很暗沉。这种情况使用美白产品是很难改善的,因为造成暗沉的原因不是黑色素,而是皮脂氧化。
解决对策:做好控油,避免皮脂大量分泌,同时使用抗氧化产品,防止皮脂氧化让肌肤看起来暗沉。
黄褐斑
一般来说,美白精华是非常适合肌肤有斑点的人使用,但如果肌肤上的斑点类型是黄褐斑或者雀斑,美白精华对它们基本无效。美白精华主要通过对黑色素的抑制和还原来对抗瑕疵,比如淡化单纯的晒斑,但黄褐斑和雀斑和激素水平以及先天的黑色素水平有很大关系,所以淡化起这种类型的斑点属于杯水车薪。
解决对策:可以坚持使用美白产品帮助控制情况越来越严重,但更重要的是从身体内部改善大环境,比如稳定激素水平,必要时也可以通过医美手段来改善。
痘疤
美白精华可以用来淡化痘痘愈合之后留在肌肤表面的色素印记,但对于产生的疤痕和增生没有什么效果,因为此时肌肤受到伤害的部位在较深的真皮层。
解决对策:淡化疤痕性痘印可以通过使用一些含有维生素A衍生物类成分的保养品或是外用药来实现,而更有效的办法则是点阵激光治疗。
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