欧洲人在研究东方人的审美时,总会把白皙、光泽等词汇拿出来。是的,这已经不知道是从哪位老祖宗那里得到的标准了,或许是武则天时代,也或许是民国时期,但白白嫩嫩的肌肤真的是我们任性的理由,所以当你肌肤失去无瑕亮泽感的时候,你便无法安然自得地照镜子了!
范冰冰——白嫩无瑕,几乎可以掐出水
你当然不会奇怪范冰冰可以出演武则天,也不会觉得范冰冰的丰腴有任何不对劲,因为她的好肤质代替了一切,只要你能看到范冰冰闲下来的一刻,就永远无法让她停下敷面膜的节奏。
第一步:彻底清洁
彻底清洁在早上进行绝对是为时已晚,前一日入睡前就应该让肌肤进入彻底休整的状态。不管你是要用去角质还是洁面油,都要按摩充分,然后帮助肌肤毛孔畅通。之后再用温和洁面乳清洗一遍,洗掉残留污垢。
Angelababy——嫩到不可方物,白富美就是她
跑男中素颜到惊为天人的Baby,日常也总少不了补水这一招,无论自己代言的某品牌保湿系列,还是在真人秀中不停的敷脸镜头,天生嫩后天也要努力。
第二步:充分补水
凡是可以补水的,不管爽肤水还是精华,都不能只敷衍地涂一遍就过,冬天至少要拍两遍化妆水,精华也可以大于豌豆颗粒的大小,到皮肤吸收速度降低为止。美妆达人秦彬老师就跟我们分享过,说不到两个月就可以把一瓶200ml的爽肤水用到空瓶,那么你呢? 高圆圆——清新亮白,男人心中的初恋女神
颜值高天生对女人而言就是一种无形的杀伤力。灵动的双眼、无瑕嫩白的皮肤、还有被好肤质簇拥的笑脸,总能萌化小编的心,你呢?
第三步:按摩提亮
涂完护肤品就爽歪歪的朋友们先别急着高兴,这可不是一劳永逸的事儿。涂完护肤品之后再搭配上超强按摩术,才能让肌肤瞬间变小提亮。具体方法是从脸部中间向两边反复做提拉运动,对于颧骨、下巴、额头等处则可以画圈方式按摩。
倪妮——底子好做鬼脸也任性
第四步:外在修饰
除了你常用的护肤品之外,可以补充些薄荷、咖啡因等成分的产品(敏感肌误用)。肌肤就能瞬间清醒,焕发活力。另外,如果肌肤瑕疵多或者暗沉,可以轻点一些BB霜或粉底,瞬间就能提亮肤色。 王丽坤——深藏不漏的素颜女神
第五步:勤劳补妆
在上班3小时后,中午吃完饭后或者午休睡醒之后,都是补妆的最佳时间,抽空为脱掉的粉底或者BB霜再补上一层,你的一整天就完美了。
8月的天气还很热,但有些皮肤敏感的人竟察觉皮肤开始变干燥了,这是怎么回事?其实,夏季也需要给皮肤“补水”。昨日,广州市第一人民医院皮肤科医生贾淑青介绍了几款适合最近食用的汤粥,教大家给肌肤补水。
萝卜排骨汤
可润燥
猪肉富含维生素A,具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用,适合干燥多风的天气食用。传统医学也认为,猪肉能滋养脏腑,滑润肌肤,补中益气。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤,加入可以解油除腻的萝卜或者海带,能减少胆固醇的摄入。
胡萝卜南瓜粥
可美容
胡萝卜富含β胡萝卜素,它可以在小肠内转化成维生素A。维生素A能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,被称为“美容维生素”。烹调胡萝卜有两点注意事项,一是要切碎、煮熟,才能使胡萝卜中的营养素充分释放出来,二是β胡萝卜素属于脂溶性营养素,所以应该用油炒胡萝卜,或将胡萝卜与其他含油脂类食物同食。
吃胡萝卜,不妨煲一锅胡萝卜南瓜粥。做法:1.大米、糯米洗净浸泡两小时;2.锅烧热水,倒入米,熬粥40分钟;3.放入去皮切块的南瓜和切碎的胡萝卜,熬煮30分钟至软烂即可。
蜂蜜鲜藕汁
可润肠
在干燥多风的季节,人体内的水分流失较多,每天早晚各饮用一杯蜂蜜,可补充水分,润肠通便,又可增加营养,预防感冒,清除体内毒素。美国免疫学专家研究发现,患有过敏症的人,如果平时能够坚持每天喝一勺蜂蜜,连续服用两年,可以远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
除了直接饮用蜂蜜水,医生还推荐喝蜂蜜鲜藕汁。做法:取鲜藕适量,压取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食,每日2~3次。
欧洲人在研究东方人的审美时,总会把白皙、光泽等词汇拿出来。是的,这已经不知道是从哪位老祖宗那里得到的标准了,或许是武则天时代,也或许是民国时期,但白白嫩嫩的肌肤真的是我们任性的理由,所以当你肌肤失去无瑕亮泽感的时候,你便无法安然自得地照镜子了!
范冰冰——白嫩无瑕,几乎可以掐出水
你当然不会奇怪范冰冰可以出演武则天,也不会觉得范冰冰的丰腴有任何不对劲,因为她的好肤质代替了一切,只要你能看到范冰冰闲下来的一刻,就永远无法让她停下敷面膜的节奏。
第一步:彻底清洁
彻底清洁在早上进行绝对是为时已晚,前一日入睡前就应该让肌肤进入彻底休整的状态。不管你是要用去角质还是洁面油,都要按摩充分,然后帮助肌肤毛孔畅通。之后再用温和洁面乳清洗一遍,洗掉残留污垢。
Angelababy——嫩到不可方物,白富美就是她
跑男中素颜到惊为天人的Baby,日常也总少不了补水这一招,无论自己代言的某品牌保湿系列,还是在真人秀中不停的敷脸镜头,天生嫩后天也要努力。
第二步:充分补水
凡是可以补水的,不管爽肤水还是精华,都不能只敷衍地涂一遍就过,冬天至少要拍两遍化妆水,精华也可以大于豌豆颗粒的大小,到皮肤吸收速度降低为止。美妆达人秦彬老师就跟我们分享过,说不到两个月就可以把一瓶200ml的爽肤水用到空瓶,那么你呢?
高圆圆——清新亮白,男人心中的初恋女神颜值高天生对女人而言就是一种无形的杀伤力。灵动的双眼、无瑕嫩白的皮肤、还有被好肤质簇拥的笑脸,总能萌化小编的心,你呢?
第三步:按摩提亮
涂完护肤品就爽歪歪的朋友们先别急着高兴,这可不是一劳永逸的事儿。涂完护肤品之后再搭配上超强按摩术,才能让肌肤瞬间变小提亮。具体方法是从脸部中间向两边反复做提拉运动,对于颧骨、下巴、额头等处则可以画圈方式按摩。
倪妮——底子好做鬼脸也任性
第四步:外在修饰
除了你常用的护肤品之外,可以补充些薄荷、咖啡因等成分的产品(敏感肌误用)。肌肤就能瞬间清醒,焕发活力。另外,如果肌肤瑕疵多或者暗沉,可以轻点一些BB霜或粉底,瞬间就能提亮肤色。
王丽坤——深藏不漏的素颜女神第五步:勤劳补妆
在上班3小时后,中午吃完饭后或者午休睡醒之后,都是补妆的最佳时间,抽空为脱掉的粉底或者BB霜再补上一层,你的一整天就完美了。
对症补水对于化妆的你,要选择能彻底卸除彩妆、温和不刺激眼部的卸妆液清洁眼周肌肤,以便更好地吸收补水保湿产品。在涂面霜的时候,应该注意避开眼周肌肤,以免让眼部肌肤营养“过剩”。定期敷有保湿成分的眼膜(每周1-2次)也很重要,对快速“消灭”因为干燥引起的细纹很有效。
T区:切勿强力去油
T区部位一直给人都是“多油”的印象,但是在春季化妆的时候容易掉干皮,这说明干燥缺水也是春季T区很重要的问题。
对症补水首先你要明白,春季不再需要使用强力去油和控油的产品了,否则你的皮肤会因此流失更多的水分、变得更加干燥。最好选择油分低的补水性保湿品,一旦T区有干燥的感觉就立刻涂抹,以保证最好的保湿效果。
唇部:护理睡前是关键
唇部也是春季保湿应该照顾到的“重点对象”,虽然不像冬天那么干燥和寒冷,但春风凌厉,会让唇部水分很快蒸发。
对症补水如果你有化妆的习惯,记得要用专门的唇部卸妆液仔细把唇妆卸干净,这样才能让它更好地吸水补水。若嘴唇已经干燥脱皮,可以先用唇部磨砂膏去死皮,或者用热毛巾滋润唇部,把死皮轻轻地用化妆刷刷下来,再涂上润唇膏保湿。在洗完澡睡觉的时候,唇部的血液循环是最好的,这时候可以抹上一层厚厚的保湿润唇膏,效果更佳。
U区:补水、锁水是关键
和T区的油相比,脸部的U区部位一直被认为是最需要保湿滋润的。
对症补水含有玫瑰或者红石榴精华的护肤品是春天补水的好选择,方便的话手边可以放一小瓶喷雾用来随时补水。另外也可以补充一些维生素A,对脱皮的现象也会有所改善。皮肤很干燥,可以用精华素产品和锁水的面霜来解决,因为精华素往往可以作用于肌肤深层。
眼部:彻底卸妆,躲开面霜
眼部肌肤很娇嫩,也是很容易遭到“干旱”的地方,如果保湿产品的湿度不够,容易引起眼部产生细纹;如果保湿产品太过油腻和营养,容易引发眼部的油脂粒。
对症补水对于化妆的你,要选择能彻底卸除彩妆、温和不刺激眼部的卸妆液清洁眼周肌肤,以便更好地吸收补水保湿产品。在涂面霜的时候,应该注意避开眼周肌肤,以免让眼部肌肤营养“过剩”。定期敷有保湿成分的眼膜(每周1-2次)也很重要,对快速“消灭”因为干燥引起的细纹很有效。
面部:选择保湿的洗面奶
选择保湿的洗面奶,洗脸要用温水。怕冷的话可以学学名模李艾的方法:先用凉温水来卸妆,洗脸,然后再去洗澡,澡房里的的蒸汽就挺厉害的了,而且身体的温度能让脸的毛孔张开,实在不放心再用热的毛巾敷一下脸.....洗完澡后再用凉温水冲冲,就算是毛孔里塞满了泥,都应该干净了!
秋天来了,温和的天气却让皮肤越来越干燥,女性们也纷纷采取方法来缓解皮肤的干燥,那么如何正确的给肌肤补水呢?
喝水能够帮助人体补充内部水分,加速身体的排毒和新城代谢。但是秋天不少网友反映喝水后皮肤反而更干了,甚至还出现嘴唇和面部脱皮的现象,下面小编来教你秋季如何正确保湿补水。
谎言1:每天泡泡浴,可以让全身肌肤喝饱水
揭秘:将肌肤长久地泡在水里,反而会让肌肤更加干燥。过热的水温或者每天的泡澡,都会损伤肌肤表层天然的皮脂腺的保护作用。记得游泳的时候因长久泡在水里而起皱的手吗。水分会破坏皮肤角质层的天然皮脂膜,沐浴清洁剂则造成肌肤细胞间质的崩解,严重的还会引起皮炎,造成水分散失的速度加快。
正确做法:天天洗澡和用沐浴乳会破坏身体自然的水油平衡,所以还是要间天泡澡比较OK,而且要记得每次洁肤后,身上要留一点点没干透的水分再涂抹身体乳。
谎言2:干燥肌肤就要大量用保湿产品,皮肤才滋润揭秘:在保湿产品的成分中,如果是含水量很高的凝胶或果冻型的保湿品,即使擦得再厚,水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。这类的保湿品只适合给皮肤打底用。
正确做法:不论是干性肌肤还是油性肌肤,都最好选用抗老产品,因为这种产品都含有充足的水分和抗氧化成分,真正达到真正的滋润和锁水作用。
谎言3:干性皮肤比油性皮肤需要更多水分
揭秘:实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分,因为油性肌肤的角质更厚,更容易出现油水不平衡的状况,为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。
正确做法:轻柔去角质,保持肌肤的通透和吸收效率;选择油水适当的保湿品,避免刺激肌肤分泌更多的油分而堵塞毛孔,这些都是油性肌肤换季保湿必做的功课。