很多人都受到痤疮的困扰，无论是粉刺，还是痘痘，还是丘疹、脓包，这些都是痤疮的具体表现。如何才能有效的去除痤疮?有的人一天到晚不停地洗脸，有的人直接用化妆品覆盖，还有很多朋友直接用手去挤，这些都是不对的做法!那么哪种方法才是最安全有效的呢?下面，小编就介绍最安全有效的去除痤疮的方法，6步轻松洗掉痤疮。
有些人对痤疮采取不闻不问的饭方式，结果导致了痤疮越来越严重，好好的一张脸，变成的凹凸不平的“月球表面”，看起来怪吓人的!那么，如何才是最安全而又有效的去除痤疮的方法呢?其实，去除痤疮并不复杂，只要你做到以下6步，就能轻松告别痤疮，重现光滑嫩白肌。
Step1:将浸过热水的毛巾(水温以稍有点烫手为宜)，轻轻盖在脸上(当然如果脸上有彩妆，就要先用卸妆液卸妆)，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。 Step2:把中性的香皂揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。
Step3:接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。 Step4:用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。
Step5:以拍打的方式上化妆水，全脸均匀拍打约100下，不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性，不必担心地心引力来拜访，保持肌肤弹性。 Step6:化妆水敷过之后，还应选择保湿补水效果的精华液，使肌肤保持充足的水分，减少油脂分泌过多造成的毛孔堵塞，从而减少痤疮。
温馨提示：油性肌肤者，可以每天按照此法洗脸一次，干性和中性肌肤者，则隔一两天洗一次。洗完之后，你会发现你的面部异常干净清爽，持续两个月，肌肤变得细腻光洁，痤疮明显减少。
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手上脱皮怎么治疗 6妙招恢复嫩滑双手
手是女人的第二张脸,我们护肤中不能只关注脸部护肤,也要注重手部护理,如今正是刚过立秋,天气变得干燥,而很多女生也出现了手上脱皮的情况,那手上脱皮是怎么回事呢,该怎么解决呢？
很多女生的手要日夜操劳着各种烦杂事务，却又疏于护理，手部皮肤就会慢慢变得干燥、粗糙，甚至出现脱皮等情况，你知道手上脱皮是怎么回事吗，怎样才能恢复光滑细嫩的双手呢?下面小编就来为你解答!
手上脱皮的原因
受季节交替、气候干燥等因素影响，人们的手掌容易产生脱皮的情况。同时，通常手上脱皮还和身体缺乏营养有关，生活规律或生活习惯不佳也会导致手上脱皮。 使用滋润型护手霜
手上脱皮很大程度是因为皮肤干燥缺乏营养而造成的，所以平常洗手后沐浴后，可以为手部涂上滋润型护手霜，舒缓皮肤干燥的问题，手上脱皮也能得到缓解。
补充维生素a
手上脱皮大部分是由于营养缺乏，其中与维生素A有很大的关系，补充维生素A是关键。维生素A是一种脂溶性维生素，可有效的保护皮肤的表层，如果缺乏，会引起皮肤的干燥、脱皮等现象，时间长了还会裂手。多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等，能改善手上脱皮的情况。 减少碱性接触
手上脱皮的人要注意不可接触碱性物质，如碱性的肥皂及洗涤剂等。家庭妇女洗涤衣物时要带上橡胶手套，以避免直接与手接触，防止病症加重。
当然，生活中也不缺乏一些解决手上脱皮的小办法，下面小编就来介绍几种天然的办法吧!
盐水洗手
首先取家里食用的无碘盐置于双手间揉搓，再与少量水稀释后，让盐水在双手上停留数分钟，每天早晚各一次，一周后即可见疗效。 姜汤洗手
将生姜切片，置于水杯的沸水中，待姜汤自然冷却后倒入手中搓洗，每天1--2次，坚持5天即可见效。
生姜白酒泡手
经常手部脱皮的朋友可以尝试一些偏方，如生姜白酒，用生姜一大块，切碎后放入2000ML的白酒内浸泡2天，然后就可以用来涂抹脱皮的地方，每天擦1-2次，坚持用就可以看到脱皮现象得到改善，但要注意哦，已经撕破皮的地方病不适合用这个偏方涂抹患处。
毛囊角化症怎么治疗？必学７招告别鸡皮肤
相信很多人对“毛囊角化症”这个词都感到很陌生,如果说“鸡皮肤”,那相信很多人都清楚了,其实80%的人都会有此问题,只是通常只有少部分的几颗,没被发现,它既不痛也不痒,更不会产生病变,但如果严重起来就会影响美观,即使是大热天也穿着长袖衣服,爱美的女生肯定很苦恼该怎么办,下面小编就来为你解答！
有些女生的肌肤可能会长期出现一些鸡皮疙瘩，不知道如何处理，如果情况更严重的话，误以为一粒粒的凸起是粉刺或痘痘，兴起“除之而后快”的念头，这样做是非常伤害皮肤的，其实这种皮肤问题叫做“毛囊角化症”，为了美观，我们都需要去解决它，下面小编就来为你解答怎么解决毛囊角化症还有日常生活需要注意的地方吧!
想要解决毛囊角化症，当然要先清楚它是什么还有常会出现在哪些部位。
毛囊角化症
毛囊角化是一种角质化异常的疾病。最常发生于两上臂的外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是澡没洗干净，大体来说，上臂外侧是最常发生的地方，患部往往可见一颗颗大小如针头般的白色颗粒，而误以为是粉刺。在夏天有时会产生发红发炎的现象。其他像大腿前面、臀部也都是好发部位，更厉害的可以侵犯前臂外侧或是脸颊两侧。 温和去角质
鸡皮肤很脆弱，所以去角质的工作不能太频繁，通常半个月做一次就够了，而且去角质需要用比较温和的产品，比较温和的办法可以用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。
滋润最重要
周角化症是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，所以要非常注重滋润肌肤，洗澡时应该用滋润型的清洁产品。 中药治疗
中医从“清热祛斑、滋润肌肤、养血活络”的角度治疗该病，配方为内治方药：忍冬藤、丹参、鸡血藤、黄芪、白术、天子片.玄参、红花、制首乌.黑芝麻.虫腿.灵仙.生地、天冬、女贞子、旱莲草、牡丹皮、赤白芍、山药、防风等药组成.功能：清热祛斑、滋润肌肤、养血活络。用法：免煎中药，开水冲服，一日一副。3-6个月可以见效。中医的缺点是治疗有效率比较低并且治疗时间很长。
当然，平常生活中我们也需要时刻注意，不能掉以轻心，来看看平时要怎么做或者需要注意的地方吧!
保持肌肤干净
平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。 千万不能用手挤
毛囊角化症是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且如果经常挤，会引起色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看。
多吃含Vc和Va的食物
多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退毛囊部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。
手指脱皮怎么治疗？七招立拥嫩滑玉手
手指脱皮是怎么回事呢?有人认为跟出汗不良有关系，也有人说是身体其他部分的真菌感染等原因。一般容易发生在春末、夏秋季节。那么手指脱皮怎么办呢?下面介绍几种方法，解决手指脱皮问题，还你纤纤玉手。
这个季节，空气湿度大，手指容易发生脱皮现象。这是因为皮肤表皮的角质层与下面表皮分离的结果。那么怎么样治疗手指脱皮呢?教你几招摆脱难题，从此不受脱皮困扰。
1.手指脱皮的原因
手指脱皮一般是由血虚血燥、皮肤失养、燥热生风引起的。发病的常见原因有真菌感染引起的手癣、化学损伤引起的接触性皮炎或者先天遗传因素。
2.避免接触碱性物质
如果手指脱皮不痛不痒，那么可以不用太担心。这种脱皮通常是季节性发生。碱性物质会造成脱皮，甚至使脱皮加重。尽量避免使用香皂或者洗手液。接触洗衣粉时最好戴手套。一般不需要特殊治疗，记得不要去人为的撕扯，到医院开一些药膏涂抹一周即可痊愈。 3.生姜白酒治脱皮
将生姜切碎放进白酒浸泡24个小时。第二天用棉棒沾取涂抹患处，早晚各一次，2~3周见效。
4.明矾溶液治脱皮
水疱阶段的脱皮症状主要应该以收敛、止痒为主。这个时候可以采用修复霜外搽，或者用10%的明矾溶液浸泡。 5.中药治脱皮
服用六味地黄丸或者六味地黄汤加减：山茱萸、丹皮、泽泻各10g，茯苓、山药、防风各15g，熟地20g，蒺蔾30g加水后煎煮服用，3~5剂可见成效。
6.维生素C治脱皮
可以采用维生素C注射液涂搽患处，每天2次，3天为一个疗程。或者多吃富含维生素C的水果蔬菜。如红萝卜、哈密瓜等。长期坚持效果显著。 7.白醋治脱皮
买一斤醋，放在铁锅里煮。开锅5分钟之后，把醋倒进盆里，待水温适宜把手泡在醋里10分钟，每天泡上两三次，7天为一个疗程。一般两个疗程可见效。
背部长痘痘怎么治疗？4招有效击退痘肌
又到了穿露背装的季节，衣服已经置办完毕，但你的肌肤准备好了吗？这个季节，本该光滑白皙的背部肌肤很容易因为受到环境以及荷尔蒙的影响而被痘痘侵袭，如果说面部的痘痘粉刺可以用抗痘护肤品来改善，那后背上的痘痘该怎样击退呢？
为什么夏天后背上容易长痘痘？
夏季温度高，空气湿度大，皮脂腺也变得活跃起来，会分泌比平时更多的油脂，加之后背肌肤上的皮脂腺密度比较大，所以出油状况也比身体其他部位的肌肤要严重。皮脂氧化以及细菌侵入是造成痘痘产生的最主要原因，夏季炎热潮湿的环境会在很大程度上催化皮脂氧化，也为细菌的滋生提供了有利的条件，而后背又是日常清洁护理的盲区，保养时经常被忽视，比如残留在肌肤上的护发素或发膜没有冲洗干净，这些原因都会让后背肌肤在夏日成为痘痘爆发的重灾区。
后背上的痘痘怎么击退？
后背上痘痘的成因和面部肌肤上的痘痘有相似之处，所以可以采用类似的处理方式，比如彻底清洁，同时使用抗痘身体护理产品。后背肌肤具有更强的耐受性，所以日常清洁时可以借助一些工具来强化洁净效果，如沐浴刷、电动洁肤仪等。
有什么办法可以防止背部肌肤长痘？在注意肌肤清洁彻底的同时还要注意寝具的卫生，经常清洗并更换，避免细菌和螨虫滋生。另外，平时尽量穿一些透气性好的衣服，让汗水能及时蒸发，这样也可以有效避免炎症产生。
痘痘褪去之后的痘印该怎么护理？
痘痘退去之后难免会留下痘印，只要没有严重的炎症感染，一般痘痘所引起的痘印都是色素型痘印或轻微的凹凸，可以通过使用身体护理产品来改善，比如含有果酸或是水杨酸的身体乳。果酸和水杨酸能够抑制色素沉积，更新角质层，同时刺激肌肤深层的胶原蛋白再生，让肌肤重新变得光滑饱满。
夏季怎样去眼袋最有效? 教你6招快速去眼袋小窍门
夏季怎样去眼袋最有效?教你6招快速去眼袋小窍门
去眼袋小窍门一：冷敷消肿
因为睡眠不足引起的眼袋问题，可以通过冷敷的方式加以缓解，用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面，用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也同样有消肿镇静、去除眼袋的作用。
去眼袋小窍门二：勺子按摩法
每天早晚用完眼霜之后，用铝制勺子的凸起部分轻轻按压眼周，可以促进血液循环，舒缓眼周，会有改善眼袋的效果，如果先把勺子放在冰箱稍微冰一下，去眼袋的效果会更好呢。夏季怎样去眼袋最有效?教你6招快速去眼袋小窍门
去眼袋小窍门五：甘菊+红茶
用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
去眼袋小窍门六：眼肚按摩
每晚睡前用无名指指腹按压眼肚的中间位置，也就是眼袋部位，每次轻压一分钟，每晚坚持做下去，可改善血液循环，眼袋浮肿问题就会消失。夏季怎样去眼袋最有效?教你6招快速去眼袋小窍门
爱靓小编温馨提示：
1、平时多做眼保健操，多按摩眼周的穴位，促进这些部位的血液循环，还可缓解视力疲劳。
2、容易产生眼袋的人应该多运动，尽可能少吃过咸或过辣的食物，睡前避免喝太多的水和口味过重的食物。
手上有老年斑怎么治疗
【导语】：手上有老年斑怎么治疗？?想了解更多手上有老年斑怎么治疗的问题么？可以先阅读本文了解色斑的问题。对你的成功祛斑一定有帮助的哦。`(*∩_∩*)生活是一面镜子，我们如何面对它，它就会如何馈赠我们。背不动的，要放下。伤不起的，要看淡。想不通的，可以不想。恨不过的，要抚平。有时，尽管我们已经很努力，仍然得不到幸运之神的青睐，只能说明，该转弯了。付出不一定有收获，收获却一定要付出努力。因为脸上的色斑一直去除不掉，所以我每天都在告诫自己坚持到底，最终我祛斑成功了，想知道怎么祛斑么，我来分享下。手上有老年斑怎么治疗？【用户真实故事】：都说天生丽质难自弃，我一直是朋友羡慕的对象，家境好，身材样貌更是人见人羡，可谁又曾了解以前我的苦，两年前在我不注意的情况下面部长了一些色斑，像我这样的女孩美貌对我来说高于一切，因此为了祛色斑我是费劲苦思，然始终不能彻底根除，以前我很爱出去逛街玩现在不行了因为色斑越来越重我就开始喜欢宅在家里不出去，特别害怕朋友请吃饭必须出去的场合我必须在家画两个小时的妆才出门粉底是涂了一遍又一遍总怕遮不住脸上的斑，可是这样始终也不是办法。去色斑最有效的产品,后来我才知道，原来有一些化妆品里面会含有铅汞等成分的，会导致色斑的生成，可是，这个时候，已经晚了。在我后悔之前没有注意还乱用化妆品时候一个大学同学知道我斑严重的时候给我介绍了【皙芙妮】说是在网上可以订购我半信半疑网上的能相信吗效果好吗别再又副作用呀带着这些疑问和顾虑我便订购了一个周期准备感受下效果。产品刚开始用时，心里也有点忐忑的，万一要是没有用了可怎么办？这是我唯一的希望啦，但是我还是用啦，毕竟这是一次机会，我每天都用，一个周期用下来，【皙芙妮】给我带来了惊喜，色斑果真淡了一点，连毛孔都变小了，我就又接着买了两个周期的，使用完的时候色斑果真已经没有了，心里想着，这祛色斑还是得靠【皙芙妮】，也许有很多和我一样的姐妹们有着怎么彻底祛除色斑的困扰，我只想告诉你们，不管怎么样，都要爱惜自己，珍惜自己，对自己好一点！如果你也在手色斑的骚扰，我建议大家用【皙芙妮】，效果真的很好，我突然感觉自己年轻了10岁！哈哈哈【皙芙妮】：斑美乐美颜网客服QQ：4xiaojingquban免费咨询热线：（1）、现在还可以免费领取一套【祛斑大礼包】（2）、加QQ，就可以享受专业的祛斑咨询服务，终身免费！（3）、可以查看更多祛斑成功者的祛斑案例（图片+视频）【贴心叮咛】：黄瓜祛斑是一种常见的方法，首先将黄瓜洗净，用刀剖成薄片，然后将瓜皮贴在脸部，轻轻按摩脸上的肌肤，大约5分钟换一次新的黄瓜片，多换几次，这样可以平衡皮肤的温度，帮助皮肤及时的排出积聚在毛孔里面的废物，有助祛斑，让肌肤更现完美。为什么选择皙芙妮祛斑产品？理由（1）可以免费领取一套【祛斑大礼包】理由（2）我们的服务将让你感到温暖!理由（3）服务不是我们的重点，产品才是!理由（4）我们与各大快递强强联手，承诺当天发货，确保购买后2-3天内收到!理由（5）货到付款，安全放心，我们先发货，您验货，满意后再确认收货理由（6）各位亲们拿到产品发现有描述不符之处我们承诺无条件退货退款!理由（7）这么多人选择了皙芙妮，你还在犹豫什么？【效果见证】：1-2周：提亮肤色：肌肤莹润有光泽。表层肤色提亮，油腻现象明显好转，肌肤表现出清透自然。肤色开始变得均匀有光泽。3-4周：明显祛黄：暗黄肌逐渐白皙富有弹性。肤色提升明显，肤色测试卡测试可见，肤色亮泽度提亮1格，表层类似斑点状的色素暗沉已经逐渐淡化4-5周：斑点模糊：色斑变淡，肌肤开始蜕变。肌肤开始呈现出水润光泽有弹性，白净清透，肌肤自身自净能力开始恢复，水油分泌变得越来越规律。7-8周：宛若新生：各种深层斑点色素逐渐消失肌肤剔透幼滑，恢复亮白水嫩;在肌肤表面形成保护膜，锁住水分和美白成分，使之持续发挥作用,肌肤自然白嫩宛若新生，重现青春光彩。如何快速美白祛斑相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
10个日常小窍门让你轻松变白
想做白白嫩嫩的小美人恐怕是99%中国女生的梦想，其实这也是小编的梦想来的。志同道合的我们每天都为美白不懈努力着，也请你一定不要错过小编费尽心思为大家收罗回来的10款日常美白护肤方法。让我们一起努力，为面子工程加油吧。
1【美白达人护肤法】
①每周1～2次去角质，每周1～2张美白面膜。②食用含维生素C的食物，如柠檬、猕猴桃等。③无论在室外还是在室内都要做好防晒，特别在室内避免电脑辐射，日光灯的紫外线污染。④如果天生拥有健康肤色，那就好好接受本来的肤色，让美白护肤品针对于透亮，局部暗沉来解决问题。
2【美白方法】
萝卜汁：把新鲜的胡萝卜放入榨汁机中榨汁，每天喝一杯新鲜的胡萝卜汁具有显著的美白效果，由于胡萝卜中含有丰富的维生素A原，它能在我们的体内转化为维生素A，它具有滋润和强健皮肤的功效，对于粗糙的肤质和长斑的。
3【美白方法】
黑木耳红枣汤：把适量的黑木耳和红枣洗净后放入水中煮上半个小时左右，然后分为早晚两次服用，经常使用这款美容养颜汤，可以达到美白祛斑的效果，黑木耳可以滋润肌肤，防止皮肤老化，红枣则能有效祛斑，都是美白的好助手。
4【美白方法】
柠檬冰糖水：把柠檬榨汁后加入冰糖适量饮用，由于柠檬中含有丰富的维生素C，在水果中属于维C含量十分丰富的一种，同时还含有钙、磷、铁和B族维生素等，经常饮用柠檬汁可以达到白嫩肌肤的作用，帮助消除面部的斑点和色素沉积，是美白祛斑的好帮手。
5【美白方法】
西红柿汁：西红柿也是一种含有丰富维C的果蔬，被成为是维C的仓库，它可以有效抑制皮肤中的黑色素生成，使皮肤变得白嫩，斑点也会逐渐消退，经常饮用西红柿汁也是一种皮肤美白的好方法。
【爱美】成人痘怎么治疗？体内荷尔蒙才是真凶
不论是偶尔冒出几颗的青春痘，或者是全面爆发，对于大部分人来说，青春期最怕面对的就是青春痘。如果足够幸运的话，青春痘和体育课、食堂的大锅饭一起留在了那些岁月中。但不幸的是，对于一些人来说痤疮成为了长期存在的问题，随着年龄的增长甚至变得愈发严重。成人痤疮令人沮丧。一个不再青春的人却长满“青春”痘如何能自信起来呢？！我们能做的是，告诉你以下关于成人痘的10件事，希望能帮助你在这场战争中取得胜利。
1.成人痤疮比你想的更常见
通常大家都认为痤疮是青春期的产物，所以它有一个更常见的名字：青春痘。但是研究表明有超过50%的20岁左右的人和25%的30岁左右的人正受着痤疮的折磨，你不是一个人在战斗哦！
2.荷尔蒙痤疮常见区域
青春痘一般出现在T区（例如前额、鼻子和下巴），但是成人痘有点像胡子，常见于下巴、嘴的四周和下颌轮廓附近，也就是脸的下半部。
3.男性荷尔蒙是问题元凶雄性激素是存在于男性和女性体内的男性荷尔蒙，是产生痤疮的重要因素。对于荷尔蒙痤疮穿着来说，体内雄性激素水平有可能是过高也可能是正常，但是在这两种情况下，都有可能刺激油脂分泌，造成成人粉刺。
4.疼痛的囊性肿块都是正常的
如果你的痘痘摸起来疼，甚至是囊性肿块，基本可以确定为荷尔蒙痤疮。荷尔蒙痤疮通常会产生较深且较疼的不冒头的脓疱，而且持续时间较长。不要挤，否则容易留下疤痕。
5.局部治疗效果一般在某些情况下，荷尔蒙痤疮对于局部治疗有一定的抵抗力。这是因为问题的根源在身体内部而不是皮肤表面。所以在这种情况下，洗脸或者护肤品甚至是外用药膏对于痤疮并不是那么管事儿，最好还是找专业的医生咨询。
6.荷尔蒙数值可以检查如果你的成人痘此消彼长，问题很严重，可以考虑做专项检查来检测激素水平。医生可以根据结果提供更有针对性的治疗方案。这对于患有中度-重度痤疮，特别是伴有因激素失衡产生的体重增加和毛发生长等问题的人非常有必要。
7.多囊卵巢综合症是常见病因之一
如果除了痤疮，如果你还同时面临着面部和身体毛发生长、月经不调、发胖等问题，原因可能是多囊卵巢综合症。多囊卵巢综合症是一种激素失衡，往往会导致卵巢中出现小的囊肿。此外，它也会导致一系列和激素有关的问题。如果上述症状你觉得很熟悉，那么是时候去看妇科医生了。
8.口服避孕药可以帮助调节荷尔蒙控制激素和消除痤疮的常用方法之一是口服避孕药（当然，这对男性没用）。采取节育措施可以帮助降低身体的睾酮水平，而睾酮就是刺激油脂分泌产生痤疮的原因之一。睾酮水平的降低可以显著减少痤疮甚至彻底清除。
9.安体舒（螺内酯）同样有用
螺内酯（Spironolactone或Aldactone）通常被用来治疗高血压，但在结合口服避孕药使用时，对治疗痤疮有显著的效果。这种药是一种抗雄激素，意味着可以阻断体内雄性肌肤的分泌，这就意味着较少的激素波动和较少的痤疮。还需要根据医生处方来开具药物。
10.饮食习惯可能也是问题如果以上药物不管用，那么可能是你的饮食习惯导致的痤疮问题。例如，乳制品的摄入好像会影响到痤疮的产生。如果又可能的话，可以试试一段时间内减少某种食物的摄入，看看是否有帮助。同样重要的是要多吃蔬菜以及血糖指数较低的食物。
黄褐斑怎么去除?6个小窍门还你白净脸蛋
黄褐斑怎么去除?6个小窍门还你白净脸蛋
黄褐斑怎么去除：蜂蜜祛斑
长喝蜂蜜可增加身体的抗氧化，令肌肤从内散发健康状态，而且蜂蜜还有补血的效果，可让面色红润。
食疗方法推荐：生姜蜂蜜茶
将生姜切小块，放入茶壶中煮，然后放入红茶浸泡，待温度下降至温热时，倒入蜂蜜拌匀即可。黄褐斑怎么去除?6个小窍门还你白净脸蛋
黄褐斑怎么去除：多吃白萝卜
白萝卜含有大量的维生素C，是天然的抗氧化剂，可增加肌肤的抗氧化能力，有效延缓衰老，并且还可抑制黑色素，防晒脂褐质的沉淀，常吃白萝卜可有效淡化黄褐斑。
黄褐斑怎么去除：芦荟黄瓜去除黄褐斑
芦荟有补水的功效，而黄瓜有祛斑美白的功效，将芦荟与黄瓜榨汁，加入珍珠粉调成糊状，然后敷在脸上15分钟，早晚各一次，坚持一个月就会发现黄褐斑慢慢消失。黄褐斑怎么去除?6个小窍门还你白净脸蛋
黄褐斑怎么去除：杏仁蛋清去除黄褐斑
蛋清有美白、滋润肌肤的功效，杏仁也可修复受损肌肤，将杏仁煮熟去皮，捣成泥状，加入蛋清混合，做成杏仁蛋清面膜，每天敷1-2次，特别是有黄褐斑的地方，坚持使用即可有效消除黄褐斑。
黄褐斑怎么去除：苹果蜂蜜去黄褐斑
将苹果去皮切块，打成泥状，加入蜂蜜拌匀，洁面后均匀涂抹在脸上，20分钟后洗干净，每天坚持使用，一段时间后即可发现黄褐斑变淡了，肌肤也变得白亮透了。
成人痘怎么治疗？体内荷尔蒙才是真凶
不论是偶尔冒出几颗的青春痘，或者是全面爆发，对于大部分人来说，青春期最怕面对的就是青春痘。如果足够幸运的话，青春痘和体育课、食堂的大锅饭一起留在了那些岁月中。但不幸的是，对于一些人来说痤疮成为了长期存在的问题，随着年龄的增长甚至变得愈发严重。成人痤疮令人沮丧。一个不再青春的人却长满“青春”痘如何能自信起来呢？！我们能做的是，告诉你以下关于成人痘的10件事，希望能帮助你在这场战争中取得胜利。
1.成人痤疮比你想的更常见
通常大家都认为痤疮是青春期的产物，所以它有一个更常见的名字：青春痘。但是研究表明有超过50%的20岁左右的人和25%的30岁左右的人正受着痤疮的折磨，你不是一个人在战斗哦！
2.荷尔蒙痤疮常见区域
青春痘一般出现在T区（例如前额、鼻子和下巴），但是成人痘有点像胡子，常见于下巴、嘴的四周和下颌轮廓附近，也就是脸的下半部。 3.男性荷尔蒙是问题元凶
雄性激素是存在于男性和女性体内的男性荷尔蒙，是产生痤疮的重要因素。对于荷尔蒙痤疮穿着来说，体内雄性激素水平有可能是过高也可能是正常，但是在这两种情况下，都有可能刺激油脂分泌，造成成人粉刺。
4.疼痛的囊性肿块都是正常的
如果你的痘痘摸起来疼，甚至是囊性肿块，基本可以确定为荷尔蒙痤疮。荷尔蒙痤疮通常会产生较深且较疼的不冒头的脓疱，而且持续时间较长。不要挤，否则容易留下疤痕。 5.局部治疗效果一般
在某些情况下，荷尔蒙痤疮对于局部治疗有一定的抵抗力。这是因为问题的根源在身体内部而不是皮肤表面。所以在这种情况下，洗脸或者护肤品甚至是外用药膏对于痤疮并不是那么管事儿，最好还是找专业的医生咨询。 6.荷尔蒙数值可以检查
如果你的成人痘此消彼长，问题很严重，可以考虑做专项检查来检测激素水平。医生可以根据结果提供更有针对性的治疗方案。这对于患有中度-重度痤疮，特别是伴有因激素失衡产生的体重增加和毛发生长等问题的人非常有必要。
7.多囊卵巢综合症是常见病因之一
如果除了痤疮，如果你还同时面临着面部和身体毛发生长、月经不调、发胖等问题，原因可能是多囊卵巢综合症。多囊卵巢综合症是一种激素失衡，往往会导致卵巢中出现小的囊肿。此外，它也会导致一系列和激素有关的问题。如果上述症状你觉得很熟悉，那么是时候去看妇科医生了。 8.口服避孕药可以帮助调节荷尔蒙
控制激素和消除痤疮的常用方法之一是口服避孕药（当然，这对男性没用）。采取节育措施可以帮助降低身体的睾酮水平，而睾酮就是刺激油脂分泌产生痤疮的原因之一。睾酮水平的降低可以显著减少痤疮甚至彻底清除。
9.安体舒（螺内酯）同样有用
螺内酯（Spironolactone或Aldactone）通常被用来治疗高血压，但在结合口服避孕药使用时，对治疗痤疮有显著的效果。这种药是一种抗雄激素，意味着可以阻断体内雄性肌肤的分泌，这就意味着较少的激素波动和较少的痤疮。还需要根据医生处方来开具药物。 10.饮食习惯可能也是问题
如果以上药物不管用，那么可能是你的饮食习惯导致的痤疮问题。例如，乳制品的摄入好像会影响到痤疮的产生。如果又可能的话，可以试试一段时间内减少某种食物的摄入，看看是否有帮助。同样重要的是要多吃蔬菜以及血糖指数较低的食物。
