一个人生活常常会疏于对自己的护理和关心，尤其是女人如果你还是一个以工作为重心的女人。但是这样常常会让自己变成身边一朵桃花都没有的高危人群。请学会好好照顾自己，学会几招日常保养小贴士，做回精致小女人，保证你桃花朵朵开不停。
晚间乖乖好安眠
一个人住的女生切忌熬夜，半夜不睡伤身浮肿易多愁善感，容易引发各种皮肤问题。早睡是保养界的万能药。晚睡不仅会让第二天清晨的你浮肿难消，更会引起一系列的连环效应：容易饿→吃东西→长肉+皮肤不好+精神不好，夜深人静容易多愁善感没事找事。其实简简单单早睡并保持健康的作息，气色才会红润有光彩。 所以为了你的桃花，好好打点一下自己的睡眠环境吧。干净柔软舒适的床上用品不仅能让你更舒适的入睡，也能减少细菌对皮肤的侵蚀和伤害。适合的晚安面膜和香氛产品更是能帮你做个好梦。
晚安冻膜跟自己说晚安
晚安冻膜含有的高分子胶比例小，主要是为了让晚安冻膜用呈现清爽零负担的凝冻剂型，让使用感受水润零负担。而晚安冻膜怎么用才能令其发挥到最大效果，一起来看看下面关于冻膜怎么用的小妙招吧! 都市成活节奏快，90%的女性都有过这样的经历，敷面膜必须要掐准时间，多一份挤一分。还要直挺挺装僵尸，免得一边敷一边掉。这些麻烦冻膜都没有，最重要的是，它还无色透明，一点也不吓人。
清晨保养不能懒
女生一个人住的时候更要注意好自己的饮食起居。早晨是对女生保养非常重要的时段。好好吃一个早餐，能给人带来一整天的好心情，身体健康，皮肤自然红润有光泽。以下三点你千万不能做：喝冰凉的饮料、空腹吃香蕉、空腹吃菠萝。虽然说上午的水果是金，但菠萝可能少有人会选择一大早吃…而香蕉含大量镁，空腹食用，血液中的含镁量会突然升高影响心脏功能。凉饮料会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩，独居的姑娘们还是要更加爱惜自己的。 除了吃的问题，早上上班来不及的姑娘们常常就偷懒省去了保养的步骤。须知接下来你将面对一整天的电脑辐射，最简单的补水和隔离不能偷懒哦!
水果味让你更年轻
美国一项最新的研究显示，女性身上如果飘着水果味，男性会觉得你比实际上年轻6岁。虽然研究成果还待进一步确认，但据说葡萄柚会给人带来初恋的滋味，不妨尝试一下。 很多品牌都出了水果味的产品：沐浴乳、洗发水、脸部产品、身体产品和香氛。姑娘们大可以选择自己喜欢的水果味，让自己变得更青春活力。但切记香味要统一，不要把自己变成农夫果园哦!
滋润补水才能有好肌肤
女人是水做的，想要拥有水当当的好肌肤，就不要让自己在已经感到很渴时才拿起水杯。当身体感到饥渴时，已经是严重缺水了哦。每天八杯水是正常人的量，但如果实在做不到也不能低于4杯水。 注意保养的姑娘们都知道，补水是一切保养的基础。所以保养步骤里面一定不能少了补水。选择自己适合的补水产品是一切的重中之重哦!健康食疗
停驻时间恢复肌肤年轻状态
减肥瘦身巧用白醋。蜂蜜+白醋，让你更苗条。只需将蜂蜜和白醋以1：4的比例调配，如果清晨刚醒来，可在早餐前20分钟空腹喝(记得要刷牙)。如果是中餐和晚餐的话，可在饭后直接饮用。需要说明的是醋属于酸性物质，对皮肤有一定的腐蚀能力，所以用醋时一定要格外小心，内调可以最好不要外用。
蔬果汁美白淡斑更健康。跟多人都知道西红柿能防治雀斑，其实黄瓜不但能淡斑还可以美白。黄瓜汁，含有丰富的钾盐和胡萝卜素、常喝能消除雀斑、增白皮肤。绿色健康的内调方法应该比几百块的护肤品更值得你尝试哦。美白延伸阅读
敏感肌肤如何保养？这样保养香香哒
从花香到果香，甚至到不含任何香料的无香护肤品大行其道，护肤品香好还是不香好，为在换季敏感期面对越来越多护肤选择的我们带来新的迷思。
虽然，从护肤角度来说，香还是不香只是一个形式，我们只要选择到适合自己肤质、可以有效改善肌肤问题的护肤品的护肤品就可以了，但对于护肤品香不香这个问题我们还是要认真对待的。
闻香色变OHNO
首先，不要害怕，护肤品中所含的香芬成分占整个产品配方的比例极小。一般这些香味的来源分为天然植物萃取的精油与模拟人工“香精”。虽然随着大家护肤意识的加强，提取自真正精油的天然香氛型护肤品开始成为护肤领域的主导，但植物精油成本昂贵，味道不会太浓，淡淡幽香让人心情舒缓，不会呛鼻，给人十分不舒服的感觉。如果你自认菜鸟，购买获得有机认证的有机品牌或纯天然的植物护肤品牌熟悉植物精油的怡人芬芳，为你分辨香味打下好基础十分必要。
香味护肤品的优势压力会减慢身体机能反应，让情绪低落时，进而促使肌肤对护肤品产品的吸收力变差。植物的芬芳对人体能起到放松心情、调节自律神经运作的功能。除去“凡士林+香精”的粗暴芬芳，市面上大部分植物系护肤产品都是从大自然萃取的植物精油，让植物的芬芳在护肤过程帮助肌肤变得舒缓，并进入积极的自我舒缓状态，从而提升肌肤对护肤产品的吸收。
敏感肌更要香香的
不少敏感、自认肤质脆弱的小伙伴更是抱着拒绝任何香氛型护肤品的偏执信念。其实，你要搞明白的是容易刺激肌肤、导致肌肤敏感的元凶是人工香精而不是所有香料。反之，取自天然的洋甘菊、薰衣草、金盏花等舒缓功效的护肤产品，不仅香味怡人，更是舒缓镇静肌肤的好帮手，不可全片而论。
资生堂艳容露使用顺序 这样使用才更安心
资生堂艳容露是资生堂旗下非常平价好用的一款水，相信很多女孩子都用过。一股独特的墨水味辨识度很高。但是资生堂艳容露使用顺序是怎样的呢？下面一起来看看吧。
资生堂艳容露使用顺序
1、先清洁面部，并用洗脸巾擦干；
2、摇晃资生堂艳容露，将粉质和水摇晃均匀；
3、倒在化妆棉上，轻轻擦拭于面部；
4、皮肤很快就变得干爽，控油镇静效果很好，更加适合油皮使用。
资生堂艳容露成分
分类：爽肤水
规格：150ml
成分：水、酒精成分、甘油、高岭土、膨润土、尿囊素、苯酚、硫酸锌、樟脑、碳酸钠、香精、氧化锌、氧化铁。
产品：具有调理作用的双层型态化妆水，使用后冰凉舒畅。调理面疱肤质、镇静日晒后肌肤。粉状和水状在一起是液态物，使用前需要用力摇晃，让粉末和液体完全融合，倒出来的感觉有点象粉红色的粘绸感.每次在挤完粉刺或者长痘痘的时候敷上5分钟左右，红肿就会很快消了。具有镇静效果。对痘痘的效果很好，一般痘痘敷个2-3天就消掉了。只要化妆棉浸透敷在痘痘或是刚去完粉刺的地方就可以了。如果只是T区比较油的话也可以用化妆棉倒上水轻轻拍打或是擦拭！
资生堂艳容露副作用
1、含大量粘土成分
这款水特点之一就是在化妆水里加入大量吸附性较强的粘土成分。要知道化妆水中用粘土作为主要控油成分的产品都很少，大牌的科颜氏在它的白泥净致爽肤水里也只是象征性的加入了一丁点的粘土（高岭土）。
而艳容露中的几种粘土成分（高岭土，膨润土）含量相当的高，以此起到吸附皮肤表面油脂的作用。长期使用会对皮肤产生伤害。
2、含有酒精、樟脑成分
这款水使用时有强烈的清凉舒爽感觉。这主要来自于含量仅次于水的变性乙醇和少量的樟脑。樟脑本身有较强的刺激性，容易引发过敏反应。
厂商同时提示，因樟脑诱发蚕豆症患者溶血反应，所以蚕豆症患者不要使用这款化妆水。
3、含有超限量苯酚
这款化妆水还有一个更加触目惊心的有毒成分苯酚。苯酚通常用来防腐，有比较强的腐蚀性，可以引起强烈的毒性反应。所以不能够长期使用。
【爱美】决战情人节 肌肤做足保养变身美魔女
情人节这天就是美丽的决战时刻，在这个浪漫的日子里，靓丽的容颜和完美的肌肤是不可缺少的主角。那么怎么做才能让肌肤呈现出红润通透、水嫩白皙的状态呢？下面就让小编来支招，教你如何进行情人节约会前的做足保养功课，让肌肤美美的赴约哦。肌肤大扫除
肌肤表面摸起来粗糙、不滑嫩，通常都是因为毛孔里面堆积了污垢、皮脂与老废角质。所以，除了日常的情节以外，定期帮肌肤做一次深层的精华保养，彻底清除肌肤底层污垢、皮脂与老废细胞，才能使肌肤光滑柔嫩。这也是迈入美肌行列的第一步。
积极调理、镇定和舒缓肌肤
经过角质层代谢之后，接着需要使肌肤得到舒缓和调理，才能启动肌肤细胞的再生机制，并摆脱肌肤老化、受损的危机，让肌肤恢复原本的肌龄。达到柔嫩肌肤的状态。
必用保湿单品保湿永远是护肤的头等大事，肌肤丰盈水润，才能令素颜散发自然光泽，通透清澈，想要做情人节的BeautyQueen，保湿工作可马虎不得。肌肤需要足够的保水力，若淡淡只是给予补水，水分立即就会被蒸发。所以，想要有更完整的保湿，还需要加强肌肤细胞本身的锁水力，才能进而修护受损的细胞，提升肌肤的蓄水能力。让肌肤水嫩。
按摩吸收改善松弛浮肿
要提升皮肤的明亮感，当然就得透过按摩，让血液循环通常，肌肤自然就会透明中带有红润感。毛孔因为按摩而温热张开，可以让后续保养成分吸收力更好，等于为后续的保养做预备动作。同时如果觉得脸部有点浮肿的情形，密集的帮脸部按摩配合按摩霜或者晚霜，利用简单的手指按摩动作，即能排除体内毒素、消除浮肿、促进代谢，短时间内就会发现脸部变得又小又紧实。
鸡蛋银戒指转眼除黑眼圈将鸡蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇。
巧用美白产品
美白产品愈来愈讲求效果，将高效浓缩的成分配方集结于美白产品里，在涂抹的过程中让肌肤一天比一天更加透明白皙。另外，日常的生活作息也需要一起配合调整，才能让美白更加乘。
延缓老化抚平肌肤的纹路发现细纹产生也就是老化的开始，相对抗肌肤老化必须要内外兼修，加强保湿以及防晒，能阻止外在环境对肌肤的伤害。趁着肌肤纹路还不明显的时候，赶紧帮肌肤涂抹具有润泽度的乳霜，可活化真皮层纤维母细胞，改变内在的老化现象。
蜂蜜润唇
水润嘟嘟的双唇总会让人有一亲芳泽的冲动。而蜂蜜特有的甜甜香味及柔软肌肤的特性相当适合拿来当作滋润唇部肌肤的绝佳成份，用蜂蜜做按摩唇膏除了油脂带给唇部的润滑度之外，还觉得唇部多了一份含水的感觉，这是因为蜂蜜本身是一种水溶性的保湿剂，能够将唇部水分锁住，使唇部肌肤柔软细致，并带有自然光泽。
做法：将足量的蜂蜜涂在嘴唇上；将裁好的保鲜膜覆盖在嘴上，保持5分钟；按照从下巴到耳后的方向，用大拇指的指肚按摩淋巴腺；4：按压耳后的各个穴位，这样促进血液流通。
