对容易长痘的女生来说，防晒这个问题总是很敏感。一边是灼热的阳光，一边是不适的肌肤，防晒究竟涂还是不涂？答案当然是肯定的！夏日炎炎，痘痘肌肤不做好防晒措施，妹子可会一失足成千古恨!
痘肌不防晒难以恢复
防晒霜的一般印象总是黏糊油腻，容易堵塞毛孔，导致痘痘粉刺。这便会为各种有痘痘烦恼的女生一种假象——肌肤长痘的时候不能使用防晒。实际
痘肌不防晒色素沉着经过紫外线的照射，皮肤的角质层容易增厚，引发毛囊口的堵塞，使痘痘更易发生。另外，紫外线会加重痘痘炎症后的色素沉着，导致皮肤上留下深沉的痘印。不想脸上都是痘痘的“岁月痕迹”，在痘痘肌时刻就更要做好防晒保养，让痘痘肌远离紫外线伤害。 痘痘肌防晒品清爽为好
在肌肤的紧急时期，油腻厚重的防晒品统统都要抛开，选择一款清爽度轻透度十足的防晒，既能做足防晒措施，更不会使肌肤难受!拥有一触即干技术的露得清轻透防晒喷雾，是一款痘痘肌很适用防晒产品。
痘肌用物理防晒减少刺激
还有一些手贱喜欢挤痘痘的妹子，容易在脸上留有痘痘的伤口，如此就要防止化学防晒对痘痘伤口的刺激了。这时可以选择物理防晒，减少化学品对伤口的刺激，出门的时候多利用物理遮挡的防晒方式，也能减轻紫外线对痘痘肌的伤害。
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DIY保湿喷雾 选材需谨慎
秋冬季节，肌肤干燥，很多mm准备了保湿喷雾，觉得干的时候，拿出来喷一喷，使用简单、方便，滋润快速、有效。有的mm会选择品牌喷雾，而有的mm则会选择DIY喷雾。专家指出，保湿喷雾还是选择品牌喷雾比较好，而DIY的保湿喷雾可能会伤害肌肤。
经典超人气润唇膏·吃辣不长痘全靠这七招·6平价眼霜告别鱼尾纹·全球最畅销护肤品·09年度化妆品盘点·冬天额头狂长痘咋办？
首先，喷雾以水为主，那么，你的DIY喷雾到底用的什么水呢?矿泉水?自来水?还是凉白开?自来水中漂白粉对肌肤有相当大的杀伤力，而有些地方的自来水还含有钙、镁离子等对肌肤也有不好的影响。
矿泉水和凉白开这些饮用水，如果符合健康标准，就应该是弱碱性的，而我们都知道，符合肌肤健康的水应该是弱酸性的，所以，饮用水也不能用来做喷雾。还有些mm还用茶水当作喷雾，认为这样控油效果很好。殊不知，这样对肌肤更不好，因为茶水不但保质期很短，而且，碱性更强，更伤害肌肤。
其次，喷雾用的水和喷瓶都没有经过高温消毒，有可能含有大量细菌。细菌是引发痘痘粉刺的凶手旨意，对肌肤的健康相当不利。
所以，专家建议，如果喜欢使用喷雾，还是去选择品牌的成品喷雾比较好。
冬季护肤步骤图解 9大误区需谨慎
冬天意味着寒冷、多风、干燥。当我们穿上靴子与大衣，却忘了日常护理也应随之升级。以下9个护肤误区，你可能从未意识到，但恰恰是导致皮肤干燥、发红、瘙痒的罪魁祸首，看看你犯了几个吧。
不再防晒
一个很严重又很常见的错误就是：我们在冬天不再注意防晒。夏天防晒名正言顺，但因为冬天阳光照射一样强烈，所以防晒也是必不可少。另外，由于这几年臭氧层在变薄，我们现在在冬季接触到的紫外线要比20年前的强烈很多。
专家说很多人甚至没有意识到我们的基本日常生活也是暴露在紫外线中的。如果你是滑雪爱好者，在太阳下的一次上坡，甚至要超过一整个夏天晒过的太阳。因为积雪会反射85%的太阳光线，这也就解释了为什么有“滑雪晒伤”。即使是在冬天，在上午10点-下午4点之间，太阳光线也是最强的，所以在这个时间段尽量减少户外活动。如果无法避免，那么一样要注意带好帽子、太阳镜，涂上防晒霜，尽量走在有遮挡的环境中。
冬季的阴天也要注意防晒，并不是看不到太阳就没有紫外线了。最好使用广谱防晒霜，SPF指数最少为15，同时应该含有能同时抵御UVA和UVB的成分。同时要注意使用含有防晒值的唇膏提供额外保护。
没有充足的水分
多喝水，使用补水睡眠面膜，选择高保湿的面霜，可以让肌肤补足水份，第二天早上再也不见干燥的皮肤。 洗过热的热水澡
使用温水而不是热水淋浴5-10分钟，同时选用温和的沐浴乳，泡热水澡的时间也要超过5分钟，这样有助于缓解皮肤干痒问题——而这是冬季常见的皮肤问题之一。用过热的水洗澡会刺激到干性和敏感性肌肤，引起发红甚至是脱皮。哪怕是头皮也不喜欢过热的水，容易引发头皮干痒问题。
忘记去角质
即使是在冬天也不要忘记去角质。现在有很多产品都含有不会刺激肌肤的磨砂成分，例如聚羟基酸，乳酸，乙醇酸和柠檬酸是最适合敏感肌肤的。你还可以使用角质调理的化妆水，来帮助温和去角质。 不保护双眼
在户外的时候不要忘了戴墨镜，这样可以避免因为阳光过于强烈而眯眼从而引起皱纹，冬日温暖的阳光一样会给我们带来伤害。
不保护双唇
因为双唇长时间暴露在户外环境中，且本身不分泌油脂，所以唇部肌肤非常容易干燥。定时涂抹护唇膏可以保持双唇柔嫩不干燥，蜂蜡基地的唇膏是最好的。 不保护双手
要保持手部肌肤的柔嫩避免干燥起皮，应定时使用护手霜，带上手套可以避免受到冷空气和寒风的侵蚀。
使用含有酒精的爽肤水
含有酒精的爽肤水会去除皮肤天然保湿脂类和蛋白质，从而使皮肤变得干燥。冬天可以将含有酒精的爽肤水替换成更加含有玻尿酸的保湿类化妆水。 没有足够的保湿
不管是因为时间紧张还是太过疲累，这种情况时有发生。而因为环境太过干燥，皮肤中的水分会被蒸发到环境中去。一天中多用几次补水乳液（特别是洗完澡后）会有助防止水分蒸发，保持肌肤光滑柔软。
美白狂人需谨慎 小心掉入美白误区
美白狂人小心掉入美白误区美白误区一：天天敷面膜
面膜一直是MM最爱的护肤品，敷一张清爽细腻的面膜也是个享受的过程。但是要注意面膜不能提案不能天天敷，有的MM敷完面膜发现自己的脸白皙了不少，便心生喜悦以为达到了美白的目的。其实面膜只能提供短暂的速效美白，所以不要被这种表面现象促使你天天敷面膜的动力，更何况肌肤的吸收能力是有限的，面膜天天敷不仅达不到美白的目的，反而会伤了肌肤。
美白误区二：只用美白保养品不用防晒霜
这种只注重结果不注重过程的美白方法，会让你辛辛苦苦的美白成果毁于一旦。紫外线是美白的大敌，想要全方位的美白，不能只注意美白保养品，还要注意防晒。所以MM们在出门的半个小时前一定要记得涂抹防晒霜。
美白误区三：白天狂用美白精华液，夜间不保养
这应该是很多MM都会掉入的美白误区了;日间外出得加强保湿打底，但是夜间也是美白修护的大好时机，趁身体休息，选择用较高浓度、润泽感较强些的修复性美白商品，或清除白天累积产生的黑色素。白天黑夜都美白的方法，双管齐下，效果更好。
美白误区四：一味地追求美白不去除角质
大家都知道之所以要去角质，是因为随着我们的皮肤正常的新陈代谢会产生死皮，而这些死皮不仅会让我们的肌肤看起来暗淡无光，还会影响美白保养品的吸收。因此想要美白出效果，就必须定期去角质，一般以一周一次为宜。
美白需谨慎！初春美白6大误区
在春季，我们当然不能错过绝好的美白时机，在对肌肤进行密集保养与美白的同时一定要注重方式方法，一不小心触碰到美白雷区，损害皮肤可不是一星半点的事！今天就来带你探索初春美白决不能碰的6颗“雷”，一起来看看。春季护肤误区一：只有在夏季才会用到美白产品
肌肤不白怎么办，当然是使用美白产品了，可是，很多女孩以为只有在夏季才需要使用美白产品，这种想法是错误的。美白跟防晒一样，是一年四季都需要做的事情，选择适合自己的美白保养品很重要，但是，买了美白保养品要坚持使用，不能隔三差五的用，不然美白效果不会很明显。
春季护肤误区二：美白只是白天的工作
夜间虽然没有阳光但是趁着睡眠来做美白，功效却是最好的时机。因此除了日间要做好防晒，让肌肤远离日间的紫外线外，晚间也不能忽略美白。因此在晚霜的选择上，建议选择含有美白成分的产品为佳。或是在晚霜后再加上一层保湿凝胶，这样才是万无一失的美白功课。
春季护肤误区三：要白，美白面膜天天敷不少爱美的MM为了美白，坚持天天敷美白面膜，其实美白面膜不适合每天使用，因为它里面一般会含有帮助角质代谢的果酸成分，每天使用让角质层变薄，皮肤变得容易敏感，更加容易衰老。而且，美白面膜虽然对于淡化斑点确实有一定效果，但并非适用所有人。因为斑点的成因各异，而且内在因素远大于外在因素。而美白护肤品只能淡化由紫外线造成的斑点，对于其他类型的斑点，特别是随着肌肤老化而出现的斑点则改善作用不大。
春季护肤误区四：美白产品能很好的祛斑
现在市面上的很多美白产品都打上美白祛斑的口号，那么，这些美白产品真的能祛斑美白吗？真的可以根除面部的斑点问题吗？要这样的话，那些祛斑产品怎么办？这种想法是不科学的，美白产品具有美白肌肤的作用，但是，对于消除斑点是不可能的。
春季护肤误区五：想要美白肌肤可以使用洗面奶洁面是护肤的一个非常重要的步骤，在洗脸的时候，我们经常用到的就是洗面奶了，现在很多商家都开始推出具有美白效果的洗面奶，其实，这只是一种炒作，洗面奶不可能美白肌肤，不然那些美白化妆品往哪里放啊？洗面奶具有很好的清洁作用。就算是其中加入一些美白成分，也不能让面部肌肤快速美白。想要美白肌肤，选择合适的美白产品才是最重要的。
春季护肤误区六：对于已经很白的肌肤就不需要使用美白产品了
你或许以为你的肌肤已经很白皙嫩滑了，这个时候就不需要使用美白产品了，其实不然，美白是一个循序渐进的过程，就算你的肌肤已经很白皙了，这个时候同样需要使用美白产品。只有这样，才能让肌肤更明亮嫩滑。
秋冬护肤小常识 10个毁肤习惯需谨慎
肌肤粗糙虽然不是什么硬伤，但也会让心情不那么畅快，尤其是每当双手和脸庞以洁面乳或是保养品为介质抚碰的时候，那种细腻不再的失落感便也就分分钟涌上心。秋季肌肤粗糙问题并不是借助一只磨砂膏就可以暴力解决的，想要在再一次邂逅那种柔软细腻的质感吗？看看是哪些原因惹的祸然后赶快着手解决吧！
原因1老化角质代谢不畅
正常的角质代谢是保证肌肤质感以及健康的关键，但在秋冬季节，受环境的影响肌肤的新陈代谢水平会不稳定，表面的凋亡细胞无法在既定的周期内脱落，当大量老废角质不断堆积后，肌肤表面就会发生微小的凹凸现象，摸起来粗糙干涩。
解决对策：
改善这种问题最好的办法就是促进角质代谢，比如使用一些温和的角质调理面膜，另外在平时保养的时候也最好能搭配一些含有酸类焕肤成分的保养品一起来用，防止老废角质不断堆积。
原因2保养品滋润度不够
细胞饱满健康才能让肌肤看起来有光泽，同时毛孔细致，肤质平滑，而当肌肤因为保养品滋润力欠佳出现缺水缺油情况的时候，细胞就会处于一种干瘪的状态，不仅会引发干燥，还会影响肌肤的代谢功能，让肤质变得粗糙。
解决对策：
根据环境以及季节的变化选择适合肌肤当下状态的保养品才能更好的维持肌肤稳定，入秋之后，如果之前使用的保养品已无法满足肌肤的保湿需求，那就尽快更换一款质地相对醇厚，同时含有更多深层保湿成分的保养品。 原因3不良情绪抑制皮脂腺功能
秋季人的情绪也很容易变得心浮气躁，常常处于负面状态，这样的心情不仅不利于健康，还会影响内分泌，导致激素水平不稳定，这也会直接影响皮脂腺的功能，让肌肤出现干燥、出油异常、敏感甚至轻微炎症。
解决对策
调整心情有利于辅助肌肤保持好的质感，平时尽量保持愉悦心情的同时不妨使用一些含有带有天然植物香调的保养品，比如白色花卉、兰花、甜橙、玫瑰等味道，这些气味能够平复人的心绪，帮助消除焦躁的负面情绪。
原因4喝太多咖啡
咖啡虽然有提神醒脑的作用，但对于肌肤来说，它却具有两面性。一方面，咖啡中所含的酚类成分能够帮助对抗氧化，保持肌肤弹性，但另一方面，咖啡中的咖啡因会加速肌肤中水分流失，让肌肤变得干燥粗糙。
解决对策：
喝咖啡的时候尽量避免太浓，而且每天最好不要超过2杯，另外，如果可以的话尽量尝试不含咖啡因的咖啡饮料或茶饮料。 原因5吸烟过多
吸烟不仅有害健康，还会使肌肤受到伤害，烟草在燃烧的过程中会产生大量的尼古丁和氧化物，这些物质会抑制皮脂腺功能，降低皮下毛细血管的携氧能力，影响肌肤的新陈代谢，加速肌肤衰老，让肌肤弹性下降，质感粗糙。
解决对策：
当然，想要避免烟草对于肌肤的伤害，最直接可行的办法就是戒烟，如果暂时戒烟困难，就要在日常的保养上多下一些功夫，比如坚持使用兼顾抗氧化和保湿的精华或是面霜，平时服用一些维他命C，维他命E等营养补剂。
原因6洁面品的清洁力太强
适合夏天使用的洁面产品为了给肌肤清爽通透的感觉，清洁力通常都比较强，但在秋季，空气湿度降低，肌肤的皮脂分泌量也不如夏季时汹涌，如果再接着使用强效洁面产品会导致肌肤的屏障受损，皮脂膜被破坏，不仅肌肤变得干燥，还有可能引发一系列的问题。
解决对策：
秋天最好更换一款相对温和的洁面产品，以氨基酸表面活性剂为主要清洁成分产品优先考虑。另外，如果肌肤屏障已经受损，更要尽量减少刺激肌肤，同时搭配使用一些针对敏感肌的修复类产品。 原因7睡眠不足
充足的睡眠时间和高效的睡眠质量能够让肌肤在夜间借助保养品提供的疗癒能量更好的自我更新修复，毫不夸张的说，没有什么护肤品的效果能与睡眠比肩，因此，如果没有办法保证睡眠时间和质量，不仅肌体和脏器内部的毒素无法尽快排出，就连肌肤也无法很好的吐故纳新，气色晦暗、肌肤缺水干燥、质地粗糙等问题也会产生。
解决对策：
保证充足的睡眠非常有必要，但如果遇到特殊情况如加班、聚会，没有办法尽早休息，那就需要借助一些能够强行让肌肤进入休眠模式的保养品来弥补，这些保养品中含有浓度较高的功效性成分，能让肌肤气色和质地快速恢复并维持在相对比较理想的状态。
原因8过于迷信高保湿成分
很多高保湿成分虽然在理论上有很强的保湿效果，但却不能周全到所有肌肤问题，尤其是干燥引发的肌肤粗糙感。肌肤干燥粗糙有时并不仅仅是因为缺水，也有可能缺油，水油平衡，水脂膜完善才是肌肤表面呈现的最佳状态，高保湿成分可以为肌肤补充或是贮存大量水分，但对于干性肌肤或是敏感肌肤因为皮脂匮乏、屏障功能薄弱引发的干燥问题却基本没有实质性的改善作用。
解决对策：
对抗干燥型肌肤粗糙，补充适当的油分或脂质有时比单纯的补水更重要，所以在选择保湿产品时，不要只将目光放在例如透明质酸、矿泉水、植物精华等字眼上，而要更周全的去选择那些含有植物油脂、神经酰胺之类的滋润修复成分。 原因9不坚持防晒
很多人觉得，秋季阳光明显没有夏季来得强烈，加之雾霾和阴天，所以不用防晒也没有关系。但实际上，紫外线水平并不会受天气以及季节的太大影响，防晒也是一年四季必须坚持的事，因为只有绝缘阳光的侵袭，肌肤才能避免因为紫外线照射而变得松弛粗糙，所使用的保养品也才能最大限度发挥修复功效。
解决对策：
如果实在厌倦高倍数防晒产品粘腻闷倦的使用感，不妨选择质地相对轻盈的防晒产品，一般来说，秋季只要使用SPF25，PA++左右的防护产品就可以起到理想的日光隔离效果。
原因10频繁使用活泉水喷雾
矿泉水喷雾中含有大量矿物质，能帮助强韧肌肤，但在这个季节，绝对不建议本身比较干燥的干性肌肤或是油性肌肤单纯频繁使用这些矿泉水喷雾来保养肌肤。原因就在于，这些产品可以暂时为肌肤补充水分，另角质层充盈，但随着水分的蒸发，肌肤角质层中本身的水分也会大量流失，让肌肤变得干燥粗糙，长时间如此还会影响肌肤的屏障健康。
解决对策：
在使用活泉水喷雾之后最好能涂抹一些质地相对轻盈的保湿产品帮助锁住水分，如果觉得比较麻烦，也可以选择那些含有保湿成分，同时使用感滋润的喷雾来为肌肤补充滋润力。
