又到了秋冬防冻的季节了,秋冬气候干燥,脆弱的肌肤容易遭到侵害,冻伤。保养好肌肤是一件重要的事,那要如何护理好我们的肌肤呢?来了解下皮肤保养护肤小常识。
脸部护理
1、减少用热水洗脸的次数,每日1-2次即可,少用碱性重的洗面奶。
2、经常按摩面部皮肤,以促进血液循环,每星期可使用,1-2次面膜。
3、洗脸后,涂上油脂护肤化妆品,如手足皮肤出现裂口,可以涂一些防裂油膏。
4、要防止冷空气、冷风对皮肤的刺激,外出戴好防寒用具。
日常皮肤保养小常识
1、充足的睡眠
冬季,天气寒冷,白天皮肤暴露在外面,就需要夜晚的时间段来供给营养,以修复受损伤的细胞,早睡早起是保证好肌肤的前提。
2、定期做面膜冬季肌肤干燥缺水,需要定期保养,补充水分、养分,使其光滑、润泽而有弹性,敷面膜是个好方法,面膜可以自制,用淀粉两匙,加适量的蜂蜜、奶,再加几粒维生素A、维生素E胶丸液,调匀,洗脸后涂于面部,20分钟后洗净。
3、深层洁肤
冬季洁面不可过度,在卸妆时脸上的各个部位都要深层清洁,如面颊、前额、下巴、脖子等,再以双手的指腹轻轻按摩,接着以面纸轻轻将表皮残留污垢抹去。
4、滋养保湿冬天的肌肤需要更多的保湿乳液,以防止出现皱纹或产生干裂、过敏、脱皮等现象,使用营养丰富的滋养保湿乳液可以有效保持皮肤内的水分。
5、防寒防晒
低温、干燥的冬季是危害肌肤的主要因素,防寒防晒不可少,户外到处都有紫外线,应注意防护,否则肌肤容易迅速老化,外出时,应使用含适当防晒因子的护肤品,以达到御寒、防晒、保湿的功用。
6、饮食滋养多喝水,多吃新鲜水果、蔬菜,适量吃些鸡、鱼、肉,以补充体内水分及营养。
7、调节环境湿度
冬季天气干燥,皮肤紧绷,容易产生皱纹,需要调节环境湿度,可以在暖气上或火炉旁放置水盆,或多养些花草,既美化居室,又起到保湿作用,如手干裂,晚上可用热水洗后,再用含维生素A、维生素D的软膏按摩。
第一计:西瓜皮去斑焕肤面膜
美肤功效:去斑、补水、镇静
方法一:把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效。
方法二:整个西瓜,洗干净,刨去青皮,然后再刨下一片片的白皮一片一片地贴在脸上和手臂上,大约5分钟换一次新的西瓜皮片,共换四次,然后用清水冲洗干净。
第二计:西瓜清凉柔肤面膜DIY
美肤功效:西瓜所含的维他命A、B、C,都是保持肌肤健康与润泽的必须养分,敷在脸上,会有相当好的柔肤效果。
材料:西瓜肉1/4杯、纸面膜
制作方法:
1、用叉子或汤匙将西瓜肉捣碎,直到变得滑顺。
2、接着将捣碎的西瓜肉敷在脸上。
3、最后再铺上市售的纸面膜,约20分钟后,用冷水将脸彻底洗干净即可。
第三计:西瓜汁补水爽肤
美肤功效:西瓜含有大量水分和纤维,敷面可使皮肤清爽舒适,发挥补湿及收细毛孔的作用。
材料:西瓜半个
做法:先将西瓜冷藏,削肉留皮,以果皮敷面5分钟,然后用水洗净即可。
第四计:自制西瓜晒后修复面膜
美肤功效:晒后常常会感到肌肤跳动,这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温,镇定肌肤。
原料:西瓜皮一片、蜂蜜适量。
制法:用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
用法:直接敷面约25分钟清洗。
第五计:西瓜果漾
美肤功效:西瓜有利尿的功效富含叶绿素的瓜皮可清血。菠萝含菠萝素,能分解蛋白质,帮助消化。
材料:西瓜2片、菠萝1/8颗。
制作方法:
1、西瓜去皮切片榨纯汁。
2、菠萝去皮,纵切成长条榨纯汁。
3、所有纯汁混合搅拌均匀,立即饮用或冷藏。
在吃完西瓜之后,不妨也利用这些方法,让自己的肌肤来一顿美肤大餐吧。如此简单又强效的方法,你怎么能不尝试呢?
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