在干燥的秋冬季节,肌肤很容易干燥缺水,随身准备一瓶保湿喷雾是最佳的选择,购买的喷雾太贵又不够天然,自制的喷雾水效果更好,下面就教大家如何自制保湿喷雾与用法!
玫瑰花水喷雾
做法:把玫瑰花以1:1的比例混入蒸馏水中,用力摇匀后放置24小时,放入喷瓶中,就可以当喷雾和爽肤水使用了。
TIPS:玫瑰花水喷雾可以平衡皮肤的PH值,有很好的保湿功能,注意了,千万不要用矿泉水哦!
菊花喷雾
做法:选取两茶匙生菊花加入一杯开水中,等开水变凉后过滤菊花,再加入一杯放有一匙食盐的冷开水中搅匀,就可以放入喷瓶中。
TIPS:这种菊花喷雾有收敛肌肤的功效用。
芦荟丝瓜喷雾
做法:芦荟水和丝瓜水各20毫升置入喷雾瓶中,然后在其中滴几滴甘油就可以放入喷瓶中使用了。
TIPS:芦荟水和丝瓜水相结合的喷雾有保湿滋润、增强皮肤弹性的功效。
保湿喷雾的正确喷法
喷:喷雾距离脸25-30公分,稍微仰头,尽可能承接最多水分。
弹:像弹钢琴一样,用指腹轻弹全脸,帮助水珠吸进肌肤里。
拍:5分钟后,用面纸轻轻将剩余水分拍干,避免自然风干。
TIPS:化妆的MM,应该用面纸遮住眼部的妆容,然后再喷喷雾。5分钟之后再用吸油纸将脸上多余的水分吸干,接着补妆。
大家在护肤过程中,总是很自然地将补水和保湿联系在一起。相信很多人都会认为,补水就等于保湿。其实,这是一个错误的想法,补水并不等于保湿,这是两个不同的概念。今天,小编就帮大家分清楚补水保湿讲个不同方面,以及我们又该如何补水,如何保湿。
一、补水
什么是补水
其实补水主要是因为空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水份流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。通过使用保养品和维持身体水分平衡两种手段来维持肌肤,尤其是面部肌肤表皮层的含水量。
补水方法
方法一:水做的女人离不开水
女人要做的是,至少早晚各一杯白开水,水温不要太高。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,早晚饮水的作用都不能低估。
方法二:水润红颜只需一个西红柿
在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C,吃出活脱脱的水润红颜。
方法三:女人还是有点“醋意”的好
醋是女性靓丽人生的好伙伴。女性每日三餐适量食醋可以延缓血管硬化的发生,这应该是众所周知的保健常识。除此之外,女性朋友还可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋,也能起到润颜美容的奇妙作用。
方法四:魅力女人酸奶养
从补钙角度看,女人是最容易缺钙的一个群体,而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收,所以,女人应每天保证一杯酸奶,而且是放在晚饭后喝,这样不仅吸收的效果会更好些,还能让女人容光焕发、魅力十足。
通过以上两点,相信大家大概了解什么是补水,以及该如何补水。但是保湿又该怎么样呢?接下来,小编继续为大家讲解。
二、保湿
什么是保湿
所为保湿是指当空气温度降低时,皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子,油脂腺活跃度下降,脸上油脂、水分下降,皮肤会出现紧绷现象、甚至在眼下及鼻旁出现细纹,通过使用具有相应效果的护肤、养肤品,滋润皮肤并防止肌肤蒸发、改善微循环,增强肌肤湿润度的过程,就叫保湿,最好的保湿就是肌肤与补水产品的良性互动。
如何保湿
1、爽肤水保湿
洁面后肌肤的毛孔会微微张开,这也是最好的补水时机哦。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层,让肌肤有“立竿见影”的补水效果。所以MM们洗脸后一定不要忘了拍上爽肤水给肌肤补水咯!
2、保湿精华
保湿精华是30岁女人每天都不可缺的步骤,每晚洁面、擦爽肤水之后要记得用保湿精华,它能为肌肤长效保湿,锁住肌肤表面水分,防止水分流失。
3、睡前用晚霜
日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢。
相信大家看完之后,都能弄清楚何为保湿,何为补水吧。那MM们以后就要正确做好补水保湿工作了。
皮肤干当然是补水了,给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的,要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补……
皮肤如何补水最有效?
给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补.
1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果
2.多吃豆制品
3.每周至少喝两次煲汤.
4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.
5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水.
6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.
7.保证充足的睡眠.
8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜
皮肤为什么会缺水?
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
补水保湿的重要性?
缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单,几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。
水分是美丽肌肤的第一要素,美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题,都可在水的抚慰和滋润中实现完美。
---成熟肌肤:水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满,恢复紧密柔滑,延缓老化和皱纹产生。
补水可以从根本上改善皮肤干燥、油腻、痘痘和过敏的现象,要知道这些皮肤问题基本上都与缺水有关,但是补水后若是不及时锁住水分,补水工作也是白做的,学学冬季补水保湿四步曲,帮你打造水嫩美肌。
补水保湿四步曲
敷面膜最根本
皮肤干燥最快最直接的方法当属敷补水面膜,补水面膜可为肌肤提供水分,但是敷面也是有讲究的。在敷面前必须先让毛孔通道打开,才能将水分输往肌肤中,帮助肌肤吸收营养成分。此外,敷面膜的时间一般来讲是15分钟,若是超过25分钟也不会追求到更好的效果,若是等面膜都干了,你都未将面膜取下,反而会将面部的水分吸收出来,得不偿失,失去现象更严重。
在敷完面膜之后,要及时涂抹爽肤水、滋润的保湿乳/保湿面霜,锁住肌肤中的水分,以防水分在干燥的空气中蒸发掉,减弱补水工作,使得肌肤再度紧绷干燥。为了加强保湿效果,可以在爽肤水后,涂抹一层橄榄油或玫瑰精油、荷荷巴油等有高保湿效果的植物油锁住水分。
补水可以从根本上改善皮肤干燥、油腻、痘痘和过敏的现象,要知道这些皮肤问题基本上都与缺水有关,但是补水后若是不及时锁住水分,补水工作也是白做的,学学冬季补水保湿四步曲,帮你打造水嫩美肌。
保湿喷雾及时补水
随身携带保湿喷雾是及时缓解水分流失的好方法,当感觉到皮肤紧绷或是空气干燥度上升,就往脸上喷一喷,可及时补充水分。但是光喷保湿喷雾也不能完全达到补水的目的,因为保湿喷雾只是在肌肤的表层涂抹了一层水珠,并不能输往肌底,为了防止表层肌肤中的水分蒸发掉,最后是及时涂抹保湿霜来锁水。
补水可以从根本上改善皮肤干燥、油腻、痘痘和过敏的现象,要知道这些皮肤问题基本上都与缺水有关,但是补水后若是不及时锁住水分,补水工作也是白做的,学学冬季补水保湿四步曲,帮你打造水嫩美肌。
化妆水补水
化妆水是清洁面部后第二步护肤程序,也是补水最为重要的一个环节,化妆水是直接补充水分,也是平衡肌肤酸碱的一环,并且也能起到第二次清洁的效果。当皮肤感觉到非常干燥,甚至有脱皮的现象,可直接使用化妆水敷脸。将化妆水渗透面膜纸或是化妆棉,敷在脸上约5分钟即可。然后再进行正常的护肤程序,进行锁水。
补水可以从根本上改善皮肤干燥、油腻、痘痘和过敏的现象,要知道这些皮肤问题基本上都与缺水有关,但是补水后若是不及时锁住水分,补水工作也是白做的,学学冬季补水保湿四步曲,帮你打造水嫩美肌。
精华液补水
不管是什么功效的精华液都具备补水的效果,精华液中的营养成分是肌底肌肤最为需要的营养品,可有效快速的补充肌肤所需的营养和水分,但是精华液也是最易在空气中挥发的,因此需要保湿乳和保湿面霜来锁住营养物质。
如果肌肤严重缺水的话,连面膜都救不了你的话,可以使用保湿精华液厚厚的涂抹在肌肤上,然后使用热毛巾覆盖住,或是再敷一层补水保湿面膜,两者共同作用,强化精华液的效果,约10分钟,肌肤就会变的水润光泽。
夏天来了,对于爱美的女性朋友们来说,怎么保湿是个大问题,保湿是爱美女性朋友夏季的必修功课。虽然有很多保湿建议,但是仍然存在很多问题。下面小编就给大家详细介绍是夏季保湿有哪些误区。
忽略保湿死角
据统计有80%的女人会忽视眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部这些保湿死角。常言道细节决定成败,忽略保湿死角,你再怎么保湿也是徒劳!赶快来自查遗漏了哪个部位吧!
使劲喝水就能补水
科学证明,一下喝很多水对于缓解肌肤干燥是没有太多效果的,因为虽然水分向皮肤细胞输送,但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。一天饮水过多,不但加重肾脏负担,大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质,而这些物质都是肌肤中重要的锁水元素,一个人每天饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。
蒸面的补水方式很有效
对干燥、疲劳肌肤而言,如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁,蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。而对于皮脂腺分泌过于旺盛的油性肌肤而言,蒸面后加速新陈代谢,只能导致油脂分泌更加旺盛。
只补水不锁水
化妆水能快速补充水份,但如果没有后续的锁水产品,化妆水很快就会蒸发,尤其当外界很干时,蒸发的速度会更快,甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。
控油的时候不用补水
控油不补水据统计,有80%的油性肌肤都有缺水现象,这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分,身体内的平衡系统就会自然启动,不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂,形成“越控越油”的恶性循环。并且,油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分,高温导致的大量流汗,都会使皮肤处于缺水状态。很快,就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以,我们主张,在控油的时候,也要补水。
天天敷补水保湿面膜
网络上都说面膜是肌肤水嫩的法宝,其实没错,但如果将面膜当成万灵丹,而过于频繁使用的话,就会刺激肌肤,令肌肤变得脆弱。
入秋才想起保湿这件事?太迟了也不要紧,下面为你带来针对陈年干燥肌肤的无死角保湿计划,从这个秋冬开始,从各个方面为肌肤注入水润能量。这秋冬,水润美人非你莫属!
保湿绝对是一切护肤的基础,如果你从前忽略了这件头等大事,养成了一脸饥渴已久的陈年干燥肌肤,保养的手法就更有针对性。小编就为你定制一下的保湿大计,还是干物女的你,从这秋冬开始向着水润美人的目标进发吧!
加温开启肌肤胃口
要说保养的最佳时刻,一定是洗澡的时候,因为温热湿润的环境下肌肤角质层软化,保养品能更好地吸收。对于陈年干燥肌,除了一般的湿敷,还要加码美容油增强效果。
洗完澡之后有如用温热毛巾敷压全脸的效果,此时趁角质层含有水分,使用美容油按摩全脸,让肌肤吸收。对于特别干燥的部位,再用美容油湿敷,用保鲜膜覆盖全脸再敷上温热毛巾,加强角质的软化。 层层渗透深入保湿
角质长期缺水变得干燥粗硬,无论涂多少保湿面霜也无法渗透吸收;经过第一步的湿敷,角质层软化就可以继续给予肌肤层层滋养。想保湿成分能够真正到达肌底,在使用化妆水之前先使用肌底液打通肌肤吸收通道,再使用的保湿化妆水和保湿面霜就能充分渗透,发挥最大的保湿力度。
把好保湿最后一关
进入冬季,不想娇弱的肌肤被干燥的空气和凛冽的寒风摧残,美容油又大派用场了。在完成所有保湿步骤之后,用美容油把好保湿最后一道关。
将适量美容油滴于手心并匀开与整个手掌、手指,以按压的方式覆盖脸部容易干燥的部位,为肌肤覆上一层保护膜,一些细微的部位——眼角、嘴角等可以用手指按压,令覆盖动作完全。