祛痘美白的方法祛痘美白小妙招我们早该这样做的

2020-10-21

清洁和补水是平息痘痘，美白肌肤的关键。女孩子一定要必备能清洁消炎，滋润补水的基础护肤品。下面分享三个祛痘美白的小妙招，你也可以有完美肌肤!

祛痘美白方法第一招：外敷内养，双管其下

长假期间大鱼大肉，月饼瓜子各路甜点集中轰炸。吃得油腻了，自然皮脂分泌旺盛。此外烟酒咖啡，辛辣食物摄取多于平时，体内激素分泌失衡，脸上痘痘一发不可收拾。外出旅游的mm由于长时间暴露在日光照射下，皮肤缺水晒伤得不到及时清洁和补水，不仅皮肤变黑，连痘痘也止不住往外冒。针对这些假期皮肤病，专家认为最管用的方法还是外敷搭配内调，从两手加以改善。

清洁和补水是平息痘痘，美白肌肤的关键。女孩子一定要必备能清洁消炎，滋润补水的基础护肤品。富含芦荟精华和维他命c的护肤品最能对症治疗。芦荟精华消炎补水，维他命c攻克黑色素形成。同时内服润通胶囊和芦荟胶囊以加速体内毒素排出，可以增强祛痘美白功效。搭配服用维生素E以缓解日光对皮肤的氧化作用，全方位尽快修复问题肌肤。

祛痘美白方法第二招：珍珠粉+酸奶去痘印法

这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

祛痘美白方法第三招：自制的祛痘面膜

原料：蜂蜜黄瓜面粉(普通白面粉)绿豆粉(可以用绿豆放在叫搅碎机里搅成粉装象面粉一样细)m.mEI98.COM

制作方法：把黄瓜(一小根就可以了)用搅拌机打碎不要太碎了如果没有搅拌机就用刀跺然后把碎的黄瓜渣用手挤出汁把汁装在一个小碗里放到冰箱里留着备用再把黄瓜渣放在碗里加一勺面粉(不是那种特别小的勺啊)一勺绿豆粉一勺半的蜂蜜搅匀其实原料的配比你自己觉得合适就行了不要调的太稀要不然在脸上就该滑下来了

使用方法：把脸洗干净，然后用热水把毛巾浸热敷在脸上，反复大概4、5次，使毛孔充分张开，然后把做好的面膜均匀的敷在脸上，大概20分钟左右，时间不要太长，用温水把脸洗干净，再用刚才冰在冰箱里的黄瓜汁拍脸，相当于爽肤水和紧肤水的作用，最后把脸用清水洗干净就可以了~

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祛痘美白的方法

有哪些好用的祛痘美白面膜

祛痘方法

一、永颜珍珠粉营养润白泥浆面膜：这款面膜中含有多种微量元素和植物精华，质地也很细腻带有淡淡的香味，还含有火山泥成分可以很好的吸附到皮肤中附着的油脂和垃圾，让肌肤可以进行很彻底的清理，还含有珍珠粉，可以让肌肤白皙透润，外表看起来像水泥一样，但是延展性很好，可以很容易推开，涂抹在肌肤上触感也很好，有点冰冰凉凉的感觉，夏天涂抹应该会很舒服，但是这种像水泥质地的泥浆面膜在涂抹之前一定要做好很充足的肌肤补水工作。

二、膜法世家绿豆冰沙面膜：膜法世家也是很火的一个护肤品品牌，这款绿豆冰沙面膜味道不会很刺鼻，是一种淡淡的绿豆香味，质地细腻水润，很容易涂抹推开，涂抹在皮肤上的时候也是清清凉凉很舒服，绿豆可以很好的修复皮肤出现的多种问题，可以淡化面部的色素，对进行皮肤晒后的修复还有舒缓肌肤修护痘印都有很好的效果。这款绿豆面膜还能让肌肤排出毒素，抑制住皮肤油脂的过度分泌，有效的减少痘痘的产生，给皮肤补充充足的水分。

美白祛痘

三、美舍雅阁香薰火山矿泥面膜：这款面膜中含有能被肌肤直接吸收的营养护肤物质，有着很好的渗透性，能很好的被肌肤所吸收，富含的营养物质还能很好的促进肌肤活动，淡化皮肤黑色素的堆积，能够很好的消除多种斑点类型和祛除皮肤表面形成的痘印，让皮肤可以更加亮白富有弹性，对比较敏感和容易过敏的肤质也有很好的保护作用。

怎样祛痘美白

一、清洁皮肤：痘痘的产生是因为皮肤表面的垃圾物质和油脂污垢堆积过多造成毛孔堵塞，所以要祛痘护肤首先就是要对皮肤进行清洁护理，从控制油脂分泌和除掉面部螨虫滋生开始，使用控油清洁能力强但是温和滋润的洗面奶对皮肤进行清理，让肌肤可以清爽滋润，将皮肤中的油脂和螨虫清理出去，刺激皮肤进行新陈代谢，从肌肤深层控油杜绝痘痘的生成。

完美芦荟胶

二、杀菌消炎：皮肤出现痘痘也是因为皮肤受到的伤害太多，肌肤上的细菌太多又得不到及时的清除，产生皮肤炎症让皮肤变得红肿干燥，这个时候就需要对皮肤进行杀菌消炎，像芦荟、绿豆都是具有很好的消炎作用的护肤植物，可以选择带有这种成分的护肤产品对皮肤进行护理，减少痘痘产生几率。

三、注意防晒：出门记得涂抹防晒霜或者隔离霜，隔绝外界对皮肤的伤害，紫外线会让皮肤被晒伤晒黑，平时注意防晒隔离可以有效的减少皮肤被晒黑的几率，从而让皮肤保持白皙的良好状态。

祛斑美白小妙招方法

祛斑美白可以尝试牛奶美白法，用牛奶浸润纱布后敷脸，半小时后清水洗净即可；也可以用水稀释蜂蜜后敷于脸部也能帮助皮肤祛斑美白；能够帮助有效抗氧化的水果柠檬，搭配白砂糖进行敷脸，也能达到祛斑的效果。还可以尝试制作茄子爽肤水，将茄子榨汁然后与纯净水混合搅拌，冷却后当爽肤水使用，可以抑制黑色素的生长。

1.牛奶美白法

将纱布放进牛奶中，待纱布湿透后用来敷脸，大概半小时用清水洗净，牛奶能够使皮肤白嫩。

2.柠檬祛斑

柠檬含有大量的维生素C，维生素C是有效的还原剂，能够呵护被氧化的肌肤。

3.蜂蜜外敷祛斑法

每天洁面的时候，先用洗面奶或者温水将脸部清洗干净，然后将蜂蜜加入2-3倍的清水稀释之后，敷于面部，适当地按摩10分钟左右，清洗干净即可。

蜂蜜中含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、维生素以及糖类等元素，有滋补护肤的美容作用。

4.磨砂橄榄油面膜

用适量的砂糖和橄榄油混在一起，轻轻涂抹于脸上，边涂抹边按摩。这样有利于祛除皮肤的角质，祛除死皮，恢复肌肤的新陈代谢。

5.茄子爽肤水

先将茄子榨成汁备用，然后将60ml的纯净水高温消毒后与先前的茄子汁混合搅拌均匀，等到冷却后即可。每天晚上洁面后轻轻拍打在有斑的部位即可，可以抑制黑色素生长，达到美白祛斑的效果。

回到20岁的脸，这样祛痘美白就对了

青春期之后脸上也还长痘痘?那就有些不正常了。现在工作压力大，饮食不规律，环境污染严重，这些都会影响到痘痘的产生。如果你有以下的行为，赶紧停止!

1.经常熬夜。连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢紊乱，这个时候额头部位很容易出现痘痘。

2.饮食刺激。经常吃油腻的，过辣的食物比如麻辣火锅、串烧、油炸食品等。

3.卸妆不全。有些痘痘是因为卸妆不干净导致毛孔堵塞，一般在发际、鼻翼、眉间就会容易出现痘痘。

4.摸脸坏习惯。用手撑腮帮子、用手摸脸，特别是已经长痘痘的地方，更不能用脏手去摸，细菌感染更严重。

使用JEHOE祛斑霜前后对比图

而对于痘痘烦恼很多人不知从何入手，等到自己好不容易下定决心，又发现自己选错了方法，没有达到好的效果。如何彻底祛痘?下面小编为你推荐常用的祛痘小妙招以及最新科技祛痘产品，帮你轻松祛痘!

一、芦荟汁液

芦荟是一种非常好的美容产品，在诸多的美容护肤品当中都有芦荟的提取液，芦荟对于祛痘就有着非常好的功效，它能够帮助肌肤排出毒素。将新鲜的芦荟放入冰箱内冰镇一段时间，而后取出，再取出其汁液，直接涂抹在干净的肌肤上，20分钟后，清洗干净，便能够起到的祛痘效果。

二、鱼腥草水

将大约25g鱼腥草冲洗一次后，放在水中完全浸泡4小时。再用大火煮沸1-2分钟。凉后即可喝。间隔6小时就喝一碗，药渣可以用来洗脸。祛痘效果很快，用药期间，忌食生冷、辛辣、油腻，脾胃虚弱者忌食。

三、多吃-胡萝卜素

地瓜是极具营养的食物，含有丰富的-胡萝卜素，可以强化皮肤的再生能力，更新老旧的细胞角质。近年又有实验发现，地瓜中的胰蛋白抑制剂的成分，具有消炎抗痘的功效。所以，如果最近压力大、熬夜多的你，脸上又有长痘的苗头时，多吃地瓜说不定可以抑制脸上痘痘哦!

四、蒲公英绿豆敷脸

材料：蒲公英100克、绿豆50克、蜂蜜10克。

将100克(干品30克)蒲公英全草煎水取汁500毫升;在蒲公英汁中加入50克绿豆，煮至绿豆开花，再调入蜂蜜10克即可。一天分多次吃完，同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。清热解毒、抗菌消炎效果显著。

不过偏方效果因人而异，需要长时间坚持使用，对于一些上班族来讲，可能没有时间祛痘!那么我们如何才能快速祛痘呢?小编给你推荐祛痘最新科技，相信一定可以帮你快速祛痘!

多年痘痘反复去不了?祛痘失败的真相，这点你必须先知道

JEHOE法国医学实验室研究发现，多数痘痘患者都是油性肌。祛痘之所以屡战屡败，形成难看痘印痘痕，是由于以下三个原因：

1、油脂旺盛，清洁做的不彻底，毛孔堵塞

2、恶化成痘痘，发炎痘毒排不净，痘痘反复发作

3、挤破痘导致皮损，留下痘印痘痕

很多人在祛痘之时，问的第一个问题就是我是什么皮肤?、我脸上痘痘是什么?这些问题很大程度阻碍了患者就医。而现在已经不用担心这个问题了。JEHOE法国医学实验室研究了世界级突破性技术靶向祛痘技术。该技术能让JEHOE祛痘霜靶向作用于患者面部皮肤，针对特定皮肤就会启动特定效果，不管你是油性皮肤还是干性皮肤，不管你是轻度中度还是重度，JEHOE祛痘霜都会精准靶向作用到痘痘根部，强力杀菌，去除堵塞的角栓，使皮脂排出通畅，达到祛痘的效果。

JEHOE祛痘霜傲人品质，从众多祛痘产品中脱颖而出

在法国有42年历史的JEHOE集团，进入中国市场时和太平洋保险公司达成战略合作关系，每一款JEHOE祛痘霜都有太平洋保险公司承保。消费者买的放心，用的舒心。JEHOE集团至臻品质这个理念，将产品品质上升到了前所未有的高度。世界领先的生产线，通过国家GMP认证，医药品质26个环节18道关口，层层把关严格检验。不辜负每一个消费者的信任，对消费者如此用心，也就不奇怪JEHOE集团会获得欧盟化妆品协会颁发的荣耀之星美妆大奖。

JEHOE祛痘霜领先科技，拥有高度评价

据统计，98%以上的用户使用JEHOE一套~两套(大概1个月左右的时间)就可以消除脸上的，具体是使用几套就需要根据每个人的具体情况，比如年龄，痘痘，痘印种类，严重程度等，但是可以肯定的是，用JEHOE祛痘霜痘痘是可以完全消除的，至于用几套，需要您自己去咨询JEHOE祛痘在线专家了。

或许有一部分人会想脸上经常反复的痘痘，1个月真的能消除干净吗?答案是肯定的。JEHOE法国实验室通过9年的研究，独特配方具有高效的祛痘功能，可以减少皮肤过度角化，去除堵塞于毛孔的角栓，使皮脂排出通畅，同时还有淡化色斑和抗皱的效果，对于各阶段各类型痘痘都有治疗作用。

经过对21000名JEHOE祛痘霜客户使用7天调查对比发现，有22%的用户减少油脂分泌;有52%的用户痘痘显著减少;效果远超同类产品，有效率高达96%以上。其安全、有效、杜绝复发的特点，深受消费者的喜爱和支持，是一款性价比极高的祛痘产品。

拥有无暇肌肤是每个人的梦想，把梦想变成现实的路并不是一帆风顺的，特别是在当下各种产品充斥市场的时候，希望脸上没有痘痘的人一定要选择那些口碑好、有保障的产品。JEHOE祛痘霜就是最佳选择，一直销售火爆，口碑极佳，有太平洋保险承保，是祛痘祛痘印的不二选择。

最简单有效祛斑的方法美白祛斑小妙招

1、祛斑最好的方法：白醋洗脸

白醋最简单的使用方法就是混合在水里面洗脸了，只要每天早晚洗脸的时候，放两汤勺白醋，搅拌均匀，然后把脸浸泡在水里面，随后起来换气后在浸泡下去。然后用干净的温水清洗一边，每天早晚坚持，可以美白肌肤，淡化斑点，是一个很棒的祛斑最好的方法。

2、祛斑最好的方法：精华祛斑

爱长斑的女性都很热衷于美白精华，不仅能有效击退脸部的黑色素，更能达到非常理想的美白效果。像这几年一直备受广大女性所青睐的m2晶纯液，就非常值得首选。其利用高科技提取的美白精华原液能从肌肤的根本彻底淡化黑色素和各种疤痕，让烦人的小斑点无处可逃。我先开始也是抱着试试的态度买的，没想到祛斑美白的效果会这么给力，真是太棒了，表示我还会回购。

3、祛斑最好的方法：柠檬祛斑

究竟祛斑最好的方法有哪些呢，柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段时间后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。

4、祛斑最好的方法：茶水美白祛斑

洗脸后，将茶水涂到脸上;并用手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟;然后清水洗净，有去除色斑、美白的效果。有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上就会自然消除，也是一个很棒的祛斑最好的方法噢。

5、祛斑最好的方法：黄瓜+珍珠粉祛斑

究竟祛斑最好的方法有哪些呢，将新鲜的黄瓜用榨汁机榨成汁，加入珍珠粉一起调成糊状，然后加入一点蜂蜜调匀，将其均匀的敷在脸部20分钟，再用牛奶将脸部清洗干净，坚持1个月效果就会明显，接着继续使用这个方法，就能够消除脸部斑点。

6、祛斑最好的方法：砂糖橄榄油面膜祛斑

事先准备好砂糖、橄榄油以及压缩面膜，然后将两者混合，放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部，每周进行2~3次，一个月下来，脸部的斑点就会得到明显的改善，也是一个很经典的祛斑最好的方法噢。

祛痘美白方法 5个祛痘的小窍门

祛痘美白方法5个祛痘的小窍门

祛痘美白是很多朋友长久以来所做的一向护肤工作，祛痘美白，源头就是痘痘。你是否祛痘多年却依旧无果?祛痘方法你真的用对了吗?小编跟你分享最有效的祛痘美白方法，让你告别粉底遮瑕，做拥有白皙无暇肌肤的真美女。

1、鸡蛋珍珠粉祛痘法

将鸡蛋蛋黄和蛋白分离，只取蛋白的部分，加入适量珍珠粉拌匀成糊状。涂抹于脸上，15~20分钟洗去即可。每周2-3次，祛痘美白效果不错，而且简单经济又实惠哦。

2、白醋祛痘法

将白醋和水按1：3的比例调好，早晚正常洗脸程序后，轻轻拍在脸上，一次不需要太多。坚持一个礼拜，你会发现痘痘少了，痘印淡了，皮肤也没那么出油了，更加细腻光滑。

3、盐水洗脸

烧一盆水，加入一手掌心量的盐，静至放凉后用来洗脸。盐水具有很好的消炎作用，可以防止痘痘感染，长期用盐水洗脸能祛痘美白，使皮肤呈现一种鲜嫩、透明感，还能预防面部皮肤病的发生。

4、苦瓜排骨汤

将苦瓜切成块，置于锅中与排骨一起炖，只需加一点盐。炖一个小时，取其汤水喝。经常喝可以达到去火滋润养颜的功效，你会发现痘痘越来越少。

5、绿豆南瓜汤

绿豆50克，老南瓜500克，食盐适量。将南瓜去皮、去瓤，洗净后切块备用，绿豆和水加入锅中，煮至绿豆开花，然后放入南瓜，煮至烂熟后以食盐调味。绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。南瓜含有丰富的维生素A，能防止皮肤粗糙，有美容、健身的效果。

美白祛痘小窍门

美白祛痘小窍门：将土豆切成薄片敷在脸上，能够缓解脸上的痘痘，并减少黑色素的沉淀；自制芦荟黄瓜面膜，将芦荟和黄瓜榨汁并加入珍珠粉调和成糊状敷面，可以帮助肌肤补水、祛痘和美白；早晚喝一杯柠檬蜂蜜水，促进代谢和调节水油平衡。

1.土豆片敷脸。将土豆洗干净并削去土豆皮，然后切成薄片敷在脸上，片刻后取下并用清水冲洗干净即可。土豆片敷脸能够缓解脸上的痘痘，还可以帮助促进肌肤循环，减少黑色素的沉淀。

2.自制芦荟黄瓜面膜。将适量的芦荟与黄瓜榨汁，然后加入珍珠粉调成糊状后敷在脸上10-15分钟，能够帮助肌肤补水、祛痘和美白，还能帮助淡化痘印。

3.早晚喝一杯柠檬蜂蜜水。早上起床和睡前一小时，可以坚持喝一杯柠檬蜂蜜水，帮助补充肌肤水分，促进身体和肌肤的代谢，帮助皮肤美白和调节水油分泌的平衡。

日常护肤怎样美白

1.补水保湿。肌肤想要美白，一定不能干燥和缺水，否则会显得暗淡无光。肌肤补水能够强化新陈代谢，将皮肤沉淀的黑色素清理干净从而达到美白的效果，然后再加强保湿，让肌肤处于水嫩滋润的状态。故而日常护肤中，美白的第一步是补水保湿。

2.定期去角质。皮肤表面的角质层老化，会让肌肤黯淡无光，容易产生皱纹，还会干扰护肤品营养成分的吸收。故而在日常的护肤中，需要定期进行皮肤去角质，促进肌肤细胞代谢，让肌肤娇嫩和焕发白净。

3.做好防晒措施。紫外线会使黑色素细胞产生更多的黑色素，形成色斑，故而皮肤白皙，日常防晒不能少，除了涂抹防晒霜之外，还应该注意出门打伞，避免皮肤暴露在阳光下。

最有效的祛痘美白偏方彻底告别痘坑脸

痘痘是美丽的天敌，亦是很多MM的心头恨。原本光洁无瑕的美肌，有了痘痘的光顾，一切痛苦尽在不言中。别着急，接下俩就为大家分享美肤达人亲授的祛痘美白小偏方，让你快速告别痘痘肌。

胡萝卜祛痘面膜

材料：胡萝卜、面粉

做法：将准备好的鲜胡萝卜洗净捣碎，如果嫌麻烦就直接放入榨汁机中榨汁，但是一定要留下渣。根据自己所需的量加入面粉，两者搅拌均匀成糊状，天气热放入冰箱冷藏几分钟即可。将制好的面膜敷于面部，约10分钟左右洗净，隔日一次。

功效：这款面膜能祛除痘痘、治疗暗疮、美白的功效。经常食用胡萝卜与敷此款面膜，内服外敷效果更好。

砂糖橄榄油祛痘面膜

材料：砂糖、橄榄油

做法：将准备好的砂糖与适量的橄榄油混合在一起，将两种材料搅拌均匀，待砂糖没有完全融化时，在脸上轻轻按摩2-3分钟，然后等上15分钟清洗干净。一周两次。

功效：这款面膜除了祛痘的效果，可以去除皮肤的角质，促进皮肤新陈代谢，坚持长时使用还可以达到缩小毛孔美白的作用。

草莓酸奶祛痘面膜

材料：草莓、面粉、酸奶、蜂蜜

做法：将草莓洗净榨汁，在草莓汁中加入面粉、酸奶与蜂蜜搅拌均匀即可。然后涂抹在脸上，约15分钟左右再洗去。一周2-3次。

功效：此款面膜具有很好的美白控油、舒缓消炎的功效，最适合油痘肌肤质。

番茄草莓祛痘面膜

材料：番茄、草莓、

做法：将草莓、番茄洗净，然后用消毒纱布袋裹住两种材料并挤压出果汁即可。将做好的果汁涂抹面部长痘的部分，每日早晚各一次，30分钟洗去。

功效：果汁中富含维生素C、胡萝卜素。可抗病毒细菌，有清热解毒，且具有美白皮肤的作用。

冬季美白祛斑小妙招

黄瓜珍珠粉祛斑：

方法：将黄瓜切成条形状，放入榨汁机中榨成汁，之后再倒入小碗中，接着放入蛋清，以及珍珠粉进行搅拌，调成黏糊状态，待清洗了脸部肌肤后，再将调好的糊状敷在脸上，敷至15-30分钟之后，再用温水洗净。

效果：黄瓜本身有补水的效果，加上蛋清以及珍珠粉，将美白和补水的合二为一，减少色素的产生时，同时做到祛斑和补水。

冬瓜子+桃花祛斑：

方法：1、取适量的冬瓜子和桃花，然后将两种食物研成粉末状，再加入蜂蜜。2、然后倒入适量的蜂蜜进行均匀搅拌，在每晚临睡前，将搅拌的粉末状的均匀涂抹在脸上，敷面30分钟后洗干净，长期坚持，效果更佳。

效果：这两种物品，不但能使肌肤上一些斑点逐渐消失，有了蜂蜜的加入后，更能起到养颜美白补水的效果。长期坚持下去，特别是在冬季更能完美的祛斑。

金盏花叶汁祛斑：

方法：将摘取好的金盏花叶进行捣烂，再取汁涂抹在脸部上。每次洗净脸部肌肤后，涂抹上以上金盏花汁液，直到干了之后，再用温水洗净。

效果：相信大家都听过金盏花，金盏花是很多护肤品中经常都使用到的，不但能帮助祛斑，还能保湿和美白补水。特别是在冬季，一些干性和油性的肌肤都适用。

美白祛斑的方法中医美白祛斑的方法

脸色长斑，女人对此感到烦恼又无奈，用面膜、激光祛斑，这只是祛除了表面的斑点，身体没有调理好，就算现在没斑，等一段时间斑点还是会出现，想要完全祛斑中医比较靠谱，下面我们来看看中医美白祛斑的方法。

中医美白祛斑秘方

中医认为，皮肤长皱纹、干涩，皮肤黑等，是饮食失节、气血失调、肾虚等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法，可以使面色白嫩润泽，防止早衰。

1、莲子龙眼祛斑汤

材料：准备薏米5Og，龙眼肉10g，莲子和芡实各3Og

做法：把以上材料一起洗净放入5OOml水肿，用大火煮开，转用文火慢煮一个小时。稍等略凉后，加入适量蜂蜜，盛入容器后，饮汤吃莲子。

功效：本品能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻，是堪称效佳的美容药膳，可以经常服用。

2、珍珠粉白茯苓玫瑰茶

材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。

做法：将药材加1000cc沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后等其温度冷却一些就可以喝啦。

功效：化斑美颜，美白祛斑。

3、桃仁祛斑面膜

材料：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。

做法：将以上6种中药粉各50克，混合后装在干净的玻璃瓶中备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，将其放入碗中。加入适量鲜乳，将其调成糊状。再加入1ml蜂蜜并将其均匀混合，这样面膜就调制完成了。将脸部用洗面奶清洗干净，然后用用小刷子将祛斑面膜均匀的涂于脸上。大约20分钟左右待面膜稍干之后用清水洗净，每周2~3次即可。

功效：美白祛斑、净化排毒

4、去斑美容汤

材料：冬瓜600公克，排骨300公克，玉竹3钱，白芷3钱，枸杞3钱，麦门冬2钱，生姜片2片

做法：将1000cc注入锅中煮开后，放入生姜及排骨煮滚去血水，取出排骨用冷水沖洗干净。另取锅注入1000cc的水煮开后，放入所有材料同煮1个半小时即可。

5、绿豆百合美白汤

将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。

6、三花--桃花荷花芙蓉花

三花除皱液

春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花为汤，频洗面部。此中药祛斑方能活血、润肤、去皱。方中的三花均能活血散瘀，使经脉通畅，血荣肌肤而除皱。

7、黄柏

黄柏脾9克，土瓜根9克，大枣21枚，一起研细为膏。每日早起化汤洗面，可祛皱。大枣能和阴阳、调营卫、调经液、补气血，为古代养生家服食的驻颜佳品。本中药祛斑方三药配伍，具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用。本方不仅可以洗面，保持容颜不老，还可以用来洗澡，同样有减肥护肤效果。

8、薄皮栗子

用栗子薄皮，捣为末，蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱纹的经验方。《医部全录》称其可令皮肉急皱可展，又治老人面皱。中药祛斑方中栗子薄皮指的是栗子内果皮，又叫栗，能活血、行血、荣润皮肤;又具收敛作用，可绷紧皮肤，和以润肤的白蜜可以使皮肤细腻、皱纹舒展。

中医祛斑其他方法

1、穴位

合谷、三阴交、曲池、足三里。

功效

见效比较慢，祛斑效果相对好，但是美白不是太明显。

2、耳针疗法

这种方法是针对人体的特定部位给予一定的刺激，起到对经络的良性调节作用，或通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能，从而达到防斑祛斑的目的。比如时下常采用的耳尖放血疗法均属此类。

3、经络疗法

利用专门的按摩手法来疏通人体的经络，使人体处于气顺的状态下，循序渐进改善五脏六腑的气滞从而皮肤能畅快呼吸，从根本上得到解决各种由身体内质引起的斑点问题。

经络：足太阳膀胱经、足厥阴肝经、足少阴肾经。

功效：属于对皮肤问题的内调，有规律的按照疗程来进行就会对皮肤的斑点问题达到治本的效果。

祛痘美白面膜怎么做

1.金盏花祛痘面膜

金盏花祛痘面膜

一、制作方法：首先我们准备好材料2大匙干金盏花、1小片原味奶酪还有适量的柠檬汁，然后我们将干金盏花和原味奶酪倒进一个干净的玻璃碗中搅拌，我们在边搅拌的时候就可以加入5滴柠檬汁在里面，把这些材料充分进行调匀成糊状，我们就先将用温水将自己的脸部清洗干净，就可以借助面膜刷将自制的面膜均匀的涂抹在我们面部皮肤上，就不要将自制的面膜泥涂抹在我们眼部和唇部周围的皮肤，我们涂抹完成后可以轻轻的给脸部按摩，我们大概静敷个15分钟的时间就可以用清水洗干净了。

二、功效：这款自制的金盏花祛痘面膜是能够很好的消除我们皮肤上一些老废的角质还有祛痘的效果，坚持使用这款面膜的话我们脸部的皮肤会变得很润泽光滑，金盏花本身就有消炎和祛痘的作用，尤其是对我们脸部皮肤刚长出来的痘痘就很有效果，而原味奶酪就有软化角质的作用在里面，所以我们平时坚持使用这款自制面膜会很好的防止脸上痘痘复发。

2.土豆泥祛痘美白面膜

土豆泥祛痘美白面膜

一、制作方法：首先我们准备好材料土豆、甘油和新鲜的牛奶，然后我们将土豆洗净后放在锅中将它煮熟，再将煮熟的土豆去皮后就可以将它捣成泥状了，就可以在土豆泥里面加入适量的甘油和牛奶，接着就可以将这些材料混合后调匀成糊状，我们就可以将脸部洗净后将自制的面膜泥抹在面部上，我们大概静敷个20分钟的时间就可以用温水洗干净了。

二、功效：土豆本身就很有维生素的成分就有美白肌肤和去痘印的作用，所以将它自制成面膜就能很好的淡化我们脸上的痘印，如果我们平时自制的面膜没有一次性用完的话，就可以将剩下的面膜放在消过毒的玻璃器皿进行密封，然后就可以将它放在冰箱里面冷藏保存不过也要尽快用完。