最好的皮肤美白方法
自制美白面膜
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么?是不是白了一圈。
生活美白小技巧
一、淘米水洗脸
每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净。
二、牛奶涂脸
将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,使用脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效。
三、吹口哨
吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓。
日常习惯助美白
1.要睡觉的时候，那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透!
3.每天起床喝两杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4.出门前一定要茶隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。
5.先用温水再用冷水洗脸，会让脸既干净且毛孔会变小。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在脸上，甚至额头下巴也可以顺便敷上，不但祛斑美白，每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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油性皮肤美白方法
1.油性皮肤美白方法有哪些
一、选用清爽型的美白产品：油性皮肤一般油脂会分泌的比较旺盛，而且毛孔粗大就会很容易沾到灰尘和一些污垢，从而我们的毛孔就会堵塞，导致皮肤感染长痘痘暗黄，所以我们在调选护肤品的时候选择用那种清爽控油效果好的，如果想要我们的肌肤看起来更加白的话，就可以选择含有稳定皮肤美白和保湿效果好的护肤品，。
二、防晒：我们要想让自己的肌肤白起来，平时的防晒工作就要做好，一般油性的肌肤的肤质是很容易吸收紫外线的光线，那平时就一定要记得去防晒，我们在选择防晒产品的时候，最好选择清爽不油腻的防晒产品，这样才能很好的缓解油性皮肤的水油平衡问题。
2.油性皮肤美白小窍门
一、运用爽肤水美白：我们一般在清洗完脸部后就要去使用爽肤水，尤其是油性皮肤更要去使用了，因为它能对我们的肌肤有二次清洁的效果，我们的皮肤充分吸收到爽肤水的水分和精华后，你会发现自己皮肤白了一些，同时还有收敛毛孔得功效，但是我们油性肌肤的妹子买爽肤水的时候，最好是有美白功效的。
二、保持充足睡眠：充足的睡眠时间也给我们肌肤美容，不仅身体得到很好的就休息，我们的肌肤也会处于一个放松的状态，如果平时作息时间比较乱，喜欢晚上熬夜我们的皮肤就会变得粗糙和暗沉，有充足的睡眠时间我们的肌肤才能更好的修复，这样也有助于油性肌肤的人美白，但是我们在睡觉前要做好护肤的工作流程哦！
3.自制美白面膜方法
一、柠檬面膜：我们可以准备一个新鲜的柠檬切成片状，然后就将切好的柠檬片贴在我们面部上，大概敷个15分钟的时间，一般油性皮肤使用这个方法，皮肤的毛孔就会减少很多，同时皮肤也会变得变得白净滑嫩许多，同时还能延缓我们皮肤早衰的现象。
二、苹果面膜：我们先准备一个新鲜的苹果洗净去皮，我们再把苹果切成块放进榨汁机里面炸碎，把捣好的苹果泥倒入一个干净的面膜碗中，我们油性皮肤的话可以在苹果泥中加入适量的蛋清在里面，然后把它们进行充分的搅拌，之后就可以把自制好的苹果面膜均匀的涂抹于面部上，敷到一定的时间就可以用热毛巾清洗干净就可以了，我们坚持使用这种方法，皮肤就会变得很细滑白嫩，同时还能很好的减少脸上的一些黑斑和暗疮的问题。
男人皮肤美白的方法 最经典可靠的美白方法
男人皮肤美白的方法最经典可靠的美白方法
男士皮肤美白的方法一、重视防晒
重视防晒就是男士皮肤美白的方法中的重点。紫外线是美白杀手，这句话一点也不假，美白的关建在于防晒，不论你之前皮肤有多白皙，忽略防晒，都是错误之举，正如再美的美人也经不起岁月的流逝一样，再好的皮肤也经不起日照的荼毒，我们不但要正视防晒问题，更要选对合适的防晒品。
男士皮肤美白的方法二、使用美白淡斑精华
我们脸上相对黯沉的部位，一般都是经常出现色素沉积的地方，黑色素细胞特别活跃，那里也是滋生色斑的最佳巢窝。因此，一定要做到完全防晒美白护理，尤其针对局部重灾区，建议使用含有高浓缩美白成分的美白淡斑精华，这个男士皮肤美白的方法确实有效，笔式设计的美白精华更可以在一天中随时使用，密集淡化色素沉着。
男士皮肤美白的方法三、使用美白护肤品
除了每天彻底清洁卸妆外，还要使用有效的护肤品亮白肤色。要选能快速有效对抗黑色素、提亮肤色、又很安全可靠的美白产品。像K1男士梦幻三部曲就是经典中的经典，一直深受广大男士的喜爱。它独特的美白小分子能深入到肌肤的底层，彻底修复已损坏的肌肤，让肌肤从内到外不断美白。这款男士补水套装真心不错，身边的男性朋友都在用，超级经典，口碑也是相当的好。
男士皮肤美白的方法四、每日抗氧化不偷懒
辐射也会造成肤色黯黄，抗辐射也是美白皮肤的重点工作。特别提醒，因为电脑辐射造成的菜脸OL，上班前，一定要涂抹抗氧化防晒隔离霜，如果能每隔3至4个小时补涂一次，效果更好。在容易黯沉的区域，也可局部涂抹。另外，在电脑前放一盆绿色小盆栽，也可以养颜抗辐射。
男士皮肤美白的方法五、牛奶蛋清面膜美白
材料：全脂鲜奶1杯、鸡蛋清2个，化妆棉几片。
男士皮肤美白的方法制作：洗脸后，先将蛋清和鲜奶混和，再将化妆棉蘸湿或直接将化妆棉浸进牛奶中，然后敷在脸上，待15~20分钟后，用温水洗脸即可。
功效：牛奶和蛋清均具有美白和收紧皮肤的功效，特别适合肤色暗黄和毛孔较粗大的女士使用;能为干性肌肤提供充足的滋润补给，清早上班前敷在眼上，还可消除眼部浮肿。
男士皮肤美白的方法六、黄瓜片敷脸
男士皮肤美白的方法还有哪些呢?黄瓜是非常常见的自制面膜材料之一，晚上做好肌肤的清洁之后，将黄瓜切成薄片，直接敷在脸上，停留10分钟左右，将黄瓜片揭掉即可。每星期敷3次即可。
快速美白方法 皮肤美白有气质
快速美白方法皮肤美白有气质
皮肤的好坏直接影响一个人的整体气质，俗语曰：一佰遮三丑。爱美是人之天性，想要美丽动人，白皙的肌肤是比不可少的。赶快跟着小编一起来寻找让你白皙的美白小偏方吧!
1、如果不是必须，应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。
2、使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。
3、多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
8、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还塬，协助美白，增进免疫力。
最好的牙齿美白方法2022是什么? 几种有效的方法2022助你美白
最好的牙齿美白方法是什么?几种有效的方法助你美白
现实中很多人被牙齿颜色难看问题所困扰，看银幕上明星的明媚皓齿只能一次次的羡慕，随着牙齿美白技术的出现，一口洁白的牙齿不再是梦想，那牙齿美白最有效的方法是什么?
日常牙齿美白方法：
1、小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。
2、柠檬汁雪白牙齿，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
3、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，天天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿雪白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
4、醋可除牙垢烟渍的小窍门常常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢雪白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
5、墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙，这样能够让黄牙变白。
6、日常牙齿美白方法，想要牙齿美白多吃Vc类护齿食物。如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。
食疗预防法
水：适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。
薄荷：薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。
无糖口香糖：可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。
乳酪：钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙(钙食品)质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。
芭乐/香蕉：热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
芹菜：纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
绿茶：绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。
洋葱：洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
香菇(香菇食品)：香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
芥末：内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。(图片来源：视觉中国)
男士美白方法 男士快速美白方法
男士美白方法男士快速美白方法
在这个以白为美的年代，黑李逵已经不再流行了，想知道那些韩剧中的花样美男们的好肤色是怎么来的吗?下面美容小编就给你介绍几种绿色无刺激的男士快速美白方法，你可以根据自己的实际情况选择一二，效果可是很好哦!
一.牛奶美白。
很奇怪吧，小编把牛奶美白放在了首位，准备一小杯鲜牛奶放在冰箱里冷冻，记得不要结冰哦，热毛巾敷脸后，用手指把牛奶打着转涂抹在脸部，轻轻按摩，然后用清水洗净就好，照一下镜子吧，是不是白嫩了好多呢!
二.芦荟美白。
将新鲜的芦荟和黄瓜放入到榨汁机里榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、淀粉调成糊状，把脸洗干净后均匀涂抹。最后洗净，拍上护肤水即可。
三.番茄蜂蜜美白。
番茄加蜂蜜在榨汁机里搅成糊状，均匀涂抹在手部和脸上，约10分钟后洗净，对于黯淡皮肤和油性皮肤有很好的效果。
四.防晒很重要。
掌握住了上面的方法，你的肌肤状况会再短时间内有较大的改善，但也一定要注意防晒。太阳伞不是女生的专利，男生也是可以用的，如果真的不好意思的话，可以戴上墨镜和帽子，毕竟美白是自己的事情。另外，要加强运动和保证充足的睡眠，这将保证你的美白效果不打折扣，不反弹。
简单的洗脸美白方法
1. 洗脸的误区
(1)选择适合的水温：在洗脸的时候很多人对水温的调控都是很不正确的，有些人喜欢在夏季使用冷水洗脸而在冬季就使用很热的热水对面部肌肤进行清洗，其实这样是会对肌肤产生刺激感的，尤其是用热水洗脸对于油性肌肤的女生来说还会导致面部肌肤受到刺激之后油脂大量的分泌，让面部肌肤看起来更加的油腻，所以在洗脸时一定要控制好洗脸水的水温，最好是选择比较温和的温水对面部肌肤进行清洗达到更好的护肤效果。
(2)尽量使用流动的水源：如果没有特殊的洗脸需求的话做好可以使用流动的水源对面部肌肤进行清洗，如果是盆中的水面部肌肤进行清洗话会导致面部肌肤上清洗下来的污垢以及垃圾重新回到盆中然后反复的在面部肌肤上出现，就会出现肌肤清洗不干净的现象，这些细菌重新又回到肌肤上，影响肌肤的健康状态。
(3)使用洗脸巾：在洗脸后会使用洗脸巾对面部肌肤上的水渍进行擦拭，很多人都会选择洗脸毛巾，虽然洗脸毛巾也是一种很好的选择方式但是没有一次性洗脸巾卫生，因为洗脸毛巾在长期使用之后难免会出现一些看不见的细菌滋生而且平时在晾挂毛巾时也会有灰尘在毛巾上附着，这些灰尘和细菌在使用毛巾对面部肌肤进行擦拭时都会附着在肌肤上，让肌肤被污染，所以为了避免这样的状态产生最好是可以采取一次性的洗脸巾进行使用，比较干净也比较卫生，尽量减少了面部细菌和垃圾的附着。
2. 简单的洗脸美白方法
(1)在洗脸水中添加柠檬汁：柠檬是一种营养价值非常丰富的水果，富含着多种维生素不仅可以减脂瘦身同时也可以对肌肤起到很好的美白作用，如果想要利用柠檬对肌肤进行美白的女生可以选择在每天的洗脸水中滴入几滴柠檬汁然后混合均匀之后进行脸部清洗，让肌肤可以吸收到柠檬的精华起到很好的美白面部肌肤的效果，但是要注意柠檬汁不要放入太多，因为柠檬是酸性的水果，这些酸如果太重的话就会让肌肤变得更加敏感，所以一次少滴入一些就可以了。
(2)淘米水洗脸：很多人肯定也听过淘米水洗脸可以让肌肤变白的方法，而且淘米水的获取也非常的方便简单，高粱米中含有很丰富的矿物质以及很丰富的营养成分，在清洗时会残留在淘米水中，这种很天然的成分可以对肌肤起到美白护肤的作用，所以使用淘米水对面部肌肤进行清洗也是一种很方便简单的美白方法。
热门的医学美白方法
女人，需要的是由内而外的美丽。如何让自己在短时间内变白，或者是恢复以前的白皙，美白，成为许多女孩子的一个大难题。
光子嫩肤
光子嫩肤是一种非剥脱性嫩肤方法。治疗原理是利用仪器把特定波长的光线投到需要治疗的皮肤上，通过光与热将色素团击碎，体内组织将其吸收或者排泄掉，不损伤周围正常组织结构。对色斑、年龄斑能最大程度减淡。
哪些人合适进行光子嫩肤治疗?
第一类人群：面部有点状的色素斑，无论是日光性的还是雀斑，通常这些斑给你的感觉是一种"脏脸"的感觉，尽管常用粉去遮盖，但总也不能遮盖掉。
第二类人群：面部开始出现松弛，细小皱纹，出现老年性皮肤改变。
第三类人群：想改变皮肤质地，希望皮肤的弹性更好，皮肤更光滑，改善皮肤晦暗。
第四类人群：面部皮肤粗糙、毛孔扩大、青春痘印记、面部毛细血管扩张。
通常前三类人群的治疗效果要明显一些，第四类人群的治疗效果相对要差一些。
另外，光子嫩肤同其他美容治疗一样，如果您的皮肤条件越好，治疗的效果也越好，如果你的皮肤先天条件不理想，光子嫩肤治疗虽然有不俗的表现，但总的来说要差一些。
哪些人不合适做光子嫩肤治疗?
光敏感者及近期有光敏感药物应用的患者:这种人对光敏感，治疗后容易出现皮肤损伤。
妊娠女性:因为治疗有不同程度的疼痛，理论上不能完全排除对胎儿发育可能存在的潜在的影响。
系统使用维甲酸(最少在停止使用2月后方能治疗)。这类患者可能会有潜在的皮肤修复功能的暂时性的削弱。
黄褐斑患者的治疗要慎重,在大多数情况下光子嫩肤并不能解决黄褐斑的治疗问题,相反有时会使情况变得更糟。
肤色较黑，容易产生色素沉着的人不能使用该方法。
对治疗效果抱有不切实际期望的患者:光子嫩肤虽然具有突出的美容能力，但是她仅仅是一种非常普通的医疗项目，不要渲染和神化，没有改变您皮肤性质的能力，不要抱不切实际的期望。
光子嫩肤TIPS
1.让医生做一个详细的检查，判断你的色斑类型。有很多人以为自己脸上起的是色斑，实际上却是血管瘤。
2.有些人在第一次光子嫩肤后，皮肤会出现短暂的过敏现象，几小时后会自然消退。
3.康复期间避免化妆，严格防晒。一般来说保持这种护理的时间越长，效果越明显。
4.肤色较深的人，第一周治疗后效果还不错，但两周后皮肤会变黑，这是正常现象。大约1~3个月内会褪黑返白。
5.这种方法不宜频繁使用，尤其是夏季，日照时间长，气候炎热，并不适合
错误的美白方法盘点
相信女性在寻找美白的方法的道路上是不会止步的，可是有很多女性朋友因为错误的美白理念和美白方法，觉得只有美白产品才能使天生的黄皮肤变白，所以为了迅速变白而不惜用自己的皮肤去尝试各种不同的产品，肌肤造成了伤害。因此，本篇文章为大家带来了三个错误的美白方法，有需要的朋友可以来看看哦。
三个错误的美白方法
一：过分追求美白不顾防晒
错误地认为紫外线的照射可以让皮肤的黑色素增加保护皮肤，但是这样会造成脸部皮肤积聚太过的黑色素而变黑。如果你只想美白而不曾注意防晒保湿，没有养成抹防晒霜的习惯的话，即使你用再多的美白产品都是于事无补的。这也让色斑雀斑之类的有机可乘，使你的皮肤怎么也完美不起来。
二：一年四季只在夏季美白
这是非常错误的观念喔。在春天开始的时候就应该要使用美白产品了，因为夏天的气温比较高，皮肤黯淡的重要原因里也有“热”。过高的温度能够减弱皮肤的抗氧化酶活动，陈旧物质的积存会使脸部产生黄气，也会使胶原蛋白和弹性纤维加速流失，从而造成皮肤“潮红”发炎，在这个时候肌肤为了保护细胞就会分泌大量的黑色素。相对来说，能够使美白成分发挥的效果的美白温度是三十度到三十一度之间。
三：内服珍珠粉从内到外亮白
一般来说珍珠粉具有内服外用的的功效。珍珠粉可以做面膜、洁面、润肤、定妆等，对于美白、去黑头、控油、去痘等均有良好的效果。能够增加面部皮肤的光滑度。
韩国女明星钟爱的皮肤美白方法2022
韩国明星的妆容总是像没擦过粉一样的清透，除了化妆品里的秘密之外，更重要的是那些女明星的保养秘诀。今天，小编为大家找来的是韩国女明星钟爱的皮肤美白方法，让你也偷学几招吧！
宋慧乔：钟爱美白护理
肤色白皙的宋慧乔一向都很注重美白养护，看到新的美白产品也会积极尝试，如此偶尔睡得不好，或熬夜拍戏也不用担心肌肤会显得黄黄的没有生气。另外，宋慧乔急救肌肤的方法就是敷织布式的美容焕采面膜。
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李英爱：一天喝足11杯水
李英爱的皮肤很细腻，但极容易过敏，所以她在不拍戏的日子里一般不化妆，早上洗脸不用香皂或洗面奶，只用凉水洗脸。另外，为了保持皮肤的保湿度，她一天喝足11杯水，几乎不沾不利于肌肤的咖啡、烟、巧克力等，并爱在脸上敷新鲜土豆片面膜。
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金喜善：善用护肤精华
金喜善习惯化较浓的妆，所以深入清洁皮肤是她必不可少的护肤前奏。另外，她喜欢使用多种护肤精华，给皮肤补充营养。缺少水分时使用保湿精华，脸色不够红润时使用抗衰老精华，皮肤晦暗时使用美白精华，皮肤有较多角质时则使用去角质精华。
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孙艺珍：毛孔护理有妙招
孙艺珍非常注意毛孔的护理。具体做法是：先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。
皮肤暗黄美白方法2022
皮肤暗黄怎么办,想美白不断的买美白护肤品,效果却并不显眼，告诉你皮肤暗黄美白的方法,七个关键点,你做到了就能轻松美白哦。
1、出门不防晒，你就变黑妹哦!所以一定要记得防晒!全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。
2、定期去角质，角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜(揭除式的)要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。
3、即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。
4、面膜，保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。
5、多吃番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。
6、美白产品一定只能晚上用，尤其是精华素类的产品，因为通常美白产品都有感光成分，白天用接触到日光，会产生色斑，到时就不是美白了，你就要开始关注祛斑了。所以一定要注意哦
7、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容营养品，睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升，让你睡个真正的美容觉。
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