用蜂蜜洗脸美白效果好。另外蜂蜜加蛋清混合搅匀敷脸，可以润肤除皱，有增白皮肤作用。用蜂蜜加牛奶搅匀敷脸也能促进皮肤美白弹嫩。蜂蜜加适量红酒能淡化色素，使皮肤白皙娇嫩。
蜂蜜怎样用美白
一、蜂蜜蛋清面膜：取一个鸡蛋的蛋清，然后加入蜂蜜将其搅拌均匀，把它均匀的涂抹在脸部，避开眼部，静待15-20分钟左右用温水洗净即可。可以润肤除皱，驻颜美容，有增白皮肤作用。
二、蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜、鸡蛋清适量混合，加入牛奶，搅扮均匀。涂抹于脸部，注意避开眼睛周围，静待15-20分钟左右温水洗净。牛奶有很好的滋润效果，搭配蜂蜜一起做成面膜更佳，可以营养皮肤，防止皱纹生成，促使皮肤美白弹嫩。
三、蜂蜜红酒面膜：在容器中倒入适量红酒，一边加蜂蜜一边搅拌，调至浓稠状态，涂抹于脸部，注意避开眼睛，静待15-20分钟左右用温水冲洗干净。红酒中的果酸，能够促进皮肤新陈代谢，淡化色素，蜂蜜具有保湿和滋养的功效，可以使皮肤白皙娇嫩。
蜂蜜洗脸美白的方法在蜂蜜洗脸前先用温水做一个脸部清洁，然后可以直接用纯天然的优质蜂蜜进行洗脸，或者准备一盆温水，倒入适量的蜂蜜后搅拌均匀，再用蜂蜜水洗脸。用蜂蜜洗脸时最好边洗脸边按摩，这样可以放松面部肌肉，也能帮助皮肤更好的吸收蜂蜜中的营养，让蜂蜜洗脸美白的效果更好。
蜂蜜洗脸方法
取新鲜、纯净、浅色、不易结晶的优质天然蜂蜜，装入小口美容用的玻璃容器内每次洗脸时，先用温水清洗面部，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓，然后双手在面部向上向外打圈按摩，重点在下面几个部位细致按摩：
1、眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩;
2、额头抬头纹作垂直按摩;鼻翼两侧环状按摩，鼻梁边缘上下按摩;
3、颈部由下而上按摩;耳朵两侧上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。
4、按摩完毕用温水洗净，再用冷水拍打一会,最后涂上护肤品。
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怎样用牛奶洗脸美白？
怎样用牛奶洗脸美白?
第一招：直接用牛奶洗脸
1、先用洁面乳清洗脸部污垢。
2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶(不用拭干毛巾)。
3、轻印面孔，反复做约5～6次。
4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。
第二招：牛奶+面粉=优质面膜
奶不单可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成份，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效;因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。
第三招：食盐牛奶浴告别皮屑
牛奶和盐走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告别皮屑。
第四招：维E酸奶法
维生素E，您在购买时要记住买足400个国际单位的维E，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，立马用温水洗净。看看镜子里的你，是不是日新月异了?可在洗脸过后，用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛孔的污垢。
怎样用柠檬美白护肤？
柠檬汁的美容作用及美容机理可以概括为以下几方面：
1减少色素生成，使皮肤白皙。
2营养护肤作用
3消毒去垢、清洁皮肤的作用。
那么怎样用柠檬美白护肤呢?
一、白酒浸柠檬
将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。
二、柠檬紧肤面膜
取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡黄1个，混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜，20分钟后取下，再用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性、松弛、多皱的面容，变得红润光泽。
三、柠檬美白水
清晨一杯温开水或矿泉水，加一两片蜜渍柠檬和适量蜂蜜汁。别看只用一两片，但可以反复冲泡多次，味道很浓。蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。
四、美白润肤浴
将鲜柠檬两只，切碎用消毒纱布包扎成袋，放入浴盆中浸泡20分钟;也可以用半汤匙柠檬油代之，再放入温水至38℃-40℃，进行沐浴，大约洗10分钟，助于清除汗液、异味、油脂，润泽全身肌肤。脚掌心有厚皮者可用柠檬皮搓揉，使之软化逐渐脱落。油性皮肤者，沐浴后在润肤霜中滴入少许鲜柠檬汁涂擦全身，施行按摩，可以祛除过多油脂，使肌肤光泽红润而有弹性。
怎样用牛奶洗脸美白
怎样用牛奶洗脸美白
可以直接把牛奶倒入脸盆中，然后把牛奶在脸上轻轻拍打，并且适当的按摩，让皮肤充分吸收牛奶中的营养，最后再用清水冲洗干净即可。牛奶所含的酵素成分，能起来消炎、消肿和舒缓皮肤的功效，所以，皮肤如果出现因为日晒产生的红肿现象，就可以用牛奶来护理。同时，肌肤牛奶中丰富的乳脂能够有效改善皮肤干燥现象。
牛奶中含有丰富的乳脂肪以及维生素、矿物质、酵素等营养成分，这些成分有的会被皮肤吸收，可以美白和舒缓皮肤。
在夏季日晒之后，回家可以使用凉水清洗肌肤，之后用毛巾包着塑料包装的冰牛奶在脸上冰敷，能够缓解皮肤红肿，进行晒后修复。
土方子美白的其它方式
淘米水洗脸：
淘米水中含有蛋白质以及大量的微量元素，而且淘米水是弱酸性的，用淘米水洗脸可以让你的皮肤有不错的护肤效果，还能美白皮肤，预防皮肤中黑色素的产生。
除了美白，用淘米水洗脸还可以淡化面部斑点，让你的皮肤更加白净。
补充维生素A：
维生素A有润肤的效果，还能够抗皱紧肤，预防皮肤粗糙。胡萝卜中含有很多的维生素A，每天坚持喝一杯胡萝卜汁也是很好的，有淡斑美白的效果。
美白的方式有很多，但我们要找到最适合自己的那一种。不要随便使用美白的护肤产品，尤其是一些三无产品，防止对皮肤造成严重的伤害。
怎样用牛奶美白？牛奶美白皮肤的方法
牛奶含有丰富的维生素，很多人都利用牛奶来护肤，怎样用牛奶美白呢？赶紧来看看吧！
牛奶美白方法一：牛奶面膜
将牛奶加入橄榄油调匀，然后涂抹在脸上，待脸上的牛奶干了后，再涂一次，干后继续涂第三次、第四次，最后再用温水洗干净，长期使用可令肌肤白皙有光泽。
牛奶美白方法二：牛奶洗脸
把牛奶放入冰箱里冷冻，然后放入化妆棉浸泡，再敷在脸上，可有效淡化晒斑、色斑，同时也可帮助晒后修复，常用牛奶敷脸，可令肌肤更嫩白。
牛奶美白方法三：牛奶+美白精华液
牛奶可以美白，但如果想令效果更加倍，可以在牛奶里加入几滴美白精华液调匀，再用化妆棉浸泡，然后敷在脸上，可快速美白肌肤哦！
牛奶美白方法四：牛奶+双氧水+珍珠粉
这个美白方法很适合电脑族们对付脸上的色斑，只要将牛奶加入双氧水和珍珠粉调和，再涂抹在脸上，15分钟后，再用温水洗干净，可有效淡斑、祛斑，并令肌肤更白嫩。
牛奶美白方法五：牛奶+橄榄油+面粉
将牛奶加入几滴橄榄油和少许面粉调匀成糊状，再敷在脸上15分钟，然后洗干净，此方法可有效深层清洁肌肤，改善暗沉粗糙肌肤，令肌肤更白嫩。
牛奶是美白肌肤的天然护肤品，大家可别错过哦！
怎样用蛋清做面膜
鸡蛋中那种半透明的液体叫做蛋清，蛋清主要是由蛋白加热后凝结而成的像果冻那样的固体.蛋清对皮肤也有很大的治愈效果，在你的外部皮肤受到损伤时，你可以把蛋清敷在损伤的旁边，但是最好不要把它敷在伤口上.蛋清中含有大量的蛋白质，营养效果是极佳的，长食用用蛋清可以增强人的机体免疫能力.
蛋清有滋润皮肤的作用，用蛋清做成的面膜可以很好地祛除面部的黑头，而且有效地阻止了黑头的生长.蛋清主要对皮肤有很好地保护作用，那么怎么用蛋清做面膜呢？下文将为您详细介绍！
一、鸡蛋清+蜂蜜
做法：加1勺奶粉、2勺蜂蜜，调成糊状，洁面后，敷在脸上，20分钟后洗去.
功效：一周两次，长期坚持可减少面部皱纹，恢复弹性.
二、鸡蛋清+酸奶
做法：3匙酸奶，一半蛋清，调均匀后敷在脸上，20分钟后，洗干净即可.
功效：具有控油作用，十分适合油性肌肤，一周一次.酸奶含有的乳酸，可以促进细胞新陈代谢，所以是一款不错的清洁面膜.
三、鸡蛋清+柠檬汁
做法：一个蛋清、5滴柠檬汁儿，搅合均匀后，敷在面上，15分钟后洗净.
功效：一周一次，可使得皮肤润白，淡化晒斑.因为柠檬汁中含有丰富的维c，所以可以美白，但是此面膜要在晚上做，因为柠檬具有光敏感性，会吸光.
以上方法都是美容的好方法.蛋清是美容养颜的圣品，而且很健康不会损伤皮肤，蛋清做的是纯天然的面膜，如果的平时买的那种，多少会有一些对对皮肤的刺激性.长时间使用蛋清做的面膜相信你的皮肤会变得的很白皙，面膜洗去后按摩一下你的皮肤效果会更好的.
怎样用柠檬美白肌肤？柠檬美白最有效的方法2022
一、柠檬的护肤原理
号称美白之王的柠檬中含有丰富的维生素C，其美白功效非常显着，促进肌肤的新陈代谢，同时还能淡斑，延缓肌肤衰老，让肌肤变得白皙细腻富有光泽。不论是饮用柠檬汁，还是采用柠檬汁洗脸，都具有出色的美白、提亮肤色功效。
此外，柠檬还有柠檬酸仓库的美誉，其除含有大量的柠檬酸外，还有烟酸和有机酸，有很好的杀菌作用。
二、制作柠檬面膜
1、柠檬蛋黄面膜
将柠檬榨汁，加入蛋黄搅拌均匀，然后均匀涂在脸上，15分钟后洗干净，坚持一个星期，肌肤不但变白很多，而且肌肤也变得紧致有弹性，长期使用，可让肌肤更呈年轻状态。
2、柠檬蜂蜜面膜
将柠檬去皮，切小块榨汁，然后倒入面膜碗中，加入蜂蜜搅拌均匀，然后均匀涂抹在脸上，15分钟后洗干净，每星期做2次，可让肌肤回复白皙透亮。
三、巧用柠檬汁
1、柠檬汁洗脸
每天早晚清洁脸部肌肤时，在水里滴入几滴柠檬，然后搅拌均匀洗脸，可控制油脂分泌，调节水油平衡，长期使用可让肌肤净白无瑕，但柠檬汁有刺激性，不可直接涂在脸上使用哦。
2、柠檬润肤
取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡蛋黄一个，混合搅拌均匀;再加入2汤匙燕麦粉、2汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面，形成面膜;2030分钟后取下，用水洗净。
每晚一次，连续一周后，可使干性松弛多皱的面容，变得红润光泽并且皱纹消失。
3、柠檬紧缩毛孔
取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入一个鲜鸡蛋清，混合搅拌均匀;每晚洗脸后用清毒脱脂棉蘸此液涂于面部，保持15分钟后，用温水洗净，然后再扑上一层高级化妆香粉。如此可使多油易污的油性皮肤紧缩毛孔，抑制油脂过多分泌，保持清新洁嫩。
4、柠檬美白化妆水
先将柠檬和芦荟去皮，切成碎粒，放入可密封的瓶内，然后加入白葡萄酒175-200MG。密封放至冰柜内保存20天，之后可当作爽肤水使用。
5、美白润肤浴
将鲜柠檬两只，切碎用消毒纱布包扎成袋，放入浴盆中浸泡20分钟;也可以用半汤匙柠檬油代之，再放入温水至38℃-40℃，进行沐浴，大约洗10分钟，助于清除汗液、异味、油脂，润泽全身肌肤。
脚掌心有厚皮者可用柠檬皮搓揉，使之软化逐渐脱落。油性皮肤者，沐浴后在润肤霜中滴入少许鲜柠檬汁涂擦全身，施行按摩，可以祛除过多油脂，使肌肤光泽红润而有弹性。
四、注意事项
1、用柠檬后不宜立刻晒太阳
柠檬具吸光作用，敷过柠檬汁后一遇阳光皮肤就会容易变黑，甚至出现斑点。所以，用过柠檬护肤后，不要立即上街晒太阳。
2、敏感皮肤不宜用柠檬
柠檬护肤较适合油性皮肤，皮肤属敏感或乾性的就不宜多用。
蜂蜜洗脸能美白吗？蜂蜜怎样正确洗脸？
我们都知道蜂蜜有很高的营养价值，可以美容养颜。那么用蜂蜜洗脸可以美白吗？用蜂蜜洗脸有哪些事情需要注意？下面就和小编一起来看看怎样用蜂蜜正确洗脸吧！
蜂蜜洗脸能美容吗
蜂蜜洗脸可排毒养颜用蜂蜜洗脸可以起到排毒养颜、消除脸部细菌的作用。
蜂蜜洗脸可滋润肌肤肌肤干燥的人群，平时在洗脸的时候在洗脸水中滴入2～3滴蜂蜜，洗脸过程中沾湿全部面部再微微拍打，按摩面部几分钟，长期坚持可使肌肤变得光洁、细嫩。
蜂蜜洗脸可以细腻皮肤用蜂蜜洗脸可以使皮肤细腻，这是因为蜂蜜中含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使肌肤光亮、细嫩。
蜂蜜洗脸可以去皱蜂蜜+苹果+乳脂。将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，两者搅拌均匀，制成润肤面膜膏，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。令你肤洁如玉。
蜂蜜洗脸可收缩毛孔蜂蜜+酸奶。将一杯酸奶和一杯蜂蜜混合在一起，然后均匀地涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净，可以起到很明显的收缩毛孔的功效。
蜂蜜洗脸美容注意事项
蜂蜜洗脸具有滋润和杀菌的作用，用来洗脸可以使皮肤变得细腻、祛斑、保湿等功效，而天然物质洗脸不会对皮肤造成负担，但是由于蜂蜜的分子极细，很容易被皮肤吸收。因此，每天用蜂蜜洗脸的次数不宜超过2次，否则容易造成毛孔堵塞的问题。
蜂蜜洗脸需彻底清洗蜂蜜洗脸虽然可以防止皮肤干燥、祛斑等功效，然而由于蜂蜜分子极细，所以用蜂蜜洗脸的时候，注意一定要彻底清洗，不要让蜂蜜残留的多余分子残留在脸上。
蜂蜜怎样正确洗脸
第一步在洁面之前先洗净自己的双手。因为在洁面的过程中，双手是直接接触脸部皮肤已经清洁脸部用品的。如果双手不净，会使得手上的细菌直接进入皮肤毛孔中。
第二步用双手打湿脸部，使得脸部适应水的温度。很多妹纸并不在意洗脸时候水温的重要性，有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。
第三步取适量的洁面乳在手心，双手揉搓，使得洗面奶在手心充分起泡。这一点是很多妹纸也经常不注意的小细节，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。
第四步把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
第五步用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。
第六步清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳。
第七步导出适量的蜂蜜到手心中，双手揉搓蜂蜜，如果感觉蜂蜜太稠的妹纸，可以用手指沾点水将蜂蜜稍微稀释，然后双手在面部向上向外打圈按摩。5分钟后用温水洗净后，直接进行后续的护肤品保养工作就可以了。
怎样用水调养肌肤？
每天，只要你在恰当的时候喝水，懂得利用水来滋润干燥的肌肤，一段时间后，你也变成一个冰肌玉肤的美人。
每日晨起，空腹喝一杯温开水，让肌体循环系统充分活跃起来，这是保湿计划(每日喝七杯水)中的第一杯水。
用接近体温的温水洗脸，使用性质温和的洗面奶，以防止刺激青季变得敏感的肌肤。注意将洗面奶冲洗干净。
用冷水轻轻拍打肌肤，一方面让肌肤增强抗御能力，另一方面代替爽肤水，以避免对娇嫩肌肤的过多刺激。
待肌肤变得红润光洁，轻涂一层营养型日霜，在眼部皮肤周围用同品牌的营养型眼霜，唇部则用营养防裂滋润唇膏。
到办公室后喝第二杯温开水，如面部易生斑点或肤色易变黄暗，就避免喝茶、等有色饮料，以清水为佳。
午餐应食营养丰富的食物：豆类、鱼、新鲜时蔬等。饭后一个红苹果，会给肌肤提供维持白皙、健康与弹性的多种维生素和微量元素。
下午一时，空气是一天中最干燥的，为了给肌肤适时补充水分，可随身携带水分补充剂，将其喷洒在裸露的肌肤上。
下午二时，再喝一天中第三杯温水。下午四时，喝第四杯水，下班前喝第五杯水，晚饭前喝第六杯，不仅有助于补充水分，还可起到稀释胃液，产生饱胀感的作用，从而达到减肥目的。距睡前两个半小时左右，喝第七杯水，待去过洗手间后，再上床安睡，这样就可避免第二天早晨眼部浮肿及眼袋现象的产生。
下班回家后，第一件事是用温水彻底清洁面部肌肤，可用杀菌作用较强的洗面皂。但洗脸后，一定要用滋润乳充分滋润肌肤。
晚八点至九点是肌肤状态相对平衡期，可做补水保湿面膜，也可根据肌肤状况的需要做彻底清洁面膜、补充营养面膜或恢复弹力面膜、去皱面膜等。做面膜时间应不少于15分钟。
睡前再次用温水洗脸，已长有痘痘的肌肤应遵医嘱在睡前涂用去痘膏;每年春季都会过敏的肌肤就涂上一层安适肌肤的防敏药膏，而那些一向健康的肌肤则应防患于未然，涂上夜间抗菌配方的营养夜霜。
怎么用蜂蜜做面膜会美白
怎么用蜂蜜做面膜会美白
可以用蜂蜜搭配牛奶和维E做面膜，牛奶可以帮助肌肤美白，三者叠加使用可以让皮肤更加光滑。蜂蜜还可以搭配橄榄油做面膜，具有抗衰老和祛斑功效。珍珠粉也具有美白功效，和蜂蜜搅拌后敷于脸上可以帮助美白祛斑。
1、牛奶维E蜂蜜面膜
牛奶有美白肌肤的作用，加上蜂蜜和维E，可以让皮肤更加柔软、光滑。
做法：把一茶匙牛奶和一茶匙半蜂蜜倒到一起，再加一点蛋清，然后充分搅拌把它们全部混合，敷在脸部15分钟，然后用温水洗净。
2、橄榄油蜂蜜祛斑面膜
橄榄油富含维生素A，同蜂蜜的多种氨基酸配合，有显著的抗衰老和祛斑润肤的功效。
将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均，然后把消毒纱布浸在油中。取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下。
3、珍珠粉蜂蜜美白面膜
将蜂蜜、蛋白、珍珠粉和少许柠檬精油调匀成糊状，直接涂于面部。每周1次。脸部清洁洗净后，取适量面膜均匀敷在脸部，15-20分钟后再用手指将微干的面膜搓掉，用清水将脸洗净。
蜂蜜怎么美白
把蜂蜜涂抹在皮肤，可以使皮肤表皮细胞排列紧密、整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹，取蜂蜜适量加水稀释后，每日涂敷面部即可，最好晚上，因为夜晚睡觉更利于吸收美容。
蜂蜜怎么美白
把蜂蜜直接涂抹在面部，蜂蜜所含的葡萄糖、蛋白质、氨基酸、维生素、等很容易被皮肤吸收，为细胞提供养分，生长。常使用蜂蜜涂抹皮肤的美眉，其表皮细胞排列紧密、整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。取蜂蜜适量加水稀释后，每日涂敷面部，最好晚上，因为夜晚睡觉更利于吸收美容，并适当地进行按摩，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，大概15分钟就好，然后用清水洗净。
这个更好，用蜂蜜沐浴，将蜂蜜直接加入温水中，洗脸或洗澡，特别是蜂蜜浴对消除疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。洗完澡之后，会感觉全身滑腻如凝脂。不用天天洗，你也没时间，这个方法也简单，隔2-3天洗一次，就好!
前面我们介绍了单独的蜂蜜面膜，如果你有时间，也可以在配一些天然食物，蛋清蜂蜜面膜：新鲜鸡蛋清一半，，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用手涂抹在面部后稍加按摩。待自然风干以后，用水洗净就好。每礼拜两次，这款面膜具有润肤去皱、益颜美容的功效哦。
相信女士们都吃过蜂蜜吧，直接兑温开水服用，蜂蜜的营养成分丰富，蜂蜜可使体质强壮起来，容颜美丽，符合秀外必先养内之称，能帮助我们清除体内垃圾，延缓衰老、消除和减少皮肤皱纹，让爱美女士更年轻漂亮。每日早、晚各服天然蜂蜜，温开水冲服，就可以增强体质，养颜靓丽，让爱美女士们更健康更迷人。
葡萄汁加蜂蜜，也是美容最好方法，取适量葡萄汁，适量蜂蜜，适量面粉，够一次用就可以，调和均匀，用手敷在面部，15分钟左右洗去，经常使用，能使皮肤滑润、柔嫩。最后提醒，蜂蜜一定要好蜂蜜，真，纯蜂蜜，不要买假了，不然就没有好的效果!
怎样用蜂蜜美白
1、蜜白芷面膜
取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
做法：1.先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。2.再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。3.脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。4.然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。5.等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
2、蜂蜜珍珠粉面膜
准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。
蜂蜜加什么可以祛斑
1、玫瑰蜂蜜祛斑：玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麦1勺。做法：在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺面粉均匀调和后，滴入2滴玫瑰精油，搅拌均匀待用。在洁面后，将玫瑰蜂蜜面膜均匀的敷在脸部，30分钟后用温水洗净即可。功效：早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能够有效瓦解脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑效果。
2、蜂蜜鸡蛋祛斑：蜂蜜1勺、蜂王浆1勺、蛋清1个、花粉适量。做法：蜂蜜和蜂皇浆各取一勺，然后在其中加上一个鸡蛋的蛋清，一同搅拌均匀，之后再加上适量的花粉和水调和，调成糊状之后均匀涂于脸部，30分钟之后用温水洗去，然后用1g鲜蜂皇浆加入甘油充当滋润霜涂在脸上，每周一次。功效：有效预防脸部因缺水而导致皮肤干燥的现象，并且能有效清楚脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑效果。
3、蜂蜜冬瓜仁祛斑：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜。做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成粉末，然后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀调成糊状即可。在每晚临睡前涂抹在脸上长斑的地方，第二天早上醒来洗去即可。连续三个星期，色斑重的可以达到淡化色斑的效果，而色斑较轻者则可以达到祛斑效果。功效：冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果和滋养的功效，让面膜的效果更好。
4、蜂蜜柠檬祛斑：蜂蜜10克、柠檬汁10毫升。做法：将10克蜂蜜放入干净的玻璃容器中，隔水加热到60℃，然后再加入10毫升的柠檬汁，将两者搅拌均匀。在洁面后，将其均匀的涂抹在脸部。20分钟后用温水洗净即可。功效：柠檬中含有丰富的维生素C，能够有效去除脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑的效果。
5、蜂蜜番茄祛斑：番茄1个，蜂蜜10克，面粉5克。做法：将番茄压烂取汁，加入蜂蜜和面粉调成膏状。洗脸后涂于面部保持20-30分钟。功效：此面膜可以使皮肤滋润、白嫩，长期使用可以祛斑除皱。
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