身体美白方法推荐

用柠檬片泡澡能消除疲劳达到美白的效果,将大豆绿豆和白芷研磨成粉末来洗澡可帮助促进肌肤细白,泡牛奶浴能起到美白去角质的双重作用,还可以在适当的时间用精油来达到美白的效果。最重要的还是要注意防晒。

身体美白方法推荐

1、柠檬泡澡法

(1)将柠檬切片放入浴池中浸泡5分钟;

(2)洗净身体后浸泡20-30分钟;

此方法能消除疲劳,并产生全身美白的效果。

2、天然去角质

材料:绿豆粉、小黄瓜、西洋芹

(1)将绿豆粉用温水沏泡;

(2)将小黄瓜和西洋芹榨汁;

(3)将绿豆泥和蔬菜汁混合后,涂抹全身,30分钟后冲洗干净,是全身去角质的好方法。

3、中药美白

(1)将大豆绿豆和白芷研磨成粉末;

(2)以此美肤剂洗澡可帮助全身美容,促进肌肤细白。

4、精油美白

(1)将粗盐15g+甜橙或柠檬精油10滴+适量基底油混和。

(2)洗澡时拿来全身去角质,可让肤色恢复白晰。

(3)由此甜橙跟柠檬精油有感旋光性,遇光反会让肌肤变更黑,此方不要白天使用。

5、牛奶沐浴

(1)将1L牛奶放入洗澡水中;

(2)洗净身体后进入牛奶浴池中浸泡;

具有美白去角质的双重效果。

美白最重要的是什么

那么,要美白首先最重要的事情是什么呢?首当其冲一定是防晒!防晒!防晒!重要的事情要说三遍!除了防晒,其次就是保湿!很多美眉在美白的过程中都忽视了防晒,而一味追求用美白产品,其实这些做的都是无用功。防晒不仅仅是防止晒黑,最重要的是防止皮肤长时间暴露在阳光下产生晒斑、加速衰老。说到防晒,可能很多美眉以为只要有太阳的时候涂上防晒霜就好了,其实这其中有很多的误区,可能很多美眉都不太清楚。

乳液是美白重要的一部分,下面推荐几款身体美白乳液

(1)日本北海道Loshi马油身体乳保湿润肤露

马油最大的特点,就是它具有强大的渗透力;涂抹在皮肤上,能够迅速渗透到皮肤内部,并在其表面形成油膜,遮断外部的空气。如此一来,就具有防止二次氧化的作用,抑制发炎症状。马油与猪、牛、羊脂肪有着显著不同,它胆固醇含量极低,又有许多药用效果。家庭装,大人小孩都能用哦~实惠又实用!

(2)Beppinbody胎盘素美白保湿美容液

日本cosme上评价比较非常高的一款身体用美白乳液。添加促进肌肤新陈代谢的奢华保湿成分「100%国产动物胎盘」,可减轻令人在意的暗沉,日晒痕迹。芦荟精华和大豆保湿成分,可滋润肌肤,防止干燥,提升全身透明感。质地温和,敏感肌也可以安心使用,非常适合晒后的肌肤修复哦。

(3)日本M-mark松山油脂柚子天然精油身体乳

身体乳中含乳木果、甘油,棕榈蜡,柚子皮萃取精油等等。味道很清新,质地几乎就是非常稀薄。属于清爽不油腻但吸收特别好的,乳木果油和天然甘油加强皮肤自身的保水保湿效果,淡淡的柚子味来自柚子果皮提取出的天然精油,全身可用。m.Mei98.Com

美白小编推荐

身体美白方法 全身都要白白白


身体美白方法全身都要白白白

亲爱的女生们,你们花了很多时间在脸部美白却忽略了身体美白呢?美白不能只是面子工程哦!全身美白一样非常重要。夏天来临之际,如果露出黑黑的双腿和手臂,会让你的整体分数下降很多!不要再偷懒了,今天给大家介绍几种身体美白的方法。

肌肤去角质

老旧角质堆积,会导致我们的皮肤粗糙、暗淡,不仅脸部皮肤会有角质堆积,身体也夫出现角质的堆积哦。但全身去角质的方法并不是都一样的哦。对于身体肌肤去角质,可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品,全身使用,洗完后就会有滑嫩的效果,接着用浴室蒸气将毛细孔张开,这样很容易就排出污垢及身体的废物。

精油美白+美白面膜

泡精油浴能够有很好的美白的效果,在已放满水的浴缸里加入几滴精油,热气能够帮助释放出精油的功效,令身体不仅仅美白,而且芳香。

你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜,接着再泡澡,这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分,变得白嫩剔透。

番茄美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。

配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

牛奶沐浴

将约1000ml的鲜奶倒入热水中,搅拌均匀至半透明。牛奶浴时,加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉,应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸,以免产生奶粉结块现象。另外,牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果,不但能防止、修复肌肤干燥,还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。

全身防晒

很多女生防晒霜只涂脸部,往往脸上皮肤很白皙,但是身上却被晒黑了很多。所以,到了夏天,身体上所有裸露的皮肤,都需要涂上防晒霜。如果长期在室外,一定要使用太阳伞或者穿好防晒衣。这样能最大程度的减轻皮肤被晒黑的几率。

美白方法 医生推荐6款食物


美白方法医生推荐6款食物

大家都知道一个人如果白的话就会变得更有气质,那么你知道要如何美白吗?不知道的话就试试下面的6款食物吧。

一、冬瓜:《神农本草经》中说,冬瓜令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老。冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。

二、豌豆:多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有祛除黑斑,令面光泽的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。

三、土豆:有关美白的蔬菜,还有双豆一说,双豆即土豆和豌豆。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

四、白萝卜:中医认为,白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

五、胡萝卜:胡萝卜被誉为皮肤食品,能润泽肌肤。它所含的胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

六、蘑菇:蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。另外,蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。

天然美白方法2022推荐


用天然美白方法是多吃新鲜的蔬菜水果来补充各种维生素,以降低皮肤的黑色素沉淀,做好护肤洁面工作,平时洗完脸后也可以配合一些基础的爽肤水来为肌肤补充水分,当肌肤变得水嫩了,看起来自然就更加了,晚上应该尽量少熬夜,青春期熬夜会为肌肤带来各种问题。

皮肤美白方法

1、食物美白方法

初中女生美白最好选择一些比较自然的美白方法,其中食物美白方法就是最简单有效的方法之一啦!建议初中女生多吃新鲜的蔬菜水果来补充各种维生素,以降低皮肤的黑色素沉淀。

在我们的日常生活中,美白的食物有很多,比如:柠檬、苹果、番茄、草莓等,都有很好的美白作用。

2、做好护肤洁面工作

除了通过食物美白,平时也要做好护肤洁面的工作,但是需要注意一点,初中女生现在还是一个发育期阶段,小编非常不建议你们使用一些清洁强度太大的洁面产品,应该尽量选择温和的洁面产品,平时洗完脸后也可以配合一些基础的爽肤水来为肌肤补充水分,当肌肤变得水嫩了,看起来自然就更加了。

3、保证精神饱满

一个人只要精神好了,皮肤看起来才会更好,尤其是初中女生,在晚上应该尽量少熬夜,因为青春期熬夜会为肌肤带来各种问题,比如长痘、黑眼圈等,同时还会让皮肤看起来十分暗沉,所以晚上一定要睡好。

美白技巧

1、土豆牛奶

需要材料:土豆一个,牛奶一杯

做法:将土豆去皮洗净,切成小块后,放入搅拌机中搅拌成泥,倒入面膜碗中,调入牛奶,如果过于稀释,可以再加入适量的面粉,然后混合搅拌成泥状备用。洁面后,将面膜均匀涂于面部肌肤,15分钟后用清水洗净就可以了。

美白功效:土豆和牛奶都是极佳的美白材料,不但能美白皮肤,还能抑制黑色素生成。

2、牛奶美白

材料:牛奶一瓶、面膜纸一张

做法:准备一小杯牛奶和面膜纸,将面膜纸浸入牛奶中,直至泡发吸满牛奶,然后取出敷于面部肌肤,保持15分钟,揭下面膜洗净就可以了。

美白功效:牛奶是绝佳的美容护肤材料,用牛奶护肤,不但能美白肌肤,同时还能改善暗沉粗糙肌肤,提升肤色。

3、杏仁鸡蛋美白

需要材料:杏仁五钱,鸡蛋清一颗

自制方法:将杏仁磨细成粉末,倒入面膜碗中,然后再调入鸡蛋清,一起混合均匀。晚上临睡前将脸部肌肤洗干净后,将混合液均匀擦拭于面部肌肤,用手轻轻拍打至吸收,次日起床再用清水洗净就可以了。

美白功效:可有效美白肌肤,淡化雀斑。

4、西红柿汁美白

大家对于西红柿都不陌生,但是确实如此常见的水果,却拥有着十分强大的美容功效,西红柿含有丰富的维生素、苹果酸、柠檬酸等成分,其中最为出色的茄红素不但能美白肌肤,同时还有出色的抗氧化功效,能有效延缓女性衰老。

做法:将新鲜西红柿洗净去蒂,切成小块放入榨汁机榨取汁液,可以直接饮用也可以用西红柿汁敷脸,每天一次,可有效抑制黑色素生成,美白肌肤。

身体美白方法2022 全身都要白白白


身体美白方法全身都要白白白

亲爱的女生们,你们花了很多时间在脸部美白却忽略了身体美白呢?美白不能只是面子工程哦!全身美白一样非常重要。夏天来临之际,如果露出黑黑的双腿和手臂,会让你的整体分数下降很多!不要再偷懒了,今天给大家介绍几种身体美白的方法。

肌肤去角质

老旧角质堆积,会导致我们的皮肤粗糙、暗淡,不仅脸部皮肤会有角质堆积,身体也夫出现角质的堆积哦。但全身去角质的方法并不是都一样的哦。对于身体肌肤去角质,可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品,全身使用,洗完后就会有滑嫩的效果,接着用浴室蒸气将毛细孔张开,这样很容易就排出污垢及身体的废物。

精油美白+美白面膜

泡精油浴能够有很好的美白的效果,在已放满水的浴缸里加入几滴精油,热气能够帮助释放出精油的功效,令身体不仅仅美白,而且芳香。

你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜,接着再泡澡,这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分,变得白嫩剔透。

番茄美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。

配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

牛奶沐浴

将约1000ml的鲜奶倒入热水中,搅拌均匀至半透明。牛奶浴时,加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉,应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸,以免产生奶粉结块现象。另外,牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果,不但能防止、修复肌肤干燥,还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。

全身防晒

很多女生防晒霜只涂脸部,往往脸上皮肤很白皙,但是身上却被晒黑了很多。所以,到了夏天,身体上所有裸露的皮肤,都需要涂上防晒霜。如果长期在室外,一定要使用太阳伞或者穿好防晒衣。这样能最大程度的减轻皮肤被晒黑的几率。(图片来源:视觉中国)

推荐:简单方便又实用的美白方法


这个面膜的原料很好找的,只需要一个鸡蛋的蛋白,还有20毫升的蜂蜜,足够啦~!

蛋白的蛋白质在营养上是很优良的,因为它含所有的“必须氨基酸”,还有无数的维生素、矿物质.....可说是润肤抗皱的大功臣,加上经过打发起泡后,颗粒更小,更具有附着力和吸收力。

首先,将鸡蛋打于大碗中(碗面要完全干燥,蛋不宜冰过,或先退冰,蛋较易打起泡),将蛋黄拿掉,只留下蛋白,用筷子或者专用的打蛋的工具,把蛋白打起泡来,泡沫越丰富越好。

然后,加入蜂蜜搅拌均匀后,敷于洗净的全脸,注意避开发际和眉毛。

睡前敷于脸部20~30分钟,或等这个面膜八分干的时候,就可以用温水洗掉了。

怎么样,方法很简单吧?!

油性的肤质,每周2次

干性的肤质,7-10天1次

中性的肤质,每周1次

对了,还有要嘱咐大家的是,如果你的皮肤比较敏感的话,先擦一点在手肘内部,10分钟后要是没有什么特殊的反应,就可以用在脸上了。

男士美白方法 男士快速美白方法


男士美白方法男士快速美白方法

在这个以白为美的年代,黑李逵已经不再流行了,想知道那些韩剧中的花样美男们的好肤色是怎么来的吗?下面美容小编就给你介绍几种绿色无刺激的男士快速美白方法,你可以根据自己的实际情况选择一二,效果可是很好哦!

一.牛奶美白。

很奇怪吧,小编把牛奶美白放在了首位,准备一小杯鲜牛奶放在冰箱里冷冻,记得不要结冰哦,热毛巾敷脸后,用手指把牛奶打着转涂抹在脸部,轻轻按摩,然后用清水洗净就好,照一下镜子吧,是不是白嫩了好多呢!

二.芦荟美白。

将新鲜的芦荟和黄瓜放入到榨汁机里榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、淀粉调成糊状,把脸洗干净后均匀涂抹。最后洗净,拍上护肤水即可。

三.番茄蜂蜜美白。

番茄加蜂蜜在榨汁机里搅成糊状,均匀涂抹在手部和脸上,约10分钟后洗净,对于黯淡皮肤和油性皮肤有很好的效果。

四.防晒很重要。

掌握住了上面的方法,你的肌肤状况会再短时间内有较大的改善,但也一定要注意防晒。太阳伞不是女生的专利,男生也是可以用的,如果真的不好意思的话,可以戴上墨镜和帽子,毕竟美白是自己的事情。另外,要加强运动和保证充足的睡眠,这将保证你的美白效果不打折扣,不反弹。

美白方法2022 医生推荐6款食物


美白方法医生推荐6款食物

大家都知道一个人如果白的话就会变得更有气质,那么你知道要如何美白吗?不知道的话就试试下面的6款食物吧。

一、冬瓜:《神农本草经》中说,冬瓜令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老。冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。

二、豌豆:多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有祛除黑斑,令面光泽的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。

三、土豆:有关美白的蔬菜,还有双豆一说,双豆即土豆和豌豆。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

四、白萝卜:中医认为,白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

五、胡萝卜:胡萝卜被誉为皮肤食品,能润泽肌肤。它所含的胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

六、蘑菇:蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。另外,蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。(图片来源:视觉中国)

要得就是效果!20种美白方法2022简单快速的美白方法2022推荐


要得就是效果!20种美白方法简单快速的美白方法推荐

下面小编为大家整理了20种最好最有效最简单的20种美白方法,欢迎阅读,希望大家都白白的、美美的!做一个内外兼备的女子哦!

最简单最有效的20种美白方法

最简单最有效的20种美白方法

美白方法1

要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。

美白方法2

睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!

美白方法3

每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。

美白方法4

出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。

美白方法5

先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

美白方法6

一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。

美白方法7

每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

美白方法8

晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。

美白方法9

首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。

美白方法10

市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3-4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!

最简单最有效的20种美白方法

美白方法11

据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!

美白方法12

使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。

美白方法13

泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!

美白方法14

酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5-10分钟即可,一周约2-3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!

美白方法15

小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!

美白方法16

把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!

美白方法17

用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15-20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

美白方法18

要拥有婴儿般的肌肤很简单:

A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。

B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。

C.运动每天早晚各运动一小时

美白方法19

只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:

A.newskin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!

B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C

D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

美白方法20

在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:

A.薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神

C.多喝用排骨炖的各种汤品(图片:视觉中国)

快速美白方法


如何快速美白,分享六个快速美白方法。1.白糖洗脸去痘印快速美白法(时间:30秒)每天用白糖加一点点水来洗脸三次,一个星期就能摸得到光滑白嫩,而且对暗疮印非常有效,有兴趣可以试试,最主要是持之以恒,而且是最廉价的化妆品了!如何美白:你在用洗面奶洗完脸后,再用一点白沙糖(在医学上来说,糖对伤口的愈合很有好处的)放在手掌上,加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏),然后放在脸上揉洗,一分钟左右,就用清水洗干净。用后体会:体会得到的嫩滑。坚持一阵子,你的暗疮印就会没有了,可以试试!

2.神奇阿司匹林面膜快速美白(时间:1分钟)原料:5-6片阿司匹林药片、清水如何美白:5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末,然后加一勺清水调和,用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上,等待20-30分钟后冲洗掉。

用后体会:洗完脸后异常光滑细腻,肤色变白变均匀,豆印淡化很多,做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽,感觉类似做过facial。注意:1.阿司匹林药片要磨得很细,越细越好,否则擦在脸上会觉疼痛。2.为了防止有过敏现象,在使用前,可先试在耳根后面看看自己是否合适。3.做过阿司匹林面膜后,要注意保湿,使用滋润型的护肤品,以求达到更好的美肤效果

3.土豆片敷眼去黑眼圈快速美白法(时间:30秒)原料:土豆片如何美白:刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。

4.VC美白超级简单实用面膜快速美白(时间:1分钟)原料:压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒,100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。如何美白:只要把维生素C捣碎,倒入矿泉水溶解,然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。

效果:完了往镜子里一看,真是吓一跳,白嫩嫩的,皮肤也变得水水的。而且揭下面膜的时候,不知道是不是心理作用,觉得没有敷到的眼睛周围跟旁边的比黑了很多。特别说明的事:这个面膜做好了是要洗干净的,因为维生素C可能没有完全融化,如果残留在脸上的话,对皮肤不好,会变得黄黄的。适得其反哦,所以用完了别忘记洗掉。

5.甜酒酿美白小面膜快速美白(时间:1分钟)原料:甜酒酿、压缩面膜如何美白:甜酒酿倒在一个干净的容器里,连米也一起倒出来。把米压碎一点,然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿,敷八到十分钟就可以了。然后一样清水洗一下脸,,正常护肤程序即可。

6.小黄瓜切片快速美白法(时间:30秒)要睡觉的时候,拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。

颈部美白方法


很多爱美女性都喜欢把大量的时间放在面部保养上,却往往漏掉了很重要的一个部位,那就是脖子。如果你想美白的彻底,脖子是必不可少的。下面我们来看看颈部护养需要注意哪些吧!

年龄是很容易通过脖子看出来的,不要以为颈部没有面部那么容易长皱纹,事实却恰恰相反,颈部的皮肤很薄,皮肤组织也很脆弱,另外颈部皮肤没有支撑,容易下垂,再加上经常受到衣服的摩擦,如果忽视保养的话,细纹则很容易随着年龄的增长爬满颈部。

真正的美丽达人对身体的每一部分都是一丝不苟的,更何况要经常视人的颈部,颈部的护理需要我们了解很多:

这些导致颈部细纹产生的因素,你尝试了多少种?

1、喜欢“高枕无忧”。

2、总是低头做事,很少抬头“前瞻”。

3、用脖子夹着电话听筒,“煲电话粥”。

4、不喜欢戴围巾,无论外面风沙“肆虐”。

5、重视面部护肤,忽略对颈部“呵护”。

6、喷洒香水,对颈部造成“伤害”。

7、不采取防晒措施,加速颈部“衰老”。

颈部日常护理

Step1-彻底清洁颈部:

不要让老废角质及其他污垢存留在颈部,具体步骤同脸部护肤,首先选择性质温和的洁面乳,加水在手心擦出泡沫后在颈部以螺旋的方式清洗,记得颈的背部也要认真清洁,从上往下清洗+按摩3-5分钟后用清水洗净,洗净后拍上不含酒精的爽肤水。

好品推荐:

雅姿美白洁面乳(参考价格:¥258.00)

含维生素C衍生物,具美白功效。·含三叶木通萃取精华及保湿脂类基质,令肌肤润泽不紧绷。含氨基酸洁肤因子,温和去除肌肤表面污垢。·特别适合偏干肌肤使用。把适量美白洁面素倒于掌心,与水混合直至产生泡沫,于面部及颈部涂开,轻轻按摩,然后用温水彻底洗净。

理肤泉立润保湿爽肤水(参考价格:¥168.00)

功效:不含酒精,安全补水。集中加强补水,柔化皮肤。清爽.透气,绝不油腻。主要成分:透明质酸钠:保湿理肤泉温泉水:舒缓.镇静.抗炎.止痒.抗自由基,促进疤痕愈合。

Step2-每天给颈部涂抹适宜的保养品:

颈部使用的保养品最好选择专门为颈部设计的颈霜,因为颈霜通常具有收紧的功能,质地比较滋润适合长时间按摩,同时也不会对敏感皮肤造成负担。如果实在买不到,建议使用眼霜或者不太油腻的日霜和晚霜,太油腻的产品容易给颈部肌肤造成负担。

好品推荐:

迪奥10度紧致颈部塑型凝乳(参考价格:¥570.00)

通过精炼成分深层紧致,重塑颈部轮廓,使颈部看上去更加纤细动人,重塑轮廓。乳液舒缓清爽,吸收快速,有助于改善肤色。

广源良颈部紧肤霜(参考价格:¥60.00)

成分及特色:维他命E、马粟树萃取液、马尾草萃取液、胶原蛋白等活化精华液。保持角质层活氧水份,减少细纹产生,增加肌肤的弹性、紧实肌肤,具有滋润、保湿等功效。使用方法:取适量于颈部,涂抹均匀后按摩至吸收。

Step3-每天为颈部涂抹防晒品:

要记得,颈部的肌肤是很薄的,如果阳光猛烈到可以伤害你的脸部肌肤,那么你的颈部肌肤可能会受到更大的伤害。如果你梳短发,尤其要记得给后颈部涂抹防晒品,因为这部分肌肤经常会直接曝晒在太阳下,容易长斑、产生颈纹,必要时还可以选择一些美白的产品使用。

好品推荐:

泊美凝皙美白防晒隔离霜(参考价格:¥65.00)

功效:用植物的力量,阻隔伤害。SPF25++的高紫外线防护效果,能有效保护日间受紫外线影响的肌肤。添加天然植物成分和美白成分,将循环式美白概念极致发挥,使肌肤充满生机,缔造健康的透明白皙。作为底妆使用,亦有即时调亮修正肤色的效果。使用方法:在清晨肌肤护理的最后步骤,取一粒珍珠大小(约0.3g)均匀涂抹于整个脸部。之后,可直接使用粉饼。

玉兰油三重美白修复防晒乳(SPF30/PA++)(参考价格:¥69.00)

玉兰油三重美白修复防晒乳,结合超凡防晒因子、芦荟和绿茶精华以及维他命E,为您的肌肤提供温和持久的美白防护,令您的肌肤如乳液般嫩白。能有效抵御有害紫外线,同时阻隔UVA和UVB,帮助防止肌肤被晒伤和晒黑,令肌肤保持健康的状态。

颈部的加强保养

Step1-每周1-2次去角质:

角质是皮肤衰老的一大元凶,你可以买适用的去角质产品在家自己做,你也可以到美容院做专业去角质。如果想要美白效果,可以选用添加美白成分的去角质产品。同时配合按摩效果更好。

好品推荐:

兰芝草莓柔肤磨砂啫喱(参考价格:未知)

草莓萃取物滋润肌肤,纤维颗粒去除肌肤老化角质,令肌肤柔嫩的磨砂啫喱。纤维颗粒通过磨砂自然去除老化角质,帮助肌肤回复健康活力。-含有的草莓萃取物在磨砂过程中同时给肌肤补充水份与营养,滋润肌肤。-红色小颗粒中蕴含的维他命C被肌肤所吸收,令肌肤光洁健康。

茵芙纱角质清理液(参考价格:¥290.00)

能够温和祛除老化角质的专用角质护理液。不仅是老化角质,连多余皮脂都可彻底清除的专用角质护理液。令易感粘腻的皮肤回复光洁、柔软的状态。令易感干燥的皮肤回复饱满、柔软的状态。请于早晚洁面后,用于护理的第一步。用棉片充分蘸取,轻柔地涂抹于整个面部。1~1.5ml(1元硬币大小)为合理用量。

Step2-每周敷1次颈膜:

目前不少厂家都推出了颈部专用的颈膜,在此大力推荐,如果买不到也可使用面膜代替,但不论是颈膜还是面膜,敷的时间都不宜超过20分钟,因为超过20分钟,干了的膜反而可能带走颈部的水分。

好品推荐:

玉兰油净白莹采面膜+颈膜(参考价格:¥140.00/5面膜+3颈膜)

产品成分:含有丰富的净白精华液,包括维他命B3(Niacinamide)净白精华、维他命C,天然桑树萃取精华,以及常青藤、金楼梅等6种天然植物精华液帮助回复肌肤水嫩透白。产品功效:肤色均匀白皙,帮助收细毛孔,使肤质更柔软。

佰草集逆时恒美紧肤颈膜(参考价格:未知)

蕴涵红景天、紫芝、玉竹等中草药精华,质地轻盈舒爽,独特的中草药精华,能深层渗透至肌肤深层,延缓颈部肌肤衰老,舒缓颈部肌肤,收紧和提升颈部肌肤,同时保持肌肤水润细腻,防止细纹及皱纹产生。

●日常按摩

最好能每天为颈部肌肤做按摩。颈部的日常保养固然重要,有时间有精力的时候适当搭配按摩的动作,则能让颈部的保养效果加倍,因此,别忽略你的手指的魅力哦!

Step1-颈部肌肤的弹性差、肤质薄,按摩时的力度要尽量放轻柔。先将颈霜均匀涂抹在颈部,双手手指稍稍用力往上提拉颈部中间松弛的肌肉。颈部的皮肤是横向的,按摩时千万不能打横,而要用向上打圈的方法。

Step2-将头部向左倾斜,双手指腹从颈部下端往上推揉,直至耳后。按摩时要注意手法,从上往下按摩的方式虽然有加速新陈代谢、有利于排水排毒的优点,却可能会使肌肤松弛状况更加严重,所以不建议使用。

Step3-头后仰,举起双手大拇指,将下颏处多余的肉往前推至下巴处,再以相同的方法,慢慢向左右耳处按动。重复以上动作3次,每天晚上睡觉前做,对预防颈部细纹,舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处

感谢您阅读“身体美白方法推荐”一文,希望对您有所帮助,同时,我们还准备了其他美白的方法,您可以通过身体美白防晒推荐专题进行访问。

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