日常生活中，有很多美白的方法，关键是如何用心去呵护，甚至很多mm都可以DLY出美白的面膜或者简单护理得到美白的效果，因为现在很多有心人发掘了多种美白护肤的方法，我们吃的一些水果，或是蔬菜都是可以美白的，如黄瓜，香蕉，柠檬，西瓜等。都是可以榨汁或是搅泥敷面，这些美白方法都是非常行之有效的。
另外！在日常生活以及饮食习惯上，也要建立规律的作息习惯，特别是不要熬通宵，因为晚上10点到凌晨1点是肌肤护理的黄金时间，这个时候的美容觉可是一刻值千金。平时生活中也要经常保持愉快的心情，愉快的心情可以让体内循环更顺畅，内脏也更健康。此外，还要记得多喝水，不要用饮料代替水，因为水是促进新陈代谢更好的物质。你提到的美白方法，身体部位也需要进行按摩，但是要坚持，快速有效的美白方法有的，可以用一些排毒养颜的产品，但是花费可以高一些，但是可以一劳永逸，康梦活夫，是我去年到美国去的时候发现的一个含有钙质的活肤美白产品，因为我的皮肤是长痘长斑型的混合型皮肤，一直没有找到合适的产品，用了康梦活夫后，我的皮肤改善好多，因为工作的原因经常熬夜，所以导致色斑，以及两颊的痘痘，是内分泌失调引起的，用了康梦活夫，这些现象都减轻了，平时还是得注意皮肤保养，我用一些美白保湿的乳液，就把皮肤保养得很好了！
所以很多美白的效果都是可以挖掘的哦，关键就是看自己是否去行动了。
