维c美白过量会有哪些副作用呢

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2020-08-20

相信大家对维生素C这个营养物质不陌生，都知道它是保持肌肤红润白嫩的佳品。那么，维c美白过量会有哪些副作用呢？

过量摄入维C会带来你想不到的副作用：

1、引起腹泻，大便次数明显增多，气味酸臭。大便时有腹痛、肛门灼痛等症状。

2、偶可引起尿酸盐、半胱氨酸或草酸盐结石。因为维生素C呈酸性，可使尿酸浓度增高，这样对形成结石会起到推波助澜的作用。

3、可减少肠道对维生素B12的吸收，致使巨幼红细胞性贫血的病情加剧恶化。若病人先天性缺乏6-磷酸葡萄糖脱氢酶，每日使用维生素C超过5克时，会促使红细胞破裂，发生溶血现象，而产生贫血，严重者可危及生命。M.Mei98.Com

4、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心呕吐、胃部不适(如：胃痉挛、反酸)等反应。

5、降低白细胞的吞噬功能，使身体的抗病能力、免疫力下降。

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维c可以美白吗

饭前和饭后的时间口服维生素C，可以让身体吸收维生素C的效率达到最高，维生素C能美白是因为维生素C的衍生物可以还原黑色素，不让黑色素沉积，形成深色皮肤黑色斑，不过，维生素C的美白效果可能比较慢。

维c可以美白吗

每天口服维C可以美白。

维生素C能美白是因为维生素C的衍生物可以还原黑色素，不让黑色素沉积，形成深色皮肤黑色斑。不过，维生素C的美白效果可能比较慢。

口服维生素C的注意事项：

1、一天建议分两次吃VC

口服维生素C能美白，但是最好每天分时段服用VC。因为维生素C是水溶性维生素，一般来说，4个小时左右就会随着呼吸、流汗、排泄流失。间隔3.5或四小时小时重复补充，可以保证身体中的维生素C含量，得到的美白效果也会更好。VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。

2、饭前或饭后半小时吃VC

饭前和饭后的时间口服维生素C，可以让身体吸收维生素C的效率达到最高。所以，建议在饭前或者饭后,根据维生素C片的口服说明来学以食用维生素C。

3、每天摄取维生素C500毫克

我们日常生活中也是可以从瓜果蔬菜中社区维生素C的。不过因为过度烹饪的关系，维生素C被破坏掉了，很多人长期缺乏VC，从保养角度出发，建议每天服用500毫克左右，既安全又有效。

专家告诉你美白针副作用有哪些

专家介绍，美白针中选用的药物均是安全性很高的准字号药物，所以注射后除了美白效果以外，顾客还会发现注射期间喝酒比较不容易醉，免疫力也会变好，同时还有固肝、提神的功效。美白针的效果主要显现在全身美白、舒缓镭射和脉冲光术后的反黑、淡化黑斑、淡化痘疤及色素沉淀。

美白针治疗的次数是怎样的呢?通常的疗程是：10次一个疗程，一个疗程结束后，如果需要第二个疗程则需要间隔5天后进行第二个疗程。治疗的过程：通常一次施打的时间是40-60分钟不等。所以，注射的量一定要合理，才不会导致美白针的副作用产生。

美白针是以点滴的形式，达到迅速且均匀遍及全身的效果。美白点滴的液体成分主要是以维生素C、B群、银杏萃取物、循环代谢剂等加入氨基酸溶液、生理盐水或葡萄糖等注射用水中。从这些所加养分就可以看出，美白抗氧化之外，这些成分还能起到抗衰老、调节免疫系统与内分泌、改善睡眠、平衡情绪等作用。这些也是美白针、美白点滴招揽那些不是十分贪图美白的女性们的新引力。所以，大家也不要太担心美白针的副作用会长久存在。

美白针的副作用与疗程有关，所以，大家一定要选择到正规的医疗机构进行注射，那么就可以避免美白针的副作用会产生。

美白针经过专家们的实践证明，美白针的副作用一是不会长久存在;二是，不会对皮肤造成伤害。所以，大家不必太担心。

美白丸有副作用吗？美白丸真的有副作用吗？

美白丸有副作用吗?美白丸真的有副作用吗?

一:美白丸真的有副作用吗?

美白丸是属于口服类的保健品，不如服用不当肯定会引起一定的副作用的。所以一定要慎重选择服用美白丸，而且一定要选择正规厂家出售的美白丸，以免加强美白丸的副作用。

二:美白丸的副作用有哪些呢

◆加重肾脏负担

因为美白丸中维C含量很高，如果服用过量，会导致尿液呈黄色，这是因为过量的维生素C并不能被人体大量吸收，加重肾脏排毒的负担。

美白丸有副作用吗?美白丸是属于口服类保健品，任何保健品服用得当就会对身体有益，但是服用不当则会有副作用。所以，今天就来跟大家深扒一下美白丸的副作用。HZ焕寇面膜小颜提醒：有可能你使用的时间久了也会有这样那样的问题出现的。

◆服用有依赖性

因为美白丸必须长期服用才有效果，但是长期服用可能会让身体产生依赖性。一旦不停止服用美白丸，或者一段时间忘记吃美白丸，则会发现自己很容易变黑，肤色也会变得暗沉无光。所以不能坚持服用得妹纸还是慎重选择服用美白丸哦!

◆导致铅中毒

其实只要你选择的是正规厂家的美白丸也不用担心铅中毒的问题。通常导致铅中毒的的都是选择了一些三无产品的美白丸服用，那些黑心商家为了提高美白丸的使用功效，通常都会添加铅的成分，让妹子们服用了后会很快的发现有美白的功效。这种美白效果很明显的美白丸都是含铅的，长期服用一定会导致铅中毒。而正规厂家出售的美白丸通常都是从植物中提取的成分，成分较安全，但是效果不会立竿见影，需要长期服用才会有美白效果。

◆导致内分泌紊乱

因为美白丸是额外的保健品，长期服用美白丸可以会影响人体自身的内分泌，很有可能导致内分泌紊乱出现，如月经不调等问题。如果出现了内分泌紊乱的问题，最好可以去医院做个内分泌检查或是性激素检查。出现了内分泌紊乱的问题应立刻停止服用美白丸，以免引起更严重的问题。

※提示：

是药三分毒，美白丸的副作用肯定是有的。所以建议爱美的妹纸如果不是因为突然晒黑需要美白或者因为工作等必须的时候不要服用美白丸。日常的美白需求，可以选择更安全的美白方法，如食疗美白、护肤品美白(也包括面膜)、美白浴等方法，这些方法虽然见效慢，但是更加安全可靠。

冷光美白牙齿副作用

一、什么是冷光美白牙齿

冷光美白牙齿技术采用的是低温冷光，由于不产生热效应，所以避免了操作过程中牙神经的不适，不过由于个人体质的不同，个别求美者可能会有牙齿酸胀的感觉。

由于冷光美白牙齿技术在牙齿上涂抹的是无害的美白材料，所以求美者不用担心会伤害到牙龈和口腔组织。冷光美白牙齿可以一次性照射全口牙齿，所以美白的时间很短暂，只需30分钟即可迅速去除牙齿表面和深层的色素沉积，从而达到美白牙齿的效果。

专家介绍说，日常生活中牙齿变黑、变黄，主要是由于日常生活中饮食造成的，因此在吃完饭或者喝完咖啡、茶、可乐等引起牙齿变色的食品要立即漱口。一般来说冷光美白牙齿的效果还是保持的蛮久的，一般维持在两年左右，如果保养得当会更加持久。

二、冷光美白有没有副作用

牙齿冷光美白技术是进口的，也是现在一种比较先进、成熟的美白牙齿技术，对牙齿和身体是没有副作用的。它以冷光照射涂在牙齿上的特殊美白剂，使黄牙变浅变白。冷光美白操作过程简单，不接触口腔;在美牙的过程中，没有严重疼痛感，冷光美白牙齿副作用可以说是基本没有的。这种技术不单纯能够去除牙缝里的牙垢和牙结石，还能去除牙齿表面的色素沉积，冷光美白同时还可以进入牙齿深层达到脱色美白的效果。

冷光美白牙齿可以快速有效的美白牙齿，但也不是所有人都适合，如孕妇，孕妇如果在前三个月做冷光美白容易对胎儿造成伤害，所以更好生完孩子在做。

三、牙齿美白的效果可以保持多久

一般来说在牙齿美白后可以保持5年左右，但是每个人的保持时间也都不尽相同，主要和每个人的牙齿结构、生活习惯和饮食习惯等有关，所以在牙齿美白后还是需要注意保养，以保证美白效果更持久。

四、牙齿美白后注意事项

1、牙齿美白后需要注意，不能够吃一些深色的食物以及饮品如可乐、红酒、橙汁、猕猴桃、南瓜、红心火龙果、桑葚、蓝莓等颜色比较深的食物。

2、需要勤快的清理自己的口腔，这样能够避免食物在牙齿上着色，影响美白的效果。

3、在选择牙膏的时候尽量选择有美白功效的牙膏刷牙。

维C美白外用好还是内服好？

我们都知道，维生素C有美白的效果，而维生素C可以外敷也可以内服，那么维C美白到底是外敷好还是内服好？

肌肤变黑的3大原因

俗话说：“一白遮百丑”，但我们的肌肤却很容易变黑，这到底是怎么回事呢？一般来说，肌肤变黑主要有3大原因：

一是日晒造成的黑色素增加，如黑斑、雀斑等；

二是皮肤发炎后，形成的黑色素沉淀，如青春痘、湿疹、蚊虫咬伤；

三是角质堆积过多，造成皮肤暗沉。

其中，日晒造成皮肤变黑的因素，可以透过勤做防晒的预防。

肌肤美白重在防晒

日晒会使细胞膜产生自由基，刺激黑色素合成，产生氧化反应，造成皮肤变黑，而维他命c是超级抗氧化物，具有抑制及还原黑色素的能力，且弱酸性不刺激，适合涂抹于皮肤表面，同时具有促进胶原蛋白再生的功效，有抗老化、减缓皱纹的功效。

维C美白外用好还是内服好？

口服的天然维他命C经肠胃吸收后，仅会有7至9％到达皮肤作用，美白效果有限，建议直接将维他命C涂抹於皮肤，效果快同时也较容易被肌肤吸收。

维C美白，白天可以用吗？

很多人都知道，使用含有维生素C的水果敷脸，会因果皮的感光成分，导致皮肤反黑，那是不是含维生素C的保养品只能晚上使用，白天擦会有反效果呢？对此，专家表示，维生素C除了可以美白，白天使用更能抵抗紫外线，达到防晒的效果，所以，维C保养品白天也可以用。

对于求美心切的MM来说，恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤，可是，美白是个循序渐进的慢性过程，这与遗传、饮食、身心健康、外界环境、日晒等多种因素有关，想一夜间变成白雪公主是不可能的。

那些声称可以快速美白祛斑的护肤品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千万要小心，这些成分会大大伤害你的肌肤;如果你实在忍不住，想要尝试果酸换肤，或是激光祛斑等美白方法，一定要到专业的医院或是美容院进行。

温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。

维C美白各型肌肤对号入座

Q：天生皮肤就很黑的人依靠后天的保养也不能变白吗？

A：错。不少明星就是例子，经过内外夹攻，不少黑MM也变身白雪公主，通常大腿内侧的皮肤是你能达到的最白皙程度。当然，美白并不是要无限制增白，真正健康美白的肌肤是从肌肤基层到表层都自然而有光泽。皮肤的白皙程度有它的底线，最多还原到原本的肤色。

Q：多吃蔬菜瓜果就可以不再补充维生素C了吗？

A：维生素C是水溶性维生素，存在于许多新鲜蔬菜和水果中，很容易摄取，但非常容易损失掉，如绿叶蔬菜采摘两小时后，VC损失5%-18%,10小时后损失38%-66%。另外因为维生素C遇热很快就被分解,而中国居民摄入的蔬菜以熟食为主，所以虽然中国居民VC摄入量不低,但被人体利用的并不高,利用率约为50%。

因此，每日最好补充适量的维生素C，以有效满足机体的生理需要，美白肌肤。

VC美肤，对号入座！

黑黄肌肤变白皙净透

维生素C被广泛运用于各种美白护肤品中，美誉为“经典的天然美白元素”。而内服维生素C，经肠胃吸收，随血液输入到身体的各个组织，能从皮肤的基底层黑色素细胞开始，由内抵御自由基的氧化损伤，抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，从内而外改善肤色，提升肌肤透白度。

黯沉肌肤变通透光泽

维生素C作为主要的水溶性抗氧化剂，人体内自由基的产生速度逐渐超出了自身的清除能力，自由基对细胞的氧化损伤就超出了人体自身的新陈代谢能力，使组织器官受损，维护肌肤正常代谢及微循环，全力出击黯沉等肌肤亚健康问题。

粗糙肌肤变细腻柔滑

维生素C保护机体内组织器官免受外界化学和生物有害因素的损伤，促进皮肤胶原蛋白的形成，从而保持皮肤弹性与润泽，维持皮肤细腻光滑，呈现质感和透明感，预防皱纹等肌肤老化问题。

敏感肌肤变具有免疫力的肌肤

造成敏感肌肤的真正原因是皮肤的屏障功能薄弱，外界的侵袭便很容易让肌肤受到伤害。维生素C增强肌肤巨噬细胞的吞噬力，从而增强皮肤自己的免疫力，同时提高皮肤的屏障功能，抵御外界有害物质侵袭。

VC美白，你慧选了吗？

1慧选——基础课

天然当然是首选！一定要看产品名称。

只有真正全天然的VC，产品名才能叫做“天然维生素C”，而一般的VC都不能在产品名上使用“天然”二字。这就好比天然水和人工蒸馏水之间的区别，很多产品都号称具有补充人体所需的天然VC。但是实际上，绝大多数产品都或多或少地含有合成VC而并非全天然的VC。所谓“一分钱一分货”，一般来说，市面上大部分几块、十几块钱的VC都是合成的VC。

2慧选——进阶课

严格挑选VC原料！

高品质天然VC一般都会选择VC含量高的稀有水果为原料。大家都知道猕猴桃、橙子、柠檬等含有较高的VC，实际上真正的VC水果之王是针叶樱桃。

针叶樱桃与大家常吃的樱桃不一样，它的果实类似于樱桃，但有三瓣。针叶樱桃是阿西罗拉樱桃的中文，仅在巴西东北部的沙地等少数地区出产。针叶樱桃是现今种植的植物中维Ｃ含量最高的。一般每100克针叶樱桃中，维C含量约1743毫克，远远高于猕猴桃的100毫克、橙子的49毫克、柠檬的40毫克。

3慧选——高级课

看每日摄入量。每日摄入100毫克左右最佳。

现在市面上很多的VC每日的补充量只有10多毫克，根本起不到健康美白的作用。但是VC也不是补充越多越好。有部分合成维生素C的OTC药品，每日摄取量可能高达1000毫克，主要是用于治疗疾病，不适合长期服用。

合成VC具有很强的酸性，如果每日服用1~4克，会使肠蠕动增强，引起腹部绞痛、腹泻或胃部不适，白细胞的抗病能力反而明显下降。

长期服用大剂量的合成维生素C，还可能会引发草酸及尿酸结石。

激光美白护理激光美白副作用

激光美白是利用含有极小炭粉颗粒的黑色矿物油对皮肤进行均匀涂抹，然后通过特定波长的激光照射肌肤。炭粉可以增强肌肤对激光能量的吸收，这样使得激光的能量扩大了数倍而直达皮肤深层，强效激发胶原蛋白，使皮下胶原纤维和弹性纤维重新排列，修复被紫外线伤害的皮肤。总的来说，激光美白更适合亚洲黄种人进行肌肤美白护理。

激光嫩肤美白的优势：

1、简单快速，随治随走，不需要恢复期，对继续工作不会造成很大的影响。

2、全面部的治疗，不会留下死角，因而整体上提高面部肌肤状态。

3、次数相对较少，通常只要一两次就能达到其他方法多次治疗后的效果。

4、能够避免以往传统治疗方法对皮肤产生的副作用。

5、激光美白嫩肤可以美肤激光去斑精确，对眼睑、以及淡黄色雀斑，仍然具有明显的疗效。

6、术后不仅能去除面部的斑点，同时还可以改善肤质，美白肌肤、消除细小皱纹。

激光美白也有副作用

1、局部肿胀。2、红斑。3、色素沉着用。4、瘙痒。

美白丸有没有副作用

美白丸有抑制黑色素的能力，属于很受欢迎的一种口服类的保健品，很多女生都在吃美白丸来美白肌肤，吃完美白丸之后会变白会变美。

美白丸有没有副作用

想通过美白丸来美白，一粒小小的药丸，里面富含了大量的各种成分，而这些成分可能身体本身就能从食物中获取，并且对它需求量非常非常少。比如维C，虽然很好，但是它对身体来说，就是一个必须的微量元素，身体对它的需求量非常非常低。我们的身体里面本身就会合成许多能抗衰老的东西，不仅仅是上面美白丸成分里面提到的谷胱甘肽、维C、维E、胡萝卜素等，只是这些物质被单独拎出来了。为了变白，如果大量服用这些物质，具体会有什么影响呢?

1.尿液偏黄，肾脏负担重

翻翻小红书，很多人分享自己吃了美白丸之后，尿尿超级黄。尿液的颜色和成分是可以直接反馈你的肾脏工作状态的。约苗君还在想这到底是怎么回事，打开美白丸的配方，不看不知道一看吓一跳,一粒美白丸维C含量少的也有45mg，多的甚至达到500mg，一天内服用2-3次，每天的维C摄入量最高能达到1500mg,这1500mg还不包括食物自然摄入的。实际上国内的居民膳食摄入量的建议，维C，包含食物摄入，每天80-100mg就可以了，最高耐受不能超过1000mg。大部分美白丸维C的含量已经是每天正常需求的1—10倍了，过量的维C会通过尿液排出，我们肉眼可见就是尿尿特别黄。肾脏就是一个抽水泵，过量摄入的维C让肾脏拼命工作，维持正常水质水源，你以为肾脏不会累，不会发脾气的吗?

2.月经不调，经期紊乱等

很多人在吃完美白丸，会出现大姨妈推迟了特别久或者月经不规律的情况。这还是雌性激素过多引起的可见的身体状态，不可见、没那么快能察觉的，比如乳腺增生、子宫肌瘤等都可能会悄悄发生。长期摄入过量的雌性激素，会对女性的乳房、子宫、卵巢等带来不同程度的影响。

美白丸到底能不能吃

不只是美白丸，保健品的服用是否有效，一看成分，二看剂量，三得你身体吸收情况，从成分和剂量入手，严格把关，在人体摄入需求正常范围内，并且你的身体没有出现任何异常的症状的情况下，你可以勇敢的尝试，如果你在备孕或者处于孕产期建议还是要慎重再慎重。变美和健康同样重要!

美白丸有副作用吗

有副作用。

美白丸作为少有的口服类美白产品，其中的成分含量其实有待商榷，好一些的品牌可能副作用要小一些，但是一些名不见经传，或者虚假伪劣产品中却含有很多对人体有害的成分，比如说铅。而本身美白就是一件不容易的事情，如果真的能够靠美白丸美白又不需要承担副作用的后果，那人人都能白成一道光了。

美白丸的具体副作用

A.内分泌失调。人体的健康依赖于由各种激素、内分泌腺调节，美白丸中的含有的一些成分会大大影响这些激素的调控和分泌，从而到时内分泌紊乱失调，尤其是女性，月经不规律、长痘等情况都非常有可能。

B.加重肝脏和肾脏的负担。美白丸中并不是所有成分都能够被吸收，尤其是有一些成分对人体有害却又有美白的效果，比如说铅，这些有毒成分对于排毒器官：肾脏和肝脏而言，都会加重器官的负担，长期食用，会有损害。

C.可能有反弹效果。很多美白丸确实有效果，能够让皮肤更加白皙，但是这都是基于服用的情况下，一旦停止服用，对美白丸产生依赖性的身体会有明显的反弹效果。总而言之，美白丸肯定是有副作用的，不管是好品牌还是不好的品牌，只是副作用到底有多大而已。而基于以上的这些副作用，也希望大家能够慎重选择，不要因为美丽而伤害自己的身体。