身为工作紧张的白领丽人一族，中央空调、电脑辐射、工作压力、大气污染 、紧张的生活节奏……每一天都在与内外压力做抗争。
在这同时，肌肤也发出了不良警告——要工作也要美丽，白领丽人，你是否该为你疲劳的肌肤缓解一下压力了？ 读懂肌肤疲劳暗语
如果你的肌肤出现以下现象，你可要及时为你的肌肤解压了：
1、眼睛周围劳累时经常出现黑眼圈。
2、肤色不均匀或肤色整体晦暗。
3、总感觉油兮兮的。
4、感到平常使用的化妆品难以被肌肤吸收。
5、部分或整体皮肤干燥。
6、不知为什么老感觉皮肤痒痒的。
7、洗完脸后，有酸涨感或刺痛感。
8、容易长粉刺，且此起彼伏。
9、最近感觉斑点突然变得浓重。
缓压之道：补水、放松、运动补水——养成早晨起来喝一杯清水的习惯，唤醒全身肌肤，加速排毒。
放松——每天为自己找一段放松心情的时间，不需要太长，也许是躺在沙发上听段音乐、看本书，或者去洗个泡泡浴。
运动——每周做3个小时的运动，如跑步或是瑜伽，可刺激大脑释放缓解压力所需要的化学物质。抗压真理：给疲劳肌肤“进补”
1、口服维他命B： 维他命B群是蛋白质合成的关键角色，也负责细胞的修护与成长，祛除皮肤上的死细胞，每天可以补充两次，每次剂量为100毫克。维他命B的来源包括全麦制品、香蕉、蛋、核果、种子、鸡肉、鱼、贝类、香菇、马铃薯、豆类、乳酪、起司及酵母。
2、外用维他命C： 维他命C具有很强的抗氧化功能，可以保护细胞不受紫外线等有害物质的伤害，并可以中和皮肤中的游离自由基，达到还原黑色素、减少皮肤皱纹及松弛现象的效果。特别要提到一种叫“左旋维他命C”的物质，能很容易被皮肤吸收，在抗压减压上的作用很大，外用涂于皮肤表面，可以产生很好的美肤减压作用。
3、多吃不饱和脂肪酸： 这是一种我们在日常生活中经常忽略的营养元素，除了具有保护、抗氧化和增强皮肤免疫力的功能，还能抗发炎、预防粉刺。
常见的来源有鱼肝油、深海鱼油及含油量多的鱼类;植物油，如月见草籽油和琉璃苣籽油等。
解压新主张：香氛、沐浴、按摩
1、清凉香氛根据芝加哥“嗅觉与味觉试验研究所”神经病学专家的研究，香水中所蕴藏的植物气味可以极有效地舒缓身体的紧张感和疲倦感。具有淡淡果香的清新韵味以及木香的后味，将以极清凉的温度调动身体的热情。
2、芳香精油沐浴： 当面部和身体肌肤都处于疲劳状态时，精油泡澡可快速缓解症状。其方法是：在浴缸里注入温度适中的热水，进入浴缸前，加入6滴左右的精油，搅拌至精油均匀散开，泡澡约20分钟，洋甘菊可帮助睡眠和减轻皮肤过敏反应;玫瑰精油可滋润皮肤减缓老化。
3、舒缓按摩： 如果有时间，你可以在脸部作轻弹式按摩，加强水分吸收，并帮助肌肤舒缓余留在身体里的紧张压力。
A、由眉头开始，以双手食指顺着眉毛外缘按压至眉心，重复几次，有助舒缓因思考、焦虑及任何脑部活动形成的压力。
B、嘴巴张开，按压耳朵前侧下颚关节处。很多人在情绪紧张时，下颚会不自觉咬紧，牙床也会跟着紧张，像是咬紧牙关的样子。这个动作有助缓解紧绷的表情。
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精油按摩助阵缺氧暗沉肌肤
肌肤泛黄、暗沉、没有生气，这些都是肌肤缺氧的后果，我们的肌肤在30岁时，含氧量就会减少25%，50岁时，更要锐减50%以上。要知道，空气中的氧进入到肌肤的比例仅为1%，想要奢望皮肤能自己补氧简直不可能，除了多吃补氧的食物外，我们还能通过护肤品中，让它们携带的氧气通过血液循环进入皮肤。
如果你的皮肤有明显的暗沉、粗糙、角质增加等缺氧症状或有老化现象产生，那么对皮肤表层的补氧改善是有必要的。
肌肤缺氧的表现：
缺氧的影响是全面性的，从精神、肌肤到免疫力都会被击溃，当以下的征兆出现时，就是提醒你，含氧量不足罗！
血液循环不良，会造成皮肤氧气不足，一开始是皮肤黯淡无光，再来毛孔、斑点、皱纹都会一起来。
哈欠连连，经常困意十足，这就是肺部在提醒你，含氧量没有达标！
脑部的耗氧量占总耗氧量的23%，如果你经常有“放空”的感觉，注意力不集中，这也是变老的前奏！
精油是补氧高手
也许你还不知道，想为皮肤补氧，直接用精油按摩就行！洋甘菊、薰衣草、玫瑰等精油都有很好的补氧作用，只要和基础油调和在一起，不仅可以用来按摩，还可以直接涂抹在面部和身体上。而含有精油的喷雾更是肌肤的随身补氧舱，直接将精油加入喷雾中，然后轻轻按压至完全吸收，不仅能抚平角质层的毛糙，精油小分子更能渗透进皮肤深层，氧含量能瞬时提高。
精油按摩 快速摆脱暗沉
通过精油按摩可以促进淋巴循环顺畅，加速废物排出，也是摆脱暗沉，让细胞复活的最快方法。
Step1：将精油涂于脸部，用双手的中指与食指依次按压鼻翼两旁的迎香穴、嘴角两边的池仓穴和太阳穴；
Step2：从脸部内侧开始，用手掌由内而外、从左至右，慢慢按摩，提升皮肤紧实度；
Step3：双手轻轻滑过脸颊、眼圈，全脸打圈按摩，增加脸部的血液循环，然后再温热手掌，盖住脸部，轻轻按压；
Step4：最后按摩双耳耳垂20次，然后在轻拍全脸，由下而上、由内而外，让脸部放松，等待精油全部吸收。
水肿暗沉双下巴来袭 你有肌肤初老症吗？
程又青解决了自己的初老症之后，当然是和大仁哥相亲相爱的在一起。你，会是下一个程又青吗？
以打√数量找到自己所属类别，再找对适合的解决方案：
1 之前爱用的护肤品，如今变得收效甚微；
2 身体新陈代谢差、容易水肿，体重没增加，脸却感觉变大了；
3 双下巴现身，侧脸线条不分明；
4 肌肤泛红比以前严重，经常看起来黯沉；
5 敷和从前一样的面膜，精华渗透速度变慢；
6 最近毛孔不仅明显，还有松弛的趋势；
7 眼周小细纹和法令纹明显；
8 肌肤粗糙有小颗粒，而且不上妆；
9 脸上开始出现一些咖啡色斑点；
10 掉发变多，指甲也较容易断。
检测结果：
？1~2个选项：受损型初老肌
？4~6个选项：失调型初老肌
？7个以上选项：懒惰型初老肌
受损型初老肌看这边
肌肤每天都会受到不同的刺激侵袭，这些刺激会导致一连串的发炎反应，造成小至细胞、大至组织的各种形式损伤，久而久之你会发现斑点与黯沉频发、法令纹比面部轮廓线深刻、一次熬夜后的黑眼圈和眼袋竟然送不走……对于危机潜伏的受损型初老肌肤，最好集中于解决修复细胞损伤、激发活性。
受损型初老肌
老化指数：★★★★
可逆指数：★★
解决方案：
1.锻炼肌肉，唤醒微血管
受损型初老肌的情况和疏忽运动的身材以致身形走样差不多，面部若长期缺乏运动，会导致神经和肌肉僵硬，出现松弛状况。建议受损型初老肌女士在手边常备质地滑润的乳液类护肤品，随时“由下而上、由内而外”进行拉提动作，锻炼脸部肌肉柔韧度，对抗地心引力。
2.抗糖+充电，激活苹果脸
除了涂抹促进胶原蛋白增生的紧实抗老产品，25+女性需追加一支抗糖化精华，抵抗肌肤底层的胶原流失、抗糖等现象。另外，选择修护干细胞、DNA的“源头修护”成分，配合抗氧化成分的产品，能兼收补充细胞能量、加速新陈代谢的效果。
3.再生能量：荷尔蒙保养
初老肌与少女肌的最大不同，在于肌肤的光泽感，可以选择针对初老肌肤推出补充女性流失荷尔蒙的熟龄乳霜，帮助平衡肌肤所需的再生力，一扫干燥、粗糙与暗黄感。
初老症测试结果：失调型初老肌
常进出空调房，容易影响肌肤的自律系统，久而久之调节功能就会疲乏；与此同时，压力会造成肌肤角质新陈代谢不佳，阻挡新生健康细胞的出路，肌肤无法正常去旧换新，就是代谢紊乱，各种恼人肤况如毛孔粗大、粗糙黯沉、痘痘粉刺接踵而来。
失调型初老肌
老化指数：★★★
可改善指数：★★★★
解决方案：
1.加快陈新代谢及排毒，平衡肌肤有光彩
针对代谢力不佳的初老肌，第一步就是整顿无法顺利排出的老废细胞、毒素和废物。饮食方面，多进食乳酪乳能帮助清理肠道，排出毒素。在使用化妆水后、精华素前，加上能帮助肌肤再生的导入精华液，让营养能顺利渗透。建议利用双手肤多按摩几下，促进吸收，残余的精华液也可带至眼周，令护肤品发挥最大效果。
2.疏通淋巴，提升气血流动率
体内气不足或流动不畅，血、水循环也会停滞，会造成细胞缺水、肤色黯沉。压力大或环境突然改变时，会让气血循环变差导致氧气难以进入细胞，皮肤就会失去光泽和弹性。尝试结合西方的淋巴按摩和东方排毒疗法，将身体的毒素和废物排出，由基本功著手，改善体质从而改善肌肤。
初老症测试结果：懒惰型初老肌
懒惰型初老肌成因最简单，主要都是疏忽保养令肌肤质素下降，当保养效率追不上环境与岁月损伤，当然就是坐等老化来临。对于成因简单、也不难改变的懒惰型初老肌而言，补足肌肤长期缺乏的水分与油分，是由根源解决各种肌肤问题、稳赚不赔的抗老投资。
懒惰型初老肌
老化指数：★★★
可改善指数：★★★★★
解决方案：
1.补充营养，润得快、老得慢
25岁后，肌肤所含的胶原蛋白渐渐减少，但到35岁之前都还够用，可以及时改善，补充润泽成分。首要的是令肌肤的真皮层起到储水的功能，然后向上供给表皮与角质层。肌肤的胶原蛋白含量越充足，蓄水能力越强，肌肤看起来就会很水嫩。因此我们需要藉由富含细胞保湿因子及植物萃取成分的产品，加强肌肤造水锁水功能，避免在步入熟龄时沦为“外干中老”的主。
2.多功能低面霜，轻熟肌护身符
对於皮脂活跃的年轻肌或混合/油性肌，面霜好像太有营养了？千万别因为害怕黏腻长痘就放弃，如果没有含优质油脂的面霜在表皮形成保护膜，为肌肤补充再多水分也会白废。
建议选择质地较轻盈的保湿面霜，以玻尿酸、丝蛋白为基底的保湿產品，专注于增加肌肤补水能力，又不怕堵塞毛孔。配合每个星期一次清除老废角质，提升保湿效率。
皮肤暗沉不美丽？教你如何改善暗沉肤色
皮肤暗沉不美丽？教你如何改善暗沉肤色
皮肤暗沉的原因
1、吸烟
吸烟会使微血管收缩、使血液循环恶化，肌肤因而处于缺氧状态，脸色自然黯淡。香烟还会破坏维他命C，抽一根烟会令你流失25-100mg的维他命C，而维他命C具有抑制黑色素及帮助皮肤更新的作用，对皮肤健康十分重要。另外，吸烟的烟雾也会弄脏毛孔，令肤色更暗哑。
2、睡眠不足
睡眠不足是导致皮肤暗沉的罪魁祸首，你还在熬夜吗？放下手中的手机好好睡一觉吧！
3、紫外线
UVA会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，令肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。
4、洁面不彻底
当粉底在肌肤上一段时间后，会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，然后氧化变质。如果洁面不彻底，污垢残留在脸上，肤色就会暗哑无光。皮质分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方，而当鼻上的毛孔附着污垢，问题就更严重。另一方面，当氧化了的粉底再继续接触紫外线，就会形成过氧化脂质，打乱肌肤新陈代谢的节奏，更要特别注意。
教你如何改善暗沉肤色
1、蛋白具有溶解死皮的功效，把生鸡蛋的蛋白和蛋黄分开，把成糊状的蛋白均匀的涂抹在脸上，等几分钟蛋白完全干透以后，用温水洗掉，这样死皮也随着蛋白一起被除去。
2、洗完脸，用双手从内到外轻拍两颊，动作不要太大，造成皮肤轻微的颤动为准，而对于眼眶、鼻梁等无法拍打的地方就用无名指轻轻按摩，每次5分钟。这样让皮肤经常运动，能够增强自身新陈代谢，保持青春光彩。
3、用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上坚持敷脸，干后清洁干净，脸部肌肤会变得有色泽。
暗沉干黄肌肤拯救法宝
疲劳，睡眠不足，情绪低落……女人的肌肤会变得又黄又暗，没有丝毫光泽，称之为“暗沉”。下面学几招改变自己的暗沉肌肤，给肌肤补充营养。
拯救肌肤暗沉
女人们常常将肌肤暗沉与肌肤偏黑的概念混淆，盲目地使用增白产品，效果当然不会很理想。改变肌肤暗沉的秘诀是什么?促进皮肤表层角质代谢，及时补充水分，让肌肤重新变得白里透红。
选择木瓜+酸奶的理由
改变和调整皮肤暗沉现象有不少方法，大家可以自己动手，尝试一下“木瓜+酸奶面膜”。
酸奶：酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。通常，
木瓜：青木瓜的木瓜酶是成熟木瓜的2倍左右，因此，选择青木瓜的效果是最佳的。
自制“木瓜+酸奶”面膜
材料：木瓜 1/4个(约60g)、酸奶 5茶匙(约5g)、果汁机、茶匙、面膜纸、小碗
功效：从理论上来讲，“木瓜+酸奶”面膜对角质层较厚的油性肌肤有一定的效果，同时也具有一定的刺激性，因此敏感肌肤或干性肌肤一定要慎用。健康肌肤一个礼拜敷一次也就可以了。
步骤：
敷完以后，稍微有一点涩涩的感觉，但会觉得皮肤很清凉、紧致，泛油光及肤色灰暗的现象也会有所改善。
Step1 青木瓜 熟木瓜
最好选青木瓜，青木瓜的表皮为青色，瓤为乳白色，有少许珍珠状白色籽。
Step2 挖掉木瓜籽
将木瓜对剖成两半，用匙挖掉木瓜籽。
Step3 将木瓜去皮
将木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm见方的小块，剩余的用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏室。
Step4
放入果汁机打碎。操作前可根据需要放入适量清水。
Step5
将搅拌成泥状的木瓜倒入面膜碗。
Step6
加入5茶匙的酸奶(最好用原味酸奶)，一起搅拌均匀.
Step7
洁面后，用面膜纸覆盖在上面。10分钟后洗去。拍上爽肤水即可。
TIPS：能够使肌肤红润的食品
红黄色蔬菜：西红柿等红色蔬菜可以使神经系统兴奋，胡萝卜、花菜等黄色蔬菜则含有丰富维他命E，能促进肌肤光滑，改善晦暗的肤色。
蜂蜜：含有多种人体所需的氨基酸和维他命，活血并增加肌肤光泽。
葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。
木瓜、西柚、猕猴桃：含丰富抗氧化剂，帮助排出体内过多的游离基，同时有助扩张血管，加快血液循环，红润肤色。
南京私家侦探，
长期熬夜肌肤暗沉 美白肌肤不能等
对于爱熬夜的夜猫子而言，护肤是一件困难的事情.熬夜的MM该怎么保养才能够拥有好肌肤？今天小编分享护肤八个秘籍，帮你解决晚睡的肌肤问题.如何正确护肤，抓紧黄金时间，让你的护肤事半功倍，赶紧看看小编的支招，保养秘方就在其中。
夜间秘籍：强效精华，助肌肤修护
夜间是肌肤修护的最佳时间，除了使用具有防御功能的抗氧化产品外，具有刺激胶原蛋白增生和修护作用的保养品也能延续白天的抗氧化效果，那么晚上就多加一瓶修护性的精华液。市面上有很多夜间修护产品，都能帮助肌肤自我修复，恢复原有健康神采。选用添加了维生素A、维生素C、胜肽等公认有效的抗老化保养品，质地上可多用些滋润水感，淡化已生成细纹，提拉紧实。白天则别忘了搭配抗氧化防护，预防老化情况继续恶化。
编辑支招：尽量在午夜到来之前完成精华液涂抹步骤，这能让精华液中的营养成分发挥极致。一些含有纳米渗透技术或多种植物精华的夜间修护精华液更容易渗入到肌肤深层，加强细胞活力，并促进代谢循环。
夜间秘籍：夜晚补水，首选保湿面膜
众所周知，面膜是密集护理最首推的产品之一，在使用面膜后的12小时内，肌肤的状态应该说是非常好的.做完面膜后，建议也要使用晚霜，用其中的油分将面膜中的营养锁在肌肤里面，减少流失。首选保湿面膜，因为缺水是皮肤在夜间面临的最大问题，睡前敷补水面膜可以很好地解决。各种纸面膜和啫喱妆面膜都能带来滋润保湿效果。紧紧贴面、留有眼位、裁剪合适的才是好的纸面膜，这不但能保证紧紧贴面的效果，更重要的是能确保营养成分完完全全地释放到皮肤深处。
除了成品面膜，你也可以用面膜纸和爽肤水、保湿营养液(或乳液)自制面膜.将面膜纸放在手心，倒爽肤水或营养液适量将其完全泡湿，伸展，然后敷在脸上。
编辑支招：我们会发现每次用完面膜后袋子里还有很多精华液，就这么扔掉似乎特别可惜，那就不仿用棉片蘸取多余的精华液，敷在颈部或者眼部，自制的颈膜和眼膜就诞生了。
夜间秘籍：肌底导入液，吸收更全面
想要充分利用晚间黄金保养时间让夜间护肤效果100%地发挥，除了保养品自身的功效外，辅助吸收的导入产品同样能帮助你达到理想的效果。导入液后续导入：导入液的成分能瞬间软化角质，分子也往往小到纳米级，这便是导入的关键。护肤前戏基底液：许多时候，发现保养品突然变得不那么有效果，并非产品成分失效，而是因为肌肤底子变差了。此时我们可以把护肤前戏的着力点放在调整肌底、提升肌肤自身活力上，通过肌底保养品的呵护，升华肌肤保养效果。
编辑支招：如果你只用基底液而不使用其他后续护肤品的话，那么它与一般化妆水无异.必须要搭配后续的保养品，才能显现出其超凡功效。基底液本身除了一般的保湿之外，大多数是不具备其他功效的。
夜间秘籍：玩转面霜，效果加倍不止一点点
寒冷季节，肌肤同身体一样需要最体贴温暖的呵护。记得也给化妆柜补充滋润又营养的优质面霜，给冬日肌肤最妥帖的养护，如果觉得最近肌肤状态不好，那么可以多用些面霜，作为特殊的睡眠面膜，或者直接将面霜当成按摩霜来使用搭配特殊的手法，面霜真是一物多用的哦.每天洗完脸，就是按摩的最好时机。而晚霜通常含有较多的滋润成分，质地都比较丰盈，充分按摩对皮肤很有好处。
眼角细纹：运用中指与无名指指腹，轻柔按压眼角处，刺激肌肤血液循环。
法令纹：法令纹底部向上朝鼻翼两侧推进，拇指和食指指尖轻轻捏压肌肤。重复5次。
颈纹：涂抹颈霜后，两手以斜向上至耳后的手法按摩颈部，同时在耳后附近斜着向下以轻柔的力度做适中的按压，既可促进血液循环，消除酸痛，更防止皱纹出现。
唇纹：沿唇部轮廓，拇指和食指指尖以细纹相同的角度捏压肌肤，重复5次。
夜间秘籍：人气晚安面膜，做个睡美人
面膜是所有懒人们的护肤法宝，尤其是被称为懒人面膜的睡眠面膜。市面上睡眠面膜质地非常轻薄，甚至近乎透明，护肤专家表示，这一方面考虑到了睡眠习惯，另一方面则是从护肤的角度出发，薄薄一层乳状面膜紧贴于肌肤，形成的微热温度会加快促进肌肤的血液循环，令肌肤快速回到饱满光滑状态。
编辑支招：睡眠面膜的正确用法是，在涂完一系列常用护肤品后，将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。等待半个小时，睡眠面膜自己变干，就可以去睡觉了。
夜间秘籍：免洗洁面，省时又保湿
早上的时间总是特别紧张，又要吃早饭还要护肤化妆实在不够用，既想肌肤美丽，又想可以偷个懒得个闲，其实不是没有办法。免洗护肤品就可以让你的护肤程序省下不少时间和精力，让你偷懒同时还美肤.首先这些免洗的洁面产品都有一个共同特点就是不用沾水，不黏易擦拭，用化妆棉一擦就行，而且用后肌肤的保湿效果也很好。
编辑支招：一般的免洗洁面产品分为乳液状和水状的，水状的比较适合春夏季和中性油性的肤质使用，而乳液状的则更适合干性和秋冬季节使用。
夜间秘籍：巧用化妆水，简易面膜速成
如今我们的梳妆台上都会放着好几瓶不同功效的化妆水，它们各有不同的功效，根据其不同的功效让它们达到最大的保养效果！将化妆水倒在化妆棉或是眼膜上，敷于双眼约10分钟，可以即时舒缓眼部疲劳，迅速补充眼部水分，最好选用具有高保湿效果的化妆水，还能改善眼周的细纹。早晨彻底清洁脸部后，将沾满控油化妆水的化妆棉敷在鼻翼两侧与T字部位约10分钟，能够收敛毛孔并吸收多余油脂。
编辑支招：不妨趁午间休息时做个速效面膜，化妆水面膜的使用法很简单，购买市面上的真空压缩面膜，然后沾自己喜欢的化妆水敷脸即可。
夜间秘籍：保湿隔离乳，抵御日常侵害
年末的日常保养需要具备足够的保湿、滋润及抗氧化成分，如果同时能够加入适当的防晒值，为肌肤披上一层隐形防护罩，既不会让肌肤负担过大，同时也能让脆弱肌肤得到轻柔呵护那就更好了。养成了良好的防晒习惯，一年四季都要坚持不懈地去做肌肤的防晒工作。而聪明的女人将目光投向了隔离霜，此时她们不需要专业的防晒霜，只是需要一款较低SPF值的，同时具有较好的保湿作用的隔离霜，能够有效阻隔紫外线、隔离花粉和尘土。
编辑支招：秋冬季平时的紫外线并不强烈，因此有防晒指数的保湿乳霜对付日常的阳光侵害已经足矣，但是记得一定要使用具有卸妆功能的清洁产品。
五种方法去暗沉 肌肤整的美美哒
我们的肌肤如果经常熬夜，或者长时间面对电脑的辐射，处于一个很差的时段，这都容易导致肌肤变得暗沉，一个人的脸色过于差劲时，却偏偏遇上了下班后有闺蜜相聚，与男朋友甜蜜约会，这可是相当令爱漂亮的姑娘们头痛的事情，想要整治我们的肌肤，下面本网站小编就来教大家紧急护肤法。
1：
美白面膜
给肌肤做一个滋润的美白面膜，适当轻轻的按摩肌肤，促进肌肤吸收面膜精华。敷面膜很简单，但是要搭配正确的按摩手法。
2：精油祛痘
痘痘绝对是一个难缠的肌肤问题，想要在短时间内让它退去的确有一定的难度，但是世上无难事，只要用对方法，就可解决。使用精油祛痘绝对是一个快速简单的好办法。
茶树精油是强效的抗菌精油，具有收敛，抑菌，平衡油脂分泌的功效，祛痘和控油效果极佳。可以有效抑制肌肤炎症的发生，在痤疮早期使用可以预防色素沉淀及痘印的形成。建议不要睡前用，容易第二天早上脸变的很油。而且只小面积使用，用过以后过几个小时最好及时清洁.但是不要时间长，否则会烧坏皮肤的。使用时用棉签棒蘸取适量的茶树精油，点压于痘痘处。
3：洗脸去暗沉
你的皮肤暗沉没有光泽了，试试洗脸吧，洗脸能让你荣华焕发。
正确的洗脸方式，白醋，甘油=2：1混合，常搽皮肤，一日2-3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。
4：睡美容觉去黑眼圈
熬夜最容易造成的眼部问题就是黑眼圈和眼部细纹。充足的睡眠非常重要，不如多睡美容觉，当睡美人便宜又实在。美容觉前先做一张眼膜，去黑眼圈效果加倍。
睡觉是解决黑眼圈的好办法，但是，睡太多反而会加深黑眼圈！晚上11点上床睡觉是最健康的。11点到凌晨2点是细胞修复和生长时间最快的，比其他时间要快8倍。如果你在这个精华时段就寝，睡上6小时，就是传说中的“美容觉”，轻的黑眼圈第二天就消失了。但是要注意的是，一睡超过9小时以上，就不是美容觉了。生物钟紊乱，血液循环变慢，反而会加重黑眼圈。
5：中药去痘印
中药去痘印是通过中药疏通皮肤毛孔，使有效成分集中作用在疤痕表面及深处，修复受损细胞，恢复其正常功能，调动细胞活性，增强细胞的新陈代谢，从内而外达到彻底消除疤痕，疗效明显，恢复光滑无暇的肤质。
白芷、白芍、白附子、薏仁、当归等等中药配方可快速的增强细胞新陈代谢，促进血液循环，在滋润肌肤的同时，抑制黑色素的分泌和积淀，快速安全祛黄，令肤色白嫩润泽，光滑细腻。
肌肤提亮术 轻松挥别暗沉“电脑脸”
好气色的关键
肌肤光彩的秘诀取决于表皮和真皮层，表皮层越平滑，细胞越饱满，越能折射光线，肤色就越明亮;而肤色的红润度则来自内在的血红素，当血液循环正常，才能去除代谢后废物，提供肌肤细胞足够的养分，气色自然特别红润有光泽。
有氧运动
适度的有氧运动能带动身体的新陈代谢，血液循环加快，令肤色红润有光泽，建议每周两次，每次至少一小时的有氧练习。
桑拿浴
被油腻污垢阻塞的毛孔自然无法畅快地排除毒素，除了每天做好彻底清洁以外，每周进行一次蒸汽浴或桑拿也能帮助加快新陈代谢，排毒养颜。在桑拿浴前喝一杯水帮助加速排毒，浴后喝一杯水补充水分，同时排除剩下的毒素。另外，在桑拿前后做一些简单的有氧运动，也可加速血液循环和身体代谢，排毒成果加倍。
良好睡眠
如果长期缺乏充足的睡眠，恐怕连上帝都无法让你的气色好起来，因此尽量控制自己在凌晨两点前进入深度睡眠状态，使肌肤细胞得到足够的修复。
食盐疗法
食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素，能让你的肌肤光滑美白。
定期去角质
堆积在肌肤表层的老化角质若是不能及时清除，不但容易堵塞毛孔，并且会让肌肤灰暗、缺乏光泽。去角质是快速改变肤色暗沉、无光泽的方法之一。去除肌肤表面的“死皮”，能够马上显现出光洁的外表。去角质后的肌肤，还会让保养品中的营养成分更顺利地吸收，也让肤色更加明亮。
多喝水
最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水，要美得水亮透明就要注意水分的补充，适度的补充细胞内的水分，不但可以帮助各器官的运作正常，体内的老旧废物也可藉此一并带走，帮助新陈代谢，对于因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生也可以藉由细胞的新陈代谢使之较快移除，还可以让表皮细胞由体内自然的补充水分，比保养品的由表皮给水来得实在的多。
按摩
肤色发黄的另一个原因是血液循环变差，新陈代谢缓慢。按摩不仅可以改善肤色，而且还可让肌肤富有光泽，因为适度的刺激能增加血液循环，如果每天做5分钟的脸部按摩，皮肤暗淡的现象会有很大的改善。按摩的方法很简单，可以在每天晚上看电视的时候，用双手的指腹在脸上从下往上、从内往外轻轻地滑动。
美白面膜
具有美白功效的面膜，可以改善发黄肤色，如果能与美白精华液一起使用效果会更好。方法其实很简单，彻底清洁皮肤后，先涂上适量的美白精华液，然后再涂上一层美白面膜，保证精华液完全渗透皮肤。
牛奶洗脸对付肌肤暗沉效果显著
牛奶洗脸对付肌肤暗沉
中，大家如果发现自己脸色无光暗沉，都会选择这方面的品，其实用牛奶洗脸或者使用牛奶类的护肤品也是不错的，但常常会忽略到这一点，下面就来看看使用牛奶怎样护肤的。
用牛奶洗面可以帮你在5日内换肤!你相信吗?贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者MixMatch，一样有杰作产生!
上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。
【步骤】
1、先用洁面乳清洗脸部污垢。
2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶(不用拭干毛巾)。
3、轻印面孔，反复做约5～6次。
4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。
