敏感肌是大家都很熟知的一种肤质，敏感肌肤皮肤很容易敏感，使用护肤品不当就会过敏，很令人头疼，比一般的肌肤更难护理，一定要好好注意护肤方式。
敏感肌肤会自己修复吗
所有皮肤都可以自动修复的，但是修复过程中要注意的事情可不少哦!
小诀窍一.角质层薄的患者不可过度清洁皮肤不要使用皂基含量过于丰富的清洁类产品。过度清洁会造成对角质层有保护作用的皮脂大量流失，引起肌肤干燥、粗糙、角质层变薄，让肌肤变得更脆弱敏感。想要改善角质层薄就要注意了。
小诀窍二.改善角质层薄就要使用温和、无负担的，带有一定防晒系数的面霜，但防晒指数不可太高，保护肌肤免受紫外线的刺激。可随季节转换，调整防晒系数。
小诀窍三.角质层薄脸上红血丝需要深层保湿选择改善角质层的保湿产品，它不仅能够润湿和营养肌肤，还有利于保证表皮间良好的黏附，这点对于表皮的保护非常重要。
小诀窍四.随时镇静舒缓肌肤肌肤出现泛红、发热、干涩时，随时用角质层薄的肌肤适用的矿泉喷雾，舒缓镇定肌肤。改善角质层薄，但记得别让水珠持久停留在肌肤上，这样反而会带走肌肤内部的水分。喷雾仅需要在肌肤逗留30秒，用纸巾轻轻印干即可。
小诀窍五.脸上红血丝应选用专业产品挑选专业的护肤品，改善角质层薄要最大程度地降低因酒精、香料、不当添加剂造成的对肌肤的伤害，这些成分不仅不安全，而且会对皮肤产生很大的刺激，加重角质层薄症状。
小诀窍六.敏感肌肤修复要戒吃刺激性食物和酒精饮品对改善角质层薄的帮助非常大。刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡饮品，都会造成皮肤泛红现象的加重。同时，酒精会使全身的血管扩张，当然也包括皮肤的毛细血管，如果你的肌肤本身的屏障功能不够健康，就会难以控制地发红，并很难消退。长期大量的喝酒，最终会让脆弱的毛细血管无法恢复而破裂。
如何消灭敏感肌肤
1、给肌肤做减法，所有护肤产品均选择单一成份的护肤品。
2、出门防晒做好，不管你是防晒霜还是戴帽子。
3、过敏期间能不化妆就不化妆。
现在哪些品牌在主打敏感肌肤，罗列清单：第一想到的是雅漾，这点大家都清楚，不过它家的防晒以及乳液还可以，喷雾其实就是水了，所以大家适当选择。推荐一本土品牌-薇诺娜，很多人微博上面见过，主要推荐就是特护霜，在你的护肤品中加一款特护霜你不会后悔的，不仅可以修复，而且比较滋润。Kiehls科颜氏的水，非常适合油性肌肤的敏感肌肤哦。理肤泉的产品相对也是温和，不过可能我用得并不多。不过也是可以跟雅漾一比了。玉泽皮肤屏障修复系列的产品也是超级赞的，很多人反应用雅漾没有用，用玉泽效果非常好。特别身体乳我换了一瓶又一瓶。
如何改善敏感肌
(1)护肤品的选择
1、选择比较精简的产品;
2、香精和色素少一点，最好没有;最好是挑无防腐的自防腐体系护肤品;
3、产品成分表里面酒精排名不要进入前十;
4、果酸这样的活性物，敏感性皮肤的人不要太好奇。
敏感肌换新护肤品时如何测试?敏感肌在换新的护肤产品的时候还要先测试一下新产品会不会刺激皮肤!首先，连续几天取非常少量的产品用在耳后。如果没问题，再接着几天涂非常少量的产品在一侧的眼睛旁边。以上都通过了，实际上只是能够避免皮肤过敏，而敏感皮的问题并没有完全解决。新产品开始使用之后，仍然要非常小心。所以，一旦确定下来自己合适使用一个产品，就不要随意更换。
(2)化妆品的选择
1、更多地用粉饼而不是粉底液，因为防腐剂比较少一点;
2、选择硅油基的产品，减少刺激;
3、不要用防水的彩妆，那样清洗太麻烦;
4、黑色的眼线和睫毛膏，据说这样刺激性会小一点;
5、用眼线笔，杜绝使用液体眼线。
另外洗脸的时候最好使用含矿物质较少的软水，用软水洗脸不会与洁面产品结合形成皂垢，可减少对皮肤屏障破坏，帮助生成健康完整的皮脂膜。减少肌肤经表皮水分散发，让皮肤屏障更加强健。有效缓解发红、敏感让肌肤随时处于最佳状态，阻挡外界刺激。
敏感肌肤怎么办
①根据皮肤状况合理护肤
如果是因为皮肤的角质层太薄，有些过敏反应，我们也可以选择一些抗过敏，消炎的乳霜，在擦拭乳液之前，最好使用具有抗炎作用的爽肤水，基础，很容易引起外界的灰尘。如果角质层太薄，则不应使用它。你应该使用霜，效果非常好。
②护肤品应选择纯天然
对于敏感肌肤，尽量选择纯植物护肤品。含有酒精、色素、香水的护肤品应远离。对于维护产品，一定要购买配料。你可以选择含有山金车花提取物的护肤品、葡萄叶提取物、七叶树提取物、白薇提取物能舒缓肌肤，补充肌肤的水分，缓解紧张，并达到缓解、镇静、的敏感作用。
③清洁皮肤不宜过于勤奋
敏感皮肤的角质层相对较薄，油的分泌是不可避免的。在这种情况下，皮肤的抵抗力会下降，所以我们不想每隔一天清洁皮肤，特别是在秋冬季节，皮肤分泌较少，保湿效果更差。另外，每天晚上洗脸都会不可避免地加速皮肤水分的流失，使干燥的皮肤再次受到干燥气候的影响，最终会严重损害你的皮肤。
④专业的产品维修是最重要的
为了修复敏感的肌肤，必须避免外部刺激引起的第二次损伤，以防止皮肤的一系列炎症，导致皮肤表皮受损并加重红血丝症状。有必要修复受损的皮肤并修复受损的皮肤，为了真正修复敏感的肌肤，专业的草药提取物可以在这个时候做到这一点。
