俗话说一白遮三丑，白净亮泽的肌肤绝对是每个爱美的女生都想拥有的。那么，如何才能让我们全身都散发出白皙的光泽呢？全身变白并不是难事，下面就让小编告诉你如何才能全身美白吧！
1、去角质美白法
厚厚的角质层堆积在皮肤表层，不仅会使肌肤毛孔变大，肌肤变得粗糙难看，还会影响护肤品营养的吸收，不利于肌肤后续的保养工作，因此，去角质是美白的第一步，去角质相当于打开了皮肤的吸收通道，让肌肤更好地吸收水分和营养。
2、使用绿茶美白法
用家里现成的绿茶包，泡完茶喝之后，可以拿来泡澡，因为有残渣，可以放在棉布袋里面，选择的茶叶最好是温和的，可以暖和我们的身体，除去你身体的污垢，去角质，美白身体。
3、选择合适的护体乳
选择含美白成分的身体乳，一般来说，含维c、熊果苷、曲酸、甘草桑葚提取物，果酸等成分的护体乳的美白身体效果都比较好。涂的时候把护体乳在手心搓热，以打圈的形式涂抹在身上，并且多加按摩促进吸收。
4、洗澡水加牛奶美白法
在洗澡水当中，加入鲜奶，根据一定的比例成分，能达到美白肌肤的作用，也可以用奶粉，浸泡的时间大概十几分钟，泡好之后用清水冲干净，经常使用可以保持肌肤的水润。
5、黑糖擦身美白法
黑糖也叫红糖，是一种很好的身体美白原料.洗完澡后趁着浴室里还没有散开的蒸汽，把黑糖和蜂蜜混合，再涂在身上，特别是手肘、膝盖这样容易黯沉的地方。过十五分钟后洗干净，黑糖和蜂蜜混合起来不仅能美白身体，还能越擦越柔嫩光滑。
6、柠檬泡澡美白法
柠檬富含维生素C，而维生素C具有很强的美白功效，从超市买几个新鲜的柠檬，切成片，放进浴缸里，至少每周洗一次这样的泡泡浴，泡半小时就能收到效果。但要切记泡完柠檬澡不要出去晒到太阳，会吸收紫外线适得其反的，建议还是晚上泡澡比较好。
身体美白Tips：1、从事过户外活动后，无论日晒程度如何，回家后应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹适量的护肤露。
2、曝晒后，用毛巾包着冰块冰镇晒得发红的皮肤以缓解局部燥热，尽量不用手去抓。还可以用鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质，敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。更多美白护肤的知识请阅读下一篇：一周焕白亮肤计划告别暗黄肤色
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夏季美白 6个方法让你一白到底
不知不觉夏天来了，我们也都换上了清凉的夏装。在这个露腿露臂的季节，白皙已然成为最美的风景线。于是追求美白是每个女孩迫不及待的事情，谁都想成为男生眼中的白富美！但是如何美白也是大伙所烦恼的。下面微微网美容小编传授6个美白方法，让你这个夏季一白到底！
美白方法一、防晒霜用量别少于半茶匙
夏天的紫外线强，我们所对抗的就是涂抹防晒霜和佩戴防晒工具。说起涂防晒霜，它的用量其实很重要，如果不够量的话，再高的SPF都会变小。所以哦，如果拿不准用量的亲，可以找一把小茶匙，挤满半茶匙才算够哦。
美白方法二、外用抗氧化物
石榴、绿茶、咖啡豆等，它们都是有着抗氧化成分的护肤成分哦。很多皮肤专家们都建议，应该使用含有这些成分的抗氧化护肤品，这样能帮助肌肤做好对抗自由基伤害的准备。在使用防晒霜之前先用抗氧化的护肤品，这样就能万无一失了。
美白方法三、给脸蛋做运动
别以为只有身体要做运动，其实脸部都要哦。平时除了给肌肤做基本的护理护肤以外，还可以为肌肤来做运动哦。每天晚上涂抹护肤品的时候，用比较大块的卸妆么沾湿爽肤水，然后轻轻地拍打肌肤大概50次，这样不仅能促进血液循环，还能肌肤细胞的活力，坚持下去的话，还会使肌肤比之前更有光泽。这样的运动比按摩造成的刺激相对小一点哦。
美白方法四、定期去角质
老废的角质会使肌肤的毛孔堵塞，造成肌肤无法透气。所以我们要定期的去角质哦。去角质死皮后，肌肤会变得有光泽。然后在冲洗后及时涂抹上修复的保湿面霜，就不会泛红干燥了。频率大约一周一到两次就可以了。
美白方法五、入手抗老美白新品
现在市面上越来越多的护肤产品，例如冷雾加湿器，它能避免干燥环境抽去我们肌肤的水分;一个淋雨头水质过滤器，能过滤掉水中过多的矿物质和杂质，能帮助保护肌肤的天然油脂层等等。众多的新品就是让你的保养更有效果。
美白方法六、别忘了纤纤素手和美颈
在日常防晒中，别忘了手部和颈部哦。因为手部和颈部都是能暴露我们年龄的地方，必须同样爱护它们。还记得前面提到的半茶匙量吗?手部和颈部也需要半茶匙的量哦。手部的话可以擦上有SPF值的手霜都可以哦。万一暂时没有手霜和颈霜，面霜可以一物多用哦。晚上用的视黄醇面霜，或是清晨用的抗氧化面霜，都可以顺道呵护你的脖子和手背。更多美白的知识推荐阅读：7个美白小窍门快速晋身白富美
4个简单美白方法 让你轻松做白皙美人
一白遮三丑，每个女生都希望自己的肌肤像剥了壳的鸡蛋一样，白皙娇嫩。可是因为种种原因，肌肤出现了暗黄无光泽现象，这实在是美女们的烦恼。那我们如何拯救暗黄的肌肤，恢复白皙的光彩？微微网小编教你4个简单美白护理法，让你轻松做白皙美人。
美白方法1：清除深层污垢与老废角质
老废角质和毛孔里面油脂污垢会导致毛孔堵塞，而且肌肤表面摸起来会感觉粗糙，不滑。所以除了日常的清洁工作以外，要定期跟肌肤做一次深层的清洁哦。让肌肤毛孔里的脏东西清出来，把老废的角质清理好。这样能使肌肤光滑柔嫩哦。给美白功课铺垫第一步。
美白方法2：积极调理、镇静和舒缓，让肌肤保持健康
经过每次老废角质的清除，肌肤角质层代谢后，接着就要使肌肤舒缓和调理。让肌肤恢复原来的肌龄，摆脱肌肤老化的现象，缓解肌肤受损的危机，让肌肤达到柔嫩肌肤，这样才能启动肌肤细胞的再生机能。
美白方法3：让肌肤水嫩的保湿单品是夏季必须的
夏季阳光给吸取肌肤上的水分，然后加上紫外线的侵袭，会导致肌肤上水分被吸收。在这个干燥的季节里应该需要足够的保水力!若淡淡的只给予简单的补水的话，水分立即就会被蒸发。所以，想要完整保湿，就需要加强肌肤细胞本身的锁水力哦，只能锁好水，再补水的话，就能修复受损的细胞，全面提升肌肤水嫩哦。
美白方法4：想拥有净白的美肌就从淡化斑点开始
美白智能的产品越出越多，功效越来越神奇。把高效的成分浓缩，集合在美白产品上，在涂抹过程中不仅让肌肤美白，还能使肌肤更透明。因此强效的密集美白护理对于日常美白必不可少。
坚持就是胜利，只要每周都坚持这些简单的美白方法，肌肤在修复的同时就能慢慢变白，重见白皙。最后，夏天千万别忘记防晒哦。更多美白护肤的知识推荐阅读：快速美白变白小tips养成白皙肌
6个全身美白的方法 还你如丝般光滑嫩肤
拥有一身美白粉嫩的肌肤，相信是绝大多数MM的追求。但是应该如何美白才能达到最好的效果呢?现在就让小编为你推荐几个全身美白的小窍门吧。
全身美白的方法1：番茄美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。
全身美白的方法2：牛奶沐浴
将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。
全身美白的方法3：绿茶沐浴
将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3-5包，放入丝袜或棉布袋中，再将布袋放入浴缸内注入热水，推荐浸泡时间为10-20分钟。选择较粗的茶叶也可以，通常一次需用250g左右。但应选择酸碱度较为温和的茶叶，过酸或过碱都会对肌肤不利。绿茶沐浴能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、柔软角质。另外，作为入浴剂，绿茶还可由里而外温和身体，对身体虚寒的人尤为适宜。长期坚持也可以达到美白的功效。
除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。相关文章推荐：怎样才能全身美白几招变白富美
