干性MM保养秘诀一:禁忌用碱性洗面奶
在选择清洁护肤品时,宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品,要选择弱酸性保湿洁面奶,也可选用对皮肤刺激小的含有甘油的香皂,不要使用粗劣的肥皂洗脸,有时也可不用香皂,只用清水洗脸。以免抑制皮脂和汗液的分泌,使得皮肤更加干燥。
干性MM保养秘诀二:在洗面奶中加入保湿精油
清洁面部时,如果你的洗面乳没有滋润成分,或是洗面后感觉面部比较干燥或紧绷,可以在洗面奶里加入2滴保湿润肤的精油(复方精油),或在脸盆里加入半盆热水,滴入2-3滴玫瑰精油或薰衣草精油,将精油充分搅匀后。用大毛巾将整个头部及脸盆覆盖,闭上眼睛,避免精油香味及水蒸气刺激眼睛,用口、鼻交替呼吸,维持5分钟,再洁面,肌肤会变得滋润不干燥。
干性MM保养秘诀三:洁面立即保湿
洁面后,脸上水分蒸发,皮肤会变得干燥,所以洁面后要马上用爽肤水和保湿霜为肌肤补水及锁水。保湿霜可选择比较滋润一些的,含有透明质酸等保湿成分的。
干性MM保养秘诀四:每周做一次营养面膜
干性肌肤缺水严重,所以MM们每周可做一次薰面及营养面膜、以促进血液循环,加速细胞代谢,增加皮脂和汗液的分泌。
干性MM保养秘诀五:睡前按摩
干性肌肤的MM在睡前可用温水清洁皮肤,然后按摩3~5分钟,以改善面部的血液循环,并适当地使用晚霜。因为晚上是肌肤保养的黄金时段。
干性MM保养秘诀六:饮食调理
干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物,如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。这些食物与皮肤粘膜的生理代谢有密切关系,经常食用会使皮肤粘膜必需蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素得到补充和代谢。
秋冬季寒风萧瑟的日子里,如何护肤才能保住肌肤的湿度,杜绝干燥起皮呢?教你急救法,防止干燥保湿。
脸上最易起皮的位置
由于每个人的肤质都有所不同,因此在极度干燥的环境下,脸上起皮的位置也会稍有不同,但有调查显示,易起皮的部位主要是脸颊、鼻头、法令纹和嘴角处,这是因为这些部位的肌肉活动过多,而眼周部位相对较少。
秋冬季寒风萧瑟的日子里,如何护肤才能保住肌肤的湿度,杜绝干燥起皮呢?教你急救法,防止干燥保湿。
保湿误区:
脸部干燥,并不是多涂保湿乳液,效果就越好,如此只会给肌肤带来不必要的负担,油性肌肤补水过度,会导致水油失衡,肌肤锁水能力下降,而干性肌肤可能会由于过重的保湿霜而降低免疫力,起到相反的结果。
仅靠喝水是无法补足脸上所需的水分的,要知道喝下去的水,只有微量的补水因子会作用于肌肤。
只在晚上做保湿工作是不够的,就算是你抓住了晚间的黄金时间:24点到2点,也不会是保湿补水的最关键时期,因为人在睡眠过程中,会蒸发掉200ML的水分,早上起来时,肌肤处于生理渴水状态,这时补水保湿才是最佳时间。
秋冬季寒风萧瑟的日子里,如何护肤才能保住肌肤的湿度,杜绝干燥起皮呢?教你急救法,防止干燥保湿。
解决干燥基础篇:
秋冬季油脂分泌减少,洁面也不需要太过频繁,所用的洁面产品也要尽量要求温和保湿,否则易引起紧绷、加重肌肤的过敏现象,因此少不了基础保湿和清洁保湿。
在必要的时候,一定要使用保湿精华和保湿面膜,特别是干燥起皮的肌肤更不能忽略。保湿面膜和精华是最高效的补水产品,秋冬季少不了它们,使用完之后,要记得涂抹乳液和保湿霜,以锁住肌肤水分。
脚脱皮是怎么回事,这个问题让姑娘们头疼,不敢穿漂亮的凉鞋,脱皮的脚看起来很倒胃口,脚丫长时间闷在不透气的环境里,脱皮现象还会更严重。而且常常会有角质厚、厚茧、干燥等各种问题。那么,到底如何护理足部呢?
脚脱皮是怎么回事?由于长期穿高跟等原因,脚后跟最容易出现脱皮、厚茧等问题,且因为皮肤角质化的关系,使膝盖及脚后跟的皮肤不仅变厚还有些微黑。保护这些部位的方法就是将肥皂泡液涂在这些部位上,轻轻的揉搓,每次洗澡的时候做一遍,就能拥有美丽的膝盖和脚踝了。
一、保温滋润的护理
脚踝是肌肤最容易干燥的地方,所以保湿的工作很重要。依照肌肤的性质来选择护肤产品,对脚踝进行滋润保养。有严重脱皮现象的,可将有修护作用的精油来进行按摩。
二、利用工具保养
女孩子的脚后跟很容易变的粗糙,那是因为女孩子没有男性那么多的油脂。硬化了的脚后跟,可以先用圆滑的小石头擦洗,洗后涂上滋养霜,然后穿上棉质袜子睡觉。
三、磨砂膏的护理用磨砂膏敷在双脚以及小腿的部分,按摩八分钟,在用保鲜袋套住双脚,然后在敷上4分钟。除了有滋润的效果外还可以消除双脚的疲劳。
四、清新护理
待所有的保养程序完毕后,就要进入最后的阶段,双脚因为长年累月埋在鞋子里,难免产生一些杂味,这时候喷雾以及爽足粉是最佳的选择了,平日也可以喷洒一些在鞋子里,以消除异味。
五、涂上护甲油涂完护甲油以后再上一层亮光油,只是这简单的一步就能让护甲油保持的时间增加一倍。用脚趾夹能防止涂好的脚趾甲被不小心蹭花,如果没有用揉成团的纸巾塞在脚趾之间也能起到同样效果。
六、办公室里面备拖鞋
爱穿高跟鞋的美女们,请一定记得在办公室桌子下面备一双拖鞋,没人注意的时候你可以让你的双脚休息休息。不要贪念恨天高带来的修长视觉感,2-4公分的鞋跟高度才是最适合美的尺寸。
不防晒秋冬也变黑6招隔离紫外线
紫外线强度分为5级:1级最弱,通常表现为下雨;2级较弱,通常表现为阴天;3级中等,通常表现为多云,偶尔能从云中看见一点太阳;4级较强,通常表现为晴天;5级最强,通常表现为天气特别晴朗。4月到9月是紫外线照射最强的季节;上午10点至下午2点是紫外线照射最强的时段;正午是紫外线照射高峰。
正午的时候,请远远离开太阳的笼罩,每天早上10点到下午2点,太阳所发出的紫外线被大气层过滤掉的比率最小,所以紫外线的强度是一天当中最强的。因此,不管是学校老师或是家长,在替小朋友规划户外活动时,最好能够避开这段时间,大人也应该少在这一段时间外出。一般夏天的早晚、阴雨天,SPF指数低于8的产品即可;中等强度阳光照射下,指数达8至15较好;在强烈阳光直射下,指数应大于15。除了SPF指数,还要注重能阻挡肌肤晒黑的PA,一般选择PA++就可以。
出门前十分钟涂抹防晒霜,并达到每平方厘米2毫克的涂抹量,效果最好。使用防晒霜前先清洁皮肤;如果是干性皮肤,适当抹一点润肤液。涂防晒霜时,不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位。在阳光猛、暴晒时间长的日子里,每两个小时补擦一次防晒霜。即使做好了防晒措施,但如果阳光很强烈,夜里最好还要使用晒后护理品。
外出时穿着可以防御紫外线的衣物,最好穿着浅色的棉、麻质地服装。不管是何种质地,只要纱织细密,达到一定厚度,就可以遮挡紫外线。选择宽沿帽,除了可以保护脸部,还可一并将耳朵和后面的脖子部位遮蔽。给自己选择一款具有能防紫外线功能的墨镜。墨镜以中性玻璃、灰色镜片最佳,过深的墨镜反而容易让眼睛接受更多的紫外线,不是正确的选择。美白防晒的最高境界是拥有健康明亮、不宜晒伤的皮肤,这样才能真正的做到美白防晒。因此在平时不妨就多吃些含有维生素C的食物,因为它是“永远的美肤圣品”。比如番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类等食物,这些食物中所含有的维生素c的含量是你无法想象的,所以在夏季不妨适量多吃。
购买防紫外线遮阳伞时,切不可因价定质,并且应仔细查看防护等级标志。防紫外线遮阳伞的防紫外线性能完全依赖于伞面面料的紫外线防护性能,并不是价格越高,防紫外线效果就越好。影响价格的主要因素是伞骨材料、伞面来源及伞的款式等。在选择伞面时,面料明显稀疏的遮阳伞,防紫外线性能一般较差。