什么是感光蔬果？感光蔬果就是通过光全作用后会形成晒斑、红斑、丘疹、水肿等皮肤问题。今天就来看看平时大家都爱的自制感光蔬果美白面膜有哪些。柠檬、马铃薯等蔬果自制，相信很多MM都尝试过，不过今天小编要告诉你，它们都是感光蔬果。
谨慎自制感光蔬果美白保湿面膜 不注意敷成黑美人
柠檬、马铃薯、木瓜都是广为流传的美白圣品，许多MM自制美白面膜的时候都会选择这些材料。但是它们除了是美白蔬果以外，还是感光蔬果。如果你敷了这些面膜或者吃了这些食物之后被太阳晒到，不要说什么美白不美白了，皮肤反而会更黑，色斑也会加深，到时候就变成个黑美人了。
谨慎自制感光蔬果美白保湿面膜 不注意防晒敷成黑美人
说到感光蔬果这个词，可能有些MM还会觉得陌生。中有些食物含有感光因子，富含铜、铁、锌等金属元素，可以直接或者间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶及多巴胺醌等物质的数量与活性。不管是直接食用还是与皮肤直接接触，之后照射阳光或者其它强烈光线的话，都会使黑色素细胞活力增加，导致皮肤变黑或者出现斑点。这些食物就被称为感光食物。
哪些属于感光食物呢?一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜，大部分都属于感光蔬菜。而柑橘类的水果基本上都是感光水果。如红薯、马铃薯、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、香菜、白萝卜、柠檬、木瓜、青瓜等蔬果，MM们都要小心。
但是也不要因为它们感光而完全拒绝它们，因为它们的美白功效还是十分强大的，而且还含有丰富的营养及微量元素，对人体很有益。只要敷了自制美白面膜后做好防晒工作，你还是能变得美美的。
谨慎自制感光蔬果美白保湿面膜 不注意防晒敷成黑美人
木瓜美白面膜
1、木瓜洗净，去皮去籽，切成小块捣成泥状。
2、鸡蛋取蛋清，与木瓜泥、一大勺蜂蜜、一大勺奶粉、适量纯净水倒入面膜碗中，充分搅拌，调成糊状，敷在脸上，15-20分钟后洗净。
谨慎自制感光蔬果美白保湿面膜 不注意防晒敷成黑美人
柠檬美白面膜
方法一：取一个鲜柠檬榨汁，加入一倍的水，再加入三大匙面粉调成膏状，敷在脸上，15-20分钟后洗净。
方法二：取一个鲜柠檬切片，直接敷在脸上15-20分钟，然后洗净面部。
小编碎碎念：这款面膜适合油性皮肤的MM使用，它具有收敛作用，可以使皮肤变得清爽、白嫩、细致、滋润，长期使用还能延缓皮肤衰老。
谨慎自制感光蔬果美白保湿面膜 不注意防晒敷成黑美人
土豆美白面膜
1、土豆洗净去皮，用榨汁机榨汁。
2、将土豆汁倒入容器中，加入1/3杯的新鲜牛奶，并拌入面粉，调成糊状，敷在脸上，20分钟后洗净。
小编碎碎念：土豆的维生素含量丰富，可以促进皮肤细胞生长，使皮肤富有光泽。并能清除皮下黑色素，不仅能美白肌肤，还能减退夏日晒斑。土豆面膜特别适合的MM使用。
小编碎碎念：用木瓜、蜂蜜、蛋清、奶粉等材料制成的美白面膜能深层净化肌肤，将肌肤中沉淀的毒素排除，帮助提亮肤色，让肌肤白皙无瑕。木瓜最好选择成熟、鲜嫩的作为自制美白面膜的材料。
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怎么样挑选防晒霜 夏日不做黑美人
在炎热的夏季，相信大家出门必定会做一件事情，那就是涂霜。可以说防晒霜是夏日里的必需品，那么大家知道怎么样挑选防晒霜吗?一定不是凭着自己的主观臆想就能选好的，下面就教大家怎么样挑选防晒霜。
怎么样挑选防晒霜 夏日不做黑美人
首先，挑选防晒霜的时候一定要注意它的防晒指数。有些人往往觉得防晒指数越高就一定越好，其实不是这样的。大家在挑选防晒霜的时候一定要根据自己的需求来，如果外出比较多的那就选择指数高一点的，不然就可以选择指数低一点的。因为往往防晒指数越高的产品，给我们肌肤带来的负担也就越大，还有可能会造成过敏，因此大家一定要小心。
怎么样挑选防晒霜 夏日不做黑美人
其次，挑选防晒霜的时候要考虑它的质地。现在市面上有各种各样的产品，大家也要考虑到使用这些产品的时候能否让自己的皮肤进行呼吸。质地太厚的产品往往容易堵塞毛孔，造成各种和小颗粒，因此在挑选防晒霜的时候，尽量选择质地清透的防晒霜，减少肌肤负担。
怎么样挑选防晒霜 夏日不做黑美人
在挑选的时候还要注意防晒霜上的各种指数：SPF是对UVB的抵抗能力的数值，UVB短期会晒红我们的肌肤，长期的话会引起我们的肌肤色素沉淀，所以对于UVB 我们不可以忽视;PA是对于UVA的抵御能力的数值，UVA既可以晒伤我们的肌肤，短期会使肌肤暗沉，长期会使我们的肌肤老化，所以对于UVA我们同样需要重视。
怎么样挑选防晒霜 夏日不做黑美人
最后，在挑选防晒霜的时候，如果防晒霜具有维生素A、C、E，以及抗氧化的油茶成分，那会更加的防止我们的肌肤变老化而且不晒黑。
五款自制美白面膜 华丽变身白皙美人
还在为了挑选哪款面膜而烦恼吗？还在担心买了昂贵的面膜却收效甚微吗？现在开始，你的这些烦恼全部一笔勾销了。只要学习以下五款自制美白面膜的方法，就能轻松满足你的美白需求哦。下面小编精选了五款自制美白面膜的做法以及注意事项，美白不能等，赶紧华丽变身白皙美人吧！
自制美白面膜1莴苣、胡萝卜面膜
材料：混合1杯陶粉末(clay powder)，1/4杯玉米粉，1汤匙燕麦片，1汤匙干奶粉和2滴精油。
做法：1汤匙1的混合物，加入1汤匙切碎的红萝卜或莴苣(或两者)，敷脸15-20分后用温水洗净 。
莴苣叶能匀色，胡萝卜的胡萝卜素有助皮肤细胞再生，也是紫外线的防护罩。
自制美白面膜2鲜奶面膜
将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。
作用美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。
护肤美白产品虽然起到一定护肤作用，但是自制的美白面膜更简单更健康。不如来试试小编为你推荐的这些自制美白面膜，让自己赶紧变成白雪公主吧。
自制美白面膜3西瓜面膜
将西瓜榨汁，加入适量的牛奶和面粉，搅拌成粘稠状，然后涂满整个面部，20分钟后洗净即可。
作用：美白还能收缩毛孔，这款面膜适合在夏天使用。
自制美白面膜4蜂蜜面膜
适量蜂蜜，加上一个鸡蛋蛋清和珍珠粉，调成糊状后，用棉签均匀涂到脸上，20-30分后用清水洗干净即可。
作用：美白除皱，这款面膜全身都适用。
自制美白面膜5黄瓜面膜
做法：在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒，于阴凉处存放两个星期。将黄瓜丝取出，滤净，留黄瓜酒待用。
使用方法：1.将黄瓜酒倒入碗中，并加入同等比例的水与甘油(20毫升)，充分调匀。
2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。3.30分钟后洗净即可。效果：除菌、滋润补水、保湿。
自制DIY美白去黄面膜
面膜是女性常用的用品，对面膜的选择女性可以根据自身需求进行，常见女性使用都是保湿和美白面膜，这些面膜受到女性们喜爱，而且使用的率也是比较高，春季的时候选择保湿面膜，在缓解皮肤问题上效果非常不错，那自制美白去黄面膜做法都有什么呢，下面就详细介绍下。
自制美白去黄面膜：
香蕉牛奶自制美白面膜
把香蕉捣碎，加入牛奶，融合到一起后涂抹在脸上，等干掉就洗掉。两三年前的时候老是会长些痘痘之类的，我就自己制作了这种面膜，据说可以预防痘痘。我用过之后感觉皮肤特别光滑，密闭性粉刺也好很多，皮肤不只变白，而且还比较透亮哦！
蕃茄蜂蜜美白
蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，约15分钟后洗去。建议每星期做1-2次。这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是皮肤，能有效去油腻，防止，使皮肤白皙细致。
汉方美白面膜
把白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉。加蜂蜜，牛奶及四分之一颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净 即可。一星期1-2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
在对自制美白去黄面膜方法认识后，自制美白去黄面膜的时候都是可以按照以上方法进行，不过要注意的是，在对美白去黄面膜使用上，都是要长期的进行，而且以上面膜制作过程中，时间上要掌握好，这样使用的时候才会达到好的效果。
6款自制西红柿美白保湿面膜 打造健康好肤质
西红柿是我们经常会吃到的蔬菜，它的营养成分十分丰富，能够促进我们的健康，不过西红柿除了是一种健康的食品外，它还是很好的材料，比如自制西红柿美白面膜，西红柿含有丰富的维生素，能够帮助我们打造健康好肤质，更强的为肌肤锁住水分，下面就跟小编来学习自制西红柿面膜吧，美白保湿面膜一定能让你轻松拥有美丽无瑕的肌肤!
自制西红柿美白保湿面膜
自制西红柿美白保湿面膜1、西红柿奶酪控油：
把西红柿、冬瓜分别洗净，去皮切块，与奶酪一同倒在果汁机，打成泥状，洁面后，均匀敷脸，待15分钟后，以清水洗去，并进行肌肤的日常护理，有效促进肌肤新陈代谢，消炎杀菌，达到控油的作用。
自制西红柿美白保湿面膜
自制西红柿美白保湿面膜2、西红柿蛋白面膜
取半个西红柿榨汁，然后用滤网只取它的汁水，再加入蛋白一起搅拌，让二者充分混合，洁面后敷在脸上，20分钟后洗净，这种方法也能有效收敛肌肤，缩小毛孔，还能有效抑制皮肤油脂分泌过旺的情况。
自制西红柿美白保湿面膜
自制西红柿美白保湿面膜3、西红柿柠檬面膜
把两个西红柿和一片柠檬去皮后放入搅拌机捣烂之后，再加入适量的柠檬汁，把它们均匀调和，洁面后涂在脸上，记得要均匀涂抹，15分钟后洗净。这款面膜能够有效地清除老化细胞，对皮肤进行深层清洁，起到美白和镇静肌肤的作用，有效收敛毛孔。
自制西红柿美白保湿面膜
自制西红柿美白保湿面膜4、西红柿橄榄油面膜
把西红柿切成薄片，然后把蜂蜜与橄榄油混合，蘸在西红柿薄片上，把西红柿片贴在脸上，再用手轻轻按摩，这样也可以收紧毛孔，为肌肤提供充分的滋养，并且还有抗皱的作用。
自制西红柿美白保湿面膜
自制西红柿美白保湿面膜5、西红柿杏仁面膜
取西红柿一个和三匙杏仁粉，把西红柿洗净后捣碎，然后加入杏仁粉搅拌在一起，之后敷在脸上，15分钟后用温水洗净，这种方法能够有效去除面部的死皮，为肌肤补充水分，而且杏仁粉具有美白功效，能令肌肤充满水润白皙的光泽。
自制西红柿美白保湿面膜
自制西红柿美白保湿面膜6、西红柿蜂蜜面膜
把西红柿洗净后榨汁，再加入适量的蜂蜜制成面膜状，如果粘度不够的话，可以再加入适量的面粉，这样就可以当做面膜敷在脸上了，洗脸后敷半个小时以内就可以洗净了，能够有效和美白，对青春痘也有很好的治愈效果。
美白保湿抗衰老需要注意什么呢？
很多女性都比较注重自己的外貌，尤其是随着年龄的增长，多数人都希望自己能永远保持年轻美丽，许多人都采取各种措施进行美白保湿抗衰老，想抓住青春的尾巴，让衰老远离自己，保湿美白抗衰老的时候，需要注意些什么呢！怎么做才能让自己永葆年轻呢？
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
上面是小编精心为大家准备的美白保湿抗衰老的一些注意事项，只要在平时多注意防晒，多喝一些水，多吃一些水果蔬菜，少吃零食，少吃一些含有添加剂的东西，保证充足的睡眠，是让自己保持美丽的一些妙招，规律的生活，合理的饮食对于爱美女士来说非常重要。
去黄美白自制面膜介绍
有俗话说，爱美之心人皆有之，喜欢美丽是人的天性，尤其是对于女性来说，容貌是我们最为重视的，但是天生丽质的人并不多，大多数的人还是有很多的肌肤问题的，肌肤暗黄就是很多人面临的难题，所以制作面膜的时候要有这个功效，接下来我们就为大家介绍一下去黄美白的自制面膜，
香蕉牛奶自制美白面膜
把香蕉捣碎，加入牛奶，融合到一起后涂抹在脸上，等干掉就洗掉。两三年前的时候老是会长些痘痘之类的，我就自己制作了这种面膜，据说可以预防痘痘。我用过之后感觉皮肤特别光滑，密闭性粉刺也好很多，皮肤不只变白，而且还比较透亮哦！
蕃茄蜂蜜美白
蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，约15分钟后洗去。建议每星期做1-2次。这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是皮肤，能有效去油腻，防止，使皮肤白皙细致。
汉方美白面膜
把白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉。加蜂蜜，牛奶及四分之一颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净 即可。一星期1-2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
上面的这些内容就是关于去黄美白面膜的制作方法了，其实，我们在日常生活中完全可以自己动手做一些面膜，这些材料都是纯天然的，使用的时候不会像化妆品一样含有化学剂，非常的安全，长期使用的话有很好的效果，大家赶紧收藏起来吧。
美白小秘方 教你自制美白面膜
相信白皙剔透的肌肤，每位爱漂亮的MM都不会拒绝，下面就让我们一起来看下美白小秘方，教你自制各种!
美白小秘方1：香蕉牛奶美白
方法：准备一根熟透的香蕉和适量的牛奶;将香蕉去皮捣碎成泥，加入少许牛奶一起混匀;清洗干净面部肌肤，将香蕉牛奶泥均匀涂于面部肌肤，保持15分钟的时间，再用温水洗净即可。
功效：此方法不但能美白嫩肤，同时还能细化皱纹，改善暗沉粗糙肤色。
美白小秘方2：黄瓜美白
方法：准备一根新鲜黄瓜和压缩面膜纸。将黄瓜洗净，切成小块放入榨汁机中榨取汁液，隔去碎渣滤取黄瓜汁，倒入面膜碗内，浸入备好的面膜纸，让面膜纸充分吸满黄瓜汁再敷于脸上，保持15分钟后，再用清水洗净即可。
功效：黄瓜含有丰富的维生素，不但能美白嫩肤，同时还能为肌肤补水，每周敷2次，可见证卓越的美白效果。
美白小秘方3：芦荟美白
方法：准备一块新鲜芦荟叶和一颗蛋清，少许;将芦荟叶洗净，去皮去刺，切成小块放入面膜碗内，再用勺子压碎成泥，加蛋清和蜂蜜一起混合成泥状。清洗完面部肌肤，将芦荟泥涂于面部肌肤，保持15分钟的时间，再用清水洗净即可。
功效：芦荟具有出色美白效果，不但能滋润美白，同时还能淡化脸上难看痘痕，加之蛋清的紧致肌肤功效，使得效果更为强大。
美白小秘方4：美白爽肤水敷脸法
方法：准备一瓶具有美白功效的爽肤水和一张压缩面膜。往面膜碗内倒入适量的爽肤水，再浸入面膜纸，让面膜纸充分吸满爽肤水，敷于洁面后的面部肌肤上，保持10分钟的时间后，揭下面膜纸，轻轻拍打脸部肌肤，最后再进行正常的日常保养就可以了。
功效：美白爽肤水从来都是以美白补水出名，以敷脸取代擦脸的方式来，不但可让补水效果更为出色，也能起到快速美白的效果。
自制保湿面膜 不同肤质不同面膜
自制面膜在秋冬季节是多么重要就不需要小编强调了。秋季的到来意味着气候的干燥，这时候皮肤也处于缺水严重的状况，不管是干性皮肤还是油性的皮肤，空气中的干燥因子都会造成皮肤不适。现在就跟网小编来学习秋季自制保湿面膜吧，根据不同的肤质来自制面膜一定让效果更好哦!
自制保湿面膜
皮肤的保湿补水在秋季来说是一项大任务，但是不同的肤质需要有不同的补水方法，干性肌肤需要强效的补水，而油性肌肤则需要控油补水同步进行，这些不同的肌肤类型需要不同的自制保湿面膜来达到补水效果，下面就让我们来看看有哪些不同吧!
自制保湿面膜
油性皮肤奶粉++麦粉+小黄瓜
将以上这些材料混合在一起，记住小黄瓜要捣碎成泥状，调和均匀之后就可以敷在脸上了，20分钟后用清水洗净，这款保湿面膜可以清洁面部肌肤，有效杀菌控油，同时补充水分，滋润肌肤。
自制保湿面膜
干性皮肤蜂蜜+蛋白+麦芽油
干性肌肤在秋季是饱受困扰最严重的肌肤类型，需要极其充分的保湿过程，将蜂蜜、蛋白和麦芽油是适当的比例调和在一起，然后均匀地敷在脸上，十几分钟后用清水洗净，对于皮肤的保湿功能十分有效。
自制保湿面膜
混合性皮肤优酪乳+胡萝卜汁+蜂蜜
混合性皮肤要注重皮肤的水油平衡，同时又能滋润干燥的皮肤，将1匙蜂蜜和75cc的优酪乳还有1匙胡萝卜汁混合在一起，用来敷脸，保湿补水效果很不错哦!
自制保湿面膜
敏感皮肤苹果+蛋黄+面粉
自制保湿面膜需要更加注意，因为皮肤本身就对于一些材料会产生敏感，这款面膜将1/4的苹果用榨汁机打成泥状，然后加入蛋黄和面粉进行均匀地调和，就可以用作面膜使用了，它能够增加皮肤的抵抗力，让肤质更加细腻光泽。
